?野桃核枕頭
野生養(yǎng)生植物。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的?野桃核枕頭，供您參考，希望能夠幫助到大家。
說到枕頭的時(shí)候大家是非常熟悉的，我們每天都會(huì)用到枕頭的，枕頭的舒服程度會(huì)影響到我們的睡眠的好壞。現(xiàn)在枕頭的種類有很多，只要選擇了適合自己的枕頭就會(huì)對(duì)我們的睡眠有幫助，在生活當(dāng)中很多人會(huì)選擇用野核桃制作的枕頭，在使用這樣枕頭的時(shí)候有很好的透氣作用，還能低頭部有按摩的功效。
野桃核枕頭的好處
1.夏天用桃核枕頭，感覺很涼快，通風(fēng)好，特別是愛出汗的男生用了脖子不漚汗，不長(zhǎng)痱子。能起到一定的活血化瘀功效，可在一定程度上預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生，對(duì)頸椎有好處，不容易落枕，只是一開始枕的話翻身會(huì)產(chǎn)生響聲會(huì)不習(xí)慣。
2.桃核做枕頭可以起到按摩腦部神經(jīng)血管和按摩小腦的作用。
3.桃核做枕頭能起到一定的活血化瘀功效，可在一定程度上預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生。
怎么樣選擇枕頭
支撐頸部的基本造型
凹槽設(shè)計(jì)，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你最理想的睡姿。枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你最理想的姿勢(shì)。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分: 比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對(duì)較厚，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。
合適的高度
個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候最為舒適，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。如果不睡枕頭， 至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小。《青島枕頭記》中還介紹說，枕頭高了，即便您睡眠和休息時(shí)間很長(zhǎng)，也休息不好!這也許就是您睡眠時(shí)間長(zhǎng)但是老感覺身體困乏的重要原因!
良好的填充材料
充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行，木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等，也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效，如中國(guó)香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。可以選擇10多種不同基本填料和40多種復(fù)合填充料，使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果,讓顧客任意選擇適合的一種。還可以根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類，方便顧客選擇，另外枕頭多采用軟硬雙面等結(jié)構(gòu)，顧客可根據(jù)自己的喜好任意選擇軟硬面以便快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
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我們一般吃喝他都是直接食用的，或者拿核桃仁來煮粥，但是很少聽到將核桃仁炒著吃的。核桃仁對(duì)我們的大腦有很大的幫助，它能夠提高我們的記憶力，核桃中含有大量脂肪和蛋白質(zhì)極易被人體吸收。核桃具有獨(dú)特的滋補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)、保健作用。那么如何清炒核桃仁呢?下面小編帶著大家一起來了解一下。
主料
核桃仁100g
輔料
鹽適量
1.準(zhǔn)備一盤核桃仁
2.平底鍋開小火，倒入核桃仁
3.鋪平后慢慢的炒
4.過程中不斷的翻炒
5.核桃仁表面微微有點(diǎn)泛黃的時(shí)候就差不多了
6.出鍋前灑上少許的鹽
7.關(guān)火在鍋里再繼續(xù)翻炒幾下
一、核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
核桃營(yíng)養(yǎng)豐富，是世界“四大”干果之一。據(jù)測(cè)定，每百克含蛋白質(zhì)14.9克，脂肪58.8克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，碳水化合物9.6克，膳食纖維9.6克，胡蘿卜素30微克，維生素E 43.21毫克，鉀385毫克，錳3.44毫克，鈣56毫克，磷294毫克，鐵2.7毫克，硒4.62微克，鋅2.17毫克人。就營(yíng)養(yǎng)成分比較來說，核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是大豆的8.5倍，花生的6倍，雞蛋的12倍，牛奶的25倍，(1斤核桃仁相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)肉類的10倍。
核桃含有大量的鈣、磷、鐵，不但可以潤(rùn)膚，還有防治頭發(fā)過早變白和脫落的效果。
二、核桃的保健功效
核桃仁在增進(jìn)人體健康方面，是中成藥的重要輔料，有順氣補(bǔ)血，止咳化痰，潤(rùn)肺補(bǔ)腎，滋養(yǎng)皮膚等功能。據(jù)有關(guān)資料記載歷史上有許多老壽星和素食家也是把食用核桃作為養(yǎng)生修顏的主要果品。近幾年有些癌癥患者，經(jīng)常食用核桃，或核桃仁加工的付食品，明顯有控制癌擴(kuò)散的積極效能;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又證明，經(jīng)常食用核桃有降低血液中膽固醇和軟化血管的作用。
以上就是清炒核桃仁的方法及核桃仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家學(xué)會(huì)怎么炒了嗎?小編提醒大家在炒制的過程中不能把火開的太大，一定要用小火慢慢的炒。如果用大火的話，很容易炒糊，不但味道不好，而且也會(huì)造成浪費(fèi)。在家的朋友可以制作一下。
一般來說，吃少量的櫻桃核是沒有問題的。不必太慌張，它會(huì)通過糞便排出來的。吃東西的時(shí)候，盡量吃慢一點(diǎn)，不要著急。誤吞櫻桃核，如果沒有及時(shí)取出來，可能會(huì)導(dǎo)致窒息。所以不能圖快，也不能分心。吃東西的時(shí)候盡量不要講話。如果實(shí)在不舒服，就要去醫(yī)院檢查，不能忍著。
櫻桃核本身是帶有一定的毒性的，但是很微小，平常誤食個(gè)顆對(duì)身體沒有任何傷害，正常排便就可以出來，但是如果吃了比較多的櫻桃核有可能出現(xiàn)中毒的情況，所以吃的時(shí)候不要吃櫻桃核最好，當(dāng)然，少量誤食也不會(huì)有什么事的。
櫻桃核是消化不掉的，會(huì)自己排出來，對(duì)身體沒有任何影響，完全不用擔(dān)心。多吃些香蕉等潤(rùn)腸的東西，還有粗食，比如玉米，紅薯等，粗食能增強(qiáng)寶寶的腸胃功能，促進(jìn)排泄。一般硬幣都能在第二三天就能拉下來，注意觀察大便。
櫻桃核主要是木質(zhì)纖維，不容易被人體消化吸收。但櫻桃核本身并不大，且無銳利邊緣，所以一般情況下不至于導(dǎo)致消化道損傷。所以多數(shù)情況下選擇通過排便排出異物。可以適當(dāng)補(bǔ)充水分及富含膳食纖維的蔬菜，幫助排便，特殊情況下也可以喝點(diǎn)植物油，不建議自己使用藥物，如果癥狀仍未緩解，建議馬上就醫(yī)。
櫻桃的功效與作用
性溫，味甘微酸;入脾、肝經(jīng)。補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)勝濕，主水谷痢，止泄精。主治病后體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及風(fēng)濕腰腿疼痛，四肢不仁，關(guān)節(jié)屈伸不利，凍瘡等病癥。
1.補(bǔ)血
櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2.防治麻疹
麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3.祛風(fēng)勝濕、殺蟲
櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4.收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
櫻桃核吞下去了怎么辦?不小心吃了櫻桃核怎么辦?
5.養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
一般來說，櫻桃核不小心吃到肚子里，不必太過擔(dān)心，不會(huì)有太大的問題。孕婦吃東西還是需要特別注意的，盡量吃慢一點(diǎn)，不要太快。而且要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜水果，不要亂吃東西。注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，要特別注意多喝水，可能會(huì)通過糞便排出體外，所以不要擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶不利。
如果沒有不適，一般是沒影響的，到以后要注意，孕期要飲食均衡，多吃蔬菜水果。那么在以后吃東西的時(shí)候，一定要注意安全。
意見建議：櫻桃核的話，是可以通過大便排泄出來的，所以你不用太擔(dān)心了。粗食能增強(qiáng)寶寶的腸胃功能，促進(jìn)排泄。
不小心把櫻桃核咽肚子了，只是櫻桃胡，對(duì)你的身體健康沒有任何影響的，一般是可以排出來的，更不可能進(jìn)入孩子體內(nèi)等的。
意見建議：你說的情況是沒什么問題的，別亂想了。要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
這個(gè)沒關(guān)系，跟平時(shí)一樣，他會(huì)自然排泄出來的，不用擔(dān)心。櫻桃核，本來就是可以吃的,有健脾胃的功效,對(duì)人體是有益的。有的人就是把櫻桃整個(gè)吃下去,可以消化也可以排出，對(duì)寶寶沒有影響的。
櫻桃核吃進(jìn)肚子里，完全不需要驚慌，種子不會(huì)在肚子里發(fā)芽，會(huì)隨著糞便排出的，原因如下：
櫻桃果核堅(jiān)硬，人的消化道不能破壞其結(jié)構(gòu)，也就不能促使其發(fā)芽。即便種核有破損，胃酸也會(huì)破壞種子的活性。食物吃下去之后，通常在人體消化道停留時(shí)間為6~12小時(shí)，這樣短的時(shí)間，不足夠種子萌發(fā)。種子有一定的休眠時(shí)間，果實(shí)成熟時(shí)，大多數(shù)種子正處于休眠狀態(tài)，不會(huì)馬上發(fā)芽。
孕婦吃進(jìn)去了櫻桃子是吧 先不要擔(dān)心的 櫻桃的核子是比較小的了 應(yīng)該是不會(huì)對(duì)你的腸胃和寶寶的發(fā)育造成什么影響的了 今后吃東西的時(shí)候一定要小心的。
一般來講太大的話會(huì)引起咽喉部刺傷和腹部疼痛等癥狀的，一般不會(huì)有事的
指導(dǎo)意見：
你的小孩的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議你的小孩不要擔(dān)心的，觀察大便情況的，大多數(shù)可以排出來的。
我們知道野生核桃多產(chǎn)自深山之中，核桃樹是野生的，而且樹齡久遠(yuǎn)，它們自然生長(zhǎng)，所以說營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。那么野核桃究竟有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面我們一起來看看吧!
民間有句俗語：桃三李四杏五年，要吃核桃十五年。核桃在中國(guó)被稱為長(zhǎng)壽果，在國(guó)外則被叫做益智果，從古到今，它都被認(rèn)為是最適合腦力勞動(dòng)者食用的堅(jiān)果。
祖國(guó)醫(yī)藥認(rèn)為它有強(qiáng)腎 填精、補(bǔ)腦益智、延年益壽之功效。
核桃在國(guó)內(nèi)各地都有分布，東北以秋子居多(野生)。華北，西北也有分布。
品質(zhì)好野核桃分步在山西，河北，陜西，新疆等氣候干燥的一帶。
麻核桃(介于野生和家養(yǎng)過度期培育出的品種)主要那個(gè)在華北，用途基本供文玩使用。
鐵核桃分布在南方大部，絕大數(shù)野生，皮厚無食用價(jià)值，但經(jīng)人工改良出現(xiàn)了云南紙皮核桃等可食用的品種但根源是鐵核桃。
另外南方江浙，湖南湖北一帶還有胡桃分布，當(dāng)?shù)厝私猩胶颂一蛐『颂?，如臨安小核桃 。
山西汾陽、孝義等地核桃以皮薄、仁滿.綠核桃就是山核桃，約有20個(gè)種，其中4個(gè)種原產(chǎn)我國(guó)。
臨安是中國(guó)山核桃產(chǎn)地之一，素以粒大殼薄、果仁飽滿、香脆可口的優(yōu)良品質(zhì)享譽(yù)海內(nèi)外。
野核桃又叫山核桃。系胡桃科核桃屬，落葉喬木或小喬木;與本屬其它種的主要區(qū)別是小葉長(zhǎng)成后下面密被短柔毛及星芒狀毛;果序長(zhǎng)而下垂。
野核桃天然產(chǎn)地大都在較溫暖的地帶，一般認(rèn)為核桃樹屬于喜溫樹種，但耐寒性強(qiáng)，不耐濕熱。要求陽光充足，也喜陽性樹種。對(duì)土壤肥力要求較高，不耐瘠薄，喜肥沃、濕潤(rùn)、排水良好的微酸性土至微堿性土。
醫(yī)藥價(jià)值
功能主治
野核桃油：潤(rùn)腸通便;殺蟲;斂瘡。主腸燥便秘;蟲積腹痛;疥癬;凍瘡;狐臭。
野核桃仁：潤(rùn)肺化痰;溫腎助陽;潤(rùn)膚;通便。主燥咳無痰;虛喘;腰膝酸軟;腸燥便秘;皮膚干裂。
用法用量
內(nèi)服：煎湯;30-50g，或搗碎嚼10-30g。或搗爛沖酒。外用：適量，搗爛，涂搽 。
附方
胡桃楸的花[1]治腰痛：野核桃仁(炒熟)五至六兩。搗爛沖酒服。(《浙江天目山藥植志》)
臨床應(yīng)用
種仁：功能補(bǔ)養(yǎng)氣血，潤(rùn)燥化疚，益命門，利三焦，溫肺潤(rùn)腸。
化學(xué)成份
種仁含油40-50%，蛋白質(zhì)15-20% ，糖類，維生素A、B、C等。樹皮及外果皮含大量鞣質(zhì)。
核桃主要保健作用
1.促進(jìn)血液循環(huán)：野核桃能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
2.改善消化系統(tǒng)功能：核桃可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。
3.保護(hù)皮膚：核桃能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以吃的美容護(hù)膚品。
4.提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：核桃能提高生物體的新陳代謝功能。
5.對(duì)骨骼系統(tǒng)的益處：核桃可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，保持骨密度，減少骨骼疏松。
6.健腦作用：核桃脂肪中含有亞油酸，亞麻酸，這些都是分子較小的不飽和脂肪酸，特別是鋅元素，它們都是大腦組織細(xì)胞結(jié) 構(gòu)脂肪的良好來源，從而提高大腦的生理功能。
食用方法：核桃是一種木本油料，既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕點(diǎn)、糖果等，不僅味美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。
結(jié)語：野核桃性溫，有陰虛火旺、痰火內(nèi)熱、腹瀉便溏的朋友就不要吃野核桃了，因?yàn)橐昂颂夷苤鹕?。但食過多可引起稀便，它不宜與濃茶同食。
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野艾蒿是什么
雖然野艾蒿是一種生活中常見的野菜，人們或多很少都見過它，但很多人其實(shí)對(duì)它并不了解。事實(shí)上，野艾蒿雖然普通，卻有著多種吃法以及豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，近年來也因此開始受到了人們的關(guān)注。那么，你又是否了解野艾蒿呢？接下來就讓我們來了解一下。
野艾蒿，俗稱野艾，大多生長(zhǎng)在路旁、草地等地區(qū)。除了新疆、青海、西藏省份外，野艾蒿在我國(guó)的其它地方都有分布，可以說是十分廣泛。
在外形上，野艾蒿有一種香氣。其莖長(zhǎng)一般高為50—120厘米，具有較多側(cè)枝，側(cè)枝一般為斜向上伸展，長(zhǎng)5—10厘米。葉子為綠色，上面有密集的白色腺點(diǎn)和小凹點(diǎn)。
在功效上，野艾蒿具有理氣行血、祛風(fēng)除濕和消腫止血的良好功效，對(duì)于治療感冒、頭痛、瘧疾、皮膚瘙癢、跌打損傷等癥狀都有較好的功效。同時(shí)，它還是一種婦科的一種常見藥，在治療小腹冷痛、經(jīng)寒不跳、宮冷不孕方面都有較好的作用。
在用途上，野艾蒿在生活中最常見的用于制作食物。其嫩葉焯熟后可用于涼拌、炒制、泡茶、做粥、做湯，吃法非常多樣。由于其較高的藥用價(jià)值，它也有入丸、搗汁等多種入藥形式。同時(shí)，近年來野艾蒿葉也開始被用于提取精油，用于病蟲害的防治。
但需要注意的是，陰虛火旺、血燥生熱的人是不適合使用野艾蒿的，以免出現(xiàn)不良后果。 ...
野艾蒿怎么吃好
隨著近年來生活水平的提高，人們開始越來越注意自己的健康，對(duì)飲食養(yǎng)生的需要也越來越高。野艾蒿作為一種野菜，也作為一種綠色健康的食品，逐漸走上了人們的餐桌。一般來說，野艾蒿的做法比較多樣，并沒有什么最佳的吃法。下面就給大家介紹幾種常見的做法以供參考。
做法一：
原料：野艾蒿、水、糯米粉。
制作步驟：
1、將野艾蒿洗凈后放入水中煮熟。
2、放入糯米粉做成糊狀，粉與水的比例大致為10比1，但可以根據(jù)自己喜好進(jìn)行調(diào)整。
3、使勁揉，增加糯米粉的韌性。
4、將糯米粉做成餅子。
5、放入鍋中蒸熟即可。
做法二：
原料：野艾蒿、玉米面、小麥面粉、豆面、鹽、味精、豬大油、蔥、糖、小蘇打。
制作步驟：
1、將野艾蒿洗凈后煮熟。
2、將玉米面與豆面按1比2的比例調(diào)勻，加入少許面粉。
3、加入小蘇打、豬大油、糖和蔥花。
4、放入野艾蒿調(diào)勻。
5、在鍋中放油，等油燒熱后用勺子舀起面糊放進(jìn)鍋中攤成餅。
6、烙熟即可食用。
做法三：
原料：野艾蒿、油、肉。
制作步驟：
1、將野艾蒿洗凈后燙熟。
2、將肉洗凈后切絲。
3、在鍋中放入油，油熱后放入肉和野艾蒿。
4、炒熟后加鹽調(diào)味即可。
此外，野艾蒿的做法還可在焯熟后涼拌、泡茶、做粥，有艾葉湯、艾葉粥等多種形式，大家在生活中都可以嘗試一下。 ...
野艾蒿的功效與作用
野艾蒿是一種十分普通常見的野菜，生長(zhǎng)在我國(guó)的大部分地區(qū)，你可以在路旁的草地上發(fā)現(xiàn)它們的身影。雖然十分易得，可是野艾蒿中的功效與作用卻并不簡(jiǎn)單，小小的葉子在一些時(shí)候也可以發(fā)揮大大的作用。知道這些功效，對(duì)于我們處理一些狀況也是非常有利的。下面就讓我們來了解一下野艾蒿的功效與作用。
野艾蒿中含有豐富的維生素，可以有效的緩解疲勞、提升活力，并具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。作為一種止血要藥，野艾蒿也是婦科的一種常見藥，在治療小腹冷痛、經(jīng)寒不跳、宮冷不孕方面都有較好的作用。
野艾蒿還具有理氣行血、祛風(fēng)除濕和消腫止血的良好功效，可用來治療感冒、頭痛、瘧疾、皮膚瘙癢、跌打損傷等癥狀。如果外出時(shí)不慎跌倒有出血癥狀，可以摘一兩片野艾蒿葉，揉軟后敷在傷口處，可以有效止血。同時(shí)，這種方法對(duì)于消除蚊蟲叮咬所帶來的癢痛感也有很好的作用。
同時(shí)，由于野艾蒿入藥具有散寒祛濕、溫經(jīng)止血的作用，在臨床上也被應(yīng)用來治療膽囊炎、肝硬化、口腔炎、支氣管炎等疾病。
此外，近年來野艾蒿也被制成精油，以用作新型綠色殺蟲劑和保護(hù)劑。在實(shí)驗(yàn)中并沒有產(chǎn)生什么副作用，是相對(duì)安全的。
但是需要注意的是，并不是所有人都適合食用野艾蒿，陰虛火旺、血噪聲熱的人盡量不要食用。 ...
野艾蒿與家艾的區(qū)別
由于艾蒿是一類植物的統(tǒng)稱，眾多植物都?xì)w在這一菊科蒿屬下，所以多種植物也有很多相似之處，一般人不加以研究并不能準(zhǔn)備將其區(qū)分，所以在購(gòu)買或應(yīng)用上往往也會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。野艾蒿和家艾菊科蒿屬下兩種最為常見的植物，在應(yīng)用上也更為廣泛。所以下面就來給大家介紹一下野艾蒿和家艾的區(qū)別。
在類別上，雖然野艾蒿和家艾都是菊科、蒿屬下的蒿亞屬，但是兩者具體的類別還是有所不同。野艾蒿為野艾蒿種，而家艾則是艾種。
在外形上，二者雖然相似，但也略有不同。野艾蒿的主根稍明顯，側(cè)根較多。其根狀的莖稍粗一些，直徑為4-6毫米。莖稀少單生，一般高50-120厘米，分枝較多，一般斜向上伸展，長(zhǎng)5-10厘米。莖和枝被呈灰白色蛛絲狀短柔毛。家艾一般從中部以上分枝，單葉互生中部葉子有短柄，葉片卵狀橢圓形。其近莖頂端的葉無柄，葉片有時(shí)全緣完全不分裂，披針形或線狀披針形?？傮w來說，二者區(qū)別在于野艾蒿的基部有小葉片，就是托葉。而家艾的葉子更加寬，背面則呈銀白色。
在功效上，二者比較相似，都有溫經(jīng)止血、散寒止痛的良好功效，做法上也比較類似。
孕婦能吃野艾蒿嗎
孕婦作為一種特殊的群體，其飲食問題是非常注意的。由于其攝入的物質(zhì)不僅要提供孕婦自身的營(yíng)養(yǎng)，還要為胎兒補(bǔ)給相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此了解孕婦的食用禁忌也是十分有必要的。盡管野艾蒿具有常見易得、做法多樣、營(yíng)養(yǎng)健康的種種優(yōu)點(diǎn)，但是它又是否適合孕婦食用呢？下面就讓我們來了解一下。
一般來說，孕婦在懷孕吃野艾蒿是沒有什么問題的。由于野艾蒿具有安胎的作用，所以適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)孕婦可以起到較好的效果，可以有效的預(yù)防先兆流產(chǎn)。野艾蒿中含有的豐富維生素成分，也可以參與人體活動(dòng)，起到緩解疲勞的良好作用，可以對(duì)孕婦起到一定的滋補(bǔ)作用。此外，野艾蒿作為一種婦科的常見藥，對(duì)小腹冷痛、皮膚瘙癢也可以起到較好的作用。
由于野艾蒿有散寒祛濕、溫經(jīng)止血等作用，所以在臨床上多應(yīng)用于膽囊炎、肝硬化、口腔炎、發(fā)熱、支氣管炎等疾病，有相關(guān)疾病的孕婦也可以適當(dāng)食用一些野艾蒿，防止藥品帶來不良反應(yīng)。
但是需要注意的是，雖然野艾蒿具有較好的功效，但是是藥三分毒，所以食用一定要控制用量，不要一次吃太多，以免產(chǎn)生不良后果。陰虛火旺、血噪聲熱的孕婦則盡量不要食用。
平時(shí)在吃櫻桃的時(shí)候，大多數(shù)人會(huì)選擇果肉，沒有人會(huì)吃櫻桃核。櫻桃的核是有毒素的，可能針對(duì)部分身體較為敏感的人，在使用后會(huì)產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象。但是少量的使用并不會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)，過量的吃才會(huì)導(dǎo)致中毒。所以大家只要了解到文章中的相關(guān)介紹，把控好櫻桃核的使用，就能防止中毒。
櫻桃，為落葉喬木。株高可達(dá)8米。嫩枝無毛或微被毛。葉卵圓形至卵狀橢圓形，長(zhǎng)7~16厘米，寬4~8厘米，先端漸尖，基部圓形，邊緣具大小不等的重鋸齒，鋸齒上有腺體，上面無毛或微具毛，下面被稀疏柔毛;葉柄長(zhǎng)0.8~1.5厘米，有短柔毛，近頂端有2腺體。花3~6朵成總狀花序，花直徑1.5~2.5厘米，先葉開放;花梗長(zhǎng)約1.5厘米，被短柔毛。萼筒圓筒形，具短柔毛;萼片卵圓形或長(zhǎng)圓狀三角形，花后反折。
花瓣白色。雄蕊多數(shù);子房無毛。核果，近球形，無溝，紅色，直徑約1厘米?；ㄆ?~4月，果期5月。
櫻桃核仁里的確含“氰甙”，但其中轉(zhuǎn)化成有毒物的含量非常低，每克櫻桃核仁中氰甙的含量，折算為氫氰酸后大約只有幾十微克，而氫氰酸導(dǎo)致人中毒的劑量，約為每公斤體重?cái)z取2毫克左右（1毫克等于1000微克）。
折算起來，一名體重50公斤的成人要吃下幾公斤重的櫻桃核仁，才會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀，“嚼5顆就毒暈一個(gè)成年人”的說法顯然不成立。
很多人可能不愛吃蔥，野蔥像普通的蔥一樣，對(duì)人的身體健康有很多好處，下面這篇文章將具體的為你介紹一下野蔥的功效與作用以及野蔥的一些美味吃法，一起來看看吧!
野蔥的功效與作用
作用
野蔥味辛，性溫，不含毒素，野蔥對(duì)人體有強(qiáng)智益膽氣的作用，因此可以長(zhǎng)期食用。
將野蔥煮水浸泡或搗碎外敷在局部，主治各種山中毒物刺傷，山中溪水的沙虱，及箭傷等毒。
野蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。
1. 和普通的洋蔥，大蔥很相似，其中都含有丙基硫醚。這種物質(zhì)對(duì)胃有一定的保健作用，能夠促進(jìn)胃液的分泌，增進(jìn)我們的食欲。同時(shí)與含維生素B1的食物同食，有抗疲勞的效果。
2. 野蔥葉部分要比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。蔥中含有相當(dāng)量的維生素C，有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有助于防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預(yù)防老年癡呆的作用。
3. 野經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖，但膽固醇并不增高，而且體質(zhì)強(qiáng)壯。蔥含有微量元素硒，并可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對(duì)預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。
4. 野蔥含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，并有較強(qiáng)的殺菌作用，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。揮發(fā)性辣素還通過汗腺、呼吸道、泌尿系統(tǒng)排出時(shí)能輕微刺激刺激相關(guān)腺體的分泌，而起到發(fā)汗、祛痰、利尿作用。是治療感冒的中藥之一。
5. 對(duì)于高血壓，高血脂，高血糖患者多食野蔥能夠起到一定的治療作用，與蘑菇同食，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
功能主治
發(fā)汗，散寒，消腫，健胃。治傷風(fēng)感冒，頭痛發(fā)燒，腹部冷痛，消化不良;能接骨。
食療價(jià)值
能通陽活血，驅(qū)蟲解毒，發(fā)汗解表;主治風(fēng)寒感冒輕癥、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病癥。對(duì)感冒、風(fēng)寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內(nèi)阻、痢疾等有較好的治療作用。
野蔥炒牛肉
食譜原料
主料：野蔥150克,牛肉(瘦)500克。
調(diào)料：料酒3克,鹽3克,味精3克,醬油5克,姜3克。
制作方法
1、將野蔥去雜洗凈切段;
2、牛肉洗凈切片，放大碗內(nèi)加入料酒、精鹽、味精、醬油、姜絲腌漬一會(huì);
3、鍋放油燒熱，倒入牛肉煸炒熟而入味;
4、放入野蔥炒至入味，出鍋即成。
適用人群
準(zhǔn)備懷孕的男女。
健康提示
此菜可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)脾健胃，發(fā)汗散寒的功效，適用于傷風(fēng)感冒、頭痛發(fā)熱、腹部冷痛、虛損羸瘦，消化不良，營(yíng)養(yǎng)不良，腰膝酸軟等病癥。
結(jié)語：野蔥對(duì)我們身體方方面面都有好處，不要在挑食不吃蔥了哦，尤其三高人群適合多吃一些野蔥，野蔥對(duì)于食物也有調(diào)味增鮮的作用，不妨在炒菜或是燒菜中多加一些來食用。
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蔥不能和什么一起吃 吃蔥要注意四大禁忌蔥汁的藥用價(jià)值與應(yīng)用藍(lán)花蔥洋蔥的功效與作用 洋蔥有哪些保健功效紅蔥大蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 大蔥有哪些食療功效通常來說，枕頭對(duì)于一個(gè)想睡美容覺的人來說自然是非常重要的，因?yàn)檫m合自己的枕頭無論是枕頭的形狀、硬度、材質(zhì)亦或是手感都是經(jīng)過精心挑選的?？墒浅@些因素以外，還有一點(diǎn)更為重要，那就是枕頭的高度，它對(duì)于睡眠質(zhì)量的影響很大，那么大家就會(huì)有疑問了，在我們的睡眠過程中，是枕高枕頭好還是低枕頭好呢？接下來我們大家一起來看看吧。
一般來說，西醫(yī)提醒大家，高枕并非無憂，并且枕頭過高或者過低都對(duì)頸椎不利。因?yàn)檎眍^的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時(shí)頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高，會(huì)使頸部壓力過大；過高的枕頭會(huì)造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經(jīng)及椎動(dòng)脈，引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱的情形，并容易發(fā)生骨質(zhì)增生。若枕頭太低，頸部不但無法放松，反而會(huì)破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低，都會(huì)對(duì)頸椎有所影響，造成各種頸部癥狀。
同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為低枕易引起供血不足。高枕容易引起頸椎病，有很多落枕病人就是因?yàn)樗颂哒眍^的緣故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會(huì)影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
總得來說，一個(gè)高質(zhì)量的睡眠，減去一天的疲勞，是現(xiàn)代人最重要的生活需求之一。因此，枕頭的適合與否尤為重要。那么有困惑的朋友們，在看完上面中西醫(yī)對(duì)于枕頭高低的選擇問題的看法，相信大家也有了一定的認(rèn)識(shí)，在碰到身邊的朋友困惑到底是枕高枕頭好還是低枕頭好時(shí)，我們都能給出比較中肯的建議。
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