氣虛可以吃阿膠嗎
老人吃阿膠養(yǎng)生經(jīng)。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“氣虛可以吃阿膠嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
阿膠對(duì)于女性來說是很適合的，氣虛的患者是否適合進(jìn)食阿膠要根據(jù)具體的氣虛類型來判別。對(duì)于脾胃虛弱的人是不適合吃阿膠，主要是阿膠是一種難以消化的食物，本身脾胃虛弱的人吃阿膠會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)。阿膠的服用還是有注意事項(xiàng)的，并不只是簡單的就是一些沖服劑，根據(jù)阿膠的不同服用方式配合吃的水都是有講究的。
1、阿膠屬于滋補(bǔ)品，性偏于粘膩，對(duì)于消化不佳者，服用時(shí)要特別注意，避免影響消化吸收。
2、如冬令進(jìn)補(bǔ)需熬制膏滋藥滋補(bǔ)祛病，阿膠作為基質(zhì)使用，配方中要注意配合使用理氣健胃藥。
（1）阿膠作湯劑時(shí)，宜熱飲，不要涼服。
（2）阿膠作膏劑時(shí)，宜用沸水化開食用。
（3）阿膠作丸劑時(shí)，用溫酒或溫開水送下。
（4）宜在空腹時(shí)服用阿膠，服用后不要馬上吃冷飲冷食，不要吃不易消化的東西。要掌握好阿膠的服用劑量，也可防止阿膠所引起的礙胃。用量可以根據(jù)不同情況區(qū)別對(duì)待，一般每日用量以3—9克為宜。
3、阿膠的味道有些人不太習(xí)慣，可以在其中加入冰糖，蜂蜜等調(diào)味。同時(shí)可以在飯后服用，這樣就不會(huì)造成反胃、惡心等情況了。
4、如果服用后感覺口干、牙齦出血、鼻腔干燥，出現(xiàn)熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。可能由于阿膠貨新，出廠不久，性溫助火。可以提前購買阿膠放置一段時(shí)間后服用。
5、食阿膠上火也可能是因?yàn)殛幪擉w質(zhì)。陰虛的人，陽火相對(duì)會(huì)顯得旺盛，燃燒體內(nèi)的津液，令人感到口感喉痛，但不一定有空氣及眼屎，這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。陰虛的人若食壯陽的食物，如阿膠，便會(huì)令陽火過旺，身體機(jī)能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài)，便會(huì)上火，嚴(yán)重時(shí)會(huì)低熱、手足心熱及心煩失眠。這樣體質(zhì)的人可以用烏豆（即黑豆，功能補(bǔ)陰利水，滋養(yǎng)肝腎）60克煎湯，煮至豆?fàn)€，然后取湯和燉好的阿膠互沖服。
6、阿膠滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些卡位的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還能促進(jìn)阿膠的功效，效果能加倍?？梢詫仔g(shù)、灸甘草、陳皮煎好后用來沖服東阿百年堂阿膠。也可以參考《超級(jí)經(jīng)典的民間食療偏方》中某些健脾胃的食療偏方。另外，山楂雖然可以促進(jìn)消化，可以配合阿膠吃，但是可能會(huì)出現(xiàn)口黏，舌苔厚膩等癥狀。
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經(jīng)期可以吃阿膠嗎?相信這個(gè)問題同時(shí)也是很多女孩子都關(guān)注的一個(gè)問題。女人的這一輩子有月經(jīng)陪伴的日子嚴(yán)格來說應(yīng)該是占了半輩子了，而且女人在月經(jīng)期間是有很多方面是要注意的，而且也是有很多東西是不宜食用的，更何況這月經(jīng)伴隨著女人將近半輩子的時(shí)間，所以我們的女性朋友們?cè)趤碓陆?jīng)的時(shí)候一定要照顧好自己。
和女人月經(jīng)期息息相關(guān)的其實(shí)還是飲食方面，所以女人們一定要特別留心這一方面。阿膠是種補(bǔ)品，對(duì)于女人的身體的作用是非常大的，而且有很多女性朋友們經(jīng)常會(huì)食用阿膠來滋補(bǔ)，確實(shí)是有點(diǎn)效果的。那么，對(duì)于經(jīng)期的女人來說，是否可以吃阿膠呢?下面就來仔細(xì)地探討一下。
在月經(jīng)期間一般可以在正常的服用阿膠量的前提下減量服用.阿膠是補(bǔ)血,止血之圣藥,對(duì)于女性因?yàn)檠撛斐傻脑陆?jīng)不調(diào)具有很好的恢復(fù)調(diào)節(jié)作用.但在月經(jīng)期間一定要按規(guī)定的劑量來服用.如果服用量過大,也會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)的波動(dòng)如月經(jīng)量大或者月經(jīng)量減少情況;(或月經(jīng)期不建議服用阿膠,但有子官肌瘤者可服用。
功能主治
補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
注意事項(xiàng)
1.忌油膩食物。2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。3.感冒病人不宜服用。4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.本品宜飯前服用。6.按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。7.服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。8.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。9.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。11.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。12.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
其實(shí)嚴(yán)格來說，在月經(jīng)期間，女人是不可以吃阿膠的，這主要是為了我們女性朋友的身體健康著想的。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間服用阿膠的話是非常有可能造成月經(jīng)不調(diào)的嚴(yán)重的，這主要還是因?yàn)榘⒛z是有補(bǔ)血、止血之效的。所以，雖然總的來說阿膠是個(gè)好東西，但是大家最好還是要適當(dāng)吃阿膠為好。
阿膠是一種常見的中藥，具有良好的補(bǔ)血作用。它深受許多女性的喜愛。在日常生活中，很多人喜歡吃阿膠，但是有一個(gè)問題是你是否可以在秋天吃明膠。秋季可以吃阿膠嗎?以下小編將為您詳細(xì)解答秋季是否可以食用明膠以及秋季如何食用明膠的問題。我希望能幫助大家!
①秋天能吃阿膠嗎
夏季人們消耗的體能多，到了秋季進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)，就可以把消耗的體能補(bǔ)回來，阿膠是常見的中藥保健藥材，秋季進(jìn)補(bǔ)吃阿膠是不錯(cuò)的選擇，但是，也有些人不適宜吃阿膠。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋冬進(jìn)補(bǔ)可平衡陰陽，調(diào)和氣血。秋冬時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)不僅能固本培元，使身體正氣恢復(fù)，而且有利于驅(qū)病祛邪，使體內(nèi)的陰、陽、氣、血、津液得到充實(shí)，使身體能進(jìn)入到最佳的狀態(tài)。
在秋冬進(jìn)補(bǔ)的藥材食材中，當(dāng)然是少不了阿膠的。阿膠味甘、性平，功能為補(bǔ)血止血，滋陰潤肺。
②秋天怎么吃阿膠
阿膠粥
取大米或小米100g，阿膠15g砸碎，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開水一滾即可。有健脾補(bǔ)血養(yǎng)肝之功效，用于病后體虛調(diào)補(bǔ)。
阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調(diào)味。飲湯食棗。功效：養(yǎng)血健脾。主治心脾兩虛，心悸失眠等。
人參、桂圓阿膠膏
阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。
阿膠黃酒
阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。在此
基礎(chǔ)上，加入冰糖燉化，可治療婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)水不止、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱;若再繼續(xù)加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等，則可對(duì)男子身體虛弱、貧血性心悸、
頭暈、氣急具有較好療效，也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀。
芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
? ?在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都見過阿膠，阿膠是一種食物保健品，味道有些甘甜，還有不同的口味的阿膠糕，阿膠可以有效改善一些身體疾病，對(duì)于治療女性身體貧血有很大的功效，常常食用阿膠還可以補(bǔ)氣血，令身體增強(qiáng)免疫力，對(duì)身體非常好，那么吃阿膠還可以吃蘿卜嗎？下面就讓我來為大家詳細(xì)介紹一下。
? ?蘿卜。阿膠不能與蘿卜一起食用，蘿卜順氣助消化，阿膠補(bǔ)氣，兩者同吃功效會(huì)抵消。服用阿膠前后2小時(shí)內(nèi)，忌吃蘿卜。
? ?濃茶。食用阿膠最后前后一小時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)闈獠钑?huì)影響阿膠的藥效。
? ?大蒜。阿膠不能和大蒜一起吃，食用大蒜會(huì)影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補(bǔ)氣藥物，這一補(bǔ)一順作用相抵，大大降低阿膠功效。所以，服用阿膠前后不要吃大蒜，以免降低藥效。
? ?牛奶。牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機(jī)物發(fā)生反應(yīng)，降低滋補(bǔ)效果，因此服用阿膠時(shí)，忌用牛奶送服。
? ?大黃。阿膠不能和大黃一起吃，由于大黃具有瀉火的功效，同食不會(huì)有什么影響，但是會(huì)失去阿膠的作用。
? ?阿膠并不是人人皆宜，它屬滋膩之品，如果舌苔較厚、較黃，嗓子有點(diǎn)疼，有點(diǎn)咳嗽的人都不適宜吃阿膠。
? ? 以上文章中所講述的就是吃阿膠還可以吃蘿卜嗎詳細(xì)介紹，相信各位朋友看完了以上文章中所講述的吃阿膠還可以吃蘿卜嗎對(duì)阿膠有了更加詳細(xì)的了解，阿膠的口感有些粘粘的，味道有些甜甜的味道，阿膠還可以加入不同的食材，對(duì)身體有不同的功效，常吃阿膠可以增強(qiáng)女性身體免疫力。
西洋參其實(shí)也就是西洋來的人參，簡單但來說，作為一種進(jìn)口人參，它的營養(yǎng)價(jià)值不僅獲得了國內(nèi)眾多群體的認(rèn)可，在功效以及口感方面和國內(nèi)人參存在一定的差異。尤其是味道方面，西洋參味道比較淡，很多人喜歡利用這樣的人參來泡茶。
氣虛的群體往往存在呼吸急促，并且稍微進(jìn)行一些簡單的活動(dòng)，就會(huì)存在發(fā)力或是渾身冒汗的現(xiàn)象，并且喘氣方面也會(huì)出現(xiàn)不均勻的現(xiàn)象，體質(zhì)方面非常柔弱，還會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳、食欲不振等問題，在氣候變化的時(shí)候，十分容易感冒發(fā)燒，身體抵抗力相當(dāng)薄弱，對(duì)待不同疾病的抵抗力能力也較差，尤其是女性朋友來說，氣虛幾乎是常見現(xiàn)象。
針對(duì)氣虛的群體來說，西洋參可以發(fā)揮一個(gè)滋陰補(bǔ)氣的效果，不僅能夠幫助大家增強(qiáng)記憶力、消除疲勞，還可以達(dá)到一個(gè)清熱解毒的功效。氣虛的朋友如果早上起來之后有著口干舌燥的現(xiàn)象，最好的方法就是利用西洋參切片泡水喝，效果非常不錯(cuò)，還能夠降低血壓、提神益氣。
西洋參對(duì)于氣虛人群有著不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果，并且還能有效提升免疫功能，長時(shí)間堅(jiān)持食用西洋參可以幫助大家獲得一個(gè)健康的體魄，提高自己的身體素質(zhì)，但是切記不可操之過急。尤其是針對(duì)氣虛群體來說，必須要長時(shí)間的服用才能看到改善效果，并且1、2次的攝入就能使得氣虛得到改善。
在生活中有很多男性都會(huì)有腎虛，男性腎虛一般都表現(xiàn)在經(jīng)常出虛汗，經(jīng)常手腳特別涼，而且在行房事的時(shí)候，他們可能很快就不行了，所以男性腎虛對(duì)男性的影響特別大，不僅對(duì)他們的身體造成傷害，還會(huì)對(duì)他們的心理造成壓力，很多男性會(huì)吃一些補(bǔ)腎的食物，那么男性腎虛可以吃阿膠嗎?
女人吃阿膠，我們一點(diǎn)也不驚訝。但是男人吃阿膠可以治腎虛，你聽過嗎?我們看看博大精深的中醫(yī)是如何解釋男人是否可以吃阿膠的。
中醫(yī)講解：男人吃阿膠好嗎?
最早服用阿膠的其實(shí)正是現(xiàn)在對(duì)阿膠避而遠(yuǎn)之的男人們，“阿膠與男人的故事要久遠(yuǎn)悠長得多”。
史書記載，歷史上第一位用詩來記錄服用阿膠的男性，便是三國時(shí)曹操之子曹植。曹植被其兄逼七步成詩后貶到東阿縣時(shí)骨瘦如柴，后因常食阿膠滋補(bǔ)，身體受益匪淺，曹植感念于此，故作《飛龍篇》賦詩頌阿膠：“授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補(bǔ)腦。壽同金石，永世難老?！?/p>
男人吃阿膠可以治療腎虛?
而明代嘉靖年間，江蘇華亭(今上海松江)才子何良俊，幾乎與李時(shí)珍同時(shí)代，曾薦授南京翰林院孔目。此人服用阿膠怡養(yǎng)天年，袪病強(qiáng)身，他在《清森閣集》里一首題為“尊生”的詩中寫道：“萬病皆由氣血生，將相不和非敵攻。一盞阿膠常左右，扶元固本享太平?！焙蜗壬J(rèn)為，“尊生”之道，當(dāng)以調(diào)養(yǎng)氣血，常服用阿膠，便可“扶元固本享太平”了，這與以氣血為綱，調(diào)氣活血，而致平衡的祛病養(yǎng)生的理論體系是一脈相承的。
一般人們都認(rèn)為只有女人才需補(bǔ)血，事實(shí)上，男性也需要補(bǔ)血。中醫(yī)上有“氣血不分家”的說法，所謂“氣為血之帥”，即氣統(tǒng)領(lǐng)著血走，同時(shí)“血為氣之母”，血虛自然氣也虛。男性很容易出現(xiàn)氣虛的情況，因此適量補(bǔ)血也是必要的。
歷史上許多文獻(xiàn)記載，阿膠是男人進(jìn)補(bǔ)的藥物。三國時(shí)期《名醫(yī)別錄》中就強(qiáng)調(diào)，阿膠可以治療男人的虛勞羸瘦，《本草綱目》中也記載，阿膠可治男人的骨節(jié)疼痛。現(xiàn)代臨床應(yīng)用方面，阿膠對(duì)男人陽痿、性功能障礙以及房事勞傷等，具有一定的治療作用。雖說男人主氣，女人主血，但這并不是絕對(duì)的，只是相對(duì)而言。因?yàn)樵陲@示生活中往往有的男人是陰虧導(dǎo)致陽過于亢奮而透支精元，所以男人在生活中也要主要養(yǎng)血調(diào)陰。當(dāng)然對(duì)于阿膠而言他不只是養(yǎng)血作用，還有止血、滋陰、潤肺等作用。
而作為膏方的主要原料，阿膠也有著悠久的應(yīng)用歷史，這也是中醫(yī)藥的特色文化。最為典型的當(dāng)屬在我國江南一帶民間每年冬季廣泛服用的自制保健品———阿膠核桃芝麻膏，經(jīng)過長期的實(shí)踐證明其確有療效，可以延緩衰老、治病強(qiáng)身。對(duì)于專供男人補(bǔ)腎服用的膏滋，則在補(bǔ)腎陽之時(shí)配以補(bǔ)腎陰之配料，如將鹿膠膏配以阿膠，則可以起到平衡進(jìn)補(bǔ)，相得益彰的作用。
同時(shí)，專家提醒消費(fèi)者，一定要通過正規(guī)途徑購買大品牌的阿膠產(chǎn)品，服用膏方也一定要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)酌情使用。
兒童可以吃阿膠糕嗎？
阿膠糕是一種養(yǎng)生的滋補(bǔ)品，很多人老年人以及女性都是可以吃阿膠糕的，經(jīng)常吃阿膠不僅具有補(bǔ)血的作用，而且還可以增強(qiáng)人身體的免疫力，具有美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)人身體健康的好處是非常多的，有些家長認(rèn)為小孩也是可以吃阿膠糕的，兒童究竟可不可以吃阿膠糕呢?
兒童可以吃阿膠糕嗎?
阿膠糕適宜小孩子吃，不過要少量的吃。阿膠糕中含有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，能加強(qiáng)骨骼的韌性、硬度，有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，適宜有關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)的人群。阿膠中含有的氨基酸，還可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收和儲(chǔ)存，幫助體內(nèi)平衡，可適用于骨質(zhì)疏松的人群。
阿膠主要是針對(duì)一些慢性疾病、體質(zhì)虛弱的亞健康人群，具有劑量較小、便于久服、服用適口、生物利用度較高等優(yōu)點(diǎn)。故而對(duì)于兒科的一些慢性病、體質(zhì)虛弱的患兒，需長期中藥調(diào)理者尤為適宜。
小兒的生理特點(diǎn)則脾胃常常不足，而阿膠桃花姬阿膠糕的消化吸收也有賴于脾胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),因此臨床用藥更須細(xì)心顧護(hù)。服用阿膠桃花姬阿膠糕最好從小劑量開始，每天早晨1湯勺約10ml，開水烊化，空腹服用，服用1周后可在晚上臨睡前再增加1次。主要是讓胃腸有個(gè)適應(yīng)過程,也可觀察藥物的不良反應(yīng)。另外還需要配合飲食調(diào)理，并做到勞逸結(jié)合、適度運(yùn)動(dòng),這樣才能使阿膠的作用發(fā)揮至最佳。
阿膠糕性滋膩，容易生痰濕不宜多吃，但糖尿病人不能吃，脾虛之人少吃，如果是陰虛、貧血的人可以補(bǔ)充阿膠，陽氣比較充足的人補(bǔ)充容易上火。
阿膠糕多大孩子可以吃
三歲以上的小孩可以食用，不僅補(bǔ)血利于生長發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育。
吃阿膠糕的好處有哪些?
治療血液病:
治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細(xì)胞減少等癥效果明顯。
保胎安胎:
阿膠還用于妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)。
月經(jīng)病:
阿膠以滋陰補(bǔ)血為主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。對(duì)于月經(jīng)病，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用來固攝，血少者用來行血。
出血病:
經(jīng)配伍，阿膠可用于多種出血癥的治療，如吐血、便血、血尿、月經(jīng)過多、崩漏及產(chǎn)后下血等。
防治老年病，延緩衰老:
臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、益氣的作用，用來調(diào)治多種老年性疾病，如更年期綜合征、失眠、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、低血壓、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、老年癡呆等。
防癌抗癌:
表現(xiàn)在提高腫瘤患者淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，抑制腫瘤生長，改減其他抗癌藥物和化療的毒性，使之有可能順利完成治療過程。中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
增強(qiáng)體質(zhì)和美容:
阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。至今在上海、江蘇、浙江的許多家庭冬季用阿膠再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大棗等做成稠膏，早晚溫開水沖服,用后感到身上有氣力、抗寒力增強(qiáng)、感冒少。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠有利于小兒的成長和產(chǎn)后身體的恢復(fù)。阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保健，使用后會(huì)使面色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤，彈性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。
孕婦到了孕晚期的時(shí)候，會(huì)面臨很多風(fēng)險(xiǎn)，為了最大程度降低懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)生活的各個(gè)方面都要多加注意，比如要注意保暖，在外出走動(dòng)的時(shí)候要有家人的陪伴等等，尤其日常的飲食要特別注意，那些不能吃的東西一定要忌口，那么懷孕晚期的時(shí)候能不能吃阿膠呢？
孕晚期可以吃阿膠嗎？
專家認(rèn)為，孕婦可以吃阿膠，但是進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應(yīng)該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時(shí)間問題。因?yàn)榘⒛z活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時(shí)一定要慎重。小編建議孕媽們?cè)诔园⒛z之前先咨詢醫(yī)生，避免禁忌。
懷孕的時(shí)候如此辛苦，是否能吃點(diǎn)阿膠補(bǔ)補(bǔ)血呢？不過有人可能會(huì)認(rèn)為，阿膠不是活血的嗎？準(zhǔn)媽吃阿膠的話不是會(huì)引起宮縮的么？其實(shí)阿膠還真是活血補(bǔ)血的，不過專家認(rèn)為，孕婦也是可以在對(duì)的時(shí)間進(jìn)補(bǔ)一些阿膠。
準(zhǔn)媽吃阿膠是有時(shí)間講究的呢。準(zhǔn)媽吃阿膠其實(shí)是能去起到調(diào)經(jīng)保、增強(qiáng)體質(zhì)效果呢，所以準(zhǔn)媽吃一點(diǎn)阿膠是有好處的，尤其是體形偏寒性的準(zhǔn)媽孕中期的時(shí)候可以吃一些阿膠哦，但是不能多吃。
不過孕早期以及孕晚期是不能吃阿膠的呢。阿膠能活血哦，剛懷上寶寶胎兒都沒穩(wěn)定下來，這個(gè)時(shí)候吃活血的阿膠，自然是不適合的。孕晚期，寶寶已經(jīng)長得很大了，再過些日子準(zhǔn)媽就要臨盤了，孕晚期這個(gè)階段飲食更加要注意好。
如果在孕晚期吃阿膠的話，可能會(huì)引起宮縮呢。所以準(zhǔn)媽吃阿膠是要慎重的，可以在產(chǎn)檢的時(shí)候或者看病的時(shí)候順便問問醫(yī)生到底自己能否進(jìn)補(bǔ)阿膠，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的。
我們經(jīng)常說，女人吃阿膠糕可以美容養(yǎng)顏，恢復(fù)年輕面貌，所以說女人吃阿膠糕都已經(jīng)說習(xí)慣了，讓很多人都以為這個(gè)阿膠糕是只有女人才可以吃的一種補(bǔ)品，在男人眼里，阿膠糕不是男人吃的，而是女性專用食品，其實(shí)不是這樣的，阿膠糕是男女老少都可以吃的，它里面功效有很多，對(duì)身體很好，那么這個(gè)阿膠糕男人能吃嗎?
阿膠是適合于男女老少的，基本上都是可以吃的，但是三歲一下的小孩子不建議吃的，這類的食物是比較難以系哦啊話的，而且高血壓的人群是不建議吃的。里面可能是存在著的糖分比較高，特別影響人體的血壓的變化，尤其需要注意女性多吃點(diǎn)，因?yàn)榘⒛z能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的膠原蛋白，里面具有很好的美容功效。首選能夠提高貧血人群的身體免疫力，治療需要引起重視，避免火氣的加重。
阿膠為補(bǔ)血止血、滋潤燥之良藥。臨床應(yīng)用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽、勞咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿膠具有生血作用，可用于失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補(bǔ)。并對(duì)兒童、青少年的生長發(fā)育具有改善作用，。長期服用阿膠，還可營養(yǎng)皮膚，使肌膚光潔滑潤并具彈性。
注意事項(xiàng)
1.忌油膩食物。
2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.本品宜飯前服用。
6.按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
7.服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
8.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
9.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
12.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
所以說，這個(gè)阿膠糕是適合于很多人的，只要沒有特殊的情況都是可以吃阿膠糕的，吃阿膠糕強(qiáng)身健體，對(duì)男人來說同樣有很多好處的，女性吃了能夠美容，那么男人想要美容的話也是有吃阿膠糕，同樣有這樣的功效， 男人中如果有貧血患者的話吃阿膠糕就更好了，小孩吃了阿膠糕后體格更強(qiáng)壯。
現(xiàn)在女性特別的注重保養(yǎng)自己的身體，以前的時(shí)候以為把自己的皮膚保養(yǎng)好了就會(huì)顯得年輕，看起來就會(huì)很漂亮，現(xiàn)在我們知道了只保養(yǎng)皮膚是不夠的，可以說是治標(biāo)不治本，我們最應(yīng)該保養(yǎng)的是卵巢，卵巢對(duì)我們的皮膚起著重要的作用，現(xiàn)在阿膠盛行，很多女性都會(huì)吃阿膠，那么阿膠可以保養(yǎng)卵巢嗎？一起來了解下吧！
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
? ?治療婦科疾病：可以治療月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多、過少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥。阿膠被稱為“婦科圣藥”。
? ?對(duì)于保養(yǎng)卵巢來說是可以用的。保養(yǎng)卵巢要根據(jù)自己的體質(zhì)特征：中醫(yī)認(rèn)為，人的體質(zhì)有陰、陽、寒、熱、虛、實(shí)、偏盛、之不同，我們所接受的食物亦有補(bǔ)瀉寒熱之別，如一些女性朋友，體質(zhì)偏熱且并不虛弱，為了保養(yǎng)卵巢而長期或大量服食一些阿膠，核桃，芝麻等溫補(bǔ)滋膩的食物，就會(huì)使體內(nèi)的火熱或濕熱更盛。反而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和身體“上火”的癥狀，所以一定要適量。
? ?阿膠可以保養(yǎng)卵巢嗎這個(gè)問題我們解決了，其實(shí)女性保養(yǎng)自己的身體是一件好事，因?yàn)楸ｐB(yǎng)我們的身體也會(huì)減少一些疾病的發(fā)生，還可以預(yù)防疾病，對(duì)我們女性來說是特別的重要的，所以保養(yǎng)自己的身體很關(guān)鍵，但是也要注意選擇正確的方式方法。
陰虛體質(zhì)是一種不太健康的體質(zhì)，因?yàn)檫@種體質(zhì)很可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種各樣的問題，所以發(fā)現(xiàn)自己的陰虛體質(zhì)的話，及時(shí)進(jìn)補(bǔ)還是很有必要的。而阿膠也是一種人們?cè)谧萄a(bǔ)身體的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)用到的補(bǔ)品。那么對(duì)于陰虛體質(zhì)的人而言，可以吃阿膠來補(bǔ)身體嗎？下面將對(duì)此進(jìn)行解答！
一、陰虛體質(zhì)能吃阿膠嗎
阿膠能對(duì)人體起到滋補(bǔ)的作用，所以不少朋友都在家中備了阿膠，但是你知道嗎？有不少人是不能服用阿膠的，那么陰虛體質(zhì)能吃阿膠嗎？
專家表示，陰虛體質(zhì)的人其實(shí)并不適合吃阿膠，因?yàn)殛幪擉w質(zhì)的人容易出現(xiàn)上火的情況，這個(gè)時(shí)候如果服用阿膠就會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，導(dǎo)致“火”越來越旺。
二、盤點(diǎn)不宜吃阿膠的人群
1、痰濕體質(zhì)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)人群
此類人群可表現(xiàn)為口干、口苦、口黏、口氣重，乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽，大便粘膩惡臭，小便溲黃，等等。最重要的是舌苔厚膩，黃厚苔或者白膩。
2、有傷口的人不能吃，正在外傷的人群
阿膠是活血的，性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，有跌打損傷，外傷史，多為氣滯血瘀之證型，應(yīng)該對(duì)癥，活血行氣化瘀，結(jié)合外用敷藥理療，內(nèi)服中藥等。
3、血瘀體質(zhì)的人群
膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。
女性常見月經(jīng)不調(diào)，一般是延后、經(jīng)血血塊、顏色暗黑，下腹刺痛，月經(jīng)點(diǎn)滴不盡，有些推至半個(gè)月，而且每次經(jīng)前痛經(jīng)的程度加重，女性們應(yīng)積極調(diào)理為先。
4、脾虛者，即消化功能低下的人
主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。
雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。
另外，中醫(yī)辯證認(rèn)為，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。
三、注意事項(xiàng)
需要注意：患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
有許多女性在懷孕之后會(huì)出現(xiàn)有貧血這種情況，而孕婦貧血對(duì)于其身體的影響是非常大的，如果情況嚴(yán)重了還有可能會(huì)影響到其腹中的胎兒。因此孕婦面對(duì)貧血這種情況，需要人們能夠格外注重起來并及時(shí)采取措施來護(hù)理。想必大家都知道貧血是可以吃阿膠來補(bǔ)調(diào)理的，那么孕婦貧血可以吃阿膠嗎?
貧血的孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)某园⒛z，阿膠中富含有鐵元素，可以補(bǔ)充貧血患者骨髓造血所需要的鐵離子，從而促進(jìn)骨髓的造血功能，進(jìn)而改善貧血孕婦的貧血癥狀。
孕婦如果有貧血，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉制品，如豬肉和牛肉，因?yàn)檫@些肉制品當(dāng)中也富含鐵元素，也可以促進(jìn)骨髓的造血功能，從而改善患者貧血的癥狀。
孕婦如果還有貧血，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如菠菜和蘋果，因?yàn)檫@些蔬菜水果當(dāng)中富含維生素，尤其是維生素b12。
而維生素b12又是骨髓造血必備的原材料，故而，補(bǔ)充維生素b12,也可以促進(jìn)骨髓的造血功能，改善貧血孕婦的貧血癥狀。
補(bǔ)血誤區(qū):
誤區(qū)一：吃紅棗補(bǔ)血
其實(shí)這個(gè)說法是有一定的水分的，因?yàn)閱纬约t棗，補(bǔ)血的效果甚微的，紅棗本身雖具有補(bǔ)血的作用，但若只單吃紅棗一樣?xùn)|西，效果是相當(dāng)微弱的，如果是想通過這個(gè)方法進(jìn)行補(bǔ)血的話，建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍眼等等食品一起吃，效果會(huì)比單吃紅棗來的有用。
另外，還需要注意的是長期服用紅棗肚子會(huì)容易漲氣，且會(huì)使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個(gè)禮拜吃2到3次即已足夠，以免補(bǔ)了血卻還得擔(dān)心減肥問題。
誤區(qū)二：專家強(qiáng)調(diào)補(bǔ)血保健品不能代替貧血治療
貧血是—種癥狀，而不是獨(dú)立的疾病。在治療時(shí)必須明確缺鐵性貧血，市售的各種補(bǔ)血保健品，雖然含有一定量的各種形式的鐵，對(duì)缺鐵性貧血有輔助療效，但因?yàn)殍F含量低，不能代替正規(guī)補(bǔ)鐵。
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