貧血能吃綠豆嗎
夏季養(yǎng)生綠豆。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《貧血能吃綠豆嗎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
綠豆的好處眾所周知，是很多人都比較愛吃的食物，主要是由于綠豆?fàn)I養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素等，具有滋潤美白肌膚、利水消腫、清熱解毒的功效。雖然綠豆的好處很多，但是并不是所有的人都適合吃綠豆，尤其是體質(zhì)偏寒、虛弱人群，那么貧血能吃綠豆嗎?
另附關(guān)于綠豆的小常識：
喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進(jìn)去，只需光喝清湯。綠豆煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可爛熟的綠豆湯清熱解毒功效最好，由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排除體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、痘毒等也有一定的療效，這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果欠佳，但有很強(qiáng)的清熱解毒功效。
另外，綠豆湯的功效不僅僅是清熱解毒，它還有降低血壓和膽固醇、防止動脈粥樣硬化等作用。
綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)，要“對癥”來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。
醫(yī)學(xué)研究也認(rèn)為，綠豆?fàn)I養(yǎng)價值較高，蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，鈣質(zhì)是雞肉的7倍，鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對促進(jìn)和維持機(jī)體的生命發(fā)育及各種生理機(jī)能都有—定的作用。有關(guān)實驗還表明，綠豆可能對治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。
但是，營養(yǎng)學(xué)家提醒人們：雖然大多數(shù)人都可以放心地喝綠豆湯，沒有太多禁忌，但是體質(zhì)虛弱的人，不要多喝。從中醫(yī)的角度看，寒證的人也不要多喝。由于綠豆具有解毒的功效，所以正在吃中藥的人也不要多喝。
所以，腸胃不太好、脾虛、貧血的人，還是最好少吃綠豆為佳。
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海帶的營養(yǎng)價值是非常高的，而且有補(bǔ)鈣、補(bǔ)碘的作用。海帶適合任何一類人群食用，特別是在韓國吃海帶湯是比較盛行的，但是貧血的人能不能吃海帶呢？
貧血應(yīng)該可以吃海帶。貧血是一種血液系統(tǒng)的疾病，除了部分營養(yǎng)不良性貧血與消化系統(tǒng)有關(guān)系，比如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血，其他多種類型貧血多與骨髓病變、遺傳缺陷等因素有關(guān)。而并沒有證據(jù)表明海帶會影響鐵的吸收。
海帶營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶性味咸寒、無毒，具有軟堅散結(jié)、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效。
孕婦與乳母不可過量食用海帶，因為胎兒和嬰兒如果攝入太多的碘，會造成甲狀腺功能障礙問題；海帶偏涼，脾胃虛寒的人慎食；吃海帶之后，不要馬上喝茶，更不要吃酸的水果，因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收；得了甲亢的人就不要多吃海帶了，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。精力不足、氣血不足及肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者慎用。
因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì)，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機(jī)能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品；海帶中含有甘露醇、鉀、煙酸等，高血壓、慢性氣管炎、貧血、水腫者宜多食；
海帶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，心臟病、糖尿病可多食；海帶還有御寒的作用。冬天怕冷的人經(jīng)常食用，可有效地提高自身的御寒能力；海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率，所以頭發(fā)稀少者可以多食海帶，常食海帶可以讓秀發(fā)潤澤烏黑。
綠豆是比較常見的一種豆類，綠豆最明顯的功效是就是清熱解毒，尤其在夏天的時候喝一些綠豆水，有很好的消暑解熱的作用，當(dāng)然在吃綠豆的時候也要了解一些飲食禁忌，吃藥的時候能吃綠豆嗎？下面就來了解一下這方面的內(nèi)容。
吃藥的時候最好不要吃綠豆，避免導(dǎo)致一些副作用的反應(yīng)，當(dāng)然也要具體情況具體分析，比如說吃一些清熱類的中藥的時候，比如說石膏、金銀花、牛黃、板藍(lán)根、大青葉、黃連等藥物的時候，是可以和綠豆同服的，具有一定的補(bǔ)益的作用。
但是如果吃一些溫補(bǔ)類的藥物的時候，最好不要吃綠豆，比如說在吃高粱姜、丁香、附子、肉桂、黃芪、人參的時候，是不能服用綠豆的，這是因為會造成藥效下降，會影響治療的作用，甚至?xí)斐梢欢ǖ母弊饔梅磻?yīng)。
平時在吃綠豆的時候，也要了解一些飲食禁忌的問題，因為綠豆屬于寒性的豆制品，如果平時生活當(dāng)中屬于脾胃虛寒的人士，應(yīng)該少吃或者不吃，如果經(jīng)常出現(xiàn)一些腸胃炎，經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的癥狀表現(xiàn)，或者平時有四肢冰冷、腰腿疼痛等癥狀時，盡量也不要吃綠豆，避免導(dǎo)致癥狀加重。
以上簡單的了解了吃藥能吃綠豆嗎！對于普通人來說，如果不了解藥性，在吃藥的時候最好不要吃綠豆，另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行，如果吃一些具有清熱解毒的藥物，是可以吃綠豆的，但是如果吃一些溫補(bǔ)類的藥物，是不能吃綠豆的，這會導(dǎo)致藥效下降。
綠豆是我們常吃的一種豆制品，綠豆的營養(yǎng)價值很高，適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫呐哦攫B(yǎng)顏清火等功效，在提高免疫力、促進(jìn)減肥功效方面的作用也比較好，那么產(chǎn)婦能吃綠豆嗎？我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
對產(chǎn)婦來說，吃綠豆這個問題應(yīng)該慎重，如果腸胃不良應(yīng)該盡量少吃，人們產(chǎn)婦身體比較虛弱，而綠豆屬于寒性的食材，如果飲食不當(dāng)，有可能導(dǎo)致健康受損，尤其是產(chǎn)婦怕涼，這時候如果想吃可以喝些綠豆粥，最好不要喝綠豆湯。
一般情況下，多數(shù)人都適合吃綠豆，但是如果屬于寒性體質(zhì)，應(yīng)該盡量少吃，比如說平時總是出現(xiàn)四肢冰涼，或者總是出現(xiàn)腹脹腹瀉等情況的人群，盡量不要吃綠豆，避免導(dǎo)致癥狀加重，尤其對于產(chǎn)婦來說，如果也有類似的癥狀，盡量少吃或者不吃。
綠豆有一定的促進(jìn)消化的作用，甚至容易出現(xiàn)拉肚子的情況，所以對于腸胃不好的產(chǎn)婦來說，最好不要吃，避免導(dǎo)致拉肚子的情況，如果產(chǎn)婦在調(diào)理期間有上火的癥狀，有內(nèi)火比較大的情況，這時候少吃些綠豆，也有一定的調(diào)養(yǎng)的功效。
簡單的了解了產(chǎn)婦能吃綠豆嗎？產(chǎn)婦在調(diào)理期間是怕寒涼的，所以應(yīng)該少吃或者不吃，避免對調(diào)養(yǎng)不利，尤其是對于脾胃虛寒，或者是有四肢冰冷或者腹脹等癥狀的時候，這時候盡量不要吃，避免產(chǎn)婦恢復(fù)造成不利的情況。
遇到具有清熱瀉火的效果，而在孕期孕婦吃綠豆是可以的，還富含優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病能力，同時綠豆還有排尿祛濕的效果，可以緩解孕婦孕期的水腫現(xiàn)象。
1、綠豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，孕婦吃綠豆，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高身體免疫力，增強(qiáng)自身抵抗力，減輕身體疲勞感
2、綠豆含有豐富的磷，孕婦吃綠豆，可以補(bǔ)充磷，促進(jìn)神經(jīng)的興奮，補(bǔ)充精力，保持活力，增進(jìn)食欲，改善胃口。
3、綠豆含有豐富的膳食纖維，孕婦吃綠豆，補(bǔ)充膳食纖維，滋潤腸胃，可以促進(jìn)排便排毒，改善懷孕常有的便秘癥狀。
4、綠豆有利于排尿祛濕，孕婦吃綠豆，促進(jìn)排尿祛濕，減輕身材的水腫現(xiàn)象。
5、綠豆含有豐富的鉀元素，孕婦吃綠豆，補(bǔ)充鉀元素，可以維持身體基礎(chǔ)代謝率，還可以明目。
6、綠豆含有豐富的鈣物質(zhì)，孕婦吃綠豆，補(bǔ)充鈣物質(zhì)，還可保護(hù)骨骼的健康。
綠豆是生活中的常見豆類，可以用來做許多美味的食物。但有的人在存放綠豆的時候容易出現(xiàn)錯誤，從而導(dǎo)致綠豆發(fā)霉。綠豆受潮的時候很容易發(fā)霉，像這種情況下一定要注意處理。當(dāng)然也有的人會比較好奇，綠豆發(fā)霉了還能吃嗎？這種處境下則要考慮綠豆是否有致癌物質(zhì)產(chǎn)生。
1.發(fā)霉不吃
綠豆如果受潮的話就很容易發(fā)霉，發(fā)霉的綠豆千萬不要吃，綠豆發(fā)霉了會產(chǎn)生致癌的物質(zhì)，吃了對身體是有害的，所以如果是去年的綠豆可以看一下有沒有發(fā)霉，聞一下有沒有霉味，如果沒有異常情況那就可以放心食用。
2.冰凍防蟲
買回來的綠豆先放冰箱冷凍一周后再拿出來，一般不會生蟲。冰凍防蟲法很不錯的。家家戶戶有冰箱，就趕緊利用起來，紅豆綠豆冰凍起來都是好豆。將容易生蟲的紅豆和綠豆，放入一個保鮮袋中扎上口，放入冰箱冷凍層放好保鮮，不管過多久都不會生蟲，而且再次拿出來煮時熟的更快。
3.密封瓶存放
把家中的塑料瓶收集起來，用水沖洗干凈，晾干。如果需要裝的綠豆比較多，可選用大容量的瓶子。裝進(jìn)瓶子前，必須確保綠豆是干燥的，放入后趕緊擰緊蓋子。這樣做不但整齊省地方，還能避免綠豆生蟲和發(fā)霉。
4.注意
有些人可能覺得發(fā)霉的綠豆洗一下就可以吃了，這樣是不對的，發(fā)霉的綠豆就算洗掉了表面的白色物質(zhì)，綠豆的里面已經(jīng)被污染了，所以是不能吃了，不要覺得浪費(fèi)。綠豆有很多好處，但是綠豆是寒性的，所以不能吃多，一天一碗，一周兩到三次最好。
孕婦屬于特殊人群，尤其在飲食上有很多注意事項，但是又要保證營養(yǎng)。有些孕婦由于食用營養(yǎng)食品太多，很容易造成便秘，但又不能吃藥，只能通過在飲食上調(diào)整，綠豆就是不錯的食物，它的功效眾所周知，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素，對于小熊、驅(qū)除胎毒都有很好的作用，所以綠豆對于孕婦是益處很多的。
孕婦可以吃綠豆嗎?
孕婦是可以吃綠豆的，綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。孕婦可以在夏季通過適當(dāng)吃綠豆，起到清除胎毒、補(bǔ)充營養(yǎng)作用，是孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
孕婦可以吃綠豆嗎?過來人是這么說的
【媽媽說】：孕婦可以喝綠豆湯，而且綠豆具有清熱解暑的功效，多喝對孕婦和胎兒有好處。
【媽媽說】：沒聽說過孕婦不可以吃綠豆呀，如果身體性涼的孕媽還是少吃為妙的好。
【媽媽說】：可以吃，只是需要注意量的把握，一般一個星期喝一兩次綠豆湯是可以有的。
【媽媽說】：可以吃的吧，我懷孕的時候還經(jīng)常吃呢。沒事啊，孩子長得很健康的。
【媽媽說】：我媽說沒事，那個時候是夏天，懷孕的時候特別愛吃。不過媽媽不讓多喝，說怕吃多了太涼不好。
孕婦吃綠豆的好處：
1、綠豆含有豐富的膳食纖維，孕婦吃綠豆，補(bǔ)充膳食纖維，滋潤腸胃，可以促進(jìn)排便排毒，改善懷孕常有的便秘癥狀。
2、綠豆有利于排尿祛濕，孕婦吃綠豆，促進(jìn)排尿祛濕，減輕身材的水腫現(xiàn)象。
3、綠豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，孕婦吃綠豆，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高身體免疫力，增強(qiáng)自身抵抗力，減輕身體疲勞感。
4、綠豆含有豐富的鉀元素，孕婦吃綠豆，補(bǔ)充鉀元素，可以維持身體基礎(chǔ)代謝率，還可以明目。
5、綠豆含有豐富的鈣物質(zhì)，孕婦吃綠豆，補(bǔ)充鈣物質(zhì)，還可保護(hù)骨骼的健康。
6、綠豆含有豐富的磷，孕婦吃綠豆，可以補(bǔ)充磷，促進(jìn)神經(jīng)的興奮，補(bǔ)充精力，保持活力，增進(jìn)食欲，改善胃口。
喝綠豆湯的禁忌
1、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
2、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。
3、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。
4、綠豆與中藥不能同服
常聽人說：“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥?！薄侗静菥V目》中稱：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。
如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會加重病情。由此可知，服中藥時能否吃綠豆不可一概而論，應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。
5、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
6、綠豆湯不可天天喝
適當(dāng)喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。
每一種生物都有生老病死的一天.生病對于是高級動物的人類來說也是無法避免的.在很久很久以前醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)的時候,人們只要醫(yī)生吧就有可能死亡.而在現(xiàn)今這個時代,隨著醫(yī)學(xué)與知識的高度發(fā)達(dá),人們對于疾病便不再束手無策了.人們學(xué)會了許多疾病的治療方法.
對于吃這個重要的環(huán)節(jié),自然對治病也有相當(dāng)大的影響.人們都知道,任何事物都是具有它的兩面性的.水能載舟亦能覆舟.食物也是一樣.有的食物能夠幫助控制病情,而有的卻會加劇病情.正如綠豆,對于痛風(fēng)患者來說十分可疑食用綠豆呢?
痛風(fēng)的飲食控制是藥物治療有效的輔助.平時應(yīng)少進(jìn)食含嘌呤高的食物.酵母確實含有較多嘌呤,比如啤酒,就是發(fā)酵飲料,但是饅頭等酵母含量很少,可以食用.含嘌呤高的食物還有,動物的心、肝臟、腦、腎、魚蝦蟹、豆制品,尤其是吃海鮮和啤酒.酸奶可以飲用的.
對于痛風(fēng)患者,飲食上要做到:1,禁用食品:這些食物包括動物的腦,心,腎,肝及鵝肉,松雞,肉末,濃肉汁,肉湯,鯖魚,沙子魚,魚子,海參,干貝,蠔,貽貝,酵母及酒類.
2,少量食用:魚,肉,禽,貝類;植物性食品有:干豆類,扁豆,龍須菜,菠菜,蘑菇.
3,隨意選食:這些食品有:大麥,小麥,燕麥,面包,面條,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,餅干,黃油小點(diǎn)心,水果,雞蛋,豆腐,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,果醬,蜂蜜,植物油,菜,蘇打水,汽水,動物脫脂或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品.
學(xué)習(xí)了以上知識可以發(fā)現(xiàn),痛風(fēng)患者除了不可以吃綠豆之外還有許許多多的食物是不能夠吃的,這應(yīng)該引起人們的高度重視,不能夠依著自己的感覺給病人隨意吃東西.不僅僅是痛風(fēng)患者,還有其他疾病也同樣如此,同樣需要人們注意到他們的飲食禁忌.
在炎炎夏日，喝上一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯，能夠很好的起到消暑解渴的作用。而且，綠豆還有清熱解毒的良好功效，對人體發(fā)揮積極有效的作用，有利于人體排出有關(guān)的有毒物質(zhì)，有利于人體健康。同時，還能補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。那么，胃不好能吃綠豆嗎？ 答案是能吃。眾所周知，綠豆有很好的清熱解毒的功效，還能起到很好的殺菌抑菌的作用，緩解胃部不適，增強(qiáng)人體免疫能力，有效預(yù)防某些疾病的發(fā)生，對人體發(fā)揮積極有效的作用。對于一些肥胖人士來講，還能有效降低人體血脂的含量。同時，綠豆中所含的熱量較低，對于減肥的朋友也是非常適合食用的。
而且，綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分，有利于人體健康。可以常制作成綠豆粥和綠豆湯適量地食用，能夠起到消暑的效果，在夏季還能夠緩解人體食欲不振的現(xiàn)象。對于女性朋友來講，還能起到美容養(yǎng)顏的效果，延緩皮膚老化的狀態(tài)，美白以及淡化斑痕的良好作用。
因此說胃不好能吃綠豆，適量地食用綠豆，還能夠?qū)ξ覆科鸬揭欢ǖ姆e極作用，緩解胃部不適。但是也不能過量，畢竟綠豆屬于寒性，食用過多也會造成腹瀉等胃部不適現(xiàn)象，帶來相反的效果，甚至嚴(yán)重者還會引發(fā)一些疾病。特別是對于體質(zhì)較弱，本身有胃病的朋友，一定要少吃，否則適得其反。
很多有腸胃方面疾病的人都不太愛喝一些涼的東西，因為可能會造成身體出現(xiàn)疾病加重的現(xiàn)象，一般針對有胃病的人在平時盡量還是少喝一些綠豆湯的，因為偏涼可能會引起一些副作用，所以腸胃方面不好的人在平時的時候盡量還是不要去喝綠豆湯。
胃病能吃綠豆。不少胃病患者認(rèn)為辣椒性味辛溫，對胃有刺激性，故常把辣椒作為忌食之品，其實不然。據(jù)一項調(diào)查，在人們普遍有吃辣椒習(xí)慣的四川省，其胃潰瘍發(fā)病率卻明顯低于其他省份。進(jìn)一步的研究認(rèn)為，辣椒能刺激人體前列腺E2的釋放，能增加胃黏膜的血流量，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸上皮細(xì)胞的完整性，從而發(fā)揮防治潰瘍病的作用。因此，日常飲食嗜好辣椒的胃病患者，不必忌食辣椒，適當(dāng)食用對治療胃病和潰瘍愈合有一定促進(jìn)作用。當(dāng)然，也不宜過多食用，特別是處在胃潰瘍出血期間，應(yīng)暫時停食辣椒。
1.屬于寒涼體質(zhì)的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人。
由于綠豆具有清熱解毒的功效，很多人認(rèn)為在喝中藥的時候是不能食用綠豆的。那么到底在喝中藥期間是可以食用綠豆的嗎？
1、喝中藥期間可以食用綠豆嗎
其實服中藥期間不可以食用綠豆的，說法不是完全正確的。有些中藥的藥性，是會于綠豆發(fā)生反應(yīng)的，而有些中藥是不會與綠豆產(chǎn)生反應(yīng)的，所以在服用中藥期間，食用綠豆也不是完全不可以。不過最好是經(jīng)過醫(yī)生的許可，所以還是輕易不要擅自食用綠豆。
2、喝中藥的注意事項
在喝中藥的時候，最好不要食用生冷的食物或者辛辣油膩的食物，這些食物會對中藥的藥性有一定的影響，降低藥效。我們也不要因為更好的追求藥的效果，而頻繁的服用中藥或者長期服用中藥，是藥三分毒，再好的中藥長期或者過量的服用，也會對身體造成一定的影響。服用中藥也最好在正規(guī)醫(yī)院開正規(guī)處方，否則可能對脾胃虛弱或者孕婦等特殊體質(zhì)人群，有一定的影響。煎藥的時候也最好選用煎藥鍋或者砂鍋，而不用鐵鍋等做飯時用的鍋，金屬制品很容易與藥物發(fā)生反應(yīng)，釋放出金屬元素，對藥效有一定的影響。中藥也要注意不要過夜服用，中藥湯劑中有很多成分，過夜后不但會使藥效降低，還容易滋生細(xì)菌，對人體會產(chǎn)生一定的影響。
3、綠豆的功效
綠豆中具有一定的清熱解毒功效，經(jīng)常食用綠豆，可以增強(qiáng)人體免疫能力，還對皮膚深層垃圾有一定的清潔作用。
綠豆經(jīng)常吃，可以起到很好的清熱解毒的功效，尤其是夏季的時候，綠豆可以熬制綠豆粥，或者是做成其他的甜品，對養(yǎng)生保健也是很好的，但是需要注意的是每個人的身體狀況不一樣，例如對于痛風(fēng)患者而言，食用綠豆是否是可以，必須警惕了解。
對痛風(fēng)患者來講，應(yīng)該避免食用各種豆類的食物，因為豆制品，還有動物的肝臟、腦、腎、魚、蝦、蟹等等這些食物經(jīng)常吃，可是它們的嘌呤含量是比較高的，而高嘌呤的食物對痛風(fēng)患者來說應(yīng)該禁忌，因為會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，或者是造成癥狀加重，所以為了健康著想，痛風(fēng)患者飲食上盡量避免使用吃一些豆類食物。
在飲食上應(yīng)該盡量選擇一些有益健康的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果。但是像魚肉禽各種貝類以及鵝肉、鵝肝、干貝、生蠔、各種酒精類的飲品，對痛風(fēng)患者來說都是要避免食用的食物，因為食物以及飲食方式，可能會對痛風(fēng)患者的健康造成更大的危害。
而痛風(fēng)患者可以放心的食用燕麥、大麥、玉米、淀粉、蛋糕、核桃、蜂蜜等這些食物，因為這些食物的嘌呤含量低，有的甚至不含嘌呤，所以說對于痛風(fēng)患者來說，食用自然是可以放心的，很多的時候在營養(yǎng)補(bǔ)充上也比較有利。
痛風(fēng)是日常生活中比較常見的一種疾病，它的發(fā)生多是與嘌呤代謝紊亂有著直接的關(guān)系，因此為了患者身體健康著想，在日常飲食中一定要嚴(yán)加注意，不但要盡可能的少吃或者不吃含嘌呤高的食物而且還要多飲水，以促進(jìn)尿酸的排泄。那么綠豆作為餐桌上比較常見的食材，痛風(fēng)患者可以吃嗎？
一、痛風(fēng)能吃綠豆嗎？
其實，綠豆、紅豆、黃豆等豆類食物是屬于中嘌呤的食物的，對于痛風(fēng)患者來說一定要少吃或者不吃，否則很可能會導(dǎo)致患者病情加重的。
二、痛風(fēng)患者的飲食禁忌
1、牛奶中雖然含有嘌呤比較少適合痛風(fēng)患者食用，但是酸奶卻是痛風(fēng)患者嚴(yán)禁食用的食物，這主要是由于酸奶中乳酸含量過多決定的。
2、生活中，人們?yōu)榱四軌蚋玫耐瓿晒ぷ骱蛯W(xué)習(xí)，通常會飲用一些濃茶或者咖啡來提神，但這對于痛風(fēng)患者來說卻是要被嚴(yán)格禁止的，否則不但會加重患者病情，而且還很可能致使痛風(fēng)急性發(fā)作，給生命健康帶來威脅。
3、無論是啤酒、白酒還是葡萄酒痛風(fēng)患者都是不能飲用的，這主要是因為酒精會促使嘌呤吸收導(dǎo)致的，痛風(fēng)患者們一定要注意。
4、當(dāng)檢查出患有痛風(fēng)這種疾病后，海鮮、動物內(nèi)臟和魚類等食材一定要少吃，盡量做到能不吃就不吃，否則不但會加重病情，而且還會導(dǎo)致血尿酸快速升高，給健康帶來嚴(yán)重威脅。
孕期很多人體質(zhì)都會偏熱，而且經(jīng)常會感覺到想要吃冰淇淋，想要吹風(fēng)扇和空調(diào)，但是懷孕期間又不能去做這些，所以會覺得特別煩躁，再加上孕期很多人經(jīng)常喜歡吃一些綠豆類的食物，尤其適合綠豆湯，其實孕婦喝一點(diǎn)綠豆湯是可以的，因為有的孕婦天生體熱，喝綠豆湯可以很好的解決這方面的問題，同時也能讓孕婦的心火得到很好的緩解。孕婦能喝綠豆湯嗎
綠豆中含有人體必需的氨基酸--賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能?？纱龠M(jìn)發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養(yǎng)氨基酸。所以孕婦喝一點(diǎn)綠豆湯對自己和寶寶都有益。
此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。
所以對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助于解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。
但是，小編也要提醒準(zhǔn)媽媽們，喝綠豆湯要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補(bǔ)藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強(qiáng)烈，食后易惡心、嘔吐。
除了上面提到喝綠豆湯的益處外，孕婦喝綠豆粥還可以緩解孕吐。
喝綠豆湯的禁忌
1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。
2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
4、綠豆湯不可天天喝
適當(dāng)喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。
5、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。
6、綠豆與中藥不能同服
常聽人說："吃中藥不能吃綠豆，以免解藥。"《本草綱目》中稱："綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。"民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。
如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會加重病情。由此可知，服中藥時能否吃綠豆不可一概而論，應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。
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