手術(shù)后可以吃西洋參嗎
夏季西洋參養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“手術(shù)后可以吃西洋參嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
西洋參對于很多人來說并不陌生，西洋參是屬于一種比較常見的中藥材，而西洋參也是平時(shí)生活當(dāng)中的保健品，不僅可以治療身體疾病，也可以預(yù)防一些身體疾病，對身體非常好，而手術(shù)后的病人盡量不要服用西洋參，由于西洋參是屬于一種滋補(bǔ)食材，剛手術(shù)后的病人身體虛弱，可以慢慢滋補(bǔ)。
手術(shù)后可以吃西洋參嗎?
西洋參是寒涼性的東西。
如果動(dòng)的手術(shù)是腹部手術(shù)的話，那么盡量晚些加入這些東西。另外剛動(dòng)完手術(shù)不可急躁，不可大補(bǔ)，只能慢慢來，身體是靠調(diào)養(yǎng)的。
手術(shù)后吃什么好
1、牛肉
牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或者動(dòng)過手術(shù)的人在修復(fù)組織和補(bǔ)充失血時(shí)食用特別合適。心血管疾病的患者食用牛肉也比較適宜。
2、黑豆
豆類產(chǎn)品的營養(yǎng)是很豐富的，其中黑豆是蛋白質(zhì)含量最高的一種豆類。黑豆中含有我們?nèi)梭w所需的脂肪酸，其中生物素、大豆黃酮、磷脂的含量都很豐富。黑豆是一種溫性的食物，在手術(shù)后吃黑豆有補(bǔ)血的效果，還能有助于傷口的恢復(fù)。
3、鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、尼克酸、維生素B2以及鉀、鈣、鐵、銅、磷、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對傷口也很有好處。
4、紅棗
大棗對身體有很多好處，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。貧血患者、病后體弱及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。用黨參10克，20枚大棗，有益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效。將兩藥煎煮2次，每次約40分鐘。
5、雞蛋
雞蛋是絕佳的補(bǔ)品，其中的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的含量都遠(yuǎn)高于一般的食物。手術(shù)后人體十分虛弱，一些產(chǎn)婦、孕婦以及進(jìn)行重大手術(shù)的病人，每天及時(shí)一些雞蛋能充分補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)元素。
6、香蕉
香蕉比較容易消化，有清熱的效果。在手術(shù)后有些患者會(huì)有便秘的問題，這時(shí)候吃些香蕉能通常利便。此外，香蕉中的鎂、鉀等元素有抗癌的效果，癌癥患者可以使用。但是食用香蕉要注意，不熟的香蕉會(huì)加重便秘哦。
7、蘋果
蘋果能全面補(bǔ)充術(shù)后人體所需的營養(yǎng)，是一種十分有利于健康的水果。蘋果中的維生素和礦物質(zhì)含量都很豐富，有很好的保護(hù)血管的作用。此外，蘋果也是通常利便的好食物，經(jīng)常吃蘋果能清腸排毒，術(shù)后吃蘋果也是一種很好的選擇。
8、草莓
剛做完手術(shù)的病人會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，吃草莓可以有生津止渴，清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細(xì)胞的功效，癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對身體也是很好的。
Ys630.com相關(guān)知識
西洋參作為人們喜愛的滋補(bǔ)佳品，其顯著的功效得到了很多人的認(rèn)可。盡管西洋參具有很好的滋補(bǔ)作用，可是并非所有人都適合于服用，若是誤服，有時(shí)甚至?xí)韲?yán)重后果。如果身體健康，沒有不適的情況，不要隨便服用。那么陰虛者可以吃西洋參嗎?當(dāng)然可以。但要注意適量，畢竟西洋參性涼，不宜多吃，否則適得其反。
陰虛多是由于熱病以后所致體內(nèi)陰液不足，機(jī)體不能滋潤、制陽所引發(fā)的疾病，多表現(xiàn)為口燥咽干、手足心熱等癥狀。而且陰虛還會(huì)導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良，嚴(yán)重者影響機(jī)體正常生命活動(dòng)，危及生命。陰虛者可通過補(bǔ)陰藥材來有針對性的調(diào)養(yǎng)緩解治療此癥。正好西洋參性涼，不熱不燥，屬于氣、陰雙補(bǔ)，具有補(bǔ)氣不生熱的優(yōu)點(diǎn)，適用于需要補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的人群，以達(dá)到滋陰降火、調(diào)養(yǎng)身體的功效，可以緩解治療陰虛者，對身體起到恢復(fù)的作用。
但是，畢竟西洋參是一種藥材，所謂是藥三分毒，服用時(shí)也應(yīng)注意一些禁忌，讓西洋參對人體發(fā)揮最大程度的藥效作用。西洋參最適合于干燥季節(jié)和熱癥患者服用，而對于出現(xiàn)陰癥，特別是咳嗽有痰亦或是感冒發(fā)燒者，不能服用西洋參，否則會(huì)加重病情，適得其反。還有高血壓病人屬于肝陽上亢者，服用西洋參易引發(fā)腦血管疾病。應(yīng)切忌，在服用西洋參時(shí)，與茶同飲，或者食用蘿卜，因?yàn)樘}卜具有泄氣作用，如果兩者同時(shí)或者前后間隔時(shí)間較短服用，兩者相抵，達(dá)不到正常治療效果。
說到西洋參，我們一般都會(huì)想到它是補(bǔ)血補(bǔ)益氣的一種保健品，平時(shí)生活當(dāng)中，相信很多人都吃過，但是大多數(shù)情況下，我們不會(huì)直接吃西洋參，所以有很多人認(rèn)為西洋參不可以直接食用，那么針對這種疑問，下面就為大家具體介紹一下，到底西洋參是不是可以直接吃的，有沒有不利的影響。
西洋參是能直接吃的,不會(huì)有什么影響的，當(dāng)然也可以采用泡茶喝的.
中醫(yī)認(rèn)為西洋參性寒，味甘微苦，人肺、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)為生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血?dú)舛痰劝Y。婦科疾病中出血過多，如功能性子宮出血、產(chǎn)后出血、子宮肌瘤，而造成陰虛內(nèi)熱者，絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)轟熱口渴、心煩失眠、易動(dòng)肝火等陰虛內(nèi)熱者；宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過手術(shù)治療，又作放療火化療后，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者，均可用西洋參治療。冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽干，可每日含服西洋參，久用有良效。西洋參在治病健身方面雖有獨(dú)到之處，但它也有禁忌癥。
中醫(yī)認(rèn)為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，以及男子陽痿、早泄、滑精；女子性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者，均忌用西洋參。小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。西洋參與人參是同屬植物，又均有補(bǔ)氣作用，但藥性方面畢竟有寒溫之別。而且西洋參的藥力不及人參，如對休克或低血壓等治療，仍以人參為佳。服用期間請勿飲茶，也勿吃蘿卜，以免影響滋補(bǔ)作用。
西洋參可以直接吃，不會(huì)造成哪些不利的影響和傷害，所以對于這些滋補(bǔ)保健品的食用問題，當(dāng)然應(yīng)該格外的重視，尤其是女性朋友, 如果你經(jīng)常性的覺得疲勞，或者心煩氣躁，四肢倦怠，那么就可以利用西洋參，幫助自己更好地調(diào)理身體。
任何一種滋補(bǔ)保健品，大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為吃得越多，那么大大的滋補(bǔ)保健功效就更好，可事實(shí)上這樣的理解并不見得是正確的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候過多的攝入，反而不利于健康西洋參的食用也如此，大家必須注意一個(gè)正確的食用方法以及原則，這樣對于發(fā)揮西洋參的藥效才是比較好的。
花旗參是人參的一種。原產(chǎn)于美國北部到加拿大南部一帶，以威斯康辛州為主，又稱西洋參、廣東人參。因其服用后有提神的效果，故常用來作為日常保健用的食品。那么，西洋參可以經(jīng)常吃嗎?長期服用有什么壞處?
西洋參的主治功能是益肺陰，清虛火，生津止渴。多用于肺熱燥咳、氣虛懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病后傷陰津液虧損等。
西洋參的藥效很好，但是藥物都有兩面性，不是多多益善，而是適量就好。西洋參不能過度食用，輕則振奮失眠、重者人格喪失精神混亂。雖然西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會(huì)提高。因?yàn)閺姆玫皆谏眢w內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個(gè)過程。
故西洋參不可以經(jīng)常吃，長期服用可能會(huì)有毒副作用。如有的人服用西洋參后，會(huì)出現(xiàn)畏寒，體溫下降，食欲不振，腹痛腹瀉。也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲。還有的人會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，如上下肢會(huì)出現(xiàn)散狀性大小不等的水泡，瘙癢異常。在出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即停服西洋參。
西洋參是很多人比較熟悉的滋補(bǔ)保健品，但是對于食用方法問題，并不見得所有人都重視和了解，所以就希望通過上面這些內(nèi)容分析介紹之后，每個(gè)人都能夠遵守這些科學(xué)的食用方法，因?yàn)槲餮髤⑹遣贿m宜長時(shí)間過多食用的。
對于感冒這種常見的癥狀，可能我們很多朋友對它病不引起重視，根本就不知道感冒不可以吃是么東西。西洋參是一種比較熱氣的食物，如果我們在感冒的時(shí)候，食用西洋參會(huì)對病情的恢復(fù)造成影響，所以我們建議大家可以好好注意一下自己的身體健康，不要亂吃食物涼性的食物。
西洋參對于一般的人群來說，食用是沒有多大問題的，但是對于一些身體體質(zhì)比較差的人，或者孕婦來說，西洋參這種食物是不能食用的，因?yàn)槲餮髤?huì)影響到你們的身體健康或者胎兒的發(fā)育。
感冒屬于外感寒邪。而西洋參是性寒、助氣的，如果在感冒沒有痊愈時(shí)服用的話，會(huì)讓寒氣不能發(fā)散，加重感冒的癥狀，特別是感冒咳嗽或急性感染時(shí)更是不能服用。等到感冒的癥狀完全消失后，仍覺得身體乏力時(shí)，才可以用西洋參泡水喝，來增強(qiáng)免疫力。
小兒吃參要看體質(zhì)，通常不建議健康小孩用，除非是面白、神倦、懶言乏力、語音低微、容易感冒，屬氣虛者，才建議服用調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。如果正在感冒者不宜食用，因?yàn)楦忻凹词怯酗L(fēng)邪在體內(nèi)，此時(shí)若吃補(bǔ)則如同火上加油，感冒會(huì)更加嚴(yán)重。需等待感冒痊愈后再食用。除此之外，在服用參時(shí)也要適量，若服用太過，會(huì)有氣滯、胸悶、氣不順暢，甚至有類似皮質(zhì)類固醇中毒等，癥狀包括：高血壓、精神高度興奮并失眠、神經(jīng)過敏(欣快感，不安定，易激動(dòng))、皮疹、食欲減退、腹瀉等，稱之為人參中毒綜合征。
讓西洋參更易入口中藥可以說是中國五千年來智慧的結(jié)晶，而且隨著科技進(jìn)步也日益成熟，以前需要用火煎煮，苦的難以入口，但現(xiàn)在已經(jīng)大大改變烹煮及喂食方式，而且能在幼兒疾病的臨床治療和調(diào)養(yǎng)上收到不錯(cuò)的效果，如何讓寶寶乖乖服用中藥，達(dá)到好的吸收效果呢?
袁國山醫(yī)師提供以下三種煮食西洋參的方法，供家長參考【方法一】：約4片西洋參對50c.c.白開水，放入電鍋蒸約20～40分鐘即可，溫服飲用?！痉椒ǘ浚喝粜『⒕每炔挥捎梦餮髤⒓又熵惸?，可先請中藥店將西洋參1兩與朱貝母2兩磨粉狀，泡水來喝，讓寶寶每天服用一次，服用份量大約是2分(相當(dāng)1/4平匙)。食用后可以改變小孩的體質(zhì)、增強(qiáng)體力、保護(hù)支氣。
以上是關(guān)于感冒可以吃西洋參嗎的介紹，希望你們可以好好了解一下這個(gè)觀點(diǎn)，這對于你們食用西洋參是有很大幫助的。如果我們沒有根據(jù)文章的介紹去注意食用西洋參，可能會(huì)加重感冒的程度，導(dǎo)致我們的身體抵抗力變的更差。
西洋參其實(shí)也就是西洋來的人參，簡單但來說，作為一種進(jìn)口人參，它的營養(yǎng)價(jià)值不僅獲得了國內(nèi)眾多群體的認(rèn)可，在功效以及口感方面和國內(nèi)人參存在一定的差異。尤其是味道方面，西洋參味道比較淡，很多人喜歡利用這樣的人參來泡茶。
氣虛的群體往往存在呼吸急促，并且稍微進(jìn)行一些簡單的活動(dòng)，就會(huì)存在發(fā)力或是渾身冒汗的現(xiàn)象，并且喘氣方面也會(huì)出現(xiàn)不均勻的現(xiàn)象，體質(zhì)方面非常柔弱，還會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳、食欲不振等問題，在氣候變化的時(shí)候，十分容易感冒發(fā)燒，身體抵抗力相當(dāng)薄弱，對待不同疾病的抵抗力能力也較差，尤其是女性朋友來說，氣虛幾乎是常見現(xiàn)象。
針對氣虛的群體來說，西洋參可以發(fā)揮一個(gè)滋陰補(bǔ)氣的效果，不僅能夠幫助大家增強(qiáng)記憶力、消除疲勞，還可以達(dá)到一個(gè)清熱解毒的功效。氣虛的朋友如果早上起來之后有著口干舌燥的現(xiàn)象，最好的方法就是利用西洋參切片泡水喝，效果非常不錯(cuò)，還能夠降低血壓、提神益氣。
西洋參對于氣虛人群有著不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果，并且還能有效提升免疫功能，長時(shí)間堅(jiān)持食用西洋參可以幫助大家獲得一個(gè)健康的體魄，提高自己的身體素質(zhì)，但是切記不可操之過急。尤其是針對氣虛群體來說，必須要長時(shí)間的服用才能看到改善效果，并且1、2次的攝入就能使得氣虛得到改善。
西洋參是我們比較熟悉的保健品，一般現(xiàn)在在市場超市里面都可以購買的到，對身體的滋補(bǔ)保健功效是比較好的，但是很多人會(huì)擔(dān)心西洋參的食用存在一些時(shí)間禁忌問題，所以下面就為大家介紹一下，吃西洋參需要注意了解哪一些問題，如果是在春天的時(shí)候能否吃西洋參？
?西洋參是不會(huì)不上火的。
? ? ?西洋參又叫花旗參、洋參、美國人參等。原產(chǎn)美國和加拿大，是名貴的保健藥品，在我國臨床應(yīng)用最早，已有300多年的應(yīng)用歷史。早在清康熙33年《補(bǔ)圖本草備要》和清乾隆30年《本草綱要拾遺》中已有記載?！端幮钥肌肥鲇洝把髤⑺七|參之白皮泡丁，味類人參，唯性寒，甘苦；補(bǔ)陰退熱，姜制有益元扶正氣”。
如肺胃二經(jīng)，功能為補(bǔ)肺陰，清火生津液?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》謂“西洋參性涼而補(bǔ)，凡用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之”。清代醫(yī)藥學(xué)家汪昂著的《補(bǔ)圖本草備要》增補(bǔ)項(xiàng)中收載了西洋參，稱其“性涼、味苦、甘厚、氣薄，補(bǔ)肺降火、生津液、除煩倦、虛而有火者相宜”。
事實(shí)上西洋參作為滋補(bǔ)保健品，食用問題沒有季節(jié)性的選擇，也就是說春夏秋冬都可以食用一般來講不會(huì)造成什么不利的影響，因?yàn)槲餮髤⑿院菧匮a(bǔ)的保健品，所以大家在食用的時(shí)候?qū)@些常識問題應(yīng)該注重科學(xué)的了解。
西洋參的價(jià)值可以說是較高的，并且很多中老年群體也喜歡利用西洋參來幫助自己達(dá)到一個(gè)主子不效果，夏季的來臨，讓不少朋友都十分困惑，這樣的滋補(bǔ)藥材是不是還可以攝入，具體怎么吃更好。
西洋參的性質(zhì)偏涼性，所以適合在夏季以及春季當(dāng)中食用。簡單來說，不同的滋補(bǔ)藥材在一年四季的攝入都是不一樣的，而西洋參選擇在夏季和春季食入的話，效果更好，并且能夠發(fā)揮一個(gè)事半功倍的狀態(tài)。
部分群體在攝入了西洋參之后會(huì)出現(xiàn)體溫下降等問題，如果在夏季當(dāng)中攝入的話，不僅能夠滋陰補(bǔ)氣，而且我們能夠看到西洋參針對陰虛群體有著較大的幫助，在秋季里面就不太適合攝入西洋參，這樣可能使得一些體質(zhì)偏弱的群體出現(xiàn)濕病等問題。
夏季本身氣候比較炎熱，西洋參的性質(zhì)屬?zèng)鲂?，這個(gè)時(shí)候不僅可以幫助大家降暑清熱，伸進(jìn)止咳，還能使得在這樣的季節(jié)當(dāng)中獲得最佳的滋補(bǔ)效果，并且輔助部分患者進(jìn)行相關(guān)治療也是非常不錯(cuò)的藥材選擇。另外，如果在夏季當(dāng)中存在大便干燥或是口干舌燥等問題，服用適量的西洋參也能解決這樣的病癥。
在夏季當(dāng)中攝入西洋參好處是比較多的，但是切記再好的食物也不能過量，并且攝入西洋參過量的話，容易使得自己的體質(zhì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，這樣到了秋冬季節(jié)自然抵抗疾病的免疫力會(huì)更弱。
西洋參本身是一種滋補(bǔ)的藥材，一般針對許多氣血不足以及身體虛弱的人，可以起到很好的滋補(bǔ)效果，同樣西洋參的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，很受大家的歡迎，但是在吃的時(shí)候不要喝茶，因?yàn)楹葷獠钑?huì)導(dǎo)致身體的元素發(fā)生改變，影響了營養(yǎng)吸收，還有就是不能和蘿卜一起吃，這也是需要注意的。
西洋參并不等同于人參或者是紅參，在服用的時(shí)候一定要區(qū)分清楚。他們不僅僅外型不一樣，同時(shí)所具有的效果還有服用的時(shí)間都是不一樣的。在春天還有夏天這兩個(gè)氣候比較干燥的季節(jié)中適合服用西洋參，但是并不適合服用人參還有紅參，想要服用這兩種滋補(bǔ)藥材，最好能夠選擇秋冬季節(jié)。
具體的西洋參泡水喝禁忌如下：
第一：不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用，例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因?yàn)槲餮髤⒌闹饕πЬ褪菧匮a(bǔ)元?dú)?，而蘿卜則具有泄氣的作用，所以這兩種藥材、食材是相互克制的，不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)，反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補(bǔ)品都是相克的，建議在生病的時(shí)候、感冒的時(shí)候以及發(fā)水泡的時(shí)候都不要服用蘿卜，這個(gè)時(shí)候不利于身體恢復(fù)健康。
第二：不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶，這是因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪?，這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會(huì)破壞補(bǔ)品中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
上文中介紹了很多喝西洋參的注意事項(xiàng)，在進(jìn)行補(bǔ)品滋補(bǔ)的時(shí)候，是不能喝茶的，因?yàn)椴杷泻绪匪岷筒瓒喾拥某煞?，這些物質(zhì)都是會(huì)抵消藥物和保健品的療效的，所以在進(jìn)行調(diào)理和服用藥物的過程中是不能喝茶、喝咖啡、喝酒的，這點(diǎn)是需要引起注意的。
西洋參屬于一種補(bǔ)品，對于老年人是非常有益的，老年人多吃西洋參能夠起到強(qiáng)身健體的作用，但是吃西洋參一定要講究方法，只有吃對了方法才能夠起到補(bǔ)品的作用，否則就有可能對人體有害。西洋參的果實(shí)也是非常有藥用價(jià)值的。下面就來了解一下西洋參果實(shí)可以吃嗎?
1、西洋參是清熱益氣的,適當(dāng)吃一點(diǎn)是可以的,但是也還是要注意吃后的反應(yīng)。有些人對參類的天生較敏感,如果服完后精神好點(diǎn)那還好,如果是吃完后失眠或者精神過于亢奮或是血壓波動(dòng)較明顯則就要停了。這個(gè)可以少量的試一下,再定奪。如果無大礙,可長期服用。而至于其他的紅參,山參,朝鮮的黨參,則堅(jiān)決不能吃,因?yàn)檫@些易至高血壓。2、老年人是可以吃西洋參的,因?yàn)槲餮髤⒌淖萄a(bǔ)保健功效對于緩解老年人身體的一些疾病以及虛弱狀態(tài)都有很好的作用,但是也應(yīng)該注意正確的食用方法,這樣我們就能夠利用它,幫助我們保健康,有效的遠(yuǎn)離和解決一些疾病了。
人參果實(shí)是人參所結(jié)的果實(shí)，極為稀有珍貴。眾所周知，人參的生長期特別長，在這種紅色的果實(shí)成熟收獲之前，至少需要三至四年時(shí)間。每一株人參只能孕育出少量的果實(shí)，每個(gè)果實(shí)也僅有幾粒種子，而且有的果實(shí)必須保留以確保下一季豐收，所以一次也僅有幾個(gè)果實(shí)可以收獲。又因每一粒人參果實(shí)中只含有一小滴珍貴的生機(jī)液體，因此在萃取時(shí)必須特別地小心謹(jǐn)慎。
人參果實(shí)中含有一種叫作人參精錸特殊的人參皂苷，它是對人體健康非常有益的營養(yǎng)成分。研究顯示，稀有的人參果實(shí)萃取菁華裨益非凡，它有助于增強(qiáng)人體活力，促進(jìn)大腦的供血量，使人體精神集中，并能減緩細(xì)胞老化過程，降低血糖濃度，促進(jìn)消化，安心寧神，治療慢性疲勞癥等。此外，美國芝加哥大學(xué)也研究出人參果實(shí)對糖尿病、肥胖癥、膽固醇引發(fā)的病癥均有很好的療效。它還能提高運(yùn)動(dòng)員的體能，實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)員服食人參果實(shí)后氧氣利用率大大提高。
在任何季節(jié)都容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，特別是免疫力低的人更容易感冒了，感冒后的飲食調(diào)理很重要，西洋參雖然是很好的補(bǔ)品，但是不適合感冒期間食用。
一、感冒可以吃西洋參嗎
感冒屬于外感寒邪。而西洋參是性寒、助氣的，如果在感冒沒有痊愈時(shí)服用的話，會(huì)讓寒氣不能發(fā)散，加重感冒的癥狀，特別是感冒咳嗽或急性感染時(shí)更是不能服用。等到感冒的癥狀完全消失后，仍覺得身體乏力時(shí)，才可以用西洋參泡水喝，來增強(qiáng)免疫力。
二、感冒吃什么好
大蒜：感冒吃什么，首選當(dāng)然是大蒜啦。大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒菜做飯時(shí)加幾片大蒜片，是預(yù)防感冒的一個(gè)簡單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。大蒜雖然有許多好處，但不要貪吃，三四瓣為宜，多食容易動(dòng)火，并對胃腸道產(chǎn)生刺激。
草莓、柑橘、甜椒、西蘭花：維生素C有抗氧化和提升機(jī)體免疫力的功效，如果感冒患者每天攝取大量的維生素C，可減輕感冒癥狀，縮短病程。草莓是現(xiàn)在的時(shí)令水果，感冒的小MM就樂呵呵的多吃些草莓，才好的快哦。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓或者一個(gè)柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價(jià)廉的抗感冒武器。甜椒中維生素C的含量高于其他柑橘類水果，適合生吃。西蘭花及其他十字花科蔬菜中有一種化合物可防治呼吸道炎，能降低呼吸道感染和感冒的發(fā)病率。在瓜果蔬菜新鮮上市的春夏之交，在餐桌和果盤上最好要多看到這幾樣果蔬。
綠茶：綠茶不但提神清心、護(hù)齒明目，所含的抗氧化劑還有助于增強(qiáng)人體的免疫功能，抵抗病毒細(xì)菌的侵襲。《美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)》期刊上公布了一項(xiàng)最新研究，試驗(yàn)者服用一種特制的綠茶膠囊后，他們患普通感冒和流感的幾率降低了23%，病程也縮減了36%。試驗(yàn)者體內(nèi)還產(chǎn)生了更多的能夠?qū)辜?xì)菌和病毒的免疫細(xì)胞。4月是新鮮綠茶上市的時(shí)節(jié)，我們不妨每天泡一杯，對預(yù)防感冒會(huì)起到很好的作用。
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