吃藥能吃綠豆嗎?
夏季養(yǎng)生綠豆。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《吃藥能吃綠豆嗎?》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
綠豆是比較常見(jiàn)的一種豆類,綠豆最明顯的功效是就是清熱解毒,尤其在夏天的時(shí)候喝一些綠豆水,有很好的消暑解熱的作用,當(dāng)然在吃綠豆的時(shí)候也要了解一些飲食禁忌,吃藥的時(shí)候能吃綠豆嗎?下面就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
吃藥的時(shí)候最好不要吃綠豆,避免導(dǎo)致一些副作用的反應(yīng),當(dāng)然也要具體情況具體分析,比如說(shuō)吃一些清熱類的中藥的時(shí)候,比如說(shuō)石膏、金銀花、牛黃、板藍(lán)根、大青葉、黃連等藥物的時(shí)候,是可以和綠豆同服的,具有一定的補(bǔ)益的作用。
但是如果吃一些溫補(bǔ)類的藥物的時(shí)候,最好不要吃綠豆,比如說(shuō)在吃高粱姜、丁香、附子、肉桂、黃芪、人參的時(shí)候,是不能服用綠豆的,這是因?yàn)闀?huì)造成藥效下降,會(huì)影響治療的作用,甚至?xí)斐梢欢ǖ母弊饔梅磻?yīng)。
平時(shí)在吃綠豆的時(shí)候,也要了解一些飲食禁忌的問(wèn)題,因?yàn)榫G豆屬于寒性的豆制品,如果平時(shí)生活當(dāng)中屬于脾胃虛寒的人士,應(yīng)該少吃或者不吃,如果經(jīng)常出現(xiàn)一些腸胃炎,經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的癥狀表現(xiàn),或者平時(shí)有四肢冰冷、腰腿疼痛等癥狀時(shí),盡量也不要吃綠豆,避免導(dǎo)致癥狀加重。
以上簡(jiǎn)單的了解了吃藥能吃綠豆嗎!對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),如果不了解藥性,在吃藥的時(shí)候最好不要吃綠豆,另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行,如果吃一些具有清熱解毒的藥物,是可以吃綠豆的,但是如果吃一些溫補(bǔ)類的藥物,是不能吃綠豆的,這會(huì)導(dǎo)致藥效下降。
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很多人在吃藥期間并不是很注意自己的飲食習(xí)慣,原本以為只要吃藥的時(shí)候自己不吃一些麻辣的食物,注意不喝茶,不隨便亂喝一些東西就沒(méi)有問(wèn)題,也不會(huì)和藥物出現(xiàn)相互反沖的情況,但是經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),如果在吃藥期間搭配上綠豆湯,那么這種情況下就不可以,相反還有可能會(huì)溶解到藥物的藥性,所以喝完綠豆湯后建議等幾個(gè)小時(shí)后再去吃藥。
關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,有很多誤區(qū),比如有人認(rèn)為服用中藥時(shí)不能服用綠豆等。今天專家為大家破解關(guān)于綠豆與中藥的誤區(qū)。
隨著氣溫的逐漸升高,具有清熱解毒、消暑生津功效的綠豆越來(lái)越受到人們的青睞。綠豆的吃法較多,其中綠豆湯是男女老幼皆宜的夏季清涼飲料,然而民間有"吃中藥不能吃綠豆,以免解藥"的說(shuō)法,于是那些正在服用中藥的朋友便對(duì)綠豆敬而遠(yuǎn)之了。那么"綠豆解藥"的說(shuō)法是否有道理呢?
其實(shí),綠豆本身也是一味中藥,有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。據(jù)《本草綱目》記載:"綠豆氣味甘寒,無(wú)毒……解一切藥草、金石諸毒。"意思是說(shuō),綠豆能解藥中金、石、砒霜、草木諸毒,因此,嚴(yán)格地說(shuō),綠豆解的是藥物與食物中的毒性,而不是解藥。民間也常用綠豆煮湯來(lái)解救藥物或食物中毒。那么,服用中藥的時(shí)候到底能不能吃綠豆呢?
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題不能一概而論,這和所患疾病的種類有關(guān):如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱癥實(shí)癥時(shí),在服中藥的同時(shí)服用綠豆湯(粥)或綠豆糕等,可起到相輔相成的作用,達(dá)到事半功倍的效果。
此外,綠豆所具的解毒功效,是綠豆中的綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機(jī)磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物,使之減少或失去毒性,并不易被胃腸道吸收,因此,農(nóng)藥中毒患者在服用中藥的同時(shí)可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服,以增加療效。由于綠豆偏寒,故對(duì)脾胃虛寒、身體陽(yáng)虛者無(wú)益,如患有慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動(dòng)不利、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等虛癥寒癥時(shí),在服用中藥治療的同時(shí)應(yīng)禁食綠豆。否則,不僅會(huì)降低中藥的藥效,而且會(huì)加重病情。
服中藥時(shí)能否服用綠豆,還和所服中藥的藥性有關(guān):在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時(shí),可與綠豆同服,可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時(shí),未經(jīng)醫(yī)生許可,不要擅自服用綠豆,以免降低藥效,影響治療效果。
生病時(shí)候我們肯定需要服用一些藥物,從而有效地幫助自己達(dá)到治療的效果,但是在生活當(dāng)中很多人會(huì)存在一個(gè)恐懼那就是吃藥,因?yàn)樗幍目辔蹲尯芏嗳硕挤浅5目咕?,所以在這個(gè)時(shí)候人們會(huì)選擇吃一些甜食來(lái)緩解這種苦味,可實(shí)際上這種方法并不是健康的,尤其是在服藥期間如果病人吃巧克力的話那么對(duì)于身體健康以及藥效都會(huì)帶來(lái)不利影響。
很多人非常的喜歡吃巧克力,而且巧克力中含有的一些我只可以有效的幫助自己緩解情緒,讓自己的心情變好,但是如果你正處在吃藥期間那么還是建議先不要吃巧克力比較好。
正在服藥期間的病人食巧克力,有可能產(chǎn)生危害。因?yàn)榍煽肆写罅康睦野?,平時(shí)飲食中的酪胺成分常在體內(nèi)被單胺氧化酶氧化代謝。
? ?有些藥物是體內(nèi)單胺氧化酶的抑制劑,能抑制單胺氧化酶活性,使食物中的酪胺不能被分解,造成酪胺在體內(nèi)蓄積,致使人發(fā)生頭痛、興奮、失眠、精神錯(cuò)亂等。這些藥物是優(yōu)降寧、痢特靈、甲基芐肼、苯乙肼等。這些藥物不宜與巧克力同食。
通過(guò)了解之后希望大家在生活當(dāng)中都能夠重視這些問(wèn)題,在吃藥的時(shí)候注重一些營(yíng)養(yǎng)保健原則,了解這個(gè)時(shí)候需要注意的問(wèn)題,才能夠真正發(fā)揮藥物的作用從而更好地幫助自己治療疾病,緩解更多的不適癥狀。
綠豆本身是很常見(jiàn)的中藥,也屬于豆科類的草本植物,綠豆又叫青小豆,在秋季比較常見(jiàn),經(jīng)過(guò)采摘晾曬以后冬天和夏天就成喝綠豆的季節(jié),但是考慮到綠豆偏寒,很多寒性體質(zhì)的人不宜飲用,吃藥期間也不可以吃綠豆稀飯,因?yàn)榫G豆是解毒的,很有可能會(huì)把藥物的藥性溶解掉,這樣會(huì)起不到任何的幫助。
綠豆是一味常用的中藥,為豆科草本植物綠豆的種子,又稱青小豆,在秋季莢果成熟時(shí)采收,曬干,除去莢殼及雜質(zhì),種子備用。它始載于唐代的《食療本草》,明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱之為"真濟(jì)世之良果也"。綠豆味甘、性涼,有清熱解暑、止渴利尿、消腫止癢、解毒之功效。
現(xiàn)代藥理研究表明,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、維生素類等成分,綠豆作為藥食兩用的珍品,在眾多的中藥綠豆中,我們不得不提及綠豆中的精品--明光綠豆。
明光綠豆是安徽省明光市馳名中外的名優(yōu)特產(chǎn),簡(jiǎn)稱明綠豆,在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)上享有很高的美譽(yù),當(dāng)?shù)氐膭趧?dòng)人民自古就有種綠豆的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),由于明光市位于亞熱帶和溫帶的交接處地帶,氣候溫和,雨量充沛,陽(yáng)光充足,無(wú)霜期較長(zhǎng),再加上土壤多為沙壤土、黃白土、馬肝土,其爽水性能好,因而對(duì)綠豆的生長(zhǎng)極為有利。
在這樣得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件下生長(zhǎng)的綠豆,具有色澤碧綠、粒大皮薄;湯清易爛、清香潤(rùn)口、營(yíng)養(yǎng)豐富等特點(diǎn),其品質(zhì)為全國(guó)之冠,享有"綠色明珠"之美譽(yù)。
據(jù)有關(guān)部門對(duì)明綠豆的成分檢驗(yàn),每千克明綠豆含粗蛋白質(zhì)25.26g,粗淀粉54.24g,鈣977.8㎎,鐵43.62㎎,磷417㎎、鋅22.26㎎、硒7.47ug以及大量B族維生素和人體必須的氨基酸,超過(guò)國(guó)家規(guī)定的出口標(biāo)準(zhǔn)。明光綠豆自1915年左右開(kāi)始對(duì)外出口,遠(yuǎn)銷新加坡、馬來(lái)西亞、日本等國(guó)家,多次在國(guó)內(nèi)外名優(yōu)特產(chǎn)產(chǎn)品展銷會(huì)中獲得金獎(jiǎng)。
據(jù)明光市中醫(yī)院名老中醫(yī)介紹,這里每年都需要大量的綠豆用于臨床治病,當(dāng)?shù)氐娜罕姸贾谰G豆是一味靈丹妙藥,如最常用的中藥解毒方劑綠豆甘草解毒湯,即是綠豆和甘草適量煎湯,用于烏頭、附子類中毒,鉛中毒及農(nóng)藥中毒等,故有"綠豆配甘草,解毒少不了"之顏語(yǔ)。
炎夏酷暑飲一杯清涼可口的明綠豆湯,即感心寧神靜,暑意全消。綠豆與荷葉、白糖同煮可清熱止癢,與金銀花同煮,可用于熱病發(fā)熱心煩或小便短赤??梢?jiàn)道地的明綠豆對(duì)人民群眾的強(qiáng)身健體起著十分重要的作用
在天氣炎熱的夏天,為了避免出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象,大家會(huì)選擇煮一些綠豆湯喝,作為防暑降溫的美食。喝一碗冰涼的綠豆湯會(huì)感覺(jué)到全身的燥熱都被祛除了,有一種涼爽的舒服感覺(jué)。雖然綠豆湯是一種很好的美味,但是在喝綠豆湯的時(shí)候也是有一些事情需要的注意,比如在吃藥的時(shí)候就不能喝綠豆湯的。
綠豆湯對(duì)吃藥有影響嗎
綠豆湯對(duì)某些藥物有解藥的作用,比如與溫補(bǔ)類的中藥一起服用,會(huì)與中藥中的生物堿成分發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生沉淀物,進(jìn)而降低藥物的藥效,影響身體的恢復(fù)情況。
喝了綠豆湯多久能吃藥
喝了綠豆湯多久能吃藥,主要還是看要吃什么藥。
從比較大的分類來(lái)看,藥物分為中藥和西藥,在中藥里面,如果服用的是人參、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物,或者是桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥,喝了綠豆湯至少要相隔2小時(shí)再吃比較好,以免降低其藥效。
如果是西藥,用來(lái)治療帕金森的藥物—美多巴,也是喝了綠豆湯之后至少要隔兩小時(shí)再吃藥比較好。不過(guò)在大部分情況下,喝完綠豆湯還是能吃藥的。
吃感冒藥能喝綠豆湯嗎
吃感冒藥最好不要喝綠豆湯。
感冒藥也分為治療風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、屬熱型感冒的,一般來(lái)說(shuō),風(fēng)寒感冒患者本身就不適合食用性寒的食物,更別說(shuō)吃感冒藥再喝綠豆湯了。而對(duì)于風(fēng)熱感冒以及屬熱感冒的人群來(lái)說(shuō),雖然可以喝綠豆湯,但是有些感冒藥中含有麻黃堿這種成分,與綠豆湯一起會(huì)降低藥效,所以綜上所述,吃感冒藥的同時(shí)最好不要喝綠豆湯。
喝綠豆湯的注意事項(xiàng)
1、不要空腹食用。綠豆湯是屬于寒性食物,空腹的時(shí)候喝容易對(duì)胃部產(chǎn)生不好的影響,傷胃。
2、綠豆湯不適合天天喝。雖然綠豆湯有清熱消暑、解毒的作用,但是綠豆湯偏寒,一周喝2-3次就可以了。
3、老人、小孩、身體虛弱的人群要少綠豆湯。這幾類人群的腸胃功能比較差,對(duì)綠豆的消化吸收有一定的難度,容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
4、脾胃虛寒、身體虛冷的人群最好不要過(guò)量食用綠豆湯。綠豆湯性寒,過(guò)量食用容易加重體內(nèi)的寒氣,使身體變得更加虛弱。
綠豆的好處眾所周知,是很多人都比較愛(ài)吃的食物,主要是由于綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素等,具有滋潤(rùn)美白肌膚、利水消腫、清熱解毒的功效。雖然綠豆的好處很多,但是并不是所有的人都適合吃綠豆,尤其是體質(zhì)偏寒、虛弱人群,那么貧血能吃綠豆嗎?
另附關(guān)于綠豆的小常識(shí):
喝綠豆湯時(shí),不要把豆子一起吃進(jìn)去,只需光喝清湯。綠豆煮的時(shí)間不要太長(zhǎng),生綠豆加涼水煮開(kāi),旺火再煮五六分鐘即可爛熟的綠豆湯清熱解毒功效最好,由于其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝,還能起到排除體內(nèi)毒素的作用,對(duì)熱腫、熱渴、痘毒等也有一定的療效,這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果欠佳,但有很強(qiáng)的清熱解毒功效。
另外,綠豆湯的功效不僅僅是清熱解毒,它還有降低血壓和膽固醇、防止動(dòng)脈粥樣硬化等作用。
綠豆的消暑之功在皮,解毒之功在內(nèi),要“對(duì)癥”來(lái)吃,而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。
醫(yī)學(xué)研究也認(rèn)為,綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值較高,蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,鈣質(zhì)是雞肉的7倍,鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍,磷也比雞肉多。這些對(duì)促進(jìn)和維持機(jī)體的生命發(fā)育及各種生理機(jī)能都有—定的作用。有關(guān)實(shí)驗(yàn)還表明,綠豆可能對(duì)治療動(dòng)脈粥樣硬化,減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。
但是,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提醒人們:雖然大多數(shù)人都可以放心地喝綠豆湯,沒(méi)有太多禁忌,但是體質(zhì)虛弱的人,不要多喝。從中醫(yī)的角度看,寒證的人也不要多喝。由于綠豆具有解毒的功效,所以正在吃中藥的人也不要多喝。
所以,腸胃不太好、脾虛、貧血的人,還是最好少吃綠豆為佳。
綠豆是我們常吃的一種豆制品,綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫呐哦攫B(yǎng)顏清火等功效,在提高免疫力、促進(jìn)減肥功效方面的作用也比較好,那么產(chǎn)婦能吃綠豆嗎?我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),吃綠豆這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該慎重,如果腸胃不良應(yīng)該盡量少吃,人們產(chǎn)婦身體比較虛弱,而綠豆屬于寒性的食材,如果飲食不當(dāng),有可能導(dǎo)致健康受損,尤其是產(chǎn)婦怕涼,這時(shí)候如果想吃可以喝些綠豆粥,最好不要喝綠豆湯。
一般情況下,多數(shù)人都適合吃綠豆,但是如果屬于寒性體質(zhì),應(yīng)該盡量少吃,比如說(shuō)平時(shí)總是出現(xiàn)四肢冰涼,或者總是出現(xiàn)腹脹腹瀉等情況的人群,盡量不要吃綠豆,避免導(dǎo)致癥狀加重,尤其對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),如果也有類似的癥狀,盡量少吃或者不吃。
綠豆有一定的促進(jìn)消化的作用,甚至容易出現(xiàn)拉肚子的情況,所以對(duì)于腸胃不好的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),最好不要吃,避免導(dǎo)致拉肚子的情況,如果產(chǎn)婦在調(diào)理期間有上火的癥狀,有內(nèi)火比較大的情況,這時(shí)候少吃些綠豆,也有一定的調(diào)養(yǎng)的功效。
簡(jiǎn)單的了解了產(chǎn)婦能吃綠豆嗎?產(chǎn)婦在調(diào)理期間是怕寒涼的,所以應(yīng)該少吃或者不吃,避免對(duì)調(diào)養(yǎng)不利,尤其是對(duì)于脾胃虛寒,或者是有四肢冰冷或者腹脹等癥狀的時(shí)候,這時(shí)候盡量不要吃,避免產(chǎn)婦恢復(fù)造成不利的情況。
遇到具有清熱瀉火的效果,而在孕期孕婦吃綠豆是可以的,還富含優(yōu)質(zhì)蛋白可以幫助提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病能力,同時(shí)綠豆還有排尿祛濕的效果,可以緩解孕婦孕期的水腫現(xiàn)象。
1、綠豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,孕婦吃綠豆,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,提高身體免疫力,增強(qiáng)自身抵抗力,減輕身體疲勞感
2、綠豆含有豐富的磷,孕婦吃綠豆,可以補(bǔ)充磷,促進(jìn)神經(jīng)的興奮,補(bǔ)充精力,保持活力,增進(jìn)食欲,改善胃口。
3、綠豆含有豐富的膳食纖維,孕婦吃綠豆,補(bǔ)充膳食纖維,滋潤(rùn)腸胃,可以促進(jìn)排便排毒,改善懷孕常有的便秘癥狀。
4、綠豆有利于排尿祛濕,孕婦吃綠豆,促進(jìn)排尿祛濕,減輕身材的水腫現(xiàn)象。
5、綠豆含有豐富的鉀元素,孕婦吃綠豆,補(bǔ)充鉀元素,可以維持身體基礎(chǔ)代謝率,還可以明目。
6、綠豆含有豐富的鈣物質(zhì),孕婦吃綠豆,補(bǔ)充鈣物質(zhì),還可保護(hù)骨骼的健康。
剛吃完西瓜的朋友,是不建議服用藥物的,因?yàn)槲鞴蠈?duì)藥物的作用可能是會(huì)產(chǎn)生影響的,在不確定的情況下都是不建議這樣去服用藥物的。食用西瓜的朋友也是需要注意的,不能過(guò)多的食用,因?yàn)槲鞴纤州^多,過(guò)多食用的話容易引起身體出現(xiàn)消化不良的情況。
一、糖尿病人
西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會(huì)升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量,以免加重病情。
二、腎功能不全者
腎功能不全患者,對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低,所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,會(huì)因攝入過(guò)多的水,又不能及時(shí)將多余的水排出,致使水分在體內(nèi)超量?jī)?chǔ)存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
三、感冒初期
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。
四、口腔潰瘍病人
口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過(guò)多排出,從而加重陰虛和內(nèi)熱,使病程綿延,不易愈合。
五、產(chǎn)婦
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過(guò)寒而損脾胃。
六、不宜在飯前及飯后吃
因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液,在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積,使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣,特別是對(duì)孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對(duì)于想通過(guò)節(jié)食減肥的人則在飯前吃點(diǎn)西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因?yàn)槲鞴蠈儆凇吧涫称贰?,任何人吃多了都?huì)傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。
八、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對(duì)胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這里的溫度大約是8-10℃,這個(gè)溫度口味也最好,每次吃的量不要超過(guò)500克,且要慢慢地吃。對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過(guò)敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
生活中有種說(shuō)法,就是吃藥不能吃綠豆的說(shuō)法,說(shuō)綠豆有解藥的功效。其實(shí),綠豆本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,對(duì)身體的健康特別有益,有保護(hù)腎臟、抑菌殺菌、清熱解毒、夏天喝還能消暑降溫,那么吃藥的人能喝綠豆湯嗎?
綠豆湯可清暑解毒
綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效,是夏天人們最喜歡食用的食品之一。綠豆性涼,味甘,平時(shí)喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝,還能起到排清體內(nèi)毒素的作用,對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。農(nóng)藥中毒和重金屬中毒患者可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服來(lái)解毒。研究還發(fā)現(xiàn),綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等,可以補(bǔ)充新陳代謝中消耗的營(yíng)養(yǎng)。
實(shí)驗(yàn)證實(shí),綠豆可降血脂、降膽固醇、抗過(guò)敏、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)食欲、保肝護(hù)腎等。
吃藥能不能喝綠豆湯?
綠豆是清熱去火、解毒的好飲品,很多家庭夏天都喜歡熬點(diǎn)綠豆湯喝。但慢性病患者,幾乎天天都要服藥,而民間有“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥”的說(shuō)法。也有些人將這一觀點(diǎn)“推而廣之”,認(rèn)為西藥也是藥,服用西藥也不能吃綠豆或喝綠豆湯,否則也會(huì)影響藥效。如何既享受綠豆的解毒、消暑作用,又不影響藥效?
其實(shí),一概強(qiáng)調(diào)所有服用中藥的患者都不能吃綠豆是不對(duì)的。能否吃綠豆要看患者所患疾病和正在服用中藥的種類。
綠豆本身也是一味中藥,有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱證實(shí)證時(shí),在服用治療這些疾病的中藥(如黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、牛黃、金銀花等清熱類中藥)的同時(shí)服用綠豆湯(粥),可起到相輔相成的作用,達(dá)到事半功倍的效果;如果患者患有脾胃虛寒、身體陽(yáng)虛,如慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛麻木、活動(dòng)不利、腹痛腹瀉、痛經(jīng)等虛證寒證,正在服用治療這些疾病的人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時(shí),則應(yīng)禁食綠豆,以防寒上加寒或減弱溫補(bǔ)類中藥的療效。
至于西藥,目前為止,還沒(méi)有得到綠豆能讓某種藥物失效的確切的、科學(xué)的研究成果?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),綠豆的化學(xué)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,維生素B1、B2、胡蘿卜素、葉酸,礦物質(zhì)鈣、磷、鐵。所含蛋白質(zhì)主要為球蛋白,另外還含有一些鞣質(zhì)、黃酮、香豆素、生物堿、皂甙等生物活性物質(zhì)。如果非要說(shuō)綠豆與某些藥物有配伍禁忌,就只有從綠豆的化學(xué)成分和藥理作用上證明。比如綠豆中的綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機(jī)磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物,使之減少或失去毒性,并不易被胃腸道吸收,因此,農(nóng)藥中毒和重金屬中毒患者可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服來(lái)解毒。同理,以生物堿(如麻黃堿、茛菪堿、嗎啡、咖啡因等)、金屬離子為活性成分的藥物(如維生素B12、鈣制劑、鐵制劑等),可以與綠豆中的成分結(jié)合,生成不溶性物,不利于藥物的吸收,可以理解為能令這些藥物減效。否則,只能把綠豆當(dāng)成一般性的蛋白性食物,與大部分藥物不存在配伍禁忌,服用這些藥物時(shí),如果不存在綠豆禁用的寒證,是可以同時(shí)食用綠豆的。
哪些人不能喝綠豆湯?
1、正服用溫補(bǔ)中藥的人不宜服用,以免減低藥效。
2、寒涼體質(zhì)者。此類人常有四肢冰涼、乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等癥狀。吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
3、老人、兒童、體弱者。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
4、其他中藥目前尚無(wú)科學(xué)依據(jù)證明與綠豆有配伍禁忌。特別是一些清熱瀉火的中藥,如黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、牛黃、金銀花等,與綠豆湯或綠豆糕等同服,可起到相輔相成的作用,達(dá)到事半功倍的效果。
5、此外,糖尿病患者服用的綠豆湯不能加入大量綠豆和白糖,應(yīng)當(dāng)把綠豆及糖的攝入計(jì)入熱量。
現(xiàn)在的人們都有喝牛奶的習(xí)慣,父母?jìng)兌紩?huì)監(jiān)督小孩子每天定時(shí)定量喝牛奶,也要多給老年人喝牛奶,喝牛奶是非常好的補(bǔ)鈣方法,可以促進(jìn)小孩子身體發(fā)育,可以預(yù)防老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等等,好處是非常多的,那么在剛喝完牛奶的時(shí)候可不可以吃藥呢?
剛喝完牛奶能吃藥嗎?
牛奶能夠明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時(shí)間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。牛奶與藥物同服還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成非水溶性物質(zhì),這不僅降低了藥效,還可能對(duì)身體造成危害。所以,在喝牛奶前后各1~2小時(shí)內(nèi)最好不要服藥。
服用下列藥物時(shí),與服牛奶的間隔時(shí)間不宜過(guò)短,更不宜同服牛奶:
抗生素類:包括四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素等。因該類藥物與牛奶中的鈣離子在腸道形成絡(luò)合物,大大減少其吸收,降低療效,甚至完全失效。
降壓藥:嚴(yán)重高血壓病人在使用優(yōu)降寧等降壓藥時(shí),同時(shí)喝牛奶或奶制品,可能引起血壓驟升,重者會(huì)使血壓持續(xù)升高,甚至發(fā)生高血壓危象。
強(qiáng)心藥:心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物治療時(shí),又喝大量牛奶,容易產(chǎn)生中毒反應(yīng),甚至發(fā)生意外,因?yàn)榕D讨兴拟}能增強(qiáng)心甙(洋地黃、地高辛)的毒性。
含鐵藥物:缺鐵性貧血是婦女、兒童的常見(jiàn)病。牛奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸吸收部位發(fā)生競(jìng)爭(zhēng),使鐵劑吸收減少,降低其療效,故有些病人即使長(zhǎng)期服用鐵劑也不奏效,就是同服牛奶所致。
抗精神病藥物:精神病患者在服抗精神病藥物,或佝僂病患兒在服鈣粉或鈣片時(shí),同時(shí)喝牛奶,吃母奶、酸奶、奶酪,都會(huì)使藥物療效降低。
另外,牛奶本身含鈣,用來(lái)送藥片或其它藥物,很容易令腸胃出現(xiàn)鈣化物,導(dǎo)致藥力失效,嚴(yán)重者更會(huì)生成膽結(jié)石、腎結(jié)石。所以,應(yīng)盡可能不用牛奶送服藥物,嬰兒在服藥后也應(yīng)隔一段時(shí)間再吃母乳。
綠豆是生活中的常見(jiàn)豆類,可以用來(lái)做許多美味的食物。但有的人在存放綠豆的時(shí)候容易出現(xiàn)錯(cuò)誤,從而導(dǎo)致綠豆發(fā)霉。綠豆受潮的時(shí)候很容易發(fā)霉,像這種情況下一定要注意處理。當(dāng)然也有的人會(huì)比較好奇,綠豆發(fā)霉了還能吃嗎?這種處境下則要考慮綠豆是否有致癌物質(zhì)產(chǎn)生。
1.發(fā)霉不吃
綠豆如果受潮的話就很容易發(fā)霉,發(fā)霉的綠豆千萬(wàn)不要吃,綠豆發(fā)霉了會(huì)產(chǎn)生致癌的物質(zhì),吃了對(duì)身體是有害的,所以如果是去年的綠豆可以看一下有沒(méi)有發(fā)霉,聞一下有沒(méi)有霉味,如果沒(méi)有異常情況那就可以放心食用。
2.冰凍防蟲(chóng)
買回來(lái)的綠豆先放冰箱冷凍一周后再拿出來(lái),一般不會(huì)生蟲(chóng)。冰凍防蟲(chóng)法很不錯(cuò)的。家家戶戶有冰箱,就趕緊利用起來(lái),紅豆綠豆冰凍起來(lái)都是好豆。將容易生蟲(chóng)的紅豆和綠豆,放入一個(gè)保鮮袋中扎上口,放入冰箱冷凍層放好保鮮,不管過(guò)多久都不會(huì)生蟲(chóng),而且再次拿出來(lái)煮時(shí)熟的更快。
3.密封瓶存放
把家中的塑料瓶收集起來(lái),用水沖洗干凈,晾干。如果需要裝的綠豆比較多,可選用大容量的瓶子。裝進(jìn)瓶子前,必須確保綠豆是干燥的,放入后趕緊擰緊蓋子。這樣做不但整齊省地方,還能避免綠豆生蟲(chóng)和發(fā)霉。
4.注意
有些人可能覺(jué)得發(fā)霉的綠豆洗一下就可以吃了,這樣是不對(duì)的,發(fā)霉的綠豆就算洗掉了表面的白色物質(zhì),綠豆的里面已經(jīng)被污染了,所以是不能吃了,不要覺(jué)得浪費(fèi)。綠豆有很多好處,但是綠豆是寒性的,所以不能吃多,一天一碗,一周兩到三次最好。
孕婦屬于特殊人群,尤其在飲食上有很多注意事項(xiàng),但是又要保證營(yíng)養(yǎng)。有些孕婦由于食用營(yíng)養(yǎng)食品太多,很容易造成便秘,但又不能吃藥,只能通過(guò)在飲食上調(diào)整,綠豆就是不錯(cuò)的食物,它的功效眾所周知,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素,對(duì)于小熊、驅(qū)除胎毒都有很好的作用,所以綠豆對(duì)于孕婦是益處很多的。
孕婦可以吃綠豆嗎?
孕婦是可以吃綠豆的,綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。孕婦可以在夏季通過(guò)適當(dāng)吃綠豆,起到清除胎毒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用,是孕婦補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
孕婦可以吃綠豆嗎?過(guò)來(lái)人是這么說(shuō)的
【媽媽說(shuō)】:孕婦可以喝綠豆湯,而且綠豆具有清熱解暑的功效,多喝對(duì)孕婦和胎兒有好處。
【媽媽說(shuō)】:沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)孕婦不可以吃綠豆呀,如果身體性涼的孕媽還是少吃為妙的好。
【媽媽說(shuō)】:可以吃,只是需要注意量的把握,一般一個(gè)星期喝一兩次綠豆湯是可以有的。
【媽媽說(shuō)】:可以吃的吧,我懷孕的時(shí)候還經(jīng)常吃呢。沒(méi)事啊,孩子長(zhǎng)得很健康的。
【媽媽說(shuō)】:我媽說(shuō)沒(méi)事,那個(gè)時(shí)候是夏天,懷孕的時(shí)候特別愛(ài)吃。不過(guò)媽媽不讓多喝,說(shuō)怕吃多了太涼不好。
孕婦吃綠豆的好處:
1、綠豆含有豐富的膳食纖維,孕婦吃綠豆,補(bǔ)充膳食纖維,滋潤(rùn)腸胃,可以促進(jìn)排便排毒,改善懷孕常有的便秘癥狀。
2、綠豆有利于排尿祛濕,孕婦吃綠豆,促進(jìn)排尿祛濕,減輕身材的水腫現(xiàn)象。
3、綠豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,孕婦吃綠豆,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,提高身體免疫力,增強(qiáng)自身抵抗力,減輕身體疲勞感。
4、綠豆含有豐富的鉀元素,孕婦吃綠豆,補(bǔ)充鉀元素,可以維持身體基礎(chǔ)代謝率,還可以明目。
5、綠豆含有豐富的鈣物質(zhì),孕婦吃綠豆,補(bǔ)充鈣物質(zhì),還可保護(hù)骨骼的健康。
6、綠豆含有豐富的磷,孕婦吃綠豆,可以補(bǔ)充磷,促進(jìn)神經(jīng)的興奮,補(bǔ)充精力,保持活力,增進(jìn)食欲,改善胃口。
喝綠豆湯的禁忌
1、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
2、過(guò)量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過(guò)量喝綠豆湯,可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過(guò)量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。
3、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質(zhì)的人,表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水),氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
喝綠豆湯能預(yù)防中暑,治療食物中毒等,對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者,不適合喝。
4、綠豆與中藥不能同服
常聽(tīng)人說(shuō):“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥?!薄侗静菥V目》中稱:“綠豆氣味甘寒,無(wú)毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此,綠豆和中藥不能同服的說(shuō)法就流傳下來(lái)。
綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病,服中藥時(shí)可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。
如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則,不僅降低藥物療效,而且會(huì)加重病情。由此可知,服中藥時(shí)能否吃綠豆不可一概而論,應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實(shí)及所服中藥性味而定。
5、空腹時(shí)不能喝綠豆湯
空腹的時(shí)候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對(duì)胃不好。
6、綠豆湯不可天天喝
適當(dāng)喝沒(méi)問(wèn)題。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定,最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來(lái)說(shuō),小孩2至3歲開(kāi)始吃粥時(shí),可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過(guò)后,才可飲用成人量。
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