醋蛋液慢性腸炎
醋醋養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“醋蛋液慢性腸炎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
醋的口感甘酸，而且醋還具有軟化血管的功效，很多人都喜歡它來(lái)調(diào)味。雞蛋富含蛋白質(zhì)和維生素，和其他食物也很容易搭配，變成既好吃又有營(yíng)養(yǎng)的食物。然而現(xiàn)在很多年輕人連規(guī)律作息都做不到，更不要說(shuō)有營(yíng)養(yǎng)的吃一餐飯了，久而久之就熬出了腸胃炎。有人說(shuō)用醋蛋液可以治療腸炎，那么這個(gè)方法有效果嗎？
正常情況下，人排便的次數(shù)，每周3~4次，大便的含水量約為60%~80%，糞便量也會(huì)少于每天200克。如果糞便稀軟，醫(yī)學(xué)上常說(shuō)糞便含水量大，且超過(guò)85%，大便頻率也增加，也就是大便的次數(shù)超過(guò)了每天3次，排便的量也增加了，這種情況就是腹瀉，也是我們常說(shuō)的拉肚子。如果腹瀉總好不了，持續(xù)的時(shí)間大于4周，就稱為慢性腹瀉。通常見(jiàn)于胃腸功能性失調(diào)的情況，或者肛門直腸類的疾病。
慢性胃炎主要是因?yàn)槲覀冿嬍巢灰?guī)律造成胃粘膜受到胃酸的刺激，而胃粘膜的防御能力下降引起的，另外很多胃炎患者都會(huì)有幽門螺桿菌的感染。因此治療慢性胃炎主要一是抗幽門螺桿菌和保護(hù)胃粘膜，二是飲食上好好養(yǎng)胃。有胃炎不要輕視，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院開(kāi)藥，有的沒(méi)的吃點(diǎn)藥不會(huì)有效果，一般淺表性胃炎影響比較小，萎縮性胃炎就比較麻煩。
用醋蛋液作為保健品，在我國(guó)民間流行己久。醋蛋液在本質(zhì)上是醋和雞蛋。其中，醋有助消化、消食滯的作用，可以幫助人吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，起到強(qiáng)身祛病的效果；雞蛋中則含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂。蛋殼經(jīng)醋浸泡后，一部分鈣被溶解，形成易被胃腸吸收的水溶性醋酸鈣。
研究發(fā)現(xiàn)，醋蛋液可以降血脂，增強(qiáng)機(jī)體抗自由基的作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用。
此外，有兩類人不適合吃醋蛋液。一是兒童不宜。因?yàn)閮和副诒∪?，吃醋?huì)傷胃。二是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病表現(xiàn)上酸水、燒心的人。此類人胃酸分泌多，當(dāng)忌吃。要提醒的是，即使是沒(méi)有胃病的成人，用醋蛋液作食療，也不宜空腹吃或食之過(guò)多，這樣都會(huì)損傷胃黏膜。
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醋蛋液是采用了雞蛋搭配上食醋制作而成的，醋蛋液不但味道不錯(cuò)而且還能起到很好的養(yǎng)生保健功效，經(jīng)常吃醋蛋液是可以起到降低血壓和血脂的功效，此外醋蛋液還能預(yù)防糖尿病呢，醋蛋液的做法簡(jiǎn)單，我們只需要幾個(gè)步驟就能自制出醋蛋液來(lái)，下文我們就給大家介紹一下醋蛋液的做法和吃法。
1先準(zhǔn)備好一個(gè)密封罐子，9度米醋二兩，新鮮雞蛋一個(gè)。醋最好的用8度以上的米醋，我們用來(lái)浸泡雞蛋。這樣效果最好!
2把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有臟東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦干，不能有水。
3密封罐子提前洗干凈，同樣也不能有水。倒入米醋，二兩左右，沒(méi)過(guò)雞蛋即可。
4蓋上蓋子，常溫下密封48小時(shí)。最好不要曬到太陽(yáng)。
5四十八小時(shí)候后打開(kāi)蓋子，蛋殼已經(jīng)軟化，用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心噴到眼睛。
6把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時(shí)后即可飲用。
蛋醋液食用方法
1每天清晨起床后，用湯匙(陶瓷)舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜(糖尿病人不要放蜂蜜)
2再加4匙溫水(溫水的量是醋蛋液的2-3倍)，空腹一次服完。
3蛋膜最后一天嚼碎吞服，對(duì)三高心腦血管慢性病有作用。如果吃不習(xí)慣的可以直接扔掉。不要勉強(qiáng)，主要起保健作用的還是醋蛋液~
4泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以，我們?cè)诔缘降谌斓臅r(shí)候要開(kāi)始準(zhǔn)備下一次的蛋醋液。
在上面的文章里面我們介紹了什么是醋蛋液，我們知道醋蛋液其實(shí)就是采用雞蛋和食醋制作出來(lái)的，醋蛋液不但好吃而且還能起到很好的保健功效，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了醋蛋液的吃法和做法。
關(guān)于美白養(yǎng)顏在民間就有很多的偏方，對(duì)于很多的希望自己可以變得更美一些的女生來(lái)說(shuō)，對(duì)這些偏方都是特別相信的并且會(huì)對(duì)各種方法都會(huì)進(jìn)行嘗試的，醋蛋液就是把雞蛋放在白醋中浸泡，當(dāng)浸泡到了一定的時(shí)間之后雞蛋殼會(huì)軟化，甚至?xí)痛兹诤显谝黄?，這樣時(shí)候就可以用來(lái)敷臉了。
醋蛋液的做法
1.先準(zhǔn)備好一個(gè)密封罐子，9度米醋二兩，新鮮雞蛋一個(gè)。醋好的用8度以上的米醋，我們用來(lái)浸泡雞蛋。
2.把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有臟東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦干，不能有水。
3.封罐子提前洗干凈，同樣也不能有水。倒入米醋，二兩左右，沒(méi)過(guò)雞蛋即可。
4.蓋上蓋子，常溫下密封48小時(shí)。好不要曬到太陽(yáng)。
5.48小時(shí)候后打開(kāi)蓋子，蛋殼已經(jīng)軟化，用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心噴到眼睛。
6.把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時(shí)后即可飲用。
醋蛋液的功效
祛斑
醋泡雞蛋可以祛斑，是因?yàn)榈扒寰哂凶虧?rùn)、養(yǎng)陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果。
從而可以有效去除臉部黑色素，同時(shí)加入蛋清，對(duì)醋的刺激性起到緩沖和稀釋，防止直接用醋接觸皮膚造成過(guò)強(qiáng)的刺激。
抗衰老
堅(jiān)持食用醋泡雞蛋，可以有效使皮膚變得細(xì)嫩、光滑，這是因?yàn)殡u蛋殼中含有豐富的鈣質(zhì)，用醋浸泡過(guò)雞蛋殼后會(huì)使雞蛋殼中的鈣質(zhì)以膠質(zhì)的形式溶解在醋液內(nèi)。
這種鈣質(zhì)可以使人體保持堿性體質(zhì)，從而有助于提高人體內(nèi)細(xì)胞的活性、防止皮膚老化，終達(dá)到抗衰老的效果。
排毒養(yǎng)顏
喝醋泡雞蛋可以有效地達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果，因?yàn)槿梭w要有均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入才可以保證細(xì)胞的健康新陳代謝，但是由于現(xiàn)代人攝取了過(guò)多的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、維生素以及礦物質(zhì)會(huì)給身體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。
因此需要酶促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，而醋泡雞蛋可以促進(jìn)體內(nèi)新城代謝的原因則是蛋殼經(jīng)醋泡后形成溶解與水的醋酸鈣，鈣是骨骼的重要原料。
所說(shuō)的醋蛋液就是把整顆的雞蛋放在米醋中浸泡，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的浸泡之后，雞蛋的殼就會(huì)被醋給一點(diǎn)點(diǎn)的融化了，直到最后形成了我們需要的醋蛋液。醋蛋液在食用的時(shí)候?qū)ξ覆∫约把屎硗炊加幸欢ǖ木徑夂椭委熥饔?。雖然醋蛋液很好，但是也有一定的副作用，所以在使用的時(shí)候要多加注意。
副作用1、空腹吃會(huì)有泛酸癥狀
醋蛋液是作為一種非常多見(jiàn)的保健品，具有一定的減肥通便以及降低血脂的效果，同時(shí)還能夠抗疲勞，尤其是對(duì)于肝病的治療是具有非常多的好處的，用醋蛋液同時(shí)還能讓肌膚變得更加的細(xì)膩，但是大家一定要特別重視，如果是在清晨空腹喝醋蛋液，偶爾還會(huì)出現(xiàn)泛酸的現(xiàn)象，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)胃酸過(guò)多以及十二指腸潰瘍的癥狀，對(duì)人體會(huì)帶來(lái)非常大的危害，大家一定要特別重視。
作用2、損傷兒童胃粘膜
醋蛋液的好處非常多，也是屬于非常多見(jiàn)的一種保健養(yǎng)生的食物，也是能夠有效地增強(qiáng)機(jī)體的抗自由基的能力，同時(shí)還對(duì)于冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化都是具有非常好的療效，也是能夠降低體重的，但是兒童是不可以吃醋蛋液的，由于兒童的腸胃黏膜是比較嬌嫩，而醋蛋液中是含有一些醋酸的，這樣對(duì)人體的胃黏膜組織會(huì)帶來(lái)一定的損傷，有可能會(huì)導(dǎo)致兒童的胃酸分泌過(guò)多，對(duì)人體會(huì)帶來(lái)非常大的危害，要特別重視。
作用3、胃潰瘍患者會(huì)有燒心等癥狀
大家再吃醋蛋液的時(shí)候，也有一定的注意事項(xiàng)，并不是所有的人都適合吃醋蛋液，其實(shí)醋蛋液是利用醋和雞蛋混合而來(lái)的，而醋蛋液是能夠促進(jìn)人體胃酸的分泌，如果人體的胃酸分泌本來(lái)就已經(jīng)過(guò)多，這個(gè)時(shí)候繼續(xù)吃醋蛋液的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)反酸燒心等癥狀，所以大家一定要特別重視。
可能很多朋友會(huì)看過(guò)和吃過(guò)蛋醋液吧，蛋醋液不但味道很好為還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃蛋醋液可以起到很好的食療功效，所以蛋醋液深受人們的喜愛(ài)，經(jīng)常吃蛋醋液不但可以起到降低血脂和提高人體免疫力的功效而且還能起到預(yù)防動(dòng)脈硬化和減肥等好處，所以大家有必要學(xué)習(xí)一下蛋醋液的做法，下文我們就給大家介紹一下怎樣自制蛋醋液。
醋蛋液是一種保健食療法，顧名思義就是將洗凈的蛋殼浸泡在9度米醋中2—4天，泡好后可與白開(kāi)水、蜂蜜一起調(diào)勻食用。醋蛋可調(diào)整與彌補(bǔ)人體的營(yíng)養(yǎng)狀況，助消化，促吸收，舒經(jīng)活絡(luò)，降血脂，防止動(dòng)脈硬化及冠心病、腦血栓、糖尿病等70多種疾病。
醋蛋液雖然好處多多，但是兒童和患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病等腸胃疾病的人人不宜食用。
中醫(yī)食療歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng);是中醫(yī)藥寶庫(kù)中閃耀的瑰寶之一，祖國(guó)傳統(tǒng)的醋蛋液便是其中的一塊寶石，其廣泛應(yīng)用，使全國(guó)一批被病床折磨得痛苦不堪的人，起死回生?；謴?fù)了健康，醋蛋療法像磁石，吸引了成千上萬(wàn)的病人和健康人。
所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內(nèi)的鮮蛋)，9度米醋。浸泡的器具一定選用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，切記不可使用塑料杯和金屬杯，因?yàn)樗芰虾徒饘僦破酚鏊釙?huì)溶出對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以要忌用。做醋蛋液時(shí)，先要用清水將蛋的外殼清洗干凈(涼開(kāi)水洗最好)。加入的醋一定要將整個(gè)雞蛋浸沒(méi)。按上法制作，2～3天后蛋殼溶解，蛋體脹大，剪破蛋膜，用筷子將蛋清與蛋黃打散，醋蛋液便做好了。一天服用15～20毫升，吃時(shí)要加入等量的溫開(kāi)水稀釋?？梢詥为?dú)服，也可摻入適量蜂蜜或紅糖一同服用。
在上面的文章里面我們介紹了一種保健食療的方法，那就是蛋醋液，我們知道蛋醋液不但美味而且還能起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，經(jīng)常吃蛋醋液還可以起到美容和減肥等好處呢，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了蛋醋液的做法。
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人開(kāi)始制作醋蛋液，雖然它的味道不好聞，口感也不好，但是它所具有的豐富的功效，能夠?qū)θ梭w發(fā)揮積極有效的作用，有利于人體健康，同時(shí)，它還能作為一種保健佳品深受廣大朋友的喜愛(ài)。那么，接下來(lái)就要詳細(xì)地介紹醋蛋液的知識(shí)。
醋蛋液作為保健品，在我國(guó)民間流行已久。醋蛋液在本質(zhì)上是醋和雞蛋。蛋殼經(jīng)醋浸泡后，一部分鈣被溶解，形成易被胃腸吸收的水溶性醋酸鈣。研究發(fā)現(xiàn)，醋蛋液可以降血脂，增強(qiáng)機(jī)體抗自由基的作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用。
制作方法。首先，把雞蛋洗凈后，擦干。然后，在一干凈密閉無(wú)水容器中倒入適量的醋，沒(méi)過(guò)雞蛋，蓋上蓋子，常溫下密封，48小時(shí)后打開(kāi)蓋子，蛋殼已經(jīng)軟化，用筷子把雞蛋捅破。最后，把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時(shí)后即可飲用。
飲用方法?？捎脺滓?匙醋蛋液，加2匙蜂蜜，再加4匙溫水，溫水的量是醋蛋液的2-3倍，飯后兩至三個(gè)小時(shí)后服用，空腹喝容易傷胃。蛋膜最后一天嚼碎吞服，對(duì)三高有作用。泡一次醋蛋液可以吃7天左右，所以，我們?cè)诔缘降谌斓臅r(shí)候要開(kāi)始準(zhǔn)備下一次的醋蛋液。
對(duì)醋過(guò)敏者,胃潰瘍及胃酸過(guò)多的胃病患者應(yīng)慎用.不適應(yīng)者不應(yīng)該勉強(qiáng)飲用.有人因食醋過(guò)多 而發(fā)生酸中毒,齒脫鈣及暈嘔,月經(jīng)減少等癥狀者應(yīng)立即停用,請(qǐng)醫(yī)診治.總之,飲用醋蛋液應(yīng)持科學(xué)態(tài)度,只能適量飲用。
醋及蛋液的功效作用大家有了解過(guò)嗎？其實(shí)對(duì)于防治一些疾病有很好的效果，其實(shí)它可以幫助改善和提高身體的代謝水平，預(yù)防氣管炎，風(fēng)濕病已經(jīng)失眠便秘等這些問(wèn)題。
1、醋蛋液可調(diào)整與彌補(bǔ)人體營(yíng)養(yǎng)狀況，改善和提高新陳代謝水平，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病、免疫等防治疾病的功能，對(duì)高血壓、腦血栓后遺癥、氣管炎、風(fēng)濕痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果較顯著。
2、?醋蛋液提供的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于機(jī)體內(nèi)的細(xì)胞再生、分裂、軟化血管，增進(jìn)血液循環(huán)，有利于體內(nèi)基礎(chǔ)代謝和物質(zhì)代謝的正常運(yùn)行，增強(qiáng)免疫力和抗體效應(yīng)。它的重要作用是扶正固體，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于抗病，因而無(wú)形顯示出保健與治病作用?？梢哉J(rèn)為醋蛋液是減緩衰老，延年益壽的保健飲料。在醫(yī)療作用上具有：供營(yíng)養(yǎng)，助消化，促吸收，清熱解毒，活血化淤，化痰祛濕，舒筋活絡(luò)，殺菌等。
3、其醫(yī)療作用，可以預(yù)防癌變，防治高血脂癥，降低高血壓，防治動(dòng)脈硬化和動(dòng)脈粥樣硬化，以及冠心病、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓、腦出血、癱瘓、糖尿病、肝臟疾病、膽囊炎、膽結(jié)石等內(nèi)外科疾病70多種。甚至對(duì)于一些難治的頑疾，也產(chǎn)生較好的療效。
4、服用醋蛋液，除可能會(huì)偶爾反胃酸之外，沒(méi)有其他副作用，可以長(zhǎng)期服用。但應(yīng)注意的是，切不可把它當(dāng)作包治百病的“靈丹妙藥”，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，在積極治療疾病的基礎(chǔ)上合理使用。服用醋蛋液時(shí)，還應(yīng)注意不要空腹服用，不要與小蘇打、胃舒平等堿性藥物、磺胺類藥物同用。每天服用不宜過(guò)多，最多1-2杯稀釋醋。胃酸過(guò)多、胃十二指腸潰瘍患者，則宜限量或不用為佳。
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