黑豆泡白酒的功效是什么
女性喝什么泡白酒養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“黑豆泡白酒的功效是什么”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
黑豆這種食材在人們的日常生活飲食當中是非常常見的，這種食材不僅僅只是可以食用，它對于人體有著很好的美容養(yǎng)顏的功效，而黑豆這種食材如果搭配上白酒之后還能夠有效的降低人體的膽固醇，還能夠健脾養(yǎng)胃，有非常多的功效益處。那么讓小編為大家詳細的介紹黑豆泡白酒的功效是什么?
第一，黑豆泡白酒的功效是什么?黑豆營養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風、解毒之功效; 黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3. 黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
第二，現(xiàn)代人很多都出現(xiàn)了高膽固醇的情況，這嚴重的損害了我們的身體健康。黑豆具有降低膽固醇的功效，因為這種食物中含有的一定的異黃酮，同時軟磷脂的含量也非常的多，所以進入身體之后可以降低膽固醇，這兩種物質(zhì)都具有抗動脈硬化的作用，所以也可以防治多種動脈方面的疾病。黑豆是所有豆類中軟磷脂含量最多的一種，同時它的價格非常的便宜，普通人也可以用得起，所以是一種非常好的補充軟磷脂的食物。
黑豆泡白酒的功效是什么?黑豆除了具有補腎的作用之外，對于脾的保健作用也是非常的不錯，所以平時可以多服用一些黑豆酒。服用黑豆還可以健脾益氣，讓身體中的氣機得到提高，這樣也可以起到祛水的目的。平時生活中如果出現(xiàn)了水腫、臉部紅腫等毛病，都可以服用黑豆，起到利水利尿的作用。不過小編在這里也要建議大家，黑豆雖然對身體很好，但是也不要過量服用，避免進入身體之后消化不良出現(xiàn)脹氣的毛病。
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現(xiàn)在的人們越來越注重養(yǎng)生了，總是會看一些養(yǎng)生的節(jié)目，并且會按照專家的介紹，自己在家中進行一些養(yǎng)生食物的調(diào)配。在眾多的養(yǎng)生食物中，有一種是用黑豆浸泡在食醋中的食物，浸泡一個月后，就可以食用了，不用多吃。一天食用十幾粒就可以了。那么，常吃醋泡黑豆會對人體有什么好處呢?
因為黑豆中含有大量的抗氧化成分,例如花色素、維生素A等等,這些物質(zhì)都能夠有效的保養(yǎng)我們的皮膚,最終達到美白肌膚、明目等等的功效。而老陳醋能夠有效的促進黑豆中所含有的營養(yǎng)元素溶解出來,更加方便我們身體的吸收和攝取。所以說,老陳醋和黑豆兩者相輔相成,能夠最大限度的發(fā)揮他們的功效。
醋泡黑豆的功效主要表現(xiàn)為預防視力下降,并且對于治療一些慢性疾病、高血壓、膽固醇、便秘等等有著重要的作用。特別是一些白領(lǐng)來說,醋泡黑豆能夠有效的幫助身體恢復健康,并且增強抵抗力,對于治療以及改善近視眼等等眼科疾病有著非常好的效果。
對于女性來說,醋泡黑豆是一種不可多得的美容良方,日常多吃一些醋泡黑豆,能夠有效的達到減肥、美白、排毒等等功效。令女性保持出青春容顏,皮膚減少出現(xiàn)皺紋的可能,同時還能夠有效的減少出現(xiàn)白頭發(fā)、腎虛等等的情況。
要說醋泡黑豆最大的功效,其實還應該是對于治療以及預防各種眼科疾病。日常生活中如果常見看電腦、電視引起的視力下降、眼睛干澀、頭暈腦脹等等情況,吃一些醋泡黑豆,能夠有效的緩解,并且對于眼睛有著很好的保護作用。
由此可見，醋泡黑豆不但可以軟化血管，降血壓，降血脂，降血糖，還可以美容養(yǎng)顏，經(jīng)常吃的話，還有一定的減肥作用，所以醋豆可以稱得上是一種非常好的保健品。但是醋豆酸性比較大，而且屬性寒涼，所以每天的食用量不要太多。
獼猴桃是一種南方水果，獼猴桃里面含有大量的維生素c，所以獼猴桃吃起來特別酸，很多人因為獼猴桃酸，就會買獼猴桃干吃，因為獼猴桃干經(jīng)過秘制后，是甜甜的，其實獼猴桃還可以用來泡白酒，只要掌握獼猴桃、酒，冰糖的比例就能獲得很好喝的白酒，下面給大家詳細介紹獼猴桃泡白酒的功效。
很多水果都可以泡酒，獼猴桃也不例外，也是可以泡酒喝的，下面我們就來看看獼猴桃泡酒比例是多少，自制獼猴桃酒的方法及功效。
獼猴桃是非常好吃的水果，也可以用來泡酒哦，那獼猴桃泡酒比例是多少?自制獼猴桃酒怎么做?獼猴桃泡酒有什么功效呢?下面小編一一為大家介紹
獼猴桃泡酒比例是多少
酒和獼猴桃比例一定要合適,不能酒多,或者獼猴桃少,一般比例為1:2
獼猴桃、酒、冰糖的比例為10：10：5。
自制獼猴桃酒的方法
所需原料：獼猴桃、白酒、冰糖、玻璃瓶、檸檬片。
自制獼猴桃酒步驟分析：
1、將選好的優(yōu)質(zhì)獼猴桃用清水清洗干凈，將雜志去除，晾干備用。
2、用破碎機將清洗干凈的獼猴桃碎成漿狀，若家中沒有破碎機也可選用木棒進行搗碎。
3、在果漿中加入5%的酵母糖液(含糖8.5%)，攪拌混合，進行前發(fā)酵，溫度控制在20~25℃，時間約5~6天。
4、當發(fā)酵中果漿的殘?zhí)墙抵?%時，需進行壓榨分離，漿汁液轉(zhuǎn)入后發(fā)酵。
5、按發(fā)酵到酒度為12度計算，添加一定量的砂糖(也可在前發(fā)酵時，按所需的酒度換算出所需的糖量，一次調(diào)畢)，保持溫度在15~20℃，經(jīng)30~35天后，進行分離。
6、調(diào)整酒度：用90%以上酒精調(diào)整酒度達16度左右，然后貯藏兩年以上，即為成品。
7、最后可在酒體中加入少量的檸檬(可根據(jù)個人口感選擇)。
獼猴桃泡酒有什么功
獼猴桃的果皮部分所含的維生素和礦物質(zhì)比果肉部分還要豐富，但皮不能直接食用，做成獼猴桃酒，就能完全獲得其中的功效。
1、預防心腦血管病
獼猴桃酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝，所以能有效地降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。
2、美容養(yǎng)顏
自古以來，獼猴桃酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，備受人們喜愛。有人說，秦代女子皮膚細膩、潤澤而富有彈性，與經(jīng)常飲用獼猴桃酒有關(guān)。除此，還有不少人喜歡將獼猴桃酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
靈芝一般都會生長在比較危險的地方，所以采摘靈芝可能也會面臨著風險，這也是為什么靈芝的價格如此高的原因。當然，除了上述的原因之外，靈芝的效用也是很多中藥不能相比的，故而十分珍稀。人們吃靈芝都是直接用白酒泡，那么，靈芝泡白酒到底都會有什么功效呢?
靈芝又名靈芝草、菌靈芝、木靈芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、鐵菌。研究顯示，靈芝可以抗疲勞，降低膽固醇，遏制高血壓、高血糖癥狀，消除炎癥，增強機體耐受力，增強免疫系統(tǒng)。
而靈芝泡酒有非常多的功效，能夠健脾胃、降血壓、補腦益智、強壯身體等等，用處非常廣泛，而且治療效果都非常好。
靈芝泡酒主要做法如下：
1、靈芝泡黃酒：配方是靈芝90克，黃酒500毫升;制法是將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用;用法是取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升。功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。
2、靈芝泡酒補虛方：配方是靈芝100克，上好白酒或米酒1000毫升;制法：將靈芝洗凈切塊，浸泡于酒內(nèi)，封蓋，放置7日后即可飲用;用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;功效：補腦益智，強壯身體。
3、靈芝人參酒：配方是靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升;制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用;用法：每日服2次，每次20毫升;功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。
檸檬是現(xiàn)實生活中比較常見的一種水果，檸檬不僅口感酸甜，而且其中富含多種維生素C，經(jīng)常食用可以達到美白皮膚的作用，而且還可以還可以補充身體所需要的維生素，對身體有很大的好處，而檸檬泡白酒可以達到殺菌消炎的作用，還可以改善身體疲勞等，促進腸胃消化。
檸檬泡白酒的功效
改善腦力，改善疲勞和緩解腳酸，促進消化，預防和改善心血管疾病和血糖，殺菌，增強機體抵抗力等。
具體的檸檬泡酒的禁忌如下：
第一：選擇新鮮的檸檬
新鮮的檸檬和不新鮮的檸檬差距是非常大的，新鮮的檸檬所帶有的檸檬香味非常的濃郁，而不新鮮的檸檬會出現(xiàn)萎縮的情況同時香味和所含有的營養(yǎng)成分也會出現(xiàn)損失。建議在講檸檬泡酒的時候，除了選擇新鮮的檸檬之外，還應該將檸檬洗干凈之后帶皮切成薄片然后泡酒。
檸檬的皮上含有大量的類黃酮物質(zhì)，這些物質(zhì)的含量都大大超過了果肉中的含量，特別是柚皮甙以及橙皮甙等，這些進入身體都能夠很好的促進身體健康。除此之外，檸檬中所含有的檸檬精油大部分也是存在表皮上，切成薄片能夠鞥好的促進酒浸泡出檸檬中的香氣成分。如果是使用了一部分的檸檬，那么可以再開口的位置涂抹行一些蜂蜜，這樣能夠更好的保存。
第二：檸檬泡酒一定要帶皮
無論是將檸檬泡酒還是泡水，一定要是帶皮的，同時檸檬片一定要薄。檸檬中，皮上所含有的類黃酮是最高的，含量比檸檬果肉還要高。除此之外，檸檬精油也是在皮里的，所以精檸檬切薄片并且?guī)掀そ莩鰜淼男Ч谩?/p>
除了檸檬皮之外，柑橘皮中也含有類黃酮物質(zhì)，這種物質(zhì)帶有一定的苦味，含有很多對身體有益的物質(zhì)，和酸味配合之后適合在夏天服用，具有生津止渴的效果。
第三：酒度數(shù)的選擇
檸檬酒中的酒精度數(shù)是有講究的，如果度數(shù)太低則不能夠泡出檸檬所含有的營養(yǎng)物質(zhì)以及香味。但如果是用度數(shù)特別高的白酒浸泡檸檬，則會導致檸檬中太多苦味的物質(zhì)浸泡出來，影響口感。也有一些人和小編反應了自己的擔心，認為酒精的度數(shù)太高會不會影響檸檬中維生素，事實上這種想法是不必要的，因為檸檬的酸性比較強，而維生素C在這種酸性環(huán)境中耐受性則會大大提高。
第四：檸檬酒中可以加入白糖或者蜂蜜嗎?
事實上，檸檬酒中就含有一定程度的糖分，這個時候如果再加上白砂糖或者是蜂蜜，那么酒中所含有的能量就會增加，特別不適合想要減肥或者是控制體重的人群服用。
第五：不適合服用檸檬酒的人群
并不是所有人都適合服用檸檬酒，雖然檸檬酒可以起到保健身體以及美容養(yǎng)顏的效果。如果是胃酸過多或者是消化不良的患者，那么平時使用檸檬酒一定要控制量或者是不要服用。除此之外，如果是體重比較高的人也不適合服用，避免體重增加。
檸檬中含有大量的鉀元素以及維生素C還有類黃酮物質(zhì)，所以平時檸檬酒適合一些高血壓患者、糖尿病患者還有痛風等患者。
葡萄是非常受歡迎的一種水果，這一年的大部分時間都可以吃到葡萄，懷孕期間的女性，會因為很多原因而導致胎兒不穩(wěn)定，這時候多吃一些葡萄，能夠起到安胎的作用，另外葡萄還有很多吃法，比如做成葡萄干來吃，或者用葡萄來釀酒等等，今后大家可以用白酒泡葡萄來吃，這樣吃有下列好處。
白酒泡葡萄的功效：
對心腦血管疾病的防治，山葡萄酒比普通葡萄酒功能強。因此具有防治心腦血管疾病的白藜醇和黃酮類功能性化合物，主要產(chǎn)生于葡萄皮中，而山葡萄果皮是普通葡萄的2～3倍。
野生山葡萄含有當今時尚的SOD成分（超氧化物歧化酶）含量為27ug/L。SOD是清除人體內(nèi)過剩氧自由基，調(diào)節(jié)人體自由平衡的活性物質(zhì)，又稱抗衰老物質(zhì)，山葡萄酒對人體抗衰老方面有很強的功效。
長白山山葡萄因特殊的地理區(qū)域和土壤質(zhì)構(gòu)成，使山葡萄酒中含有豐富的K、Na、Ca、Mg、Zn、Se、Cr、Ni等礦物質(zhì)，特別是Mg、Zn、Se、Cr等重要功能性微量元素較高，因此保健功能顯著。
白酒泡野葡萄做法：
一箱野葡萄。
用剪刀將葡萄剪成一顆顆，破皮的和壞掉的不能要。
用水清洗一遍后加鹽泡30分鐘左右再沖洗3遍。
洗凈后晾干水分。
拿起葡萄去蒂后輕輕掰開，丟進玻璃瓶中。
待葡萄鋪滿瓶底，大約高8厘米左右的時候加一層冰糖再鋪8厘米再加一層冰糖，再放入少許白酒。
最后再鋪一層8厘米的葡萄，與瓶口處留出5-10厘米的距離，瓶口不能蓋死，要留一定的縫隙讓空氣流通。
7天后發(fā)酵的樣子。
15天后發(fā)酵好的葡萄酒，用細紗布將雜質(zhì)濾出，酒用玻璃瓶密封好后繼續(xù)發(fā)酵20-30天即可。
白酒泡野葡萄就做好了。
自己釀制葡萄酒，不用添加發(fā)酵劑，也不添加任何防腐劑和澄清劑。家釀的葡萄酒利用野生酵母菌分解葡萄中的糖份轉(zhuǎn)化為酒精，另加點糖提高酒精度。一般保質(zhì)期不超過兩年，所以成酒后應在兩年內(nèi)喝光。
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