蘋(píng)果性味歸經(jīng)
蘋(píng)果什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《蘋(píng)果性味歸經(jīng)》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
蘋(píng)果是我國(guó)各地都常見(jiàn)的水果，尤其是以山東煙臺(tái)的紅富士蘋(píng)果為最出名，水份大而且味道甜，是很多人都喜愛(ài)的品種，那么蘋(píng)果性味歸經(jīng)的情況是怎樣的呢？蘋(píng)果性平，是很溫和的性質(zhì)；歸經(jīng)于脾和肺，是很好的肺保健食物。蘋(píng)果具有多種營(yíng)養(yǎng)成分，更是有著“每天吃蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說(shuō)法。
一、蘋(píng)果的特性
蘋(píng)果性味歸經(jīng)：
性：平
味：甘、酸
歸經(jīng)：脾、肺
二、蘋(píng)果功效：
蘋(píng)果具有潤(rùn)肺止瀉、健胃消食、生津止渴、消食順氣、醒酒解酒之功效，而且有預(yù)防癌癥的特殊作用。蘋(píng)果中含有大量的纖維素，果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內(nèi)積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利于排泄，常吃可以使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，縮短排便時(shí)間，防止直腸癌的發(fā)生。有機(jī)酸能刺激腸壁，增加蠕動(dòng)作用；而維生素C更有效保護(hù)心血管。
三、常見(jiàn)水果的特性
蘋(píng)果：酸甘，平，無(wú)毒。入脾，胃經(jīng)。功效：補(bǔ)心益氣，止渴生津，潤(rùn)肺化痰。
梨：甘微酸，涼。入肺，胃經(jīng)。功效：生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒。
柚子：味甘、酸，性寒。歸肺、脾經(jīng)。功效：化痰止咳，理氣健胃，止痛。
橘子：味甘、酸，性平。入肺、胃經(jīng)。功效：開(kāi)胃理氣，潤(rùn)肺止渴。
香蕉：味甘，性寒。入脾、胃經(jīng)。功效：清熱解毒，潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳、降低血壓和滋補(bǔ)作用等。
西瓜：味甘，性寒。入心、胃、膀胱經(jīng)。功效：清熱解暑，除煩止渴，利小便。
哈密瓜：味甘、性寒、入肺、胃、膀胱經(jīng)；功效：療饑、利便、益氣、催吐、補(bǔ)血、清肺熱止咳。
獼猴桃：性寒、味甘酸，入脾、胃經(jīng)；功效：清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿。
桃子味甘、酸，性平。入肝、大腸經(jīng)。功效：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸通便，平喘。
擴(kuò)展閱讀
現(xiàn)在都非常流行吃一些五谷雜糧來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，因?yàn)槭澄锉旧頉](méi)有什么危害和刺激，也不存在任何的添加劑和化學(xué)成分，吃了以后不用擔(dān)心對(duì)身體有害，只要在吃的時(shí)候把上面的一些雜質(zhì)清理干凈，保證吃起來(lái)好，黑豆很多人都比較關(guān)注的就是性味歸經(jīng)，下面給大家做一個(gè)相關(guān)介紹。
【簡(jiǎn)介】為豆科草本植物大豆的黑色種子。異名：烏豆、黑大豆。
【功用】補(bǔ)腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。
【性味歸經(jīng)】味甘，性微寒，性平、入脾、腎經(jīng)。
【主治】李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載："常食黑豆，可百病不生。"用于腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù);肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦?，視物昏暗，或須發(fā)早白;腳氣水腫，或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或?yàn)a痢腹痛;服藥中毒或飲酒過(guò)多等。
【成分】含豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、葉酸、膽堿、大豆黃酮、皂苷等。
【用法】煎湯，酒浸，作丸、散，或煮食。
【注意】本品生用、煎煮偏寒，炒食性溫，過(guò)食不易消化。
附方：
1、消渴救治丸：黑豆(炒香)、天花粉各等分。研為細(xì)末，面糊為丸。每次15g，每日2次。臨用時(shí)，另用黑豆15g，煎湯送服。
源于《普濟(jì)方》(名為救治丸)。本方取黑豆補(bǔ)腎養(yǎng)陰，天花粉為中醫(yī)治療消渴的要藥。原方用以"治腎虛消渴難治者"。
2、膽黑豆：黑豆適量，放入牛膽中(浸漬)，以滿為度，懸掛陰干，取豆吞服至盡。每次5~10g，溫開(kāi)水送下。
源于《后肘方》。牛膽汁味苦、大寒，能清熱消渴。黑豆以膽汁浸漬后，兼有其作用。用于消渴，陰虛火盛，煩渴多飲，大便干結(jié)。
《眼科龍木論》治汗虛目暗，迎風(fēng)下淚，其法亦同。但每夜只取3~17粒吞服，謂"久久目明"。
3、豆淋酒：黑豆250g，炒熟，趁熱用黃酒500g浸泡數(shù)日，每次服一或半酒杯。
源于《千金要方》、《本草衍義》。本方取黑豆補(bǔ)益腎陰以制亢盛之陽(yáng)，趁熱以黃酒浸泡，其藥力尤強(qiáng)。用于陰虛陽(yáng)亢，虛風(fēng)上擾，眩暈頭痛，虛煩發(fā)熱等。
4、黑豆湯：黑豆250克，加水適量，以小火久煎至湯液濃厚，飲服。
銀耳是一種很多人都喜歡吃的食物，也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。銀耳中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、無(wú)機(jī)鹽以及脂肪的含量都是比較豐富的，經(jīng)常吃銀耳，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠輔助治療多種疾病，大大促進(jìn)身體的健康。下面，就為大家介紹銀耳的性味歸經(jīng)、營(yíng)養(yǎng)成分以及醫(yī)用價(jià)值。
一、銀耳的性味歸經(jīng)是什么？
常用別名：白木耳、雪耳。性味歸經(jīng)：性平，味甘。歸肺、胃、腎經(jīng)。營(yíng)養(yǎng)成分：銀耳含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B，維生素B2、維生素B3、16種氨基酸。適用量：每次15克。
二、銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分
銀耳所含化學(xué)成分較為復(fù)雜，初步分析證明，銀耳含蛋白質(zhì)6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纖維2.4%-2.75%、無(wú)機(jī)鹽4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量維生素B類。銀耳的蛋白質(zhì)中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、谷氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門(mén)冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。無(wú)機(jī)鹽中主要含硫、鐵、鎂、鈣、鉀等離子。
三、銀耳的醫(yī)藥作用
銀耳也是一味滋補(bǔ)良藥，特點(diǎn)是滋潤(rùn)而不膩滯，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。
中醫(yī)學(xué)生對(duì)每一味中藥材，以及食物都有著不同的性味歸經(jīng)。性味歸經(jīng)主要是指一味中藥材的性質(zhì)味道以及治療效果，杏仁也是在中醫(yī)學(xué)上有極強(qiáng)藥理作用和使用價(jià)值非常高的中藥材，而杏仁又分為甜杏仁和苦杏仁這兩者杏仁之間的味道和效用都是不一樣的。今天就一起來(lái)了解到關(guān)于杏仁的性味歸經(jīng)。
藥名：杏仁
別名：杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅。
性味：苦、溫、微毒
歸經(jīng)：肺、脾、大腸經(jīng)
功效：祛痰止咳、平喘、潤(rùn)腸、下氣開(kāi)痹
主治：外感咳嗽、喘滿、傷燥咳嗽、寒氣奔豚、驚癇、胸痹、食滯脘痛、血崩、耳聾、疳腫脹、濕熱淋證、疥瘡、喉痹、腸燥便秘
用法用量：內(nèi)服：煎湯，3-10g;或入丸、散。外用：搗敷。
藥材基源：杏仁為薔薇科植物杏、野杏、山杏、東北杏的種子。
功效作用
1、杏仁治療久病大腸燥結(jié)不利：杏仁400克 桃仁300克(俱用湯泡去皮) 蔞仁500克(去殼凈)三味總搗如泥;川貝400克陳膽星200克(經(jīng)三制者)同貝母研極細(xì)拌入杏、桃、蔞三仁內(nèi)、神曲200克研末打糊為丸 梧子大、每早服15克淡姜湯下。(《方脈正宗》)
2、杏仁治療鼻中生瘡：搗杏仁乳敷之;亦燒核壓取油敷之。(《備急千金要方》)
3、杏酪濃煎如膏，服之潤(rùn)五臟，去痰嗽。《本草拾遺》
4、杏仁治風(fēng)熱襲肺，或風(fēng)寒郁而化火，壅遏于肺的喘咳證。(《傷寒論》大青龍湯)
5、杏仁治食杏仁中毒，下利煩苦，方以梅子汁解之。又方以藍(lán)青汁服之?！娥B(yǎng)性要鈔》
6、杏仁主驚癎，心下煩熱，風(fēng)氣去來(lái)，時(shí)行頭痛，解肌，消心下急，殺狗毒。《名醫(yī)別錄》
7、杏仁殺蟲(chóng)，治諸瘡疥，消腫，去頭面諸風(fēng)氣皶皰?！侗静菥V目》
8、杏仁治腹痹不通，發(fā)汗，主溫病。治心下急滿痛，除心腹煩悶，療肺氣咳嗽，上氣喘促。入天門(mén)冬煎，潤(rùn)心肺?？珊屠易鳒?，益潤(rùn)聲氣。宿即動(dòng)冷氣?！端幮哉摗?/p>
9、杏仁除肺中燥，治風(fēng)燥在于胸膈。《主治秘訣》云，潤(rùn)肺氣，消食，升滯氣?！夺t(yī)學(xué)啟源》
10、杏仁治風(fēng)濕在表的風(fēng)寒表濕證。(《金匱要略》麻黃杏仁薏苡甘草湯)
11、杏仁治感受風(fēng)邪，鼻塞身重，語(yǔ)音不出，或傷風(fēng)傷冷，頭痛目眩，四肢拘綣，咳嗽痰多，胸滿氣短。(《太平惠民和劑局方》三拗湯)
12、杏仁理風(fēng)噤及言吮不開(kāi)。(崔禹錫《食經(jīng)》)
13、杏仁治外感風(fēng)寒。(《傷寒論》麻黃湯)
14、杏仁作湯，如白沫不解者，食之令氣壅身熱;湯經(jīng)宿者，動(dòng)冷氣。(孫思邈)
15、杏仁治療諸瘡腫痛：杏仁去皮研濾取膏入輕粉、麻油調(diào)搽不拘大人小兒。(《本草綱目》)
16、杏仁主咳逆上氣雷鳴，喉痹，下氣，產(chǎn)乳金瘡，寒心奔豚?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》
17、杏酪濃煎如膏，服之潤(rùn)五臟，去痰嗽?！侗静菔斑z》
18、杏仁止咳嗽，消痰潤(rùn)肺，潤(rùn)腸胃，消面粉積，下氣。治疳蟲(chóng)。(《滇南本草》)
19、杏仁下喘，治氣也。桃仁療狂，治血也。桃、杏仁俱治大便秘，當(dāng)以氣血分之。晝則難便，行陽(yáng)氣也;夜則難便，行陰血也。故虛人大便燥秘不可過(guò)泄者，脈浮在氣，用杏仁、陳皮;脈沉在血，用桃仁、陳皮;所以俱用陳皮者，以手陽(yáng)明與手太陰為表里也。賁門(mén)上，主往來(lái)，魄門(mén)下，主收閉。故王氏言，肺與大腸為通道也。(李杲)
20、杏仁主治胸間停水，故治喘咳，而旁治短氣結(jié)胸，心痛，形體浮腫?！端幷鳌?/p>
21、杏仁能散能降，故解肌、散風(fēng)、降氣、潤(rùn)燥、消積，治傷損藥中用之。治瘡殺蟲(chóng)，用其毒也。治風(fēng)寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發(fā)散也?！侗静菥V目》
22、杏仁解錫、胡粉毒?！侗静萁?jīng)集注》
苦杏仁對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽氣喘、大便燥結(jié)等癥狀療效顯著。甜杏仁有潤(rùn)肺、止咳、滑腸之功效，適用于干咳無(wú)痰、肺虛久咳及便秘等癥，還有益于心臟。
此外，杏仁有一定的補(bǔ)肺作用，還有美容功效，能促進(jìn)皮膚循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光潔。
中醫(yī)學(xué)上看來(lái)，每一種食物都有著不同的性味歸經(jīng)，因此每一種食物所起到的療效都是不一樣的。茄子是一種比較軟糯的蔬菜，所以小孩子和老年人也是可以適當(dāng)多地吃茄子。其實(shí)女性應(yīng)該多吃茄子，因?yàn)榍炎泳哂锌顾ダ系淖饔谩６谥嗅t(yī)學(xué)上看來(lái)，關(guān)于茄子的性味歸經(jīng)又是怎樣的呢?
茄子的功效與作用
【性味】苦，寒。
【歸經(jīng)】脾、胃、大腸經(jīng)。
【功效】散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血。
1、抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
2、可促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、核酸的合成，提高供氧能力，改善血液流動(dòng)，防止血栓，提高免疫力。特別對(duì)男性還有提高性能力之效。此外，醫(yī)學(xué)常用這種成分降低體內(nèi)膽固醇。
3、茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，每天服用蒸茄子，長(zhǎng)期下來(lái)，可有效治療內(nèi)痔出血，對(duì)便秘也有一定的緩解作用。醫(yī)學(xué)研究還表明，常吃茄子對(duì)慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。
4、保護(hù)心血管、抗壞血酸：茄子含豐富的維生素p，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。
5、防治胃癌：茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。
6、治療凍瘡：取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎，水開(kāi)之后再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時(shí)用茄子秧擦洗患處，二至三次可治愈。
7、降低高血脂，高血壓功效：選用深色長(zhǎng)條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調(diào)拌而成，在晚餐時(shí)分，服用可有效降低和自愈。
茄子的飲食禁忌
1、由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦不宜多吃。
2、孕婦在選擇茄子的時(shí)候，也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，不宜多吃。
3、忌與蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往會(huì)使腸胃感到不舒服，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。
4、茄子性寒，對(duì)于容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人可以多吃，但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
茄子的其他作用
1、茄子秸90克，水煎服，每日2~3次可治咳嗽、氣喘。
2、生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜適量，每日二次分服，可治年久咳嗽。
3、白茄根25克，木防已根15克，筋骨草15克，水煎服，可治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
4、茄蒂放在火盆里燃燒，用紙做一個(gè)喇叭型筒子，大口罩住燒著的茄蒂的煙，小口對(duì)著患者無(wú)名腫痛處，讓盆中燃燒的茄蒂煙熏，每日3~4次，患處未成膿者即消，已成膿者很容易收斂。
5、茄子根煎水，趁熱熏洗患處，可治凍瘡。
6、生茄子切開(kāi)，擦抹患部，可治蜈蚣咬傷和蜂蜇。
在日常飲食中，紅豆是一種比較常見(jiàn)的豆類，一般家庭用紅豆熬粥的多。另外，紅豆性味歸經(jīng)比較平和，由于具有健脾利尿和解毒消炎的作用，還可以用來(lái)去除身體的濕氣。不過(guò)，去除濕氣時(shí)，紅豆與薏米一起煮粥是最佳的搭配。不過(guò)，紅豆也有需要與其它食物相配的禁忌，這一點(diǎn)也應(yīng)掌握。
名稱】：紅小豆
【別名】：赤豆、紅豆
【 性 】：平
【 味 】：甘,酸
【歸經(jīng)】：心,小腸
【功效】：健脾利水，解毒消癰，消利濕熱
【適宜】：各種類型水腫、腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、肥胖
【禁忌】：尿多，蛇咬傷
【特點(diǎn)】：利水之佳品
紅豆服用的禁忌
紅豆的主要作用就是消腫利尿以及補(bǔ)血、強(qiáng)心，經(jīng)常服用還能夠令肌膚以及身體越來(lái)越年輕，同時(shí)身體的抵抗力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。紅豆在我國(guó)的很多家庭中都扮演了非常重要的角色，不僅僅是味道可口的食物，同時(shí)也是居家治病的一種良藥。中醫(yī)方面認(rèn)為，紅豆無(wú)毒，服用之后具有很好的化濕補(bǔ)脾的作用，特別適合脾胃虛弱的患者服用。另外，在生活中紅豆也更多的作用于食療，對(duì)于由各種原因所導(dǎo)致的水腫、中暑、動(dòng)脈粥硬化以及高血壓、心臟病等等都有很好的治療作用。
紅豆含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是同時(shí)他的服用禁忌也是我們必須需要了解的。在平時(shí)生活中，紅豆更加多用于食療，但是在將紅豆制作成為菜肴的時(shí)候，一些禁忌同樣需要了解。具體的紅豆服用禁忌如下，來(lái)了解下吧!
1.紅豆不能夠和米一起熬煮，否則很容易導(dǎo)致口腔出現(xiàn)口瘡這種毛病。
2.紅豆具有一定的藥性，進(jìn)入身體之后具有很好的利尿消腫以及保持促進(jìn)心臟活性的功效。但是，如果在紅豆的烹飪過(guò)程中加入食鹽，那么不僅不能夠提高藥效，甚至還會(huì)降低藥效。
3.紅豆具有很好的利尿消腫作用，同時(shí)也能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)速度加快。建議，一些腸胃功能比較弱的患者，日常服用紅豆千萬(wàn)不能夠貪多。
4.中醫(yī)方面認(rèn)為紅豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。所以在平時(shí)千萬(wàn)不能夠多吃，否則容易出現(xiàn)尿多以及體形消瘦的情況。
5.如果你不小心被蛇咬傷了，那么建議在一百天之內(nèi)最好不要服用紅豆，避免身體健康受到影響。
6.紅豆也不能夠和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否則對(duì)身體損害比較大，容易引起中毒的情況。
7.尿多的患者也不建議多服用紅豆，否則尿頻的情況將更加的嚴(yán)重。
砂仁是一種具有醒脾、和胃、行氣調(diào)中等強(qiáng)大功效的中草藥。臨床已經(jīng)證實(shí)妊娠期的女性適當(dāng)食用有助于安胎。砂仁性葉歸經(jīng)，性溫。但是我們知道中藥講究藥物的配伍，孕婦食用砂仁也有很多講究，如食用過(guò)量或它原因那么必然會(huì)給機(jī)體帶來(lái)一些不好的影響。那么食用砂仁都有哪些講究的呢？
【性味】：
味辛;性溫。
《綱目》:辛，溫，澀，無(wú)毒。
【歸經(jīng)】：
入脾、胃經(jīng)。
【功效主治】：
行氣調(diào)中，和胃，醒脾。治腹痛痞脹，胃呆食滯，噎膈嘔吐，寒瀉冷痢，妊娠胎動(dòng)。
《藥性論》:"主冷氣腹痛，止休息氣痢，勞損，消化水谷，溫暖脾胃。"
《本草拾遺》:"主上氣咳嗽，奔豚，驚癇邪氣。"
《日華子本草》:"治一切氣，霍亂轉(zhuǎn)筋，心腹痛。"
張?jiān)?"治脾胃氣結(jié)滯不散。"
第1步化濕行氣
用于濕阻中焦及脾胃氣滯證。本品辛散溫通，善于化濕行氣，為醒脾和胃的良藥。若濕濁內(nèi)阻，中氣不運(yùn)，見(jiàn)脘腹脹滿、食欲不振、惡心嘔吐者，常與蒼術(shù)、厚樸、白豆蔻等配伍。如脾虛氣滯者，配黨參、白術(shù)等，如香砂六君子丸。
第2步溫中止瀉
用于脾胃虛寒吐瀉。以其能化濕行氣而調(diào)中止嘔，溫脾止瀉，可單用研末吞服，或與干姜、附子等藥同用。
第3步理氣安胎
用于妊娠惡阻，胎動(dòng)不安。本品能行氣和中而安胎。妊娠中虛氣滯而致嘔吐、胎動(dòng)不安者，可與白術(shù)、蘇梗等配伍。
第4步化骨哽
《本草綱目》載有：“化鋼鐵骨硬”化骨食草木藥及方土煉三黃皆用之，雖不知真性何以能治此物也，但臨床屢用屢驗(yàn)?？晒﹨⒖?。
砂仁：辛，溫。歸脾、胃、腎經(jīng)。具有化濕開(kāi)胃，溫脾止瀉，理氣安胎的功效。用于濕濁中阻，脘痞不饑，脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，妊娠惡阻，胎動(dòng)不安。
第5步溫腎下氣
砂仁辛散性溫，香而能竄，和合五臟沖和之氣，有下氣歸源之功，故可治療奔豚，虛火上浮之疾病。
生姜性味歸經(jīng)，是我們飲食中非常重要的輔料，相信大家一定不會(huì)陌生。生姜不光可以在烹飪的過(guò)程中使用到，還有很多其他方面的功能，例如治療惡心、嘔吐、開(kāi)胃健脾等，因?yàn)樵谖覀兩钪泻艹Ｒ?jiàn)，我們可以多多的了解其功效。下面咱們就來(lái)看看吧。
生姜性味歸經(jīng)：辛，微溫。歸肺、脾經(jīng)。
生姜功效：發(fā)汗解表，溫中止吐，溫肺止咳。
生姜主治：用于風(fēng)寒表證，胃寒嘔吐，風(fēng)寒咳嗽。
生姜的七大功效
1、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥，有“嘔家圣藥”之譽(yù)。因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心，欲嘔等不適時(shí)，可早晨含1片姜片來(lái)解決。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果。
2、開(kāi)胃健脾促進(jìn)食欲。在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說(shuō)的“冬吃蘿卜夏吃姜”，“飯不香吃生姜”的道理。
生姜的七大功效
3、降溫提神，在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
4、除了降溫提神作用外，生姜還有驅(qū)散寒邪的作用，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
5、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲(chóng)的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
6、腳是我們的第二心臟，身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。
7、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老。因?yàn)樯械慕彼剡M(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蘋(píng)果性味歸經(jīng)》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“蘋(píng)果什么季節(jié)吃養(yǎng)生”專題。
