尿酸偏高喝什么茶比較好
【www.cndadi.net - 什么季節(jié)喝養(yǎng)生茶比較好】
有的人就出現過尿酸偏高的癥狀,比較出名的治療方法就是茶療法。因為茶葉中的某些元素能夠抑制尿酸偏高的尿酸結晶。但是如果喝茶喝得不正確的話反而會讓病情更加嚴重。于是就有人問尿酸偏高喝什么茶比較好。專家的回答是尿酸偏高患者萬萬不能喝西洋參茶,但是喝一些綠茶確實非常不錯的。
尿酸的生成主要來自兩個方面:三分之二來自人體自行合成,三分之一來自食物,可見,不良的飲食習慣是疾病的導火索。從這一點上來看,通過飲食降尿酸是最直接、最簡單的方面,現在常用的就是茶療法。
簡單來說,尿酸高就是指人體內的尿酸值超出了正常水平,它是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
正常情況下,人體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等的,如果因為某些原因,如不良飲食習慣、腎功能排泄異常等,導致體內產生大量尿酸而又沒有及時排出,長此以往,這些多余的尿酸就會在體內沉積,并形成尿酸結晶,妨礙關節(jié)的癥狀活動,導致痛風的發(fā)生。這也是為什么很多人會把尿酸高看做是痛風的前兆。
從漢朝開始,就有人將茶葉中加入多味藥材食用,以此來治療疾病。唐代以后慢慢發(fā)展成為飲茶,民國時期,茶療經過西方醫(yī)療技術的加工提煉,在治療痛風疾病上有了進一步的發(fā)展。早在三百年前,清康熙四十九間,就有了用御方馭風飲降尿酸、治痛風的成功案例。時至今日,御方馭風飲經過后人的不斷改良,采用降酸護腎雙效合一的方法祛痛風更有效,幫助眾多痛風患者擺脫了疾病痛苦。其中包括火麻仁、高良姜、薏苡仁、酸棗仁、茯苓、枸杞子等名貴藥草,絕無人工種植成分。
尿酸偏高喝什么茶?但是喝一些綠茶,酸棗茶,枸杞茶這些都是可以的。相信大家定能找到最適合自己的一種茶療法。對于尿酸偏高的患者來說。小編建議你們平時多吃一些水果,不要總是出去亂吃亂喝,也最好不要接觸酒煙酒之類的食品。
相關閱讀
因為醉酒是一種十分令人難受的現象,所以在醉酒之后就應該適當的尋找一些可以解酒的方法,在生活中關于解酒的方法也是有許多,這要根據醉酒的人狀態(tài)選擇。因為在一些人的觀念里,茶葉中所含有的茶酚物質對解酒具有不錯的功效,所以就認為茶水可以解酒,那么在酒后喝什么茶具有解酒功效呢?
喝酒后可以喝茶葉水解酒嗎
用茶葉泡制的濃茶水不但沒有解酒的功效,反而會加重醉酒的癥狀,對心臟和腎臟造成更大的傷害。
酒精對心血管有強烈的刺激作用,濃茶對心臟也有較強的興奮作用。因此,如果喝酒后馬上飲用濃茶,或者一邊喝一邊飲用濃茶,兩者就會聯合起來共同刺激心臟,這對心臟的傷害是很大的。
尤其是心臟功能本身不好的人,酒后或飲酒時喝濃茶水,更是難以預料會產生什么樣的后果。
酒后或飲酒時喝濃茶水對腎臟的傷害也非常大,因為茶水中的茶堿會刺激腎臟,讓腎臟加速排水,從而讓來不及氧化分解的乙醛提前進入腎臟,此時的腎臟就會受到茶堿和乙醛的雙重刺激,排尿更多,負荷更重,長期保持這個習慣就會給腎臟帶來嚴重的傷害。
解酒喝什么茶葉才有效
真正能解酒的茶水并不是茶葉水,而是菊花茶。據《本草綱目》記載,菊花茶性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《藥鑒》中也有記載,說菊花茶可以起到解酒和醒酒的作用
所以,想依靠喝茶解酒的朋友,飲用菊花茶才是最有效、最快速、最安全的解酒方法。
飲酒后除了可以喝菊花茶之外,還可以多吃些新鮮蔬菜水果,或者飲用鮮榨果汁,或者喝點熱湯(尤其是姜絲魚湯解酒效果更好),都有非常不錯的解酒的效果。
秋高氣爽的季節(jié)最常見的就是干燥又灰塵過多等天氣現象,經常在戶外工作的朋友就能明顯感受到這種天氣對于肺部的影響,較輕表現有痰會咳嗽,較重還會引發(fā)肺部疾病,這時候就需要我們通過日常的飲食調理來減輕肺部的負擔,最方便的不過是制作一些潤肺的茶水。
一、桑杏參茶飲
桑葉10克,杏仁5克,沙參5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代茶飲,頻頻飲用。適合干咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風燥傷肺者。
二、清燥潤肺茶
麥冬15g,北沙參10g,杏仁9g,桑葉9g,百合20g,雪梨1個。先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個小時,然后和雪梨一起燉煮。麥冬養(yǎng)陰潤肺,益胃生津,清心除煩;沙參養(yǎng)陰清肺,益胃生津;杏仁潤燥止咳;桑葉清泄肺熱,涼潤肺燥;百合清心安神,養(yǎng)陰潤肺止咳;雪梨清熱潤燥,止咳化痰。
三、橘紅茶
橘紅3克,綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。此茶以橘紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
今天在本文中介紹到的這三款潤肺茶飲對著潤肺清肺功效十分顯著,食材方便購買而且經濟實惠。在有了好的飲食調理方法后,我們大家平時還應該注意外出的時候帶上口罩,少抽煙或者是不抽煙,同時加強運動鍛煉增強體質,減少患病機率。
很多男性都比較喜歡品茶,品茶既是一種文化,同時對于調理保健身體也有很好的作用,對于男性來說,在喝茶的時候,首先要了解自己的身體體質,這樣才有助于找到更好的適合自己身體的茶品,下面我們就來了解一下這方面的內容。
對于經常面對電腦的男性來說,平時可以喝一些菊花茶,菊花茶不但有很好的促進新陳代謝的作用,同時能夠預防輻射,尤其是能夠避免長期面對電腦造成的輻射問題,另外還有一定的美容養(yǎng)顏的作用,避免因為電腦放射性物質對面部皮膚造成損害。
有些男性因為工作等原因,往往忽視了運動鍛煉,這時候身體會出現肥胖的問題,常常會有啤酒肚的問題,這時候可以喝一些苦丁茶或者普洱茶,這些茶雖然味道有一點苦,但是有很好的降血脂的作用,對于軟化血管、降低血壓都有一定的效果,在預防心腦血管的作用也比較好。
有些男性在生活當中會面對一些應酬,這時候會喝一點酒,如果飲酒過量就容易出現醉酒的情況,這對于男性的身體健康是非常不好的,在喝酒以后可以適當的喝些烏龍茶,烏龍茶有很好的醒酒的作用,避免因為飲酒對身體出現傷害。
以上簡單的了解了男人喝什么茶比較好,對于男性來說,首先要了解自己的身體體質,根據身體體質的不同,來選擇適合自己的茶葉,比如說如果身體處于燥熱的體質,應該喝一些涼性茶,如果屬于寒性體質,應該喝些溫性茶,身體如果較胖,可以喝些苦丁茶或者普洱茶等等。
雖然在廣東地區(qū)很多人都有喝早茶的習慣,但是在我們平時的時候,許多中老年朋友比較愛養(yǎng)生,早上的時候也會喝茶,早上一般喝的茶主要是對身體有降血糖并且可促進新陳代謝的茶葉,比較常見的就是早上要喝紅茶,下午的時候可以喝綠茶,到了晚上的時候可以喝一些花茶來調理身體。
早晨喝紅茶 補水降血壓
經過一夜的新陳代謝,人體消耗大量的水分,血液的濃度大。飲一杯淡茶水,不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液,降低血壓。
專家認為,早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之后,身體往往處于相對靜止的狀態(tài),喝紅茶則可促進血液循環(huán),同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。
紅茶性質溫和,可在每天早上起床后沖泡一杯,在吃過早餐后飲用,也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是,千萬不要空腹喝茶,因為茶葉中含有咖啡因,空腹喝,可令腸道吸收過多的咖啡因,會出現心慌、尿頻等不良反應。時間久了,還會影響人體對維生素B的吸收。
下午喝綠茶 清肝又利尿
下午 3時左右喝茶,對人體能起到調理的作用,增強身體的抵抗力,還能防止感冒,此時喝茶是一天中最重要的,俗稱下午茶,對一些“三高”人群來說,如果堅持喝下午茶,能起到藥物都無法達到的效果。
通常情況下,人體在中午時分會肝火旺盛,此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。青茶(如鐵觀音)性甘涼,入肝經,能清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E含量豐富,能抵抗衰老;綠茶則入腎經,利水去濁,令排尿順暢。另外,綠茶中茶多酚含量極高,抗氧化、消炎效果好。
晚上喝黑茶 暖胃
促消化許多人認為,晚上喝茶會影響睡眠,其實不然,這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間,如果能喝上一杯茶,人體會很容易修補和恢復免疫系統(tǒng),再造細胞等。對一些神經衰弱的人群,可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是,晚上千萬不要喝綠茶,因為綠茶是不發(fā)酵茶,對人體有一定的刺激。
人在吃了三餐之后,身體會積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內,倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。
黑茶性質較溫純,不會影響睡眠。黑茶首選安化黑茶、云南普洱,不過,普洱的味道有些人可能接受不了,那么可用阿福安化黑茶替代,茶性平和,也不會影響睡眠,更有安神的作用。
喝茶是一種保健養(yǎng)生的方式,茶葉的種類有很多,不同的茶葉也有不同的好處和功效。所以喝茶也是一門高深的學問,如果喝茶的時候茶葉的選擇合適,長期喝茶也是很好的調理和保健的方式。喝茶也是可以用來補腎的方法,那么茶葉的選擇就顯得很重要,到底補腎的話應該喝什么茶呢?
第一:菟絲子茶
菟絲子是一種常見的中藥材,服用之后具有很好的壯陽補腎的作用。除了直接煎湯服用之外,用來泡茶也是非常不錯的養(yǎng)生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進行沖泡,隨后加入適量的紅糖,大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補腎補陽的功效,對于一些陽痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現了性能力下降以及不孕不育等等情況,服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇,同時還具有名目以及延年益壽的功效。
第二:杜仲茶
杜仲也是一種具有補腎功效的中藥材,除了煎湯的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以將杜仲葉子切碎,然后和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡,十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補肝腎以及強健筋骨的作用,并且還能夠提高性能力,非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅持長期服用,那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
上文中介紹了一些補腎的茶葉,茶葉分為紅茶、綠茶、白茶、黑茶、藥茶、花茶等等,藥茶其實就是把中藥材泡水喝的一種方式,這種方式是可以用來調理身體的,除了可以把菟絲子和杜仲泡茶以外,枸杞、鹿茸等也是可以補腎益氣的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《尿酸偏高喝什么茶比較好》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/shenmejijieheyangshengchabijiaohao/">什么季節(jié)喝養(yǎng)生茶比較好”專題。