白蘿卜去火嗎
冬季養(yǎng)生知識白蘿卜湯。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的白蘿卜去火嗎，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在日常飲食上白蘿卜是我們比較常見的一種蔬菜，白蘿卜的味道清淡，具有很高的營養(yǎng)物質(zhì)，做法繁多，每一種做法都有不同的口感和風(fēng)味，而經(jīng)常吃白蘿卜對身體非常好，可以起到止咳潤肺的作用，身體也可以輔助治療身體疾病，而白蘿卜生吃具有去火的功效，但是不宜吃太多。
白蘿卜去火嗎?
白蘿卜去火，一般是生吃效果好，不能吃太多，避免影響到脾胃消化功能，平時注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣!飲食清淡易消化食物!有利于身體健康!
白蘿卜是一種常見的蔬菜生吃熟吃都可以，其味略帶一點辛辣，白蘿卜含有芥子油，淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化增強(qiáng)食欲，加強(qiáng)胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
一、白羅卜熟吃治咽喉干癢，胸膈飽悶，大小便不暢，吐血，口干舌燥，消化不良，痰多，肺熱，
二、白蘿卜，對于扁桃體炎，咽喉炎，聲音嘶啞，可以把它生榨汁與姜汁同服，或者。
三、白蘿卜對于消化不良，食積腹脹，可以把它榨汁飲用，便秘時可以加一點蜂蜜使用。
四、白羅卜對于泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可以加入蜜蜂計同煮食用，如還出現(xiàn)浮腫可加浮小麥煮水即可。
五、對于肺不好的人呢，要多吃一點白蘿卜，白蘿卜有養(yǎng)肺的作用，對于腸胃不好的人，就不能生吃，要煮熟吃對腸胃好。
白蘿卜還能夠降低人體內(nèi)的膽固醇和血脂濃度，并對高血壓冠心病有很好的治療作用，白蘿卜還含有豐富的木質(zhì)素，這種物質(zhì)能幫助細(xì)胞吞噬細(xì)菌壞死異物，并增強(qiáng)人體免疫力，如果和香菇搭配吃，香菇夠增進(jìn)核糖核酸進(jìn)入人體并增強(qiáng)機(jī)體，抗癌抗腫瘤能力為了自己的健康，冬天應(yīng)多吃蘿卜。
白蘿卜的作用
一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。
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白蘿卜產(chǎn)地比較多，它可以在很多地方生產(chǎn)，而且在產(chǎn)量上，每年也都是很大的，因此選擇白蘿卜制作佳肴，可以說是我們很好的選擇，它不僅擁有完美的口感，而且在食材搭配上，它也是可以和很多種食材搭配一起，在營養(yǎng)價值上，也都是很高的。
那對白蘿卜產(chǎn)地，很多人也都會想，什么樣的地方產(chǎn)出的白蘿卜最好吃呢，南方是很好的選擇，不僅白蘿卜香甜可口，而且水分也都是很大的，因此夏季吃，也都是有著解渴的功效。
白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為蔬中最有利者。
所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。
如今，如皋蘿卜憑著自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木質(zhì)素少，嚼而無渣等優(yōu)點已經(jīng)蜚聲海內(nèi)外。
蘿卜響，咯嘣脆，吃了能活百來歲等諺語也早就隨著如皋蘿卜流傳開來。
白蘿卜榨汁怎么做
原料
白蘿卜200克，冰糖適量。
制法
1.白蘿卜洗凈切碎。
2.放入果汁機(jī)內(nèi)榨汁，加冰糖攪勻后即可飲用。
作用
現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為蔬中最有利者。
白蘿卜的藥用
白蘿卜、生姜、梨各10克，均勻切片后，水煎代茶飲用。治咳嗽多痰。
白蘿卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加適量冰糖沖服，每日3次。治聲啞、失聲、扁桃體炎、百日咳。
白蘿卜汁、藕汁各25毫升，調(diào)勻服下，每日早晚2次，連續(xù)服用。治高血壓性頭暈。
白蘿卜汁80毫升，加入姜汁5毫升，餐后飲。治胃痛。
白蘿卜200克洗凈切絲，紫菜20克撕碎，陳皮20克，加適量水煎煮半小時，可用適量鹽調(diào)味，吃蘿卜、紫菜，喝湯，每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核。
白蘿卜800克，橄欖200克，煎水代茶頻飲。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃體炎、支氣管炎及肝氣郁滯、兩肋作痛。
對白蘿卜我們有著很多的了解，那在白蘿卜產(chǎn)地上，我們也都是可以購買一些當(dāng)?shù)氐陌滋}卜為好，當(dāng)?shù)氐陌滋}卜在營養(yǎng)價值上，也都是很高的，而且在制作的方法上，也都是可以按照當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗進(jìn)行制作，利于人體的吸收，促進(jìn)人體健康。
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白蘿卜的營養(yǎng)價值 白蘿卜的做法及功效白蘿卜的功效 白蘿卜的四大養(yǎng)生功效你懂得把白蘿卜吃成人參的功效節(jié)日養(yǎng)生讓白蘿卜經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌蘿卜的營養(yǎng)價值 不同類型蘿卜的價值胡蘿卜的營養(yǎng)價值 胡蘿卜的營養(yǎng)吃法及益處白蘿卜是很常見的一種蔬菜，白蘿卜是清涼降火的，而且有助于促進(jìn)消化，白蘿卜還能防癌抗癌，同時給身體補(bǔ)充維生素，微量元素，對調(diào)節(jié)皮膚抗衰老也有著很好的功效，同時還能健身，防止疾病的出現(xiàn)，所以對身體也有很好的作用，清腸排毒的工作也是比較不錯的，非常值得大家去推廣。
白蘿卜白蘿卜是清涼的 有降火的功效是清涼的 有降火的功
1、防癌抗癌：
蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
2、嫩膚抗衰：
蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。
此外，維生素a和維生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌癥，也可以預(yù)防老化及動脈硬化等。
3、健身防?。?/p>
白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
4、清腸排毒：
除了維生素，白蘿卜中的膳食纖維含量是非?？捎^的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
雖然糖分是人體中必不可少的一個屋子，因為糖分主要是促進(jìn)人體新陳代謝，但是如果人體中含有過多的糖分的話，就可能會引發(fā)糖尿病。在現(xiàn)實生活中很多食物中都含有大量的糖分，患有糖尿病的人是不適宜多吃這些食物的，否則會讓自己的糖尿病病情加重。而在白蘿卜這個蔬菜中含有糖分嗎?
白蘿卜只有6%的含糖量。
蔬菜含糖量列表如下：(每百克水果中含糖克數(shù))
1%：南瓜、黃瓜。
2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、西紅柿、西葫蘆、冬瓜、茴香、卷白菜。
3%：大白菜、黃韭、鮮雪里紅、茄子、小紅蘿卜、角瓜、瓠子、鮮蘑菇、豌豆苗。
4%：洋白菜、韭菜、綠豆芽、豆角、甜瓜、菜花。
5%：絲瓜、小蔥、金花菜、青椒、青蒜。
6%：白蘿卜、青水蘿卜、心青、大蔥、韭菜苔、冬筍。
7%：香椿、香菜、毛豆、胡蘿卜。
8%：生姜、洋蔥頭、紅胡蘿卜。
白蘿卜雖好，但是有些人群是不適合吃的，如：
第一、氣虛體質(zhì)的人不宜吃白蘿卜。白蘿卜屬于涼性食物，氣虛的人更需要的是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，此外，白蘿具有行氣功效，行氣過多會導(dǎo)致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重。
第二、陽虛型便秘患者不宜吃白蘿卜。白蘿卜能健胃消食，行氣散瘀，但它并不適合陽虛類型的便秘患者，吃了可能會導(dǎo)致加重癥狀。
第三、腹瀉患者不宜吃白蘿卜。白蘿卜是典型的涼性食物，如果伴有腸胃腹瀉癥狀，千萬不要吃，否則只會加重病情和癥狀。
在現(xiàn)實生活中白蘿卜是我們比較喜愛的一種蔬菜，白蘿卜的口感清淡，不僅可以用來清炒也可以用來制作其他食物，也可以煲湯，不僅營養(yǎng)，而且味道也非常好，而白蘿卜的表面有一層皮在吃之前可以削皮也可以不削，削皮食用味道會更加清淡，口感會更鮮嫩一些。
白蘿卜需要削皮嗎?
白蘿卜燉湯可以不削皮。
主料：白蘿卜500克，豬排骨(大排)250克。
調(diào)料：鹽3克，大蔥10克。
做法
1、排骨剁成3厘米大小的塊;白蘿卜切成片。
2、將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜，蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入精鹽適量即可。
健康提示：
1、消食健胃，理氣化痰。
2、用于脾失健運挾食、挾痰厭食癥。
3、白蘿卜味甘，性涼，寬中下氣，消食化痰;排骨甘平，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨。
4、與蘿卜燉服，氣香味鮮，是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。
白蘿卜的功效
1、利尿通淋
白蘿卜對人類泌尿系統(tǒng)有很大的影響，它能利尿通淋，預(yù)防水腫也能緩解小便不利，另外它還能加快人體內(nèi)膽固醇的代謝，能減少人類尿路結(jié)石和尿路感染等多種不良癥狀發(fā)生。
2、美容解毒
美容解毒也是白蘿卜的重要功效之一，它含有豐富的維生素c可以美白肌膚，淡化色斑，也能消除皮膚炎癥，能讓人們的皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性。白蘿卜還有出色的解毒功效，平時人們出現(xiàn)酒精中毒或者煤氣中毒等不良癥狀時，及時食用白蘿卜都能起到明顯解毒作用。
白蘿卜的禁忌
1、平時吃白蘿卜時一定要注意，最好不要把它和胡蘿卜搭配在一起吃，因為白蘿卜是一種維生素c含量特別高的食材，而胡蘿卜中則含有破壞維生素c的天然成分，如果把它們搭配在一起吃，會讓白蘿卜中的維生素c大量流失，不能讓人體及時吸收和利用，人們食用以后也起不到應(yīng)有的食療作用。
2、白蘿卜平時還不能喝滋補(bǔ)類的中藥材一起食用，因為白蘿卜性質(zhì)寒涼，有下氣消滯的重要作用，如果把它和人參，黃芪以及黨參等中藥材搭配在一起吃，會讓這些藥物的藥效明顯下降，人們服用以后也起不到應(yīng)有的治療作用。
對于下列人群，不宜吃白蘿卜。
1、體虛的人。氣虛是中醫(yī)理論上對人體病癥的一中描述，簡單來說就是由于人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿卜屬于涼性食物，而氣虛的人更需要的是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。另外白蘿卜也有行氣的功效，行氣過多會導(dǎo)致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重。
2、腹瀉患者。白蘿卜具有良好的幫助消化和通便的功效，自然不適合腹瀉患者食用。同時它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬要慎重吃白蘿卜。
在日常生活中白蘿卜是屬于我們家常飲食上比較常見的一種蔬菜，白蘿卜不僅味道好，而且營養(yǎng)價值也很高，而且長期食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素，和多種礦物質(zhì)，而白蘿卜是屬于涼性食物，食用過多會容易導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣的情況，需要適當(dāng)?shù)氖秤茫灰耸秤眠^多。
蘿卜吃多了會脹氣嗎?
白蘿卜性涼，吃多是會引起腹脹、胃痛以及腹瀉等不適的。 因此食用白蘿卜務(wù)必要適量，最好不要天天食用，且每次食用不應(yīng)超過50克。 另外白蘿卜不宜與溫補(bǔ)食物如羊肉、胡蘿卜等同食，容易降低其他食物的營養(yǎng)。
胡蘿卜的營養(yǎng)
胡蘿卜雖然營養(yǎng)豐富，可以經(jīng)常攝取，不過有些人長期大量吃胡蘿卜，會出現(xiàn)皮膚變黃的現(xiàn)象，這是因為胡蘿卜所含的天然色素所造成的，這種癥狀被稱為“胡蘿卜素血癥”。只要停止攝入具有大量β胡蘿卜素的食物(胡蘿卜、南瓜、紅薯等)2到6周就會自行消退了，對身體健康也沒有影響。
吃蘿卜的禁忌
1、胡蘿卜和白蘿卜不適合調(diào)配在一起食用。白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C。
2、蘿卜和桔子幾乎同時上市，極易兩者同吃。當(dāng)蘿卜攝入人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強(qiáng)成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
3、吃了蘿卜別再吃柿子。吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質(zhì)，再吃蘿卜，人體就會產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時間內(nèi)不要再吃這些水果。
4、蘿卜忌與木耳同吃。吃了易得皮炎。
5、炒胡蘿卜忌放醋。維生素A是人體發(fā)育中不可缺少的營養(yǎng)成分之一，胡蘿卜被稱為“維生素A的寶庫”。但無論生吃或熟吃，最多只能吸收其維生素A的一半。若用醋來炒胡蘿卜，會將胡蘿卜素破壞，被吸收的維生素A更少。
6、蘿卜不可以和人參一起吃。
7、蘿卜不可以和中藥吃。在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿卜，否則會影響藥效。
我們都知道，人參是一種非常珍稀的中藥材，而且吃人參的作用是非常豐富的，不僅能夠健胃消食，還能夠清熱化痰，總而言之人參是大補(bǔ)之物。在民間，小人參則指的是白蘿卜，這是很多朋友都沒想到的。其實白蘿卜不僅營養(yǎng)豐富，而且醫(yī)療作用也是很強(qiáng)大的。那么，白蘿卜通便嗎?
白蘿卜治便秘
白蘿卜治療咳嗽是一個民間的小偏方，很多人都知道，但是對于白蘿卜治便秘，人們對于這個說法卻不是很熟悉。關(guān)于白蘿卜究竟能不能治便秘呢?媽網(wǎng)百科為你解答!
白蘿卜被譽(yù)為小人參，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿卜雖好，也不是人人適用，時時適用。氣虛、陽虛型便秘的人吃了，就可能加重癥狀。
中醫(yī)專家介紹，氣虛秘主要表現(xiàn)為努力排便時會出汗氣短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。陽虛者則是四肢不溫，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脈沉遲。對于這些人來說，能夠行氣的蘿卜就應(yīng)忌食，否則可能加重便秘。因為行氣多會耗氣散氣，宜于氣滯，卻不利于氣虛。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也應(yīng)少用?？啥喑陨剿帯⒈舛?、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿卜、白術(shù)、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤腸之佳品。
以上就是關(guān)于白蘿卜治便秘的相關(guān)問題的講解了，對于用白蘿卜治療便秘這種方法并不是人人都適用的，如果是屬于氣虛、陽虛型便秘的人就不要使用這種方式了哦!
治便秘的小偏方
便秘對于人們而言可以說是難言之隱，在患有便秘以后不僅對于身體的健康造成影響，對于人們的生活和工作等也會造成不小的影響。因此，治療便秘很重要。媽網(wǎng)百科在這里就為大家介紹一下關(guān)于治療便秘的一些小偏方!
芝麻粥：黑芝麻適量，粳米100克。將黑芝麻淘洗干凈，晾干炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即可。常食有效。
白蘿卜是冬季的不二之選，為什么這么說呢，冬季吃蘿卜可以排毒順氣，而且還可以清熱解毒，對于便秘人群來說是不錯的選擇呢。白蘿卜的食用方法有很多，來看看雙椒炒白蘿卜的做法吧，可以有促進(jìn)食欲清熱去火的作用。
【雙椒炒白蘿卜】
【主料】
白蘿卜小半個
【輔料】
油適量、鹽適量、味精適量、蒜瓣適量、紅椒適量
【做法】
1.準(zhǔn)備好材料，白蘿卜和紅椒切絲
2.鍋里加適量的油燒熱
3.加入蒜瓣里面爆香
4.接著倒入白蘿卜里面一起翻炒
5.加入青紅椒里面
6.翻炒均勻后加入適量的鹽。
7.最后加入適量的雞精翻炒均勻就可以出鍋了。
白蘿卜營養(yǎng)價值高，有滋陰潤肺、化痰的作用，用它做道清肺化痰食譜----雙椒炒白蘿卜絲，清脆爽口，鮮辣美味，吃起來脆脆的，非常適合干燥的秋季來食用。蘿卜被稱為 “自然消化劑” 根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進(jìn)食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進(jìn)新陳代謝，還可以解毒。吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石等疾病。這樣搭配的話可以有促進(jìn)食欲的作用，對于秋冬干燥的季節(jié)來說效果還是很不錯的呢，可以有保護(hù)腸胃的作用，而且還可以助消化，對于軟化血管也有好處。
雙椒炒白蘿卜的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還是很好消化的食材類型哦，促進(jìn)食欲清熱去火潤肺化痰?？梢源龠M(jìn)代謝，對身體健康是有很大幫助作用的。
白蘿卜是生活中常見的一種食材，這種食材的價格很便宜，而且營養(yǎng)價值很高，比如白蘿卜富含維生素c，另外還有維生素b1、維生素b2，還含有鈣，磷，錳等微量元素，尤其含有龍膽酸等多種活性成分，這使得白蘿卜具有廣泛的食療作用，那么吃白蘿卜能不能降血糖呢？
白蘿卜降血糖嗎？
白蘿卜和胡蘿卜對降血糖，只有輔助性的作用。想要降低血糖，還是要使用降糖藥物。糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)范使用降糖藥，以維持血糖在理想水平范圍。
血糖升高不能靠食物降糖，已經(jīng)80了，如果不是高的特別多，可以從食物量上面入手，適當(dāng)控制飯量，不吃糖，不喝稀飯等升糖迅速的食物，多吃粗糧。
可以適量食用。首先針對糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂
指導(dǎo)意見：
低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
降血糖只有兩種藥物，即：口服降糖藥和胰島素。
指導(dǎo)意見：
去醫(yī)院內(nèi)科就診，詳細(xì)檢查，結(jié)合臨床表現(xiàn)，確定身體健康狀況。
檢查空腹血糖、餐后血糖、尿常規(guī)和糖化血紅蛋白。
放松心情，不要過于擔(dān)心和緊張。
血糖高吃白蘿卜的好處：
白蘿卜所含的鋅可以參與胰島素的合成與分泌，能穩(wěn)定胰島的結(jié)構(gòu)與功能，從而起到穩(wěn)定血糖的作用。白蘿卜富含香豆酸等活性成分，具有降低血糖的功效。胡蘿卜還含有大量的可溶性膳食纖維，能幫助延緩餐后血糖上升，并且能夠防治便秘。白蘿卜含有豐富的鈣，有助于改善糖尿病患者的骨質(zhì)疏松，經(jīng)常食用白蘿卜可以輔助治療糖尿病性腎病，心臟病，高血壓等癥。
白蘿卜是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物，可以幫助我們好的補(bǔ)充體內(nèi)所需要維生素b1，對于預(yù)防我們自身出現(xiàn)的牙齦出血等效果都非常不錯，但是我們千萬不能過多的吃一些白蘿卜，可能會導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)腹瀉便秘的情況，那么白蘿卜改藥性嗎。
1.白蘿卜改藥性。白蘿卜忌人參、西洋參同食。白蘿卜不會解藥，它能下氣。白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效; 蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌吃。
2.很多人都知道吃白蘿卜會解藥，其實它只是在均衡身體的機(jī)能而已，因為“是藥三分毒”，很多中藥本身是通過激發(fā)身體的某一些機(jī)能而達(dá)到治療的目的，而白蘿卜卻會讓身體平衡，無形中就等于解除了藥性了。所以實際上白蘿卜不但會解藥，也能解毒。
白蘿卜改藥性嗎的回答是否定的，多吃一些白蘿卜還可以幫助我們很好治療自身出現(xiàn)的咽喉腫痛的問題，可以幫助我們很好調(diào)理自身出現(xiàn)的消化不良的情況，并不會影響到藥效的發(fā)揮，同時我們在喝藥期間一定要注意自己的飲食引起高度重視!
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