孕婦泡什么茶喝比較好？
什么季節(jié)喝養(yǎng)生茶比較好。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦泡什么茶喝比較好？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
喝茶是很多人都有的習(xí)慣，不同年齡層的人以及不同性別的人喝茶的方法都會(huì)不一樣，比如年紀(jì)偏大的一些男性，平時(shí)喜歡喝一些濃茶，然而年輕的女性們，更喜歡喝一些花茶，這些茶的口味比較淡，另外具有美容養(yǎng)顏的功效，懷孕期間的女性，吃喝東西都會(huì)很謹(jǐn)慎，那么懷孕期間喝什么茶比較好呢？
孕婦泡什么茶喝比較好？
茉莉花茶含有豐富的維生素C，能夠健脾理氣抗衰老，是非常受女性歡迎的花茶之一。茉莉花茶具有很好的排便順氣功能，便秘的孕婦不妨?xí)r常服用一些，還能有效改善妊娠水腫哦！此外，茉莉花茶還有很好的安神功效，如果孕期睡眠不好，也可以嘗試一下。
菊花茶
菊花茶具有很好的清肝明目的效果，還能夠去火，還能改善感冒初期的發(fā)熱癥狀。如果孕婦的心情比較煩躁，適當(dāng)飲用一些菊花茶有緩解的作用。
綠茶
孕婦可以少喝一些綠茶，因?yàn)榫G茶能夠促進(jìn)血液循環(huán)和預(yù)防水腫，但是因?yàn)榫G茶會(huì)影響孕婦對(duì)鐵的吸收，所以要避免飲用過(guò)濃的綠茶，而且空腹的時(shí)候也不宜喝綠茶。
枸杞茶
枸杞對(duì)女人來(lái)說(shuō)是個(gè)好東西，是很好的養(yǎng)生食物。富含多種維生素，能夠增加人體免疫力和增強(qiáng)抵抗力。孕婦長(zhǎng)期服用枸杞茶，還能消除疲勞，延緩衰老，美膚益顏，但是因?yàn)樗淖萄a(bǔ)溫?zé)峁πШ軓?qiáng)，所以感冒發(fā)燒或者腹瀉的話，不適宜喝枸杞茶。
大麥茶
大麥茶就是用炒熟的大麥泡制的茶。大麥茶沒(méi)有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是因?yàn)槠洳缓鑹A和咖啡因，而且有開(kāi)胃助消化的作用，所以如果孕期消化不好沒(méi)胃口，可以適當(dāng)喝一些。
玫瑰花茶
說(shuō)起玫瑰花茶，最強(qiáng)的功效莫過(guò)于它的美容養(yǎng)顏，還能夠調(diào)理血?dú)饪挂钟簦袐D長(zhǎng)期服用能夠促進(jìn)新陳代謝。需要注意的一點(diǎn)是，胃寒，便秘的孕婦不適合飲用玫瑰花茶，而且泡玫瑰花茶不能用太熱的水，水溫在60°—70°即可。
金銀花茶
金銀花具有很好的清熱解毒，消炎消暑的作用，上火感冒的話喝金銀花茶效果很不錯(cuò)。同時(shí)金銀花還具有一定的護(hù)膚美容功效，對(duì)于一些孕期愛(ài)長(zhǎng)斑的孕婦來(lái)說(shuō)，飲用金銀花茶能夠潤(rùn)膚祛斑，減少孕斑的生長(zhǎng)。
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因?yàn)樽砭剖且环N十分令人難受的現(xiàn)象，所以在醉酒之后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶ふ乙恍┛梢越饩频姆椒?，在生活中關(guān)于解酒的方法也是有許多，這要根據(jù)醉酒的人狀態(tài)選擇。因?yàn)樵谝恍┤说挠^念里，茶葉中所含有的茶酚物質(zhì)對(duì)解酒具有不錯(cuò)的功效，所以就認(rèn)為茶水可以解酒，那么在酒后喝什么茶具有解酒功效呢?
喝酒后可以喝茶葉水解酒嗎
用茶葉泡制的濃茶水不但沒(méi)有解酒的功效，反而會(huì)加重醉酒的癥狀，對(duì)心臟和腎臟造成更大的傷害。
酒精對(duì)心血管有強(qiáng)烈的刺激作用，濃茶對(duì)心臟也有較強(qiáng)的興奮作用。因此，如果喝酒后馬上飲用濃茶，或者一邊喝一邊飲用濃茶，兩者就會(huì)聯(lián)合起來(lái)共同刺激心臟，這對(duì)心臟的傷害是很大的。
尤其是心臟功能本身不好的人，酒后或飲酒時(shí)喝濃茶水，更是難以預(yù)料會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。
酒后或飲酒時(shí)喝濃茶水對(duì)腎臟的傷害也非常大，因?yàn)椴杷械牟鑹A會(huì)刺激腎臟，讓腎臟加速排水，從而讓來(lái)不及氧化分解的乙醛提前進(jìn)入腎臟，此時(shí)的腎臟就會(huì)受到茶堿和乙醛的雙重刺激，排尿更多，負(fù)荷更重，長(zhǎng)期保持這個(gè)習(xí)慣就會(huì)給腎臟帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。
解酒喝什么茶葉才有效
真正能解酒的茶水并不是茶葉水，而是菊花茶。據(jù)《本草綱目》記載，菊花茶性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！端庤b》中也有記載，說(shuō)菊花茶可以起到解酒和醒酒的作用
所以，想依靠喝茶解酒的朋友，飲用菊花茶才是最有效、最快速、最安全的解酒方法。
飲酒后除了可以喝菊花茶之外，還可以多吃些新鮮蔬菜水果，或者飲用鮮榨果汁，或者喝點(diǎn)熱湯(尤其是姜絲魚(yú)湯解酒效果更好)，都有非常不錯(cuò)的解酒的效果。
秋高氣爽的季節(jié)最常見(jiàn)的就是干燥又灰塵過(guò)多等天氣現(xiàn)象，經(jīng)常在戶外工作的朋友就能明顯感受到這種天氣對(duì)于肺部的影響，較輕表現(xiàn)有痰會(huì)咳嗽，較重還會(huì)引發(fā)肺部疾病，這時(shí)候就需要我們通過(guò)日常的飲食調(diào)理來(lái)減輕肺部的負(fù)擔(dān)，最方便的不過(guò)是制作一些潤(rùn)肺的茶水。
一、桑杏參茶飲
桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶飲，頻頻飲用。適合干咳無(wú)痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
二、清燥潤(rùn)肺茶
麥冬15g，北沙參10g，杏仁9g，桑葉9g，百合20g，雪梨1個(gè)。先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個(gè)小時(shí)，然后和雪梨一起燉煮。麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩;沙參養(yǎng)陰清肺，益胃生津;杏仁潤(rùn)燥止咳;桑葉清泄肺熱，涼潤(rùn)肺燥;百合清心安神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳;雪梨清熱潤(rùn)燥，止咳化痰。
三、橘紅茶
橘紅3克，綠茶5克。用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用，有潤(rùn)肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。此茶以橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
今天在本文中介紹到的這三款潤(rùn)肺茶飲對(duì)著潤(rùn)肺清肺功效十分顯著，食材方便購(gòu)買(mǎi)而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。在有了好的飲食調(diào)理方法后，我們大家平時(shí)還應(yīng)該注意外出的時(shí)候帶上口罩，少抽煙或者是不抽煙，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，減少患病機(jī)率。
很多男性都比較喜歡品茶，品茶既是一種文化，同時(shí)對(duì)于調(diào)理保健身體也有很好的作用，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在喝茶的時(shí)候，首先要了解自己的身體體質(zhì)，這樣才有助于找到更好的適合自己身體的茶品，下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的男性來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以喝一些菊花茶，菊花茶不但有很好的促進(jìn)新陳代謝的作用，同時(shí)能夠預(yù)防輻射，尤其是能夠避免長(zhǎng)期面對(duì)電腦造成的輻射問(wèn)題，另外還有一定的美容養(yǎng)顏的作用，避免因?yàn)殡娔X放射性物質(zhì)對(duì)面部皮膚造成損害。
有些男性因?yàn)楣ぷ鞯仍?，往往忽視了運(yùn)動(dòng)鍛煉，這時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題，常常會(huì)有啤酒肚的問(wèn)題，這時(shí)候可以喝一些苦丁茶或者普洱茶，這些茶雖然味道有一點(diǎn)苦，但是有很好的降血脂的作用，對(duì)于軟化血管、降低血壓都有一定的效果，在預(yù)防心腦血管的作用也比較好。
有些男性在生活當(dāng)中會(huì)面對(duì)一些應(yīng)酬，這時(shí)候會(huì)喝一點(diǎn)酒，如果飲酒過(guò)量就容易出現(xiàn)醉酒的情況，這對(duì)于男性的身體健康是非常不好的，在喝酒以后可以適當(dāng)?shù)暮刃觚埐?，烏龍茶有很好的醒酒的作用，避免因?yàn)轱嬀茖?duì)身體出現(xiàn)傷害。
以上簡(jiǎn)單的了解了男人喝什么茶比較好，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，首先要了解自己的身體體質(zhì)，根據(jù)身體體質(zhì)的不同，來(lái)選擇適合自己的茶葉，比如說(shuō)如果身體處于燥熱的體質(zhì)，應(yīng)該喝一些涼性茶，如果屬于寒性體質(zhì)，應(yīng)該喝些溫性茶，身體如果較胖，可以喝些苦丁茶或者普洱茶等等。
雖然在廣東地區(qū)很多人都有喝早茶的習(xí)慣，但是在我們平時(shí)的時(shí)候，許多中老年朋友比較愛(ài)養(yǎng)生，早上的時(shí)候也會(huì)喝茶，早上一般喝的茶主要是對(duì)身體有降血糖并且可促進(jìn)新陳代謝的茶葉，比較常見(jiàn)的就是早上要喝紅茶，下午的時(shí)候可以喝綠茶，到了晚上的時(shí)候可以喝一些花茶來(lái)調(diào)理身體。
早晨喝紅茶 補(bǔ)水降血壓
經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。
專家認(rèn)為，早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之后，身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。
紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過(guò)早餐后飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，千萬(wàn)不要空腹喝茶，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹喝，可令腸道吸收過(guò)多的咖啡因，會(huì)出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。時(shí)間久了，還會(huì)影響人體對(duì)維生素B的吸收。
下午喝綠茶 清肝又利尿
下午 3時(shí)左右喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力，還能防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對(duì)一些“三高”人群來(lái)說(shuō)，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的效果。
通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛，此時(shí)飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經(jīng)，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經(jīng)，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
晚上喝黑茶 暖胃
促消化許多人認(rèn)為，晚上喝茶會(huì)影響睡眠，其實(shí)不然，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一杯茶，人體會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。對(duì)一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千萬(wàn)不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，對(duì)人體有一定的刺激。
人在吃了三餐之后，身體會(huì)積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi)，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性質(zhì)較溫純，不會(huì)影響睡眠。黑茶首選安化黑茶、云南普洱，不過(guò)，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用阿福安化黑茶替代，茶性平和，也不會(huì)影響睡眠，更有安神的作用。
有的人就出現(xiàn)過(guò)尿酸偏高的癥狀，比較出名的治療方法就是茶療法。因?yàn)椴枞~中的某些元素能夠抑制尿酸偏高的尿酸結(jié)晶。但是如果喝茶喝得不正確的話反而會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。于是就有人問(wèn)尿酸偏高喝什么茶比較好。專家的回答是尿酸偏高患者萬(wàn)萬(wàn)不能喝西洋參茶，但是喝一些綠茶確實(shí)非常不錯(cuò)的。
尿酸的生成主要來(lái)自兩個(gè)方面：三分之二來(lái)自人體自行合成，三分之一來(lái)自食物，可見(jiàn)，不良的飲食習(xí)慣是疾病的導(dǎo)火索。從這一點(diǎn)上來(lái)看，通過(guò)飲食降尿酸是最直接、最簡(jiǎn)單的方面，現(xiàn)在常用的就是茶療法。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，尿酸高就是指人體內(nèi)的尿酸值超出了正常水平，它是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
正常情況下，人體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等的，如果因?yàn)槟承┰?，如不良飲食?xí)慣、腎功能排泄異常等，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量尿酸而又沒(méi)有及時(shí)排出，長(zhǎng)此以往，這些多余的尿酸就會(huì)在體內(nèi)沉積，并形成尿酸結(jié)晶，妨礙關(guān)節(jié)的癥狀活動(dòng)，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。這也是為什么很多人會(huì)把尿酸高看做是痛風(fēng)的前兆。
從漢朝開(kāi)始，就有人將茶葉中加入多味藥材食用，以此來(lái)治療疾病。唐代以后慢慢發(fā)展成為飲茶，民國(guó)時(shí)期，茶療經(jīng)過(guò)西方醫(yī)療技術(shù)的加工提煉，在治療痛風(fēng)疾病上有了進(jìn)一步的發(fā)展。早在三百年前，清康熙四十九間，就有了用御方馭風(fēng)飲降尿酸、治痛風(fēng)的成功案例。時(shí)至今日，御方馭風(fēng)飲經(jīng)過(guò)后人的不斷改良，采用降酸護(hù)腎雙效合一的方法祛痛風(fēng)更有效，幫助眾多痛風(fēng)患者擺脫了疾病痛苦。其中包括火麻仁、高良姜、薏苡仁、酸棗仁、茯苓、枸杞子等名貴藥草，絕無(wú)人工種植成分。
尿酸偏高喝什么茶?但是喝一些綠茶，酸棗茶，枸杞茶這些都是可以的。相信大家定能找到最適合自己的一種茶療法。對(duì)于尿酸偏高的患者來(lái)說(shuō)。小編建議你們平時(shí)多吃一些水果，不要總是出去亂吃亂喝，也最好不要接觸酒煙酒之類的食品。
經(jīng)期女性要忌生冷、刺激的食物，防止痛經(jīng)的出現(xiàn)?？梢燥嬘靡恍┯谢钛牟栾嬇瘜m。一般茶葉泡出的茶水，女性在生理期要禁止飲用，其原因就是會(huì)造成貧血。而月經(jīng)期的女性因?yàn)檠旱牧魇?，失去了一部分的鐵，因此，在食物和飲品中，我們要注重選擇有補(bǔ)血益氣功效的食材。可以選擇益母草茶、黑糖姜母茶等這類補(bǔ)血活血的茶飲，食物中可多吃動(dòng)物血、烏雞、紅棗等含鐵豐富的菜肴。
1.首先是要注意不能喝的茶。菊花茶，一向都因它的清甜備受女性朋友的喜愛(ài)，但大家知道嗎，在女性經(jīng)期是不適合喝菊花茶的，因?yàn)榫栈ú栊云珱?，能降火，在?jīng)期喝的話會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
2.其次是在經(jīng)期適合喝的茶。這種茶大多是屬于溫補(bǔ)性的，可以幫助女性減輕經(jīng)期的疼痛感，也可以舒緩心情，像益母草紅糖茶這類的茶就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
3.最后是時(shí)候在經(jīng)期之后喝的茶。在經(jīng)期之后的一禮拜之內(nèi)是很好的調(diào)養(yǎng)機(jī)體并能減肥的絕佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)候喝養(yǎng)顏茶，對(duì)皮膚很好，如果喝點(diǎn)大麥茶或者決明子茶都會(huì)很有助于新陳代謝，有助減肥。
經(jīng)期也是一個(gè)調(diào)理肌膚的好時(shí)機(jī)，此時(shí)若是把氣血補(bǔ)好了，面色就紅潤(rùn)，白皙。若是不注重經(jīng)期保養(yǎng)，常吃冷飲、冰水等，污血淤積在體內(nèi)，更易引發(fā)疾病，氣色也會(huì)差很多。月經(jīng)后也是減肥的好時(shí)機(jī)，注意飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)后，減重效果比較好。
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