洋蔥治療膝蓋疼痛效果驚人
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的效果。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“洋蔥治療膝蓋疼痛效果驚人”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
洋蔥是大家平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃的蔬菜，洋蔥當(dāng)中含有豐富的維生素，是一種既好吃又很有營養(yǎng)的蔬菜。在炒菜的時(shí)候放入洋蔥可以提升食物的香味，增加人們的食欲。其實(shí)，除了可以作為食材之外，洋蔥還具有一定的治病的效果。有些人發(fā)現(xiàn)洋蔥可以快速的緩解膝蓋的疼痛。那么，洋蔥治療膝蓋疼痛效果更好嗎？
材料：洋蔥2個(gè)，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個(gè)洋蔥。
制法：將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形，將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi)，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網(wǎng)過濾后，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏
飲用方法：
一. 每日約一杯(50毫升)，年紀(jì)大的人每次20毫升左右;
二. 每日飲一至兩次;
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;
四. 不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘，蒸發(fā)酒精后飲用。五. 若然喜歡甜的，可加入一點(diǎn)蜂蜜。
其功效對膝蓋! 疼痛、白內(nèi)障、老人癡呆的效果相當(dāng)驚人。
一. 高血壓的患者，飲了之后血壓正常且安定，也會(huì)降低糖尿值，把血糖下降。
二. 最妙的是對老花眼也有很大的改善，飲用之后不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜志。
三. 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿癥，喝了兩天之后，不可思議的完全恢復(fù)正常。
四. 每天夜里醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠癥，飲用之后也會(huì)全消除。
五. 眼睛疲勞和模糊不清，喝了之后第二天就沒有問題了。
六. 對幾乎無法治療的白尿癥，尿會(huì)混濁的喝了之后的也變得接近透明。七. 經(jīng)常肚子會(huì)脹，非常痛苦的便秘癥，喝了之后第二天便恢復(fù)正常排便。以上這么多的功效，如果你的年齡在中年以上者一定適合，花錢不多，有益且功效顯著，不妨一試。
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適合自己的就是最好的，美容更是如此！并且，最天然的東西只要使用的適當(dāng)，那可是不比專柜或美容沙龍的產(chǎn)品差哦，我們就來看看古老的美容秘方吧！
中醫(yī)推薦10大效果驚人的美容古方
（一）小黃瓜敷臉
10大效果驚人美容古方
作用：美白消炎舒適及方便指數(shù)
小黃瓜應(yīng)該是最常見的古老保養(yǎng)法，由于小黃瓜含豐富的維他命C及鎮(zhèn)靜保濕物質(zhì)，算是不錯(cuò)的保養(yǎng)方式，可用來鎮(zhèn)靜曬傷后的肌膚，也具有收斂毛細(xì)孔、美白、保持肌膚水份的功效。
然而傳統(tǒng)切片式的敷法比較難讓肌膚吸收，最好搗碎后涂在面膜紙或紗布上，再敷于臉部。
（二）蜂蜜檸檬面膜
作用：美白、舒適及方便指數(shù)
由于蜂蜜有許多礦物質(zhì)及寡醣類，能保濕滋潤肌膚，并有很高比例的鉀元素，因此具有抗菌的功效；
檸檬汁則含維生素C及檸檬酸，能促進(jìn)肌膚新陳代謝，美白肌膚，而添加蜂蜜又可中和過酸的檸檬，因此非常適合用來美白滋潤肌膚，
建議：使用時(shí)加上少許面粉或奶粉，以幫助面膜附著在肌膚上，且沖洗時(shí)必須洗干凈，以避免產(chǎn)品光敏感。
（三）蜂蜜蛋白奶粉面膜（蛋白面膜）
10大效果驚人美容古方
作用：收斂緊實(shí)消炎鎮(zhèn)靜滋潤舒適及方便指數(shù)
蛋白具有收斂、緊實(shí)及肌膚消炎鎮(zhèn)靜的功效，奶粉的脂質(zhì)及蛋白質(zhì)均可滋潤保濕肌膚（也可幫助面膜黏著），因此此面膜能滋潤肌膚使肌膚光滑柔細(xì)。
注意：偏油性肌膚可使肌膚脂奶粉并舍棄蜂蜜，及干性肌膚適用全脂奶粉，蛋白改成全蛋或蛋黃更好。
（四）蛋黃護(hù)發(fā)
作用：滋潤干燥受損的發(fā)質(zhì)舒適及方便指數(shù)
蛋黃富含蛋黃油。卵磷脂及維他命A.E，對干性，受損頭發(fā)及肌膚均有極佳的滋潤性，亦能供給發(fā)根再生所需的養(yǎng)份，是很好的護(hù)發(fā)成份。
方法：涂抹于濕潤的頭發(fā)上至少3分鐘，之后再用微涼的水洗凈。
（五）豆粉面膜
作用：去油去角質(zhì)舒適及方便指數(shù)
用綠豆粉敷臉，在油膩膩的夏天尤其具有去油。去角質(zhì)的功效，敷臉后肌膚顯得柔滑而細(xì)致，不過，建議使用未去皮（綠色）的綠豆粉效果會(huì)更佳。
注意：但皮膚較薄或敏感性肌膚不可過度的使用，避免肌膚過于脆弱。
（六）凡士林保養(yǎng)
作用：滋潤及保濕舒適及方便指數(shù)
凡士林是一種礦物蠟，能在肌膚表面形成一不被吸收的油膜，因此十分適合極冷環(huán)境或干燥肌膚使用，可用來當(dāng)作護(hù)唇膏。護(hù)手霜。擦臉。擦身體皆可，然而一般肌膚使用可能過于油膩，且不被吸收，純粹只有表面的滋潤效果。
許多護(hù)唇膏就是凡士林加上色素香料或一些植物精油（如薄荷）制成，雅頓最經(jīng)典的產(chǎn)品八小時(shí)霜，主要成分之一其實(shí)就是凡士林，數(shù)十年來一直都是美容編輯及彩妝師所推薦的產(chǎn)品。
（七）豆腐泥面膜
作用：美白抗氧化舒適及方便指數(shù)
豆腐強(qiáng)調(diào)的便是美白的效果，由于豆腐含有黃豆蛋白證實(shí)有抗氧化的功效，若存放久些則發(fā)酵的豆腐會(huì)含更多的曲酸成分（即為現(xiàn)在當(dāng)紅的美白成分之一），具有美白的功效。
（八）蜂王漿敷臉
10大效果驚人美容古方
作用：活化肌膚促進(jìn)細(xì)胞再生舒適及方便指數(shù)
蜂王漿除了有豐富的礦物質(zhì)。氨基酸之外火亦有一種唾液荷爾蒙火能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此，敷在臉上可活化肌膚，讓肌膚更為細(xì)致，缺點(diǎn)是價(jià)格可能貴了點(diǎn)的，而且敷的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)痛。
（九）檸檬皮或橘子皮
作用：抑制油脂分泌振奮精神舒適及方便指數(shù)
檸檬皮及橘子皮皆有植物精油，能發(fā)揮抑油凈化及振奮精神的功效，可曬干或新鮮使用，然而需要注意的是表面一定要洗干凈，避免農(nóng)藥的殘留，通常是泡水或酒（比例約1：5）做為收斂水。頭皮水。漱口水等，亦可直接添加于現(xiàn)成的化妝水或其它清潔性產(chǎn)品使用，然而調(diào)和后需盡速用完避免壞掉。
（十）挽面
作用：去除角質(zhì)舒適及方便指數(shù)
借由兩根細(xì)線將臉上汗毛夾住連根拔起，以讓毛孔看來更為的細(xì)致并可去除多余的角質(zhì)，通常會(huì)先涂上一層新竹澎粉（一種蕃薯粉）以增加潤滑度，避免肌膚的傷害然而敏感性肌膚不宜，避免肌膚紅腫過敏怕痛的人也最好止步，因?yàn)樘弁粗笖?shù)巨高。
冬吃蘿卜夏吃姜，是人們食用蘿卜，提出的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，吃蘿卜對身體好，冬天吃蘿卜更好。我們飲食中，講究應(yīng)季食物，蘿卜剛好是冬天應(yīng)季食物，對身體保健，好處多多，李時(shí)珍推薦食用，不論生吃，還是熟吃，都非常棒。蘿卜營養(yǎng)豐富，吃蘿卜對身體好，首先，要知道吃蘿卜的好處有哪些?
幫助消化
吃蘿卜，能改善消化，出現(xiàn)腹脹，有緩解作用，在生活中，如果消化不良，吃點(diǎn)蘿卜能改善。
預(yù)防便秘
吃蘿卜，能吸收膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免腸道堵塞，預(yù)防便秘的發(fā)生。
緩解咳嗽
冬天，容易感冒咳嗽，一感冒就吃藥，這樣的做法，有很多人，小編可不建議，不妨吃點(diǎn)蘿卜，這是因?yàn)樘}卜，屬于性涼的食物，能緩解咳嗽。
幫助化痰
另外，吃蘿卜，還能幫助行氣，氣行則水行，能夠幫助化痰。
吃蘿卜對身體好，要是將蘿卜和這些食物搭配食用，效果會(huì)更好。
銀耳
蘿卜、銀耳一起搭配，做成白銀湯，對清熱、生津、養(yǎng)陰、潤肺非常好，具有清熱去火、潤腸通便的作用，不斷的緩解燥熱。
羊肉
蘿卜、羊肉一起燒，常見的食用方式，羊肉屬性熱食物，能緩解體寒，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)羊肉，能滋補(bǔ)身體，與蘿卜搭配食用，能更好的緩解，避免過多吃羊肉，導(dǎo)致體熱。
海帶
把蘿卜海帶，一起做熟了吃，能吸收碘離子，對化痰、消腫很有效，預(yù)防甲狀腺腫大。
鯽魚
燒鯽魚時(shí)，可以加入蘿卜，這樣食用，能下氣、健脾利濕。
蔥姜
出現(xiàn)感冒，可以熬點(diǎn)湯，把蘿卜、生姜、蔥一起熬煮，做成湯，對散寒、止咳非常好，還能預(yù)防感冒。
當(dāng)然，吃蘿卜對身體好，在食用時(shí)，一些注意事項(xiàng)，需要你多注意。
吃多會(huì)放屁
蘿卜，吃多了會(huì)放屁，這樣的感受，想來很多人都有過，這是因?yàn)樘}卜具有下氣功效，會(huì)使得胃腸道氣體從肛門中排出。如果遇到積滯的人，會(huì)通過吃蘿卜，不斷的改善，但是，一旦吃多了，那就會(huì)多放屁。
脾虛不宜多吃
脾虛的人，在生活中不宜多吃，蘿卜具有下氣、消滯的作用，對脾胃虛弱，有一定的影響，會(huì)造成胃納不佳，脾虛的人，一旦吃多了，更容易受傷。
少吃為妙
另外，蘿卜屬?zèng)鲂允澄?，吃多了，?huì)造成拉肚子的發(fā)生，所以要特別小心。
上面介紹了吃蘿卜對身體好，蘿卜的營養(yǎng)、功效大家都知道了，可以把蘿卜和這些食物搭配食用，效果會(huì)更好，大家要多注意。
洋蔥泡紅酒的吃法讓很多人覺得不可思議，正是這種不可思議的吃法卻有著驚人的療效。洋蔥泡紅酒可以說是能起到預(yù)防百病都不夸張的效果，就算是不習(xí)慣洋蔥泡紅酒的吃法，也可以偶爾嘗試一下，畢竟對身體的好處是非常多的。下面，我們就一起來看看洋蔥泡紅酒的一些驚人功效吧！
洋蔥屬于保健蔬菜，有提高免疫，抗腫瘤，降血脂等功效。葡萄酒能降低血脂，軟化血管，防止冠心病的發(fā)生。制作洋蔥浸紅酒，可以降血壓、降血糖，增強(qiáng)免疫。用于高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等患者的康復(fù)保健，也可安神助眠，預(yù)防“老花眼”，抗衰老，對老年便秘和夜尿頻數(shù)也有一定作用。
一. 高血壓的患者，飲了之后血壓正常且安定，也會(huì)降低糖尿值，把血糖下降。
二. 最妙的是對老花眼也有很大的改善，飲用之后不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜志。
三. 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿癥，喝了兩天之后，不可思議的完全恢復(fù)正常。
四. 每天夜里醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠癥，飲用之后也會(huì)全消除。
五. 眼睛疲勞和模糊不清，喝了之后第二天就沒有問題了。
六. 對幾乎無法治療的白尿癥，尿會(huì)混濁的喝了之后的也變得接近透明。
七. 經(jīng)常肚子會(huì)脹，非常痛苦的便秘癥，喝了之后第二天便恢復(fù)正常排便。
以上就是洋蔥泡紅酒的一些驚人療效了 ，如果有貧血、糖尿病、高血糖、睡眠質(zhì)量差的患者就可以通過洋蔥泡紅酒來改善。不僅如此，洋蔥泡紅酒還可以起到開胃助消化的作用，經(jīng)常喝對身體的滋補(bǔ)效果非常好。但是一次不要喝太多，有的朋友會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。
夏季烈日炎炎，人們食欲大降，涼拌菜成了最受人們歡迎的菜譜，開胃又降暑，而尤以涼拌黑木耳最有人氣，爽口的黑木耳不僅能增加人的食欲更有排毒養(yǎng)顏的功效。但這還不是黑木耳的最滋補(bǔ)吃法，那么，夏天怎么吃黑木耳最滋補(bǔ)最養(yǎng)生呢?快接著往下看。
黑木耳配紅棗 滋陰潤肺 清熱解暑 美容抗衰老
據(jù)本草記載，黑木耳性干味平，能涼血止血，清肺益氣。紅棗補(bǔ)脾胃虛弱，治血虛萎黃、血小板缺少癥等，兩者配合，調(diào)理氣血，滋陰潤肺，清熱解暑。味道甘美，既有保健作用又有美容效果，并能延緩衰老。
木耳和紅棗怎么吃效果最好?
推薦紅棗木耳羹，其除了口感甜美之外，還有營養(yǎng)、滋補(bǔ)等作用，夏天放入冰箱后，就是一道低熱量消暑涼品。
紅棗木耳羹
材料：紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。
做法：將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調(diào)味即可食用。
溫馨提示：
紅棗每次的使用量不要超過10枚(吃得過量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙)。
洋蔥泡紅酒是一種既簡單又美味的飲品，洋蔥泡紅酒具有不可多得的藥用價(jià)值,那么你會(huì)洋蔥泡紅酒的做法嗎？你知道它具有怎么的功效嗎？下面就和小編一起來看看吧！
制作方法：
材料：洋蔥2個(gè)，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個(gè)洋蔥。
制法：將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形
將洋蔥洗凈，去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi)，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好
將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)
將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網(wǎng)過濾后，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏
飲用方法：
一. 每日約一杯(50毫升)，年紀(jì)大的人每次20毫升左右；
二. 每日飲一至兩次；
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好；
四. 不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘，蒸發(fā)酒精后飲用。
五. 若然喜歡甜的，可加入一點(diǎn)蜂蜜。
看到這里大家是否覺得很容易呢？究竟又可以治那些病呢？讓小編告訴大家，其功效對膝蓋! 疼痛、白內(nèi)障、老人癡呆的效果相當(dāng)驚人，日本非常流行。
功效作用：
一. 高血壓的患者，飲了之后血壓正常且安定，也會(huì)降低糖尿值，把血糖下降。
二. 最妙的是對老花眼也有很大的改善，飲用之后不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜志。
三. 對幾乎無法治療的白尿癥，尿會(huì)混濁的喝了之后的也變得接近透明。
四. 每天夜里醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠癥，飲用之后也會(huì)全消除。
五. 眼睛疲勞和模糊不清，喝了之后第二天就沒有問題了。
六.每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿癥，喝了兩天之后，不可思議的完全恢復(fù)正常。
七. 經(jīng)常肚子會(huì)脹，非常痛苦的便秘癥，喝了之后第二天便恢復(fù)正常排便。
通過以上的介紹，你是否了解了洋蔥泡紅酒的做法及功效了呢？以上這么多的功效，如果你的年齡在中年以上者一定適合，花錢不多，有益且功效顯著，不妨一試。
大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)之風(fēng)邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效! 其用法如下，皆有所驗(yàn)，選一即可!
方法一：
最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時(shí)輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時(shí)，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二：
取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：
蒸大蒜水：小孩咳喘時(shí)用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴(yán)重時(shí)可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時(shí)就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經(jīng)，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結(jié)核。
方法四：
大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時(shí)，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。
方法五：
煮生姜大蒜紅糖水：如果咳喘嚴(yán)重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時(shí)，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴(yán)重時(shí)可一日三次。
方法六：
取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一個(gè)個(gè)薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用搟面杖給搟碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當(dāng)加上一點(diǎn)紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
方法七：
將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個(gè)空藥瓶內(nèi)，把瓶口對準(zhǔn)鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準(zhǔn)兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。
方法八：
蒜敷腳心治咳嗽大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗干凈腳后，把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處);然后取醫(yī)用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時(shí)間不宜過長，所以最好早晨起床時(shí)就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續(xù)敷7天～10天，效果會(huì)更好?？赡苡猩贁?shù)人腳心敷蒜處會(huì)起水皰，建議此時(shí)暫停敷貼，待水皰破后皮膚復(fù)原再敷貼，這樣一般就不會(huì)再起。
茼蒿又叫蓬蒿、蒿子桿，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，鮮香嫩脆的贊譽(yù)，一般營養(yǎng)成分無所不備，尤其胡蘿卜素的含量超過一般蔬菜，為黃瓜、茄子含量的1.5~30倍。茼蒿作為宮廷佳肴，更是有了“皇帝菜”的稱呼。茼蒿是我們經(jīng)常見的綠色蔬菜了，我們大部分人是很愛吃的，當(dāng)然因?yàn)檐磔镉幸环N自己獨(dú)特的味道，很多人也是吃不了的，那么茼蒿的食療作用有哪些呢?今天我們就一起來看看吧。
傳說中的皇帝菜，它的主要功效：
1、安神健腦
苘蒿氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有養(yǎng)心安神、穩(wěn)定情緒、降壓護(hù)腦、防止記憶力減退等功效。
2、消腫利尿
苘蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物質(zhì)，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，可消除水腫、通利水便。
3、清肺化痰
苘蒿富含維生素A，經(jīng)常食用有助于抵抗呼吸系統(tǒng)的感染，潤肺消痰。茼蒿特殊的芳香氣味有助于平喘化濁。
4、預(yù)防便秘
苘蒿中豐富的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助人體及時(shí)排除有害毒素，達(dá)到通腑利腸、預(yù)防便秘的目的。
5、促進(jìn)食欲
苘蒿中含有多種揮發(fā)性物質(zhì)，它們所散發(fā)的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能夠促進(jìn)食欲，消食開胃。
6、美化肌膚
要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿，因?yàn)樗芨纳萍∧w粗糙的狀況。
7、養(yǎng)心
茼蒿具有四種強(qiáng)化心臟的藥效成分，它的香味是茼蒿特有的藥效成分。
8、去除膽固醇
茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素，葉綠素具有去除膽固醇的功效。
幾款茼蒿藥膳的做法：
1、清炒茼蒿菜
材料：茼蒿、植物油、鹽、白砂糖、味精、香油
做法：茼蒿洗凈，控干水分，放入熱油鍋中大火煸炒，顏色變成深綠色之后，加入白糖、味精，炒勻后淋上香油就可以出鍋了。
2、茼蒿炒雞蛋
材料：茼蒿、雞蛋、鹽、蠔油、蒜瓣
做法：茼蒿洗干凈切成段，用熱水焯一下，雞蛋液中加入吃蔥花，攪拌均勻后炒熟，在熱油鍋中爆香大蒜，放入茼蒿，顏色變深綠后加入雞蛋、鹽、蠔油，翻炒均勻就可以了。
3、涼拌茼蒿
材料：茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、鹽、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜
做法：茼蒿洗凈切成段，用熱水焯熟，撈出擠干水分，最后用精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。
4、茼蒿燉帶魚
材料：帶魚、苘蒿、蔥花、姜末、骨湯、鹽、胡椒粉、花生油、料酒
做法：帶魚收拾干凈切成段，茼蒿洗凈用熱水焯一下，在熱油鍋中把帶魚煎至兩面發(fā)黃后，加入蔥花、姜、大骨湯，大火開鍋之后用小火燉至湯變成奶白色，放入茼蒿、鹽、胡椒粉調(diào)味，去除浮沫，再燉一會(huì)就可以出鍋了。
紅酒和洋蔥似乎是完全沒有交集的兩種食物，用洋蔥泡紅酒后會(huì)產(chǎn)生什么樣的化學(xué)反應(yīng)呢？其實(shí)，洋蔥泡紅酒是非常有名的養(yǎng)生良品，相互搭配一點(diǎn)不突兀，兩種食材會(huì)相互作用，會(huì)產(chǎn)生非常驚人的好處，洋蔥泡紅酒實(shí)在是值得推薦給大家。
一、降血壓
對于那些患有高血壓的中老年人來說，在平時(shí)的生活中就可以攝入一些紅酒泡洋蔥，因?yàn)檫@一食譜具有有效的降血壓功效。在食用了一段時(shí)間后，老年人會(huì)察覺到血壓有了明顯的下降。另外，血糖也出現(xiàn)了有效的降低。對于老年人來說，紅酒泡洋蔥還對老花眼有一定的療效，所以老年人適當(dāng)?shù)爻砸恍┘t酒泡洋蔥對于保健來說具有積極的意義。
二、緩解眼部疲勞
對于經(jīng)常面對著電腦的上班族來說，他們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的狀況。嚴(yán)重者，眼睛看東西甚至?xí)心：磺宓默F(xiàn)象發(fā)生。對于這一類人群，也是可以吃些紅酒泡洋蔥的，一般一周作用就可以收到比較 明顯的效果。
三、促進(jìn)新陳代謝
吃紅酒泡洋蔥還可以防治白尿癥。所謂白尿癥，就是指尿液渾濁。而紅酒泡洋蔥則可以緩解這一癥狀，在飲用一周左右，尿液開始接近透明，直至最后的痊愈。另外，紅酒泡洋蔥還可以刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助緩解便秘。
四、預(yù)防骨質(zhì)疏松
對于上了年紀(jì)的中老年人來說，骨質(zhì)疏松是一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象。而紅酒泡洋蔥對預(yù)防骨質(zhì)疏松同樣具有一定的食療效果。因?yàn)榧t酒泡洋蔥中具有大量的鈣質(zhì)，而且紅酒能夠很好地將鈣進(jìn)行分解，便于人體的吸收。
五、保護(hù)心臟
有國外的專家對紅酒泡洋蔥的功效進(jìn)行了研究，每天飲用一定量的紅酒泡洋蔥，可以增加心臟病人hdl的含量，且比例高達(dá)30%。這種物質(zhì)對于保護(hù)心臟有著重要的作用。所以專家特別提醒，如果有心腦血管疾病的患者是可以吃一些紅酒泡洋蔥的。
洋蔥是我們在日常生活中最常見的一種蔬菜了，很多人都喜歡在炒菜的時(shí)候放點(diǎn)洋蔥，這樣不僅可以提味而且還可以讓口感變得很好，不過洋蔥除了可以提味之外，其實(shí)洋蔥還有很多治病的功效，所以這一點(diǎn)也是很多人喜歡吃洋蔥的原因之一，那么洋蔥可以治療鼻炎嗎？
洋蔥可以治療鼻炎嗎：
一、洋蔥可以治感冒
我們需要準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥，然后洗干凈打成洋蔥汁和同量的涼白開混合，隔60分鐘滴鼻一回，幾日后傷風(fēng)感冒則會(huì)自愈。通常癥狀兩至三日能夠自愈，重傷風(fēng)四至五日也能夠自愈。
二、洋蔥可以止咳
我們準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥，然后準(zhǔn)備香蔥20g，生姜片10g，用水煎股，每日1回。連續(xù)服用三到五日，有祛痰止咳的作用。餐后60分鐘服用。一個(gè)月一療程。
三、洋蔥可以治燙傷
我們需要準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥，一個(gè)雞蛋，葵花油100g。洋蔥切成末后用葵花油煎，接下來濾出洋蔥冷卻后摻人蛋清，攪拌均勻后直接涂在患處。每隔兩小時(shí)涂抹1回。
四、洋蔥可以通便
我們需要準(zhǔn)備洋蔥一個(gè)，香油，精鹽各適量的。洋蔥切絲，加入香油，精鹽生拌，每日兩回，早餐和晚餐前食用，對于治療我們的便秘等癥狀具有很好的效果。
五、洋蔥可以治療血管硬化
將洋蔥加工成蔥汁，每杯摻入一匙蜂蜜，這樣不僅非常的美味，病情對于我們心血管的好處是非常多的，對于預(yù)防和治療血管硬化的效果也是很不錯(cuò)的。
六、洋蔥可以治肝炎
準(zhǔn)備洋蔥1000g，白糖50g，洋蔥切成細(xì)末加入白糖，放置在烤箱中烤出黃/色糖漿，每日三回，每回一匙。
七、洋蔥可以治鼻炎
準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥，蜂蜜10g。洋蔥切成碎末，加入蜂蜜，沖入50ml熱水，浸泡半個(gè)小時(shí)，用于滴鼻，多次重復(fù)即可。
花茶是目前在生活中不少人都喜歡飲用的一種茶葉類型，在各種各樣不同類型的花茶中，人們飲用不同的花茶，對于自身所起到的保健作用也是各不相同的，那么，喝康乃馨花茶的作用有哪些呢？
康乃馨具有美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積的作用。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，同時(shí)具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、補(bǔ)腎擔(dān)神、健胃開胃、調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。
據(jù)中國《本草綱目》記載，康乃馨花茶性微涼、味甘、入肺、腎經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。甚至還有緩解頭痛牙痛的明顯療效。
對于女性來說，康乃馨花茶有著無法抗拒的誘惑力。因?yàn)榭的塑熬哂凶剃幯a(bǔ)腎，調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，強(qiáng)壯元?dú)?，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，能夠滿足廣大女性對美白、瘦身、延緩衰老、排毒、清心除燥的需求。而且女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好了，卵巢獲得足夠營養(yǎng)，還有豐胸的奇效。
康乃馨花茶的喝法：
雖然可能只是小小一杯康乃馨花茶，也是有著怎么喝的講究的。學(xué)會(huì)如何喝、怎么搭配、什么時(shí)候喝，都是一門學(xué)問。學(xué)好了就能事半功倍，提高滋補(bǔ)身體的效率?？的塑盎ú璩：推渌ú璐钆滹嬘?，做到功能的互相補(bǔ)充、促進(jìn)，常見的搭配方法有勿忘我、玫瑰王、紫羅蘭以及臘梅花。
花茶是目前人們比較青睞的一種茶品，而康乃馨花茶對于人體的功效作用，自然也就成為人們選擇喝該款茶飲的主要原因，在功效作用上，康乃馨花茶是有著養(yǎng)顏美容、消炎除煩和安神止渴等功效的。
腎虛是男性的最關(guān)注的一種疾病，也是男性最不希望的，因?yàn)殛P(guān)系到男性性能力的行不行，如果一個(gè)男人性能力不行，那他就抬不起來，那男人夏天腎虛要吃哪些食物進(jìn)補(bǔ)呢？下面一起來看看吧。
男性夏天必吃的9種補(bǔ)腎食物
芝麻
芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
牛骨髓
牛骨髓有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
核桃
核桃補(bǔ)腎，而且具有補(bǔ)腦的功能，這非常適合現(xiàn)在的男士，現(xiàn)在生活節(jié)奏非?？?，尤其男士的工作壓力非常大！多吃點(diǎn)核桃，既能補(bǔ)腎又能補(bǔ)腦！給自己的大腦補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，沒事的時(shí)候吃倆，這是一件非常好的事情！
豬腎
豬腎性平，味咸。唐?孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
海參
可用于進(jìn)步人腦記憶力、延緩衰老、防備動(dòng)脈硬化、糖尿病等。海參的補(bǔ)腎潤燥、益氣養(yǎng)血功效很好，經(jīng)常使用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。
干貝
干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。
粟米
粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵?李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?/p>
淡菜
淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
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