孕晚期可以吃海鮮嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供孕晚期可以吃海鮮嗎，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
海鮮是一種適合于很多人吃的食物，其營養(yǎng)也比較豐富，鮮美的肉質(zhì)也是其受到很多人歡迎的主要原因。當然，并不是所有的人群都能夠肆無忌憚的吃海鮮的，比如說對于孕婦而言，雖然可以吃海鮮，但是一定要適量，且要注意一些事項！下面就為大家介紹一下孕婦吃海鮮的注意事項！
1.煮熟
生魚片味道鮮美滑嫩，口感度極佳，但由于準媽媽身體特殊，所有的海鮮都需要煮熟后食用，不能直接生食。否則其中的細菌和寄生蟲便會趁虛而入，進入到母體中，進而攻擊胎兒，造成嚴重后果。
2.不要喝酒精類飲料
準媽媽本身不宜攝入酒精類飲料，而食用海鮮時更不能與之搭配。否則二者綜合，會致使血尿酸急劇上漲，誘發(fā)痛風(fēng)，身體苦不堪言。
3.掌握烹飪時間
烹飪海鮮時，在確保熟透的同時，還要留意烹飪的時間。時間不能太短否則難以殺滅細菌和寄生蟲，而時間也不能太長，否則不但口感度會下降，而且還會破壞蛋白質(zhì)，營養(yǎng)指數(shù)下滑。倘若食用海魚，建議在海魚被殺后，等待一刻鐘后再進行煮熟，這樣魚肉可變軟，無論是從口感度，還是從營養(yǎng)吸收上都是極好的。
4.不要吃相克食物
諸如葡萄和柿子等，都不宜與其一同使用。這是因為這類水果中具備鞣酸，會損害其中的營養(yǎng)成分，建議在2個鐘頭后再食用。
5.痛風(fēng)患者不宜多吃
如果準媽媽患有痛風(fēng)、高尿酸血、關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能亢進等，也不易多食。這跟海鮮中的某些成分有必然關(guān)系，它們會使準媽媽病情反復(fù)，帶來困惱。
6.注意食用數(shù)量
食用海鮮時，一定要控制好數(shù)量，不可過多。很多海鮮都不容易消化，特別是偏寒型的，食用過多不僅引起腸胃不適，還容易流產(chǎn)，因此絕對不能多食。如果準媽媽本身腸胃不佳，建議忌口。
7.過敏體質(zhì)不宜食用
海鮮常被列入過敏源，倘若準媽媽屬于過敏體質(zhì)，建議與海鮮避而遠之，否則一旦過敏，不但危害自己和孩子的健康，就連普通的吃藥與治療都成了難題。
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大家都知道女性在懷孕的時候最好少吃生冷辛辣刺激的食物，但是懷過孕的女性都知道，女性在孕期是很容易嘴饞的，有些女性想著孕晚期了，應(yīng)該沒什么大礙了，就可以吃冰淇淋了，其實孕晚期大家還是不要放松警惕，最好還是不要吃太涼的東西，太涼太辣的東西是很容易引起宮縮的。
孕晚期能吃雪糕嗎
冷飲雪糕這類食物孕婦最好少吃或不吃，可以吃些時令的新鮮水果。氣溫高注意增加飲水量。注意定期孕檢。
1、孕晚期的準媽媽，每天從飲食中攝取蛋白質(zhì)的量應(yīng)增加25克，盡量多吃動物蛋白質(zhì)和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸，適量吃些動物肝臟來補鐵。
2、孕晚期鈣質(zhì)攝入量應(yīng)是1500mg，應(yīng)多吃富鈣食物，如紫菜、蝦皮、蝦米、牛奶、海帶、豆制品、魚類及骨頭湯等。脂肪和碳水化合物不宜攝入過多，還要避免過量攝鹽。
3、接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食欲會再次旺盛起來。吃東西的時候每次吃少一點，慢慢的吃，徹底做到控制體重是很重要的。
4、雖然沒有節(jié)食的必要，但是過度攝取的話，會有肥胖的危險。遠離高熱量的零食，以富含蛋白質(zhì)的食品或鈣的食品來取代。
有不少孕媽媽到了孕晚期時睡眠質(zhì)量會嚴重下降，怎么睡都不舒服。有醫(yī)生對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐后證實，孕婦在妊娠期，尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左側(cè)臥位。孕晚期采取左側(cè)臥位的睡姿，能使右旋子宮轉(zhuǎn)向直位，有利于減少由此引起的胎位和分娩異常。
孕8個月胎兒發(fā)育情況
孕29周：胎長約43cm，胎重1300克。雙頂徑的平均值為7.50士0.65cm，腹圍的平均值為23.71士1.50cm，股骨長為5.61士0.44cm。
孕30周：胎兒胎長約44cm，胎重1500克。雙頂徑的平均值為7.83士0.62cm，腹圍的平均值為24.88士2.03cm，股骨長為5.77士0.47cm。
孕31周：胎長約45cm，胎重1600克。雙頂徑的平均值為8.06士0.60cm，腹圍的平均值為25.78士2.32cm，股骨長為6.03士0.38cm。
孕32周：胎兒胎長約45cm，胎重2000克左右。雙頂徑的平均值為8.17士0.65cm，腹圍的平均值為26.20士2.33cm，股骨長為6.43士0.49cm。
胎兒已經(jīng)長出一頭的胎發(fā)，看上去毛茸茸的很可愛。他的手指甲也已很清晰。身體和四肢還在繼續(xù)長大，最終要長得與頭部比例相稱才算大功告成。男孩的睪丸這時正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突現(xiàn)出來，但并未被小陰唇所覆蓋。胎兒皮膚由暗紅變淺紅色，看起來漂亮多了。這個月的胎寶寶在體重上有了大飛躍，他已經(jīng)有2000g左右了!他現(xiàn)在已經(jīng)是你身體上的大負擔了呢!
紅糖是生活中很常見的一種調(diào)料，紅糖除了含有糖分之外，還含有豐富的微量元素，所以紅糖具有很多作用，有人在口干舌燥的時候，或者出現(xiàn)心腹熱脹的時候，喝一些紅糖效果都很好，另外女性們出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的時候，喝紅糖也能夠快速緩解癥狀，那么在懷孕晚期的時候是否可以喝紅糖呢？
孕晚期可以吃紅糖嗎？
孕婦是可以喝紅糖水的，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經(jīng)榨汁，通過簡易處理，經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。中醫(yī)認為，紅糖主治：心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。
孕婦喝了紅糖水會怎樣
紅糖作為人們經(jīng)常使用的食品之一，一般來說大部分人都是可以喝的，但是紅糖水的糖分還是非常高的，所以在懷孕期間少喝紅糖水。特別是一些血糖比較高的孕婦更是要少喝一些紅糖水，孕婦需要根據(jù)自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。
孕婦非常容易得妊娠糖尿病，如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡，流產(chǎn)發(fā)生率達15%—30%。
感染是糖尿病主要的并發(fā)癥。未能很好控制血糖的孕婦易發(fā)生感染，感染亦可加重糖尿病代謝紊亂，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。
羊水過多發(fā)生率較非糖尿病孕婦多10倍。其原因可能與胎兒高血糖、高滲性利尿致胎尿排出增多有關(guān)。因巨大兒發(fā)生率明顯增高，難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、手術(shù)產(chǎn)幾率增高。
易發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒。由于妊娠期復(fù)雜的代謝變化，加之高血糖及胰島素相對或絕對不足，代謝紊亂進一步發(fā)展到脂肪分解加速，血清酮體急劇升高，進一步發(fā)展為代謝性生酸中毒。所以說在紅糖水這一問題上孕婦一定要記得根據(jù)自己的身體狀況來判斷。
孕婦喝紅糖水的好處
孕婦能夠喝紅糖水，紅糖含95%的蔗糖，是以甘蔗為原料提煉出來的結(jié)晶體。從中醫(yī)的角度來講，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。
大家都知道經(jīng)常的食用各種水果可以及時的給身體補充很多維生素以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，所以大多數(shù)孕婦也是非常喜歡吃水果的，其實并不是所有的水果都適合孕婦的，特別是在懷孕的后期，更需要在飲食上加強注意，這樣才可以保證寶寶順利的出生，柿子就屬于一種高營養(yǎng)的水果，那么孕晚期可以吃柿子嗎?
第一，孕晚期可以吃柿子嗎?柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。柿子營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。因此，孕婦可以吃柿子。
第二，孕婦吃柿子的好處：有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養(yǎng)肺胃、清燥火，降壓止血、預(yù)防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。緩解孕婦便秘。柿子不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價值也很高的，柿子內(nèi)含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。因此，孕晚期可以吃柿子的，但要注意適量，不能空腹食用。
孕晚期可以吃柿子嗎?可以的，但是柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點到為止，以一餐一個為宜。柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很容易凝固成塊，即胃柿石。柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石癥，宜在飯后1小時以后吃。孕婦吃柿子應(yīng)盡量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不5、因為柿子的糖分比一般的水果高，所以，準媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。
孕晚期是可以吃鵝蛋的，但是不能吃太多，畢竟鵝蛋含有堿性的物質(zhì)對于腸胃是會造成一定的影響的，所以吃少量鵝蛋就可以了。孕晚期適當?shù)某砸恍Z蛋是可以提高胎兒的智力發(fā)育以及預(yù)防寒氣的，還可以提高孕婦的記憶力，對于補充營養(yǎng)物質(zhì)也是很好的，大家可以了解孕婦吃鵝蛋的好處有哪些。
懷孕吃鵝蛋有什么好處
1、孕婦吃鵝蛋有助胎兒智力發(fā)育
不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在于蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利于人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育了。
2.孕婦吃鵝蛋可以防寒氣
在寒冬時節(jié)，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因為鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處于寒冷時節(jié)的孕婦不妨吃些鵝蛋，防御寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。
3、孕婦吃鵝蛋能增強記憶力
在懷孕時期，因身體不適，或周邊環(huán)境影響，孕婦容易出現(xiàn)心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續(xù)吃5天，就會發(fā)現(xiàn)記憶力大大增強。
4.孕婦吃鵝蛋能補充氨基酸
鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質(zhì)鐵、磷和鈣等。其他食物或許也含有豐富的上述營養(yǎng)物質(zhì)，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質(zhì)，其礦物質(zhì)和維生素多含于蛋黃內(nèi)，都極易被孕婦吸收。這些營養(yǎng)物質(zhì)被吸收了，才說明孕婦真的補充了此類營養(yǎng)物質(zhì)。
5.孕婦吃鵝蛋可以去胎毒
孕婦在孕期的后兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。
在孕期孕婦的口味會變得非常奇怪，因此也會提出一些非常奇怪的要求，在孕期不僅是對孕婦的一種艱難考驗，同樣也是對于身邊人的考驗。孕期確實需要注意的飲食有很多，像是海鮮木瓜這些寒性的食品，是不建議孕婦食用的，尤其是木瓜中含有女性荷爾蒙，對于本來就處于體內(nèi)紊亂的孕婦來說更是一種體外刺激。
1、木瓜偏寒性，因而胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，特別是青木瓜，孕婦更應(yīng)完整戒除，由于它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能招致流產(chǎn)。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了防止不測的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;由于即使木瓜燒熟了，也不能毀壞木瓜苷。
4、在東南亞國度，當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，原來，木瓜籽里含有木瓜蛋白酶，會和孕酮互相反響到達避孕的效果，可見木瓜關(guān)于消費是不利的。
孕晚期宜吃：
1、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜類的：蘿卜、冬瓜、芹菜、萵苣。
2、有利于緩解孕婦水腫的食物，如蘿卜、冬瓜等食物。
3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物，例如：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等堅果的食物。
4、含豐富蛋白質(zhì)的食物，如鯽魚、鯉魚、雞肉、魚肉等肉類。
5、富含鈣和鐵的食物，如奶類、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等食物含鈣高，動物血、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、菠菜等食物中則含鐵較高。
孕晚期可以多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助于增加皮膚的彈性，多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀，多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，以及雞肉、魚肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質(zhì)的食物，多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，還可以經(jīng)常吃一些富含碘的食物，如海帶和魷魚等。
孕晚期還要注意臨產(chǎn)前飲食。臨產(chǎn)前食補相當重要，由于分娩是一次重體力勞動，在此期間產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給后，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全后，才能將孩子娩出。
孕婦懷孕以后由于腹中有了一個胎兒的存在因此是會出現(xiàn)有許多的禁忌事項的，飲食、睡眠以及其他的生活習(xí)慣都需要有所改變。例如懷孕以后孕婦是不能碰煙酒的，刺激性的食物也不能食用，否則可能影響到胎兒的生長和發(fā)育。那么孕婦在孕晚期可以吃黃鱔嗎？下面就來詳細的介紹一下。
黃鱔這是魚類的一種，因為其肉質(zhì)比較鮮美，并且含有很高的蛋白質(zhì)，可以有效的提高人體免疫力這些優(yōu)點而受到了人們的歡迎，人們在日常生活中都很喜歡吃黃鱔。而眾所周知孕婦在懷孕期間是有一些飲食禁忌的，如果犯了禁忌有可能損傷到福中福的胎兒，那么孕晚期可以吃黃鱔嗎？下面就來介紹一下。
孕婦懷孕晚期不僅可以吃鱔魚，它還是孕婦的滋補佳品。
黃鱔補中益氣，治虛療損，是身體弱、營養(yǎng)不良者的理想滋補品。常吃鱔魚對身體虛弱、病后以及產(chǎn)后之人有非常明顯的補益作用。鱔肉可以補腦健身。鱔魚中含有豐富的腦細胞不可缺少的DHA和卵磷脂，而人體各器官組織細胞膜的主要構(gòu)成成分就是DHA和卵磷脂，孕晚期吃煮熟的鱔魚可以補充DHA。另外，孕婦常吃鱔魚可以防治妊娠高血壓。
孕晚期的注意事項:
飲食要平衡，適當增加一些副食品的種類及數(shù)量。提倡加食雞蛋，每天1—2個，蛋類富含蛋白質(zhì)、鈣及各種維生素。多吃蔬菜水果、動物的肝臟、海帶等，以補充維生素A及維生素C及鈣、鐵。 多吃豆類、花生及芝麻等豐富含維生素B、C、鐵和鈣的食品。適當吃些雜糧，如雜合面、小米、玉米、補充維生素B。
每日膳食要注意“兩搭配，一注重”：兩搭配—粗細糧搭配，葷素菜搭配；一注重—注重“早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少”。
妊娠后，隨著孕月的增加，您對營養(yǎng)的需求隨之加大，到孕后期您可能每日需要進餐5次以上，以“少食多餐”為原則。
注意：不能食過多的脂肪及碳水化合物；嚴格控制食鹽量（5克/天）；及時補充含鈣豐富的蝦皮、骨頭湯、海帶、紫菜等；不宜多吃水果，一天一只即可。
貧血：可吃豬肝或黑木耳，每次少量，每周2—3次；
高血壓者：少吃蛋黃及不含鱗的魚類（帶魚、鰻魚、鱔），多吃低脂低蛋白食物。
在炎炎夏日，最喜愛的事情莫過于和朋友們一起擼串喝啤酒了。而且燒烤以其簡單容易且美味而深受大家的喜愛。大家都知道孕婦應(yīng)該特別注意自己的飲食。以免傷害到自己肚子里邊的寶寶。但是當看到別人都在吃燒烤時準媽媽們也特別想吃。下面就讓我們來一起了解一下孕晚期可以吃燒烤嗎?
一、懷孕了就不能吃燒烤?
孕婦不能吃燒烤主要有兩個原因：
1、若不熟，特別是燒烤肉類時則會帶有寄生蟲，容易感染弓形蟲，對母胎的健康有一定的隱患。
2、燒烤時下的配料多是辛辣的，大量攝入易上火又熱氣，則加重便秘。
二、懷孕了就不能吃小龍蝦?
香味撲鼻的小龍蝦是許多孕媽咪的最愛~小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)，可補充胎兒的營養(yǎng)需求。若孕媽想過個嘴癮，圖個愉快，適量吃一兩次，倒是沒有問題的，但不能常吃!另外，如果孕媽會對小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀，比如身上起紅點、起疙瘩等，就最好不要吃小龍蝦。這里給各位孕媽咪提個醒：路邊攤的小龍蝦沒有那么衛(wèi)生，如果想吃，最好到正規(guī)餐飲場所或自己在家烹飪，這樣更衛(wèi)生更美味。
三、懷孕了就不能吃冰激凌?
夏天天氣那么熱，看著小店、商場里各式各樣的冰激凌，真是快把孕媽咪給饞死了。很多人認為，孕婦吃生冷、寒冷的食物，如冰激凌，會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。其實，后果并沒有你想象中的那么嚴重，少量吃的情況下，對胎兒并沒有直接影響。
但一定要少吃點，莫貪嘴，不然容易刺激腸胃導(dǎo)致腹瀉腹痛。注意：若孕媽有高血糖，腸胃功能較弱，就最好不要吃啦，一切應(yīng)以健康為重。
三、懷孕了就不能吃西瓜?
但坊間流傳著這樣的說法：一種說孕期吃西瓜有利于生產(chǎn)，另一種說孕婦吃西瓜可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。其實，孕媽是可以吃點西瓜滴，西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫，還能保證胎兒的營養(yǎng)所需。只是不能吃冰西瓜，易引發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險，而且糖分也很高，一定要適量，最好不要超過2片。
冰棍、雪糕等都是夏季比較常見的解暑冰淇淋，炎炎夏季當人體酷暑難耐的時候，能夠吃上一個冰淇淋，不僅能解暑，而且還頓時讓人一爽到底，但是孕婦最好不要吃冰淇淋，孕晚期是可以適當?shù)某?，但是不能多吃，吃多了會引起宮縮，導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)，因此為了腹中的寶寶，孕期最好不要食用冰淇淋。
孕婦可以吃雪糕嗎?
早期不能吃，怕引起宮縮。以后可以吃，但不能多吃。
有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。其實這種說法是沒有道理的。
其實孕婦吃雪糕對孩子是沒有直接影響的
吃雪糕并不會直接影響到肚子里的胎兒，其實吃雪糕對孩子是沒有直接影響的，而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發(fā)抖是不科學(xué)的，但是多吃雪糕會影響腸胃的功能，影響吸收，而且里面的糖份比較多容易引起高血糖，這是要注意的。
但孕婦吃后可能會不舒服，如出現(xiàn)拉肚子的癥狀，如果拉肚子癥狀嚴重的話倒可能影響到胎兒，這個時候最好暫停食用，不過，少量食用對胎兒是絕對無影響的。
所以還是應(yīng)該少吃，實在想吃就解解嘴讒。
只要孕婦自已掌握好量，自已不難受應(yīng)該就沒問題。
孕婦吃雪糕注意事項
冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神，
但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經(jīng)常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃，孕婦吃雪糕尤其要注意以下方面：
1、要注意衛(wèi)生。吃的雪糕必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品。
2、要控制進食量。不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適。
吃的雪糕必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品
3、胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒在子宮里有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。
4、要注意節(jié)制。雪糕中含糖分較高，無節(jié)制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。
孕婦不宜吃雪糕的原因
1.孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應(yīng)。
雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。
2.孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
孕婦過量吃雪糕容易引起消化不良
3.過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經(jīng)常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃。
4.孕婦過量吃雪糕容易引起消化不良，過多雪糕冷飲的攝入，不僅能引起胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道受冷刺激后蠕動加快，影響機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。而且大量冷飲入口后，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使?jié)摲谘屎聿康募毦颂摱?，容易引起感冒等病?/p>
孕婦到了懷孕的晚期仍需要對身體格外的關(guān)注，在飲食方面也更要時刻注意，不能大意疏忽。因此哪些東西能吃，哪些東西不能吃都是要了解清楚的，這樣才能避免因為食物食用不當，造成孩子早產(chǎn)等情況。那么孕晚期可以吃河蟹嗎？關(guān)于此問題，下面就來給大家詳細的回答。
八個月孕婦可以吃螃蟹嗎
螃蟹味道鮮美，而且蟹肉還有清熱散結(jié)、通脈滋陰的作用，但是，由于螃蟹是寒性的食物，而且容易殘留寄生蟲，如果孕婦吃多了的話，容易動胎氣，對胎兒不利。因此，對于孕婦可以吃螃蟹嗎的問題，是可以吃的，但不能吃多了，尤其是蟹殼、蟹腿部分，最好不要吃，蟹黃蟹膏還是可以吃一點的。
許多愛吃螃蟹的孕媽媽都在詢問孕婦可以吃螃蟹嗎？其實是可以吃的，只要你不對它過敏，少吃一些還是可以的。但是如果一次吃得過多，可能會有以下的危害哦：
1.易動胎氣：螃蟹是寒涼的食物，能活血化瘀，如果吃得過多，容易使胎動不安，嚴重的話甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。事實上，孕婦是不宜吃大量過于寒涼的食物的，容易發(fā)生腹痛、腹瀉等情況。
2.螃蟹易殘留寄生蟲：螃蟹體內(nèi)其實容易殘留寄生蟲，如果孕婦吃了沒完全煮熟的螃蟹，寄生蟲可能會進入孕婦體內(nèi)，對胎兒不利。而且現(xiàn)在很多螃蟹都是用大量的催生素喂養(yǎng)的，其中的激素成分，對孕婦和胎兒都不利。
3.有高蛋白和高膽固醇的風(fēng)險：螃蟹是一種高蛋白和高膽固醇的食物，這可能會使孕婦膽汁的膽固醇含量增高，容易造成膽汁排泄不暢。另外，有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝、過敏體質(zhì)和腎功能不全的患者，不適合吃螃蟹。
懷孕期間的女生需要嚴格注意自己的飲食，不能隨意，有些人要避免辛辣油膩的食物，如果使用了過于刺激的食物，可能會對胎兒造成影響，我們知道胎兒的營養(yǎng)都是通過母體給予的，如果媽媽不注意食材，胎兒會受到食物的侵害。那么，孕晚期女生應(yīng)該怎樣注意飲食呢?可以吃蜂蜜嗎?
一、孕晚期吃蜂蜜會早產(chǎn)嗎
孕婦喝蜂蜜水是不會造成孕婦早產(chǎn)的。蜂蜜具有具有清熱，潤腸，安神，補氣等多種功效，孕婦適當喝蜂蜜，對預(yù)防便秘，清胎毒都很有效果。是一種很好的保健品，適量食用可以潤腸通便，還能補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。建議你同時多吃富含蛋白且容易消化的肉類、魚類和蛋類以及新鮮的蔬菜水果補充營養(yǎng)。按時做孕檢，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。
孕晚期容易早產(chǎn)的情況有哪些
1、孕29～36周就分娩的孕媽媽，多見于18歲以下或40歲以上。
2、孕媽媽患有貧血、甲亢、高血壓等疾病。
3、有胎兒過小、雙胎、胎位不正、胎盤異常等情況，但沒有遵循常規(guī)產(chǎn)前檢查。
4、年輕孕媽媽宮縮有力也容易發(fā)生早產(chǎn)。
5、接近臨產(chǎn)時乘坐車船，過度勞累，運動量突然加大等。
早產(chǎn)可能是一件始料未及的事，遇到早產(chǎn)，說明寶寶想要出來了，媽媽們要鎮(zhèn)定，不要亂了手腳，及時就醫(yī)生產(chǎn)，在中期時也要考慮好后面的事情，提前安排才能不慌不忙，需要提前準備事宜。所以媽媽們要放松心情迎接小生命的到來。
一些處于懷孕期間的準媽媽們都會十分重視自身的飲食習(xí)慣，因為這不僅僅關(guān)系到準媽媽自身的身體健康還有腹中寶寶的身體健康，所以很多食物在懷孕期間還是不能夠食用的。很多的準媽媽們都想要知道自己在懷孕晚期是否能夠食用螃蟹這種海鮮產(chǎn)品，那么，孕晚期可以吃螃蟹嗎?
第一，孕晚期可以吃螃蟹嗎?吃螃蟹易動胎氣。螃蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，會使胎動不安，起到動胎的作用，也很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期不宜吃大量過于寒涼的食物，否則容易發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。螃蟹體內(nèi)易殘留寄生蟲。螃蟹體內(nèi)易留有寄生蟲，如果蒸煮不熟，寄生蟲就會進入孕婦體內(nèi)，對胎兒不利。而且有的螃蟹在飼養(yǎng)過程中使用大量的催生素喂養(yǎng)，其中有激素成分，這對孕婦和胎兒的身體都不利。
第二，高蛋白、高膽固醇的危險性。螃蟹屬于高蛋白的食物，容易變質(zhì)腐爛，誤吃了死蟹，容易造成腹瀉、嘔吐等癥狀，這對孕婦來說是極其危險的。而螃蟹的高膽固醇，會使孕婦膽汁的膽固醇含量增高，易造成膽汁排泄不暢而淤積。如果膽汁逆流到胰管，將造成胰酶提前激活，誘發(fā)胰腺炎。所以對于患有妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的孕婦一定要禁止吃螃蟹，而高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質(zhì)和腎功能不全患者也同樣不適宜吃螃蟹。
孕晚期可以吃螃蟹嗎?、 如果到了孕晚期可以偶爾吃一次，但是堅決不能吃蟹爪，因為螃蟹屬于涼性，容易流產(chǎn)或早產(chǎn)。因為，妊娠期的不能吃有墮胎作用的水產(chǎn)品許多水產(chǎn)品有活血軟堅作用，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質(zhì)寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。螃蟹性味寒涼，有活血祛瘀的作用，所以孕婦食用是不利的，尤其是在孕早期，一定不要吃螃蟹，螃蟹寒性很大，也容易引起流產(chǎn)。吃螃蟹一定要煮熟煮透。由于大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質(zhì)腐敗，所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹，在食用時一定要煮熟煮透，水在燒開后最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉。另外，孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁，每周吃一二次已不少了。
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