牛磅茶的功效
健康養(yǎng)生茶的功效。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“牛磅茶的功效”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多人對牛蒡茶不是特別的了解，它有很好的保健和養(yǎng)生的作用，平時喝一些牛蒡茶能夠清除身體的一些垃圾，在促進(jìn)通便，促進(jìn)減肥方面效果都是不錯的，還有豐富的脂溶性膳食纖維，有很好的預(yù)防便秘的效果，另外營養(yǎng)方面也是比較豐富的，還有一定的防癌抗癌的作用。
牛磅茶的功效
1、排出體內(nèi)毒素：
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū恪⑴判?，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。
研究發(fā)現(xiàn)，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內(nèi)的聚集。
將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內(nèi)來個大掃除，才能減肥成功。要有效地吸收食物纖維，那還要看減肥者的毅力。只有簡單的方法，才能被大家采納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。
2、補(bǔ)充所需營養(yǎng)：
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。
3、調(diào)節(jié)人體平衡：
中醫(yī)認(rèn)為：疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽失衡，是百病產(chǎn)生的根源。在《本草綱目》有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。喝牛蒡茶減肥，瘦身不傷身。
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當(dāng)你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當(dāng)然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下迷你抹茶貓王磅蛋糕。
2.蛋清要室溫放置，提前將模子用黃油刷好
3.將蛋清裝專用打蛋盆中，加入砂糖，鹽打到能倒掛打蛋器
4.然后將黃油放鍋里加熱融化
5.稍微變焦糖色后?；?/p>
6.然后將1中的材料全部倒入3中
7.攪拌均勻
8.然后趁熱加入5的黃油
9.要過篩一下
10.攪拌均勻后放冰箱里冷藏1，2個小時
11.然后裝到硅膠模子中
12.210度烤25分鐘左右
相信看完上面的關(guān)于迷你抹茶貓王磅蛋糕的做法，對于這道菜，你自己肯定有深刻的了解了，自己一定要動手做一下。
牛腎就是牛的腎臟，我們知道牛的全身都是寶貝，牛的全身幾乎都可以食用的，那么牛腎是不是肯定食用呢，答案是肯定的，牛腎不但可以食用，而且吃起來還非常美味，我們可以用牛腎來做出藥膳，牛腎能起到很好的食療功效和作用，下文一起了解一下牛腎的功效。
牛腎我們也叫做是牛腰子，牛腎含有豐富的蛋白質(zhì)而且脂肪很少，牛腎的膽固醇較高，牛腎有腥味，所以要采用牛腎食用的話需要仔細(xì)去掉腥味才行。
牛腎又稱牛腰子，為?？苿游稂S?；蛩５哪I臟。宰牛時剖腹取出腎臟，洗凈，鮮用或冷藏，具有補(bǔ)腎益精的功效。牛腎熱量較低，但含有膽固醇，減肥期間可少量食用。牛腎含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素，有濃烈的腥味、風(fēng)味較強(qiáng)、肉質(zhì)較粗，是需要長時烹調(diào)的菜品。
一般人群均可食用牛腎，牛腎尤其適于腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等癥患者。
牛腎粥的做法
步驟：牛腎一枚(去筋膜，細(xì)切)，陽起石四兩(布裹)，粳米二合。山水五大盞，煮陽起石，取二盞，去石，下米及腎，著五味蔥白等，煮作粥，空腹食之。
功效：治五勞七傷，陰萎氣乏
上文我們介紹了什么是牛腎，我們知道牛腎也叫做是牛腰子是牛的腎臟，牛腎不但可以食用而且還很有功效和作用，常吃牛腎可以有補(bǔ)腎的功效還能治療陽痿和早泄。牛腎有腥味，在用牛腎做菜的時候需要將腥味去掉才行。
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發(fā)現(xiàn)，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴(yán)，現(xiàn)在就來跟我學(xué)一下迷你抹茶大理石乳酪磅蛋糕的做法。
4.1分次加入蛋液打勻
5.2加入奶油奶酪繼續(xù)攪打均勻
6.1另外一半加入白面粉
7.2取一半份量加入抹茶面粉中
8.分別混合均勻后，合在一個容器中，稍微攪拌兩下，裝入裱花袋里
9.擠入模子中，用筷子攪拌兩下
10.烤箱預(yù)熱170度，中層，上下火，25分鐘。（烤約5分鐘之后，10分鐘之前，看蛋糕頂部平滑了，要用到在頂部劃一刀，這樣裂口漂亮。我一疏忽，劃的晚了。）
11.出爐直接脫模
看了小編的介紹我想很多的朋友都會對迷你抹茶大理石乳酪磅蛋糕感興趣的，我們在享受烹飪樂趣的同時，還能吃到美味營養(yǎng)的食物，趕快去試試。
身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復(fù)，促進(jìn)疾病痊愈，無論如何，我們都不應(yīng)在飲食上隨便對付了事，果味磅蛋糕的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。
2、將櫻桃、橘子皮粒、葡萄干，倒入朗姆酒攪拌幾下.
3、將低粉，香草粉，發(fā)酵粉混合過篩2遍.
4、將黃油打發(fā)至軟白，然后分3次加入糖與鹽.，然后蛋黃分三次加入，然后把牛奶分5-8次倒入，攪拌至完好！
5、將蛋清打發(fā)至百分之85，期間分3次加入糖b
6、將3，4混合輕拌即可。然后將1，2倒入。攪拌至完好！
7、將蛋白分3次倒入6中
8、倒入模具，180/160， 烤40分鐘。
想要吃得健康，食材的衛(wèi)生就一定要保證，果味磅蛋糕的做法簡單，食材衛(wèi)生也能有所保障。
想要做出好的美味佳肴，前提是要準(zhǔn)備好所需要的一切食材，調(diào)料，以及餐具。當(dāng)然最重要的還是對火候的把握。把這一切準(zhǔn)備好后，下面我們就開始做巧克力磅蛋糕
2.1全蛋打散分次一勺一勺加到黃油中，每加一次都要徹底攪勻
3.2黃油打成羽毛狀態(tài)，加一半量的白糖打發(fā)到蓬松，再加入剩下一半白糖繼續(xù)打發(fā)到體積變大顏色發(fā)白蓬松
4.1黑巧克力融化，加到面糊中拌勻
5.2低筋面粉和純可可粉混合均勻并過篩，分兩次加到黃油中充分拌勻
6.加入20ML白蘭地酒拌勻
7.加入40克核桃仁充分拌勻
8.將面糊倒入模具中，輕輕震動模具讓面糊平坦；溫度170度，中下層烤50分鐘
為大家介紹的巧克力磅蛋糕的做法簡單又好吃，您一定流口水了吧！其實方法簡單易做，那就趕快去嘗試制作一下吧，讓全家一起享受自己制作的美味食物吧！
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當(dāng)然做菜也沒有大家想象的那么難，任何事情都是開頭難，先把食材和調(diào)料準(zhǔn)備好，然后就開始做干果磅蛋糕
2.1分4次加入蛋液，攪拌均勻，天氣涼，之前要把蛋液放溫水里保溫，不然會出現(xiàn)水油分離的狀態(tài)
3.2黃油室溫軟化，加糖打發(fā)至顏色變淺，體積膨脹
4.1加入果干和干果，攪拌勻
5.2加入過篩的粉類，攪拌至無干粉
6.把蛋糕糊倒入鋪好油紙的模子里，用刮刀整出兩邊高中間低的樣子
7.烤箱預(yù)熱180度，下層，45-50分鐘，讓表面自然的開裂，開裂處著色即可
8.制作酒糖液，16G糖加27ML水放鍋中煮沸，冷卻后加入35ML朗姆酒攪拌勻，蛋糕出爐立刻脫模，冷卻到手摸不燙時就可以刷酒糖液，所有酒糖液全部均勻的刷在蛋糕上面，用保鮮膜包好進(jìn)冰箱冷藏三天
生活中的小聚經(jīng)常有，但是你是不是從來沒有表現(xiàn)過？這樣的你肯定不開心。所以有了干果磅蛋糕的詳盡做法，你完全可以展示下自己的廚藝，做個最全能的自己。
健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關(guān)于貓王磅蛋糕的做法。
2.21低筋面粉加鹽過篩三遍
3.雞蛋加香草精打散
4.黃油切小塊室溫稍軟化即可。開始打發(fā)
5.1機(jī)器轉(zhuǎn)動中分次加糖，打到黃油發(fā)白蓬松
6.2臺式攪拌機(jī)中高速打軟
7.用勺子分次加蛋液，打勻
8.轉(zhuǎn)低速加入一半面粉打勻，加淡奶油，打勻
9.加入另一半面粉打勻，轉(zhuǎn)中高速再打5分鐘，成有光澤蛋糕糊
10.入模，放入沒有預(yù)熱的烤箱下層，185度烤75鐘
11.表面顏色理想時可加蓋錫紙，烤好后插入探針試一下
12.取出探針時不會帶出濕性面糊。放涼后脫模
大家感覺怎么樣呢，小編今天為您介紹的貓王磅蛋糕步驟簡單很容易上手，如果您感興趣的話那就來試試吧。
牛腎其實就是指牛的腎臟，也就是我們所說的牛腰子。其中不含非常豐富的蛋白質(zhì)維生素以及，鐵鋅等這些營養(yǎng)元素，具有很好的補(bǔ)腎氣以及益經(jīng)的效果。在現(xiàn)在很多男性都希望通過食用牛腎的方式，更好地幫助自己補(bǔ)腎壯陽，還可以有效的解決陽痿、早泄或者腰膝酸軟的現(xiàn)象。
牛腎知識介紹：
?？苿游稂S?；蛩ＤI臟。
牛腎營養(yǎng)分析：
牛腰子含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素；有補(bǔ)腎氣，益精之功效。
牛腎食療作用：
明目,溫肺,益肝,健脾,和胃,補(bǔ)腎,潤腸,養(yǎng)顏護(hù)膚,養(yǎng)陰補(bǔ)虛,抗衰抗輻射。補(bǔ)腎益精強(qiáng)腰膝；止痹痛。主虛勞腎虧；陽痿氣乏；腰膝酸軟；濕痹疼痛。
牛腎選購技巧：
以肉質(zhì)結(jié)實，顏色新鮮為上。
牛腎的功效與作用
具有補(bǔ)腎益精，強(qiáng)腰膝，止痹痛等功效。
牛腎的制作技巧
1.腎臟的腥味很強(qiáng)很特殊，許多人都認(rèn)為非常美味，而小牛腎的肉質(zhì)通常最嫩;
2.法國人的烹調(diào)法是加入馬德拉酒做成嫩煎腰子；比利時人則加入琴酒以及杜松子烹調(diào)；在英國，腎臟則是牛排、腎派和血腸的基本原料;
3.牛腎的風(fēng)味較強(qiáng)、肉質(zhì)較粗，可以用在需要長時烹調(diào)的菜品或菜肴中。
上述就是關(guān)于牛腎的幾大功效，通過這些內(nèi)容了解我們可以知道，牛腎具有益腎補(bǔ)精，強(qiáng)腰膝的效果，尤其是對緩解男性存在的腎虛腎虧、遺精陽痿早泄等現(xiàn)象，合理的使用有腎都可以起到調(diào)理的作用，相比于一些藥物的使用更加的安全健康。
每當(dāng)上街，你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑？為了解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯?？吹竭@里，你是否已經(jīng)心動？那就趕緊跟著我學(xué)習(xí)一下如何做好豆渣磅蛋糕這道菜吧。
2.黃油切成小塊，室溫下軟化；分次加入砂糖用電動打蛋器打至發(fā)白、體積變大。
3.將雞蛋分次加入到黃油中，打勻。
4.篩入低粉、豆渣，拌至無粉狀。
5.核桃仁、紅棗切碎，同燕麥片加入面糊中拌勻。
6.倒入模具中，約8分滿，表面點綴核桃仁裝飾。
7.烤箱預(yù)熱170度，烤25-30分鐘用竹簽插入蛋糕檢查是不沾即可。
8.出爐冷卻后用保鮮膜包好，入冰箱冷藏1天后食用。
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當(dāng)然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下豆渣磅蛋糕。
健康的生活當(dāng)然離不開營養(yǎng)的美食，營養(yǎng)的美食當(dāng)然離不開嫻熟的烹飪技巧。所以我們經(jīng)常在家里學(xué)做飯，烹飪技術(shù)才會越來越好 ，那么今天小編就為大家來介紹杯子磅蛋糕的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術(shù)吧！
3.雞蛋也需要回溫，回溫后均勻的打散。
4.將低筋面粉和泡打粉混合，攪拌均勻后，過篩備用
5.12將室溫軟化的無鹽奶油，放入攪拌盆中，用打蛋機(jī)攪拌至柔軟的乳霜狀。分次加入糖粉。每加入一次都要將糖粉和無鹽奶油攪打均勻。（目的不在于讓糖粉溶化，而是要讓糖粉變細(xì)，并均勻的分布至無鹽奶油各處）分4-5次加入糖粉，最后打至無鹽奶油呈膨松狀即可。
6.21加入自制香草精，攪拌均勻。分次少量加入雞蛋（如一次加入蛋液會造成奶油分離，無法順利乳化）每次加入蛋液后，都要將無鹽奶油和蛋液完全攪拌均勻后，再一點點加入。（如果一下子會倒入很多，建議用小勺舀入）加入之前篩過的粉類，用橡皮刮刀攪拌均勻。
9.將法芙娜黑巧磚切成塊狀后，隔水融化。
10.將磅蛋糕倒扣在涼架上，將融化的巧克力淋面（在一個點淋面），待涼后放入冰箱冷藏至巧克力凝固。
11..用融化的巧克力再做些裝飾（放入冰箱冷藏）
12.巧克力凝固后從冰箱取出
13.將蛋糕翻面，做裝飾。
14.藍(lán)風(fēng)車淡奶油隔冰打發(fā)至可以保持至花紋狀。
15.擠上淡奶油，裝上“手柄”和裝飾物就好了。裝飾好后，放入冰箱冷藏。
今天的介紹杯子磅蛋糕，很高興和您們分享，大家不妨也來試試吧，一定會讓你有所收獲的哦。
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