ve可以去痘印
春節(jié)女性養(yǎng)生長痘。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避免走入有關飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“ve可以去痘印”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
在現(xiàn)實生活中痘印是一種很常見的皮膚問題，一般是由于青春痘或者是其他痘痘所留下的痘痕，出現(xiàn)痘印會容易在皮膚上呈現(xiàn)凹凸不平的情況，也會容易導致一些皮膚問題，而ve是屬于一種維生素，有很強大的抗氧化功效，可以有效去除痘印，也可以經(jīng)常用維生素E按摩皮膚也可以去除痘印。
ve可以去痘印嗎?
維生素E有抗氧化功效，可以消除痘印，長期使用還可以令肌膚保持水嫩潤澤，下面就來跟大家分享幾個維生素E去痘印的方法。
1、維生素E+維生素C
把維生素E+維生素C混合后，均勻涂在臉部有痘印的地方，并按摩十分鐘至完全吸收，每天涂一次，長期堅持下去，就可以有效去除臉上的痘印，因為維生素E可以深入皮膚下層，修復肌膚受損的地方，令肌膚回復原狀，而維生素C則有美白的功效，可有效減少痘印的色素沉淀，配合維生素E的修復作用，可以令痘印慢慢淡化，從而慢慢消失。
2、維生素E按摩痘印
取一粒維生素E，用針挑破，把里面的油脂液體擠出來，然后涂在臉部痘印處，并加以按摩，待維生素E完全吸收后即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收維生素E，并充分利用，長期堅持可有效消除痘印。
3、維生素E+珍珠粉去痘印
維生素E+珍珠粉的去痘印效果也是非常好的，把維生素的液體擠出來，加入珍珠粉和少許水調(diào)成糊，再涂在臉上，二十分鐘后，用溫水洗去，再涂上祛痘霜，堅持下去就可以有效去痘印，這是因為珍珠粉有很好的消炎收斂作用，配合維生素E可以減少色素沉著，促進細胞再生，再加上后續(xù)的祛痘印霜，效果更是顯著
4、維生素E內(nèi)服外用去痘印
每天晚上用祛痘洗面奶清潔臉部后，把維生素E膠囊的液體擠出來，涂在痘印處，并輕輕按摩至吸收，再服用一粒維生素E，長期堅持，可有效祛痘印，內(nèi)服維生素E可以令細胞膜穩(wěn)定，令肌膚恢復彈性，而外用維生素E則可以令其中的精華深入表下組織，修復痘印，令痘印慢慢淡化，直至消失。
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痘痘問題一直是最常見的一種肌膚問題，嚴重影響和困擾著很多人，所以如何有效的祛痘以及祛除痘印，當然是比較重要的一件事情，那么現(xiàn)在我們就來看看用白醋洗臉，是否可以幫助有效的去除痘印美白。
1、可以的，白醋有美白效果，每天堅持是可以祛痘印的哦~原理就是白醋可以幫助皮膚的新陳代謝，而且還有消炎的作用，淡化色素。不過效果可能不很明顯，要長期用。
2、用白醋洗臉的方法祛痘印的效果不能立竿見影，長期用也可以去除淡化斑點及痘印，用白醋洗臉的方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
3、飲食方面，因為都痘印我們進料少吃一些較為刺激性的食物，同時在長痘痘是還要注意不要吃醬油，陳醋等這些容易引起痘印的一些食物。
4、洗臉是的時候一定要注意清潔，最好用溫水+清潔型洗面奶仔細清洗，不要因為其他事情而囫圇洗臉，這樣會很容易造成毛孔堵塞引起痘痘。
5、不要長時間的使用電腦，因為現(xiàn)在大多數(shù)人們的工作和電腦分不可，所以長痘痘，痘印的人特別多這是因為電腦輻射會使人的皮膚油脂分泌增加，導致油水不平衡。如果實在是要用電腦那么在皮膚上涂一些隔離霜可以緩解電腦輻射的危害。
珍珠粉可以去痘印嗎
珍珠粉從古到今都被人們作為美容的良藥，很多美媽都表示珍珠粉不僅可以美白，還可以祛痘印呢。到底是否真有其事？痘痘一族趕緊燥起來！
珍珠粉可以去痘印嗎？可以的！
珍珠粉去痘痘可以內(nèi)服，可以外敷，最重要的是長完痘痘后留下的痘印，也能通過珍珠粉來祛除哦。如果美媽們屬于敏感型的痘痘肌，不要心碎，用珍珠粉還是OK的。想看更想起的祛痘印妙招？趕緊往下點！
珍珠粉如何祛痘印
珍珠粉祛痘印簡單又有效，這讓痘痘一族雞凍不已啊，珍珠粉祛痘印的方法有哪些？下面媽網(wǎng)百科就和大家一起了解珍珠粉如何祛痘印，如果是敏感肌膚又該怎么辦？
外用+內(nèi)服=祛痘印好快速
祛痘印第一步：控油。用珍珠粉加一些水調(diào)成糊狀，涂抹在臉上按摩2-3分鐘，清水洗干凈，會發(fā)現(xiàn)肌膚變得滑滑的。這樣可以控油，又能清潔深層肌膚。
祛痘印第二步：
油性：珍珠粉加水調(diào)成糊狀，抹在臉上，輕輕按摩直到完全吸收；
干性：珍珠粉加保濕乳攪拌均勻，涂抹在臉上，當霜來用，按摩直到吸收。
祛痘印第三步：外出不輕松的節(jié)奏，就是要在臉上直接涂珍珠粉，有助于快速消除痘痘哦。
祛痘印第四步：痘痘不見了，但留下痘印如何是好？先洗干凈臉，用珍珠粉和護膚品調(diào)勻后涂在臉上，在痘印的位置進行按摩；或者用0.3克珍珠粉加潤膚水調(diào)成珍珠潤膚水，完全溶解之后，就可以輕輕地拍在臉上，直到完全吸收，可幫助舒緩修復臉上的痘印。
祛痘印小貼士：如果是敏感型的痘痘，就要注意了?？梢杂?克珍珠粉，加入雞蛋清，攪拌均勻，厚厚地涂抹在臉上，15-20分鐘后用清水洗掉，持之以恒的話就會發(fā)現(xiàn)過敏的痘痘變小也變少，到最后消失得無影無蹤了！
珍珠粉如何美白
珍珠粉可謂是女人們的美容神器，各種功效發(fā)揮得淋漓盡致，不僅可以祛痘印、祛斑，還能美白，所謂說：一白遮三丑，女人們，趕緊行動起來吧，和媽網(wǎng)百科一起學習珍珠粉如何美白，教你DIY珍珠美白神器！
珍珠粉怎樣美白？
內(nèi)服美白法：
1、珍珠粉+蜂蜜：每天早上將2克珍珠粉和一湯匙的蜂蜜加入200ml的水一起攪拌均勻后空腹喝下，可以清楚體內(nèi)毒素，長期飲用可美白肌膚。
2、珍珠蘋果醋：準備一瓶有機蘋果醋或者覆盆子醋，倒入珍珠粉，直到珍珠粉完全溶解后，每次取少量倒入半杯溫水，加入蜂蜜喝，可以美白抗衰老。
外敷美白法：珍珠粉+護膚霜，在護膚霜中加入少量的珍珠粉，攪拌均勻后涂抹，能夠調(diào)整肌膚的油脂分泌，有高效美白的功效哦。
珍珠粉的美容功效
珍珠粉的美容功效向來受到人們的追捧，無論是美白，還是祛痘印、祛斑，均有著顯著的效果。但珍珠粉的美容功效絕不僅于此，百變珍珠粉的美容功效，你絕對不容錯過。
珍珠粉的美容功效：
1、祛斑。珍珠粉加少量牛奶調(diào)勻，加入一些蜂蜜，溫水清洗臉部后，將混合物均勻敷在臉上，在有斑點的地方多按摩一會，促進血液循環(huán)，20分鐘后用溫水洗干凈，每天晚上睡覺前敷效果更好。
2、祛痘印過敏。在夜間睡覺之前，深層清潔肌膚后，在痘痘的地方涂上珍珠粉和水的混合液，覆蓋在痘痘表面，然后可以直接去睡覺，到早上起床后，用熱毛巾熱敷5分鐘后用溫水洗凈。
3、隔離。用半瓶珍珠粉和日常用的護膚品攪拌均勻。洗臉，均勻地涂抹在臉上，按摩。這樣珍珠粉營養(yǎng)霜可以在臉上形成一層保護膜，隔絕外界對肌膚的刺激，有自然增白的效果，可以用作粉底哦。
4、補水舒緩。0.3克珍珠粉加潤膚水/爽膚水攪拌均勻。在睡覺前徹底清潔肌膚，涂抹上珍珠潤膚水，輕輕拍臉直到吸收，可以提供肌膚水分和營養(yǎng)，舒緩緊張的肌膚。
珍珠粉面膜怎么做
珍珠粉面膜如今在市面上可以直接買到現(xiàn)成的，但怎么說也沒有經(jīng)過自己挑選后的珍珠粉那么貨真價實吧？想要學會DIY各種珍珠粉面膜的朋友趕緊來圍觀啦！
1、珍珠粉+香蕉
不用驚訝，就是用香蕉做面膜。取香蕉一根，去皮后在碗中搗爛，加入2茶匙的奶油和0.3克珍珠粉、2茶匙濃綠茶水攪拌均勻后就可涂抹在臉上，10-20分鐘后洗干凈即可。
功效：補充肌膚營養(yǎng)，消除皺紋，讓肌膚恢復光滑。
2、珍珠粉+雜果
準備蘋果、梨子、黃瓜擦成絲后搗爛成果泥，加入面粉適量、水適量還有0.3克的珍珠粉，攪拌均勻后抹在臉上，靜待10-20分鐘即可洗凈。
功效：豐富的維生素簡直是喂飽了肌膚，有鎮(zhèn)靜清涼的作用，在夏天用尤其好。
3、珍珠粉+蘆薈
2茶匙蘆薈汁加上2茶匙面粉、0.15克珍珠粉，攪拌成糊狀，抹在臉上，最好在晚上進行，等到干了之后還要涂抹第二層，保留在臉上半個小時，之后用清水洗凈就OK了。
功效：能夠縮小毛孔，同時促進肌膚的血液循環(huán)，減少黑色素沉淀，預防皮膚松弛。
4、珍珠粉+蛋清
一個雞蛋清加上半茶匙的蜂蜜、0.3克的珍珠粉，混合一起攪拌均勻敷在臉上和脖子上，10分鐘后用冷水洗干凈，不要用肥皂洗臉！
功效：這個方法敷臉可以舒緩肌膚，有潤滑和收斂毛孔的作用。
作為青春期的女生，最介意的就是臉上長上青春痘。青春痘不單是讓女孩子不敢出門，更是讓女孩子的臉上出現(xiàn)最讓人火大的，痘印。為了消除這些痘印，不少女孩下了狠功夫。每天食療土豆去痘印法就是其中之一。這個方法已經(jīng)是人盡皆知的好辦法，也是不少美眉專攻的一種祛痘方法。
土豆去痘印的使用方法：
1、祛痘能去痘印首先要清潔面部。
2、洗凈準備的土豆，將土豆去皮。
3、土豆切成非常薄的片，土豆不比黃瓜可以切到很薄，土豆非常難達到自己預計的效果，所以這里，教大家一個可以得到非常薄土豆的方法，就是用我們平時削皮用的俏皮刀，我想，至于怎么樣才能得到很薄的土豆片，這就要看各位的熟練程度啦!還有土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收哦!
4、可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20--30分鐘，(不要擔心會吸收走皮膚的水分，這個不會)，到達這個時間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。
5、徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。可以用自己平時晚上睡覺前用的護膚品。
6、一定要堅持下去，至于堅持多少天，這個要看你的痘子和痘印的吸收成果了，明顯的消失和淡化，是可以親眼所見的。
土豆切成非常薄的片，土豆不比黃瓜可以切到很薄，土豆非常難達到自己預計的效果，所以這里，教大家一個可以得到非常薄土豆的方法，就是用我們平時削皮用的俏皮刀，我想，至于怎么樣才能得到很薄的土豆片，這就要看各位的熟練程度啦!還有土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收哦!
土豆去痘印法確實是一個能夠去痘印的辦法，但是見效方面不大現(xiàn)實會比外面的妝品來的迅速。另一方面，這種方法的見效的時常更具個人的體質(zhì)而異，需要持之以恒才能夠達到效果。所以美眉們使用這種方法一定不要放棄。
苦瓜的作用比較多，在對苦瓜選擇上，需要對它各方面進行了解，這樣在吃的時候，對身體是不是有影響，都是能夠清楚知道，常見制作苦瓜就是涼拌和炒著吃，這樣制作苦瓜比較簡單，吃的時候對身體沒有影響，那苦瓜能去痘印嗎，都苦瓜是不是能夠去痘印是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。
苦瓜能去痘印嗎：
能的
苦瓜敷臉的具體步驟：
苦瓜敷臉步驟1：把幾只嫩苦瓜洗干凈，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。
苦瓜敷臉步驟2：在苦瓜冷藏的過程中，我們要先用質(zhì)地溫和的卸妝清潔品對臉部進行清潔。把彩妝，油脂，污垢等徹底清潔干凈，讓毛孔變得潔凈。
苦瓜敷臉步驟3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均勻地敷在臉上，就像用青瓜敷臉那樣。
苦瓜敷臉步驟4：貼好苦瓜之后，靜躺二十分鐘左右，事先可以先放下輕松的音樂，讓身心得到放松。
苦瓜敷臉步驟5：最后把苦瓜片拿掉，用清水洗干凈臉部。之后涂上保濕乳液就可以了。
溫馨提示：嫩苦瓜待要使用時才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。假如時間緊迫的話，可以將洗凈的嫩苦瓜直接置于加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。
在對苦瓜能去痘印嗎認識后，選擇苦瓜去痘印的話，需要根據(jù)自身情況進行，而且要注意的是，想要能夠很好的去痘印，飲食上也是要選擇清淡食物在，去痘印過程中不要吃油膩食物，這樣對痘印消除沒有任何幫助的。
珍珠粉去痘印的功效原理
珍珠藥用在中國已有2000余年歷史。三國時的醫(yī)書《名醫(yī)別錄》、梁代的《本草經(jīng)集》、唐代的《海藥本草》、宋代的《開寶本草》、明代的《本草綱目》、清代的《雷公藥性賦》等19種醫(yī)藥古籍，都對珍珠的療效有明確的記載。珍珠粉可以清熱解毒、清潔皮膚、控制油分，還可促進受損組織再生恢復。使用內(nèi)服加外用的方法，對付痘痘和痘印十分有效。
油光族如何去痘?。?/p>
面臨痘痘、痘印與肌膚油膩的問題，有些MM以為過了青春期，肌膚油脂分泌自然會減少，痘痘問題也會慢慢改善。久而久之卻發(fā)現(xiàn)，油光和成人痘持續(xù)伴隨，絲毫沒有得到緩解。
治療原理：這種膚質(zhì)如果一味過份地控制油脂分泌的減少，痘痘肌調(diào)理不當不僅不能有所平息，反而更加肆虐。珍珠粉膠囊內(nèi)服能清熱解毒防止痘痘復發(fā)，調(diào)節(jié)油脂分泌平衡，緩解痘痘生成的內(nèi)因。
日常護理用法：內(nèi)服珍珠粉膠囊，每次1-2粒，每天三次，可以清除內(nèi)熱，排出內(nèi)毒。對付細菌感染、頑固不化的痘痘，外用祛痘產(chǎn)品，將感染、發(fā)炎的痘痘擊退，再用少量珍珠粉涂在上面，定點清除黑色素去除痘印。
痘印族如何去痘??？
原本以為痘痘消了就好了，沒想到卻留下了可怕的痘印，一周、兩周……痘印遲遲不褪，眼看透白肌膚上就多了一塊色素沉著，格外礙眼。
治療原理：VE具有超強的抗氧化、抗衰老能力，是人體必備的維生素之一，也是高效護膚品經(jīng)常選用的成分之一，它可以促進人體細胞的活力、清除自由基、延緩肌膚的衰老、淡化色素。配和珍珠粉使用，可以快速淡化痘印。
日常護理方法：用VE加珍珠粉，擠破一個天然VE然后加入珍珠粉，調(diào)成臉霜的程度，像搽臉霜那樣在臉部涂勻，直至吸收，15分鐘后洗去即可。堅持幾周，痘印會明顯減輕的。也可選擇內(nèi)服珍珠粉膠囊，維生素E膠囊，效果更加好。
毛孔族如何去痘?。?/p>
痘痘越發(fā)越繁盛，毛孔也越來越夸張。照鏡子時，恨不得用厚厚 底妝填平所有毛孔，卻又擔心厚重粉底進一步撐大毛孔，真不知道該怎么補救。
治療原理：一般長痘痘的肌膚，皮膚膚質(zhì)會變得比較差，需及時補允營養(yǎng)成份。如維生素C、膠原蛋白等，增強肌膚彈性，加速肌膚深層修復，皮膚就會變得平滑毛孔收細。
日常護理方法：取一個雞蛋的蛋清放入小盤中，加入10克左右的珍珠粉，進行攪拌。將攪拌均勻的蛋清加珍珠粉涂在臉上，避開眼部和唇部，盡量涂的厚一些，因為蛋清很容易干掉。15分鐘左右，用溫水將臉洗凈。同時內(nèi)服維生素C、膠原蛋白膠囊。
皮膚的日常護理做好了，其實會減少發(fā)生更多皮膚問題的隱患，如何用珍珠粉去痘印，根據(jù)以上不同情況，使用不同的方法，就能輕易應對。
土豆是人們餐桌上經(jīng)常見到的一種食物，土豆的作用很多營養(yǎng)價值很高。土豆深受人們的喜愛，關于土豆的菜一口氣能說上好多個。今天要給大家推薦一個用土豆美容的方法，簡單實惠而且長期堅持對皮膚很有好處哦，土豆能去痘痕相信大家都知道這個方法了。很多食物都有美容的功效，希望大家能利用這些食物將自己的皮膚越變越美。
土豆去痘印方法：
1:首先要清潔面部。
2:洗凈準備的土豆，將土豆去皮。
3:土豆切成非常薄的片，土豆不比黃瓜可以切到很薄，土豆非常難達到自己預計的效果，所以這里，教大家一個可以得到非常薄土豆的方法，就是用我們平時削皮用的俏皮刀，我想，至于怎么樣才能得到很薄的土豆片，這就要看各位的熟練程度
(土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收)
4:可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。
5:時間在20--30分鐘，(不要擔心會吸收走皮膚的水分，這個不會)，到達這個時間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。
6:徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。
方法二、
1、清潔面部
2、準備新鮮土豆一只，并將土豆去皮;
教您如何用土豆輔助祛痘的方法
3、將土豆切成非常薄的片，可以用我們平常削水果皮用的削皮刀，至于能切成多薄，還是要看你自己的技術水平;
4、把上述薄土豆片貼在臉上，可以貼全臉，也可以選擇在有痘印的地方貼;
教您如何用土豆輔助祛痘的方法
5
5、20-30分鐘后，取下土豆片，也可以再貼新的;
6
6、用清水洗凈皮膚;
7、晚上睡覺前可以涂上自己平常用的護膚品
如上所述土豆真的是一種好東西，上餐桌能與多種食物搭配出好處的食物，下了餐桌之后還可以變成護膚品。土豆去痘痕貴在長期堅持才會有效果，希望大家能堅持下去哦。土豆給人們的印象吃法多樣，土豆還能做成土豆泥然后敷在臉上長期堅持也能起到不錯的效果。
很多美女都不允許自己臉上長痘痘的，其實臉上出現(xiàn)了很多痘痘肯定是不舒服的，甚至也會出現(xiàn)影響美觀的，有的人痘痘消失了之后，臉上也會出現(xiàn)很多的痘印的，如果不及時的消失，是很容易影響臉部形象的，有的人會用隔夜的茶來去掉痘印，那么隔夜的茶能去痘印嗎，這樣的方法管用嗎?
維生素E去印法
很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前,把維生素E膠丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM請不要用此方法哦
粗鹽蛋清去印法
用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻后再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然后涂在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。
紅酒蜂蜜去印法
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至粘稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，最后用兩遍溫水沖洗干凈。紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意哦。
隔夜茶水去印法
晚上睡覺前，清洗干凈臉后，用隔夜的茶葉水涂在臉上，適當按摩后洗掉.不僅能是痘印變淺，還能讓皮膚變白。
珍珠粉去印法
洗臉后用面膜紙浸泡在兌有牛奶、蜂蜜、橄欖油(一滴)和適量珍珠粉的營養(yǎng)液中，面膜泡開后敷20分鐘取下，清洗臉部，再涂抹上兌有珍珠粉的爽膚水，拍干，再涂乳液。
生姜去印法
姜片貼在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕。
蔥白去印法
從蔥的底部撕下一小塊,敷在豆疤上,但不要太久,對皮膚有刺激,5分鐘就行了,晚上洗臉后敷。 這些方法我試過,有印子的去印子,沒印子的也會有美白淡斑的作用。但是無論什么方法，終歸還是要付出堅持和耐心的，只要堅持，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)驚人的效果的。
臉上有了痘印一定要想辦法去掉，有的人會使用去痘印的化妝品，但是有的會使用隔夜的茶，那么隔夜的茶能去痘印嗎，到底管不管用呢，上面已經(jīng)說了，其實是有一定的效果的，而且利用隔夜茶水是可以涂在臉上，進行按摩能夠輕松去掉的。
馬齒莧是比較有營養(yǎng)價值的一道中草藥，一般在平時的時候對身體的修復作用殺菌消毒有著不錯的效果。現(xiàn)在天氣比較熱的時候，很多人的臉上容易出現(xiàn)一些痘痘，那么這個時候用馬齒莧磨碎以后放在臉上有明顯的去痘印效果。
馬齒莧含有豐富的維生素(維生素食品)C、胡蘿卜素，以及蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)。黃豆芽含有維生素A、不飽和脂肪酸，具有健美皮膚之功效。所以，本品具有補中益氣、清熱解毒、潤澤顏面的作用，尤其適合于青春少女防治青春痘之用。
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[原料及制作]
鮮馬齒莧150克、鮮黃豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、醬油有3克、香油15克。
首先，分別將馬齒莧、黃豆芽洗凈，瀝干水分;
然后，分別將它們投入沸水中煮至斷生，撈出，瀝干水分后放入盤內(nèi);
最后，將上述調(diào)味品(調(diào)味品食品)澆在盤內(nèi)，拌勻便可食用。
[特點及功效]
質(zhì)地細嫩，宜作涼菜。
馬齒莧含有豐富的維生素(維生素食品)C、胡蘿卜素，以及蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)。黃豆芽含有維生素A、不飽和脂肪酸，具有健美皮膚之功效。所以，本品具有補中益氣、清熱解毒、潤澤顏面的作用，尤其適合于青春少女防治青春痘之用。
很多的愛美人士都希望自己能有一副美麗的臉龐，這樣走到哪都自信滿滿。但是如果沒有對自己的皮膚進行保養(yǎng)，或者經(jīng)常在外作業(yè)的人來說，皮膚可能會出現(xiàn)各種各樣的痘印，那么痘印如果時間長了，就會一直留在臉上，很是難看。那么怎么樣可以去痘印呢?土豆可以去痘印嗎?讓我們一起來了解一下吧!
土豆可以去痘印嗎
痘印如何消除是困擾著很多痘痘患者的一大難題,不過目前對于痘印的改善方法還是有很多的,有不少患者選擇用土豆進行治療。那么,土豆能去痘印么?首先來講,只要是能提供肌膚養(yǎng)分的水果蔬菜都可以使用,但是具體效果因人而異,不能絕對,具體的祛痘效果目前沒有科學依據(jù),但對于皮膚會有一定的作用。
土豆去痘印的方法
土豆去痘印常見的使用方法如下:
1、土豆切成薄片,還有土豆片越薄,越好貼在臉上,臉部皮膚越容易吸收。
2、可以全臉貼,也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鐘,到達這個時間后,取下舊的,可以再貼上新的,可以輪流數(shù)次。
3、徹底完成一天的敷臉后,記得要清潔皮膚,只要用清水潔面就可以了。可以用自己平時晚上睡覺前用的護膚品。
4、蘋果去痘印法:將蘋果洗凈切片,再將沸水倒在蘋果片上,幾分鐘后蘋果片就會變軟。待其冷卻至溫熱時貼在痘印上,敷20分鐘后取下洗凈即可。也可用此法用于痘痘生長期,有效去除痘痘不留痘印。
5、白芷粉+綠豆粉:使用中藥去除痘印是非常安全有效的,將白芷粉和綠豆粉按1:1的比例加入溫水調(diào)和均勻,清潔好臉部后,敷上,20分鐘后洗凈即可。
6、酸奶去痘印:清潔好臉部后,將喝剩的酸奶涂抹在痘印處,15分鐘后洗凈即可。酸奶能淡化紅色痘印,使顏色越來越淺。這個方法既省錢又方便,且非常有效。
7、珍珠粉+雞蛋清:珍珠粉的去痘印美白肌膚的功效是非常佳的。將適量珍珠粉混合一個雞蛋清調(diào)和成糊狀。清潔臉部后,涂抹上,20分鐘后洗凈。每星期2次,痘印會逐漸消失的。
對于土豆去痘印的效果雖然沒有具體的說明,不過可以將土豆作為治療的相關輔助方法用于治療,對于痘印將會有所改善。
如何預防痘印的產(chǎn)生
1、謹記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引,像貼臉、共用毛巾等,因為面部皮膚疾病是感染上螨蟲引起的,螨蟲又是通過接觸、交叉感染來的,防止被螨蟲的感染,就是防止皮膚疾病的發(fā)生。
2、主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生,勤洗澡、換衣服,保持面部和手部的衛(wèi)生干凈,使面部皮脂正常排出。
荔枝是水果類的一種，它的外皮是紅色的，內(nèi)肉則是白色的，吃起來特別甜而且水分很多。那么大家是否知道荔枝的功效呢?吃荔枝有什么好處呢?以及吃荔枝的壞處又是什么呢?這些問題就讓小編為大家來一一解答吧。
荔枝的功效與作用
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效。
荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質(zhì),對糖尿病患者十分適宜。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科。荔枝果實營養(yǎng)豐富,具有一定的藥效和滋補作用。
除鮮食外,還可加工成荔枝干、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期長,泌蜜量大,是良好的蜜源果樹。
荔枝根的作用
消腫止痛。
用于胃脘脹痛。
益氣補血。
用于病后體弱,脾虛久瀉,血崩。
荔枝核的作用
理氣,散結,止痛。
用于疝氣痛,胃痛,痛經(jīng)。
吃荔枝的好處
1、補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
2、增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力?！?/p>
3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況,會直接導致炎癥、細菌向深部發(fā)展,還會造成毀容性疤痕的惡果。
4、要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意生活規(guī)律,要增強體格鍛煉,要注意及時呼吸清新的空氣,不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹,淡妝自然更適宜。
5、發(fā)生皮膚疾病后應及時使用有效的藥物進行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑,認真服藥與擦藥,一定要堅持。
6、一些速食、零食食品,輕易引起便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會引起便秘,而便秘則是痘痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些自然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優(yōu)酪乳等,也是預防痘痘不可或缺重要起因。
7、經(jīng)常與臉部接觸的物品,比如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,并曝曬于艷陽下,由于紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法滋長,這一點相當重要,所以請養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子,洗后并要拿出來曬曬太陽。
8、常吃蔬菜也是一個杜絕痘痘的好方法,由于紅蘿卜、波菜等具有能夠增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助于身體的健康,當然能減少痘痘的發(fā)生率,大家千萬不能偏食哦。
痘印形成的原因
原因一：在痘痘的紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠，這是一個非常不好的習慣，因為擠痘痘容易造成皮膚細胞的發(fā)炎，造成了對皮膚組織的破壞，這樣就容易造成增加化膿感染的機會,產(chǎn)生了痘印。
原因二：如果用未經(jīng)消毒的手指、暗瘡針會增加化膿感染的機會不說,也很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，產(chǎn)生了痘印。
原因三：用不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。也會留下色斑，造成終身消除不去的遺憾。
結語：痘印對于所有人來說都是非常討厭的東西，因此我們在平時特別是吃的方面一定要注意食物的選擇，盡量少吃或者不吃辛辣刺激等食物，可以多吃果蔬增強體內(nèi)水分，同時多鍛煉也是可以有預防的選擇。
維生素e在人體中起著非常重要的作用，因為維生素e不僅可以促進人體對鈣元素的吸收，讓人的骨骼變得更加強健，而且維生素e對女性朋友們來說還具有不錯的美容效果。而當一個人臉上長出斑點的時候，他們往往都會尋找很多方法去去除臉上的斑點。那么如果使用維生素e的話，去對祛斑有效果嗎?
吃維生素E能去斑嗎
吃維生素E對于色斑的淡化有一定積極作用，但是不能完全去除斑點。
色斑實際上就是長在真皮層的黑色素沉積在一起了，口服維生素E無法分離真皮中的黑色素，因此吃維生素E是不能去斑的。
維生素E祛斑的原理
維生素E的側鏈可以直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，從根本上減少黑色素的形狀，可以抑制雀斑生成。并且維生素E還可以擴張末梢血管，改善血液微循環(huán)，促進體內(nèi)的新城代謝，將老化細胞代謝掉也可以幫助祛斑哦。
吃維生素E去斑不是最高效祛斑辦法
維生素E具有抑止過氧化脂質(zhì)生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少皮膚的黑色素沉淀。不過，因為我們吃下的維生素E很多都還是作用不到皮膚的，相比較于目前的先進激光去斑效果來說，單純吃維生素E的祛斑效果是比較微小的。
吃維生素E去斑可以結合維生素C
單單吃維生素E去斑效果是有限的。但是可以結合維生素C來祛斑。維生素C可以一定程度上有效減少色斑的色素沉淀問題。
去斑具體做法：將維生素E剪開口子之后倒出;與研磨細碎的維生素C小顆粒混合在一起;然后均勻涂在臉部有色斑的地方,并按摩十分鐘至完全吸收。堅持28天左右以上，同時做好防曬就能夠有去斑的效果。
吃維生素E去斑效果不如醫(yī)療去斑
實際上，去斑還是沒有快速辦法的，想要有效祛斑，建議在大型醫(yī)院的醫(yī)療美容科進行治療。不過，如果斑點問題不嚴重，還是不值得用這種高成本的祛斑方式。
除此之外，去斑也一定要做好防曬。無論是打傘、戴墨鏡、還是涂抹防曬霜，都是OK的，物理遮擋防曬的防曬果優(yōu)于防曬霜一類的措施。
維生素E搭配面膜祛斑
維生素E單用祛斑的過程過于慢，建議搭配面膜使用。牛奶適量、一勺蜂蜜、維生素E兩顆，混合后作為浸泡面膜紙，或是將珍珠粉代替面膜紙與材料混合后敷于面部。堅持一到兩個月左右，就會看到膚色明顯提亮。
對于女性朋友來說，最擔心的就是臉上長痘了。其實，很多的時候，因為日常皮膚清潔和皮膚問題，我們不可避免的會遇到一些痘痘的問題。想要祛痘，也是非常困難的事情。那么，大家知道什么花茶可以去痘嗎?聽到這個問題，是不是很驚訝。其實，有些花茶是有祛痘效果的。
說到化學物品，除了防曬霜不能用，美白產(chǎn)品也都不要用。很多長痘痘的美眉希望用隔離霜或是粉底液來掩飾痘痘，這樣只會起到反效果。一方面化學物品會刺激痘痘，另一方面會引起毛孔的進一步堵塞。因此，要真想痘痘早點好，就不要去掩飾。
一般肌膚問題愛美人士都會想到使用護膚品來解決，基于護膚品類型的多種多樣及虛假廣告的大肆宣傳，難免會造成盲目選擇;速效祛痘產(chǎn)品不建議使用，此類型產(chǎn)品含有過多的激素等化學添加成分，長時間使用容易對皮膚造成傷害;
可以嘗試植物類型產(chǎn)品，更安全放心一些。讀書那會，我每次長痘痘，看著鏡子中的我，就恨不得用刀將痘痘剜出來!我爸說他朋友的兒子用花鈺集天然本草戰(zhàn)痘組合后，長了幾年的痘痘現(xiàn)在已經(jīng)快看不出來，而且皮膚也改善了很多，讓我跟著用，一個月過去了。我臉上的痘痘奇跡般的少了許多，痘痘消退了光滑了許多，兩個月后，我的痘痘幾乎沒有了痘印也看不出來了，我的膚質(zhì)也得到了徹底的改善，我以前想都不敢想的，希望這個方法對你們也能有用。當然，我們需要根據(jù)自己的身體情況，采用一些花茶調(diào)理下自己的身體。
如果你是內(nèi)分泌失調(diào)導致長痘痘的可以配這個花茶：功效：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。
原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。
經(jīng)常長痘痘喝什么花茶?強烈推薦超好用的祛痘花茶
如果你痘印比較多， 功效：促進新陳代謝。
原料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
如果你長的是火痘痘，那么可以配這個花草功效：清毒敗火，明目潤腸。
原料：薔薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。
如果你皮膚比較容易過敏長痘痘， 那么可以配這個花茶。功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對干性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉(xiāng)間傳統(tǒng)飲品。
原料：茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。
經(jīng)常長痘痘喝什么花茶?強烈推薦超好用的祛痘花茶
如果皮膚比較黑，平時肺熱比較嚴重，可以喝這個花茶功效：富含維他命C，潤喉養(yǎng)顏。
原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵兩三朵。
如何你的精神壓力比較大導致長痘，可以喝這個花茶功效：放松神經(jīng)，緩解壓力，鎮(zhèn)定情緒，幫助入睡。(尤其適用于觀看世界杯比賽之后情緒激動時飲用)
原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
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