孕婦感冒能吃燕窩嗎
春季燕窩養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“孕婦感冒能吃燕窩嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多女性在懷孕期間為了補(bǔ)身體都會(huì)吃燕窩，燕窩可以增強(qiáng)人體的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胎兒的發(fā)育也是有幫助的。而吃燕窩也應(yīng)該注意適量，過度吃燕窩就有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，給孕婦造成其他的傷害。另外，如果孕婦患有某些疾病的話，也不可以吃燕窩。那么，孕婦感冒可以吃燕窩嗎？
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、燕窩主要含有水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對(duì)促進(jìn)人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
2、燕窩含有獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
3、燕窩含促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子。
燕窩的功效與作用
1、燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱，治虛損，并且對(duì)咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。
2、燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力。
3、燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長(zhǎng)發(fā)育，病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老。
孕婦感冒能吃燕窩嗎
專家建議，孕婦如果感冒了，最好暫停食用燕窩，等感冒好了再繼續(xù)吃燕窩。
我們都知道，燕窩含有接近50%的水溶性蛋白質(zhì)，不同于普通食物中的蛋白質(zhì)，水溶性蛋白質(zhì)很容易被人體吸收。感冒期間身體各個(gè)系統(tǒng)的免疫功能都會(huì)下降很多，特別是消系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)。當(dāng)腸胃的消化功能急速下降的時(shí)候攝入的蛋白質(zhì)如果不能得到及時(shí)的消化，未經(jīng)消化的高蛋白大分子可能透過受損的胃腸道粘膜進(jìn)入體內(nèi)，誘發(fā)某些變應(yīng)性疾病。
孕婦感冒期間特別是發(fā)燒就更加不能進(jìn)補(bǔ)燕窩。食物在人體內(nèi)消化分解的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生熱量，尤其是蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量很高，如果感冒發(fā)燒期間服用高蛋白食物會(huì)使人體的體溫升高，不利于感冒發(fā)燒的康復(fù)。
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燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是公認(rèn)的，作為一種非常珍貴的食物，燕麥可以有效的幫助我們調(diào)理身體，補(bǔ)充各樣各樣微量元素的作用，而且對(duì)于身體虛弱的人來(lái)講，燕窩可以說是最佳的補(bǔ)品了，很多的孕婦會(huì)存在疑問，那么就是不知道自己能不成吃燕窩，下面我們就詳細(xì)的去了解一下。
孕婦可以吃燕窩，而且燕窩中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不管是對(duì)于孕婦本身還是胎兒的成長(zhǎng)，都有很大的功效，因此孕婦可以放心的食用燕窩，讓它給我身體帶來(lái)更多珍貴的保健營(yíng)養(yǎng)和各種物質(zhì)。
1)、能提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
事實(shí)證明，孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因一半進(jìn)食很少，相對(duì)來(lái)說營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入吸收就會(huì)受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調(diào)羹，其所能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)就能大于等于孕婦平常1日三餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)。
2)、補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸”
懷孕的頭三個(gè)月時(shí)對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”---“燕窩酸”(燕窩酸是胎兒大腦發(fā)育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度，提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中。)
3)、預(yù)防妊娠紋
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時(shí)，當(dāng)腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經(jīng)起擴(kuò)張而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。妊娠紋一般出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現(xiàn)紫色或是褐色的條紋，一旦產(chǎn)生，很難去除!燕窩里含有一種多肽類物質(zhì)---表皮生長(zhǎng)因子(EGF)，被譽(yù)為“美容基因”。它能刺激多種細(xì)胞分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，特別對(duì)于妊娠紋的預(yù)防有非常明顯的效果，在預(yù)防妊娠紋的同時(shí)還能使皮膚變得光滑而有彈性，
通過上面的介紹我們就可以看得出來(lái)，孕婦其實(shí)可以吃的燕窩的，而且燕窩還可以給我們帶來(lái)更多的保健功效，所以說孕婦可以放心的食用燕窩，同時(shí)可以給我們的身體健康還有給胎兒帶來(lái)更大的保健功效。
感冒就是我們臨床上常說的上呼吸道感染，在患上這種病的時(shí)候，病人的會(huì)顯得十分的沒精神，嚴(yán)重的還會(huì)有發(fā)燒流鼻涕的癥狀，在這種情況下，我們建議還是以藥物治療為主，像燕窩這一類的溫補(bǔ)類養(yǎng)生食品可以吃，但是并不能及時(shí)的改善感冒的癥狀，營(yíng)養(yǎng)成分額吸收也會(huì)受到影響的。
燕窩含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。燕窩作為古老的滋補(bǔ)珍品和養(yǎng)顏圣品，具有滋陰潤(rùn)肺，滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，同時(shí)能促進(jìn)人體新陳代謝，長(zhǎng)期食用，讓女人由內(nèi)而外煥發(fā)美麗光彩。燕窩性質(zhì)平和，每天早上空腹進(jìn)食燕窩是人體消化系統(tǒng)能力較強(qiáng)的最佳時(shí)機(jī)，可拌牛奶、燕麥、湯、粥一同食用。
男性食用燕窩能潤(rùn)肺養(yǎng)胃、益氣、補(bǔ)脾，增強(qiáng)體能體質(zhì)，可使精神飽滿，緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個(gè)很好的效用就是清肺潤(rùn)肺，對(duì)呼吸系統(tǒng)非常好?，F(xiàn)代男性工作生活壓力大，經(jīng)常要應(yīng)酬抽煙喝酒，燕窩就是不可多得的“洗肺”佳品。女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤(rùn)、光滑、富有彈性并可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌循環(huán)，燕窩對(duì)于女性的護(hù)膚養(yǎng)顏，令皮膚滑潤(rùn)潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡，補(bǔ)血活血，去瘀生新，對(duì)婦女經(jīng)期不適、經(jīng)痛、月經(jīng)過多有良好療效。
此外燕窩還對(duì)于一些特殊人群有非常好的保健功效，比如說中老年人，孕婦，兒童等等，因?yàn)檠喔C當(dāng)中含有的大量活性蛋白不僅可以促進(jìn)人體組織的生長(zhǎng)，而且對(duì)于提高身體的免疫能力，促進(jìn)新陳代謝有十分明顯的效果，對(duì)于兒童青少年來(lái)說強(qiáng)壯身體、促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育的功能更是十分的突出。
孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C也是比較有好處的，燕窩是一種比較名貴的滋補(bǔ)品，它對(duì)于女性的身體調(diào)理能夠發(fā)揮一定的作用，在養(yǎng)陰潤(rùn)燥，補(bǔ)氣益中方面都能發(fā)揮很好的效果，比如說孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽，出現(xiàn)身體虛弱的時(shí)候，都可以吃燕窩來(lái)調(diào)理身體，當(dāng)然在食用燕窩的時(shí)候，要了解一些注意事項(xiàng)。
孕婦能吃燕窩嗎初期
在中國(guó)每年有80%的孕婦都在食用燕窩，以確保未來(lái)的寶寶更健康，更聰明。事實(shí)證明，孕婦在懷孕前兩三個(gè)月開始食用燕窩直到生產(chǎn)，不僅能使母親身體強(qiáng)健， 而且能使未來(lái)的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。 產(chǎn)后的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補(bǔ)食品。我們女性在懷孕期間，有些孕婦會(huì)在懷孕初期由于嘔吐等原因一般進(jìn)食都很少，能提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)根本不夠；而燕窩呢，只需要每天食用4克干燕 窩，它所能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)就能大于等于孕婦平常1日3餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)了。因?yàn)檠喔C里面還有EGF，即表皮生長(zhǎng)因子，這個(gè)被譽(yù)為“美容因子”的物質(zhì)，能有效地預(yù) 防孕婦妊娠紋，甚至還能使皮膚變得光滑有彈性，是孕婦們的最愛。像產(chǎn)婦調(diào)理身體，基本上也都會(huì)選擇購(gòu)買燕窩來(lái)進(jìn)行身體調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為燕窩："養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜于體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛病人食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩可促進(jìn)免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
食用燕窩注意事項(xiàng)
燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養(yǎng)的效果。晚上23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)——子時(shí)陰陽(yáng)交接時(shí)，這時(shí)候吸收力最佳。早上5點(diǎn)至7點(diǎn)——小朋友、婦女和年長(zhǎng)長(zhǎng)輩調(diào)養(yǎng)食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關(guān)系。最好離吃飯前或后兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)食用吸收最佳。空腹時(shí)營(yíng)養(yǎng)吸收是最好的。一般認(rèn)為未滿4個(gè)月的嬰兒，此類可通過母親食用燕窩，母乳間接吸收；感冒發(fā)燒患者，燕窩潤(rùn)肺效果好，對(duì)咳嗽有益，但發(fā)燒患者，建議康復(fù)后再行食用；未經(jīng)治療的腫瘤患者，燕窩只對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的食效；
感冒是常見的一個(gè)問題，但是對(duì)感冒的治療和預(yù)防也不能夠忽視，感冒的人不適合吃燕窩，而且如果是哪些脾胃虛弱還有經(jīng)常拉肚子的人，也是不適合吃燕窩的，所以吃燕窩的時(shí)候?qū)@些禁忌也要注意。
不能吃。燕窩屬水性平，男、女、老、幼、孕、素皆宜。但下列六種人不能吃燕窩：
1、感冒時(shí)不宜吃燕窩。
2、痰絲多、痰黃、黏稠者不適合吃燕窩。
3、脾胃虛弱，一吃涼東西，容易拉肚子者，吃燕窩時(shí)需要注意一下。
4、重癥病人。如有以下癥狀忌吃燕窩：(1)脾胃虛所致脘腹冷痛、泄瀉。(2)脘腹脹滿、嘔吐、苔厚膩等癥。(3)對(duì)于服用阿斯匹林過敏者。（4）未治愈或癌癥晚期患者慎用燕窩。但燕窩對(duì)預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的食效。
5、對(duì)蛋白質(zhì)過敏者慎吃燕窩。燕窩是一種高蛋白、低脂肪、無(wú)膽固醇的食品。
6、不滿4月的新生兒不能直接吃燕窩，4月以后就可以食用，燕窩燉的時(shí)間需要長(zhǎng)一點(diǎn)，可增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和食欲，促進(jìn)身體和智力的生長(zhǎng)發(fā)育。
燕窩是補(bǔ)身體的保養(yǎng)品，食用者多是成年人到老年，有少數(shù)兒童也會(huì)適當(dāng)?shù)氖秤?。食用燕窩有很多做法，煮是最常用的也是最快捷的，只要把燕窩清洗干凈后放到鍋里，同時(shí)加上適當(dāng)?shù)乃矚g放其它食物的，也可以同時(shí)添加，等燕窩好了后即可食用，在食用時(shí)我們要注意時(shí)間，也要觀察身體的一些不適，那么患有感冒能吃燕窩嗎?
感冒可以吃燕窩的，中醫(yī)認(rèn)為燕窩："養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜于體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛病人食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩可促進(jìn)免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
總的來(lái)說，燕窩具有保建和醫(yī)療的功效：
滋陰潤(rùn)肺補(bǔ)而不燥;養(yǎng)顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤;益氣補(bǔ)中促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力。
治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等癥;治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔等癥;治療氣虛、多汗、尿多等癥。燕窩作為天然滋補(bǔ)食品，男女老少都可食用。
從性味看，燕窩性平味甘。
從歸經(jīng)看，燕窩歸肺、胃、腎三經(jīng)。
從功效看，燕窩有養(yǎng)陰、潤(rùn)躁、益氣、補(bǔ)中、養(yǎng)顏等五大功效。
燕窩能促進(jìn)細(xì)胞分裂(不會(huì)分裂癌細(xì)胞)，刺激淋巴腺細(xì)胞，促進(jìn)腎臟發(fā)育，有免疫抗菌作用，維護(hù)青春活力。燕窩無(wú)論產(chǎn)地、無(wú)論級(jí)數(shù)都有同等功效。燕窩最好用脫皮的老雞燉食是最佳配搭。燕窩還有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窩在元朝才入藥，燕窩能透過皮膚保持青春，燕窩含豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成份，是愛好滋補(bǔ)的人士所喜愛的清潤(rùn)極品。
患有感冒能吃燕窩呢?當(dāng)我們了解文章的內(nèi)容后對(duì)此問題的解答是非常明確的，燕窩對(duì)感冒患者沒有限制，感冒后也能食用燕窩。在食用時(shí)我們能添加上冰糖、梨等，當(dāng)然不宜盲目添加其它的中藥，燕窩的營(yíng)養(yǎng)是豐富的，如果加上中藥會(huì)加大其功效，如果添加量或是品種不當(dāng)，反而會(huì)刺激到患者的健康。
紅棗是我們生活中常見的一種食材，大多數(shù)的家庭都喜歡把紅棗和枸杞、薏米等食物搭配在一起，熬制成紅棗枸杞茶或薏米紅棗粥等食物，對(duì)于體內(nèi)濕氣過重或體虛的患者來(lái)說，多吃紅棗是非常有益的。而燕窩作為一種美白養(yǎng)顏的圣品，非常適合女性食用，當(dāng)紅棗和燕窩搭配在一起時(shí)，也具有獨(dú)特的口感，對(duì)身體也是非常有好處的。那么紅棗燉燕窩適合孕婦吃嗎？
冰糖紅棗燉燕窩 冰糖紅棗燉燕窩是一種很有效的補(bǔ)品，它清爽可口，晶瑩剔透，蛋白清香，富有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。通常情況下，冰糖紅棗燉燕窩都是被用來(lái)當(dāng)做補(bǔ)品來(lái)食用的，它的做法比較簡(jiǎn)單，功效卻十分強(qiáng)大，特別適合女性朋友食用。經(jīng)常食用冰糖紅棗燉燕窩可以幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，滋陰潤(rùn)肺，延緩衰老?？梢哉f冰糖紅棗燉燕窩將燕窩的功效發(fā)揮的十分徹底，下面就跟我了解一下冰糖紅棗燉燕窩怎么做吧。
用料：白燕窩,木瓜,冰糖，紅棗。 制作： 將燕窩用純凈水發(fā)水一小時(shí)。紅棗去核切成片。
將發(fā)水后的燕窩沿著紋路撕成條狀，放入燉盅加入純凈水繼續(xù)發(fā)水6到8小時(shí)。
將鍋中倒入適量水待水燒開后將燕窩燉盅放入鍋中隔水蒸20分鐘后加入適量冰糖和紅棗。
將加入冰糖和紅棗的燕窩繼續(xù)隔水蒸五分鐘即可食用。以上就是冰糖紅棗燉燕窩的做法了。我們食用冰糖紅棗燉燕窩的時(shí)候最好是在早上空腹食用，這樣可以很好的讓冰糖紅棗燉燕窩發(fā)揮相應(yīng)的作用。愛美人士都來(lái)試試做冰糖紅棗燉燕窩吧~ 這款女性專屬美食，美容養(yǎng)顏潤(rùn)肺抗衰，是不可多得的補(bǔ)品之一。
新手孕婦
新手準(zhǔn)媽媽對(duì)孕期的進(jìn)補(bǔ)沒什么經(jīng)驗(yàn)，容易人云亦云，大魚大肉盲目進(jìn)補(bǔ)。
其實(shí)新手孕婦最適宜吃燕窩進(jìn)補(bǔ)，燕窩性平味甘，適合大多數(shù)體質(zhì)的孕婦食用，而且對(duì)孕婦不會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，減低孕期高血壓和高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，還能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的作用。
二胎孕婦
二胎孕婦雖然已經(jīng)是“老司機(jī)”了，但還是要十分注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
由于二胎孕婦在孕期，不僅僅只是照顧肚子里的二寶，還需要在日常生活中照顧大寶，體力自然容易跟不上，出現(xiàn)頭暈、體力不支的情況。
燕窩中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)體力，讓二胎孕媽保持精力充沛，在照顧大寶之余，還能呵護(hù)肚子中的二寶。
孕婦在懷孕期間本身身體就處于比較虛弱的狀態(tài)，如果出現(xiàn)感冒一定要注意保養(yǎng)好身體，很多人都喜歡吃海鮮，孕婦在感冒期間吃海鮮可能會(huì)對(duì)身體不利，海鮮是屬于發(fā)物，感冒后吃海鮮可能會(huì)加重病情，孕婦在感冒期間要注意好飲食。
孕婦感冒不能吃海鮮。雖然海鮮產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)，但是感冒發(fā)燒有炎癥，不能吃海鮮，海鮮屬于”發(fā)物"，不利于感冒痊愈。
吃海鮮的危害；
體形偏胖：因肥胖會(huì)導(dǎo)致代謝容易出現(xiàn)紊亂，特別是嘌呤代謝紊亂，直接導(dǎo)致尿酸偏高；無(wú)肉不歡：喜食牛羊肉，幾乎頓頓離不了，愛吃羊腰子及肝臟類，這些在食物譜中是含嘌呤最多，會(huì)造成血中尿酸濃度明顯增高；三高纏身：高血糖、高血壓、高血脂等代謝綜合征，會(huì)造成體內(nèi)糖代謝、脂肪代謝、嘌呤代謝等紊亂，只要其中一個(gè)方面出現(xiàn)了問題，就會(huì)導(dǎo)致其他兩方面出現(xiàn)問題，
對(duì)策：以上的高危人群，在體檢時(shí)別忘了做一個(gè)尿酸濃度的檢測(cè)。不少人在痛風(fēng)癥狀出現(xiàn)前，血中尿酸濃度早就明顯增高。一般來(lái)說，尿酸的正常值男性是：420umol/L，女性：350umol/L，對(duì)于平時(shí)沒有發(fā)生過痛風(fēng)的人來(lái)說，尿酸值在500umol/L以下都不要緊張。
肉類：先煮再炒
只要采用合理的烹調(diào)方法，就可以減少食品中含有的漂呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、調(diào)料，均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，亦應(yīng)盡量避免應(yīng)用。而動(dòng)物肝臟、腎臟及海鮮、貝類一定要少吃。
堿性食物：要多吃柑橘類
含有較多鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物，在體內(nèi)氧化生成堿性氧化物，如大部分蔬菜，水果，如柑桔等，可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，不妨在餐桌上多加些，但是，蘑菇嘌呤含量較高，高尿酸血癥的患者最好少吃，尤其是香菇。
孕婦的身體是很多人關(guān)心的，懷孕期間不論是飲食還是用藥都要注意。很多人想知道孕婦感冒發(fā)燒的時(shí)候能吃雞蛋嗎。一般情況下，孕婦這種時(shí)候還是應(yīng)該忌諱，這時(shí)候吃雞蛋可能難以消化。
1.孕婦感冒不能吃雞蛋。雞蛋屬于高蛋白食物，需要一個(gè)良好的消化功能方可將其消化吸收，而孕婦在感冒期間體內(nèi)的酶活性有所下降，新陳代謝減緩，這時(shí)候吃雞蛋難以消化，反而會(huì)形成脹氣。
2.感冒發(fā)燒時(shí)，人體內(nèi)的酶活性降低，新陳代謝減緩，而雞蛋富含蛋白質(zhì)等不易吸收的物質(zhì)，如果發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無(wú)法散發(fā)，如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。所以感冒發(fā)燒時(shí)最好不好吃雞蛋，等到病情初愈時(shí)在吃雞蛋更好。
3.雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)該盡量少吃。
4.雞蛋屬于高蛋白食物，熱量含量極高，若是孕婦感冒期間吃雞蛋，會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無(wú)法散發(fā)，如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。所以感冒發(fā)燒時(shí)最好不好吃雞蛋。
人感冒了之后身體很虛弱，有的人還會(huì)發(fā)燒咳嗽流鼻涕，并且精力很差，感冒之后人的消化功能也會(huì)有所下降，并且還容易腹瀉。感冒是常見病，容易感冒的我們抵抗力不好，這個(gè)時(shí)候如果遲一點(diǎn)燕窩，具有增強(qiáng)身體抗病能力的時(shí)候。燕窩營(yíng)養(yǎng)豐富，功效全面，是一種非常昂貴的食材。
感冒不可以吃燕窩。無(wú)論是大人、老人還是小孩，感冒發(fā)燒的時(shí)候都不可以吃燕窩。感冒期大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，等感冒好了以后，再進(jìn)行食補(bǔ)調(diào)理，以增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。 專家指出，進(jìn)補(bǔ)關(guān)鍵要對(duì)癥，不恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)方法不僅收不到預(yù)期的效果，有時(shí)還會(huì)損害健康。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細(xì)菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。
通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)知道了感冒的時(shí)候能不能吃燕窩了。其實(shí)這里要說明一點(diǎn)的是，雖然說燕窩的價(jià)格很高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，但是有的人可能非常迷信燕窩的功效，并且不顧自身的實(shí)際情況，盲目的吃燕窩，這種方法是不可取的。燕窩當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)成分，在我們?nèi)粘ｏ嬍钞?dāng)中，或多或少都有，所以千萬(wàn)不要對(duì)燕窩過于迷信。
燕窩是很多女性最愛，燕窩在美容養(yǎng)顏上，有著很好的幫助，而且長(zhǎng)吃燕窩，對(duì)延緩衰老也是有著很好幫助，有很多女性為了能夠很好的保養(yǎng)自己，每個(gè)月都是會(huì)吃上幾次燕窩，進(jìn)行對(duì)身體調(diào)理，燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它不適合每天都使用，那小孩能吃燕窩嗎?
很多人對(duì)小孩能吃燕窩嗎并不是很清楚，有很家長(zhǎng)都是在孩子小的時(shí)候，就開始給孩子選擇這樣食物，那小孩子是不是可以吃燕窩呢，這就需要對(duì)燕窩進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)。
小孩能吃燕窩嗎：
小孩吃燕窩是很好的。小孩吃燕窩主要是增強(qiáng)食欲、提高身體抵抗力的作用。燕窩的成份：燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。醫(yī)學(xué)上面認(rèn)可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補(bǔ)腎益氣等藥用價(jià)值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來(lái)西亞這兩個(gè)頂級(jí)產(chǎn)地。
兒童成長(zhǎng)期需要補(bǔ)充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長(zhǎng)期補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。
兒童記憶：燕窩內(nèi)含有豐富的燕窩酸，有助于小孩子成長(zhǎng)期的大腦發(fā)育，活躍思維，記憶力提升，增強(qiáng)孩子的自信心。
以上就是對(duì)小孩能吃燕窩嗎詳細(xì)介紹，小孩子也是可以吃燕窩的，這樣的食物對(duì)提高孩子的記憶力，增加孩子體質(zhì)，而且對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是有著很大幫助，所以孩子也是可以選擇吃燕窩，但是在吃的次數(shù)上，不要每天都吃。
燕窩，很多人都聽說過，也有很多人都吃過，它是一種養(yǎng)生保健的好食品，尤其對(duì)于女人來(lái)說。但是，由于燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好，所以它的價(jià)格也比較昂貴，很多人都不是太能支付得起。有些懂得生活，懂得愛自己的女人，隔三差五就會(huì)做燕窩來(lái)犒勞自己。
剛生完孩子的女人，在體質(zhì)上非常的虛弱，因此很需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。但是，產(chǎn)婦又要給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以在飲食上也要特別注意。那么，產(chǎn)婦可以吃燕窩嗎?
產(chǎn)婦可以吃燕窩，因?yàn)檠喔C對(duì)人體的好處很多。
燕窩可以說是一個(gè)珍貴的補(bǔ)益佳品，善于滋陰補(bǔ)肺、合中開胃、壯陽(yáng)益氣，產(chǎn)后的婦女服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復(fù)生產(chǎn)前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產(chǎn)后的色素沉著，另外假如是母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦多吃一點(diǎn)燕窩，乳汁內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)更豐富，這樣寶寶吃母乳營(yíng)養(yǎng)更加豐富一點(diǎn)，可以提高寶寶的免疫力，開發(fā)智力，寶寶的身體也會(huì)更加健康，所以說燕窩是產(chǎn)婦比較好的天然滋補(bǔ)食品。不僅如此燕窩還是一個(gè)養(yǎng)顏的圣品，具有美容的功效，它不僅可以使產(chǎn)婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細(xì)嫩。
哪些產(chǎn)婦不適合食用燕窩呢?
1、產(chǎn)婦屬于蛋白質(zhì)過敏體質(zhì)，那就不適合吃燕窩了，因?yàn)檠喔C主要成分就是活性蛋白質(zhì)。
2、假如說產(chǎn)婦患上感冒，并且有發(fā)燒這些癥狀的時(shí)候，最好也要將燕窩等補(bǔ)品停掉，以免影響感冒病毒的疏散。
3、產(chǎn)婦患上了肺炎，肺熱很盛，肺熱炙盛，出現(xiàn)了痰多，痰黃、粘稠這樣的情況也不適宜吃燕窩，因?yàn)檠喔C是滋補(bǔ)的。
產(chǎn)婦是可以吃燕窩的，燕窩對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)有著極為重要的作用，而且對(duì)于改善寶寶的體質(zhì)也是很有好處的。但是，有些產(chǎn)婦在生完小孩后，就開始出現(xiàn)傷口感染發(fā)燒的癥狀，這樣的情況下，必須要等燒退后方可以吃。
如果經(jīng)常吃燕窩的話，就能夠知道這個(gè)燕窩很有可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)毛的現(xiàn)象，燕窩長(zhǎng)毛吃了到底對(duì)身體好不好，很多人一點(diǎn)也不了解，有的人說燕窩長(zhǎng)毛是不能吃的，但是有的人卻說這個(gè)燕窩長(zhǎng)毛之后是可以吃的，所以說經(jīng)常會(huì)讓很多人疑問，不知道燕窩開始長(zhǎng)毛了之后到底能不能吃，今天我們就這個(gè)問題來(lái)看看吧。
燕窩里面的毛是不能吃的。
如果沒有仔細(xì)清潔過的燕窩，無(wú)論燕盞、燕條、燕網(wǎng)、燕角、燕碎等等都是有燕毛的，可能還有蛋殼、甲蟲等雜質(zhì)。買這種有毛的燕窩，燕窩清洗費(fèi)時(shí)費(fèi)力，除了耐心手工挑選外別無(wú)他法，生手一天一盞也挑不了，熟手一天也只能挑三四盞。因此最好的辦法就是買品牌的優(yōu)質(zhì)清潔燕窩。
燕窩的保存方法
第一、干貨保藏
干貨保藏只要是燕窩本身干燥，通常采取密封保鮮方法，最為省事。因此，在徹底晾干后(不可陽(yáng)光直曬)，密封保存，或者放在通風(fēng)無(wú)潮的地方即可。
若發(fā)現(xiàn)發(fā)霉?？捎醚浪⑶逑?，再風(fēng)干。
第二、濃縮保藏
從購(gòu)買時(shí)，未開封的燕窩直接放在冷藏室。采取不開封，不動(dòng)用。一經(jīng)開封，就盡快食用完。同時(shí)保證燕窩的干燥性。
第三、濕貨保藏
燕窩已經(jīng)浸發(fā)，用于正在食用時(shí)采取的方法。把浸發(fā)的燕窩放在干凈的密封，防水、防油的器皿中，可保鮮或者冷藏7-15天。盡量做到用多少，發(fā)多少。
燕窩毛是不能吃的，所以說大家一定要重視，很多燕窩都是會(huì)長(zhǎng)毛的，這樣的燕窩也最好是不要吃，如果要吃的話，那么就必須要好好的泡制，吃燕窩的時(shí)候有很多長(zhǎng)毛是因?yàn)闆]有放在通風(fēng)的地方，而是放在非常潮濕的地方，這樣長(zhǎng)期下來(lái)才容易出現(xiàn)長(zhǎng)毛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就最好是不要吃。
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