松花蛋怎樣涼拌好吃
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松花蛋主要是用來做皮蛋瘦肉粥的,因?yàn)槎焯鞖饫淦さ笆萑庵嘣谶@個(gè)季節(jié)可以給身體帶來很好的調(diào)節(jié)效果,如果大家需要注意,松花蛋除了做粥以外,還可以用來涼拌,但是有的人在做松花蛋的時(shí)候,倒的醋太多,涼拌出來酸性太大會(huì)覺得不好吃,倒不如看看這樣的做法會(huì)更加簡單有效一些。
鮮辣松花蛋
材料
新鮮香菇300克皮蛋4個(gè)紅辣椒1個(gè)青辣椒1個(gè)大蒜3瓣食用油30克香油2小匙醬油1小匙白糖1.5克
做法
1.香菇洗凈、去蒂,每朵對切成4 等份后瀝干水分,
再放鍋內(nèi)干炒2 分鐘后盛出;蒜洗凈切末;辣椒洗凈切成環(huán)狀;
2.再往鍋里加入適量食用油,燒熱后下蒜末、辣椒煸炒幾下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨, 直到香菇不再出水,微呈干縮狀時(shí)關(guān)火,盛盤;
3.將皮蛋剝殼、切片,放入盛香菇的盤內(nèi),放入醬油、糖、香油調(diào)勻即可。
注意
味美汁鮮,開胃下酒。香菇的水分是否已去除,可根據(jù)油中是否仍有水珠冒出來判斷, 但火不能大,以免把香菇炸得太干。
紅油酸辣松花蛋
材料
松花蛋3枚
姜絲 辣椒油 老陳醋 白糖 香油 香菜
做法
1 把松花蛋切開成6瓣放入盤中
2 把姜切絲 香油切斷
3 把姜絲 香菜 辣椒油 老陳醋 白糖 香油倒入盛有松花蛋的盤中
4 把所有食材拌勻即可食用
小訣竅
陳醋和姜絲很好中和了松花蛋的"石灰"味道
鮮辣松花蛋
材料
材料:新鮮香菇300克,皮蛋4個(gè),紅辣椒1個(gè),青辣椒1個(gè),大蒜3瓣
調(diào)味料:食用油30克,香油2小匙,醬油1小匙,白糖1.5克
做法
1、香菇洗凈、去蒂,每朵對切成4 等份后瀝干水分, 再放鍋內(nèi)干炒2 分鐘后盛出;蒜洗凈切末;辣椒洗凈切成環(huán)狀。
2、再往鍋里加入適量食用油,燒熱后下蒜末、辣椒煸炒幾下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨, 直到香菇不再出水,微呈干縮狀時(shí)關(guān)火,盛盤。
3、將皮蛋剝殼、切片,放入盛香菇的盤內(nèi),放入醬油、糖、香油調(diào)勻即可。注意味美汁鮮,開胃下酒。香菇的水分是否已去除,可根據(jù)油 中是否仍有水珠冒出來判斷, 但火不能大,以免把香菇炸得太干。
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天氣比較熱的時(shí)候,大家就開始講究吃一些涼菜,比較受歡迎的就是松花蛋,松花蛋的外表是透明的,里面的蛋黃是糯糯的口感主要是經(jīng)過,愛喝酒的人比較喜歡吃的一道涼菜,洋蔥松花蛋在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備一些香菜和辣椒,這樣能夠增加口感,還要在表面澆上姜汁和醋。
菜譜簡介 迎接夏日的南洋風(fēng)味涼菜~ 出奇的美味,口感層次豐富 不用開火也能拼出好料理,清爽又好吃!
材料
牛番茄 1顆,洋蔥 1/3顆,皮蛋 2個(gè),香菜 1小把,辣椒 1/2條,橄欖油 1茶匙,鹽 1/4小匙,糖 1/4小匙,白醋 4大匙
做法
1、將洋蔥切小丁,放入冰水中冰鎮(zhèn),香菜、辣椒切碎,備用。將番茄切片(從底部切);將皮蛋去殼切碎。
2、將洋蔥丁瀝干水份。取1碗,將洋蔥丁、香菜末、辣椒末放入碗中,加入所有調(diào)味料拌勻。
3、擺盤堆疊:盤子上先放番茄片,于番茄片上鋪好切碎的皮蛋,再放上調(diào)好的洋蔥料即可。
松花蛋本身就熟的,所以大家一般選擇的就是家常涼拌松花蛋,這道美食特別適合喝點(diǎn)小酒的人,而且制作也十分簡單,幾分鐘就能做好。一般涼拌松花蛋主不開姜絲或姜沫,醋和香油也是必須要有的調(diào)料,對地喜歡吃辣椒的人來說還可以加入辣椒油,直接把調(diào)料拌好倒在切好的松花蛋上就可以了。
做法一
涼拌皮蛋
簡介軟嫩香辣,清涼可口。材料主料:松花蛋(鴨蛋)200克,
調(diào)料:醬油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克
做法
1.皮蛋去殼,每個(gè)切成8瓣,放入盆中;
2.加入醬油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌勻裝盤即可。
做法二
涼拌皮蛋
材料皮蛋3棵蒜頭5棵小辣椒3棵香菜2棵魚露2茶匙醬油1大匙糖2大匙檸檬汁2大匙白醋1大匙
做法
1香菜、辣椒與蒜頭切末;香菜葉保留裝飾用;檸檬榨汁備用;皮蛋一開四(一顆蛋切成四片的意思)備用。
2調(diào)醬汁,將調(diào)味料全都混合,加入香菜、辣椒與蒜頭末,即成為醬汁。 皮蛋放碟,淋上醬汁,最后放上香菜,就可以上桌。
菜品特色
皮蛋具特殊風(fēng)味,能促進(jìn)食欲。據(jù)『醫(yī)林纂要』說它能瀉肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢。能散、能斂,坊間常用來治療咽喉痛、咽療、聲音嘶啞、便秘。
營養(yǎng)價(jià)值
營養(yǎng)價(jià)值松花蛋營養(yǎng)豐富,特別是其蛋白質(zhì)性質(zhì)有顯著的變化。每100克可食松花蛋,氨基酸總量高達(dá)32毫克,為鮮鴨蛋的11倍,而且氨基酸種類多達(dá)20種。因此,松花蛋比鮮蛋的營養(yǎng)價(jià)值更高,在人體內(nèi)更容易消化吸收,而且有一定的補(bǔ)益和祛病效能,一年四季皆可食用。據(jù)有關(guān)中醫(yī)學(xué)報(bào)道,松花蛋能開胃潤喉,促進(jìn)食欲,也能“瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂?!比缂哟资?,還能有治療高血壓、清熱消炎、解暑止渴、靜心養(yǎng)神、溫補(bǔ)健身等功效。
皮蛋又被稱之為松花蛋和變蛋,在我們的國家屬于很傳統(tǒng)的小吃,經(jīng)常會(huì)被各種人們拿來當(dāng)成美味的食物,關(guān)于松花蛋的吃法最多的就是皮蛋瘦肉粥,咸咸的,甜甜,有一股濃郁的香氣,而且熱熱的喝上一碗,也是在冬天不錯(cuò)的享受,松花蛋在制作的方法上面包括很多,還有一道常見的涼菜叫豆腐松花蛋涼拌。
涼拌皮蛋拌豆腐
皮蛋又稱松花蛋、變蛋等,是我國傳統(tǒng)的風(fēng)味蛋制品,不僅為 國內(nèi)廣大消費(fèi)者所喜愛,在國際市場上也享有的盛名。皮蛋,不但是美味佳肴,而且還有一定的藥用價(jià)值。
王士雄的《隨息居飲食譜》中說:"皮蛋,味辛、澀、甘、咸,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。"中醫(yī)認(rèn)為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用:火旺者最宜;少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
注意事項(xiàng):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。用法用量:食用松花蛋應(yīng)配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,松花蛋里面還含有鉛,兒童最好少吃。不宜存放冰箱
做法
烹制材料(兩人份)
材料:皮蛋3個(gè),豆腐3塊,青瓜半條,花生米、青、紅菜椒各少許
調(diào)料:鹽,醋,香油
松花蛋也稱為皮蛋,是中國特有的美食,但有的人卻對此味道感到很排斥,有的人卻超級喜歡,這種松花蛋是經(jīng)過腌制的,但是怎樣腌制松花蛋更美味呢?松花蛋主要原料就是鴨蛋,加外還要準(zhǔn)備燒堿和紅茶末等,家里制作的過程還是挺復(fù)雜的,具體需要哪些步驟,我們要詳細(xì)了解一下。
松花蛋的腌制方法
準(zhǔn)備材料:鴨蛋10千克,水10千克,燒堿500-600克,紅茶末200克,食鹽400克
腌制方法:
1、準(zhǔn)備一個(gè)大鍋,倒入紅茶末,加入3千克的清水,開大火煮到茶葉汁變成深褐色,然后過濾掉茶葉備用。
2、準(zhǔn)備一個(gè)缸,放入燒堿,加入7千克的水,慢慢攪拌直到完全溶解,倒入茶水和食鹽攪拌均勻。
3、放入鴨蛋,用工具壓到液面底下,蓋上蓋子密封好,放到溫度為20攝氏度的地方,腌制13天左右。
4、時(shí)間熬了,就打開取出一個(gè)蛋剝開殼子檢查,如果發(fā)現(xiàn)里面的蛋白凝固而透明的話,就進(jìn)行下一步。
5、準(zhǔn)備50%的料液加50%涼開水混合液浸泡10-15天,就可以做成松花蛋了。
松花蛋的營養(yǎng)價(jià)值
松花蛋雖然含有重金屬比較多,并不適合小朋友食用,不過就營養(yǎng)功效上來看,松花蛋具有潤喉、清熱、醒酒、去大腸火的功效,而且松花蛋還能治療瀉痢。
很多時(shí)候,吃松花蛋的時(shí)候都會(huì)配上醋,這又是為何呢?搭配醋一起吃的松花蛋,還能起到清熱、消炎、養(yǎng)心、滋補(bǔ)的作用,而且還能治療牙周病、口瘡等癥狀,經(jīng)常咽干口渴的現(xiàn)象也得以緩解。
松花蛋我們又叫做皮蛋,松花蛋的味道非常好,當(dāng)然也有人不接受松花蛋這種特殊的味道,松花蛋我們一般都是直接食用,但是很多時(shí)候我們也用松花蛋來搭配其它菜,做出很多松花蛋的菜肴來,我們自己在家中就可以做出松花蛋來,那么怎樣制作松花蛋呢?
怎樣制作松花蛋呢,我們需要的就是適當(dāng)?shù)牟牧霞由线^一場化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生就好了,具體做法我們下文介紹給大家,松花蛋的制作需要我們多花點(diǎn)心思去研究,就能做出一個(gè)個(gè)漂亮的松花蛋來。
配料標(biāo)準(zhǔn):鴨蛋800枚,重約60公斤,水50公斤,純堿(碳酸鈉)3.3公斤,生石灰14公斤,黃丹粉150克,食鹽2公斤,紅茶末1公斤,柏樹枝250克。
熬料:按配方要求將備好的食鹽、紅茶末、柏樹枝放在鍋內(nèi),加水煮沸(或用50公斤沸水沖入這些輔料中),趁熱慢慢倒入預(yù)先放好生石灰、黃丹粉、純堿等輔料的缸內(nèi),用木棍不斷攪拌。待全部輔料溶化后,即成料液,冷卻后備用。
裝蛋與灌湯:將排選好的鮮鴨蛋,放入清潔的缸內(nèi)。事先在缸底鋪一層墊草,如麥秸等,以免下層鴨蛋直接與缸底相碰而破損。裝缸時(shí)要輕輕按層次平放,放至距缸口15厘米處即為滿缸,用竹蓖別住蛋面,以免灌湯后鴨蛋飄浮。灌湯前,要將料液拌勻,按需要量徐徐沿缸壁倒入缸內(nèi),直至將鴨蛋全部淹沒為止,蓋上缸蓋,靜置安放在室內(nèi)。灌湯時(shí)的料液溫度以22~25℃為宜。泡制:在泡制期要控制好室內(nèi)溫度,一般要求在20~24℃之間,在灌湯后最初兩周內(nèi),不得移動(dòng)蛋缸,以免影響蛋的凝固。裝缸后,夏天經(jīng)6~7天,冬天經(jīng)9~11天,應(yīng)進(jìn)行第一次質(zhì)量檢查。取樣蛋用燈光透視,發(fā)現(xiàn)基本似黑貼皮,說明正常。若全部發(fā)黑,說明料液太濃,須加冷茶水沖淡。第二次檢查可在下缸后20天左右進(jìn)行。
出缸、洗蛋:北京皮蛋的成熟期約為35~45天。成熟的標(biāo)志是,蛋向空中拋起落在手里有顫動(dòng)感,有彈性;燈光透視內(nèi)容物呈茶紅色;剝殼檢查,蛋白呈墨綠色,不粘殼,凝固良好,蛋黃呈綠褐色,中心呈淡黃色,并有飴糖狀核心。達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)時(shí),應(yīng)立即出缸,以免老化。松花蛋出缸后,要及時(shí)進(jìn)行清洗,并瀝水晾干。洗蛋應(yīng)用冷開水或殘料的上清液,忌用生水。
包泥、滾糠、貯運(yùn):出缸后的皮蛋要進(jìn)行驗(yàn)質(zhì)分級,少部分可直接供應(yīng)市場。出口或存放的皮蛋,要進(jìn)行包泥和滾糠。泥料配制視皮蛋成熟情況而定。一般是用60%~70%的黃泥粘土加30%~40%的泡制過皮蛋的料湯,用溫水調(diào)成泥糊狀。包泥時(shí)要逐個(gè)用泥料包裹,隨即放在稻糠或谷殼上來回滾動(dòng),使之均勻地粘在包泥上。包好的皮蛋裝入箱或缸內(nèi),加蓋封嚴(yán),即可貯運(yùn)。貯藏期一般為3~4個(gè)月。
上文我們介紹了什么是松花蛋,我們也介紹了自制松花蛋的方法,自制松花蛋方法非常簡單,但是我們要特別注意,畢竟自制松花蛋是需要進(jìn)行化學(xué)反應(yīng),所以一定要控制好過程,做出精美的松花蛋來。
調(diào)松花蛋的做法是比較簡單的,只要我們將皮蛋切成四塊,然后加入油生姜以及蒜末等進(jìn)行翻炒就可以了,最后在皮蛋擺好,將炒好的料汁倒在皮蛋上面就可以了,喜歡吃涼拌調(diào)松花蛋的朋友可以嘗試一下這種做法。對于調(diào)松花蛋的做法有幾種,大家可以跟著下面介紹的內(nèi)容去學(xué)習(xí)。
做法一
食材:皮蛋4個(gè)、2根小蔥、適量姜、3瓣蒜末、辣椒粉1湯匙、醋1湯匙、醬油1湯匙、清水少量、雞精少許
制作步驟:
1、把皮蛋均勻的切開,一個(gè)切成4塊
2、將皮蛋均勻的擺放著盤里,如圖所示
3、熱鍋加入底油,下入適量姜,3瓣蒜末,辣椒粉1湯匙,醋1湯匙,醬油1湯匙,清水少量,雞精少許,翻炒均勻待用
最后在皮蛋上邊撒點(diǎn)小蔥末,把炒好的料汁均勻的澆在皮蛋上邊即可,這道美味的涼拌松花蛋就做好了
做法二
用料
皮蛋 2個(gè)
蒜 3瓣
小米椒 1個(gè)
蔥 適量
香菜 適量
味極鮮醬油 2湯匙
陳醋 2湯匙
鹽 適量
雞精 適量
白糖 半湯匙
香油 1湯匙
做法步驟
1、準(zhǔn)備好材料
2、皮蛋去殼用切蛋器切成6瓣
3、擺放在盤中
4、蒜切末
5、小米椒斜切圈
6、蔥切蔥花
7、香菜切末
8、取一個(gè)碗:加入2湯匙味極鮮醬油
9、加入2湯匙陳醋
10、加入適量的雞精
11、加入適量的鹽
12、加入半湯匙白糖
13、加入1湯匙香油
14、加入蒜、小米椒、蔥、香菜
15、攪拌均勻
16、淋在皮蛋上即可
17、成品圖
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