娃娃菜炒五花肉的做法
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娃娃菜是一種營養(yǎng)價值比較高的蔬菜。娃娃菜的吃法有很多種,其中最受歡迎的就有娃娃菜炒五花肉,因為這道菜不僅美味,而且營養(yǎng),能夠在為人體補充營養(yǎng)物質(zhì)的同時,極大的滿足人的味蕾。除此之外,娃娃菜還可以用來炒豬肉,或者是制作干鍋娃娃菜這道比較美味的食物!
一、娃娃菜炒五花肉
1,五花肉切薄片加醃料醃漬20分鐘。
2,娃娃菜洗凈一棵縱切四~六等份,紅蘿卜、青蒜切成條狀。
3,雞蛋打成蛋液,熱鍋炒成蛋酥(微焦黃,勿過酥),撈起備用。
4,熱鍋熱油下醃過的五花肉片,略炒8分熟撈起備用。同鍋炒紅蘿卜、娃娃菜、青蒜,拌炒后加肉片、蛋酥續(xù)炒熟,太白粉水勾薄芡。
二、娃娃菜炒豬肉
1、材料準(zhǔn)備:娃娃菜洗凈切絲,豬肉洗凈切小塊,蒜頭切末。
2、熱鍋,倒入些許橄欖油,放進豬肉炒至略變色,加進調(diào)料炒勻。
3、放娃娃菜與蒜末下去一起炒,加調(diào)料,中大火炒勻即可。
三、干鍋娃娃菜
準(zhǔn)備工作:五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆干切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生姜片薄片。
制作方法:
1.鍋內(nèi)放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出。
2.將焯好水的娃娃菜放網(wǎng)篩內(nèi)用手輕壓,瀝凈水份。
3.鍋內(nèi)燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。
4.煸至肉片熟時,放入大蒜,生姜片繼續(xù)煸炒至肉色轉(zhuǎn)淡黃色。
5.放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。
6.加入豆干及茶樹菇繼續(xù)煸炒至熟。
7.加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調(diào)味。
8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。
9.將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。
10.再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上干鍋爐即可。
小編推薦
對于愛吃肉的人平時怎么能夠錯過五花肉呢,五花肉吃起來才會更過癮,但是很多人不喜歡吃五花肉是感覺它太油膩了,今天我們就為大家介紹幾種炒五花肉好吃不膩的做法。
一、炒五花肉
菜譜簡介 今天的菜是輕松做出好味道的韓式炒五花肉, 只要早上出門前醃好材料放入冰箱里, 晚上回家后只要炒一炒好菜馬上上桌。
材料
五花肉 200g,洋蔥 1/4,蔥40 cm,辣椒 1/2
做法
1、五花肉 200g, 洋蔥 1/4,蔥 40 cm, 辣椒 1/2,主材料切好
2、醬料加入切好的五花肉中后拌一拌(醬料: 醬油(2)、米酒(1),糖(1)、蔥花(1),蒜泥(0.3),韓式芝麻油(0.5)、芝麻(0.5)、胡椒粉(0.2))
3、加切好的蔬菜,拌一拌,醃好放入冰箱
4、在中火燒熱干凈無油的平底鍋里炒一炒
5、肉有彈性很多汁的韓式炒五花肉就完成了
二、辣椒炒五花肉
材料
五花肉500g、紅椒適量、尖椒適量、青蒜適量、蒜適量、姜適量、生抽1大勺、剁椒1大勺、雞精1/2勺、油適量
做法
1、五花肉洗凈、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末。
2、鍋燒熱,倒入少許油,油熱后,放入姜蒜末爆香。
3、倒入切片的五花肉。
4、翻炒至五花肉變色,加入青蒜,翻炒均勻。
5、加入青紅椒,繼續(xù)炒勻。
6、加入剁椒、生抽、少許雞精,翻炒均勻即可。
三、蒜苗炒五花肉
材料
帶皮三層肉300公克,蒜苗100公克,紅椒半條,鹽1茶匙,酒1茶匙
做法
1.將帶皮三層肉洗凈,放入滾水鍋內(nèi),以小火煮15分鐘至熟撈出后,于表面抹上3/4茶匙的鹽,晾涼后切成0.4公分片狀備用。
2.將蒜苗、紅椒洗凈后,切片備用。
3.取鍋燒熱后轉(zhuǎn)小火,放入作法1腌好的三層肉炒至出油(若油多可鏟出一些)。
4.將作法3的三層肉炒到表面略呈黃色,放入作法2的蒜苗片、紅椒片,以及剩余的1/4鹽,以小火續(xù)炒1分鐘即可。
五花肉是比較鮮美的肉類,很多人會喜歡吃五花肉。五花肉的制作方法有很多,可以炒著吃,也可以做燉菜??傊寤ㄈ馐鞘艿胶芏嗳藲g迎的。但是五花肉最好不要經(jīng)常吃,因為會發(fā)生很多脂肪,會長胖。所以吃五花肉應(yīng)該注意方法。五花肉炒什么菜好吃呢?
五花肉和蒜苗搭配著炒好吃的做法:
五花肉炒蒜苗
主料:五花肉500克。
配料:蒜苗300克。
輔料:料酒10克,白糖2克,精鹽2克,味精2克,調(diào)和油10克。
制作過程:
1、五花肉洗凈,切片;用適量料酒、精鹽、白糖拌均勻。
2、蒜苗洗凈,切段。
3、鍋內(nèi)倒少許的調(diào)和油,然后放一調(diào)羹白糖(糖焦調(diào)色) 。
4、把準(zhǔn)備好的五花肉倒入鍋內(nèi),用大火炒,(在炒過程邊炒邊倒些料酒)3-4分鐘后將蒜頭部分放入一起再炒幾分鐘。最后放入蒜葉味精再炒幾下即可。
5、出鍋。盛入盤里,即可食用。
茶樹菇炒五花肉
材料:
五花肉切片,茶樹菇洗凈,去掉尾部。姜片,蒜、蔥頭切碎,紅泡椒切碎(或者直接用瓶裝切好的剁椒)。
做法:
1、鍋里放少少油,燒熱后,倒入五花肉,慢慢煎上色。
2、放入蔥頭、姜、蒜和剁椒爆香。
3、倒入茶樹菇,放少許醬油、料酒、鹽、雞精,拌炒均勻。
放一點點水,中火慢慢翻炒一會就可以裝盤了。 喜歡吃香菜的,最后可以加少許香菜
包菜五花肉
材料:五花肉,包菜,干辣椒,指天椒,蒜,生抽,老抽,香醋,鹽,雞精等
步驟:
1包菜洗凈后撕成小塊,瀝干水份。
2五花肉切成薄片。
3蒜切末、干辣椒和指天椒切小段。
4取一個小碗,加生抽、老抽、香醋調(diào)成味汁。
5五花肉入鍋小火煎出油,煎至表面微黃。
6加入蒜末、干辣椒炒香。
7調(diào)入半勺老抽炒上色。
8將包菜放入鍋中淋上適量味汁,大火翻炒均勻。
9最后調(diào)入少許鹽和雞精。
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關(guān)于五花肉炒手捏菜這道菜的做法。
2.將青菜洗凈、撈出。
3.放在案板上切碎。
4.放入大盆中,加入3小勺鹽。
5.隨后,用手捏一捏。
6.用裝入清水的保鮮盒壓上,腌制30分鐘。
7.將腌制好的青菜捏干水分,待用。
8.燒鍋倒油燒熱,下入切好的五花肉翻炒翻炒。
9.接著,加適量的料酒。
10.加適量的鹽。
11.調(diào)味翻炒翻炒。
12.然后,合入腌制好的青菜翻炒翻炒。
13.最后,加適量的雞精。
14.炒勻,即成。
15.出鍋裝盤。
五花肉炒手捏菜對于還沒結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學(xué)成,不當(dāng)享受到了不一樣的美味,而且還解決了自己的終身大事。
家常菜有很多種,梅菜五花肉就是期中之一,梅菜五花肉要用到的食材就是梅干菜和五花肉,我們可以加入一些黃酒和生抽,這樣外觀和味道都會更好,梅菜五花肉的制作成本極低,是一道價格便宜的菜,梅菜五花肉的營養(yǎng)價值卻很高,所以我們有必要學(xué)會如何在家中做出這道梅菜五花肉來。
梅菜五花肉含有豐富的蛋白質(zhì)和人體需要的十八種氨基酸,梅菜五花肉的做法非常簡單,只需要幾個步驟我們就可以做出梅菜五花肉來,下文一起看看梅菜五花肉的做法。
材料
甜梅菜 半顆 (切大塊)
咸梅菜 半顆 (切大塊)
蒜頭 4 粒 (整理下)
五花肉 一小條 (切塊)
水 適量
調(diào)味料:
黑醬油 適量 (調(diào)色)
做法
1. 甜與咸梅菜浸在水中20分鐘左右去咸,瀝干切塊備用。
2. 熱少許油,爆香蒜頭,加入五花肉略炒,最后加入梅菜,用黑醬油調(diào)色。
3. 加入適量水,小火慢燜2 小時左右或入味即可。
p/S:
1. 如味道欠缺咸味就加入適量醬油調(diào)味。(如浸過久梅菜就有此需要)
2. 材料非常簡單的一道古早味,第二天還更好吃呢。
上文我們介紹了什么是梅菜五花肉,我們知道梅菜五花肉的做法非常簡單,使用的食材也價格便宜,所以是一道經(jīng)濟實惠的家常菜,梅菜五花肉的營養(yǎng)價值卻很高的,所以我們有必要學(xué)會如何自制梅菜五花肉,上文也介紹了梅菜五花肉的詳細做法,大家可以參考一下。
豬肉性平,跟大部分的菜都比較合適。不同的地域吃五花肉的方式方法也不一樣,北方喜歡用五花肉和粉條一起燉著吃,南方喜歡紅燒著吃,比如東坡肉,紅燒肉的做法很多,關(guān)鍵是要把肥肉里的油都煮出來,五花肉可以搭配的菜也有很多,五花肉配什么菜炒好吃呢?下面小編為大家介紹兩種:
第1種
1、把買回的五花肉(就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的)切成1厘米見方(厚度不管,只管長寬);
2、鍋里放油(多放點),熱后放入糖(白糖也可)一勺(可多放點),炒到糊為止(這時候鍋里應(yīng)該在冒濃煙,別怕)。倒入切好的肉和調(diào)料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜頭、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陳皮)),大火爆炒三分鐘,這時肉變成了深紅色;
3、加入鹽適量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒兩勺、雞精半勺、清湯(冷水也可)至淹沒肉3毫米,大火煮沸(開始冒香味了);
4、倒入燉鍋小火熬1個半小時,此時湯應(yīng)很少且呈粘稠狀(如果湯太多可大火收湯,但要站在旁邊看著),加入青椒(不是很肥的那種燈籠椒),可加點香菜,然后嘗一下咸淡,再燉3分鐘。
5、在口水滴到鍋里前把菜上桌,并在別人不知道的前提下偷偷地再吃一塊。
第2種
紅燒肉可說是一家常菜,不同地方,不同人,做法肯定不一樣。俺出來乍到,獻上一道紅燒肉,給各位饕哥、饕姐解讒。
買肉一定要買帶皮的五花肉,肥肉、瘦肉基本各占一半,一定要帶豬皮,不然干脆不做。
肉洗凈切方塊,2厘米見方,不用水焯,直接拿鍋倒油適量(俺用花生油),油熱后放肉入鍋,炸! 炸這道工序少不得,一是將肥肉里的豬油*出,吃起來不膩,二是可增加肉的香味(個人體驗…………火不要太猛),炸到肉的外表有些金黃,?;?,肉撈出,油倒出。
另起鍋,倒油適量,放入蔥、姜、花椒煸炒,特別提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整個放入,份量至少一頭,一起煸炒至出香味,然后很重要——別忘放糖!冰糖最好,白糖也行,至少1湯匙,(俺是放2匙,)不用怕放多,肉是喜糖的。接著倒入醬油,不要太多。動作要快,不然糖會糊的。
熬出汁后,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水(有骨頭湯最好了,可惜俺沒工夫熬),然后——上高壓鍋!(要是有時間,或沒高壓鍋,那就慢慢燉吧,至少一小時,越爛越好,期間別忘添水)。高壓鍋里的水以略沒過肉即可,加鹽,加大料,大火燒開,蓋上蓋燜煮25分鐘后,停火自然冷卻,沒壓力后打開蓋,再開火收汁,汁濃后,加味精一點,?;鸪鲥仭?/p>
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