孕婦可以吃毛雞蛋嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《孕婦可以吃毛雞蛋嗎》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
毛岸是未成形的雞蛋又叫毛雞蛋，當(dāng)然是指已經(jīng)開(kāi)始有胚胎發(fā)育，但是還沒(méi)有完全成形出生，這種里面都是一些小雞的胚胎聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔?，但是吃過(guò)一次就知道味道特別的香，毛蛋中吃過(guò)的還想吃，懷孕之前喜歡吃毛蛋的，懷孕后也喜歡吃毛蛋，但是因?yàn)榭紤]到懷孕的關(guān)系，孕婦究竟能不能吃毛蛋呢？
孕婦吃毛蛋好不好？
什么是毛蛋？毛蛋就是孵小雞沒(méi)有孵出來(lái)的蛋，也就是孵小雞的死胎蛋。一直都是聽(tīng)說(shuō)毛蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所以是想吃就吃，連路邊油炸毛蛋的油黑乎乎的都不在乎了。今天因?yàn)榭紤]的孕婦的健康問(wèn)題查了關(guān)于毛蛋的相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)毛蛋是任何人都不宜吃的垃圾食品，甚至可以說(shuō)是有害食品。
毛雞蛋就是死胎蛋，是受精蛋在孵化的14至21天內(nèi)，由于溫濕度或細(xì)菌和寄生蟲(chóng)感染造成的死雞胎。
人吃后，對(duì)健康極為不利。主要是在孵化小雞的過(guò)程中，由于氣溫、濕度或沙門(mén)氏菌感染及寄生蟲(chóng)污染，使雞胚胎發(fā)育停止而形成死胚胎。雞蛋自身所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽和維生素等營(yíng)養(yǎng)成份，在孵化過(guò)程中都已經(jīng)發(fā)生變化，絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)已被胚胎的發(fā)育利用而消耗掉了。
即使能留一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)成份也無(wú)法與鮮蛋相比較，況且多數(shù)毛雞蛋的蛋殼已破裂，很容易被細(xì)菌污染，在溫度適宜時(shí)非常有利于細(xì)菌的繁殖。據(jù)檢測(cè)，幾乎100%的毛雞蛋都可測(cè)出大腸桿菌，有的還測(cè)出了葡萄球目、傷寒桿菌、變形桿菌等。而且這里還有個(gè)不容忽視的問(wèn)題，那就是毛雞蛋不可能像鮮蛋那樣，按照合理的衛(wèi)生要求存放、運(yùn)輸，那些賣(mài)毛雞蛋的小販不可能進(jìn)行清洗消毒，可見(jiàn)衛(wèi)生情況實(shí)在令人堪憂。如果吃了那種加熱不透、有污染的毛雞蛋；還會(huì)引起消化道疾病，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。
據(jù)資料顯示，毛蛋中含有生理活性物質(zhì)（如雌激素、孕激素等），少兒常吃會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，引起性早熟。據(jù)衛(wèi)生部門(mén)化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，毛蛋中除含有大腸桿菌、傷寒桿菌、葡萄球菌、變形桿菌、沙門(mén)氏菌外，還有寄生蟲(chóng)、寄生蟲(chóng)卵等。有些毛蛋含有大量病菌及有毒有害物質(zhì)，人吃后極易導(dǎo)致中毒、過(guò)敏。
其實(shí)，毛蛋中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、微量元素、無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分已發(fā)生了變化，特別是孵化時(shí)間長(zhǎng)的毛蛋，絕大部分營(yíng)養(yǎng)已被胚胎發(fā)育消耗掉了。一來(lái)沒(méi)有提供人體所需營(yíng)養(yǎng)素，二來(lái)又會(huì)造成一定的傷害，所以不建議大家食用毛蛋。
毛蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：雞蛋本身富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，但是，在孵化過(guò)程中絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)已被胚胎的發(fā)育利用而消耗掉了，即使能留一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)成分也無(wú)法與鮮蛋相比較。若胚胎死亡時(shí)間較長(zhǎng)，還會(huì)產(chǎn)生大量的硫化氫、胺類(lèi)等有毒物質(zhì)。
孕婦最不宜吃毛蛋了。孕婦最適合吃雞蛋，尤其是新鮮的雞蛋。更多孕婦吃什么好可以多多學(xué)習(xí)孕婦飲食知識(shí)。以后絕對(duì)不會(huì)讓老婆吃毛蛋了。我也一輩子不會(huì)吃毛蛋的。垃圾食品啊，錯(cuò)誤的觀念危害健康。
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大家都知道毛雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別高的，特別是對(duì)一些女性來(lái)說(shuō)，吃一些毛雞蛋具有補(bǔ)血的功效，但是毛雞蛋它里面的細(xì)菌也是比較多的，而且有一些人可能看到毛雞蛋的外形就會(huì)不想吃，覺(jué)得這是一種比較殘忍的表現(xiàn)，這種想法是非常正確的，那么孕婦懷孕了能夠吃毛雞蛋嗎?
孕婦可以吃毛蛋嗎?
孕婦不能吃毛蛋。
孕婦不能吃毛蛋的原因：毛蛋即毛雞蛋，是死胎蛋。雞蛋本身富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，但是，在孵化過(guò)程中絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)已被胚胎的發(fā)育利用而消耗掉了，所謂的毛蛋營(yíng)養(yǎng)豐富也便不存在。此外，毛蛋是由于溫濕度或細(xì)菌和寄生蟲(chóng)感染造成的死雞胎，其中可能含有各種細(xì)菌，準(zhǔn)媽媽吃進(jìn)去非但沒(méi)有攝入想要的營(yíng)養(yǎng)，反而容易引起消化道疾病，可能導(dǎo)致惡心嘔吐，腹痛腹瀉等情況。因此孕婦最好不吃毛蛋。對(duì)于不能吃的食物，準(zhǔn)媽媽不吃方為上策。孕婦孕期需要全面均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食關(guān)鍵在于不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營(yíng)養(yǎng)才均衡。對(duì)于一些比較奇怪的食物，孕婦都應(yīng)該避免攝取，以保證自身和胎寶的身體健康。
毛雞蛋的危害介紹
毛雞蛋就是死胎蛋,是受精蛋在孵化的14至21天內(nèi),由于溫濕度或細(xì)菌和寄生蟲(chóng)感染造成的死雞胎.人吃后,對(duì)健康極為不利.主要是在孵化小雞的過(guò)程中,由于氣溫、濕度或沙門(mén)氏菌感染及寄生蟲(chóng)污染,使雞胚胎發(fā)育停止而形成死胚胎.雞蛋自身所含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽和維生素等營(yíng)養(yǎng)成份,在孵化過(guò)程中都已經(jīng)發(fā)生變化,絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)已被胚胎的發(fā)育利用而消耗掉了.即使能留一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)成份也無(wú)法與鮮蛋相比較,況且多數(shù)毛雞蛋的蛋殼已破裂,很容易被細(xì)菌污染,在溫度適宜時(shí)非常有利于細(xì)菌的繁殖.據(jù)檢測(cè),幾乎100%的毛雞蛋都可測(cè)出大腸桿菌,有的還測(cè)出了葡萄球目、傷寒桿菌、變形桿菌等.而且這里還有個(gè)不容忽視的問(wèn)題,那就是毛雞蛋不可能像鮮蛋那樣,按照合理的衛(wèi)生要求存放、運(yùn)輸,那些賣(mài)毛雞蛋的小販不可能進(jìn)行清洗消毒,可見(jiàn)衛(wèi)生情況實(shí)在令人堪憂.如果吃了那種加熱不透、有污染的毛雞蛋;還會(huì)引起消化道疾病,如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等.
什么樣的蛋最適合準(zhǔn)媽媽
準(zhǔn)媽媽最好每天吃1-2個(gè)雞蛋,可是現(xiàn)在就連挑雞蛋這種簡(jiǎn)單的事也變得復(fù)雜起來(lái).超市里的雞蛋琳瑯滿目,草雞蛋、洋雞蛋、綠色雞蛋、烏雞蛋、高鈣、高硒營(yíng)養(yǎng)蛋。
雞蛋是生活中非常豐富的營(yíng)養(yǎng)食物，人們經(jīng)常都會(huì)食用雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞蛋的烹飪方法也是多種多樣，比如炒雞蛋、煎雞蛋、煮雞蛋等。其中蒸雞蛋是孕婦最常食用雞蛋的的烹飪方法之一，因?yàn)檎綦u蛋比較方便還可以根據(jù)自己的喜好放入孕婦喜歡的營(yíng)養(yǎng)食物一起蒸。但是很多的新手媽媽還是回糾結(jié)孕婦是否可以吃雞蛋。那今天就為大家具體介紹孕婦可以吃雞蛋嗎?
孕婦可以食用蒸雞蛋，常吃雞蛋有如下好處。
1、提供氨基酸
雞蛋中富含人體所需的氨基酸，這對(duì)于正處在重要時(shí)期的孕婦和胎兒是非常需要的。如果孕婦缺少八種氨基酸的任何一種就會(huì)相對(duì)應(yīng)的影響孕婦自身和胎兒的健康，比如缺少雞蛋中的蛋氨酸，就會(huì)影響人體的脂肪分解，提高患脂肪肝等內(nèi)臟疾病的機(jī)率。所以為了使人體機(jī)能保持正常，雞蛋是孕婦不可缺少的食物。
2、提供優(yōu)質(zhì)母乳
孕媽媽母乳的質(zhì)量對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的母乳才能喂養(yǎng)出健康聰明的寶寶。雞蛋中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和卵砱脂，孕婦適量吃些雞蛋有利于提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量。
3、預(yù)防癌癥
雞蛋中的礦物質(zhì)十分豐富，像鐵、鈣、鉀等都是含量較高的，孕婦適量吃些雞蛋能有效預(yù)防癌癥，因?yàn)殡u蛋中的礦物質(zhì)有分解、氧化人體致癌物質(zhì)的作用。
4、促進(jìn)大腦發(fā)育
雞蛋中含有一種名為膽堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)儲(chǔ)存記憶的海馬狀突起作用很大，能使胎兒腦細(xì)胞大量增加，促進(jìn)腦組織的發(fā)育。所以孕婦適量吃些雞蛋，能使胎兒的大腦發(fā)育更全面，也能提高胎兒記憶力。
孕婦在懷孕期間可能食量會(huì)變得比較大，所以他們就經(jīng)常會(huì)吃各種各樣的食物，這樣才能夠使他們的身體營(yíng)養(yǎng)均衡，而且因?yàn)閼言械脑?，體內(nèi)的食物都被胎兒吸收了，孕婦也特別容易感覺(jué)到餓，但是孕婦在吃東西的時(shí)候盡量選擇早上吃，晚上比較容易發(fā)胖，那么孕婦晚上可以吃雞蛋嗎?
感冒對(duì)胎兒有兩方面影響：
一是病毒直接影響，病毒可透過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無(wú)腦和小頭畸形等;
二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，會(huì)刺激孕婦子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)，新生兒的死亡率也會(huì)因此增高。因此，孕婦在妊娠頭3個(gè)月即胎兒形成期，要注意預(yù)防感冒。
但是，萬(wàn)一患上感冒怎么辦?最好的辦法是在醫(yī)生指導(dǎo)下選用安全有效的抗感冒藥物治療，自己千萬(wàn)不可隨意服藥，以免對(duì)母、胎造成影響。一般而言，孕婦患感冒可選用以下較為安全的藥物。
1輕度感冒?？蛇x用板藍(lán)根沖劑等純中成藥。并多喝開(kāi)水，注意休息，感冒很快就會(huì)痊愈。
2感冒高熱、劇咳。可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿止咳。同時(shí)，也可采用濕毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒沖淡一倍)擦浴，起物理解混作用。
孕婦如果是只有感冒,沒(méi)有發(fā)燒的癥狀,是可以食用雞蛋的,孕婦懷孕后要注意多喝水以及休息,用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行!僅有噴嚏,流涕及輕度咳嗽,不需用藥,注意休息,多喝開(kāi)水,保暖,可以不治而愈.
孕婦可以適量吃甜酒煮雞蛋的，注意不能多吃的，以免影響到胎兒，同時(shí)多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充好維生素，調(diào)養(yǎng)好身體，另外注意杏仁、糯米、甲魚(yú)不要吃易引起流產(chǎn)的
鹵雞蛋是人們?cè)谏钪薪?jīng)常吃到的小吃，實(shí)際上，鹵雞蛋的品種非常多，不同地方的人鹵雞蛋的方法不一樣，吃起來(lái)口味也是不同的，無(wú)論如何，鹵雞蛋的營(yíng)養(yǎng)都很豐富，比如含有大量的蛋白質(zhì)，另外還有多種微量元素，尤其小孩子特別喜歡吃，那么孕婦能不能吃鹵雞蛋呢？
孕婦可以吃鹵雞蛋嗎？
孕婦可以吃雞蛋的，雞蛋作為最常見(jiàn)的食品，大部分人群都可以食用。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂等多種對(duì)人體有益的物質(zhì)，能安五臟、安心神，能定驚、安胎，具有養(yǎng)陰、健脾、補(bǔ)肺等作用，但并不說(shuō)明這種食物對(duì)所有人來(lái)說(shuō)就是安全的，有以下癥狀的孕媽媽就要注意少吃或者不吃雞蛋哦。
1、腎臟病患者
腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過(guò)多，可使體內(nèi)尿素增多，導(dǎo)致腎炎病情加重，甚至出現(xiàn)尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會(huì)引起腎中動(dòng)脈硬化，系統(tǒng)性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導(dǎo)致慢性腎功能衰竭者，應(yīng)慎吃雞蛋或遵醫(yī)囑。
2、高熱患者
雞蛋中的蛋白質(zhì)為進(jìn)入機(jī)體可分解產(chǎn)生較多的熱量，這稱之為食物的特殊動(dòng)力效應(yīng)。這種特殊動(dòng)力效應(yīng)以蛋白質(zhì)效應(yīng)最大，增加熱量的效應(yīng)可達(dá)30%左右。故發(fā)熱患者吃雞蛋后體內(nèi)產(chǎn)熱增加，散熱減少，如同火上澆油，于退燒不利。
3、肝炎患者
肝炎患者較多食用雞蛋黃會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于康復(fù)。因雞蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇，而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重，不利于肝炎的恢復(fù)，因此，肝炎患者不宜吃雞蛋黃。
4、蛋白質(zhì)過(guò)敏者
有些人吃了雞蛋后會(huì)胃痛，或出現(xiàn)斑疹，這是對(duì)雞蛋過(guò)敏引起的。雞蛋的蛋白質(zhì)具有抗原性，與胃腸黏膜表面帶有抗體的致敏肥大細(xì)胞作用，即可引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)胃痛或腹痛、腹瀉、斑疹等過(guò)敏癥狀。因此，此類(lèi)人群不宜吃雞蛋。
懷孕是一件非常難受的事情，在懷孕期間，隨著寶寶的不斷成長(zhǎng)，孕婦的反應(yīng)也越來(lái)越大，這期間，孕婦需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅要供給自身，還要保證寶寶能夠正常發(fā)育。雖然孕婦應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，但在懷孕期間飲食方面也是有很多禁忌的，例如螃蟹等寒涼的食物是不能吃的。那么，孕婦可以吃雞蛋果嗎?
孕婦能否吃雞蛋果呢?答案是可以的。
百香果富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵、SOD酶和超纖維等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含有超過(guò)132種以上的芳香物質(zhì)，更值得一提的是百香果含有17種氨基酸，有VC之王的美譽(yù)!吃雞蛋果有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝、消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。所以孕婦是可以吃百香果的。
孕婦吃雞蛋果的好處
一、緩解嘔吐現(xiàn)象
孕婦在懷孕期間會(huì)有很?chē)?yán)重的嘔吐現(xiàn)象，而且常常有想吃酸味食物的沖動(dòng)，那么雞蛋果就是不錯(cuò)的選擇!雞蛋果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果，聽(tīng)到這，我相信你之前的“孕婦能吃雞蛋果嗎”的疑問(wèn)，早已煙消云散了吧!但是不能太貪吃哦!
二、養(yǎng)眼美容
孕婦吃雞蛋果可以適當(dāng)?shù)呐哦?，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。雞蛋果有凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。
三、促進(jìn)排泄
孕婦吃雞蛋果有緩解便秘的好處哦!便秘是孕婦常有便秘現(xiàn)象。而雞蛋果中的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀。
四、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
孕婦吃雞蛋果還有滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強(qiáng)身、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等其他效果。
變蛋這個(gè)名詞，大家可能不是太知道它是什么東西，變蛋其實(shí)就是人們常說(shuō)的皮蛋，地方不同，叫法也不同。有些地方稱為松花蛋、包蛋等等。變蛋很是受大家的歡迎，但是變蛋由于是經(jīng)過(guò)一系列化學(xué)反應(yīng)制作出來(lái)的食物，也是不能多吃的。女性朋友在懷孕以后吃的食物要多加注意，變蛋不能多吃。那么孕婦可以吃變雞蛋嗎？
不能吃變蛋含鉛量很大，吃太多可能會(huì)導(dǎo)致孕婦慢性鉛中毒，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形等，所以孕婦最好別吃變蛋。蛋口感鮮滑爽口，色香味俱全，它在制作過(guò)程中使用了生石灰、純堿、食鹽、紅茶、植物灰等原料，經(jīng)過(guò)特殊的加工方式后，便形成變蛋所特有的香氣。變蛋能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，有中和胃酸，清涼，降壓的作用。傳統(tǒng)的變蛋為促使蛋白質(zhì)凝固，在腌制過(guò)程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長(zhǎng)期食用，其中的鉛或銅會(huì)慢性積累而不利健康。
變蛋吃多了有什么危害:第一就是會(huì)出現(xiàn)鉛中毒，因?yàn)殡缰频牡埃泻芏嗟你U元素，如果經(jīng)常吃的話，會(huì)讓我們出現(xiàn)鉛中毒的情況，造成我們大腦神經(jīng)紊亂，智力下降，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，對(duì)我們的傷害是非常大的。
第二就是會(huì)出現(xiàn)食欲下降的情況，因?yàn)樽兊爸泻械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在腌制的過(guò)程中，很多物質(zhì)的結(jié)構(gòu)都已經(jīng)發(fā)生了變化，所以在被人體攝入之后，會(huì)有可能影響我們的食欲，嚴(yán)重嗯還好出現(xiàn)腹痛，腹瀉的情況。第三就是影響我們對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如果我們平時(shí)經(jīng)常吃變蛋的話，皮蛋中含有的微量元素和一些礦物質(zhì)會(huì)影響我們對(duì)我們?nèi)梭w需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致缺鐵，缺鋅的情況。
日常生活中，人們?yōu)榱颂旱慕】?，總是?huì)讓孕婦進(jìn)行科學(xué)的飲食，可是孕婦感冒后可不可以吃雞蛋呢？很多人對(duì)此并不是十分了解。其實(shí)孕婦感冒后是可以吃雞蛋，但是孕婦感冒后為了不影響胎兒一定要及時(shí)就診。
一、孕婦感冒了能吃雞蛋嗎
感冒并不禁吃雞蛋，但宜飲食清淡，易消化食物和新鮮蔬菜水果。雞蛋屬于蛋白質(zhì)物質(zhì)，吃了可以增強(qiáng)抵抗力。如果只是感冒癥狀,多喝水,喝鮮榨橙汁，檸檬汁補(bǔ)充維生素C，臥床休息，一般一周左右可自愈的。感冒了或者受傷了不適宜吃雞蛋是不科學(xué)的，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。孕婦感冒了可以正常吃雞蛋。
二、孕婦感冒應(yīng)該怎樣緩解
孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)摹踩姆椒ㄚs走感冒。一旦感冒一定要注意休息、切勿操勞、多喝水、飲食上要忌口。及時(shí)就診，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己亂用藥。
1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個(gè)月禁用一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看，和醫(yī)生說(shuō)明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。
2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對(duì)胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過(guò)一些食療方法，進(jìn)食一些對(duì)感冒有治療效果的食物，來(lái)達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。
3、注意休息。孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，不到人口密集的場(chǎng)所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。
5、適當(dāng)忌口，當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類(lèi)水果;腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。
6、適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
7、泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。
女性朋友在懷孕期間是非常關(guān)鍵的，尤其是前三個(gè)月和后三個(gè)月是最為關(guān)鍵的時(shí)期，而孕婦在這段時(shí)間也會(huì)被家人重度保護(hù)起來(lái)，但是孕婦在懷孕期間飲食是很重要的，很多東西都不可以吃。那么艾葉煮雞蛋孕婦可以吃嗎，下面我們一起來(lái)看看吧。
艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降;具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲(chóng)的功效;主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，宮寒不孕，胎動(dòng)不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。
艾葉的功效與作用 功用主治：理氣血，逐寒濕;溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動(dòng)不安，癰瘍，疥癬。
所以說(shuō)孕婦是可以吃艾葉煮雞蛋的，因?yàn)榘~是一味具有溫經(jīng)止血安胎作用的中草藥，對(duì)于宮寒的孕婦來(lái)說(shuō)，艾葉是有很好的驅(qū)寒效果的，對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕期間常喝艾葉煮雞蛋能達(dá)到比較大的保胎效果。
不過(guò)，艾葉煮雞蛋并不是對(duì)所有孕婦都能起到保胎的作用的。如果你是熱性體質(zhì)的人，懷孕最好不要吃艾葉煮雞蛋，因?yàn)榘~屬溫性草藥，吃多了容易上火。
女性在懷孕的時(shí)候，需要補(bǔ)充兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)猜可以，所以懷孕期間對(duì)飲食的要求比較高。除了燕窩等營(yíng)養(yǎng)品以為，女性還會(huì)選擇吃雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雖然對(duì)雞蛋的做法多種多樣，但是孕婦在懷孕期間最常做的吃法就是做成雞蛋羹來(lái)吃，雞蛋羹光滑口感好，而且相比炒雞蛋等做法保留營(yíng)養(yǎng)會(huì)更多。但是孕婦還是會(huì)擔(dān)心雞蛋羹的吃法能不能給孩子營(yíng)養(yǎng)，那么就由小編來(lái)給大家解答孕婦可以吃雞蛋羹嗎?
孕婦是可以吃雞蛋羹的，雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，孕早期的時(shí)候是需要多吃蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素和葉酸。
孕婦吃雞蛋羹的好處
1.提供氨基酸
雞蛋中富含人體所需的氨基酸，這對(duì)于正處在重要時(shí)期的孕婦和胎兒是非常需要的。如果孕婦缺少八種氨基酸的任何一種就會(huì)相對(duì)應(yīng)的影響孕婦自身和胎兒的健康，比如缺少雞蛋中的蛋氨酸，就會(huì)影響人體的脂肪分解，提高患脂肪肝等內(nèi)臟疾病的機(jī)率。所以為了使人體機(jī)能保持正常，雞蛋是孕婦不可缺少的食物。
2.提供優(yōu)質(zhì)母乳
孕媽媽母乳的質(zhì)量對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的母乳才能喂養(yǎng)出健康聰明的寶寶。雞蛋中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和卵砱脂，孕婦適量吃些雞蛋有利于提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量。
3.預(yù)防癌癥
雞蛋中的礦物質(zhì)十分豐富，像鐵、鈣、鉀等都是含量較高的，孕婦適量吃些雞蛋能有效預(yù)防癌癥，因?yàn)殡u蛋中的礦物質(zhì)有分解、氧化人體致癌物質(zhì)的作用。
4.促進(jìn)大腦發(fā)育
雞蛋中含有一種名為膽堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)儲(chǔ)存記憶的海馬狀突起作用很大，能使胎兒腦細(xì)胞大量增加，促進(jìn)腦組織的發(fā)育。所以孕婦適量吃些雞蛋，能使胎兒的大腦發(fā)育更全面，也能提高胎兒記憶力。
5.修復(fù)肝臟
雞蛋中的蛋白質(zhì)十分豐富而且是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以對(duì)肝臟組織的損傷有修復(fù)的作用。孕婦適量吃些雞蛋能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，增強(qiáng)孕婦的肝臟功能。
洋蔥炒雞蛋是非常家常的一種做法，不但節(jié)省時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，有很好的促進(jìn)食欲和促進(jìn)消化的作用，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，正處于比較特殊的生理時(shí)期，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[炒雞蛋也是有好處的，對(duì)于促進(jìn)胎兒發(fā)育，以及孕婦本身的健康都有一定的好處。
孕婦懷孕期是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的特殊生理時(shí)期，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素均來(lái)自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)狀況維持正常對(duì)于妊娠過(guò)程及胎兒、嬰兒的發(fā)育，均有很重要的作用。
洋蔥炒雞蛋是人們?nèi)粘Ｉ钪兴熘氖称罚胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，烹飪簡(jiǎn)單，食用方便可口。洋蔥健腦益智、保護(hù)肝臟、美容護(hù)膚、殺菌促進(jìn)消化、降血壓降血脂。
雞蛋是人類(lèi)最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。對(duì)人而言，雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳。而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸，這兩種酸可以幫助人體抗氧化。一個(gè)蛋黃的抗氧化劑含量就相當(dāng)于一個(gè)蘋(píng)果。洋蔥炒雞蛋色香味俱全，是孕婦們很喜歡的美味佳肴。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)成分很不錯(cuò)的，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)也有益。
孕婦吃洋蔥炒雞蛋需注意：雞蛋的熱量單獨(dú)來(lái)說(shuō)還是有些高的，有腎病、膽固醇過(guò)高孕婦忌食，有皮膚瘙癢、胃病的孕婦少吃為好。
眾所周知，韭菜炒雞蛋是一道很普通的家常菜，相信很多人都吃過(guò)，甚至自己在家里面做出來(lái)吃過(guò)，而吃這道菜沒(méi)有太多禁忌，比如女性在懷孕期間就可以吃韭菜炒雞蛋的。
一、孕婦能吃韭菜炒雞蛋嗎？
孕婦可以吃韭菜炒雞蛋。
孕婦吃韭菜的好處：韭菜根味辛，入肝經(jīng)，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經(jīng)，溫中行氣，散瘀。韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽(yáng)，韭汁對(duì)痢疾桿菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，葡萄球菌均有抑制作用?！侗静菥V目》中說(shuō)："韭籽補(bǔ)肝及命門(mén)，治小便頻數(shù)，遺尿，"民間常用韭菜治療身體虛弱，肺結(jié)核盜汗噎嗝反胃，婦女產(chǎn)后血暈，吐清水及跌打刀傷腫痛，神經(jīng)性和過(guò)敏性皮炎，新生小兒硬皮癥等。韭菜還含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌，韭菜雞蛋對(duì)孕婦有好營(yíng)養(yǎng)保健作用。
孕婦吃韭菜需注意：每次不要食用過(guò)多，因孕期胃酸分泌減少，消化能力下降。最好控制在一頓100克至200克，不能超過(guò)400克。建議陰虛但內(nèi)火旺盛、胃腸虛弱但體內(nèi)有熱、潰瘍病、眼疾的孕婦慎食或者不吃。
二、孕婦能吃韭菜炒雞蛋嗎
孕婦能吃韭菜炒雞蛋的。韭菜炒雞蛋，主要材料是韭菜和雞蛋。韭菜是人們“嘗春”時(shí)鮮菜品，有利于孕早期胚胎、胎兒對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求。
韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌的發(fā)生，同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收，起到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜雖然對(duì)人體有很多好處，但也不是多多益善?！侗静菥V目》就曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒后尤忌”。
但是韭菜雖好，但是要少吃。因?yàn)榫虏擞屑訌?qiáng)子宮收縮的作用，而且如以上所說(shuō)，韭菜不易消化，所以孕婦最好是少吃韭菜。要吃最好都要結(jié)合其它食物一同食用。
而雞蛋它的營(yíng)養(yǎng)成分和磷脂的成分都特別適合胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。但是也不要多吃，建議每天吃一個(gè)。雞蛋的最可貴之處，在于它能夠提供較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋蛋白質(zhì)含有各種必需氨基酸。每50克雞蛋就可以供給5.4克優(yōu)質(zhì)蛋白，是常見(jiàn)食物中蛋白質(zhì)較優(yōu)的食物之一，因?yàn)樗纳飪r(jià)值較高。這不僅有益于胎兒的腦發(fā)育，而且母體儲(chǔ)存的優(yōu)質(zhì)蛋白有利于提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量。
三、孕婦能吃韭菜嗎
韭菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補(bǔ)充身體所需的礦物質(zhì)，有利于孕早期胚胎的發(fā)育。所以孕婦可以吃韭菜，但不能吃太多。因?yàn)榫虏擞屑訌?qiáng)子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。另外韭菜不易消化，所以孕婦最好是少吃韭菜，最好都要結(jié)合其它食物一同食用。
其實(shí)，韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，每100克可食用部分含蛋白質(zhì)2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纖維素0.6-3.2克，含有豐富的胡蘿卜素，維生素C及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素，是人們“嘗春”時(shí)鮮菜品，有利于孕早期胚胎、胎兒對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求。
另外，韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類(lèi)食品互相搭配，是比較營(yíng)養(yǎng)的吃法。不過(guò)，硫化物遇熱易于揮發(fā)，因此烹調(diào)韭菜時(shí)需要急火快炒起鍋，稍微加熱過(guò)火，便會(huì)失去韭菜風(fēng)味。
除此以外，韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌的發(fā)生，同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收，起到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，有陽(yáng)亢及熱病癥的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。
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