蒲公英黃芪枸杞泡水喝
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《蒲公英黃芪枸杞泡水喝》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
蒲公英是路邊經(jīng)常生長的一種毛茸茸的植物，在干掉后輕輕地一吹，就可以變得滿天飛舞，蒲公英不僅好看，而且功效也很高，這是一種藥材，另外蒲公英和黃芪枸杞搭配在一起，還可以泡水喝，不僅可以清熱解毒，又可以緩解高熱不退，對消結(jié)散郁也有著很不錯的功效。
蒲公英蒲公英泡水泡水喝功效:喝功效:
1．清熱解毒 可用于1．清熱解毒 可 熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
2．消癰散結(jié) 治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
黃芪功效
增強免疫功能黃芪能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，使血白細(xì)胞及多核白細(xì)胞數(shù)量顯著增加，使巨噬細(xì)胞吞噬百分率及吞噬指數(shù)顯著上升，對體液免疫、細(xì)胞免疫均有促進作用。正常人服用后，血漿ＩｇＭ，ＩｇＥ顯著增加，以全草效果最好。黃芪能促進血清溶血素形成，提高空斑形成細(xì)胞的溶血能力，具明顯的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。
抗癌明目增強免疫力
1、提高機體免疫功能，增強機體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復(fù)，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應(yīng)能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細(xì)胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實驗和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用，可使癌細(xì)胞完全破裂，抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱"明眼子"。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、有增強學(xué)習(xí)記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學(xué)習(xí)記憶能力。
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當(dāng)歸黃芪枸杞泡水喝
作為滋補型的中藥藥材，當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者是并沒有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益氣補血的作用，下面來和大家說說泡水喝的方法及藥材的用量。
一般臨床開藥用量為當(dāng)歸15克，黃芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的話，用藥量可減少到10克左右就可以了。但是如果氣虛情況嚴(yán)重者，那么黃芪的用量可以稍稍加重，如果貧血厲害的人群可以在當(dāng)歸上加重用量。
提醒下大家，當(dāng)歸、黃芪、枸杞這些畢竟是藥，如果身體沒有什么大礙的話，其實可以不用經(jīng)常飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水，以免出現(xiàn)火氣偏盛。
當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的功效
當(dāng)歸、黃芪、枸杞屬于滋陰補氣的溫性藥材，三者泡水喝會起到養(yǎng)血滋陰補氣的作用，可以治療陰虛，血少等情況。下面分別來了解當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者的功效吧。
當(dāng)歸：當(dāng)歸性溫?zé)幔兜栏市痢Ｗ蠲黠@的功效就是補血，食用后能促進機體造血功能；還有擴張血管，降低血壓的功能。
黃芪：黃芪性溫，有補氣固表，降低血壓，保護心臟，擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)的多種功效。
枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣以及鐵等等都是保護眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，所以對明目有很好的作用；還可以抗疲勞，抗脂肪肝的功效。
因三者藥材沒有相克，能夠相互補充營養(yǎng)，故當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的功效結(jié)合了它們所有的優(yōu)點，食欲不振，肢倦無力的人群不妨試試。
當(dāng)歸黃芪枸杞泡水感冒能喝嗎
從醫(yī)學(xué)研究證明，感冒時是不能飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的。
因為感冒是因病毒入侵體內(nèi)，需要采用藥物來驅(qū)趕體內(nèi)的細(xì)菌，然后當(dāng)歸當(dāng)歸、黃芪、枸杞這三種藥材都屬溫?zé)嵝运幉?，具有固表的作用，如果在感冒期間服用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水不僅沒有把病毒驅(qū)趕，還會導(dǎo)致感冒纏綿難愈，加重病情，所以在感冒期間是不宜飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的哦！
當(dāng)歸黃芪枸杞泡水孕婦能喝嗎
孕婦不能喝當(dāng)歸黃芪枸杞泡水。
一般來說，女性在懷孕期間不建議吃任何藥劑，而當(dāng)歸、黃芪、枸杞、都屬于滋補的中藥藥材。其中當(dāng)歸是有活血養(yǎng)血的藥材，能容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。孕婦要慎食！黃芪屬性溫藥材，有補氣益氣的功效，只能適合氣虛的孕婦，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以食用，而且一定要少量。再來說說枸杞，枸杞在三者算是最溫和的一種，貧血的孕婦是可以適當(dāng)食用少量的枸杞的。
但是當(dāng)當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者加起來一起泡水喝，功效過于強力，所以還是不建議孕婦飲用哦！如果在懷孕期間感到全身乏力，氣虛不足，可咨詢醫(yī)生再進行進補。請不要隨意濫食用藥材！
當(dāng)歸黃芪枸杞泡水不能和什么同食
當(dāng)歸黃芪枸杞一起泡水喝對人體是非常好，又能補氣補血，又可以增強抵抗力。有些人不懂藥材的搭配，生怕亂搭配食用不僅沒有好的效果，反而傷身體?，F(xiàn)在我們來了解下當(dāng)歸黃芪枸杞泡水不能和什么同食？媽網(wǎng)百科和你講講~
首先來說說當(dāng)歸吧，當(dāng)歸在食物搭配上基本上沒有什么禁忌，就是要注意一下不要和綠豆一起食用，因為綠豆屬涼性，怕影響當(dāng)歸的藥效。
黃芪和杏仁、玄參不能同食，因為黃芪和玄參功效相克，一起食用會影響效果。和杏仁一起同食會導(dǎo)致身體不適。
枸杞不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品一起同食，如桂圓、紅參、大棗等等。因為茶性食品會吸收枸杞的微量元素。
所以當(dāng)歸黃芪枸杞泡水喝的同時要注意一下，不要和綠豆，杏仁，玄參，茶性食品一起同食。
黃菊花枸杞泡水喝具有很高的藥用價值，因為首先黃芪可以補氣固表，又能調(diào)節(jié)腸胃功能，對抗免疫系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)效果，同時還能降低血壓，改善心肌氧代謝的問題，另外黃芪還能看出腫瘤和衰老，同時對一些慢性的腎臟功能疾病，也有著很好的治療作用。
野生黑枸杞里富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素、胡蘿卜素、青霉素之類的。經(jīng)常泡水喝稀牌的黑枸杞可以提高睡眠質(zhì)量、美容養(yǎng)顏、抗衰老等。
野生黑枸杞用來泡水、泡酒、煲湯、燉肉都可以，泡水的話建議50度-70度的溫水泡幾分鐘就行了。野生，果實成色非常不錯，帶點點甘甜。野生黑枸杞里富含花青
黃芪的功效：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。
1.黃芪能對抗免疫抑制制劑的作用。
2.黃芪有強心、限制或縮小心肌梗死面積，以及改善心肌炎癥狀、抗應(yīng)激、抗心肌缺血的作用，能擴張血管，擴張冠脈、降低血壓，改善心肌氧的代謝平衡。
3.黃芪能抑制血小板聚集，抗血栓，并可提高造血功能。
4.黃芪可使細(xì)胞的生理代謝作用增強，雙向調(diào)節(jié)血糖濃度。
5.黃芪有抗腫瘤作用。
6.黃芪有抗衰老作用。
7.黃芪對腎炎、腎功能衰竭、腎病綜合征、慢性腎功能不全均有治療作用。
8.黃芪能增強腦部功能，有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用。
9.黃芪對實驗性肝炎有保護作用，可增強小腸運動各平滑肌緊張度。
10.黃芪有抗菌、抗病毒作用。
11.黃芪對大鼠離體子宮有收縮作用，有促雌激素樣作用。
12.黃芪有抗輻射作用，并對造血和免疫系統(tǒng)有保護作用。
13.黃芪有明顯的抗疲勞作用。
黃芪的禁忌
1、忌食生冷食物，忌煙酒濃茶；2、新生兒嬰幼兒禁用；3、有過敏使者禁用；4、脾胃濕熱者禁用。
黃芪枸杞泡水喝的功效
黃芪、枸杞這兩味中性藥材總是被人們拿來泡水喝，并且受到大眾的喜愛。那么黃芪枸杞泡水喝的功效的功效有哪些？我們現(xiàn)在一起來看一下：
1、枸杞對于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。
2、黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黃芪枸杞怎樣泡水喝好
黃芪枸杞泡水喝的功效，我們已經(jīng)知道了。那么黃芪枸杞怎樣泡水喝好？其實黃芪枸杞泡水喝的主要材料就是黃芪、枸杞。這兩種材料按照1：1的比例沖兌在一起，這樣泡水喝最好了。
黃芪枸杞泡水喝具有養(yǎng)生安神的功效，同時對于一些目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果另外。黃芪不能與蘿卜一起食用，另外孕婦最好也不要服用黃芪。
黃芪枸杞泡水喝有副作用嗎
黃芪枸杞泡水喝有副作用嗎？沒有，黃芪枸杞泡水喝沒有什么副作用。我們可以放心長期用黃芪枸杞泡水喝。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效，所以此茶是補氣益氣的好幫手。
不過我們需要注意的是有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪，還有如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨服用黃芪。
黃芪枸杞泡水喝會上火嗎
黃芪枸杞泡水喝會上火嗎？不會，黃芪枸杞泡水喝不會上火。因為黃芪和枸杞泡水都是有消熱解渴的功效，所以黃芪枸杞泡水喝不會上火。但是如果我們在飲用的過程中，不注意黃芪和枸杞的用量就會導(dǎo)致上火的。
枸杞子對于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黃芪枸杞不適宜哪些人吃
黃芪枸杞的功效有很多，但是它們也有不適宜的人群。那么黃芪枸杞不適宜哪些人吃？我們現(xiàn)在來看一下：
1、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
2、有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪。
3、如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨服用黃芪。
4、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪，另外孕婦不宜長期大量應(yīng)用。
枸杞黃芪泡水喝的功效
在身體保健方面，補氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲——黃芪枸杞茶。
1、黃芪：黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經(jīng)常潰瘍的人群有益?！?/p>
2、枸杞：枸杞性平味甘，有補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。脾虛有濕，瀉泄的人群慎用。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效哦！ ...
枸杞黃芪泡水喝的做法
枸杞、黃芪作為滋補身體的佳品，常常會被加入其它食物中一起食用。更加常用的方法是枸杞黃芪一起泡水喝。那么，在用枸杞和黃芪一起泡水的時候，要注意哪些問題呢？怎樣泡才最好喝呢？
黃芪古時候常被用作治病，補充元氣等，同枸杞可以混合食用，發(fā)揮二者的長處，枸杞與黃芪混合制作成黃芪枸杞茶，不但口味清新，口感很好，而且營養(yǎng)價值豐富，其藥理作用和食療保健作用都非常強大，尤其適用于體虛、盜汗、氣虛的人群，且價格不菲。枸杞黃芪泡水喝的做法如下：
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。
古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效。
枸杞黃芪泡茶的食材選購
枸杞是生活中常見的一味保健食材，但很多人只了解到枸杞能夠提高免疫力、延緩衰老，并不知道該如何挑選到優(yōu)質(zhì)枸杞。相比枸杞，黃芪則顯得較為陌生些，面臨對黃芪的選購，很多人并不知道該如何挑選。下面，媽網(wǎng)百科就為大家總結(jié)了一些關(guān)于選購枸杞和黃芪的小技巧！
黃芪的選購技巧：
黃芪有北黃芪，主產(chǎn)于吉林省長白山區(qū)各縣。北口芪：又名口芪主產(chǎn)于內(nèi)蒙古武川縣。綿黃芪：又名綿芪主產(chǎn)于甘肅定西，山西綿山等地。西黃芪：又名西芪。指產(chǎn)于山西渾源、陽交、山陰、天鎮(zhèn)等地。粗壯、味重者為好。
挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。
枸杞的選購技巧：
在選購枸杞時，要注意千萬不要被絢麗的顏色所蒙騙。有的茨商為了賣個好價錢，往往在枸杞的顏色上做文章，他們把枸杞的顏色染紅，方法很簡單，一是角色素染紅，二是用硫磺熏蒸。用色素染過的枸杞怕水，用硫磺熏蒸過的枸杞有股刺鼻子的嗆味。在選購枸杞時，最好把幾粒枸杞放進水中，或用潮濕的手搓一搓，如掉色，就說明用過色素。抓一把枸杞，用雙手捂一會兒，放到鼻子底下聞一聞，如有刺激的嗆味，就可以肯定被硫磺熏過。另外，如果枸杞的顏色黃里透亮，那也是被硫磺熏過的。 ...
枸杞黃芪的保存方法有哪些
枸杞、黃芪的使用成品都是經(jīng)過加工而制成的干品，不要認(rèn)為干品就不會變質(zhì)發(fā)霉哦，空氣中是有水分的，而干制品又極易吸收水分，一旦保存不當(dāng)一樣會被蟲蛀、會發(fā)霉。所以還是需要學(xué)習(xí)一下黃芪枸杞的保存方法的哦！
中藥黃芪保存的方法很多，但行之有效可以歸納為三種:1、埋藏貯存法：可用廣口瓶、壇子等作容器，同時準(zhǔn)備好填埋物（石灰、花椒、谷糠等）。具體方法是：①石灰埋藏。適用于易變色、蟲蛀、發(fā)霉的黃芪等。②谷、麥糠埋藏。用雙層凈紙將藥材包好置于容器內(nèi)，同時將填埋物下填上埋，密封，使之與空氣隔絕，防潮、防蛀，并置于陰涼干燥處。2、酒精貯存法：（具體方法如下）①噴灑。將酒精直接噴灑在藥材上和容器內(nèi)，然后密封容器口。②瓶裝。在存放藥材的容器底部，放一裝有酒精的開口瓶子，將藥置于瓶口上部，加蓋封嚴(yán)即可。3、低溫貯存法：此法適用廣泛，一般在一5℃以下的低溫條件下，即可殺滅藥材的害蟲，防止霉菌生長。
以上即是對于黃芪枸杞的一些保存方法和技巧了，在了解了這些內(nèi)容之后，相信大家肯定知道了關(guān)于它們的保存技巧了吧！
枸杞黃芪泡水喝的禁忌事項
只要是藥材，必有它的禁忌。黃芪枸杞茶雖然有著極好的保健功效，卻也不是人人都可以飲用的。下面我們就一起來了解下枸杞黃芪泡水喝的禁忌，了解清楚了這些，我們在飲用的時候才能夠在享受美味的同時達到養(yǎng)生的功效！
黃芪的禁忌：
從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
枸杞的禁忌：
枸杞是我們常吃的一種養(yǎng)生食物，除了生食外還可以泡水喝，但枸杞與紅棗一樣對食用的人群與量有禁忌，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
以上就是關(guān)于枸杞和黃芪的一些緊急事項了，在了解了關(guān)于這兩種藥材的禁忌事項之后，相信大家對于這道保健養(yǎng)生茶的注意事項也就清晰明了了吧！ ...
蒲公英是一種十分好看的植物，當(dāng)白色的蒲公英滿天飛舞的時候，我們會覺得很美麗，那你知不知道蒲公英不僅可以看，還可以食用治病，它有清熱解毒，利尿通淋的功效，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，紅棗具有補氣血的功效，那么蒲公英枸杞紅棗泡水可以嗎？快來和小編一起看看吧。
蒲公英可以和枸杞，紅棗一起泡水喝，食物沒有相克。
蒲公英+紅棗
1、養(yǎng)肝排毒：飲食不當(dāng)或長期熬夜會引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。
2、凈化血液：人體血液中都存在一定量的毒素，時間長了人容易生病，用蒲公英泡紅棗喝，能有效減少血液中的毒素含量，減少生病次數(shù)。
3、消除色斑：如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝。
蒲公英+枸杞
1、提高啪能：生活壓力，導(dǎo)致啪能力下降，另一半得不到滿足，影響家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能顯著提高啪能力，還沒副作用。
2、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)生及上班族常喝。
黃芪是很常見的中藥了，它補身體的效果也是很好的，現(xiàn)在很多人都會選擇用黃芪來泡水喝，枸杞大家應(yīng)該更熟悉了，大家應(yīng)該都知道枸杞的功效是很多的，平時也是用來泡水喝的，明目的效果很好，那么黃芪和枸杞泡水喝對我們身體的好處就更多了，下面我們來看看它們二者泡水喝的功效。
主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢？凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經(jīng)常性感冒的。
因為身體虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。
所謂“托毒生肌”，意為手術(shù)后傷口容易恢復(fù)，或使久不愈合的膿腫化膿生肌。
用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對個人體質(zhì)不同適量服用，黃芪的吃法很多，現(xiàn)介紹幾種:
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
黃芪和枸杞泡水喝的功效大家應(yīng)該了解了，特別是當(dāng)我們工作一天了，能夠喝一些這樣的水，對身體肯定會很好，我們還要了解正確的泡水喝的方法，用剛燒開的熱水泡水喝的功效才最好。
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