羊肉餡餅怎么做才好吃
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“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!彪S著社會的進步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“羊肉餡餅怎么做才好吃”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
雖然在羊肉自身有一股很大的膻味,但是對于喜歡吃羊肉的人來說,仍然抵擋不住他們對羊肉的熱愛。由于羊肉是一種熱性食物,因此在冬天吃羊肉是比較適宜的,在夏天吃羊肉的話就容易導致上火。其實羊肉和牛肉一樣,都可以作為一種餡料做餡餅。而在做羊肉餡餅的時候,怎樣制作才會好吃呢?
羊肉餡餅
主料:小麥面粉(600克) 羊肉(瘦)(600克)
輔料:稻米(60克) 芹菜(60克) 洋蔥(60克) 雞蛋(150克)
調料:鹽(6克) 胡椒粉(2克) 豬油(煉制)(150克) 羊油(100克)
制作方法
1.將大米淘洗干凈,加入適量清水煮成米飯,盛出晾涼;將1個雞蛋磕在碗內,打散。
2.將羊肉、羊油洗凈,放一起剁成泥;芹菜洗凈,切成碎末;洋蔥剝去干皮洗凈,切成碎末。
3.將羊肉泥放入碗內,加入洋蔥末、精鹽、胡椒粉、芹菜末拌勻,倒入少許水和晾涼的米飯攪拌均勻,即成餡料。
4.將面粉倒入盆內,加入水,磕入2個雞蛋,和成面團,餳約30分鐘。
5.將面團放在案板上,搓成條,分成劑子,將劑子搟成0.1厘米厚,直徑6厘米左右的圓片。
6.將餡餅料放在圓面片的半邊,將另半邊折過去覆蓋在餡料上,將上下半片面片的邊壓緊。
7.平鍋內倒入豬油,燒熱后,放入蘸過蛋液的羊肉餡餅烙熟。即可食用。
食譜營養(yǎng)
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優(yōu)良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵御風寒之功效。
稻米:大米具有很高營養(yǎng)功效,是補充營養(yǎng)素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。諸多研究表明,這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵、鋅等微量元素,有平肝降壓,安神鎮(zhèn)靜,抗癌防癌,利尿消腫,增進食欲的作用。研究還表明,多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。國外科學家發(fā)現,由于芹菜中富含水分和纖維素,并含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是減肥的最佳食品。www.cndadi.net
洋蔥:洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養(yǎng)及其豐富,特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。洋蔥具有發(fā)散風寒、抵御流感、強效殺菌、增進食欲、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質疏松癥和感冒;并且還可治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養(yǎng)心安神,補血,滋陰潤燥之功效。
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相信很多朋友在家中都會自己制作餡餅。自己在家制作的餡餅,不僅皮薄肉多,同時湯汁還可以最大程度地保留在面餅中,是非常好的一道食品。孜然羊肉餡餅無疑是眾多餡餅品種當中當中非常美味的一種,其實,在家中,這種餡餅并不難制作,今天小編給大家來講解下如何制作孜然羊肉餡餅。
營養(yǎng)價值
孜然籽具有較高含量的蛋白質、脂肪、無機鹽,還含有豐富的鈣、鐵、鎂、鉀、鋅、銅、磷等7種礦物元素。每2克孜然中,含鈣20毫克、磷10毫克、鐵1.3毫克、鉀38毫克和鎂8毫克。孜然可利尿、鎮(zhèn)靜、緩解腸胃氣脹并有助于消化。
藥用價值
孜然具有醒腦通脈、降火平肝等功效,能祛寒除濕,理氣開胃,祛風止痛。對消化不良、胃寒疼痛、腎虛便頻、月經不調均有療效。
羊肉,性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。由于羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其實,一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生姜一起烹調,即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風味。
食材
羊肉、面粉
制作方法
1、面粉發(fā)酵制作面餅,
2、羊肉特制成餡子,
3、用面餅包裹孜然羊肉餡烘烤。
不難看出,這種餡餅的制作方法并沒有我們想象的那么困難,而且有一定烹飪基礎的朋友在家中都可以制作出來。與此同時,對口味有特殊愛好的朋友,也可以在當中加入一些胡椒粉,辣椒粉等等,但是小編建議,胃部比較敏感的朋友要盡量避免一些刺激性的調味品,多吃清淡的瓜果蔬菜,才是最好的。
眾所周知,餃子是否好吃,里面的餡是至關重要的,人們會在餃子餡里面加入各種各樣的蔬菜以及肉類,最常見的是豬肉,除此之外,牛肉、羊肉等都可以用來包餃子,同時加入相應的蔬菜和調味料,吃起來味道好極了,那么肉餡餃子的制作方法是什么呢?
第一、西洋菜豬肉餡餃子
材料
西洋菜500克,餃子皮(厚皮)600克,豬肉餡500克,色拉油,鹽,鹽,餃子醋
做法
1.西洋菜清洗干凈,切碎裝入大盆,加入2小勺鹽腌10分鐘
2.把西洋菜擠干水分
3.擠干水分的西洋菜倒進肉餡中
4.加入少許色拉油、鹽,翻拌均勻
5.包餃子
6.煮餃子,鍋里放多一點水,煮開,下餃子,加入1小勺鹽
7.加入少許色拉油,煮餃子放油、鹽可以防止餃子粘連
8.鍋里水開就加入大約半碗的涼水,連續(xù)三次,餃子就熟了
9.用笊籬撈起餃子,瀝水
10.裝盤,倒上餃子醋
第二、圓白菜豬肉餡餃子
材料
面粉,包菜(圓白菜)半個,五花肉末500克,金針菇一把,小蔥5-6棵,料酒,鹽,香油,生抽,老抽,
做法
1.將五花肉末,倒入盆中,加入鹽、料酒、清水、生抽、老抽、用筷子朝一個方向攪拌上筋
2.包菜切碎末,金針菇切碎,小蔥切碎
3.把包菜末、金針菇碎和小蔥放入肉中拌勻,再加香油拌勻即成餡料
4.和面,現在天氣熱,一般是面粉和清水2:1(如果是100克面粉,加50克清水就可以。)和成面團,蓋上濕布或保鮮膜醒上15分鐘
5.案板上撒上干面粉,然后將面團搓成長條,切成小劑子,將小劑子按扁,用搟面杖搟成薄片。就可以包餃子了。包的時候捏緊,不要露餡即可
6.燒開一鍋水,放入餃子,再次燒開后加入一小碗冷水,反復3次,餃子浮上水面就可以吃拉
第三、大白菜豬肉餡餃子
材料
豬肉500克,大白菜450克,餃子皮,水250ml,生姜15克,鹽20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中),生抽35~40ml,生粉15ml,麻油10ml
做法
1.豬肉切丁后剁成肉末,加入磨碎的姜蓉
2.肉末中加入10ml鹽
3.加入30~40ml生抽、15ml生粉拌勻
4.分次加入250ml的清水,邊加水邊用筷子向著同一個方向攪拌
5.直至肉末起膠,放入冰箱冷藏
6.大白菜切碎,加入10ml鹽拌勻,靜置15分鐘
7.擠去多余水分
8.加入10ml麻油,拌勻
9.與肉餡拌勻,如果感覺水分太大,繼續(xù)放入冰箱冷藏一會再用
10.取一塊餃子皮,中間放入一勺大白菜豬肉餡
11.捏成餃子
12.依次包完全部餃子。可以整盤放入冰箱冷凍后再分袋裝好冷凍
13.餃子做好,如果不是當時吃的,就封上保鮮袋放冰箱冷凍
14.平底鍋抹一層薄油,排進餃子,中火煎至餃子定型
15.沿著鍋邊,倒入按1:10比例兌好的生粉水(1湯匙生粉加10湯匙清水),沒過餃子一半。(或者是面粉水也可以)
16.蓋上蓋子中小火煮至生粉水將干,打開蓋子,撒上芝麻,轉中大火煎至水分干透,底部香脆即可。
我國的美食有很多種,從餃子,面條到螃蟹魚蝦,每一種美食都各有特色,每一種沒事也有其獨特的做法?;疱仛v史悠久,從古至今都收到人們的喜愛。火鍋中可以加的東西眾多,蔬菜,海鮮,肉類甚至是動物內臟。火鍋的口味也是眾多,麻辣的,清湯的,番茄的,咖喱的等等。羊肉火鍋久負盛名,既能滿足人們吃火鍋的愿望,同時還可以溫補身體。
羊肉火鍋是一道菜品,制作原料主要有羊肉、當歸等,可用于陽痿、腰酸膝軟、畏寒、夜尿多、產后血虛腹痛、四肢不溫等癥。
所需食材
原料:當歸30克,羊肉1500克。調料:精制油100克,姜5克,蒜5克,蔥5克,味精20克,雞精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白湯3000克。[1]
制作方法
(1)姜蒜切片,蔥切成“馬耳朵”形,當歸切成4毫米厚的片。
(2)羊肉洗凈,切成3厘米見方的塊,入湯鍋氽水撈起。
(3)炒鍋置火上,下油加熱,放姜蒜片,蔥,炒香,摻白湯,放羊肉,味精,雞精,胡椒粉,料酒,當歸,燒沸,除盡浮沫,倒入高壓鍋,壓10分鐘后起鍋入盆,上臺即可。
大骨湯一般指豬骨湯,即用大骨、老母雞經長時間熬煮而成的具有濃郁鮮香味的一類高湯,具體制作方法有兩種:
1、傳統(tǒng)方式:該湯選用雞鴨豬骨,豬爪,豬肘、豬肚等容易讓湯色泛白的原料,燉湯的時候,水要蓋過里面的物料。滾水先燙過,再放冷水旺火煮開,去沫,放入蔥姜酒,大火慢滾至湯稠呈乳白色既可。
2、便捷方式:市面上有一種叫奶湯皇的濃縮骨湯賣,以前去餐廳吃火鍋的時候要了一點樣品回來自己做,效果還不錯,跟自己熬的骨湯差別不大,但操作就簡單便捷多了,按一定比例調兌即可,建議做餐飲的朋友可以試一試,可以直接在網上搜索奶湯皇一類的公司。
食用須知
中醫(yī)認為,羊肉性溫,溫中暖腎,益氣補血。最明顯的功效是,冬季怕冷,吃上幾頓羊肉后就周身暖和了。
但是值得注意的是,羊肉偏燥,感冒或者體質偏熱者不適合多吃,經常吃羊肉煲或者羊肉火鍋還易“上火”。因此,吃火鍋時,可以放幾片菊花瓣入火鍋,不但鍋里有菊之芳香,菊還可清熱解毒,清肝明目,疏散風熱。
如果怕上火,吃過羊肉煲或者羊肉火鍋之后,也可再吃些銀耳、百合、梨之類養(yǎng)陰生津潤燥的食物,或喝菊花、銀花等瀉火之藥。
餅子很多人都吃過,餅子主要是餡的美味。餅子餡種類很多,牛肉餡也是一種,牛肉餡餅很多人都吃過,美味而營養(yǎng)。牛肉餡餅做法不難,但是對廚藝也有一定的要求,做餡餅和面也很重要。
1. 牛肉餡冷水泡出血水后,可反復換幾次水,瀝出擰水,待用。
2.和面:將溫水分次倒入面粉中,注意要分次噢!不是一次全加進去!一邊加水,一邊用筷子攪面,水吸收進去啦就可以繼續(xù)加水,還是一邊加一邊攪,最后知道和成面團。和成面團后,上面刷一層冷水。蓋上蓋子或者保鮮膜,放在溫暖地方,面團松弛一小時。
3. 小蔥切碎,蒜瓣拍扁,再加上上文食材中其他調料一起放到牛肉餡里,往一個方向攪拌!注意一個方向哦。這樣餡兒的口感更好。陷里要加些水,就是肉汁滿滿的秘方啦!水也不能太多!感覺肉餡不是干干的那種就可以,攪動起來比較順滑就可以!然后蓋上蓋子或者保鮮膜,放冰箱冷藏,最少兩小時,當然時間越長越好使其入味。
4.3. 挑出蒜瓣、姜。如果你喜歡吃姜,可以把姜剁碎末,和蔥花一樣攪入餡里。
4.開包!菜板上和大面團上撒些干面粉,取出面團,把面團揉揉,揉成長條,分成小面團。用手或者用搟面杖把面團搟平,不要太薄,會漏餡兒。抓一把餡兒包進皮里,捏成褶皺狀,收口。用沾有干面粉的手心按平,或者用沾有干面粉的搟面杖輕輕搟平。
5. 烙餅。平底不粘鍋抹層油。薄薄一層就可以。等油熱后,把餡餅輕放鍋里,蓋上鍋蓋,開始大火,待一分半,兩分鐘,根據餡餅情況,可以調成中火。上色半熟后,翻面。反復兩三次就可以啦!自己拿捏時間噢!
現在的生活中很多的北方朋友都比較喜歡吃一些面類的食物,面食制作的方法也非常多有我們平常吃的面條,也可以做成饅頭餅類這些不同的做法吃到嘴里的,口味兒也是不一樣的。今天小編就愛吃面食的朋友來介紹一下韭菜豬肉餡兒餅的具體做法,比較喜歡吃這類食物就趕快來了解一下吧!
豬肉韭菜餡兒餅
材料
外皮材料:中筋面粉200克,滾水50克,冷水75克
餡料:豬肉餡150克,韭菜、甜玉米粒適量,鹽、醬油、生粉、麻油 (肉餡中加入鹽、醬油、生粉,分次加水,用筷子向著同一個方向把肉餡攪拌至起膠,加入韭菜碎、熟的甜玉米粒,淋入麻油拌勻即可)
做法
1、 面粉倒入大碗,將滾水慢慢倒入面粉中;
2、用筷子攪拌成松散狀,再加入冷水;
3、揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,室溫松弛20分鐘;
4、松弛好的面團和準備好的餡料;
5、將面團搓成長條狀,分割成8份;
6、取其中一份面團搟薄搟圓,放入一勺餡料;
7、像做包子那樣把餡料包起來;
8、依次做好擺在撒了一點薄面的硅膠墊或者大平盤里,輕輕壓扁;
9、蓋上保鮮膜,松弛5分鐘(或者放進冰箱冷藏一晚,早上提前
取出回溫30分鐘)
10、預熱電餅鐺,兩面抹少許色拉油,把餡餅放進預熱好的電餅鐺;
11、煎至兩面金黃就可以啦!
12、香噴噴的餡餅出爐,開吃咯!
上面小編詳細具體的為大家介紹的,韭菜豬肉餡餅的具體做法你都學會了嗎?其實一些面食的做法也不是那么難,只要我們準備好食材按照上面的方法去做,就一定可以制作出美味可口的韭菜豬肉餡餅。
牛肉餡餅很多人都是吃過的,牛肉可以達到養(yǎng)胃作用,在寒冷的季節(jié)適當的吃一些就比較適合,在中醫(yī)方面認為牛肉可以起到止咳,強筋健骨作用,下面就給大家介紹一下宮廷牛肉餡餅怎么做。
宮廷牛肉餡餅怎么做
需要準備菜籽油,蠔油,砂糖,白胡椒粉,生抽,料酒,大蔥,生姜,磨花椒,粉鹽,牛肉,植物油,泡打粉,水,中筋面粉,先把牛肉剁成泥,里面加入生抽,生姜,蠔油,砂糖,白胡椒粉,鹽,花椒粉,放到一起攪拌均勻,然后再加入適量的水以及料酒,用筷子攪打到濕潤的狀態(tài),然后再把餅皮的所有配料混合在一起,揉成光滑的面團,用保鮮膜蓋好醒30分鐘,再把它分成小份,搓成長條形,搟成長方形,盡量搟得薄一些,涂抹一些植物油,把一些牛肉餡,蔥末放到改好的面團一頭,然后再折疊起來卷成卷,再把它包裹嚴實,繼續(xù)把它再醒10分鐘,壓扁放到電餅鐺里面進行加熱,煎到發(fā)黃以后就可以吃了。
宮廷牛肉餡餅的配方
需要準備胡椒粉,蔥花,白糖,生抽,燒酒,花椒粉,鹽,生姜沫,發(fā)酵粉,面粉,色拉油,雞蛋以及清冷水,需要把發(fā)酵粉和水搭配在一起攪拌均勻,然后再加入色拉油以及雞蛋,繼續(xù)進行攪打,把面粉放進去再攪拌均勻和成面團,保鮮膜蓋好以后醒30分鐘,牛肉和生姜搭配在一起剁碎,然后再加入生抽,燒酒,白糖,花椒粉,鹽以及油,水,進行攪拌到粘稠狀態(tài)以后備用,然后面團揉好以后醒發(fā)一下,搓成長條狀,再把它分成相同的大小,刷上油,保鮮膜蓋好醒30分鐘,取一個小面團,把它搟成長條薄片,然后再把牛肉餡放在一頭,撒上一些蔥花,胡椒粉,把它折疊起來再卷成卷,卷好以后醒一下,再把它按成餅狀,放到鍋中煎熟以后就可以吃了。
牛肉的食用禁忌
宮廷牛肉餡餅里面含有非常多的肌氨酸成分,和其他的食物比起來含量要高一些,能夠讓肌肉的力量變得更強,可以讓肌肉增長速度變得更快,在訓練的前幾秒鐘里面肌氨酸是很重要的一種肌肉燃燒原料,可以讓身體訓練的時間變得更長,里面的維生素b6含量也是非常多的,能夠讓免疫力提高,而且還可以讓新陳代謝的速度變得更快,牛肉餅里面含有肉毒堿,和雞肉魚肉比起來含量要高出很多,能夠讓脂肪形成代謝的速度變得更快,達到更好的增長肌肉作用,牛肉餡餅里面還含有蛋白質以及鉀元素,是合成生長激素的重要物質,能夠讓肌肉生長速度變得更快,讓身體體力變得更好。
牛肉的食用禁忌
吃牛肉要注意的禁忌還是非常多的,不要把牛肉和豬肉搭配在一起吃,這兩種食材搭配在一起吃容易出現抵觸情況,有腎炎問題的人最好不要吃牛肉,會讓腎臟負擔變得更加嚴重,如果把它和氨茶堿類的藥物搭配在一起使用,也會讓藥物的效果變得沒有那么好,牛肉一次性不要吃得太多。
在中醫(yī)方面認為適當的吃一些牛肉能夠達到止咳以及強健筋骨作用,滋養(yǎng)脾胃補腎的效果也非常不錯,當出現頭暈眼花以及長時間生病,貧血,面黃肌瘦問題,適當的吃一些就非常適合,年紀大的人以及小孩不能吃太多牛肉,它里面的脂肪含量以及膽固醇含量比較多,吃完以后會讓消化功能變得沒有那么好。
牛肉不能和白酒搭配在一起吃,會讓牙齒出現發(fā)炎的情況,白酒是熱性食品,如果吃牛肉的同時還喝白酒,就會讓火氣更加嚴重,會讓臉發(fā)紅身體發(fā)熱,讓一些疾病的惡化速度變得更快。
上面介紹的就是宮廷牛肉餡餅的制作方法,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,想要制作做好吃的宮廷牛肉餡餅就可以試試上面這些方法,可以達到比較好的養(yǎng)生保健作用,而且味道也非常不錯,喜歡吃牛肉餡餅的人可以按照上面的方法來制作一下。
西葫蘆又叫白瓜,是餐桌上的常見蔬菜,西葫蘆中含有維生素C等豐富的營養(yǎng)物質,西葫蘆的傳統(tǒng)吃法一般是炒,然而西葫蘆也可以做很多美味的食物,比如西葫蘆肉餡餅,做法比較簡單。
1.面粉300g,水約100g和成面團,水的量需要經驗。加蓋放置一旁備用,喜歡松軟面皮的也可以發(fā)面,
2.西葫蘆切成四塊
3.用勺子挖去西葫蘆籽,如果籽很大可以洗干凈留著,就是我們吃的白瓜子哦,當然要再炒熟才能吃
4.削去外皮
5.用插絲器將西葫蘆擦成絲,加少量鹽,用手拌勻,腌制半小時
6.豬肉餡解凍后加蔥姜末,鹽,糖,生抽,料酒攪拌均勻,腌制片刻
7.加鹽拌勻腌制
8.會腌出來一些水,用手擠掉水分,將西葫蘆絲與豬肉餡混合
9.將面團再次揉勻,切成紀子。大約有一個大個的元宵那么大就行了。
10.搟成圓皮。厚度稍微比平時包餃子的厚一點點就好,2mm左右,大小有光盤大小
11.放上餡料,我喜歡大餡,放了小包紙巾大小的一團餡
12.將周圍捏起來,捏口向上放置即可
13.電餅鐺預熱,加兩調羹油,放餡餅的時候從有油的地方放下去,沾到油之后推到旁邊,按扁。在朝上的面刷一層油,加蓋
14.4分鐘后用鏟子翻個面,再煎3分鐘即可出鍋。
你是否還在吃著學?;蛘吖臼程脝我坏娘埐耍闶欠裾跒轱埐说臒o味而感到無奈?其實你完全可以不繼續(xù)這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那么相信你會吃的開心,活得更開心的。那么,下面小編就為大家介紹下羊肉餡餅的做法吧。
2.121抹上一層植物油,用保鮮袋包好醒2小時以上
3.212把面粉加水和少許的鹽揉成面團
4.把羊肉剁成肉泥
5.洋蔥切碎
6.1加鹽拌均勻
7.2把羊肉泥和洋蔥末一起加胡椒粉孜然粉植物油拌均勻,靜止一會
8.把醒好的面團揉成細長條,分成30克左右的小劑子
9.用手壓扁,搟成薄面片,把面片刷上一層植物油,
10.把拌好羊肉餡放在上面從下而上卷起來,再把一邊卷起來成蝸牛狀
11.然后按扁
12.電餅鐺通電,刷上一層植物油,預熱5分鐘,把餅坯料放入
13.蓋好蓋子,聽到滴滴的聲音
14.翻面繼續(xù)煎到兩面金黃色即可?
到這里,關于羊肉餡餅這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入了解之后,心中已經有了自己的想法了。那么接下來需要你做的就是走進廚房,把它變成現實了。當夢想照進現實的那一刻,必定是星光熠熠的。
掌握好日常的飲食能讓我們的身體變得更加的健康,其中羊肉就是最常見的而一種食物,能對身體進行更好的滋補,其中羊肉就是最常見的一種食物,不僅味道鮮美還能對身體進行更好的滋補, 能提高身體的免疫力還能起到很好的補腎填精的作用,其中干鍋羊肉就是比較入味的一種食用方法,下面一起了解下干鍋羊肉怎么做才好吃呢。
干鍋羊肉怎么做才好吃呢
主料:羊肉(后腿)2000克
輔料:大蔥200克 洋蔥(黃皮)100克 辣椒(紅、尖)50克
調料:植物油50克 鹽20克 味精10克 蠔油8克 醬油5克 料酒20克 辣椒醬10克 白酒150克 豆豉50克 大蒜(白皮)100克 姜200克 小蔥200克 辣椒(紅、尖、干)250克 八角10克 桂皮5克 辣椒油25克
步驟:
1. 將羊腿去主骨,入冷水鍋內焯水,去盡血污
2. 羊腿放入湯鍋,加入清水、洋蔥、整干椒(200克)、姜、香蔥、二鍋頭、八角、桂皮、精鹽、味精,旺火燒開后撇去浮沫
3. 用小火煮至八成爛,撈出后切成5厘米長、0.5厘米粗的條待用
4. 尖紅椒去蒂切圈
5. 蒜子去蒂
6. 大蔥切斜片,余下50克整干椒切段
7. 凈鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱,下羊肉略炸,倒入漏勺瀝盡油
8. 鍋內留底油,下蒜子、尖椒圈、干椒段、老干媽豆豉略炒
9. 再加入羊肉,烹入料酒炒香,加味精、醬油、辣妹子辣椒醬、蠔油炒拌均勻
10. 倒入鮮湯稍燜,淋紅油,出鍋裝入大蔥打底的平鍋內,帶火爐上桌即可.
制作提示:
本品有油炸過程,需備植物油約1000克.
營養(yǎng)價值
羊肉具有溫補作用,最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱,常吃容易上火。因此,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。
上面就是對干鍋羊肉怎么做才好吃呢的介紹,通過了解之后我們知道干鍋羊肉制作起來非常的簡單,并且還能將羊肉做的非常的入味,我們平時在生活中可以自己總受進行制作,這樣還能很好的釋放工作中的壓力。
羊肉和胡蘿卜的搭配是很多朋友喜歡的,只要在制作的過程中可以把羊肉的膻味去除,那么這樣燉煮出來的美味是非常誘人的。胡蘿卜和羊肉其實搭配起來是可以互補的,羊肉的脂肪可以和胡蘿卜的纖維素中和一起,讓整體的口感不會過于油膩,并且胡蘿卜的味道吸收了羊肉的精華。
羊肉胡蘿卜湯的做法詳細步驟
1. 將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊;
2. 豌豆洗凈;
3. 胡蘿卜切除根,葉及尾尖,洗凈,切成細絲;
4. 山藥去皮刮凈,切成小薄片;
5. 香菜摘去根和老葉,洗凈;
6. 生姜洗凈切片;
7. 蔥洗凈,切段;
8. 草果仁裝入小紗布袋口內扎口;
9. 將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內;
10. 鍋內加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫;
11. 轉用小火燉至羊肉酥爛,撈去蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸;
12. 再加鹽、香菜、醋,調味即可食用。
羊肉胡蘿卜湯的做法小貼士
健康提示:
1. 本品具有溫補脾腎之功效,適于脾腎陽虛癥型骨質增生癥患者食用;
2. 此方忌與半夏、菖薄同用。
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