去痘印修復痘坑
春節(jié)女性養(yǎng)生長痘。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生關系著每一個的生活質(zhì)量。如何避免關于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《去痘印修復痘坑》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
長痘痘本來就是一件很煩惱的事情，因為長出來的痘痘又紅又腫，在臉上凸起來，化妝的時候都沒有辦法去遮蓋，可是把痘痘抓破后會留下一個一個的大痘坑，，更是會對個人的形象造成很大的影響，所以痘痘往往需要經(jīng)過反復的修復，才能達到一個徹底恢復的效果，首先需要做好前期的措施，另外是通過手術的治療和溫和的療法來達到治療的效果。
前期措施
談痘坑怎么修復好前，得先給大家談談如何預防痘坑，因為有了痘坑后實在是太麻煩了。首先長痘痘的時候一定不要人為的弄破，也就是咱們常說擠痘痘，非專業(yè)人士擠痘痘的話，會特別容易就留下痘印。
而且無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
手術治療
目前市場上有很多可以幫助快速修復痘坑的手段，比如激光手術，這是目前為止最快處理痘坑的辦法，不過問題就是價錢太貴，稍微差不多的醫(yī)院一次就得5000左右，更何況還需去多次，另外就是這個方法有點小風險，請謹慎選擇。
脈沖光對于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。做完醫(yī)學美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長效性。
溫和療法
治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。
敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
注意事項
治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。對于治療時間，以選擇秋冬季節(jié)較佳，但如能做好防曬，其實每各季節(jié)都可以進行的。
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在生活中有很多人因為長痘痘臉上留下一些痘坑，這些痘坑和痘疤相比是特別不容易，去除的，所以很多人為了自己臉上的痘坑都花費了大量的心思，他們有一些人會去美容院做激光祛除痘坑手術，也有一些人會選擇使用各種修復痘坑的藥膏，那么祛痘坑修復凹洞的藥膏管用嗎？
痘坑怎么修復？
1、痘坑修復水：取痘坑修復水涂到坑里，坑里發(fā)白以后2,3分鐘清水洗掉，每周使用一次，3個月為一個療程。
2、果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘坑有較好療效。
3、填充法：對于較為深的凹洞，可以用注射植入物(如膠原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整，不過這個方法非?？词址?。
4、鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚痘坑的深淺來做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術后嚴格的保養(yǎng)，如果術后保養(yǎng)沒做好，皮膚可能泛紅、發(fā)黑。
痘坑簡述，痘坑是怎么形成的？
痘坑是一種由于感染發(fā)炎或外力擠壓所致的臉部皮膚炎癥癥狀的殘留。痘坑最主要表現(xiàn)的是面部、毛孔周圍出現(xiàn)的凹陷小坑。痘坑不仔細觀察并不明顯，但是近距離觀察的話可以發(fā)現(xiàn)和月球表面的環(huán)形山?jīng)]有什么區(qū)別。
并且毛孔粗大，還是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，豆痕分布比較不均勻，不規(guī)則，而且坑洼比較明顯。出現(xiàn)痘坑讓人形容丑陋，無法接受。
要想快速祛除痘坑，需注意以下幾點：
第一招：少化妝，化妝過度總是不好，特別是如果臉上已有痘痘，就更要少使用粉底等彩妝，用粉底來掩飾痘痘可圖暫時安慰卻反而會惡化痘情；
第二招：少摸臉，即使你的手洗得再干凈，各種看不見的細菌仍很多，少用手去觸碰你嬌嫩的皮膚以刺激長痘，更不能用手擠壓痘痘，以引起化膿發(fā)炎、膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，故，沒事不要用手去摸你的臉；
第三招：要防曬，臉上沒痘要防曬以免紫外線刺激“熱痘”產(chǎn)生，如果你已經(jīng)有了青春痘時則更要特別注意防曬以免影響祛痘，夏季請不要白日去海邊或去戶外游泳以防紫外線照射，同時多多減少室外活動。
如果自己的皮膚上面有黑色的痘坑和痘印的話，不僅會影響自己的容貌，而且還會使自己對自己的形象失去信心，時間久了之后，整個人也會表現(xiàn)出自卑的傾向。所以當自己的面部有痘坑和痘印的話，最好是想辦法及時的去除掉，然后使用一些美白滋潤的護膚品來進行后期的護理。
一、黑色痘印
黑色痘印是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。針對黑色痘印的治療方法：
A.使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產(chǎn)生，能加快黑色痘印退去。
B.治療后可搭配外用美白護膚品（日用）和果酸類護膚品（夜用）來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對較差。
二、紅色痘印
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會在半年內(nèi)漸漸退去。針對紅色痘印的治療方法：
A.脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于輕微凹洞并存的皮膚。
B.使用含果酸的保養(yǎng)品或家用磨皮保養(yǎng)產(chǎn)品，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著。
C.可以使用藥物治療。
三、凹洞性痘印
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動消失。針對凹洞性痘印的治療方法：
1果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，優(yōu)點是安全，副作用小。
2填充法：對于較為深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。
3鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術后的保養(yǎng)，如果術后保養(yǎng)沒做好，皮膚可能泛紅、發(fā)黑。
青春痘是一種比較頑固的皮膚問題，也是讓很多青年男女感到苦惱的事情。有青春痘的一般會選擇各種樣的祛除方法，但大部分會使用一些祛除藥膏。不過，很多人發(fā)現(xiàn)，雖然痘去除了，但是卻留下了很多的疤痕或小坑，那么痘疤痘坑要怎么修復好呢？有什么好方法呢？
第1個：將蘆薈抹在痘印上。蘆薈有蕭炎的功效，每次將新鮮的蘆薈切下一小塊，然后將蘆薈汁抹在痘印上，然后過30分鐘左右將蘆薈汁洗掉，這樣堅持下去，你的痘印就會消失的。
第2個:苦參去痘印。我們都知道苦參有解毒消腫的功效，我們將苦參抹在痘印上，堅持一段時間，你的痘印就會消失，因為苦參還有是痘痕平整，改善肌光滑度的功效。
第3個：用蘋果去痘印。蘋果我們在生活中很常見的，首先找一個新鮮的蘋果，然后放在沸水中，等蘋果變軟后拿出來，接下來將這個蘋果冷卻后敷在痘印上，這樣保持20多分鐘后，用清水洗臉就行。這樣也可以去痘印。
第4個：西紅柿和蜂膠液搭配。首先我們要經(jīng)常吃西紅柿，最后是每天都要吃，然后堅持一個星期左右，就會將痘痘消失。接下來，痘痘消失后，我們用蜂膠液抹在痘印上，這樣做可以淡化痘印。
有一些人是油性的膚質(zhì)，而且平時還不注意自身皮膚的清潔衛(wèi)生，這樣時間久了之后自己的面部就會起痘痘。這些痘痘看起來是很影響人的外在形象，所以有些人就會忍不住用手指將這些痘痘摳破，慢慢的就會在自己的臉上留下痘坑和痘印。想要徹底的清除掉這些痘印也比較麻煩。
1、去痘坑目前最好的治療方法是皮膚微晶磨削術，是對皮膚表皮層和真皮淺層進行磨削以達到改善皮膚表面不規(guī)則部分，使其變得光滑平整及顏色近似為目的的一種手術方法。
2、果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，但優(yōu)點是安全，副作用小;
3、填充法：植入物(如膠原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整;
4、脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
5、皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚;
6、雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術后的保養(yǎng)，如果術后保養(yǎng)沒做好皮膚可能泛紅，發(fā)黑。
皮膚上出現(xiàn)難看的痘印，對一個人的形象影響是很大的，首先，皮膚上的痘印和痘坑會影響到個人的容貌，會造成一個人很看起來很衰老，而且痘印長在局部，還會引起色素沉著，讓皮膚的質(zhì)量嚴重下降，現(xiàn)在有的人會用維生素的方式去掉痘印，這樣是比較有效的，而且還不會給身體造成什么負擔。
痘坑的修復方法：
1、維生素E重生法
維生素E的功效是具有很強的潤膚，抗衰老，減少皺紋的功效。這一個優(yōu)點能夠使得痘坑有效的去除。
方法：擠出膠囊，刺破，涂抹在痘坑上，按摩2分鐘即可。每日一次。
2、維生素C美白法
維生素C具有美白的功效，不少女性用來美白也是非常正確的做法。
方法：把維生素C涂抹痘坑上，讓痘坑的深色部位慢慢的減退，使其與旁邊的肌膚色調(diào)一致。
3、生姜抑制法
生姜能夠抑制肉芽組織繼續(xù)生長，所以可以對修復痘坑有一定的功效。
方法：切幾片生姜，涂抹在痘坑上，再更換另外一個生姜，按摩1分鐘即可，每日二次。
4、土豆治療法
土豆能夠消腫，去除死細胞。通?？梢灾卫砬啻憾唬托云つw。
方法：洗干凈土豆，切片，涂抹在痘坑處1分鐘，再換一片，一日2次。
5、營養(yǎng)精油
一些精油具有美容，美白，再生肌膚的功效。
很多人在長了痘痘，又沒有進行合理處理之后，就會出現(xiàn)痘印的問題。痘印的治療，可以說要比痘痘的治療難得多，更需要患者能夠堅持進行治療。而治療痘印的方法也有很多種，比如說維生素C和維生素E都是可以有效的治療痘印的。下面，就為大家介紹一下痘印的治療方法！
一、去痘印維生素
服用維生素c：我們都知道，維生素c具有美白的功效，因此我們從身體內(nèi)部著手，每天口服適量的維生素c，除了藥物之外，還可以是吃用含有維生素c的水果或者蔬菜。
涂抹維生素E：把維生素E膠囊剪破，擠出適量的維生素E，把它涂抹在有痘印的地方，配合輕輕的按摩，促進有效成分的吸收，能夠促進肌膚的更新，幫助淡化疤痕。
二、使用美白面膜
美白產(chǎn)品中的美白面膜使用的次數(shù)可不能過多哦，一般來說每個星期使用兩到三次就可以了。除此之外，市面上的一些去痘印面膜也是挺有效的，都有不錯的淡化痘印的作用。
三、定期去角質(zhì)
每周堅持定期做去角質(zhì)的工作，對于淡化痘印也是有著重要的作用。去角質(zhì)一方面能夠改善痘印的色素沉淀，另一方面又能夠讓肌膚吸收更多的美白成分。
四、果酸換膚
專業(yè)的果酸換膚有著不錯的去印效果，因為它主要是通過果酸來對細胞的增生造成刺激，從而達到淡化痘印祛痘印的效果。
五、熏衣草精油
熏衣草精油能夠平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡，抑制霉菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度，能促進細胞再生，活化細胞，加速傷口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì)，能夠起到很好的改善作用。有效的收斂油性及暗瘡皮膚，適應于所有的皮膚調(diào)理保養(yǎng)。
