春天可以吃西洋參嗎
夏季西洋參養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“春天可以吃西洋參嗎”，相信能對大家有所幫助。
西洋參是我們比較熟悉的保健品，一般現(xiàn)在在市場超市里面都可以購買的到，對身體的滋補保健功效是比較好的，但是很多人會擔心西洋參的食用存在一些時間禁忌問題，所以下面就為大家介紹一下，吃西洋參需要注意了解哪一些問題，如果是在春天的時候能否吃西洋參？
?西洋參是不會不上火的。
? ? ?西洋參又叫花旗參、洋參、美國人參等。原產(chǎn)美國和加拿大，是名貴的保健藥品，在我國臨床應(yīng)用最早，已有300多年的應(yīng)用歷史。早在清康熙33年《補圖本草備要》和清乾隆30年《本草綱要拾遺》中已有記載?！端幮钥肌肥鲇洝把髤⑺七|參之白皮泡丁，味類人參，唯性寒，甘苦；補陰退熱，姜制有益元扶正氣”。
如肺胃二經(jīng)，功能為補肺陰，清火生津液?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》謂“西洋參性涼而補，凡用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之”。清代醫(yī)藥學(xué)家汪昂著的《補圖本草備要》增補項中收載了西洋參，稱其“性涼、味苦、甘厚、氣薄，補肺降火、生津液、除煩倦、虛而有火者相宜”。
事實上西洋參作為滋補保健品，食用問題沒有季節(jié)性的選擇，也就是說春夏秋冬都可以食用一般來講不會造成什么不利的影響，因為西洋參性寒，是溫補的保健品，所以大家在食用的時候?qū)@些常識問題應(yīng)該注重科學(xué)的了解。
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西洋參作為人們喜愛的滋補佳品，其顯著的功效得到了很多人的認可。盡管西洋參具有很好的滋補作用，可是并非所有人都適合于服用，若是誤服，有時甚至?xí)韲乐睾蠊?。如果身體健康，沒有不適的情況，不要隨便服用。那么陰虛者可以吃西洋參嗎?當然可以。但要注意適量，畢竟西洋參性涼，不宜多吃，否則適得其反。
陰虛多是由于熱病以后所致體內(nèi)陰液不足，機體不能滋潤、制陽所引發(fā)的疾病，多表現(xiàn)為口燥咽干、手足心熱等癥狀。而且陰虛還會導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良，嚴重者影響機體正常生命活動，危及生命。陰虛者可通過補陰藥材來有針對性的調(diào)養(yǎng)緩解治療此癥。正好西洋參性涼，不熱不燥，屬于氣、陰雙補，具有補氣不生熱的優(yōu)點，適用于需要補氣養(yǎng)陰、清熱生津的人群，以達到滋陰降火、調(diào)養(yǎng)身體的功效，可以緩解治療陰虛者，對身體起到恢復(fù)的作用。
但是，畢竟西洋參是一種藥材，所謂是藥三分毒，服用時也應(yīng)注意一些禁忌，讓西洋參對人體發(fā)揮最大程度的藥效作用。西洋參最適合于干燥季節(jié)和熱癥患者服用，而對于出現(xiàn)陰癥，特別是咳嗽有痰亦或是感冒發(fā)燒者，不能服用西洋參，否則會加重病情，適得其反。還有高血壓病人屬于肝陽上亢者，服用西洋參易引發(fā)腦血管疾病。應(yīng)切忌，在服用西洋參時，與茶同飲，或者食用蘿卜，因為蘿卜具有泄氣作用，如果兩者同時或者前后間隔時間較短服用，兩者相抵，達不到正常治療效果。
說到西洋參，我們一般都會想到它是補血補益氣的一種保健品，平時生活當中，相信很多人都吃過，但是大多數(shù)情況下，我們不會直接吃西洋參，所以有很多人認為西洋參不可以直接食用，那么針對這種疑問，下面就為大家具體介紹一下，到底西洋參是不是可以直接吃的，有沒有不利的影響。
西洋參是能直接吃的,不會有什么影響的，當然也可以采用泡茶喝的.
中醫(yī)認為西洋參性寒，味甘微苦，人肺、脾經(jīng)，具有補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)為生津之功效，通常用于肺虛久咳、口咽干燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等癥。婦科疾病中出血過多，如功能性子宮出血、產(chǎn)后出血、子宮肌瘤，而造成陰虛內(nèi)熱者，絕經(jīng)期因生理原因出現(xiàn)轟熱口渴、心煩失眠、易動肝火等陰虛內(nèi)熱者；宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經(jīng)過手術(shù)治療，又作放療火化療后，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱、津傷口渴、尿赤便血者，均可用西洋參治療。冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽干，可每日含服西洋參，久用有良效。西洋參在治病健身方面雖有獨到之處，但它也有禁忌癥。
中醫(yī)認為凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服。例如面色蒼白、面浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大使溏薄、舌苔白膩等，以及男子陽痿、早泄、滑精；女子性欲淡漠、痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者，均忌用西洋參。小兒發(fā)育遲緩、消化不良者，不宜服用西洋參。感冒咳嗽或急性感染有濕熱者，也不宜服用西洋參。西洋參與人參是同屬植物，又均有補氣作用，但藥性方面畢竟有寒溫之別。而且西洋參的藥力不及人參，如對休克或低血壓等治療，仍以人參為佳。服用期間請勿飲茶，也勿吃蘿卜，以免影響滋補作用。
西洋參可以直接吃，不會造成哪些不利的影響和傷害，所以對于這些滋補保健品的食用問題，當然應(yīng)該格外的重視，尤其是女性朋友, 如果你經(jīng)常性的覺得疲勞，或者心煩氣躁，四肢倦怠，那么就可以利用西洋參，幫助自己更好地調(diào)理身體。
任何一種滋補保健品，大多數(shù)人都會認為吃得越多，那么大大的滋補保健功效就更好，可事實上這樣的理解并不見得是正確的，因為很多時候過多的攝入，反而不利于健康西洋參的食用也如此，大家必須注意一個正確的食用方法以及原則，這樣對于發(fā)揮西洋參的藥效才是比較好的。
花旗參是人參的一種。原產(chǎn)于美國北部到加拿大南部一帶，以威斯康辛州為主，又稱西洋參、廣東人參。因其服用后有提神的效果，故常用來作為日常保健用的食品。那么，西洋參可以經(jīng)常吃嗎?長期服用有什么壞處?
西洋參的主治功能是益肺陰，清虛火，生津止渴。多用于肺熱燥咳、氣虛懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病后傷陰津液虧損等。
西洋參的藥效很好，但是藥物都有兩面性，不是多多益善，而是適量就好。西洋參不能過度食用，輕則振奮失眠、重者人格喪失精神混亂。雖然西洋參雖然具有很好的滋補作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高。因為從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程。
故西洋參不可以經(jīng)常吃，長期服用可能會有毒副作用。如有的人服用西洋參后，會出現(xiàn)畏寒，體溫下降，食欲不振，腹痛腹瀉。也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲。還有的人會發(fā)生過敏反應(yīng)，如上下肢會出現(xiàn)散狀性大小不等的水泡，瘙癢異常。在出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)立即停服西洋參。
西洋參是很多人比較熟悉的滋補保健品，但是對于食用方法問題，并不見得所有人都重視和了解，所以就希望通過上面這些內(nèi)容分析介紹之后，每個人都能夠遵守這些科學(xué)的食用方法，因為西洋參是不適宜長時間過多食用的。
對于感冒這種常見的癥狀，可能我們很多朋友對它病不引起重視，根本就不知道感冒不可以吃是么東西。西洋參是一種比較熱氣的食物，如果我們在感冒的時候，食用西洋參會對病情的恢復(fù)造成影響，所以我們建議大家可以好好注意一下自己的身體健康，不要亂吃食物涼性的食物。
西洋參對于一般的人群來說，食用是沒有多大問題的，但是對于一些身體體質(zhì)比較差的人，或者孕婦來說，西洋參這種食物是不能食用的，因為西洋參會影響到你們的身體健康或者胎兒的發(fā)育。
感冒屬于外感寒邪。而西洋參是性寒、助氣的，如果在感冒沒有痊愈時服用的話，會讓寒氣不能發(fā)散，加重感冒的癥狀，特別是感冒咳嗽或急性感染時更是不能服用。等到感冒的癥狀完全消失后，仍覺得身體乏力時，才可以用西洋參泡水喝，來增強免疫力。
小兒吃參要看體質(zhì)，通常不建議健康小孩用，除非是面白、神倦、懶言乏力、語音低微、容易感冒，屬氣虛者，才建議服用調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。如果正在感冒者不宜食用，因為感冒即是有風(fēng)邪在體內(nèi)，此時若吃補則如同火上加油，感冒會更加嚴重。需等待感冒痊愈后再食用。除此之外，在服用參時也要適量，若服用太過，會有氣滯、胸悶、氣不順暢，甚至有類似皮質(zhì)類固醇中毒等，癥狀包括：高血壓、精神高度興奮并失眠、神經(jīng)過敏(欣快感，不安定，易激動)、皮疹、食欲減退、腹瀉等，稱之為人參中毒綜合征。
讓西洋參更易入口中藥可以說是中國五千年來智慧的結(jié)晶，而且隨著科技進步也日益成熟，以前需要用火煎煮，苦的難以入口，但現(xiàn)在已經(jīng)大大改變烹煮及喂食方式，而且能在幼兒疾病的臨床治療和調(diào)養(yǎng)上收到不錯的效果，如何讓寶寶乖乖服用中藥，達到好的吸收效果呢?
袁國山醫(yī)師提供以下三種煮食西洋參的方法，供家長參考【方法一】：約4片西洋參對50c.c.白開水，放入電鍋蒸約20～40分鐘即可，溫服飲用?！痉椒ǘ浚喝粜『⒕每炔挥?，可用西洋參加朱貝母，可先請中藥店將西洋參1兩與朱貝母2兩磨粉狀，泡水來喝，讓寶寶每天服用一次，服用份量大約是2分(相當1/4平匙)。食用后可以改變小孩的體質(zhì)、增強體力、保護支氣。
以上是關(guān)于感冒可以吃西洋參嗎的介紹，希望你們可以好好了解一下這個觀點，這對于你們食用西洋參是有很大幫助的。如果我們沒有根據(jù)文章的介紹去注意食用西洋參，可能會加重感冒的程度，導(dǎo)致我們的身體抵抗力變的更差。
西洋參其實也就是西洋來的人參，簡單但來說，作為一種進口人參，它的營養(yǎng)價值不僅獲得了國內(nèi)眾多群體的認可，在功效以及口感方面和國內(nèi)人參存在一定的差異。尤其是味道方面，西洋參味道比較淡，很多人喜歡利用這樣的人參來泡茶。
氣虛的群體往往存在呼吸急促，并且稍微進行一些簡單的活動，就會存在發(fā)力或是渾身冒汗的現(xiàn)象，并且喘氣方面也會出現(xiàn)不均勻的現(xiàn)象，體質(zhì)方面非常柔弱，還會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳、食欲不振等問題，在氣候變化的時候，十分容易感冒發(fā)燒，身體抵抗力相當薄弱，對待不同疾病的抵抗力能力也較差，尤其是女性朋友來說，氣虛幾乎是常見現(xiàn)象。
針對氣虛的群體來說，西洋參可以發(fā)揮一個滋陰補氣的效果，不僅能夠幫助大家增強記憶力、消除疲勞，還可以達到一個清熱解毒的功效。氣虛的朋友如果早上起來之后有著口干舌燥的現(xiàn)象，最好的方法就是利用西洋參切片泡水喝，效果非常不錯，還能夠降低血壓、提神益氣。
西洋參對于氣虛人群有著不錯的滋補效果，并且還能有效提升免疫功能，長時間堅持食用西洋參可以幫助大家獲得一個健康的體魄，提高自己的身體素質(zhì)，但是切記不可操之過急。尤其是針對氣虛群體來說，必須要長時間的服用才能看到改善效果，并且1、2次的攝入就能使得氣虛得到改善。
西洋參的價值可以說是較高的，并且很多中老年群體也喜歡利用西洋參來幫助自己達到一個主子不效果，夏季的來臨，讓不少朋友都十分困惑，這樣的滋補藥材是不是還可以攝入，具體怎么吃更好。
西洋參的性質(zhì)偏涼性，所以適合在夏季以及春季當中食用。簡單來說，不同的滋補藥材在一年四季的攝入都是不一樣的，而西洋參選擇在夏季和春季食入的話，效果更好，并且能夠發(fā)揮一個事半功倍的狀態(tài)。
部分群體在攝入了西洋參之后會出現(xiàn)體溫下降等問題，如果在夏季當中攝入的話，不僅能夠滋陰補氣，而且我們能夠看到西洋參針對陰虛群體有著較大的幫助，在秋季里面就不太適合攝入西洋參，這樣可能使得一些體質(zhì)偏弱的群體出現(xiàn)濕病等問題。
夏季本身氣候比較炎熱，西洋參的性質(zhì)屬涼性，這個時候不僅可以幫助大家降暑清熱，伸進止咳，還能使得在這樣的季節(jié)當中獲得最佳的滋補效果，并且輔助部分患者進行相關(guān)治療也是非常不錯的藥材選擇。另外，如果在夏季當中存在大便干燥或是口干舌燥等問題，服用適量的西洋參也能解決這樣的病癥。
在夏季當中攝入西洋參好處是比較多的，但是切記再好的食物也不能過量，并且攝入西洋參過量的話，容易使得自己的體質(zhì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，這樣到了秋冬季節(jié)自然抵抗疾病的免疫力會更弱。
西洋參本身是一種滋補的藥材，一般針對許多氣血不足以及身體虛弱的人，可以起到很好的滋補效果，同樣西洋參的營養(yǎng)價值也比較高，很受大家的歡迎，但是在吃的時候不要喝茶，因為喝濃茶會導(dǎo)致身體的元素發(fā)生改變，影響了營養(yǎng)吸收，還有就是不能和蘿卜一起吃，這也是需要注意的。
西洋參并不等同于人參或者是紅參，在服用的時候一定要區(qū)分清楚。他們不僅僅外型不一樣，同時所具有的效果還有服用的時間都是不一樣的。在春天還有夏天這兩個氣候比較干燥的季節(jié)中適合服用西洋參，但是并不適合服用人參還有紅參，想要服用這兩種滋補藥材，最好能夠選擇秋冬季節(jié)。
具體的西洋參泡水喝禁忌如下：
第一：不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用，例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因為西洋參的主要功效就是溫補元氣，而蘿卜則具有泄氣的作用，所以這兩種藥材、食材是相互克制的，不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)，反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補品都是相克的，建議在生病的時候、感冒的時候以及發(fā)水泡的時候都不要服用蘿卜，這個時候不利于身體恢復(fù)健康。
第二：不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶，這是因為濃茶中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會破壞補品中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠，這樣才能夠更好的促進身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
上文中介紹了很多喝西洋參的注意事項，在進行補品滋補的時候，是不能喝茶的，因為茶水中含有鞣酸和茶多酚的成分，這些物質(zhì)都是會抵消藥物和保健品的療效的，所以在進行調(diào)理和服用藥物的過程中是不能喝茶、喝咖啡、喝酒的，這點是需要引起注意的。
西洋參屬于一種補品，對于老年人是非常有益的，老年人多吃西洋參能夠起到強身健體的作用，但是吃西洋參一定要講究方法，只有吃對了方法才能夠起到補品的作用，否則就有可能對人體有害。西洋參的果實也是非常有藥用價值的。下面就來了解一下西洋參果實可以吃嗎?
1、西洋參是清熱益氣的,適當吃一點是可以的,但是也還是要注意吃后的反應(yīng)。有些人對參類的天生較敏感,如果服完后精神好點那還好,如果是吃完后失眠或者精神過于亢奮或是血壓波動較明顯則就要停了。這個可以少量的試一下,再定奪。如果無大礙,可長期服用。而至于其他的紅參,山參,朝鮮的黨參,則堅決不能吃,因為這些易至高血壓。2、老年人是可以吃西洋參的,因為西洋參的滋補保健功效對于緩解老年人身體的一些疾病以及虛弱狀態(tài)都有很好的作用,但是也應(yīng)該注意正確的食用方法,這樣我們就能夠利用它,幫助我們保健康,有效的遠離和解決一些疾病了。
人參果實是人參所結(jié)的果實，極為稀有珍貴。眾所周知，人參的生長期特別長，在這種紅色的果實成熟收獲之前，至少需要三至四年時間。每一株人參只能孕育出少量的果實，每個果實也僅有幾粒種子，而且有的果實必須保留以確保下一季豐收，所以一次也僅有幾個果實可以收獲。又因每一粒人參果實中只含有一小滴珍貴的生機液體，因此在萃取時必須特別地小心謹慎。
人參果實中含有一種叫作人參精錸特殊的人參皂苷，它是對人體健康非常有益的營養(yǎng)成分。研究顯示，稀有的人參果實萃取菁華裨益非凡，它有助于增強人體活力，促進大腦的供血量，使人體精神集中，并能減緩細胞老化過程，降低血糖濃度，促進消化，安心寧神，治療慢性疲勞癥等。此外，美國芝加哥大學(xué)也研究出人參果實對糖尿病、肥胖癥、膽固醇引發(fā)的病癥均有很好的療效。它還能提高運動員的體能，實踐證明，運動員服食人參果實后氧氣利用率大大提高。
在任何季節(jié)都容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，特別是免疫力低的人更容易感冒了，感冒后的飲食調(diào)理很重要，西洋參雖然是很好的補品，但是不適合感冒期間食用。
一、感冒可以吃西洋參嗎
感冒屬于外感寒邪。而西洋參是性寒、助氣的，如果在感冒沒有痊愈時服用的話，會讓寒氣不能發(fā)散，加重感冒的癥狀，特別是感冒咳嗽或急性感染時更是不能服用。等到感冒的癥狀完全消失后，仍覺得身體乏力時，才可以用西洋參泡水喝，來增強免疫力。
二、感冒吃什么好
大蒜：感冒吃什么，首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預(yù)防感冒的一個簡單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。大蒜雖然有許多好處，但不要貪吃，三四瓣為宜，多食容易動火，并對胃腸道產(chǎn)生刺激。
草莓、柑橘、甜椒、西蘭花：維生素C有抗氧化和提升機體免疫力的功效，如果感冒患者每天攝取大量的維生素C，可減輕感冒癥狀，縮短病程。草莓是現(xiàn)在的時令水果，感冒的小MM就樂呵呵的多吃些草莓，才好的快哦。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓或者一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價廉的抗感冒武器。甜椒中維生素C的含量高于其他柑橘類水果，適合生吃。西蘭花及其他十字花科蔬菜中有一種化合物可防治呼吸道炎，能降低呼吸道感染和感冒的發(fā)病率。在瓜果蔬菜新鮮上市的春夏之交，在餐桌和果盤上最好要多看到這幾樣果蔬。
綠茶：綠茶不但提神清心、護齒明目，所含的抗氧化劑還有助于增強人體的免疫功能，抵抗病毒細菌的侵襲?！睹绹鵂I養(yǎng)學(xué)會》期刊上公布了一項最新研究，試驗者服用一種特制的綠茶膠囊后，他們患普通感冒和流感的幾率降低了23%，病程也縮減了36%。試驗者體內(nèi)還產(chǎn)生了更多的能夠?qū)辜毦筒《镜拿庖呒毎?月是新鮮綠茶上市的時節(jié)，我們不妨每天泡一杯，對預(yù)防感冒會起到很好的作用。
很多女性在懷孕之后食欲變得很差，并且經(jīng)常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調(diào)理，其中西洋參很多孕婦都喜歡的食物，下面一起了解下懷孕期間能吃嗎？
西洋參又廣東人參，是人參的一種，五加科，人參屬，原產(chǎn)于美國北部到加拿大南部一帶，以威斯康辛州為主，由于美國舊稱為花旗國而得名花旗參。西洋參呈紡錘形、圓柱形或圓錐形，長3～12cm，直徑0.8～2cm。表面淺黃褐色或黃白色，可見橫向環(huán)紋及線狀皮孔，并有細密淺縱皺紋及須根痕。質(zhì)堅實，不易折斷，斷面平坦，淺黃白色，略顯粉性，皮部可見黃棕色點狀樹脂道，形成層環(huán)紋棕黃色，西洋參略呈放射狀紋理，氣微而特異，味微苦、甘?！?/p>
女人懷孕剛開始的時候，母體各個系統(tǒng)因懷孕而發(fā)生相應(yīng)的變化，機體抵抗力下降，輕易發(fā)生感冒，此期適當?shù)剡M補一些西洋參，對提高準媽媽機體的免疫功能、減少感冒的發(fā)生是有益處的。
女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對西洋參懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時候就能更好的根據(jù)口味去補充營養(yǎng)了。
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