生姜和黃芪能一起喝嗎
生姜的養(yǎng)生作用能長年吃嗎。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“生姜和黃芪能一起喝嗎”，希望能為您提供更多的參考。
生姜非常的辛辣，而且口感上不是很好，有一種很怪異的味道和普通的辣椒不一樣，生姜其實沒有什么太多的作用，主要就是用來做飯做菜的，煮肉的時候放上一些也是可以的，另外還可以和黃芪一起泡水喝，功效很多，能健脾開胃，滋補身體，又可以起到活血化瘀，養(yǎng)心美顏的功效。
所需材料
黃芪4錢,生姜適量,紅棗2顆,紅糖適量
制作方法
將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小 火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
功效
具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤、養(yǎng)心美顏等作用。
精、淀粉、粘液等。
食用價值
含揮發(fā)油，主要為姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳樟醇等；又含辣味成分姜辣素，分解生成姜酮、姜烯酮等。此外，含天門冬素、谷氨酸、天門冬氨酸、絲氨酸、甘氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等。
口嚼生姜，可引起血壓升高。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲?？墒鼓c張力、節(jié)律和蠕動增加。有末梢性鎮(zhèn)吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進(jìn)血液循環(huán)。體外實驗，對傷寒桿菌、霍亂弧菌有明顯的抑制作用。
用途
用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐；風(fēng)寒或寒痰咳嗽；感冒風(fēng)寒，惡風(fēng)發(fā)熱，鼻塞頭痛。
用法
煎湯，絞汁服，或作調(diào)味品；子姜多作菜食。
注意陰虛，內(nèi)有實熱，或患痔瘡者忌用。久服積熱，損陰傷目。高血壓病人亦不宜多食。
附方
1，涼拌子姜
子姜30~60克，切成細(xì)絲，加醋、鹽適量拌食；亦可再加適量白糖、芝麻油。
該品以醋、鹽等拌食有很好的開胃和中，止嘔作用；味微辛辣而酸，但不甚溫?zé)帷Ｓ糜谖笟獠缓投膰I逆少食?！妒翅t(yī)心鏡》中用生姜細(xì)粒，與醋同煎，連渣嚼服，用于"嘔吐，百藥不差"，其意與此同。
2，生姜半夏湯：半夏12g，煎湯取汁，加生姜汁適量，一同煎沸。分4次服用。
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相信大家都知道黃芪是一味比較滋補的中藥吧，對于一些身體比較虛的人就可以用黃芪泡水喝，但蒲公英的效果確實去火清熱的，所以蒲公英的藥效和黃芪的藥效正好是處于一個相對的狀態(tài)，但還是有一些人會講黃芪和蒲公英放在一起泡水喝，那么蒲公英能和黃芪一起喝嗎?
最好不要一起泡茶喝。
黃芪是一味中藥，所有人都知道它是一味補藥，對一些虛癥補治都有很好的效果，要想認(rèn)識黃芪一定要記住它的功效。入氣分，可升可降，具有補氣升陽，“固表止汗升津”，行水消腫，托毒升肌的功效。最主要是“固表止汗升津”
現(xiàn)在有很多人都知道進(jìn)補，到了春秋季節(jié)氣候干燥人體感到不適，于是就有人開使大補起來，經(jīng)過一通大補以后有些人還是感到不行，還是感帽，不知為什么。其實就缺一味中藥黃芪，因為黃芪最重要功效是固表止汗升津，你不用黃芪就好比你在房間里升一個火爐子而開著門窗，一切白補了。為什么非用黃芪那，因為黃芪性微溫常用不會有任何負(fù)作用。由其是東北黃芪是多年野生它的藥性可以說不叉于人參。中老年人進(jìn)補時用黃芪和熟地黃最好。
服用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對個人體質(zhì)不同適量服用，黃芪的吃法很多，現(xiàn)介紹幾種:
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘谩Ｓ命S芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
玫瑰花是一種藥食同源的食物。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當(dāng)合適。
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。還可美顏護(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理作用，重要的是它還可消除疲勞。玫瑰花喝多了，有利于氣血運行，玫瑰的芬芳?xì)馕赌軌蜴?zhèn)定安神、舒緩壓力、放松心情，因此，用玫瑰花瓣泡水可以取其香氣的優(yōu)勢，從而改善紊亂的植物神經(jīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，達(dá)到“以內(nèi)養(yǎng)外”的效果，心情好了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。
大家都知道黃芪和山楂都屬于中成藥，也屬于食療中的藥材，平時經(jīng)常會在各種湯內(nèi)和茶類里面見到黃芪和山楂，這兩種結(jié)合在一起泡茶泡水也是可以的，因為并沒有天生相克的地方，所以大家完全可以放心的去用，不用擔(dān)心會對身體造成危害性。
黃芪山楂泡水喝的功效
眾所周知，中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體。尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴(yán)重的傷害。所以學(xué)會預(yù)防和有效地治療非常重要！
著名中醫(yī)心血管病專家、國家級名中醫(yī)，是我國已故著名中醫(yī)學(xué)家郭士魁之女，原北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)心血管病研究所郭士魁名家研究室負(fù)責(zé)人。
血管最怕堵，活血化瘀才能消除百??！
我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運作。
一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾?。?/p>
腦部血淤：導(dǎo)致腦血栓
肺部血淤：導(dǎo)致肺栓塞
心臟血淤：導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞
下肢血淤：導(dǎo)致靜脈血栓
在這其中，最嚴(yán)重的血淤就是發(fā)生在心臟上。輕者是心絞痛，重則導(dǎo)致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險。
名醫(yī)推薦中藥茶飲，益氣又活血，趕走冠心病。
黃芪山楂飲的做法：
1、取黃芪20克，山楂10克；
2、用冷開水沖洗后，放入保溫杯中用沸水 400 毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完可加沸水繼續(xù)沖泡。
黃芪：補氣之王
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
蒲公英是一種可以食用的植物，具有清熱解毒的功效。而生姜是一種比較常見的調(diào)味品，具有散寒暖胃的功效作用。兩者雖然對于人體都是有好處的，但是確實不能一起喝的，如果用兩者一起喝。會影響到腎臟的正常功能。當(dāng)然，不能跟生姜一起喝，但是蒲公英是可以跟當(dāng)歸、紅棗、金銀花、甜菊葉、魚腥草、麥冬、甘草等一起食用。
一、蒲公英和生姜一起喝嗎
不能一起喝，蒲公英，清熱解毒，消炎等，對胃、十二指腸潰瘍有好處。生姜，散寒溫胃。化痰止嘔行水等等。經(jīng)常泡水喝能引起口干、咽痛，吸收后由腎排泄，能刺激腎臟發(fā)炎。
二、蒲公英和什么搭配泡水效果最好
1、蒲公英當(dāng)歸。能夠很好的緩解我們氣血不足題和癥狀。
2、蒲公英紅棗。具有清熱消炎和補血養(yǎng)氣功效和效果。
3、蒲公英金銀花。具有清熱解毒和消炎的功效和作用。
4、蒲公英魚腥草。有清熱解毒，消炎散結(jié)的功效。
5、蒲公英甘草。能清熱解毒，補脾益氣，滋潤腸道，對上火引起的咽喉腫痛，口干口渴有一定的緩解作用。
6、蒲公英甜菊葉。用于治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結(jié)膜炎，尿路感染癥。
7、蒲公英麥冬。主治熱病傷津，心煩口渴，咽干咳嗽等癥，次方可清熱消炎，生津止渴，保養(yǎng)咽喉，緩解陰虛內(nèi)熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，事宜熱性體質(zhì)，易上火者日常保健。
三、蒲公英的副作用和禁忌
1、蒲公英吃多易惡心、嘔吐
蒲公英的藥性較強(qiáng)，如果用量過大會出現(xiàn)惡心和嘔吐等不良癥狀。是藥三分毒，蒲公英具有很強(qiáng)的寒性，食用過多會出現(xiàn)腸道反應(yīng)，建議新鮮蒲公英100g，干蒲公英45克劑量較適宜。
2、藥不對癥
所謂藥不對癥就是自身體質(zhì)、病癥和服用藥物性質(zhì)相克。蒲公英具有很好的清熱解毒的作用，所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人屬于陰寒的體質(zhì)，服用后不但沒有藥效還會使患者出現(xiàn)疲乏、面色蒼白等不良反應(yīng)。
3、蒲公英帶過敏源
蒲公英自身帶有一定的過敏源，一些屬于過敏體質(zhì)人群服用蒲公英后會出現(xiàn)麻疹、瘙癢等癥狀，這就是過敏的反應(yīng)。同時注射蒲公英液體出現(xiàn)的面色蒼白、嘴唇青紫也是過敏的不良反應(yīng)。
4、蒲公英不能和忍冬藤一起吃
蒲公英和忍冬藤都具有很好的藥用價值，但是兩者的成分相沖突，如果一起食用會使人感覺疲乏無力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
5、蒲公英不能與辛熱食材一起吃
蒲公英是大寒的食材，具有清熱解毒的功效，它不能和其他辛熱的食材一起食用，如果同時兩者屬性相克，不但降低了蒲公英的功效還會產(chǎn)生腹痛、腹瀉的副作用。
黃精是常見的滋補品，有補中益氣的作用，可以潤心肺，強(qiáng)健骨骼，黃芩具有清熱，去濕降燥的作用，黃芪讓身體中的熱火達(dá)到清除的效果又能止血，安胎，兩者結(jié)合在一起，效果是很好，但能不能在一起泡水喝，還是要看醫(yī)生的安排。
黃精屬于補陰藥，有補中益氣，潤心肺，強(qiáng)筋骨的功效;主治虛損寒熱，肺癆咳血，病后體虛食少，筋骨軟弱，風(fēng)濕疼痛，風(fēng)癩癬疾。
黃芩屬清熱燥濕藥，有瀉實火，除濕熱，止血，安胎的功效，主治壯熱煩渴，肺熱咳嗽，濕熱瀉痢，黃疸，熱淋，吐、衄、崩、漏，目赤腫痛，胎動不安，癰腫疔瘡。
除了中醫(yī)師之外，知道黃芪的人相對較少，其實，黃芪是中醫(yī)師常用的一個藥，因為黃芪的效果很不錯，而且相對其它的一些補氣藥較便宜，那么我們在生活中要怎么用黃芪才比較好呢?在此對黃芪的作用及用法做簡要概述，希望可以對有需要的朋友有所幫助。
黃芪怎樣泡水喝好
黃芪的功效或作用：甘、微溫，歸脾、肺經(jīng)。補氣升陽，益衛(wèi)固表，利水消腫，托毒生肌(十一五教材)。《本草匯言》：補肺健脾，實衛(wèi)斂汗，祛風(fēng)運毒之藥也。
作用一：補氣升陽。是指脾氣虛，主要癥狀：經(jīng)常腹瀉、大便不成形或大便夾有食物殘渣、倦怠乏力、食少、或飯后易腹脹、久瀉導(dǎo)致的脫肛、子宮下垂等。
作用二：益衛(wèi)固表。是肺氣虛，主要癥狀：經(jīng)常感冒，自汗(沒有怎么運動或輕微的運動就出汗)，說話聲低無力，氣短等。
黃芪補氣都用蜜炙(蜂蜜炒過)，利水消腫、托毒生肌就不說了，因為多在醫(yī)生處方中配伍使用。
服用方法：1、洗凈。因為藥材畢竟是經(jīng)過加工的，上面有一些灰塵之類的。2、放入2-3片(各廠家制成的藥材形狀不一樣)保溫杯(熬過的其實藥效才好，如果不方便就只好用保溫杯)，用沸水沖泡，10-30分鐘后就可以慢慢飲用了。
服用注意：1、黃芪有生的和蜜炙，如果補脾肺用蜜炙的最好;利尿消腫和托毒生肌多用生黃芪。所以大家買的時候要問清楚。2、黃芪是一個補氣藥，要和行氣藥一起用，使補而不滯。所以泡黃芪水要加入陳皮或者玫瑰花等行氣藥(加其中一個就可以了，劑量是黃芪的1/3左右)。
搭配服用：炙黃芪+陳皮/玫瑰花+枸杞/百合，因為黃芪和陳皮或者玫瑰花都是溫性的藥，有的人服了就有點燥，所以加枸杞或者百合等滋陰的藥，可以氣陰雙補，溫而不燥。
注意事項
有上述癥狀的可以自己搭配服用，但是如果癥狀偏重還是要找醫(yī)生開藥，因為相對藥方來說，力量較弱。
黃芪具有很高的藥用價值，可以用來煲湯，泡水喝，還可以做成很多的美食，用黃芪搭配很多中藥是可以的，而且效果也比較好，比如黃芪可以和嬰兒放在一起燉湯而且經(jīng)常飲用，可以對調(diào)節(jié)脾胃，治療高血壓，高血脂，預(yù)防動脈硬化，神經(jīng)衰弱有著很不錯的功效。
原料
銀耳20克，黃芪30克。
做法
將銀耳洗凈去雜質(zhì)和黃芪同入鍋，加水850毫升，文火煎煮30分鐘，取藥液即成。
用法
一日一劑，早、晚各服一次，一次150毫升。
功效
銀耳性味甘，淡，平。人心、肺、胃、腎經(jīng)。滋陰潤肺，生津養(yǎng)胃，清熱止咳，益心健腦，補腎強(qiáng)精，止血，活血，潤腸通便。主治虛勞咳嗽、痰中帶血、體弱、大便秘結(jié)、不經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、高血脂癥、高血壓、動脈硬化、眼底出血。
禁忌
銀耳容易變質(zhì)，如干晶根部變黑，菌體呈黑或褐黃色，或有斑點發(fā)霉、聞之有異味，說明已變質(zhì)。鮮品如發(fā)黏、霉?fàn)€，顏色變深，亦為變質(zhì)。變質(zhì)的銀耳，不可食用，以免中毒。食用銀耳時，選擇黃白色、朵大、光澤肉厚者為佳品，單味食銀耳療效緩慢，久服方可顯效。
男人在不同的年齡階段的身體，也會遇到不同的狀況，在這個時候需要進(jìn)行滋補，一般到了30歲后，經(jīng)常會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，再加上工作方面過于勞累，容易上火，出現(xiàn)痤瘡，也比較容易出現(xiàn)痔瘡，所以在這個時候可以用黃芪加上山藥，一起燉湯喝，這樣對調(diào)節(jié)很多人的高血壓，高血脂，還有就是身體方面的問題有很好的效果。
青春期祛濕熱 茯苓、白茅根
青春期的男性最常出現(xiàn)的問題就是長痤瘡，愛上火。有調(diào)查指出，98%的男性在青春期都會受到"青春痘"的困擾。此時，男性體內(nèi)雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學(xué)階段精神壓力較大，容易生活不規(guī)律，因此更易發(fā)生痤瘡、上火。
痤瘡多因肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，專家推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。
中年解毒 葛根、白芍
30~55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應(yīng)酬，經(jīng)常熬夜、喝酒。如果不注意調(diào)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。
專家首先推薦了有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效?？杉鍦驌v汁加米湯服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用，經(jīng)常飲酒的人可以選擇這兩味中藥泡水飲用，還可以加上枳實、甘草煎水服用，可使氣血調(diào)和，陽氣外達(dá)。
老年補腎 蟲草、黃芪
男性上了年紀(jì)，多會出現(xiàn)肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等癥狀。專家推薦了一些補腎的中藥。一是冬蟲夏草、山萸肉、人參、黃芪、山藥，有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等，可以溫助腎陽，還有較好的強(qiáng)筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋陰補腎、清瀉虛熱。這幾類藥物也可分別用水煎服用，或者泡水飲用。
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