紫癜忌口食物表
食物養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《紫癜忌口食物表》，希望能對您有所幫助，請收藏。
過敏性紫癜也許在我們的生活中并不常見，因此大家對于過敏性紫癜的了解也十分匱乏，那么發(fā)生過敏性紫癜的時候會出現(xiàn)哪些癥狀呢?哪些食物是過敏性紫癜不能食用的，出現(xiàn)這種問題的時候應(yīng)該怎樣治療呢?患者平時可以在紫癜忌口食物表中了解自己的飲食問題。下面就讓我們一起去看看吧。
過敏性紫癜不能吃什么
1、停止食用易導(dǎo)致過敏的食物
過敏是引起此病的一個主要原因，許多中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜，這些主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。過敏性紫癜患兒應(yīng)立即停止食
用可能引起過敏的食物，并避免接觸可疑過敏原。
一旦發(fā)現(xiàn)某種食物對孩子有致敏作用，應(yīng)讓孩子終身禁食這種食物，同時也不可使用與這種
接觸過的炊具和餐具。另外，最好不要給過敏性紫癜患兒吃從未嘗試過的新鮮花蕾之類的蔬菜，
因?yàn)橹参锘ǚ垡彩且环N常見的致敏物。
2、多食富含蛋白質(zhì)的食物
過敏性紫癜患兒常因出血過多而致貧血，因此要適當(dāng)多吃富含蛋
白質(zhì)及補(bǔ)血，以補(bǔ)充機(jī)體的需要。這些主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，
紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。
3、多食富含維生素C的食物
維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，患兒多吃這些有
助于康復(fù)。富含維生素C的有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠
葉蔬菜等。
4、飲食宜清淡營養(yǎng)
給孩子準(zhǔn)備一些富有營養(yǎng)且易消化吸收的食物，飲食忌肥膩，每餐切忌
過飽，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或加重胃腸道出血。腹痛較重或大便潛血陽性者進(jìn)食流食、消化道
有明顯出血者應(yīng)禁食。有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入。
5、少食粗糧
小兒過敏性紫癜患兒有腹痛、便血時飲食應(yīng)精加工，盡量少用粗食或粗纖維多的食物，如芹菜、油菜、筍、菠蘿等，可損傷胃腸粘膜，誘發(fā)或加重胃腸道出血。
6、忌辛辣刺激食物
這些食物會誘發(fā)或加重孩子消化道出血情況，加重病情，應(yīng)讓孩子少吃
最好不吃。
過敏性紫癜怎么治療
1、一般治療
治療過敏性紫癜，患者需要多注意休息，不要勞累過度，也不要總是有太大的情緒波動或者是精神刺激，同時還需要注意找到過敏原并且將其除去;患者還應(yīng)該要助于預(yù)防感染，如果出現(xiàn)了感染那么需要及時的使用抗生素來進(jìn)行治療;在飲食方面不要吃生蒜、生蔥、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，一些容易引起過敏的食物也不能吃。
2、藥物治療
過敏性紫癜可以使用一些藥物來進(jìn)行治療，比如抗過敏藥物，常見的有撲爾敏、氯雷他定、西瞇替丁等;再就是維生素的藥物，主要就是路丁和維生素C，通常都是大劑量使用的;止血的藥物，如肌注卡巴克絡(luò)，急性期出血可以肌注或者是靜脈滴注酚磺乙胺;糖皮質(zhì)激素，它主要適用于紫癜癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以有效改善癥狀。
Ys630.com相關(guān)知識
在寶寶剛學(xué)后走路的時候家長一定要多多注意，這個時候孩子熱認(rèn)知還未達(dá)到成熟，對于很多事物認(rèn)識簡單，一定要將水、電等危險物遠(yuǎn)離寶寶，以免誤傷。如果不幸碰到了熱水被燙傷，寶寶的飲食一定要注意，燒傷有很多需要忌口的食物。本文為大家一一的介紹，有需要的就來了解一下吧。
一、燒傷忌口食物
1、忌辛辣的食物
燒傷病人火毒內(nèi)盛，最忌辛熱助火之物，如辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒粉等，否則會助火生熱，病人食后有火毒攻心之弊。
2、忌油炸煎烤食物
凡用油炸、燒烤的食物，食后會引起消化不良，并能生火。如炸豬排、燒雞、烤鴨、煎餅、油條等。
3、忌發(fā)物
燒傷病人對發(fā)物非常敏感，食入后可使創(chuàng)面不易愈合，并產(chǎn)生水腫。常見的發(fā)物有豬頭肉、老母豬肉、狗肉、鹿肉、雀蛋、鯉魚、香菜、蒜苗及韭菜等。
4、忌粗纖維和脹氣之物
常見有竹筍、毛筍、韭菜、芹菜、菠蘿等，這類食物在燒傷者腸胃功能低下時，食入后會脹氣而影響消化。香煙中的尼古丁使血管收縮，不利于皮膚創(chuàng)面的愈合
5、忌煙、酒、茶
香煙中的尼古丁使血管收縮，不利于皮膚創(chuàng)面的愈合。酒會擴(kuò)張血管，并會促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)有感染時，應(yīng)忌酒，早期蛋白大量滲出更應(yīng)忌之。
二、燒傷后飲食注意事項(xiàng)
燒傷后飲食需要相當(dāng)注意，注意清淡易消化食物，避免辛辣刺激食物，尤其避免飲酒，可多進(jìn)食牛奶雞蛋等高蛋白食物，可以促進(jìn)燒傷創(chuàng)面愈合。 禁吃辛辣刺激性食品，如辣椒、姜、蒜等；少吃油炸煎烤食物，比如油條、雞排等；禁吃發(fā)物，如豬頭肉、母豬肉、蒜苗、韭菜等；禁吃粗纖維和脹氣之物，比如芹菜、紅薯等。
日常生活中難免是會出現(xiàn)意外的，磕磕碰碰是很常見的現(xiàn)象，一般情況下，出現(xiàn)磕碰之后是身體是會出現(xiàn)外傷的，外傷如果比較嚴(yán)重的話，是需要及時去醫(yī)院做相關(guān)的處理，在平時還需要注意傷口不要不沾水，在飲食上也是要引起注意的，有很多的食物是不能食用的，食用之后不利于傷口的恢復(fù)。
外傷忌口的食物有哪些?
1、醬油
如果在生活中出現(xiàn)的皮膚有外傷的情況，建議大家最好不要吃醬油。因?yàn)樵趥谟掀陂g經(jīng)常吃醬油容易使傷口部位留下明顯的疤痕，并且經(jīng)常吃醬油也會導(dǎo)致色素沉著，嚴(yán)重影響了皮膚的美觀。
2、辛辣刺激性的食物
有外傷的人在日常生活中應(yīng)少吃或不吃辛辣刺激性的食物。這是因?yàn)檫@些食物的發(fā)生容易引發(fā)上火的癥狀，而這些癥狀的發(fā)生會使傷口部位出現(xiàn)發(fā)炎的情況，不利于傷口的正常的恢復(fù)和愈合。
3、菌類食物
有傷口的人在生活中最好不要吃蘑菇、香菇和金針菇等菌類食物，因?yàn)檫@類食物中含有非常豐富的高蛋白，并且這種食物吃多了容易導(dǎo)致肝火旺盛，使人出現(xiàn)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，對傷口的愈合非常不利。
4、腥味食物
如果皮膚有傷口，那么在生活中最好不要吃海帶、黃魚以及螃蟹等海鮮類食物，因?yàn)檫@些食物性寒而腥，會影響傷口的正常愈合。
除此之外，如果在生活中出現(xiàn)了皮膚有外傷的情況，還要注意避免經(jīng)常吃雞頭、雞翅、鵝肉以及豬頭肉等食物，因?yàn)檫@些食物非常容易引起肝火旺盛的癥狀，不利于外傷的正常愈合。
外傷忌口原理：
因?yàn)榘l(fā)物會直接導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。
一是發(fā)物中的某些激素，會促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。
二是發(fā)物所含的異性蛋白成為過敏源，引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。
三是一些刺激性較強(qiáng)的食物，如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對炎性感染病灶，極易引起炎癥擴(kuò)散、疔毒走黃。
減肥是一個永恒的話題，因?yàn)橐慌謿?，沒有好身材，再好的衣服穿在身上都會顯得沒有氣質(zhì)，不好看，所以減肥是每一位女性畢生的使命，永遠(yuǎn)不能夠放縱自己的身材，否則將會后悔莫及。平時想要減肥，不僅僅要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，而且也要注意多運(yùn)動，經(jīng)常去鍛煉身體，這樣才可以擁有一個好的身材。
食物熱量表，是根據(jù)單位數(shù)量（如100克）的食物中所含的能量，繪制或列出的一覽表便于飲食保健參考。不同的食物有產(chǎn)生不同的能量。對于肥胖癥、糖尿病、高血壓等慢性病患者來講，控制每天身體所攝取的能量，是減輕他們本身病變的方法。因此，有必要為每一種食物測量所含的能量，以供患者計(jì)算或安排每餐所吃的食物總共含有的能量。
每日所需
一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關(guān)。每小時攝取熱量和體重的關(guān)系，約為1千卡/小時/千克，即4.186千焦/小時/千克。所以一個重50千克的成年人每日所需的正常平均熱量如下：
所需平均熱量 = 4.186千焦 * 24小時 * 50千克 = 5023.2千焦
平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會增加0.1MJ。普遍來講，一個成年男子每日約需9.25至10.09百萬焦耳熱量；一個成年女子每日約需7.98至8.82百萬焦耳熱量。一般小學(xué)生每日約需的熱量和一個成年男子的最低所需熱量相若，約9.25百萬焦耳。中學(xué)生正在發(fā)育，所以需要消耗的熱量較多，男生平均每日需要10.465百萬焦耳，而女生則需要10.046MJ。
食物熱量計(jì)算方法
①主食類：如米飯、稀飯、面條，假若用 80 大卡為一個計(jì)算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當(dāng)于80 大卡。
②肉類、豆腐、雞蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 個煮雞蛋的熱量是80大卡，但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
③蔬菜類：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。
④海鮮類：100 克左右就是80 大卡的熱量。
⑤水果類：300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量 [1] 。
單位換算
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位。
卡路里 (簡稱“卡”，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等于1000卡路里，約4186焦耳。大卡，相當(dāng)于工程單位千卡/公斤（千卡），多用于營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上。
它們之間的換算是：
1卡=4.186焦耳
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
其實(shí)很多的食物當(dāng)中都是富含有水分的，而這些水分有的是良性的，有的是熱性的，其實(shí)有的食物中會有寒冷的熱性表，表示著不同食物的類型，所以接下來要給大家介紹一些關(guān)于食物的品種分類，這樣大家在吃食物的時候，也能根據(jù)身體的實(shí)質(zhì)性情況了解到身體正在需要的是什么樣的食物。
食物的四氣，是指食物具有寒、熱、溫、涼四種性質(zhì)，也稱四性，因?yàn)闆鰞H次于寒，溫與熱性質(zhì)相近，所以實(shí)際上是寒、熱兩個方面的性質(zhì)。
甜屬寒、酸屬涼、水屬涼，任何含水的東西都屬涼。
酒雖是溫性，但揮發(fā)力大，因此來得急去得也快，故于人體無益，甚至喝多體質(zhì)反而變得更寒。
對于涼、寒性蔬菜，體寒者盡量熟吃并加生姜等熱性調(diào)味料。
對于涼、寒性水果，體寒者忌食、少食，可加熱或開水燙后食用。
一、涼性食物飲品一覽表
1、谷物：西谷米、薏米、大麥、蕎麥、小麥（全麥面）【平?jīng)觥?/p>
2、豆類：綠豆、馬豆、黃豆
3、豆制品：豆?jié){、豆腐皮、豆腐腦、腐竹、豆腐渣、豆腐
4、蔬菜：芹菜、茭白、莧菜、花椰菜、馬蘭頭、菠菜、蘆蒿、萵苣、筍瓜、枸杞頭、竹筍、青蘆筍、茄子、西紅柿、生菜、白蘿卜（生）、絲瓜、黃瓜、節(jié)瓜、冬瓜、裙帶菜、西瓜皮、黃花菜、牛蒡、豆薯、荷蘭芹、紅薯葉、墨菜、紅薯藤、蜂斗菜、西藍(lán)花、油菜、香茶菜、葛花、山芥菜、風(fēng)花菜、刺兒菜、野莧菜、千屈菜、蒲筍、明黨參、佛手瓜、婆婆納、酸湯菜、豬毛菜、金針菇、鷓鴣菜
5、蛋類：鴨蛋
6、肉類：鴨肉、蛙肉、兔肉、鸕鶿肉
7、水果：梨、刺梨、枇杷、橙子、蓮霧、山竹、草莓、芒果、蘋果、橘子、蘆柑、火龍果、南酸棗、余甘子、山梨、八月瓜、君遷子
8、干果：菱角、羅漢果
9、飲品：椰子漿、馬奶、綠茶、菊花茶、金銀花茶、木棉花、槐花茶、木槿花茶、百合花茶、薔薇花茶、羅布麻茶、山茶花茶、山丹茶、啤酒花茶、萬壽菊茶、密蒙花茶
10、中藥：胖大海、決明子、薄荷、雞冠花、金錢草、地黃、白芍、沙參、益母草、西洋參、冬瓜子
雖然很多的食物都有其自身的好處，但是萬物都是相生相克的，相宜的東西放在一起可能會使好的作用擴(kuò)大，達(dá)到壹加壹大于二的效果，但是相克的食物放在一起，就會出現(xiàn)減法的效果了。像我們平時吃的菠菜，豆腐都是對身體有很好的作用，但是一起食用的話就會導(dǎo)致腎結(jié)石，頸椎病的出現(xiàn)。
芹菜具有清熱、平肝、降血壓的作用；花生有止血、潤肺的作用。兩者同時食用有軟化血管、降膽固醇的功效。
萵筍和青蒜苗同食可順氣、通經(jīng)脈、結(jié)齒明目、清熱解毒、防治高血壓的功效。
茄子有去痛活血、清熱消腫的功效；苦瓜有解除疲勞、清心明目的作用。兩者是心腦血管病人的理想食物。
木耳與萵筍同食可增強(qiáng)食欲、刺激消化，對高血壓高血脂、糖尿病、心腦血管病有防治作用。
雞蛋搭配韭菜能補(bǔ)腎、行氣止痛。對陽痿、尿頻腎虛、痔瘡及胃痛有一定療效。
生菜和大蒜同食可殺菌消炎、降血壓、降血脂、降血糖、補(bǔ)腦、防止牙齦出血，常吃有清理內(nèi)熱等功效。
芹菜與西紅柿都有明顯有降血壓作用。兩者同食可健胃、消食，對高血壓高血脂有功效。
豆角的營養(yǎng)成份能使人頭腦寧靜，調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿，與土豆同食可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。
尖椒與空心菜都含有維生素和礦物質(zhì)，兩者同食可降血壓、止頭痛、解毒消腫、防治糖尿病。
豆腐和金針能夠抑制癌細(xì)胞，是高血壓、高血脂、心腦血管硬化、肥胖癥患者的佳肴。
土豆與柿子長期食用可導(dǎo)致尿結(jié)石、腎結(jié)石，應(yīng)盡量少吃。
菠菜與豆腐同食不但鈣得不到吸收，還會破壞身體內(nèi)部的鈣質(zhì)，導(dǎo)致頸椎、腰椎病、結(jié)石病。
香蕉與西瓜、哈蜜瓜、香瓜同食容易引發(fā)腎虧，導(dǎo)致血糖升高。
黑木耳與白蘿卜同食能導(dǎo)致皮炎與皮癬、老年斑，盡量避開同食。
米湯與牛奶同食，可導(dǎo)致維生素A破壞，長期服用有損視力。
紅薯與雞蛋同食易引發(fā)腸梗阻及腹脹，應(yīng)盡量避開。
南瓜與羊肉同食易導(dǎo)致胸膜炎、肺氣腫，應(yīng)避開。
螃蟹非常的美味，很多人都比較喜歡吃，螃蟹含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，另外它屬于寒性的一種食物，所以說在吃螃蟹的時候也要了解一些飲食禁忌的問題。在吃螃蟹的時候，最好不要吃紅薯，避免出現(xiàn)結(jié)石的情況，另外不能吃蜂蜜，兩種食物在一起吃可能會導(dǎo)致腹瀉的情況，另外也不能吃柿子，避免導(dǎo)致腹瀉腹痛等一些腸胃疾病的出現(xiàn)。
螃蟹忌口食物有哪些
1、吃完螃蟹不能吃紅薯
烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結(jié)石情況。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考慮是主要這兩種食物都是涼性的，胃腸道不好的人很容易腹瀉。
3、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經(jīng)記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物，所以兩者一起吃容易傷及脾胃，體質(zhì)虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，會凝固為鞣酸蛋白，不容易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
4、吃完螃蟹不能吃梨
與柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載：“梨性冷利，多食損人”。和上面講到的柿子一樣，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
5、吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量達(dá)45％，是屬于較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，所以吃完螃蟹不能吃花生，腸胃虛弱者尤應(yīng)牢記，不要貪一時口腹之欲而傷身。
6、吃完螃蟹不能吃兔肉
吃螃蟹不能吃兔肉，同食會導(dǎo)致食物中毒。
7、吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺得吃螃蟹后太油膩，想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食會導(dǎo)致影響蛋白質(zhì)吸收，會降低兩者的營養(yǎng)價值。
8、吃完螃蟹不能吃香瓜
吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利，能除熱通便。吃完螃蟹后吃香瓜，會有損腸胃，容易導(dǎo)致腹瀉。腸胃虛弱的人這兩種食物都要少吃，否則容易加重病情。
9、吃完螃蟹不能喝茶
有些人喜歡在吃螃蟹后喝茶，認(rèn)為可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的時候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前后最好不要喝茶。因?yàn)樾纺_、蟹腮中難免會帶有一點(diǎn)細(xì)菌，喝酒或醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，但喝茶水之后，會將胃液沖淡，殺菌效果就大打折扣。
10、吃完螃蟹不能吃冷飲
吃完螃蟹不能喝冷飲。冰水、冰激凌等冷飲屬于寒涼之物，會使腸胃溫度降低。吃完螃蟹后喝冷飲，一定會導(dǎo)致腹瀉。所以吃螃蟹時不能喝冷飲，吃完螃蟹后也不能即喝冷飲。
隨著現(xiàn)在空氣質(zhì)量變差，空氣中漂浮著各種各樣不同的灰塵，因此人們就會導(dǎo)致鼻炎或者是過敏，特別是皮膚脆弱，或者是鼻子天生敏感的人，鼻炎和過敏的情況也會越來越嚴(yán)重，所以說碰到是有過敏體質(zhì)的人，平時生活中應(yīng)該注意哪些情況呢！在飲食方面，他們應(yīng)該注意哪些東西不能吃？
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。
過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。
所以大家可以看出，主要來說飲食上禁止吃那些油膩甜食或者是刺激性食物，并且平時也要注意個人衛(wèi)生，并且要保證每天的充足睡眠，每天也要堅(jiān)持運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，并且讓自己的身體體質(zhì)也進(jìn)一步提高。
我們大家都知道食物是有分屬性的有的食物是熱性的，有的食物是涼性的，還有的是比較寒性的，也有溫性的食物，不同的人由于平時是日常生活當(dāng)中的一些因素，身體也會有一些變化，所以不適合吃太多寒涼的食物，或者不適合吃熱性的食物，下面就給大家介紹一下寒涼的食物有哪些?
谷類：小麥、大麥、蕎麥、面筋、小米、薏米、綠豆、
菜類：豆腐、蘑菇、金針菇、茄子、白蘿卜、萵筍、苤藍(lán)、根荙菜、黃花菜、綠豆芽、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜、萋萋芽、青苦瓜、西紅柿、生菜、空心菜、蓮藕、瓠子、菜瓜、甜瓜、甘蔗、竹筍、草菇、地耳、馬齒菜、西瓜、茭白、海帶、紫菜。
果類：蘋果、梨、橘子、橙子、柑、枇杷、菱角、草莓、羅漢果、西瓜、獼猴桃、棠梨、構(gòu)桃、桑椹、荸薺(馬蹄)、香蕉、柿子、柿餅、柚子。
肉類：豬皮、豬油、白鵝油、芝麻油、茶油、羊肝、牛蹄、田螺(大寒)、螃蟹、蛤蜊、螺螄、蚌肉、蜆肉、牡蠣肉、豬髓(腸、腦、胰、脾)、鴨血、馬肉、鴨蛋(性微寒)、雞蛋清、皮蛋等。
其他：食鹽、醬油、冰、金銀花、苦瓜茶、苦丁茶。
同樣是茶，紅茶的性質(zhì)偏溫?zé)?，而綠茶的性質(zhì)偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用，適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。
如果女性朋友們，也是一定要注意的，尤其是在月經(jīng)期間和懷孕期間的女性，如果吃了太多寒涼的食物的話，很有可能會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，還會導(dǎo)致女性宮寒，對女性的內(nèi)分泌是很不好的，會影響到女性內(nèi)分泌和月經(jīng)，應(yīng)該要及時的引起重視。
蕁麻疹是發(fā)病率非常高的一種皮膚病，尤其是在夏天的時候最容易出現(xiàn)，其實(shí)蕁麻疹與很多因素有關(guān)，比如可能是過敏的原因，可能是出現(xiàn)細(xì)菌感染的因素，甚至不良的情緒因素也會導(dǎo)致出現(xiàn)蕁麻疹，現(xiàn)在治療該皮膚病的方法有很多，不過所有患者都要注意相關(guān)的飲食禁忌。
蕁麻疹要忌口哪些食物？
含食品添加劑的食物
蕁麻疹患者應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可就治療中心去做過敏源試驗(yàn)，明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。
“發(fā)物”
所謂“發(fā)物”，就是指動風(fēng)生疾、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病，加重新病。常見的發(fā)物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉；有水產(chǎn)類，如魚、蝦、蟹等；有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；有水果類，如芒果、楊梅、荔枝；有調(diào)味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。
蕁麻疹患者宜食食物：
南瓜：性溫，味甘。具有溫中散寒、補(bǔ)中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風(fēng)寒型蕁麻疹患者使用。
薏米：性涼，味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫?zé)崽N(yùn)結(jié)的蕁麻疹患者使用。
冬瓜：性涼，味甘。具有清熱祛風(fēng)，解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風(fēng)熱型蕁麻疹患者使用。
荸芥：性寒，味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風(fēng)熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。
含食品添加劑的食物
蕁麻疹患者應(yīng)注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可就治療中心去做過敏源試驗(yàn)，明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。
“發(fā)物”
所謂“發(fā)物”，就是指動風(fēng)生疾、發(fā)毒助火助邪之品，容易誘發(fā)舊病，加重新病。常見的發(fā)物有肉類，如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉，鵝肉；有水產(chǎn)類，如魚、蝦、蟹等；有蔬菜類，如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等；有水果類，如芒果、楊梅、荔枝；有調(diào)味品類，如蔥、姜、蒜、椒之類。
通常飲食會對病情的好轉(zhuǎn)起到關(guān)鍵性的作用。眾所周知，在許多病情中，醫(yī)生告訴患者忌口的多數(shù)都有辣椒這個食物。同時，辣椒對病情的好轉(zhuǎn)有副作用。如果患病中不注意飲食那么病情不僅不會好轉(zhuǎn)，而且還會更加嚴(yán)重。那么中耳炎應(yīng)該忌口哪些食物呢，小編給大家整理并列在了下面。
中耳炎發(fā)生發(fā)展與咽鼓管功能有關(guān)，可通過上呼吸感染引起。中耳炎在飲食上要避免食用以下四類食物： 1.肥膩厚味食物：如肥肉、牛肉、動物皮等，脂肪含量過高，對病情的恢復(fù)非常不利； 2.辛辣刺激食物：如蔥、姜、大蒜、辣椒、胡椒粉、孜然等； 3.生冷食物：如冰凍果品、飲料、冰激凌等，冷凍食品不僅傷脾胃，而且會降低人體的免疫力，從而加重病情； 4.發(fā)物：如魚、蝦、蟹、公雞、牛肉等，食物中含有一定的致敏因素，食用后可使人體發(fā)生過敏反應(yīng)，同時還會導(dǎo)致中耳炎的癥狀加重。
(1)辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等。這些食物溫?zé)嵝猎?，化火傷陰，會使患者?nèi)熱加重，易使中耳炎加重。
(2)發(fā)酵物：這類食物有一定的致敏因素，食用不當(dāng)可讓人體發(fā)生過敏反應(yīng)，加重中耳炎癥狀，發(fā)物主要包括魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，此外，雞蛋、香菜也應(yīng)少吃。
(3)肥膩厚味食物：這類食物容易聚濕生痰，助熱化火，造成體內(nèi)濕熱內(nèi)盛，加深中耳炎癥狀。
(4)生冷飲食：中耳炎患者不宜多吃冷飲，如冰凍飲料、冰涼果品和冰激凌等。
(5)熱性補(bǔ)藥：中耳炎發(fā)病時不宜吃熱性補(bǔ)藥，如人參、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大補(bǔ)膏等。
(6)堅(jiān)硬難咬的食物，如花生仁、西瓜子、開心果、硬油餅、油條等。這些食物難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。
(7)魚腥食物：中耳炎飲食還應(yīng)該禁忌海鮮等魚腥食物。這類食物有一定的致敏因素，食用不當(dāng)可讓人體發(fā)生過敏反應(yīng)，加重中耳炎癥狀。
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