糯米醋可以洗臉嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“糯米醋可以洗臉嗎”，希望能為您提供更多的參考。
醋是我們生活中很常見的一種調(diào)味品，不過醋的種類是非常多的，不同種類的醋，用途以及食用方法也是不同的，糯米醋簡(jiǎn)單的來講就是用糯米制作而成的一種醋，不僅可以用來食用，而且還可以用來洗臉，糯米醋用來洗臉對(duì)皮膚具有刺激的作用，可以促進(jìn)血管的擴(kuò)張，具有美白潤(rùn)膚的作用。
糯米白醋可以洗臉嗎
糯米白醋是可以用來洗臉美容的。米醋和白醋都有各自的優(yōu)點(diǎn)的，均可以被用來美容，但是米醋好像更好一點(diǎn)，因?yàn)槊状资怯眉Z食釀造而成的，比較天然，無添加，而白醋是人工合成的，或多或少會(huì)有一些化學(xué)成分在里面。用米醋洗臉可以讓皮膚更加水潤(rùn)光滑，這是因?yàn)榇鬃屍つw內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)得到了增加，皮膚恢復(fù)了光澤和彈性。糯米白醋洗臉還可以幫助我們軟化角質(zhì)層噢，皮膚呈現(xiàn)自然通透的好狀態(tài)。每天洗完臉在有皺紋的地方涂上米醋，還可以有效的減少皮膚細(xì)紋。
食用白醋可以洗臉嗎
食醋洗臉能夠有效收縮毛孔、祛痘、祛疤美白、柔嫩肌膚等等，而且每一種功效再使用食醋洗臉的方法上面也存在一定的差別。
1、收縮毛孔：在洗臉的時(shí)候加入少量的食醋在水中，然后將臉直接進(jìn)入到溫水中浸泡一會(huì)兒后將水倒掉再按照正常的洗臉程序即可。
2、減輕皺紋：先常規(guī)洗臉之后，將混合好的食醋水用棉簽蘸飽涂抹在臉部有皺紋的地方，然后再用指腹進(jìn)行按摩，最后洗凈即可。
3、紅潤(rùn)肌膚：在溫水中加入適量的食醋之后進(jìn)行泡澡或者是洗澡后進(jìn)行洗臉能夠有效幫助去角質(zhì)，紅潤(rùn)肌膚。
4、柔嫩肌膚：在溫水中加入適量的食醋，將臉和手浸泡在食醋水中，能夠讓皮膚光潔、細(xì)膩。
食用白醋可以洗臉嗎
美容法
1.每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
2.白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
3.白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
4.白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5.白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。
6.白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
7.白醋美發(fā)：每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
8.白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
食用白醋是可以洗臉的，不但是這樣用它洗臉還可以起到美白，祛斑的作用，所以只要正確的掌握住用白醋洗臉的方法才能夠更好的享受到白醋帶來的好處。想要好的吸收到食物的營(yíng)養(yǎng)還有帶來的功效，那么了解它們是非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)因?yàn)橹挥羞@樣才能更好的去使用。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
北方的人們一般會(huì)用陳醋來調(diào)理飯菜，而南方人多用米醋，米醋是以糯米為原材料發(fā)酵而成，糯米醋的口感比較潤(rùn)滑，而且在很多飯菜中都會(huì)用到，糯米醋的性質(zhì)比較寒涼，所以在制作之前可以預(yù)熱一下，對(duì)胃部有一定的保暖作用。但是糯米醋不可過多的食用，要適量飲用，下面跟隨小編一起來關(guān)注一下。
1、浸泡：將糯米用清水浸泡，水面高出米層20厘米。冬、春季氣溫15℃以下，浸泡12-16小時(shí);夏、秋季25℃以上，浸泡8-10小時(shí)。夏季須換水1-2次，防止米粒發(fā)酸。
2、蒸飯：將浸好的糯米用水沖洗，稍瀝干后上甑蒸飯。待大汽上足后再蒸10分鐘;向米層灑入適量清水，再蒸10分鐘。至米粒膨脹發(fā)亮，松散柔軟，嚼不粘牙即可。
3、拌曲：米飯出甑后，用清水沖淋降溫，瀝干水分，攤鋪在竹席上。當(dāng)品溫降至25-30℃時(shí)，迅速均勻拌入酒曲粉。
4、發(fā)酵：把拌曲后的米飯裝壇，冬、春季壇外加圍麻袋或草墊保溫，夏、秋季室內(nèi)通風(fēng)散熱，室溫度保持25-30℃。24小時(shí)后可聞到輕微酒香;36小時(shí)后酒液滲出，色澤金黃，味甜微酸，酒香撲鼻，表明發(fā)酵正常。
5、醋化：在入壇發(fā)酵過程中，為使糖化徹底，需繼續(xù)發(fā)酵3-4天，促使生成更多酒精。酒液開始變酸時(shí)，每50公斤蒸米加入清水200-225公斤，以降低酒液的酒精濃度，有利空氣中醋酸菌進(jìn)入繁殖生長(zhǎng)，自然醋化。
6、成品：壇內(nèi)醋化后，夏、秋季需20-30天，冬、春季40-50天，醋液即變酸成熟。此時(shí)醋面有一層薄薄的醋酸菌膜，有刺鼻酸味。醋液上層清亮橙黃，中下層乳白略有渾濁，兩者混勻即為白醋，在白醋中加入五香調(diào)料、糖色等，經(jīng)沉淀過濾，即為香醋。老陳醋要貯存1-2年。
醋是常用的調(diào)料品，對(duì)它選擇完全可以放心進(jìn)行，使用醋對(duì)身體沒有任何損害，而且一些特殊果醋，對(duì)減肥幫助比較大，女性在減肥的時(shí)候，都是可以選擇這樣方法，糯米醋是很多人不熟悉的，對(duì)它的使用有很多方式，糯米醋的做法如何呢，下面就詳細(xì)介紹下，使得對(duì)它制作有一些了解。
糯米醋的做法：
一、原料配方：糯米50公斤，酒曲2公斤(甜酒曲或白酒曲，使用時(shí)研成粉末)。
二、操作技術(shù)
1、浸泡：將糯米用清水浸泡，水面高出米層20厘米。冬、春季氣溫15℃以下，浸泡12-16小時(shí);夏、秋季25℃以上，浸泡8-10小時(shí)。夏季須換水1-2次，防止米粒發(fā)酸。
2、蒸飯：將浸好的糯米用水沖洗，稍瀝干后上甑蒸飯。待大汽上足后再蒸10分鐘;向米層灑入適量清水，再蒸10分鐘。至米粒膨脹發(fā)亮，松散柔軟，嚼不粘牙即可。
3、拌曲：米飯出甑后，用清水沖淋降溫，瀝干水分，攤鋪在竹席上。當(dāng)品溫降至25-30℃時(shí)，迅速均勻拌入酒曲粉。
4、發(fā)酵：把拌曲后的米飯裝壇，冬、春季壇外加圍麻袋或草墊保溫，夏、秋季室內(nèi)通風(fēng)散熱，室溫度保持25-30℃。24小時(shí)后可聞到輕微酒香;36小時(shí)后酒液滲出，色澤金黃，味甜微酸，酒香撲鼻，表明發(fā)酵正常。
5、醋化：在入壇發(fā)酵過程中，為使糖化徹底，需繼續(xù)發(fā)酵3-4天，促使生成更多酒精。酒液開始變酸時(shí)，每50公斤蒸米加入清水200-225公斤，以降低酒液的酒精濃度，有利空氣中醋酸菌進(jìn)入繁殖生長(zhǎng)，自然醋化。
6、成品：壇內(nèi)醋化后，夏、秋季需20-30天，冬、春季40-50天，醋液即變酸成熟。此時(shí)醋面有一層薄薄的醋酸菌膜，有刺鼻酸味。醋液上層清亮橙黃，中下層乳白略有渾濁，兩者混勻即為白醋，在白醋中加入五香調(diào)料、糖色等，經(jīng)沉淀過濾，即為香醋。老陳醋要貯存1-2年。
以上就是糯米醋的做法，制作糯米醋的時(shí)候，需要注意對(duì)它制作數(shù)量，每次都是要掌握好，這類醋放置時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則它的口感會(huì)改變，因此制作糯米醋的時(shí)候，都是要注意要適量進(jìn)行，而且制作過程中，對(duì)不懂的地方，也是要進(jìn)行咨詢的。
醋對(duì)于人們的飲食烹飪非常重要，是必不可少的調(diào)味料之一，和醬油一樣并列為廚房秘寶，醋雖然味道鮮酸，但是，不同食材制作的醋卻有著不同的口感風(fēng)味，例如，糯米醋和米醋就是兩種不同的工藝產(chǎn)品。下面就來看看糯米醋和米醋的區(qū)別有哪些呢？希望大家能夠了解一下吧。
糯米醋與白米醋的區(qū)別在于：味道不一樣，制作材料不一樣，功效不一樣，制作方法不一樣。
糯米醋是一種甜醋，制作過程中加入桂皮、丁香、花椒、八角等香辛料，驅(qū)風(fēng)逐淤、強(qiáng)身養(yǎng)顏，乃孕婦產(chǎn)后煲豬腳姜醋的佳品，也是粵菜的優(yōu)質(zhì)調(diào)料。純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)，味道甘美，具健康之效。
米醋是使用白米制成。采用民間最原始的手工釀造工藝形成。味道純正，對(duì)中暑的防治有一定的效果。而且對(duì)調(diào)理腸胃也有非常不錯(cuò)的功效。此工藝湖南桃江民間流傳甚廣。屬于比較常見的食醋，除了調(diào)味，還可以熏蒸抑菌和腌漬其他食品，如醋蛋、醋花生、醋蘿卜、醋豆等。
吃醋的好處：
1.抑菌殺菌
夏天是胃腸道疾病的高發(fā)期，而食醋可以起到一定殺菌抑菌的作用，做涼拌菜的時(shí)候加點(diǎn)醋，可以有效防止胃腸道疾病發(fā)生。
2.促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收
醋和其他食物一起食用，有利于把食物中的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)溶出，形成醋酸鹽使其更容易被人體吸收。醋還能保護(hù)食物中的B族、維生素c等，對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)素的保存有一定的幫助。
3.開胃提神
酸味的食物能刺激胃酸分泌，健脾開胃，促進(jìn)食欲。醋還可以導(dǎo)致疲勞的乳酸氧化代謝，起到提神的功效。
減肥是人們無時(shí)不刻討論的話題，但是每個(gè)人的身體情況不同，一定要根據(jù)自己的情況選擇適合自己的減肥方法，有一些人會(huì)選擇藥品來減肥，這對(duì)身體是非常有損害的，會(huì)帶來很多的副作用，最常見的就是反彈，所以一定要選擇健康的方式，而喝白米醋是可以減肥的，而且效果非常明顯，下面一起來了解一下。
晚上喝白醋是具有減肥功效的，醋里面含有豐富氨基酸，使用喝醋減肥法可以加速醣類代謝和蛋白質(zhì)分解，偶爾吃點(diǎn)小醋對(duì)健康和減肥都是有效的。
醋里面含有的檸檬酸，檸檬酸周期循環(huán)之理論，每天將食物由淀粉變成葡萄糖、蛋白質(zhì)變成氨基酸、脂肪變成甘油及脂肪酸，這過程叫做“消化”。消化完畢會(huì)產(chǎn)生一些有用的物質(zhì)，一部份用以修補(bǔ)身體，一部份儲(chǔ)存起來備用;而無用的物質(zhì)就是廢物，叫“焦性葡萄酸”，會(huì)分解“乳酸”排出體外。
有時(shí)食用過多的蛋白質(zhì)、脂肪等酸性食物，會(huì)產(chǎn)生過多“乳酸”， 無法全部分解排出體外，而溶解于血液和肌肉中，造成血液濃稠酸化，引起疲勞、酸痛之毛病。因此在消化的過程中，必須經(jīng)由“檸檬酸循環(huán)”才能轉(zhuǎn)換為人體所需要的熱能，此循環(huán)順暢時(shí)，體內(nèi)“乳酸”會(huì)迅速消失，疲勞也會(huì)消除。
正確的喝醋減肥法應(yīng)該是在用餐后、消耗體力后、晚上睡前喝醋減肥，這樣不但不會(huì)過度刺激腸胃，還可以達(dá)到得美容、改善皮膚不好等問題。
喝醋減肥的注意事項(xiàng)：
1、空腹不喝醋：不論胃腸多強(qiáng)健，都不適合在空腹時(shí)喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯后一小時(shí)再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。
2、每天最多1-2杯稀釋醋：少量吃醋無礙，但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋，對(duì)胃腸都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋飲料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代開水、茶等飲料，額外增加不少熱量，長(zhǎng)期喝下去，肥胖機(jī)會(huì)大增，對(duì)控制體重更不利。
3、胃腸功能障礙的人少吃醋：胃壁過薄、胃酸分泌過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，吃醋宜限量，更不要嘗試喝醋。
現(xiàn)在很多人因?yàn)椴荒茼樌麥p肥而發(fā)愁，實(shí)際上，大家都知道正確的減肥方法，想要減肥的人必須要找到適合的運(yùn)動(dòng)，而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果，除此之外，飲食的調(diào)整是減肥必不可少的，可以有意識(shí)的吃一些有營(yíng)養(yǎng)而且對(duì)減肥有幫助的食物，比如米醋泡香蕉。
米醋泡香蕉可以減肥嗎？
減肥成為了許多人們?nèi)粘Ｉ钪械念^等大事，特別是對(duì)于一些愛美的女性來說更是如此。一些人們可能本身并不肥胖，不過如果一天不減肥，似乎心理上就總覺得少了點(diǎn)什么。這其實(shí)已經(jīng)成為一種生活的常態(tài)了，不少人們也都習(xí)以為常。為了減肥，有些人們會(huì)把水果醋和香蕉泡在一起食用。那么水果醋泡香蕉能減肥嗎？
一、水果醋泡香蕉能減肥的原理
有些人們堅(jiān)定地認(rèn)為，水果醋泡香蕉能減肥嗎？它的答案是：可以。為什么這些人們會(huì)如此肯定地持這種看法？這主要是依據(jù)一個(gè)檸檬酸減肥原理。在醋中含有檸檬酸，當(dāng)它進(jìn)入到人體之后，就會(huì)促進(jìn)脂肪的分解。而香蕉則有潤(rùn)腸的效果，把它們兩者放在一起食用，會(huì)收到減肥效果。
二、水果醋泡香蕉減肥的具體做法
如何正確食用這個(gè)減肥食品，對(duì)于水果醋泡香蕉能減肥嗎這個(gè)問題來說，有著至關(guān)重要的意義。那么如何食用呢？一般來說，有些人們是直接把香蕉泡到水果醋之中。其實(shí)來說，據(jù)一些營(yíng)養(yǎng)專家建議，最好是能把水果醋，一些黑糖，和切成小片的香蕉，一起放到器皿之中，然后到微波爐之中加熱。此后，放涼之后再食用。
三、水果醋和香蕉的食用方法
如果人們比較喜歡這個(gè)減肥方法，那么可以每天分三次，早、中、晚和正餐一樣，依次食用。如果人們覺得自己的腸胃功能不是太好，那么也可以把它加溫之后，然后再食用。如果人們想要把它加入到飲食之中食用，也是一個(gè)可行的方法。
生姜是我們生活中很常見的東西，生姜的作用也是非常多的，不僅僅可以用作調(diào)味品，生姜水還可以用來洗臉的，生姜水洗臉的好處是非常多的，具有活血，促進(jìn)皮膚新陳代謝的作用，還可以防止衰老，但是生姜水是具有刺激性的，因此，用生姜水洗臉的時(shí)候是需要引起重視的，以免損傷臉部的皮膚。
生姜水可以洗臉嗎
生姜水是可以洗臉的，具有活血，促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止衰老等諸多功效，但是姜水也具有較強(qiáng)的刺激性，所以科學(xué)的用姜水洗臉很重要。
正確的做法是用溫?zé)岬慕瑫r(shí)姜水濃度不宜過高，每天早晚一次，如果堅(jiān)持兩個(gè)月作用，臉部暗瘡等皮膚問題會(huì)逐漸改善和緩解。
由于體制等因素和皮膚問題具體類型存在差異，所以在采用姜水洗臉前最好還是咨詢下醫(yī)生，畢竟姜水同時(shí)具有刺激性的特點(diǎn)不容忽視。
生姜水洗臉有什么好處
生姜洗臉是有好處的。生姜洗臉可以去痘印、暗瘡、老年斑等。因?yàn)樯杏泻芏嗟纳锘钚猿煞?，個(gè)中姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基的作用，可以加快肌膚深層修復(fù)，改善皮膚表面痘印。
當(dāng)然最好的辦法是切成姜片直接貼在患處。生姜可促進(jìn)局部血液循環(huán)，促使毛孔張開，可帶走局部的病菌等。每天早晚各一次，持續(xù)60天，可減輕或消除暗瘡。尤其對(duì)干燥性皮膚有一定作用。
洗臉?biāo)邮裁春?/p>
食鹽
適合人群：油性皮膚的人、角質(zhì)厚的人。
理由：食鹽能去除角質(zhì)和油脂。用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收劍肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。
方法：放好溫水，在溫水里面適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽，放差不多半小勺就可以了。也可用手蘸點(diǎn)水放到嘴邊試下，不能太咸。鹽的話要用很細(xì)很細(xì)的鹽，不要用粗鹽，不然會(huì)傷到皮膚的，等鹽融化了再洗臉。
綠茶
適合人群：經(jīng)常對(duì)著電腦工作的人、皮膚干燥的人、有濕疹的人。
理由：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。綠茶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。
此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對(duì)于患濕疹的人也非常適用。
方法：先用香皂或洗面奶把臉洗凈。用水沖洗干凈臉部后，用溫水沖綠茶末(或用裝茶袋代替)。用綠茶認(rèn)真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗。最后，用涼水清洗臉部。
蜂蜜
適合人群：皮膚干燥的人、有皺紋的人、中干性肌膚的人。
理由：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進(jìn)皮膚創(chuàng)面的愈合，還能抗衰老，防止皮膚干燥。油性皮膚的人不太適合用蜂蜜水洗臉。
方法：將3滴蜂蜜加到洗臉?biāo)?，洗臉時(shí)沾濕整個(gè)面部，再輕輕拍打，按摩面部幾分鐘，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
白醋是屬于調(diào)味料的一種，它也是屬于酸性類的食物。不過食物不單單只可以用作制作其他的食物，它還可以幫助我們?cè)谏钪械囊恍┓矫胬缦茨?，泡腳等等，這些都是可以起到一定的作用。所以不管是什么類型的食物，在使用之前都是需要去了解它本身的特點(diǎn)還有具有哪些功效和作用。
白醋不僅作用多，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是存在的，一般使用它制作出來的食物都是可以起到開胃消化的作用。所以只要是有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物我們都是可以去食用，并且了解它們從而使用它們。那么食用白醋可以洗臉嗎?
使用白醋可以洗臉,美白,但祛痘效果不佳.您可以使用紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次.清熱解毒,祛火.可輔助防治痘痘.
美容法
1.每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
2.白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
3.白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
4.白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5.白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。
6.白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
7.白醋美發(fā)：每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
8.白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
食用白醋是可以洗臉的，不但是這樣用它洗臉還可以起到美白，祛斑的作用，所以只要正確的掌握住用白醋洗臉的方法才能夠更好的享受到白醋帶來的好處。想要好的吸收到食物的營(yíng)養(yǎng)還有帶來的功效，那么了解它們是非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)因?yàn)橹挥羞@樣才能更好的去使用。
月經(jīng)期間的女性都是很虛弱的，在月經(jīng)期間對(duì)于飲食方面也需要極度的重視，糯米作為日常生活中的一種主食，在很多方面對(duì)人體有很好的益處，但同樣的不是任何人都能食用糯米，因?yàn)檫@樣的原因，月經(jīng)期間的女性，就對(duì)月經(jīng)期間能否食用糯米比較顧慮，下面有對(duì)月經(jīng)期間女性能否食用糯米有著比較充足的說明，希望大家可以采納。
糯米黏膩有利尿、盜汗有很好的食療效果。用糯米做的食物也非常多，許多湯圓年糕里都有糯米。糯米雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但是對(duì)于消化不良，有胃部疾病的人是不宜食用糯米的。
糯米，又稱元米、江米。糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素鳳、維生素比多量淀粉等成分，可煮粥、釀酒，常食之對(duì)人體有滋補(bǔ)作用。糯米有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效?？捎酶商摵晕竿?、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病消渴多尿、氣虛出汗、脾虛泄瀉、妊娠胎動(dòng)、痘疹癰癤諸瘡等病。用糯米粉加紅棗、栗子、雞肉、桂花、蘿卜、南瓜、蘋果、葡萄等配料制成的年糕，由干配料不同而有不同的食療功效。如紅棗年糕適干貧血、食欲不振者;雞肉年糕適干月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟者;用豆?jié){煮年糕有催乳作用等。
糯米食療藥效糯米有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效?？捎糜谔摵晕竿?、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病消渴多尿、氣虛自汗、脾虛泄瀉、妊娠胎動(dòng)、痘疹癰癤諸瘡等病。用糯米粉加紅棗、栗子、雞肉、桂花、蘿卜、南瓜、蘋果、葡萄等配料制成的年糕，由于配料不同而有不同的食療功效。如紅棗年糕適于貧血、食欲不振者;雞肉年糕適于月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟者;用豆?jié){煮年糕有催乳作用等糯米飲食禁忌糯米不宜食之過量，老人、小孩、脾胃虛弱者尤應(yīng)注意。年糕可加重咳嗽、令痰多，發(fā)熱、感冒、氣管炎患者慎用。
糯米有補(bǔ)中益氣，暖胃、滋補(bǔ)等功效，所以經(jīng)期是可以吃糯米的，經(jīng)期應(yīng)該少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物盡量都是不要食用的，注意合理膳食，每天保證充足的睡眠。
米醋不是白醋。大家通常所說的白醋是指透明的無色的那種醋，米醋是發(fā)酵的醋，它有點(diǎn)顏色，米醋的用處很多，是最常用的一種醋。米醋有調(diào)味的功能大家都知道，常喝米醋還有保健的功能，米醋可以殺死腸道的有害菌群，激活腸道里的有益菌群，幫助消化，幫助腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
米醋還可以外用，把米醋涂在臉上可以增加皮膚的水分和營(yíng)養(yǎng)，使皮膚有光澤，增加彈性。大家在日常生活中發(fā)明了很多的米醋的妙用小方，可以用米醋來擦水銹等等。米醋跟白醋有質(zhì)的區(qū)別;
米醋：以大米為原料發(fā)酵而成，色澤略淺，酸度略低，酸味不夠厚。白醋：釀造白醋是以食用酒精為原料，經(jīng)醋酸發(fā)酵而成。配制白醋主要是以食用冰醋酸為原料配制成。其特點(diǎn)是酸度不高，酸味單薄，不揮發(fā)酸含量相對(duì)來說低，色淺，不改變調(diào)味對(duì)象的顏色。 米醋又叫紅醋。所有的醋成分都含醋酸，只不過來源不同。相對(duì)而言紅醋更好一些 。紅醋一般是以麥皮為主料加入藥曲或辣蓼法制造酵母，以麥皮進(jìn)行醋酸發(fā)酵，將醋陳釀增酯而制成的。
而白醋則分為一般白醋和米醋兩種，米醋是由大米，高粱，黃豆等加工的，價(jià)格也就要高些。而一般白醋大多會(huì)有化學(xué)成分，是由食用醋酸、冰乙酸之類勾兌的。因?yàn)榘状资菬o色的，多是在制作一些淺色菜肴時(shí)使用，紅醋就用在一些有色菜肴里。
相信大家都吃過米醋，米醋是酸的。米醋不是白醋，米醋是屬于堿性食品，就像很多水果一樣吃起來是酸的，屬于堿性。堿性食品可以緩解人體的疲勞，特別是對(duì)大家運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛有很好的緩解作用，常喝米醋好處多多的。
都是人們非常害怕的一種疾病，而且這種疾病的發(fā)病率非常高，一旦痛風(fēng)發(fā)作的話，患者的關(guān)節(jié)會(huì)疼痛難忍，這時(shí)候可以采取很多方法緩解癥狀，比如對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，另外患者一定要調(diào)整好飲食，那些富含嘌呤的食物一定要忌口，多吃一些水果和蔬菜是有好處的，那么痛風(fēng)患者是否可以吃糯米呢？
痛風(fēng)可以吃糯米嗎？
糯米是一種常見的食品，很多人都喜歡吃糯米，把它作為餐桌上的常品，這么美味的食物適用于所有人嗎？對(duì)于特殊人群的痛風(fēng)患者能吃糯米嗎？
糯米本身是溫?zé)嵝允澄铮ㄐ≠N士：食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性）溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥。
而部分痛風(fēng)、患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)（小貼士人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì)）。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物。因此糯米的溫?zé)嵝哉梢灾泻屯达L(fēng)、患者體內(nèi)中的“寒”癥。所以痛風(fēng)人群可以吃糯米等溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
另外，那溫?zé)嵝缘氖澄镉钟心男┠?？這里就給大家搜集了一些。如魴魚、黃芪（性微溫）、木香、橘皮、竹葉、羅勒、橡實(shí)、黃牛肉、野胡椒、巧克力、羊肉、大頭魚、西谷米（西米）、谷芽、鱔魚（黃鱔）等等。這些溫?zé)嵝允澄锒际峭达L(fēng)患者可以吃的。
痛風(fēng)的患者主要是飲食上注意不能吃高嘌呤的食物，主要是少喝一些碳酸飲料，少喝酒，盡量少吃一些肉類的食物，少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟痛風(fēng)患者是可以吃糯米飯的，平時(shí)飲食上多吃一些蔬菜和水果。盡量少吃一些海產(chǎn)品，定期監(jiān)測(cè)一下血尿酸的情況，沒有大的問題的。
以上對(duì)于痛風(fēng)可不可以吃糯米做出了詳細(xì)的介紹，是否解答了疑問呢？希望上文講述的內(nèi)容能夠幫助到大家。
糯米是大米的一種，它的粘性較強(qiáng)，而且煮熟后有非常的柔軟，生活中常常用來煲粥和制作點(diǎn)心，但是胃病患者適合吃糯米嗎？下面我們就來介紹一下。
吃糯米可以養(yǎng)胃嗎？
糯米不像粳、秈稻那樣可當(dāng)主食頓頓食，人們多用其來熬粥、做八寶飯、炸煎堆、蒸年糕、制糍粑、釀甜酒等，是利用其黏性強(qiáng)的特點(diǎn)。糯米含有較多的可溶性糊精和麥芽糖成分，一經(jīng)煮熟就會(huì)黏合成團(tuán)，不容易散開 ，所以很容易制成各種形狀各異，味道可口的食品。
糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品，有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的自汗、氣短無力、妊娠腰腹墜脹等癥?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及淀粉等，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。
脾胃虛弱，飲食減少，大便稀溏，也宜使用糯米作為食療，與山藥配用效果更好。取糯米500克，用水浸泡一夜，瀝干，放入鍋中用小火炒熟，磨成細(xì)粉備用。用山藥30克煎成湯羹，在沸滾之際，加入糯米粉30克，伴入砂糖和少許胡椒粉，每日清晨食用。
如病后精神體力久不復(fù)原，身疲乏力，或體質(zhì)素虛，甚至頭暈眼花等時(shí)，藥物治療的同時(shí)吃糯米紅棗稀飯，可使癥狀消失，身體復(fù)原加快。
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