蘋果怎么洗才能連皮吃
蘋果什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“蘋果怎么洗才能連皮吃”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
蘋果是我們?nèi)粘Ｖ惺窒矚g吃的水果，并且蘋果中富含有豐富的礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，食用蘋果會使我們的皮膚變得更好，因此很多女性都非常喜歡吃蘋果，但是現(xiàn)在很多蘋果為了看起來好看會使用蠟，來使蘋果看起來光鮮亮麗，這樣的蘋果皮是不可以吃的，那么蘋果需要怎么洗才能連著皮吃呢?
蘋果是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素，是人們經(jīng)常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產(chǎn)生60千卡熱量。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。
1、蘋果過水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了
2、準(zhǔn)備一個小盆，放些淀粉，然后洗蘋果。這個方法也適用于洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易變色。
3、將牙膏涂在蘋果表面當(dāng)清潔劑，這個辦法也很好用。用熱水洗蘋果也是個很好的辦法，這樣很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉。
4、最好在超市買專用來洗水果的洗液。專家提醒，不要用質(zhì)量難保證的洗潔精，因?yàn)橛觅|(zhì)量差的洗潔精，不但洗不干凈，還可能有危害身體健康的化學(xué)品。
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蛤蜊的肉質(zhì)不僅鮮美，而且營養(yǎng)也是很豐富的，蛤蜊中蛋白質(zhì)的含量是很高的，經(jīng)常吃對人身體是有好處的，蛤蜊中脂肪含量是很低的，很容易被人體消化吸收，蛤蜊中的維生素含量是很豐富的，因此很多人平時(shí)都喜歡吃蛤蜊，但是蛤蜊是很難清洗的，那如何洗蛤蜊才能洗干凈呢?
花蛤怎么吐沙子
方法一
1.如果時(shí)間比較富裕，可以將盆子裝滿溫水。如果水溫低了，花蛤不樂意吐沙。放入油和鹽巴，油和鹽巴的數(shù)量看盆子里有多少水，水多了就多放點(diǎn)。
2.靜置兩到三個小時(shí)以后，就會看到多數(shù)花蛤都把殼子張開，而且水渾濁不清，這時(shí)候花蛤去除沙子的步驟就完成了。
方法二
1.往盆子多倒入一些水，放入花蛤，最好加些油鹽。
2.然后用手來回?cái)噭优枳永锏乃?，讓花蛤來回晃動，晃動得花蛤頭暈它就吐沙子了。
3.最后停下攪拌，看看盆子的水是不是污濁不清，是的話就倒掉繼續(xù)攪動，不是還繼續(xù)攪動，總之要它吐沙為止，如此反復(fù)幾遍，幾分鐘就可以把沙子吐干凈。
方法三
1.將鍋倒?jié)M水，然后放入花蛤，等它煮開
2.等鍋里的水全開了，花蛤也全都張開殼了，就把水倒掉，用水沖洗一遍，沙子就清理干凈了，不過這樣會影響花蛤的鮮味。
如何挑選新鮮的花蛤
1.一般蛤蜊都是放在超市的水產(chǎn)區(qū)，一盆盆放著，透過水可以看到蛤蜊的外形。先要看顏色，選貝殼有光澤的。不同品種的顏色不同，白蛤較白，花蛤較黑。
2.不要以為選開口的蛤蜊就是活的，恰恰相反，越是在水里已經(jīng)開口的蛤蜊，越是已經(jīng)死了很久了。
3.閉著盒的一定是活的?也不一定。不怕腥，可以拿起來2個對敲一下，空的很容易分辨出來。
4.選半吐出舌頭的，一碰就縮進(jìn)去的才是活著的，新鮮，肉質(zhì)鮮美。
5.回到家，蛤蜊需要放在鹽水里養(yǎng)一會，多放點(diǎn)鹽，蛤蜊是海生的，沒有海水環(huán)境反而容易死。
很多人喜歡吃螃蟹，螃蟹的肉不僅非常好吃，營養(yǎng)價(jià)值也非常高，螃蟹里面含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素e、核黃素，另外還含有鈣磷鐵等微量元素，吃螃蟹對身體有很好的滋補(bǔ)作用，另外對人的皮膚的角化是有好處的，尤其提醒那些患有結(jié)核病的人，適當(dāng)多吃螃蟹有很好的食療作用。自己在家里面制作螃蟹的時(shí)候，經(jīng)常會遇到一個問題，就是不知道怎么把螃蟹洗干凈，也不懂得正確處理螃蟹的方法，所以下面詳細(xì)介紹螃蟹的清洗以及正確處理方法。
第一、淡鹽水浸泡。
螃蟹買回家以后先把體表的臟東西沖洗干凈，然后再放入淡鹽水中浸泡一段時(shí)間，鹽水的濃度以嘗起來稍帶咸味為宜。用淡鹽水浸泡螃蟹的目的是讓它把胃里的臟東西吐出來，所以浸泡期間要多換幾次清水，直至螃蟹吐出的水變清為止。
第二、刷洗螃蟹。
等螃蟹吐出的水不再混濁時(shí)，就可以開始刷洗了，這一步是需要膽量和一定技巧的，要注意防止被螃蟹的蟹鉗夾到手指?？梢杂么竽粗负椭兄赣昧δ笞◇π返淖笥覂蓚?cè)，并把蟹殼朝著上面。實(shí)踐證明這種抓法是最安全的，絕對不會被夾到。
把螃蟹抓牢以后拿到水龍頭下面，開細(xì)細(xì)的水流，然后就可以用牙刷刷洗螃蟹了，邊刷邊沖洗。刷的時(shí)候要用力，尤其是蟹毛部分更要用力刷，因?yàn)樾访亲钆K的。
刷洗螃蟹的具體步驟和方法是這樣的——
1、先把螃蟹的身體兩側(cè)、背部、腹部和嘴部刷洗干凈，再把腳和鉗的根部刷洗干凈。
2、接下來就要清理腹蓋部分了，這個步驟很關(guān)鍵，因?yàn)楦股w里有很多臟東西及螃蟹的排泄物。在清理腹蓋部分之前必須把螃蟹的雙鉗牢牢抓住，防止被夾到。然后就可以打開腹蓋，先擠出其中的排泄物，再把腹蓋內(nèi)的臟東西刷洗掉，最后把蟹鉗刷洗干凈就算完成了。
刷洗干凈的螃蟹順手丟入清水盆里，最后再一起沖洗干凈就可以用來做菜了。
第三、白酒醉蟹法：
把螃蟹放在盆里后倒適量清水，再倒入少量白酒混合均勻，這樣螃蟹喝了含有白酒的水就會醉倒變得昏迷，隨怎么擺布都沒有力氣夾人了。如果還是不怎么太放心，還可以取出醉倒的螃蟹后，用鍋鏟的背面把它拍暈，這就萬無一失了，想怎么刷就可以怎么刷了。
第四、溫水燙蟹法：
把螃蟹肚皮朝上放入約45度的溫水中，等它翻過來的時(shí)候就已經(jīng)被溫水燙暈了，完全可以放心大膽地下手刷洗了，不會被夾到手也不會影響螃蟹的鮮美味道。
這種方法最需要注意的是控制好水溫，水溫太低達(dá)不到燙暈螃蟹的效果，而水溫太高則會讓螃蟹的腳脫落。具體操作時(shí)可以用手來試溫，把手放在到里時(shí)如果感覺有點(diǎn)熱但不怎么燙手，這個溫度就剛好是45度左右。
豬肚怎么洗才能去異味
豬肚就是豬胃，豬肚的營養(yǎng)價(jià)值也是不錯的，尤其是有一定的調(diào)理腸胃的作用，平時(shí)購買來新鮮的豬肚以后一定要仔細(xì)的清洗，因?yàn)槎嵌沁€是有一些異味兒，最好的清洗方法就是用流水反復(fù)的沖洗，把多余的油脂去掉，然后加入鹽和醋腌制一段時(shí)間，這樣能夠徹底的把異味去除。
豬肚怎么洗才能去異味
豬肚非常好吃，卻難以清洗干凈。其實(shí)，只要掌握正確的方法，清洗豬肚也是一件很簡單的事情。今天就教大家怎樣洗豬肚吧，這種方法簡單易行，方便快速，只要15分鐘就可以輕松搞定，洗出干凈而沒有異味的豬肚。
1、先將買回的豬肚在水龍頭下用流水兩面沖洗干干凈凈，并剪掉多余的油，將豬肚的內(nèi)部朝外(就是翻一面)。然后把豬肚放在盆中，加一大勺鹽，一大勺醋，均勻的抓遍豬肚，腌五分鐘。
2、用鹽和醋腌五分鐘后，再加入適量的面粉，抓均勻，繼續(xù)腌至五分鐘。然后，用雙手反復(fù)揉搓豬肚約三分鐘。最后用兩湯匙白酒、一湯匙醬油一起攪拌抹勻豬肚，然用清水沖洗干凈，此時(shí)豬肚白白凈凈又無臭味了!
下面我們把豬肚放入鍋內(nèi)，加入少許清水、姜片煮五分鐘。取出煮好的豬肚，放在冷水中，用刀刮去白臍上的穢物。外部洗凈后，從肚頭(肉厚部分)切開，去掉內(nèi)壁的油污，再取少量的醋和食鹽，擦搓肚子，以去除臊味。最后，用清水沖洗至無滑膩感時(shí)，即可下鍋煮至熟爛，隨意烹制。
提醒注意
一定要注意，洗豬肚時(shí)不能用堿，因?yàn)閴A具有較強(qiáng)的腐蝕性，豬肚表面的黏液在堿的腐蝕作用下，使表面黏液脫落，同時(shí)也使肚壁的蛋白質(zhì)受到破壞，減少豬肚的營養(yǎng)成分。
一般人都使用鹽擦洗豬肚，但效果并不是特別好，如果在清洗過程中再用一些醋，那么效果會更好。因?yàn)橥ㄟ^鹽醋的作用，可把肚中的臟氣味除去一部分，還可以去掉表皮的黏液，這是醋使膠原蛋白改變顏色并縮合;鹽具有高度的滲透壓作用，經(jīng)過鹽和醋的作用，使膠原蛋白自肚壁脫離，從而達(dá)到清除污物和去異味的作用。
藍(lán)莓屬于營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，現(xiàn)在很多人會花很高的價(jià)格購買進(jìn)口的藍(lán)莓。藍(lán)莓的外表看起來很干凈，很多人認(rèn)為藍(lán)莓可以直接吃，不用清洗。不過藍(lán)莓還是需要清洗一下的，這樣才能保證果皮外面的藥物殘留全部被清理下來，吃起來才會更加放心。那么藍(lán)莓的清洗其實(shí)并不麻煩，下面來看看究竟都有哪些方法？
4月是櫻桃成熟的季節(jié)，大量的櫻桃上市讓人們嘗到了一年一度的美味水果，櫻桃的外觀紅潤可愛，味道酸甜可口，大多數(shù)吃貨都是一口幾個的吃，但是有的人擔(dān)心櫻桃的皮能不能吃，會不會對身體有損害?下面就來看看櫻桃可以連皮吃嗎，怎么吃的講解吧。
櫻桃營養(yǎng)豐富，口感酸甜，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著就讓人垂涎三尺，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。吃櫻桃不用剝皮的，而且皮里還有維生素e，所以，吃櫻桃不用剝皮。
1、把櫻桃浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡鹽水(一面盆水中加半調(diào)羹鹽)中3分鐘，它們的作用是不同的，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用;淡鹽水可以使附著在櫻桃表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。再用流動的自來水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。用凈水(或冷開水)沖洗一遍即可。
2、在水里加少許醋然后泡10分鐘,再用水沖洗干凈就可以。
3.買來的櫻桃先放在干凈的洗菜盆子里，然后加上自來水，大約泡5分鐘左右。在水中放入一些食用堿，稍微攪和均勻就行。堿能中和農(nóng)藥的強(qiáng)酸性，因此對去除殘留農(nóng)藥有很好的效果。放堿的多少，要根據(jù)洗的櫻桃的多少，注意不要放太多。泡10分鐘左右，再輕輕把櫻桃揉搓一下，這樣能把大部分臟東西洗掉。對個別比較臟的地方要仔細(xì)洗一下。搓一遍之后再換兩次水，沖洗一下。
再次強(qiáng)調(diào)一下!吃櫻桃不用剝皮的，而且皮里還有維生素e，所以，吃櫻桃不用剝皮。櫻桃營養(yǎng)豐富，口感酸甜，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
人到了老年之后，特別容易出現(xiàn)一些心血管系統(tǒng)的疾病，這和老年人的血管功能下降有關(guān)系，而且心血管系統(tǒng)的疾病一旦出現(xiàn)的話，危害都是非常大的，所以廣大老年人們，要做好預(yù)防相關(guān)疾病的措施，這里推薦大家多吃一些小龍蝦，對保護(hù)心血管系統(tǒng)非常好，下面來學(xué)習(xí)正確清洗小龍蝦的方法。
小龍蝦怎么才能洗干凈？
小龍蝦只使用刷子？它不容易刷，這是一個技巧，教一招，臟東西會吐出來。周末，回到岳陽，跟幾個朋友一起去吃夜宵。小龍蝦和烤蝦是必不可少的。夏季的小龍蝦是一個美味，非常適合朋友聚會時(shí)吃，辛辣，非常下酒，雖然說自己動手收拾它有點(diǎn)麻煩，但只有自己動手吃才更有味道。當(dāng)正在吃的時(shí)候，只看到老板坐在它旁邊，在那里刷龍蝦，夜晚看不太深，只能看到到盆中的全是黑的。
據(jù)推測，很多人都會和有同樣的問題，用刷子刷小龍蝦可以刷干凈嗎？事實(shí)上，這主要是為了看小龍蝦的質(zhì)量和店里的責(zé)任了。小龍蝦容易有寄生蟲，所以如果想吃得放心，清洗的這個環(huán)節(jié)特別重要！快來了解一下餐廳廚師如何清理小龍蝦。
第一步，先要把蝦線取出來，
去蝦線是一個非常重要的步驟，但現(xiàn)在許多小龍蝦在去餐桌之前還有蝦線，他們需要客人自己取蝦線。據(jù)估計(jì)，可能是商家覺得太麻煩了。小龍蝦的蝦線實(shí)際上就是它的腸子，它很臟，而且有腥味。對于那些對舌頭敏感的人，它仍然可以吃它的腥味。為了口感和健康，小龍蝦的蝦線必須要取出。當(dāng)處理蝦線時(shí)，只需要耐心并將尾鰭保持在中間位置。龍蝦尾并扭轉(zhuǎn)它直到它斷開，然后拉出蝦線。但這個過程也可以在龍蝦放在桌子上之后完成。
然后開始清理小龍蝦的身體部位，其中由于結(jié)構(gòu)關(guān)系，腹部和爪子很容易隱藏污垢，就算是刷子刷，也會有遺漏。此時(shí)，龍蝦可以先放入盆中，加水，讓水沒過龍蝦。然后加入適量的鹽和醋，用大棒攪拌，再浸泡15分鐘。在這15分鐘內(nèi)，小龍蝦會在盆中移動并相互摩擦，容易使腹部和頭部臟污部分冒出來。鹽和醋可以“強(qiáng)迫”小龍蝦吐出體內(nèi)的異物，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外雙層清潔。
最后，用水清洗小龍蝦。這時(shí)，再用刷子刷它，使小龍蝦更清潔。不要忘記蝦頭的黑色內(nèi)臟，包括腮和胃等。把小龍蝦頭部剪開，直接拽出來就行了。
如果想吃安全可口的小龍蝦，就不要嫌費(fèi)事。雖然這種方法沒有省略用刷子刷的這環(huán)節(jié)，但它只是一種輔助手段。內(nèi)外清潔非常重要。而且特別的干凈。
本文導(dǎo)讀：很多蔬菜皮是有一定營養(yǎng)物質(zhì)的，但是由于很多農(nóng)藥的殘留，如果連皮食用不但不能抗癌還容易致癌。
近些年關(guān)于紅薯的研究很多，越來越多的發(fā)現(xiàn)紅薯的營養(yǎng)價(jià)值，尤其在抗癌方面紅薯是有著非常顯著的效果，很多人把它稱為 抗癌明星 ，而因此，紅薯大受吹捧，更多的人喜歡吃紅薯?？墒?，紅薯可以防癌更在于是紅薯的肉質(zhì)的部分，如果連皮吃不僅不能抗癌還容易致癌，這恐怕是人們以前沒有聽說的，那為什么會是這樣呢？我們來聽一下專家是怎么說的。
原來是因?yàn)槲覀兺恋匚廴緦?dǎo)致的，正常情況下紅薯皮也是可以吃的，但是因?yàn)槲覈恋匚廴緡?yán)重，圖陽歷含有很多的重金屬和一些有毒的物質(zhì)，而紅薯是屬于根莖類食物，長期的長在土壤里，因此，皮是吸收這些被污染的物質(zhì)最多的部分，因此，最好不吃皮。還有，冬季，人們都喜歡吃烤地瓜，暖暖的、軟軟的，很香甜，是很多人喜愛的美食。但是，請注意，千萬不要吃烤地瓜的皮，因?yàn)榭镜毓隙噙x用焦炭作為燃料，產(chǎn)生的二氧化硫等有害物質(zhì)很容易積在紅薯皮中，所以烤紅薯連皮吃有致癌風(fēng)險(xiǎn)。
那除了紅薯的皮不能吃之外，還有哪些蔬菜或者水果的皮不能吃呢？我們一起來盤點(diǎn)一下。
1、土豆皮。喜歡吃土豆的人很多，也有人喜歡連皮帶肉一起吃土豆，尤其在農(nóng)村，人們習(xí)慣將小土豆蒸熟了吃，因?yàn)樾?，所以連皮一起吃，還有的把小土豆跟其他的蔬菜一起燉熟了吃，也會連皮吃，這是一種非常危險(xiǎn)的吃法，因?yàn)橥炼估锖信涮巧飰A，這種有毒物質(zhì)幾乎全部集中在土豆皮里，尤其是已發(fā)綠和長芽的部分。哪怕是煮熟的土豆皮仍然存留著配糖生物堿。因此如果大量食用，可引發(fā)嘔吐、頭暈、腹瀉等癥狀。
2、柿子皮。我想柿子皮應(yīng)該沒有人喜歡吃，因?yàn)槭磷悠し浅５臐?，那種口感非常不好，所以，人們吃柿子只吃果肉部分，這樣做就對了，因?yàn)槌墒斓氖磷悠ぶ泻写罅康镊匪?，而鞣酸在胃酸的作用下，會與食物中的蛋白質(zhì)起化合作用生成沉淀物，即柿石。這種物質(zhì)易使人引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥狀。
3、荸薺皮。荸薺是一種咬起來脆脆的食物，非常的可口，也是人們煲湯的選材，但是荸薺是生長在水田中的，所以導(dǎo)致它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同時(shí)還含有寄生蟲。所以千萬不要生吃荸薺皮，結(jié)果會引發(fā)腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
以上幾種蔬菜和水果的皮是不能吃的，這是一些生活的小常識，一定要認(rèn)真對待，給我們的健康少一點(diǎn)危害。
山藥是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食材，身體虛火過旺可以適當(dāng)吃一點(diǎn)山藥來降火，人們吃山藥最典型的吃法是清燉和紅燒，這兩種做法都能夠?qū)⑸剿幍莫?dú)特味覺激發(fā)出來，其實(shí)山藥還有許多吃法，其中包括連皮一起食用，那么，山藥可連皮吃嗎，怎么吃最好呢?
山藥皮可以吃。不但有營養(yǎng)而且還有一定的藥用價(jià)值，
清洗時(shí)，山藥皮可引起皮膚輕微過敏發(fā)癢，你可把雙手放進(jìn)撒了鹽或醋的溫水中，一會兒就會好。你還可直接把醋倒在過敏的地方就可以了。山藥中藥名淮山，因?yàn)樯剿幤ぶ兴脑斫撬鼗蝠ひ豪锖闹参飰A，少數(shù)人接觸會引起山藥過敏而發(fā)癢，處理山藥時(shí)應(yīng)避免直接接觸。所以一般去皮食用，以免產(chǎn)生麻、刺等異?？诟?。就我們常見的蒸食山藥來講，如果去掉鐵棍牌山藥的外皮，損失可就大了。
山藥養(yǎng)生的吃法:
1、燉山藥,山藥燉土雞，健脾和胃，適于秋冬滋補(bǔ)，將山藥切成段，用高壓鍋將雞塊稍壓三成熟后，倒入山藥段并加入枸杞等輔料，再用微火燒20分鐘即可。山藥燉排骨，滋腎益精，將排骨用熱水汆燙之后洗凈，再放入鍋中加水煮20分鐘，放入切好的山藥，加上其他材料并調(diào)味，再以中火繼續(xù)熬煮15分鐘。
2、煲山藥粥,煮粥時(shí)放入山藥塊，再加上幾顆撕開的紅棗，孩子和老人最適合吃。因?yàn)檫@兩類人群的牙口都不太好，而且消化系統(tǒng)比較弱，而山藥粥十分易于消化。此外，脾胃虛弱或消化不良的人也適合喝山藥粥。
3、此外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。
羊肚和羊肚菌是不一樣的，羊肚菌的營養(yǎng)價(jià)值更加豐富，這是一種菌類的，有點(diǎn)像羊肚的形狀，所以被叫羊肚菌，羊肚菌的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是清洗起來卻非常困難，尤其是上面分布的坑坑洼洼，凹凸不平的這些孔狀，最容易滋生不干凈的東西，在清洗的時(shí)候需要掌握好幾個技巧。
1、清洗羊肚菌的時(shí)候，不能使用開水，也不能使用冷水，需要用大約45~50攝氏度的溫水，這種溫度既可以使羊肚菌里面的香味散發(fā)出來，同時(shí)又不會破壞羊肚菌的口感;
2、在浸泡羊肚菌的時(shí)候，所需要的水量以剛剛浸過羊肚菌菇面為宜，大約浸泡半個小時(shí)左右，清水就會變成酒紅色，這個時(shí)候羊肚菌即可撈出來清洗了;
3、而浸泡羊肚菌的水不要倒掉，將它沉淀之后，可以用于燒菜，因?yàn)檫@酒紅色的水正是羊肚菌的精華之所在;
4、將浸泡好的羊肚菌另放在一個碗內(nèi)，倒入適量的清水，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行打圈，這樣可以將羊肚菌小孔里面的臟物清洗出來，大概需要反復(fù)清洗2~3次，羊肚菌就清洗干凈了;
5、而沉淀好的酒紅色汁液，將下面的沉淀物倒掉之后，再進(jìn)行沉淀一次，就可以用作燒菜了。
怎么樣，經(jīng)過小編的介紹，是不是羊肚菌的清洗其實(shí)也不是那么復(fù)雜呢?只要嚴(yán)格按照上面的步驟進(jìn)行清洗，就可以將羊肚菌清洗干凈了。
水果是我們生活中必不可殺的食物，大家都會用水果來補(bǔ)充身體所需要的維生素。而且吃水果具有美容養(yǎng)顏的功效哦，所以說水果深受人們喜愛。現(xiàn)在有很多水果都是采用打蠟來保存它的新鮮度或者美觀，買回家的水果該怎么樣清洗呢？接下來就讓我們學(xué)習(xí)有一些水果的清洗方法。
怎樣洗葡萄才干凈
葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土啊，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎么辦？
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入兩勺面粉或淀粉，不要使勁的去揉它，只需來回倒騰，然后放水里來回地刷篩洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它會把那些亂七八糟的東西都給帶下來。
怎樣洗蘋果才干凈
平常吃蘋果，有許多人喜歡連皮一起吃，但現(xiàn)在許多保鮮技術(shù)讓蘋果表面殘留化學(xué)物質(zhì)不易清洗。
清洗方法：蘋果過水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，這樣表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。
怎么洗楊梅才干凈
楊梅外表高低不平，稍稍用力就會破損，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生蟲，讓人不知從何下手。
清洗方法：將楊梅清洗干凈后須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，另外，亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。
如何洗桃子才干凈
新鮮的桃子好吃，就是毛太多，難清除。
清洗方法：可先用水淋濕桃子，然后抓一把鹽涂在桃子表面，輕輕搓一搓后，再將桃子放在水中泡一會兒，最后用清水沖洗干凈，桃毛就全部去除了?；蛘?，也可以在水中加少許鹽，將桃子直接放進(jìn)去泡一會兒， 然后用手輕輕搓洗，桃毛也都全掉了。
在生活中有很多水果是很難清洗的，但是有了上面的一些方法，大家完全不必?fù)?dān)心水果該怎么清洗干凈了。在買水果的時(shí)候不要覺得外觀好久覺得它是好的，一些平常的外觀才是最真實(shí)的東西。相信會有很多人在心中支持這樣的觀點(diǎn)。
蘋果醋是很流行的減肥食品，蘋果在炸成蘋果汁后，經(jīng)過高度濃縮，接種醋酸菌以后發(fā)酵而成，蘋果醋中含有一定成分的酒精，再代謝成蘋果醋。蘋果醋具有促進(jìn)脂肪代謝，促進(jìn)消化和排便等功效，很適合肥胖人群食用，那么蘋果醋怎么喝才能減肥？最好是在飯前半個小時(shí)喝。
選好時(shí)刻喝蘋果醋
喝蘋果醋的最佳時(shí)刻在每頓飯前半個小時(shí)和睡覺之前的一個小時(shí)。飯前喝，可抑制胃口，削減脂肪的攝入，睡前喝能夠助消化，在你睡覺的時(shí)分助你鏟除體內(nèi)剩余的熱量?？墒侨绻翘幱陴囸I狀況的人最佳是不要喝，由于蘋果醋中的酸類物質(zhì)會損壞胃壁的，對身體形成不適。喝蘋果醋并不是說直接拿起蘋果醋就喝，由于蘋果醋富含較多的酸類物質(zhì)，直接喝的話口感不是極好，并且那樣對人身體也是有壞處的。
蘋果醋要適當(dāng)飲用
若是喝蘋果醋想要到達(dá)減肥的作用，就要把握必定的辦法和飲用量。通常的成年人每次飲用蘋果醋的量在五毫升左右，將這些蘋果醋參加到一百毫升熱水中，就可以飲用了。當(dāng)然依據(jù)自己的喜愛，可以往里面參加適當(dāng)?shù)姆涿?，這樣口感會非常好。并且蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以掃除身體中的脂肪，減肥的作用也會非常好。
蘋果醋怎么喝才能減肥要講究方法。蘋果醋雖然減肥效果好，口感不錯，但是蘋果醋也不能什么人都可以喝，那些患有胃潰瘍和胃炎的人要少喝蘋果醋，蘋果醋對胃黏膜具有刺激作用。對胃黏膜和胃炎的治療是不利的。
杏仁是一種美味的堅(jiān)果，幾乎在全世界都有喜愛吃杏仁的人，因?yàn)樾尤士诟邢愦啵匚稛o窮，特別適合消遣的時(shí)候食用，而且杏仁可以用來加工成其他美味佳肴。許多人吃杏仁都喜歡把皮弄掉，因?yàn)樾尤势び绊懣诟校敲?，杏仁可以連皮一起吃嗎?怎么吃最好?
杏仁皮可以吃，只能吃少量。杏仁皮含氫氰酸，有抑制咳嗽作用，過多食用會抑制呼吸，血液中毒，發(fā)生危險(xiǎn)。吃的過多會引起中毒情況，我們知道，杏仁的營養(yǎng)價(jià)值很高，可以說具有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，對調(diào)節(jié)人體機(jī)能，預(yù)防疾病等能夠起到良好的效果，但因杏仁屬于營養(yǎng)比較濃縮的食品，因此也不可多吃。
1、杏仁露
把杏仁提前用清水浸泡6小時(shí)以上，用手輕輕剝?nèi)ネ馄?，把杏仁放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加入清水至水位線，插入電源，設(shè)置‘豆?jié){’檔位，按下開始鍵，豆?jié){機(jī)工作中，在過濾杯中加入冰糖，豆?jié){機(jī)‘蜂鳴’，停止后，拔掉電源，將做好的杏仁露濾出。稍等冰糖溶化即可飲用。
2、杏仁蜂蜜蛋糕
將白報(bào)紙折好放入水果條模型中備用，高筋面粉、糖粉過篩備用，將奶油、蜂蜜、乳化劑、鹽、奶水、杏仁粉、高筋面粉、糖粉倒入攪拌缸中，裝入槳狀攪拌器，先用慢速攪拌至無干粉，再改用中速攪拌至有絨毛狀，這中間要停機(jī)括缸，繼續(xù)攪拌至體積變大、變白，絨毛狀更長后，分次加入蛋，攪拌至蛋全部拌均勻，面煳呈光滑細(xì)緻狀。面煳裝入模型中，表面撒上杏仁片，入爐烤焙，烤焙溫度上火200℃，下火170℃，烤至表面呈金黃色且有彈性即可。
3、杏仁零食沙拉
將荷蘭豆撕去兩邊的筋并洗凈以備用;圣女果洗凈，對半切開。然后在鍋中倒入水(以浸沒荷蘭豆為宜)，開大火加熱至水沸騰后，加入1/2茶匙(3克)的鹽，并放入荷蘭豆，數(shù)三下即可關(guān)火。20秒鐘后，將鍋中的荷蘭豆撈出，放入冷水中浸泡約一分鐘。接著，將冷水中的荷蘭豆撈起瀝干水分，倒入大碗中，放入之前準(zhǔn)備好的圣女果和話梅，加入剩余的1/2茶匙鹽和橄欖油。
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