孕婦能喝每日活菌嗎？
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孕婦能喝每日活菌嗎？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在市場上的飲料是五花八門的，有一種飲料叫每日活菌，據(jù)介紹，這種飲料里面含有多種益生菌，所以對(duì)腸道健康有好處，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀，這有可能是腸道菌群不平衡的原因，這時(shí)候就可以補(bǔ)充一些益生菌，那么懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們能不能喝每日活菌呢？
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孕期由于胃腸蠕動(dòng)減慢，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘、消化不良的癥狀，因此可以適量口服調(diào)節(jié)胃腸菌群的制劑。所以是可以喝每日活菌的，但是要注意盡量常溫飲用，而且不要空腹喝，以免導(dǎo)致不適。
可以喝的，妊娠期關(guān)鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
指導(dǎo)意見：
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲（即甲魚殼）、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
懷孕期間是可以喝君樂寶每日活菌的，注意看一下有效期就可以了
指導(dǎo)意見：
懷孕期間保持愉快心情，飲食上注意營養(yǎng)，做好產(chǎn)前檢查好了，
君樂寶營養(yǎng)非常豐富，含有多種益生菌，孕婦是可以喝的。
指導(dǎo)意見：
建議多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，魚，雞蛋，豆制品等含有蛋白質(zhì)高的食物，做好定期的產(chǎn)科檢查。
是處于孕期，在孕期一般飲食上還是沒有特殊的禁忌的，只是需要注意適度、適量。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在這種情況是可以使用上述的益生菌進(jìn)行調(diào)理的，這個(gè)一般不會(huì)影響到寶寶的健康，益生菌主要是調(diào)理胃腸道的菌群平衡，有治療調(diào)理腹瀉、便秘、消化不良等疾病的作用。
這個(gè)孕婦是不建議每天喝每日活菌的，每日活菌屬于乳飲料，里面多是水以及香精食品添加劑制作而成，沒有什么營養(yǎng)成分的。如果寶媽喜歡喝，可以偶爾喝一點(diǎn)，不過建議寶媽喜歡喝酸奶的話，可以選擇生牛乳發(fā)酵的酸奶，這種酸奶富含了豐富的鈣質(zhì)，對(duì)于寶媽的身體以及寶寶的身體發(fā)育都是很有好處的。
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孕婦在懷孕之后由于其腹中有了一個(gè)小寶寶的存在對(duì)于營養(yǎng)的攝取量需求是非常高的，然而孕婦懷孕之后卻也不能胡亂的滋補(bǔ)，有可能會(huì)影響到其腹中胎兒的發(fā)育。菌湯就是營養(yǎng)元素非常高的一種食品，并且還有很豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物元素等等，那么孕婦能喝菌湯嗎?下面就來介紹一下。
蘑菇是非常好的一種食物了，它的味道是非常鮮美的，而且還有很多的營養(yǎng)哦，我們很多人都是會(huì)把蘑菇做出蘑菇湯來食用的了，不過對(duì)于孕婦來說，可以食用蘑菇湯嗎，下面就讓我們一起看看孕婦朋友們可以不可以吃蘑菇湯吧。
孕婦是可以喝蘑菇湯的。蘑菇的子實(shí)體內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇為例，香菇的蛋白質(zhì)中至少含有18種氨基酸，人體所必需的8種氨基酸，香菇中就含有7種。香菇中含有兩種具有明顯抗癌作用的多糖。香菇中還含有鈣、鐵、錳等人體必需的礦物質(zhì)。
孕婦經(jīng)常食用蘑菇湯，能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可補(bǔ)肝腎、健脾胃、益智安神、美容養(yǎng)顏，對(duì)胎兒的發(fā)育也是很有幫助的。
蘑菇的營養(yǎng)價(jià)值高，還在于這些營養(yǎng)物質(zhì)容易被人體吸收。雙孢蘑菇和紅菇所含的蛋白質(zhì)，有25%左右是溶于水中的，有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人體吸收利用。蘑菇中其他的營養(yǎng)物質(zhì)，可以被浸泡提取的比率也很大，比一般的水果、蔬菜要高得多。
一個(gè)新生命的誕生是整個(gè)家族都非常重要的事情，因此孕婦的健康是大家都非常重視的，很多孕婦懷孕后，口味都變差了，不想吃飯，只想和酸酸甜甜的乳酸菌飲料，這是現(xiàn)在生活中十分常見的一種飲料，那么孕婦能喝乳酸菌飲料嗎，下面我們一起來詳細(xì)了解一下。
乳酸菌飲料是大家都非常喜歡喝的，孕婦們也都非常喜歡喝，但是孕婦能不能喝乳酸菌飲料是很多人都非常重視的問題，因?yàn)樵袐D的健康非常的重要，下面我們一起來了解這個(gè)問題。
孕婦可以喝乳酸菌飲料，不過這種飲料一般還是飯后兩小時(shí)飲用比較合適，空腹喝的話，容易刺激腸胃。
乳酸菌飲料是指以乳或乳制品為原料，經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制得的乳液中加入水，以及食糖和(或)甜味劑、酸味劑、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一種或幾種調(diào)制而成的飲料。根據(jù)其是否經(jīng)過殺菌處理而區(qū)分為殺菌(非活菌)型和未殺菌(活菌)型。
制作方法
方法1：100升牛奶加800克葡萄糖，高溫瞬時(shí)滅菌，冷卻后接種以預(yù)先用與此相同的培養(yǎng)基培養(yǎng)的假雙歧乳桿菌種子液5升(此菌株只代謝葡萄糖不代謝乳糖)，在充入CO2的條件下，37℃培養(yǎng)30小時(shí)，之后采用無菌灌裝法灌裝到100毫升的紙容器中，即為乳酸菌飲料。
這種乳酸菌飲料，在25℃的室溫下放置7天，仍保持流動(dòng)性，乳酸含量0.8%、活菌數(shù)108個(gè)/毫升。
方法2：100升豆乳，加入含60%乳糖的干酪乳清2千克和蔗糖8千克，待糖溶解后，115℃滅菌10分鐘，冷動(dòng)后接種代謝乳糖而不代謝蔗糖的保加利亞乳桿菌，45℃培養(yǎng)20小時(shí)后，采用無菌灌裝法灌裝到紙容器中，即制成乳酸菌飲料，將此飲料于5℃的室溫下放置7天后，仍成流動(dòng)狀態(tài)，含乳酸1.2%，活菌數(shù)為109個(gè)/毫升。
方法3：牛奶95升，加入10千克蔗糖和5升含14%葡萄糖及果糖的桔汁，然后進(jìn)行高溫瞬時(shí)滅菌，冷卻后接種不代謝乳糖和蔗糖的只代謝葡萄糖和果糖的干酪乳桿菌，通過無菌灌裝到150毫升的紙容器中，37℃培養(yǎng)24小時(shí)，即成乳酸菌飲料。再25℃放置7天，產(chǎn)品成液體狀，乳酸含量0.7%，活菌數(shù)為108個(gè)/毫升。不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。如果寶寶很喜歡喝這種口味的飲料，只要保證了他們對(duì)奶的足量攝取，可作為零食喝一些，有助于消化。
通過上面文章的介紹，相信大家都知道了，孕婦也是可以喝一些乳酸菌飲料的，但是要注意喝的時(shí)間，還不要過量喝，否則會(huì)損傷腸胃，乳酸菌飲料都非常的好喝，上面我們也為大家介紹了乳酸菌飲料的制作方法，大家可以嘗試一下。
現(xiàn)在的奶制飲料有很多種，而且因?yàn)楝F(xiàn)在人的飲食習(xí)慣不是很好，平日吃的東西也多為油膩食物，因此很多人都有消化不良以及各種各樣的腸胃疾病出現(xiàn)。我們都知道，如果是想要消化好的話，腸胃之內(nèi)的菌群就一定要平衡，尤其是活性乳酸菌對(duì)于幫助我們腸胃消化有很大的作用。
現(xiàn)在很多的飲料正是看中了這一點(diǎn)，因此推出了各種各樣的活性乳酸菌飲料，不過因?yàn)楹芏嗳嗽诤冗^活性乳酸菌飲料之后會(huì)有拉肚子的情況出現(xiàn)，所以正處于孕期的女性就比較擔(dān)心，害怕自己不能喝活性乳酸菌飲料，那么，到底孕婦能喝活性乳酸菌飲料嗎?
活性的乳酸菌飲料，簡稱活性乳，就是在乳酸菌飲料中含有活的乳酸菌。按要求，每毫升活性乳中活乳酸菌的數(shù)量不應(yīng)少于100萬個(gè)。孕婦能喝活性乳酸菌飲料嗎?當(dāng)人們飲用了這種飲料后，乳酸菌便沿著消化道到大腸，由于它具有活性，乳酸菌在人體的大腸內(nèi)迅速繁殖，同時(shí)產(chǎn)酸，從而有效抑制腐敗菌和致病菌的繁殖和成活，而乳酸菌則對(duì)人體無害。這種飲料要求在2~10℃下貯存和銷售，密封包裝的活性乳保質(zhì)期為15天。
冰鎮(zhèn)的乳酸菌飲料吃多的話會(huì)影響食欲，使不愿吃正餐。而且乳酸菌飲料的蛋白質(zhì)含量僅有1%。因此從營養(yǎng)價(jià)值上看，乳酸菌飲料遠(yuǎn)不如酸奶，絕對(duì)不能用乳酸菌飲料代替牛奶、酸奶來喂哺寶寶，否則容易造成營養(yǎng)不良。
如果只是將活性乳酸菌飲料當(dāng)水喝，那什么時(shí)候都可以。但如果想發(fā)揮其助消化的作用，就不應(yīng)空腹了。因?yàn)榇藭r(shí)，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會(huì)大打折扣。因此，建議飯后2小時(shí)飲用，效果較好。
對(duì)于孕婦能喝活性乳酸菌飲料嗎這個(gè)問題，需要您注意的是，孕婦雖然可以喝一些活性乳酸菌飲料，但是一定要注意不要空腹飲用，而且在飲用之前一定要看一些是否還在保質(zhì)期之內(nèi)，不要誤食了超過保質(zhì)期的活性乳酸菌飲料，而且一定要控制好量。
秋梨膏是一種治療咳嗽的常見藥物，秋梨膏的主要成分就是白梨，具有潤肺止咳祛痰的功效，很多人用秋梨膏來治療咳嗽等疾病，女性下懷孕的時(shí)候，身體體質(zhì)是非常特殊的，尤其是在飲食和用藥方面是需要格外注意的，一般孕婦最好盡量不要使用秋梨膏，以免傷害腹中的胎兒。
孕婦能喝秋梨膏嗎
孕婦是可以喝秋梨膏的，秋梨膏是以白梨(鴨梨、雪花梨)為主要原料，配以其他止咳、生津、潤肺藥物，如貝母、蜂蜜、川貝等中藥加工熬制而成的膏劑，具有生津、降火、養(yǎng)陰、潤肺、止咳等功能。由于秋梨膏含糖量高，秋梨膏最好別直接吃，用溫水沖淡稀釋后可減少它的甜味，效果較好。一般一份秋梨膏兌4-8倍水較合適。但川貝是屬于涼性，建議適量服用。如果過量喝的話，可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
秋梨膏適用人群：
秋梨膏是秋季滋補(bǔ)良品，老弱婦孺皆可飲用;尤其適用于抽煙喝酒又不愛喝水的人，清肺潤肺、養(yǎng)胃和胃;也特別適合女性飲用，美容暖身，滋陰潤肺，通便清火。
脾胃虛寒、手腳發(fā)涼、大便溏瀉的人最好別吃秋梨膏，以避免虛寒癥狀加重，更易腹瀉，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。
孕婦咳嗽吃什么好
孕婦是輕度咳嗽本身對(duì)胎兒沒影響，但如果是嚴(yán)重咳嗽，可能會(huì)引起腹部壓力增加，從而導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)的可能性。
輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，對(duì)胎兒沒有影響，準(zhǔn)媽媽可以不需用藥，可注意休息、多喝開水，往往可以不治而愈。但如果孕婦咳嗽嚴(yán)重則有可能影響胎兒，建議要到醫(yī)院進(jìn)行治療，經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)后再用藥的話，也不會(huì)產(chǎn)生壞的影響。切記不要自己盲目用藥，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
孕婦咳嗽怎么辦
一、荸薺(馬蹄)
如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治療咽喉腫痛。
二、蘋果
蘋果可和泡好的銀耳一起放到?jīng)鏊兄鬁稍俜湃腓坭?、棗等，能潤肺止咳。另外，生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫后食用，是治療消化不良的好藥方。
三、梨
可生津止渴，清熱止咳等。內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食,有清肺熱、開胃作用。加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。
四、枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
蜂蜜具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的功效，另外還有鎮(zhèn)靜安眠、消煩除惱的效果，對(duì)于孕婦來說，適當(dāng)喝一些蜂蜜，是有很好調(diào)理作用的，尤其能夠預(yù)防便秘，對(duì)于改善孕婦的腸胃，提高孕婦的免疫力都有很好的作用，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?，不但能夠促進(jìn)自身的健康，對(duì)于胎兒的發(fā)育也是有好處的，這是因?yàn)榉涿劾锩婧写竽X滋補(bǔ)劑，這種營養(yǎng)成分能夠促進(jìn)孩子神經(jīng)的發(fā)育，尤其是在懷孕初期胎兒大腦發(fā)育的階段比較重要。
蜂蜜具有很好的促進(jìn)消化的作用，孕婦在懷孕以后，容易出現(xiàn)虛火上升、消化不良的情況，容易導(dǎo)致便秘的癥狀，這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，有很好的排除宿便，預(yù)防便秘的作用，這對(duì)于孕婦的健康以及胎兒的健康都是有好處的。
喝蜂蜜水對(duì)孕婦來說也是有講究的，可以在上午或者下午的時(shí)候，在水里面滴入數(shù)滴蜂蜜，既能夠預(yù)防便秘，同時(shí)在預(yù)防妊娠性高血壓以及貧血等方面都能起到一定的作用。當(dāng)然在喝蜂蜜水的時(shí)候也要注意，不能喝的過多，尤其是在臨睡之前最好不要喝，避免導(dǎo)致血糖升高。
以上簡單的了解了孕婦能喝蜂蜜嗎，孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?，?duì)身體有很好的調(diào)理的功效，另外還能夠促進(jìn)胎兒良好的生長和發(fā)育，蜂蜜不但有促進(jìn)消化的作用，另外在預(yù)防疾病方面的作用也比較明顯，尤其能夠預(yù)防便秘，預(yù)防妊娠性高血壓等等。
我國茶文化是博大精深的，很多人日產(chǎn)生活中都喜歡喝茶，白茶是眾多茶中的一種，白茶一般性兩，清熱降火是很好的，還具有一定的藥理作用，因此，很多人都喜歡喝白茶，尤其是有些孕婦也喜歡喝白茶，其實(shí)孕婦是可以適量的喝白茶的，但是千萬不可以過量的飲用，畢竟白茶屬于涼性茶。
孕婦是可以喝白茶的，但是在喝茶的時(shí)候一定要適量，不能喝多了哦!茶葉中所含的成分有很多，其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)。茶葉中的這些成分，對(duì)人體是有益的，其中尤以錳能促進(jìn)鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對(duì)人體防病治病有著重要意義。
但是茶葉中含有2%—5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會(huì)使胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
此外，茶葉中還含有外多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人身體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
孕婦吃什么食物好
胎兒發(fā)育早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營養(yǎng)素，孕婦的飲食應(yīng)滿足胚胎對(duì)各種營養(yǎng)素的需要。孕婦在食物的種類和數(shù)量方面應(yīng)加以恰當(dāng)搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。
1、糧谷類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅(jiān)果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應(yīng)在200克以上。
2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機(jī)鹽，如胡蘿卜素、維生素C、維生素B2、鈣和鐵。
3、動(dòng)物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產(chǎn)類、蛋類。這些食物蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，是最重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機(jī)鹽。
4、乳類和乳制品。它們是營養(yǎng)最完全的一類食品，富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦每日應(yīng)盡可能保證攝入乳類和乳制食品200克。
麥片簡單的來說就是用小麥做成的能夠用來沖泡的食品.而且在如今的社會(huì)里,隨著與西方國家的交流日益深入,人們的飲食業(yè)在發(fā)生的細(xì)微的變化.人們的早飯不再是傳統(tǒng)的稀飯小菜,更多的,注重減肥的人們開始每天早晨都只吃一些麥片和酸奶等等.這是時(shí)代的進(jìn)步,是值得人們推崇的.
麥片是一種很有營養(yǎng)的東西,而且味道很香.所以在人們的生活中,常常把它拿來作為早飯或者直接就把它當(dāng)做小零食來食用了.這是小孩子們的最愛.那么對(duì)于孕婦來說,她們又能否喝麥片呢?
燕麥片是由油麥、玉麥,是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品,即精選塞北高寒山區(qū)的裸燕麥加工制成的綠色食品.燕麥片可以根據(jù)個(gè)人的喜好采取不同的吃法,來滿足不同口味及需要.對(duì)于上班的孕婦來說是最好,最方便的食物.但不知?下面營養(yǎng)家介紹孕婦吃燕麥片的好處:
1. 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經(jīng)常食用,對(duì)心腦血管病起到一定的預(yù)防作用;
2. 孕婦經(jīng)常食用燕麥對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;
3. 燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易導(dǎo)致腦血管意外,燕麥能解便秘之憂;
4. 它還可以改善血液循環(huán),緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效,是補(bǔ)鈣佳品;
5. 燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效,對(duì)老年人增強(qiáng)體力,延年益壽也是大有裨益的.
原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個(gè),胡蘿卜--1/3個(gè)
制法(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好.
(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮.
(3) 煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛.
注意:孕婦是可以吃燕麥片的.但孕婦飲食要做到合理搭配 ,均勻.
通過以上的了解可以知道麥片含有的營養(yǎng)成分是很高的.無論是大人還是小孩,都會(huì)被它的香味所折服.這是一種適合大眾食用的美食,即使是孕婦也是可以食用的.當(dāng)然了,孕婦的飲食應(yīng)該更加的均衡,所以不能夠光吃麥片,應(yīng)該保證三餐吃的豐富多樣才好.
椰汁又稱作椰子汁，顧名思義，是椰子里的汁水，很多人都是非常喜歡喝的，而且一般人喝了也不會(huì)對(duì)自己的身體產(chǎn)生任何的影響。但是，對(duì)于孕婦而言，可以喝椰汁嗎？這點(diǎn)是很多人都沒有涉及到的，包括孕婦本身也是如此。孕婦的身體條件較常人特殊，所以有些常人能吃的食物，孕婦并不一定可以吃的。
這里說的椰汁是指純天然的椰子汁，并不是現(xiàn)在市面上賣的那些瓶裝或者灌裝的椰汁飲料，那些椰汁飲料和真正的椰汁是不好比的，真正的椰汁不僅味道清甜，而且對(duì)人體也是有不少好處的，但是椰汁飲料酒不同了。下面，就來說說孕婦能喝椰汁嗎？
孕婦是可以喝椰汁的。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。椰汁還有生津、利水等功效。 椰奶營養(yǎng)很豐富,是養(yǎng)生、美容的佳品 椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分為淀粉和飽和性脂肪酸(以棕櫚酸，palmitic acid，為主)，低蛋白無纖維。
椰汁是椰樹的果實(shí)椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個(gè)好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)極為豐富的飲料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。
椰子的果肉汁補(bǔ)虛，生津，利尿，殺蟲，用于心臟病水腫，口干煩渴，姜片蟲；果殼祛風(fēng)，利濕,止癢，外用治體癬，腳癬。椰子果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯；椰水是制作椰果的主要原料，具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
所以，通過上面的了解，我們得以知道，孕婦是可以喝椰汁的。而且孕婦適當(dāng)?shù)睾鸵粌H不會(huì)有什么不好的影響，反而還對(duì)自己的身體是有好處的。但是有一點(diǎn)必須要強(qiáng)調(diào)的，那就是孕婦只能夠喝純天然的椰汁，而對(duì)于那些椰汁飲料，則是最好不喝的好。
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