老年奶粉小孩能喝嗎?
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提到奶粉,人們一般想到是給小孩子吃的,在媽媽的母乳減少之后,就要開始給孩子添加奶粉了,這是必不可少的階段,實際上,現(xiàn)在市場上還出現(xiàn)了中老年奶粉,這是專門為廣大中老年人群配制的一種奶粉,這種奶粉滿足中老年人的營養(yǎng)需求以及生理特點,那么小孩子能不能喝這種奶粉呢?
老年奶粉小孩能喝嗎?
不可以呀。
原因很簡單,小孩子的消化系統(tǒng)很柔弱,根本無法接受老年人奶粉中的大元素顆粒。
如果經(jīng)常給孩子喝,很容易造成消化不良,出現(xiàn)拉肚子等現(xiàn)象,進而可能會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。
此外,老年人奶粉中的配料成分也和小孩子的奶粉不一樣的,含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)可能會比較多。喂給小寶寶后,很可能會給孩子的腸胃和腎臟帶來很大的負擔(dān)。同樣的道理,小嬰兒也是不可以喝大寶寶的奶粉哦。
換句話說,小嬰兒的奶粉一定要符合當(dāng)前的年齡段,不要超前。
老年人奶粉小孩能喝嗎
小孩子當(dāng)然不要喝中老年奶粉,有小孩子專門的奶粉,喝什么中老年奶粉,既然叫中老年奶粉,當(dāng)然是適合中老年的喝的。一般中老年奶粉中含糖和脂肪都少,甚至沒有,不適合小孩喝。
中老年奶粉是低脂的對小孩成長不好,會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡所以最好還是不好喝。
因為小孩子太小,消化功能和吸收功能還沒有發(fā)育完全,所以中老年里面奶粉里面的很多營養(yǎng)小孩子不能完全吸收,或者還有一些營養(yǎng)素小孩子本身不不能適應(yīng),基本起不到啥作用的,所以小孩子還是吃專用的較好,這樣對小孩子的發(fā)育有很大的幫助。
兒童適合喝什么奶
1、飲料型牛奶
1、純牛奶:從產(chǎn)品的配料表上,可以看到這種產(chǎn)品的配料只有一種,即鮮牛奶。鑒別純牛奶的好壞,主要看兩個指標(biāo):總干物質(zhì)(也叫全乳固體)和蛋白質(zhì)。它們的含量越高,牛奶的營養(yǎng)價值就越高。
1.2、含乳飲料:含乳飲料加水制成,從配料表上可以看出,除了純牛奶以外,一般還有水、甜味劑、果味劑等,而水往往排在第一位(國家標(biāo)準要求),含乳飲料中牛奶的含量不得低于30%,也就是說水的含量不得高于70%,因為含乳飲料不是純牛奶做的,所以其營養(yǎng)價值不能與純牛奶相提并論。
2、鮮奶
鮮奶指剛剛擠出的動物奶,在私人處購買其自行喂養(yǎng)擠出的奶。有的媽咪認為這種奶的營養(yǎng)最好,因為它是最新鮮的,但是衛(wèi)生條件卻不能保證。購買者不可得知擠奶的人員是否健康?裝牛奶的器皿是否無菌?動物是否感染了布氏桿菌,結(jié)核菌等微生物?因此,這種特別鮮奶不應(yīng)該給寶寶喝。一旦喝到有問題鮮奶,寶寶的健康會受到嚴重損害。對于嬰兒來說并不合適。因為鮮奶中含有太多的大分子蛋白質(zhì)和磷,而含鐵太少。小嬰兒胃腸道的消化功能還沒有發(fā)育完善,給一些小嬰兒喝鮮奶,很容易出現(xiàn)腸胃不消化和缺鐵。鮮奶中葉酸含量也比較低,而葉酸是構(gòu)成健康的紅血球的營養(yǎng)基礎(chǔ)。另外,鮮奶中缺少構(gòu)成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。
3、配方奶粉
配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除大部分飽和脂肪酸,加入植物油,以增加不飽和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低礦物質(zhì)含量以減輕嬰幼兒腎臟負擔(dān);添加微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近人乳成份。
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奶粉是人們在日常生活中比較常吃的一種營養(yǎng)品,也是可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)的營養(yǎng)品。營養(yǎng)品根據(jù)飲用者的不同,可以分為不同的類型,而不同類型的奶粉,也能夠滿足不同人群的營養(yǎng)需求。那么,小孩子喝的奶粉大人也可以喝嗎?下面將對這個問題進行詳細介紹!
1、兒童奶粉成人能喝嗎
一般成人比較難接受兒童配方奶粉的口味,腥味很濃,甚至難以下咽。而且有些成人喝了兒童配方奶粉,會造成胃腸道不適。不過當(dāng)然,如果家里正好有小寶寶,兒童奶粉沒喝完,怕浪費,成年人把它喝掉也未嘗不可。先少量試著喝,不要沖得太濃。如果本人乳糖消化能力較強,沒有什么不舒服的感覺,可以逐漸增加飲用量。如果確實不舒服,就不要勉強喝了,可以把這些奶粉用來烹調(diào),比如做煎餅,或者放在湯、粥、糊糊當(dāng)中,經(jīng)過稀釋之后再食用,就不容易出現(xiàn)乳糖不耐反應(yīng)了。
2、為什么兒童奶粉成人不能喝
首先,一般成人比較難接受兒童配方奶粉的口味,腥味很濃,甚至難以下咽。
其次,成人喝了兒童配方奶粉,會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對營養(yǎng)需求的不對等所造成的消化障礙。兒童配方奶粉中蛋白質(zhì)含量約是鮮奶的1/3,而乳糖含量非常高。兒童的主要能量來源自乳糖,腸胃對乳糖的消化能力也是極強的,對蛋白質(zhì)的消化能力偏弱。
而成人卻恰恰相反,對乳糖的消化能力遠不及兒童,需要補充的主要是蛋白質(zhì)和維生素等,因此成人喝了高乳糖含量的兒童配方奶粉,不僅營養(yǎng)吸取不到位,還會造成乳糖的消化不良,表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。
3、兒童奶粉的營養(yǎng)
兒童奶粉價格較普通奶粉貴很多啊,里面標(biāo)注著添加了好多營養(yǎng)成分啊,營養(yǎng)價值一定比普通牛奶高,那就意味著更加滋補啊。這種想法,實際上是不了解兒童奶粉的成分。
兒童奶粉的主要成分是模擬人體母乳成分而配合的。由于兒童肝腎功能未發(fā)育成熟,母乳中蛋白質(zhì)和鈣的含量約為牛奶的三分之一。母乳中的蛋白質(zhì)含量只有1.2%左右,而優(yōu)質(zhì)牛奶是3.0%以上。對成年人來說,母乳中蛋白質(zhì)含量太低了,不能像純牛奶那樣發(fā)揮足夠的營養(yǎng)作用。兒童奶粉模擬母乳中的蛋白質(zhì)濃度,所以它的蛋白質(zhì)含量也大大低于普通奶粉。
如果我們在生活中出現(xiàn)奶粉過期這種情況,最好是不要給孩子喝,因為過期的奶粉里面的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)發(fā)生改變,這對于寶寶的身體健康是傷害比較大的,希望你們在生活中可以多去了解一些過期奶粉這種東西的用處。其實,你們不能將過期的奶粉拿來喝,但是你們是可以拿來泡腳或者澆花的。
對于過期奶粉這種物質(zhì)我們在生活中是應(yīng)該要對于它引起重視的,希望你們在生活中應(yīng)該要對于它的用法有一定的了解,而且你們一定要注意不能將過期的奶粉給寶寶飲用,會傷害到寶寶的發(fā)育的。
過期的奶粉,各類營養(yǎng)成分損失較大,如過期奶粉中的氨基酸損失達40%以上,人體對它的消化利用率也降低了5%~6%;還有超出了保質(zhì)期會出現(xiàn)變質(zhì)問題,或被細菌污染,人們在用水沖調(diào)時,一般熱水并不能殺死這些細菌和微生物,人食后會危害身體健康。過期的奶粉可以用來洗臉,洗腳,泡澡,但就是不能食用。
奶粉一旦過期了,是不可以再給寶寶喝的呢。怕寶寶是會出現(xiàn)拉肚子的情況呢,而且也沒有營養(yǎng)了。一定不能給寶寶喝了呢。不要因為怕浪費奶粉,導(dǎo)致寶寶的身體出現(xiàn)了問題。
建議最好大人也不要喝,乳制品的保質(zhì)期一般較短多,營養(yǎng)成分已變質(zhì)或氧化,還有可能滋生很多細菌,建議您為了健康最好不要喝過期的奶粉,奶粉開包后一般都是一個月喝完,如果喝不完也不建議再喝,您可以用來澆花。
,任何物品都有他的半衰期,廠家都是計算過其半衰期才判斷其保質(zhì)期的,過期的奶粉,各類營養(yǎng)成分損失較大,如過期奶粉中的氨基酸損失達40%以上,人體對它的消化利用率也降低了5%~6%;還有超出了保質(zhì)期會出現(xiàn)變質(zhì)問題,或被細菌污染,人們在用水沖調(diào)時,一般熱水并不能殺死這些細菌和微生物,人食后會危害身體健康,所以最好不要食用,你可以用它來蒸饅頭,或者用來洗臉、澆花等。
為了讓我們在生活中認識過期奶粉這種物質(zhì)是不能給寶寶食用的,我們建議大家在生活中應(yīng)該要對于過期奶粉這種東西的壞處有一定的了解,對于過期的奶粉,你們在生活中可以拿去澆花或者洗臉等,最好是不要將它拿來喝,大人也是不能喝的。
一般情況下不推薦奶粉混著喝,這是因為雖然都是奶粉,但是品牌不一樣,側(cè)重點會有所不同,這樣的奶粉混合在一起喝,對于腸胃的調(diào)理是非常不利的,尤其是對于孩子來說更不能這樣喝,會影響寶寶的健康。對于寶寶來說,喝奶粉的時候一定要了解一些注意事項,在喝奶粉的時候濃度不宜過高。
奶粉能混著喝嗎
我們一般不推薦長期兩種奶粉混著吃,但并不是說不可以兩種奶粉混著吃。我們平時一般只有在更換奶粉的時候才會進行這種兩種奶粉混著吃,目的是為了讓孩子有一個適應(yīng)的過程,防止因為更換奶粉引起小兒腹瀉,消化不良等情況,平常情況下一般是沒有必要混著吃的。
寶寶喝奶粉的注意事項
做父母的生怕孩子肚子餓,在喂食奶粉時,總想把奶粉調(diào)濃一點,有的甚至認為,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營養(yǎng),果真是這樣的嗎? 寶寶喝奶粉的注意事項有那些?
其實,對濃度過高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負擔(dān),造成腹脹,腹瀉,給營養(yǎng)吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉喂食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。一般配法是:半月內(nèi),每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個月內(nèi)含12克,3個月內(nèi)不超過15克。
如果嬰兒奶粉的月食量超過標(biāo)準,會出現(xiàn)厭食癥,或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內(nèi)脂肪組織增加,心臟負擔(dān)過重,造成嬰兒動作遲緩,活動減少,發(fā)育受到影響,如果是3個月后的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內(nèi)。如果嬰兒仍感到饑餓,這時千萬別再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的攝入,有利于嬰兒生長。
在正常情況下,家長完全不用擔(dān)心嬰兒的營養(yǎng)不足,所以,任何強化嬰兒增加食量的做法都是不可取的。
孩子腹瀉時腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失,如此以來便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹瀉奶粉就是針對這種情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進腸內(nèi)的比非得士菌的成長、預(yù)防腸痙攣的角色。所以長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的,腹瀉時可短期食用。時下的趨勢是哪怕會腹瀉,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。
在日常生活中,便秘這個問題似乎成了一種正常的不正常生理現(xiàn)象便秘的情況多出現(xiàn)在成年人身上,其實便秘是由于飲食和生活不規(guī)律造成的,便秘不但對人的身體健康有影響,而且更影響美麗的皮膚。除了吃藥以外,人們還要注意飲食規(guī)律和生活規(guī)律。
在日常生活中,奶粉被視為一種補品,經(jīng)常被人們食用,因為奶粉具有很高的營養(yǎng)價值
奶粉具有健腦,明目,溫肺,益乳,益肝,健脾,強筋,壯骨,養(yǎng)顏護膚,通血,調(diào)經(jīng),養(yǎng)陰補虛,抗衰抗輻射的功效
奶粉中的5大營養(yǎng)成份的功效
(1)蛋白質(zhì):供給機體營養(yǎng)。
(2)脂肪 :供給機體營養(yǎng)及能量,提供牛奶濃香。
(3)糖類:牛奶中含有乳糖,乳 糖對于幼兒發(fā)育非常重要,它能促進人體腸道內(nèi)有益菌的成長,仰制腸內(nèi)異常發(fā)酵,有利腸道健康。
(4)礦物質(zhì):礦物質(zhì)又稱無機鹽,是人體構(gòu)成不可缺少的物質(zhì),包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
(5)維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內(nèi)糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調(diào)節(jié)各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
便秘是與個人習(xí)慣有關(guān),得了便秘不應(yīng)該忽視,以免病情加重。便秘的人可以在生活中多吃點香蕉,蘋果等水果。當(dāng)然了解到奶粉的營養(yǎng)價值后,便秘的人也可以多喝奶粉,奶粉有助于緩解便秘,還有就是,日常生活中要多喝水,避免便秘。
如今,柿子已經(jīng)大量上市。大家在吃柿子的時候,是不是出現(xiàn)了很多的腸胃問題呢?因為柿子是一種寒涼的食物,如果吃的比較多的話,是很容易影響腸胃健康的。而且,柿子還不能和很多的食物一同食用。那么,吃了柿子能喝奶粉嗎?我們看一下營養(yǎng)專家是怎么說的吧!
柿子和牛奶能一起吃嗎
吃完柿子是不能喝牛奶的。柿子中含有豐富的果膠、單寧酸以及鞣酸,而牛奶中含有大量的鈣質(zhì)以及維生素,兩者都是營養(yǎng)非常豐富的食物,但是一起吃就會對身體有害!鞣酸跟蛋白質(zhì)結(jié)合以后,會產(chǎn)生一種沉淀物,就叫胃結(jié)石,很難被消化,輕則引起胃痛、重則引發(fā)腸胃炎。年齡較大的人因為消化功能減退,也容易患胃、腸柿石癥。
柿子
柿子不能和什么一起吃
1、柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫(yī)學(xué)中認為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發(fā)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥。
2、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇,會發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、柿子最好不要與醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。
4、柿子不能與酒同食。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。
吃柿子有什么禁忌
莫空腹吃
因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
莫吃柿皮
柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
因人而宜
柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。外,脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食。
適可而止
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。
很多的寶寶幾乎從一歲多開始會停止奶粉的攝入,因為家長覺得喝的奶粉其實沒有營養(yǎng),現(xiàn)在的奶粉也并不是很安全,其實小孩子在平時不僅僅要接觸的是我們的食物,奶粉也是不要停,只要從正規(guī)的渠道購買,最好是喝到寶寶五六歲。
那么配方奶粉到底要喝到幾歲呢?
目前國際權(quán)威機構(gòu)給出的建議是:周歲之前,盡量以母乳為主,如果無法供給母乳的,那么配方奶粉是最好的選擇。六個月后逐漸添加輔食,但母乳或配方奶粉仍是主食;周歲之后,營養(yǎng)主要來源于常規(guī)飲食,奶只是作為全面食譜的一部分。
其他國家我不知道,反正之前讓朋友幫忙代購專供法國本地人的牛欄,我說要4段的,她說沒有4段,而且這邊很多奶粉只到3段,因為政府鼓勵3歲以后的寶寶喝鮮奶。
由此可見,如果孩子實在不愿意喝配方奶那就不要強求,也無需過分擔(dān)心,只要平時注意飲食搭配,營養(yǎng)均衡就可以了。若是孩子愛喝,那別說喝到7歲,就算喝到成年也無所謂,只要不妨礙正常飲食就可以。
那么不喝配方奶粉會不會造成營養(yǎng)不良,影響孩子生長發(fā)育?
嬰兒時期,腸胃功能發(fā)育不完善,母乳是最佳的選擇,如若無法母乳,那與母乳接近的配方奶粉是最好的選擇。隨著孩子身體的發(fā)育,到周歲之后配方奶粉已經(jīng)無法滿足孩子身體發(fā)育的所有營養(yǎng)。
畢竟?fàn)I養(yǎng)再全面的配方奶粉,都不能把所有食物中的營養(yǎng)添加進去,因此多樣化飲食才是關(guān)鍵!
謠言中還說鮮奶中的酪蛋白含量高達80%,會造成消化不良,便秘等,這是真的嗎?
這里面所說的酪蛋白的含量是真的,但是難以消化是不確切的。其實只是消化慢,而且從營養(yǎng)學(xué)角度來說,酪蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白。
謠言中還宣稱:只吃飯還會造成寶寶微量元素的不足,使孩子缺鐵、缺鈣,從而導(dǎo)致貧血或是佝僂病,那這又是不是真的呢?
還是那句話,再貴的,再營養(yǎng)全面的奶粉,都不可能添加所有的營養(yǎng)成分,而只有飲食多樣化,讓孩子不挑食,不偏食,才能保證營養(yǎng)全面。
腎結(jié)石是人們比較害怕的一種疾病,因為該疾病會給患者帶來疼痛感,如果只是輕微的腎結(jié)石,患者只會出現(xiàn)輕微的疼痛,如果病情嚴重的話,腰腹部會出現(xiàn)劇烈的絞痛,這種疼痛會讓患者提前難受,另外還會伴隨著血尿等癥狀,大家都知道,腎結(jié)石患者一定要多喝水,那么這時候能不能喝奶粉呢?
腎結(jié)石能喝奶粉嗎?
腎結(jié)石大多數(shù)為碳酸鈣結(jié)石,如果是碳酸鈣結(jié)石,不能喝牛奶,但是也有一部分是草酸鹽結(jié)石,不能吃菠菜,喝啤酒。一定要多喝水,保證每日尿量在2000毫升以上,并且多做上下跳躍運動,有利于排石。
患有腎結(jié)石不能喝牛奶的說法是錯誤的,相反還提倡腎結(jié)石患者需要喝一些牛奶,因為牛奶含有的鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。
腎結(jié)石是一種常見多發(fā)病,發(fā)展到一定程度可能會堵塞尿路,從而阻礙尿液的排出,造成疼痛、腎積水,甚至?xí)?dǎo)致尿毒癥的發(fā)生。腎結(jié)石患者的飲食有很多禁忌,知道腎結(jié)石可以喝牛奶嗎?
患有腎結(jié)石的病人不宜喝牛奶!雖然奶是非常好的健康食品,可以補充蛋白質(zhì),但牛奶中含有大量的鈣質(zhì),腎結(jié)石患者喝牛奶,會使腎的負擔(dān)加重不利病情。
腎結(jié)石患者不宜睡前喝牛奶!人在睡眠之后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多,腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2-3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結(jié)石。
因此,對于腎結(jié)石可以喝牛奶嗎這個問題,專家建議腎結(jié)石患者要少喝或不喝牛奶,也不提倡腎結(jié)石患者及某些易感人群在臨睡前飲牛奶,尤其是特濃牛奶。
吃螃蟹是秋冬季節(jié)非常流行的一種現(xiàn)象,這時期的螃蟹大量成熟上市,給人們的飲食帶來了非同一般的享受,因為螃蟹其貌不揚,但是吃起來卻非常的美味,讓人感覺無比享受,樂趣多多。螃蟹雖然味美,但是它性寒,與部分食材有相克的表現(xiàn),例如,吃螃蟹能喝奶粉嗎?
寶寶吃完螃蟹不建議喝奶粉,奶粉和螃蟹一樣含有高蛋白,寶寶吃完螃蟹又喝奶容易消化不良,而且螃蟹中的膽固醇會和奶粉中的蛋白質(zhì)反應(yīng)生成一種能危害人體的物質(zhì),進入血液中,阻礙血液的流通和消化吸收功能。
建議等4個小時后螃蟹消化的差不多了再喝奶粉比較好,而且孩子既然可以吃螃蟹就應(yīng)該不需要以喝奶粉為主食,2、3歲的孩子其實已經(jīng)可以像正常人一樣飲食了,不喝奶粉了也可以的。
另外,小孩子吃螃蟹必須少量,小孩子的陽氣不足,如果吃了過多的螃蟹,更容易引發(fā)腸胃不適。更為嚴重的是,螃蟹中還含有大量的蛋白質(zhì)和較高膽固醇,對于過敏體質(zhì)的人來說,容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),甚至出現(xiàn)風(fēng)疹塊;如果孩子患有哮喘,食用螃蟹就會導(dǎo)致哮喘復(fù)發(fā),所以小孩子吃螃蟹家長一定要謹慎。
螃蟹屬于極寒涼食物,煮食要多放蔥姜等溫性食物調(diào)味,中和其寒涼,螃蟹屬于寒涼體質(zhì),所以有不適的癥狀。
指導(dǎo)意見:
1.以后吃螃蟹吃螃蟹時,可以沾點醋,或吃些辣的食物中和。紫須煮湯可以解吃海鮮中毒的癥狀,喝了后會發(fā)汗,發(fā)燒就會緩解了。另外,患有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃病、腹瀉者不宜吃螃蟹,否則會加劇病情,患有高血壓、冠心病、動脈硬化者,盡量少吃蟹黃,以免膽固醇增高。
2.螃蟹性寒涼,對胃腸有影響,不宜過多食用,易導(dǎo)致人體過敏,牛奶也是易導(dǎo)致人體過敏的食物,兩樣食物不宜一起食用,胃腸功能弱的人可能會出現(xiàn)腹瀉癥狀,建議不要一起食用,兩樣食物分隔時間盡可能長一些保險,建議2個小時后飲用牛奶或酸奶。
孩子從出生就開始喝奶粉的很多,這與媽媽的乳汁不足有關(guān),而且奶粉的營養(yǎng)與乳汁相差不大,對于孩子來說是一個很全面的營養(yǎng)來源。而且,在寶寶喝奶粉時要根據(jù)不同的年齡段來選擇,品牌也最好是寶寶一直喝的。但是,有的媽媽想給寶寶換一下奶粉,那么寶寶喝奶粉能換嗎?
01.奶粉,不要換太勤
時常有媽媽因為看到孩子不長或者是大便發(fā)綠或者上火等就變換奶粉,殊不知變換奶粉會給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會使得攝入量減少,引發(fā)消化不良,有的還會引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。同時也要避免一些媽媽僅僅是道聽途說某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因為偶爾牛奶過敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最為要緊的是堅持喂養(yǎng)同一種奶粉。
就個人經(jīng)驗而言,寶寶如果喝一個品牌的奶粉沒有什么不適癥狀,不需要經(jīng)常更換。寶寶的脾胃還是很稚嫩的,過勤更換奶粉品牌,會導(dǎo)致寶寶腸胃不適,會影響寶寶的消化吸收。即便是要換,也要根據(jù)自己寶寶的情況而定,而且不能操之過急,要有一個過度,讓寶寶去慢慢適應(yīng)。
02.寶寶吃奶粉不要過量
做父母的生怕孩子肚子餓,在喂食奶粉時,總想把奶粉調(diào)濃一點,有的甚至認為,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營養(yǎng),果真是這樣的嗎?
其實,對濃度過高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負擔(dān),造成腹脹,腹瀉,給營養(yǎng)吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉喂食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。
一般配法是:半月內(nèi),每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個月內(nèi)含12克,3個月內(nèi)不超過15克。如果嬰兒奶粉的月食量超過標(biāo)準,會出現(xiàn)厭食癥,或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內(nèi)脂肪組織增加,心臟負擔(dān)過重,造成嬰兒動作遲緩,活動減少,發(fā)育受到影響,如果是3個月后的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內(nèi)。
03.防止腹瀉奶粉不宜長期食用
孩子腹瀉時腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失,如此以來便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹瀉奶粉就是針對這種情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進腸內(nèi)的比非得士菌的成長、預(yù)防腸痙攣的角色。所以長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的,腹瀉時可短期食用。時下的趨勢是哪怕會腹瀉,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。
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