羊蝎子麻辣鍋
【www.cndadi.net - 黃金養(yǎng)生鍋】
羊蝎子麻辣鍋是很多年輕人都喜歡吃的美食。羊蝎子麻辣鍋辣味十足,吃起來十分爽口,是大家朋友之間聯(lián)絡(luò)感情的好選擇。而且,羊蝎子麻辣鍋里面放入的食材種類非常多,尤其是主要食材羊蝎子,更是一種補(bǔ)身益氣的佳品,對于大家補(bǔ)充營養(yǎng)是非常有幫助的。那么,羊蝎子麻辣鍋的做法到底是什么呢?
一、羊蝎子麻辣鍋的做法
食材明細(xì):羊蝎子、粉條、土豆、白菜、 郫縣辣醬、剁椒、麻辣燙調(diào)料、油、花椒、鹽、雞精、蔥姜碎。
制作方法:
1、清湯羊蝎子,鍋中放油爆香花椒。下入郫縣辣醬和剁椒炒出紅油。
2、加入燉煮羊蝎子的清湯燒開。加入提前泡軟的粉條和去皮切片的土豆。
3、煮至土豆軟面,加入麻辣燙料油 鹽 雞精調(diào)味。再加入切塊的白菜后馬上關(guān)火。
4、鍋中所有的食材倒入大的容器中。把煮好的清湯羊蝎子撈入麻辣湯中!表面撒上香菜。
二、羊蝎子的功效與作用
1.壯陽壯腰:強(qiáng)精益氣,提高精液質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力。
2.補(bǔ)腎:癥狀為“寒”,腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,水腫的腎陽虛。癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。ys630.COM
3.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。
4.養(yǎng)陰補(bǔ)虛:補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。
5.補(bǔ)鈣羊蝎子有“補(bǔ)鈣之王”的美譽(yù)。羊蝎子經(jīng)過長時間的燜,有利于促進(jìn)鈣的吸收,達(dá)到補(bǔ)鈣的功效。故老年食之能緩解骨質(zhì)疏松,中年食之,能養(yǎng)顏美容,少年食之,能健腦增高,并對患有慢性結(jié)腸炎、胃炎、氣管炎等癥狀有明顯的療效。
Ys630.com相關(guān)知識
許多人愛吃麻辣香鍋,對麻辣香鍋?zhàn)匀灰脖容^了解。但估計有不少人還不太了解酥麻辣鍋,或者說不太清楚它與麻辣香鍋的主要區(qū)別在哪里。酥麻辣鍋顛覆了傳統(tǒng)麻辣香鍋在人們心中的形象,它依托現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活方式,通過原生態(tài)綠色食材的養(yǎng)生理念,完美結(jié)合時尚與民俗,最終形成了自已的特色。
一、酥麻辣鍋與麻辣香鍋的區(qū)別
酥麻辣鍋以麻辣為主打,香味誘人,其味型不僅局限于麻辣,在自選自助的麻辣香鍋餐廳,食材、鍋底和辣度都可以根據(jù)個人口味自行選擇。在酥麻辣鍋,你不必?fù)?dān)心眾口難調(diào),無論是崇尚養(yǎng)生的老人,還是喜愛新奇的孩子,或擔(dān)心長胖的女生,都可以根據(jù)自己的口味選擇自己中意的美食,各取所需而美味不減。正所謂宴客一鍋香,好味各不同。
麻辣香鍋發(fā)源于巴蜀地區(qū),以四川、重慶等地方麻辣風(fēng)味融合而來,麻辣香鍋源于土家風(fēng)味,是當(dāng)?shù)乩习傩盏募页W龇ǎ月椤⒗薄Ⅴr、香、油、混搭為特點(diǎn)。雖然麻辣香鍋屬于麻辣口味,但頗受全國食客喜愛。
二、酥麻辣鍋的做法
食材:瘦肉、午餐肉、蓮藕、菜花、萵筍、芹菜、蒜苗、干木耳、蔥姜蒜、香菜、生抽、生粉、花椒、干辣椒、豆瓣醬。
步驟:
1.蓮藕去皮切薄片水開放入煮10分鐘。 菜花分成小塊水開放入煮5分鐘。 萵筍去皮切片。 芹菜去葉子切段。蒜苗切段。 干木耳泡軟后分成合適的大小。 蔥斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。 香菜洗干凈切兩段。
2.土豆去皮切薄片,平底鍋兩面煎金黃。 瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。瘦肉可以換成肥牛,牛肉之類的。午餐肉切片,兩面煎香。 蝦洗干凈減去半個頭,須,觸角,尾巴。半煎炸,撒少許鹽,至蝦肉和殼微微脫離。
3.處理好的全部材料。喜歡放什么就放什么。只要注意有些要提前處理一下。
4.炒底料:鍋熱入油,放花椒,干辣椒,豆瓣醬,蔥姜蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。
5.加入生抽,糖,料酒,十三香調(diào)味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前處理好的全部材料炒勻,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分鐘左右,更入味。出鍋前加剩下的香菜葉子。也可以電磁爐邊加熱邊吃。無敵下飯呀。
注意事項(xiàng)
腐竹/黃瓜/豆干/金針菇/豆芽/肥牛/肉丸等等,自己喜歡都可以加。 各種材料是喜歡的就多放,不喜歡的就少放。
如果你生活在醫(yī)院周圍,你就會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌癥,你最好學(xué)會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學(xué)一下如何做好街邊麻辣鍋。
2.將備好的食材用消過毒的竹筌串起,如圖。
3.將備好的食材用消過毒的竹筌串起,如圖。
4.湯鍋里倒進(jìn)高湯,調(diào)入干辣椒,精鹽。
5.調(diào)入調(diào)味鮮。
6.調(diào)入麻辣鮮,辣椒油,雞精燒開。
7.分別放進(jìn)串好的食材。
8.分別放進(jìn)串好的食材。
9.分別放進(jìn)串好的食材。邊吃邊燙 。
10.街邊麻辣鍋即成。
健康的飲食才能換來強(qiáng)壯的身體,今天我們在這里給大家介紹的街邊麻辣鍋,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。
干鍋羊蝎子是一道特色美食,主要材料就是采用羊里脊椎骨所制作而成,經(jīng)常食用羊肉可以起到溫補(bǔ)的功效,羊肉具有滋陰補(bǔ)陽的效果,羊肉的做法有很多種,還可以制作成藥材滋補(bǔ)身體,也可以做羊肉湯,是冬季養(yǎng)生的首選食材。
食材明細(xì);羊蝎子骨500克,大料5克,青蒜5克,桂皮5克,干辣椒5克,胡蘿卜50克,蔥5克,姜5克,蒜5克
原料
羊蝎子骨冷水下鍋,將血水焯干凈
處理好的羊蝎子骨進(jìn)行初步炒制
將處理好的羊蝎子骨放到壓力鍋里壓制25分鐘
將輔料炒好
7準(zhǔn)備好干鍋
一起放入干鍋燉制5分鐘即可
小竅門
1.將羊蝎子骨冷水下鍋,將血沫焯干凈,這步非常重要,可以有效去除膻味。
2.燉制的時候一定要用開水或者啤酒。
羊蝎子就是帶里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗稱羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低膽固醇、高蛋白,富含鈣質(zhì)。易于吸收,有滋陰補(bǔ)腎,美顏壯陽功效。常用來做清湯火鍋,味道鮮美。
羊蝎子有“補(bǔ)鈣之王”的美譽(yù)。羊蝎子經(jīng)過長時間的燜,有利于促進(jìn)鈣的吸收,達(dá)到補(bǔ)鈣的功效。故老年食之能緩解骨質(zhì)疏松;中年食之,能養(yǎng)顏美容;少年食之,能健腦增高,并對患有慢性結(jié)腸炎、胃炎、氣管炎等癥狀有明顯的療效。對工作、學(xué)習(xí)疲勞困倦,可起到加油充電的作用,堪稱老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
生活水平的提高,致使人們的飲食生活發(fā)生了翻天覆地的變化。以前沒有見過的食物,現(xiàn)在大家都稍微見識到了;以前沒有吃過的食物,在現(xiàn)在看來,吃上這種食物,也變得非常的可能了。這可能就是生活水平提高的原因,也可能與人們?nèi)找嫣岣叩乃枷胍庾R有關(guān)。
羊蝎子,現(xiàn)在的很多人都見過,也有的人已經(jīng)吃過。但是,也有很多人深知它的營養(yǎng),卻不敢吃。紅燜羊蝎子,想必有很多人都沒有吃過,今天我們一起來學(xué)習(xí)一下這道美味。
紅燜羊蝎子
材料
羊蝎子約3斤左右、洋蔥、姜片、蒜瓣、香葉、紅椒適量。鹽、雞精、老抽、料酒、胡椒粉、五香粉適量。
做法
1、羊脊椎骨斬大件,沖洗干凈,在涼水里浸泡少許,期間換水2——3次。
2、涼水上鍋,大火煮開,撇去浮沫。再繼續(xù)煮20分鐘,撈出。
3、另起一鍋,熱鍋倒油,放入洋蔥、姜片、蒜瓣、香葉、紅椒熗鍋,炒香后,放入煮好的羊蝎子。
4、翻炒少許。調(diào)入五香粉、胡椒粉、料酒,倒入煮肉的原湯,以沒過肉為準(zhǔn)。
5、小火燜10分鐘后,倒入溫水,調(diào)入老抽,蓋蓋,繼續(xù)用小火燜。
6、小火燜到筷子能輕松扎透肉塊為準(zhǔn)。然后,在調(diào)入鹽和適量的雞精,即可。過程用了40分鐘左右。
相關(guān)說法
羊蝎子堪稱是一種物美價廉美食小吃,主要原料采用羊身上營養(yǎng)最豐富、口感最鮮美的羊龍骨——帶里脊肉和脊髓的從頸項(xiàng)到尾尖的完整的羊脊椎骨,那一節(jié)一節(jié)的羊龍骨從橫切面上看去,成“丫”字狀,而那“丫字狀”的下面,還有一個小的分叉,這就是蝎子張揚(yáng)的形狀了,“羊蝎子”因此而得名。
羊蝎子是一種非常好的補(bǔ)品,尤其是對于體力薄弱的男人來說,多吃一下羊蝎子對體力的恢復(fù)有著極為好的作用。但是,羊蝎子屬于熱性的食物,吃多了會上火,所以建議,無論什么體質(zhì)的人,一次性都不要吃太多。
羊蝎子,也就是羊脊椎骨,是一種在北方地區(qū)十分受歡迎的食物。羊蝎子具有脂肪和膽固醇低地,蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量豐富的特點(diǎn),具有滋陰、壯陽、補(bǔ)腎等多方面的功效。其最常見的吃法就是做火鍋,且多用于制作清湯羊蝎子火鍋。那么,清湯羊蝎子的具體制作方法是什么呢?
一、羊蝎子是什么
羊蝎子,是帶里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗稱羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低膽固醇、高蛋白,富含鈣質(zhì)。易于吸收,有滋陰補(bǔ)腎,美顏壯陽功效。常用來做清湯火鍋,味道鮮美。
羊蝎子有“補(bǔ)鈣之王”的美譽(yù)。羊蝎子經(jīng)過長時間的燜,有利于促進(jìn)鈣的吸收,達(dá)到補(bǔ)鈣的功效。故老年食之能緩解骨質(zhì)疏松;中年食之,能養(yǎng)顏美容;少年食之,能健腦增高,并對患有慢性結(jié)腸炎、胃炎、氣管炎等癥狀有明顯的療效。對工作、學(xué)習(xí)疲勞困倦,可起到加油充電的作用,堪稱老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
二、羊蝎子的營養(yǎng)價值
俗話說:“吃豬不如吃牛,吃牛不如吃羊。”而羊蝎子又是羊中精品----其肉香嫩而不膩,其骨多髓而不滑,其湯濃香而不膻。喜食肉者,解饞而體不長胖,營養(yǎng)而脂未增高。所以說,身體肥胖者,血壓、血脂高者宜食羊蝎子以代豬牛。而且,據(jù)專家稱“更具有滋陰清熱、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)鈣益氣之特效?!睆臓I養(yǎng)角度看,羊蝎子具有滋陰清熱,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)鈣益氣,強(qiáng)身壯體之功效。
其次,羊蝎子有“補(bǔ)鈣之王”的美譽(yù)。羊蝎子經(jīng)過長時間的燜,有利于促進(jìn)鈣的吸收,達(dá)到補(bǔ)鈣的功效。故老年食之能緩解骨質(zhì)疏松,中年食之,能養(yǎng)顏美容,少年食之,能健腦增高,并對患有慢性結(jié)腸炎、胃炎、氣管炎等癥狀有明顯的療效。對工作、學(xué)習(xí)疲勞困倦,可起到加油充電的作用,堪稱老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
三、清湯羊蝎子的制作方法
主料:羊脊骨、羊腿骨。
輔料:花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然香葉、肉蔻、桂皮蔥姜。
制作過程:
1. 將羊蝎子和羊腿骨剁成塊,加入清水燒開。
2. 把所有輔料用紗布包好。
3. 用勺子撇去血沫。
4. 放入料包,大火煮燉30分鐘。
5. 加入鹽轉(zhuǎn)小火燉至1--1,30小時。
6. 加入雞精調(diào)味,撒上香菜即可。
羊蝎子其實(shí)就是羊身上的脊柱部位,在這個部位上含有大量的膠原蛋白及微量元素,所以羊蝎子總體來說營養(yǎng)價值非常高。與此同時羊蝎子上的肉質(zhì)鮮嫩,味道非常鮮美,所以養(yǎng)蝎子的食用價值也非常高,可以制作成不同種類的美食。而在制作羊蝎子的時候,和什么食物搭配在一起,可以讓羊蝎子發(fā)揮出更好的味道?
羊蝎子含有豐富的營養(yǎng),可制成許多種風(fēng)味獨(dú)特、醇香無比的佳肴。涮羊蝎子,烤、炸羊蝎子串,蔥爆羊蝎子等,時下正是吃羊蝎子進(jìn)補(bǔ)的大好時機(jī),說起燉羊蝎子的配菜,多數(shù)人首先想到的是白蘿卜,但是,最能體現(xiàn)羊蝎子溫陽補(bǔ)腎的功效是與豆類搭配,豆豉、豆醬等美味的調(diào)味品都是黑豆做的,與其他豆類相比,其最大的優(yōu)勢是補(bǔ)腎,還能滋陰活血。黑豆具有“補(bǔ)腎、補(bǔ)五臟、暖胃腸、壯筋骨、活血化瘀、祛風(fēng)、解毒、益壽”的良好功效,而羊蝎子具有“補(bǔ)腎壯陽、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾”的作用,因此兩者同食,補(bǔ)腎暖身的效果會更好,尤其適合腎虛體寒、氣血兩虧的人食用。
羊蝎子時搭配豆腐和蘿卜豆腐、蘿卜不僅能補(bǔ)充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊蝎子和蘿卜同做菜,則能發(fā)揮蘿卜性涼,可消積滯、化痰熱的作用,我們都知道羊蝎子這樣的食物吃起來是比較容易讓人上火的了,這時候我們搭配些蘿卜一起吃,不僅可以讓味道更出色了,同時也可以防止我們出現(xiàn)上火的情況了,是我們不能錯過的哦。
調(diào)料搭配有講究做羊蝎子的時候,最好放點(diǎn)不去皮的生姜,因?yàn)榻ば翛?,有散火除熱、止痛祛風(fēng)濕的作用,與羊蝎子同食還能去掉膻味。烹調(diào)羊蝎子時要少用辣椒、胡椒、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調(diào)味品。做羊蝎子時還并可以放點(diǎn)蓮子心,有清心瀉火的作用。
想要讓我們健康的吃羊蝎子,那么就要學(xué)會搭配著吃了,上面就給大家推薦了羊蝎子的搭配吃法,這樣吃的話不僅味道是更出色的了,同時我們還可以更好的保健身體了,通過這樣吃還可以免受上火問題的煩惱哦,是我們不能錯過的。
羊蝎子這種藥材是可以解毒調(diào)理肝腎的,對于我們身體健康是非常重要的,我們可以了解羊蝎子的做法。羊蝎子燉湯的時候,需要準(zhǔn)備大蔥、生姜干紅辣椒等食材,然后將這些材料跟羊蝎子一起慢燉2個小時就可以食用了,大家可以嘗試一下羊蝎子的燉湯方法,然后動手跟大家制作一道補(bǔ)品。
燉羊蝎子
材料羊蝎子2斤,大蔥1根,姜1塊,大料3-4粒,干紅辣椒約10根,醬油,料酒,鹽適量,香菜適量
做法
1、羊蝎子請攤主幫忙剁開;回家后浸泡一會,再徹底洗凈
2、蔥切段,姜切片
3、羊蝎子冷水下鍋,大火煮沸,撈去浮沫至湯清
4、加入蔥、姜、干辣椒,轉(zhuǎn)小火燉2小時
5、燉差不多了,加醬油、料酒和鹽,出鍋前撒入香菜
清燉羊蝎子
材料主料:羊蝎子1000克,鹽適量。
燉肉調(diào)料:大蔥一段,姜一塊,花椒20粒,八角兩個,桂皮一小塊,香葉兩片,孜然粒適量,干紅椒四個,料酒兩匙。
做法
1.將羊蝎子用清水反復(fù)沖洗,浸泡一小時,去除血水洗凈;
2.鍋中加適量清水,冷水即放入洗干凈的羊蝎子,并放入一匙料酒,水開后氽煮三到五分鐘,撈出羊蝎子用流水沖凈浮沫;
3.取砂鍋,放入羊蝎子,放水,放入全部調(diào)料,大火燒開,轉(zhuǎn)入微沸狀態(tài)煮約90分鐘,調(diào)入適量鹽,再煮30分鐘即可。
羊蝎子燉蘿卜湯
材料羊脊骨塊250g,白蘿卜塊350g,蔥姜蒜60g,鮮湯料包60g
做法
1、鍋中放入1000g水和羊蝎子煮沸,將羊蝎子血水沸干凈,撈出洗凈待用;
2、將羊蝎子倒入湯鍋,加入1500g水、蔥姜和50g黃酒(約三湯匙),大火煮開后改小火煲30分鐘;
3、再倒入白蘿卜塊繼續(xù)煲30分鐘,加入鮮湯料包煮1分鐘出鍋。
清燉羊蝎子是一道非常有名的特色菜,羊蝎子其實(shí)就是楊脊椎骨,只是將脊髓和脊肉都保留完成,因而整體形狀和蝎子差不多,也就有了羊蝎子這個名稱。清燉羊蝎子不僅做法非常簡單,而且具有預(yù)防感冒、抵御風(fēng)寒和滋補(bǔ)等功效。下面小編就為大家介紹清燉羊蝎子的簡單做法。
一、清燉羊蝎子所需的原材料
羊蝎子、生姜 、大蔥、花椒、大料、白胡椒、食鹽、粉條 、清水、蒜苗 、香菜 、雞精。
二、清燉羊蝎子的簡單做法
準(zhǔn)備工作:
1、羊蝎子洗凈,剁成大塊,在冷水中浸泡一會兒。
2、生姜切片,大蔥切段。蒜苗香菜剁碎。粉條泡好,備用。
3、取一塊紗布或是調(diào)料盒。把花椒、大料、白胡椒放在一起,包起來。備用。
做法:
1、將羊蝎子放進(jìn)鍋內(nèi),倒入涼水,水量要沒過羊蝎子多一半為宜。
2、大火煮開,撇去血沫。再繼續(xù)把浮在表面的浮沫撇凈。
3、放入調(diào)料包、蔥段和姜片。
4、大火煮開,關(guān)小火,以慢火為宜,蓋上蓋,慢燉。
5、1:30—2:00之間,羊蝎子就可以了。湯也有些發(fā)白,放鹽與味精,放入泡好的粉條?!?、吃之前,要在清湯里撒上蒜苗和香菜,這樣就可以了。
三、清燉羊蝎子的營養(yǎng)價值
燉羊蝎子的時候,要一次把水加夠,切忌少量加水后再多次添水。而且一定要小火慢燉,燉得清湯顏色變成白色,為上品。也不要加過多的調(diào)味料,原湯的鮮味,足夠了。我用的羊蝎子,沒有多少膻味。如果,在燉羊肉的時候羊肉的膻味過重,可以加點(diǎn)陳皮或是綠豆來除膻。也可以在洗羊肉的時候,利用白酒來除膻。效果都不錯。
羊蝎子是一道地方的名吃,想要吃正宗的羊蝎子,很多人都會去飯店或餐館,很少有人會在家里做,因?yàn)檠蛐拥闹谱鞴ば虼_實(shí)并不簡單,恩是羊蝎子的制作是要有訣竅的,只要掌握好訣竅和過程,準(zhǔn)備好適量的配料,做出的羊蝎子不僅非常正宗,自己在家里做會發(fā)出實(shí)惠。
羊蝎子的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:
補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜 骨質(zhì)疏松食譜口味:咸鮮味
工藝:侉燉羊蝎子的制作材料: 主料:羊骨6000克調(diào)料:花椒5克,八角5克,草果5克,白芷5克,孜然5克,香葉5克,肉豆蔻5克,桂皮5克,大蔥10克,姜10克,茴香籽[小茴香籽]5克教您羊蝎子怎么做,如何做羊蝎子才好吃1. 首先將10斤羊脊骨按著骨頭節(jié)剁成塊,再把2斤羊腿骨剁折;2. 羊脊骨、腿骨一起放到鍋里用熱水燙一下,把羊的腥膻味和血污去掉;3. 將用水燙完的羊腿骨擺在鍋底,再將羊脊骨擺放在羊腿骨之上,然后添水用猛火燉;4. 在水還未開之前將花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮裝進(jìn)調(diào)料盒之后,再和新鮮的姜片、蔥段這些調(diào)料放入鍋里;5. 鍋里面的水開后,放入雞精和少量的鹽,用中火燉;6. 大概在半個小時之后,打開鍋蓋,用筷子扎一下,如果能夠扎入羊肉里面,說明羊蝎子已經(jīng)熟了,此時,將爐火調(diào)成小火,慢慢地?zé)踔疲?. 一小時后,將爐火調(diào)成微火,再燉制大約一小時,就可以食用了。羊蝎子的制作要訣:1.鹽在一開始要少放,因?yàn)樵诔缘臅r候如果味道淡,可以再加鹽,而一開始鹽要是放多了,肉就會不容易燉爛。2.在燉羊蝎子的鍋里放羊腿骨,可以使羊蝎子的味道,更加鮮香。 香辣羊蝎子的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:京菜香辣羊蝎子的制作材料:主料:新鮮羊蝎子一根。蔥,姜,辣椒,花椒,陳皮,大料,孜然粒,草果。
如何做香辣羊蝎子才好吃1.羊蝎子剁成塊,洗干凈,放入冷水鍋里中火煮,讓血水濾出來,不停的撇去浮沫。2.關(guān)火,把鍋里的水倒出來,然后放水龍頭下面把羊蝎子沖干凈。3.重新放水沒過羊蝎子,放入蔥段,姜片,這些最好多放一些去腥膻味道,然后放一把辣椒,一把花椒,陳皮一小撮,大料四個,孜然粒一把,草果兩三個。4.加入醬油,糖,開大火燒開之后轉(zhuǎn)小火慢慢燉。5.大概燉到40分鐘的時候加鹽調(diào)到自己喜歡的口味,再燉半小時左右就可以吃了。6.剩下的湯可以做鍋底涮菜和豆皮吃。
很多的人喜歡吃麻辣口味的食物,因此很多的人經(jīng)常吃一些麻辣香鍋,這樣能夠吃到美味的麻辣食物了,因此很多的想要學(xué)習(xí)香鍋的做法,其實(shí)香鍋的做法是很簡單的,因此想要吃香鍋的人可以學(xué)習(xí)制作,那么麻辣鍋該如何來制作呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
主料: 五花肉(午餐肉、蝦,蟹,魚)、西芹、冬瓜、金針菇、藕、菜花、青筍、鮮玉米棒、木耳、平姑、香菇、土豆、紅薯粉、脆豆腐(腐竹、豆腐皮、豆泡)、魚丸(墨魚丸、鮮魚丸、蟹肉丸、鮮魚丸、蟹肉丸)
(以上材料可以隨意搭配,不用全部配完)
輔料: 豆瓣醬、干辣椒(5-6個,每個切成兩段)、花椒(依據(jù)自己的口味,喜歡味重的多放、喜歡吃淡一些的少放)、麻椒(依據(jù)自己的口味,喜歡味重的多放、喜歡吃淡一些的少放)、重慶小天鵝火鍋底料(成袋的,基本上能用4-5次)、姜(一塊)、大蔥(一根)。
做法:
1、鍋中放水燒開后將藕片、菜花塊倒入,小煮開鍋后關(guān)火、放入干的紅薯粉、鮮魚丸、蟹肉丸,等紅薯粉泡開后撈出待用。(將上述素菜類過水焯熟待用)
2、五花肉切成薄片、脆豆腐切成條;姜切成片、大蔥切段。
3、另起一鍋,倒少許油,依次放入:干辣椒、花椒、麻椒、姜片、蔥段爆香后把五花肉倒入翻炒,放點(diǎn)醬油、料酒,注意:肉會有少許水盛出,可以盛出的油水倒入一小碗(這樣為了使肉炸出香味),繼續(xù)翻炒,待肉炸出油后撈出。
4、鍋中剩油,放入豆瓣醬適量(切碎可以避免粘鍋)、重慶小天鵝火鍋底料適量,熬溶,放入藕、菜花、紅薯粉及五花肉繼續(xù)翻炒、加入大蔥,少許開水,翻炒均勻微煮2分鐘左右以便入味,起鍋前放少許雞精調(diào)味。
5、噴香撲鼻的麻辣香鍋就做好了。 溫馨提示:不要加鹽,豆瓣醬、火鍋底料都有鹽味,而且味都比較重,可以在出鍋前嘗嘗,味不夠再加少許鹽)
以上就是我為大家介紹的麻辣香鍋的做法,按照上述的方法來進(jìn)行制作麻辣香鍋,這樣就能夠制作出美味的麻辣香鍋了,并且自己制作的香鍋能夠保證健康,可以根據(jù)自己喜歡的口味來放調(diào)料,因此想要制作的人快來學(xué)習(xí)上述的制作的方法吧。
羊蝎子是羊的脊椎骨,營養(yǎng)價值特別豐富,具有很高的食補(bǔ)效果,富含膠原蛋白和多種維生素。對身體較差或免疫力不好的人士具有很好的滋補(bǔ)效果,干鍋羊蝎子做法能夠讓羊骨的味道和營養(yǎng)充分發(fā)揮出來,吃起來更加的香鮮、回味無窮,如果感覺略顯單調(diào),可以適當(dāng)增加青菜。
主料
羊蝎子骨 (500克) 大料 (5克) 青蒜 (5克) 桂皮 (5克) 干辣椒 (5克)
輔料
胡蘿卜 (50克) 蔥 (5克) 姜 (5克) 蒜 (5克)
1原料
2羊蝎子骨冷水下鍋,將血水焯干凈
3看到血沫了吧
4處理好的羊蝎子骨進(jìn)行初步炒制
5將處理好的羊蝎子骨放到壓力鍋里壓制25分鐘
6將輔料炒好
7準(zhǔn)備好干鍋
8一起放入干鍋燉制5分鐘即可。
干鍋羊蝎子做法的關(guān)鍵在于在羊蝎子入干鍋之前,要把羊蝎子充分煮爛和入味,一方面保證食材沒有膻味,同時也能利于人體更好的吸收養(yǎng)育。尤其是在冬天吃羊蝎子具有抗寒保暖之效果,對腎虛胃寒的人士有一定的預(yù)防調(diào)養(yǎng)效果。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《羊蝎子麻辣鍋》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“黃金養(yǎng)生鍋”專題。