銀耳降火嗎
春季養(yǎng)生湯銀耳。
“拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物?!彪S著社會的進步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“銀耳降火嗎”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
銀耳湯其實是會有非常多的功效,對于現(xiàn)在很多人都熱愛養(yǎng)生的都是首選的一種食物,這種食材不光是可以用來做美食的,而且還可以當(dāng)做一種藥材來使用的,有非常好的藥用價值,經(jīng)常喝的話確實是還會有一定降火的作用,另外對于癌癥患者都會有非常好的治療效果,可以增強抵抗能力。
銀耳湯去火嗎
1、白木耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。銀耳蛋白質(zhì)中含有17種 氨基酸,人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種 礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵、鉀、鈉 、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高,在每百克銀耳中,含鈣643毫克,鐵30.4毫克。此外,銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、 甘露糖醇等肝糖,營養(yǎng)價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養(yǎng)補品。
2、白木耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
3、白木耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4、白木耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
5、白木耳富有天然植物性膠質(zhì),對皮膚有良好保護作用。
6、白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
7、白木耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)。
8、白木耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
9、由于白木耳含有大量水分,吸水后體積膨大十倍,具有很好的通便作用。
銀耳具有強精、 補腎、潤腸、益胃、 補氣、和血、強心、壯身、補腦、 提神、 美容、 嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力??梢宰萄a生津;潤肺養(yǎng)胃,補肺益氣。虛勞咳嗽;痰中帶血;津少口渴;病后體虛;氣短乏力。
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說起荸薺大家一定都不是很陌生吧,也叫馬蹄。它的營養(yǎng)價值是比較高的,而且還可以有促進代謝的作用,對于經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振或者是腸胃不好等情況是有所改善的,它的食用方法比較多,來看看這道荸薺銀耳羹的做法。
荸薺銀耳羹
荸薺銀耳羹所需材料
主要食材荸薺、銀耳、枸杞、冰糖
荸薺銀耳羹的做法
1、銀耳放溫水中泡發(fā),去蒂,洗凈,撕成小朵;荸薺去皮洗凈切丁;枸杞子洗凈。
2、將砂鍋放置火上,放入荸薺丁、銀耳和枸杞子,加入適量溫水大火煮沸。
3、轉(zhuǎn)小火煮至荸薺丁熟透,加冰糖煮至溶化即可。
荸薺銀耳羹的功效與作用
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處,同時可促進體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,因此兒童可以經(jīng)常食用,另外愛美之人也可多喝,有很好的美容功效。荸薺具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,其天然植物性膠質(zhì)有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。這樣的一道湯適合各類的人食用哦,而且還可以有潤腸通便的效果,對于腸胃不好或者是經(jīng)常容易上火的人群有很好的幫助作用,而且還可以潤腸通便的哦。
荸薺銀耳羹的具體的做法,不知大家是否學(xué)會了呢,方法簡單,而且營養(yǎng)價值還是比較豐富的哦,可以促進代謝,補充水分,具有補血一起的作用,清熱降火美容養(yǎng)顏潤腸通便,是不錯的養(yǎng)生食材和選擇。
說到荸薺,這無疑是我們大家很熟悉的一種食物了吧,我們都知道荸薺是屬于一種寒性的食物了,因此我們吃起來口感是很出色的了,同時還有很出色的營養(yǎng)價值,是很多人都都愛吃的了,而且還可以烹飪成美味的食物哦,下面就給大家推薦這道美味的荸薺銀耳羹做法吧。
荸薺銀耳羹的材料
荸薺、銀耳、枸杞、冰糖。
荸薺銀耳羹的做法
銀耳放溫水中泡發(fā),去蒂,洗凈,撕成小朵;荸薺去皮洗凈切丁;枸杞子洗凈。將砂鍋放置火上,放入荸薺丁、銀耳和枸杞子,加入適量溫水大火煮沸。轉(zhuǎn)小火煮至荸薺丁熟透,加冰糖煮至溶化即可。
荸薺銀耳羹的功效
荸薺:具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,而且荸薺的磷元素含量也是特別出色的了,可以幫助我們有效的促進人體的發(fā)育,這對于現(xiàn)代人來說無疑是很有好處的了,可以幫助我們調(diào)節(jié)身體中的酸堿平衡,而且還可以幫助我們有效的清熱瀉火哦。
銀耳:富含維生素D,能防止鈣的流失,其天然植物性膠質(zhì)有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,這樣的食物是很出色的了,可以幫助我們有效的起到美容養(yǎng)顏的作用,還可以幫助我們滋陰潤燥,這對于現(xiàn)代人來說無疑是很適合吃的了。
這道美味的荸薺銀耳羹能夠幫助我們清甜開胃,還有潤腸通便、清熱降火的功效,多喝有美容作用,是特別適合女性朋友們在生活中服用的美味食物。
對于女性朋友們來說,在生活中比較重視的就是自己美容養(yǎng)顏了,這是每個人都很重視的了,因此在飲食的選擇上就需要重視起來了,這道美味的荸薺銀耳羹就很適合女性朋友們食用了,是可以幫助我們有效美容養(yǎng)顏的哦。
荸薺是一種涼性的食物,可以有滋陰潤燥的作用,對于經(jīng)??人园』蛘呤强忍档那闆r有一定的改善的作用和效果的呢,你知道荸薺如何食用嗎,一般煮湯比較多,來看看這道清熱解毒去火的荸薺銀耳湯的做法吧。
荸薺銀耳湯
食療功效:潤腸通便、清熱降火
營養(yǎng)價值:膳食纖維、胡蘿卜素、荸薺素、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵
適宜人群:一般人群皆可食用
所需材料
主要食材荸薺、銀耳、枸杞、冰糖
做法
1銀耳放溫水中泡發(fā),去蒂,洗凈,撕成小朵;荸薺去皮洗凈切丁;枸杞子洗凈。
2將砂鍋放置火上,放入荸薺丁、銀耳和枸杞子,加入適量溫水大火煮沸。
3轉(zhuǎn)小火煮至荸薺丁熟透,加冰糖煮至溶化即可。
功效與作用
荸薺具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,其天然植物性膠質(zhì)有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。此湯清甜開胃,還有潤腸通便、清熱降火的功效,多喝有美容作用。這樣的一道甜品可以有消除疲勞的作用,而且還可以有利尿通便的作用,還可以止咳化痰祛濕,而且還可以有生津的效果呢。
上面介紹了荸薺銀耳湯的具體的介紹,相信大家也都有所了解了吧,經(jīng)常食用這樣的食材的話不僅可以有排毒養(yǎng)顏的作用,而且還可以補充豐富的鈣質(zhì)和維生素,潤腸通便降火清熱,消除疲勞促進代謝的作用。
銀耳也叫木耳,是一種大家常見的食材類型,因為銀耳中含有豐富的膠原蛋白,對于美容有好處,所以很多人都喜歡吃這樣的養(yǎng)生食材,而且食用方法有很多,今天介紹的這道荸薺銀耳羹可以補充豐富的纖維素,對于潤腸來說有好處,來看看這道荸薺銀耳羹的做法。
食療功效:潤腸通便、清熱降火
營養(yǎng)價值:膳食纖維、胡蘿卜素、荸薺素、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵
適宜人群:一般人群皆可食用
荸薺銀耳羹所需材料
主要食材荸薺、銀耳、枸杞、冰糖
荸薺銀耳羹的做法
1、先將銀耳放溫水中進行泡發(fā),等完全泡開后,將它的蒂去除掉,隨后將之洗凈,用手撕成小朵,備用。
2、荸薺的去皮去除掉,隨后洗凈切丁備用。
3、枸杞子用溫水進行浸泡,隨后洗凈,備用。
4、這時就可以開始將適量的水倒入鍋中,隨后放入荸薺丁、銀耳和枸杞子,用大火煮沸。
5、等煮沸之后,改小火燉,等濃稠了,將冰糖放入,等融化了就可以吃了。
荸薺銀耳羹的功效與作用
荸薺銀耳羹很受大家的歡迎,因為它可以化濕祛痰、清熱降毒、消食除脹等等的功效。荸薺具有清熱解毒的功效,很適合在夏季食用,對于燥熱人群來說很適合,并且還可以去除體內(nèi)的火氣。它還能加速食物的消化速度,從而提高人們的食欲。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,從而可以祛除臉部黃褐斑、雀斑。這道養(yǎng)生的食譜對于潤腸有好處,特別是對于經(jīng)常出現(xiàn)的便秘的問題,有一定的改善的作用,而且也可以清熱解毒去火氣,對于女性來說也能美容養(yǎng)顏。
荸薺銀耳羹的好處上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容,這樣的養(yǎng)生食譜可以有很好的滋陰潤燥的作用,對于預(yù)防便秘的情況有改善的作用,還能緩解腹脹或者是食欲不振的作用,日常生活中這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以經(jīng)常吃,對健康有好處。
上火是令人非常難受的人體現(xiàn)象,可是人們在比較干燥的季節(jié),是非常容易出現(xiàn)上火癥狀的。并且出現(xiàn)上火癥狀之后,在人體上也有諸多不適反應(yīng),例如流鼻血,口舌生瘡等。因此容易上火的人就應(yīng)該在生活中注意飲食,多吃清淡食物,并且還可以吃一些有助于降火的食物,那么酸奶會具有降火的效果嗎?
酸奶能降火嗎?
毫無疑問酸奶是一種非常好的保健飲品,酸奶也一向被視為鈣質(zhì)的最佳來源,作為一種由純牛奶發(fā)酵而成的飲品,酸奶當(dāng)中除了保留了鮮奶的全部營養(yǎng)成分以外,在發(fā)酵過程中還能夠產(chǎn)生乳酸菌的成分,可以幫助調(diào)節(jié)免疫力,同時預(yù)防腸道感染。
對于酸奶能降火嗎這個問題,從食物性質(zhì)來分析,酸奶是一種溫性食品,當(dāng)中含有的乳酸菌成分能夠幫助改善胃動力,對于排毒、瀉火是有一定幫助的,因此很多人都有打完火鍋后喝一杯酸奶的習(xí)慣,其實這樣做也不是沒有道理的。
喝酸奶有哪些好處?
(1)預(yù)防骨質(zhì)疏松
上文已經(jīng)介紹酸奶當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì),可以被視作最佳的鈣質(zhì)補充來源,因此在日常生活中多喝點酸奶,能夠幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松的問題,效果是非常不錯的。
(2)提高免疫力
酸奶當(dāng)中含有大量活性菌,因此喝酸奶可以幫助改善腸道環(huán)境,同時幫助提高機體免疫力,對人體健康是極有好處的。
(3)降低血壓
有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),每天喝一杯酸奶的人群,其中患上高血壓的風(fēng)險遠遠比那些不喝酸奶的人要低,雖然目前尚未有更加明確的證據(jù)證明,但是喝酸奶對身體總是極好的。
夏天的時候由于天氣比較炎熱,有很多人都可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,大多數(shù)人上火都不喜歡吃藥治療,而是喜歡吃一些水果,因為夏天有各種各樣的水果都上市了,芒果在夏天的時候也是非常常見的一種水果,而且芒果里面含有的維生素特別多,那么上火了可以吃芒果嗎?
吃芒果上火嗎
芒果不會上火,但是:芒果是少數(shù)富含蛋白的水果,多吃易飽。
過敏體質(zhì)的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉,以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
一般人也不宜大量進食芒果,否則皮膚發(fā)黃,并對腎臟贊成損害。食用芒果時應(yīng)避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免皮膚發(fā)黃。
芒果性帶濕毒,若自身患有皮膚病或腫瘤的人,應(yīng)謹記避免食用。
飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗之談。又據(jù)現(xiàn)代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當(dāng)注意。
吃芒果上火還是降火
芒果是上火的。從中醫(yī)學(xué)的角度講,荔枝吃多了是會上火,芒果吃多了并不上火,但芒果含糖分高,如果糖分不能及時得到分解才會引起上火。
不同的人體質(zhì)各有差異,好像有人吃菠蘿會過敏一樣,不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火,可服用維生素B進行調(diào)節(jié)。
吃芒果怎么避免上火
不吃還未成熟的芒果
芒果未成熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,這些汁液極易引起過敏,讓人出現(xiàn)類似“上火”的口唇紅腫現(xiàn)象。
皮蛋對于大家來說都不陌生,皮蛋瘦肉粥更是一種非常好吃而且又有營養(yǎng)的早餐。皮蛋的功效很多,不僅蛋白質(zhì)含量高,能夠增強體質(zhì),而且還可以治療一些疾病。皮蛋當(dāng)中還含有豐富的微量元素,對于促進人體的正常發(fā)育是非常有好處的。皮蛋是一種寒性食物。那么,皮蛋可以降火嗎?
一、皮蛋降火嗎
皮蛋是鴨蛋為主要原料加工成的一種特色蛋制品,而且蛋皮中的氨基酸的含量比新鮮的鴨蛋高,是一種營養(yǎng)價值比較高的食物,雞蛋性寒,可以起到一定的降火功效。過皮蛋基本都含鉛的,鉛屬于重金屬,吃進人體是不容易排不出來的,所以建議還是少吃。
二、皮蛋一天最多吃幾個
2皮蛋含鉛,多吃會中毒。傳統(tǒng)含鉛皮蛋,不用說肯定是不行的。但就算是無鉛皮蛋,也并非做到完全無鉛。嚴格來說只存在低鉛皮蛋。所以要控制進食的數(shù)量。一天吃1個合適,最多就吃兩個,適量適度才能確保吃得健康又安全。
三、皮蛋吃太多的危害
1、鉛中毒:
皮蛋腌制時間要兩個多月,很多商家為了加快制作時間,使鮮蛋中的蛋白質(zhì)迅速凝固,會添加一些含鉛的黃丹粉,加速皮蛋形成。人吃多了這種皮蛋就有可能引起鉛中毒。2、影響兒童智力:兒童對鉛特別敏感,在腸道內(nèi)的吸收率可達50%,且兒童臟器功能不健全,極易形成鉛在身體內(nèi)的蓄積,造成慢性中毒,影響智力發(fā)育。
2、引起缺鈣:
兒童更容易受鉛的毒害,經(jīng)常食用“無鉛松花皮蛋”(實際上含少量鉛)容易引起兒童骨骼和牙齒的鈣質(zhì)流失,導(dǎo)致發(fā)育不良。
3、影響消化:
皮蛋在制作過程中,由于含堿性物質(zhì)過多,食用后會很快中和胃酸,從而降低胃液的屏障作用,影響消化吸收。吃皮蛋時加適量食醋,可以中和皮蛋堿性保護胃酸。
螃蟹是一種常見的水產(chǎn)品,帶到了金秋時節(jié)是吃螃蟹最好的一個季節(jié),尤其是河蟹的營養(yǎng)價值非常的高,而且非常的美味,但是在吃螃蟹的時候也要了解一些注意事項,它本身屬于一種寒涼的食物,確實有一定的降火的效果,但是如果腸胃虛弱,這時候盡量要少吃,我們來看一下這方面的內(nèi)容。
螃蟹降火嗎
上火能吃螃蟹。導(dǎo)致上火的因素有很多,飲食只是其中之一,而且就算是熱性的食物在上火期間也是可以適當(dāng)食用的,只要注意和寒性食物進行搭配,中和其熱性后都能食用,是不會加重上火現(xiàn)象的,不必太忌諱食物。螃蟹也是一樣,更何況螃蟹還是寒性食物,在上火時當(dāng)然能食用。
上火吃螃蟹能降火嗎
螃蟹在飲食屬性中屬于寒性食物,上火的朋友吃螃蟹是可以降火的,對上火的治療和恢復(fù)有幫助。而且螃蟹美味,對上火引起的食欲欠佳也有一定的開胃健食功效。
為什么有人吃螃蟹上火
螃蟹是寒性,理論上說是不會引起上火現(xiàn)象的,但有部分朋友反映吃螃蟹上火了,這是怎么回事?
其實,這不是螃蟹本身的問題,是在吃螃蟹的時候蘸的醬汁太多。很多人吃螃蟹都是配以醬汁食用,醬汁有的咸,有的辣,有的麻,這些醬汁對口腔的刺激比較大,食用過多自然會引起口腔上火。
上火吃螃蟹的注意事項
1.上火是可以吃螃蟹的,并且能通過食用螃蟹來緩解上火癥狀。不過,烹飪螃蟹時需盡可能的清淡,忌辛辣口味的螃蟹吃法。尤其是有口腔潰瘍的人,食用這類螃蟹很容易加重癥狀。
2.上火伴有口腔潰瘍時吃螃蟹需要注意,這種情況吃螃蟹一定要保證螃蟹充分熟透,避免吃醉蟹等生的螃蟹,以免螃蟹中的菌類或寄生蟲等感染。還有,口腔潰瘍吃螃蟹不建議咬螃蟹殼,最好時用鉗子夾開,直接食用其肉,避免堅硬的螃蟹殼劃傷口腔潰瘍面,加重潰瘍癥狀或引起新的潰瘍面。
3.螃蟹性寒,上火的人能食用,但是脾胃虛寒的朋友應(yīng)該少吃螃蟹,以免加重脾胃虛寒的癥狀,引起身體不適。
4.上火口腔潰瘍就算吃清淡的螃蟹吃對了能起到降火作用,對口腔潰瘍的治療有好處??墒?,也不宜過量食用,食用過多也容易引起能量、膽固醇攝入過多,反而又有引起口腔潰瘍的可能。因此,口腔潰瘍者一次吃螃蟹吃一只即可。
雪梨銀耳粥是一種很常見的粥品,一般到了秋季的時候是很不錯的營養(yǎng)粥哦,它可以補充豐富的維生素,對于秋季出現(xiàn)的咳嗽啊咳痰有一定的調(diào)理作用,紅棗雪梨銀耳粥怎么制作呢,一起來看看做法和好處。
紅棗雪梨銀耳粥
原料:銀耳20克,雪梨、紅棗15枚,粳米100克。
紅棗雪梨銀耳粥的做法
1.將銀耳用冷水浸泡后洗凈,撕開,放入碗中備用。
2.將紅棗、雪梨洗凈,去核,與淘洗干凈的粳米同入沙鍋,加水煨煮至半熟時加入漲發(fā)好的銀耳,繼續(xù)用小火同煨至粥熟爛,即成。
服法:早、晚分服。
功效:滋陰生津,益氣降壓。
主治:各型高血壓病。
說明:銀耳,又稱白木耳。銀耳中所含的銀耳多糖可增強機體的非特異和特異性免疫功能,有扶正固本的作用,能提高肝臟的解毒功能,起到保護肝臟的作用。銀耳能改善腎功能,可降低血膽固醇和甘油三酯的含量,具有較好的防止動脈粥樣硬化作用,并可增強血管的正常生理功能,促進血液循環(huán),有助于降低血壓。梨營養(yǎng)十分豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、灰分、維生素B1、尼克酸、維生素、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等。此外,梨還含胡蘿卜素、蘋果酸等。銀耳和雪梨紅棗一起搭配的話可以起到保健的作用,而且還可以降低膽固醇和甘油三酯,促進血液循環(huán),降血壓,適合秋季食用,還可以降火止咳。
關(guān)于紅棗雪梨銀耳粥的做法大家一定學(xué)會了吧,女性朋友們可以適當(dāng)食用,對身體健康有利。清肺熱降火氣促進循環(huán),其實有的時候還是需要多吃一些滋補的食物,對健康有好處。
腎臟的健康對于人們的身體來說是極為關(guān)鍵的因素,因為腎臟的功能具有唯一性,它是人體的過濾器官,是人體新陳代謝的基礎(chǔ),缺一不可。而腎臟每天都承受著人們的巨大身體壓力,長期下去容易導(dǎo)致腎臟疲勞而出現(xiàn)疾病,因此,及時補腎非常有必要,而吃銀耳補腎嗎?
銀耳具有強精、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力??梢宰萄a生津;潤肺養(yǎng)胃,補肺益氣。虛勞咳嗽;痰中帶血;津少口渴;病后體虛;氣短乏力.
銀耳有補腎的功效,但不是它的主要特征。補腎作用不強。
吃銀耳的禁忌
1、選購時銀耳以干燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質(zhì)厚者為上品。顏色過白則常是經(jīng)加工漂白的,色黃暗濁者則是儲存過久,均不宜選購。
2、銀耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部發(fā)起來)再用熱(溫)水浸泡20至30分鐘,然后用清潔水反復(fù)沖洗幾次后才可食用。泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分,特別是那些呈淡黃色的部分。
3、變質(zhì)銀耳不可食用,以防中毒。變質(zhì)的干銀耳呈焦黃色或綠褐色,不鮮亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑點,或橘紅色斑塊,經(jīng)水泡后,發(fā)粘有異味。另外,凡表面長有絨毛狀的干品就有發(fā)霉的危險。
4、吃新鮮木耳謹防中毒。鮮木耳中含有一種卟啉的光感物質(zhì),食用后若被太陽照射會引起日光性皮炎。人體曝曬部位易出現(xiàn)皮膚瘙癢、水腫,疼痛,甚至壞死,若水腫出現(xiàn)在咽喉黏膜,會出現(xiàn)呼吸困難等。干木耳是經(jīng)過曝曬處理的成品,在曝曬過程中會分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又經(jīng)水浸泡,其中含有的剩余毒素會溶于水,使水發(fā)的干木耳無毒。
冰糖雪梨對于許多朋友來說也是懂得自行制作的,因為冰糖雪梨對于人體是有很多好處的,比如清熱潤燥、滋陰潤肺等等。雪梨是生活中比較常見的水果,只需要搭配冰糖進行燉煮,不僅味道非常適合大眾,而且還可以有很好的降火功效。
冰糖雪梨降火嗎
冰糖雪梨降火,冰糖雪梨有清熱潤燥,降火下火,滋陰潤肺的作用,如有上火的情況,可食用冰糖燉雪梨,療效非常好。
冰糖雪梨降火原因
冰糖和雪梨的藥性都是偏涼性的,利于清熱,雪梨具有生津潤燥、滋陰潤肺、清熱化痰、降火解毒的功效,冰糖具有潤肺止咳、清痰去火的功效,冰糖雪梨搭配一起清熱降火的功效更加顯著。適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴,以及感冒或上火引起咳嗽、痰多等癥狀。
冰糖雪梨飲料并不降火
很多人都喜歡喝市面上賣的冰糖雪梨飲料,其實做為飲料的冰糖雪梨其含有的雪梨和冰糖成分是非常少的,更多是糖類物質(zhì)和添加劑,不能替代手工燉煮的冰糖雪梨,盡量還是避免喝冰糖雪梨飲料,而且飲料喝多了更容易上火。如有呼吸道感染上火癥狀的患者喝了這種冰糖雪梨等含糖量高的飲料后,更加不利于癥狀的緩解。
冰糖雪梨的功效
冰糖燉雪梨有清熱止渴、消痰降火、滋陰潤肺、潤燥涼心、和胃降逆的保健功效,可以改善口燥食少、咯痰帶血、咳嗽痰多、咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽喉不適、便秘等癥狀。對于感冒咳嗽、咳喘、慢性咽炎、百日咳、急性支氣管炎、慢性氣管炎、上呼道感染等病癥具有一定的治療作用。
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