柚子的正確剝法是什么
季節(jié)養(yǎng)生法是什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“柚子的正確剝法是什么”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
柚子這種水果不僅吃起來(lái)非常的好吃，而且還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不過(guò)大家在剝柚子的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)到非常的麻煩，甚至還會(huì)非常的費(fèi)勁，柚子皮是很厚的，很難一次性剝干凈，這種情況甚至還會(huì)影響到大家的食用心情，其實(shí)掌握掌握好正確的剝法就可以避免該情況發(fā)生，那么柚子的正確剝法是什么?
第一，柚子的正確剝法是什么? 首先，我們把柚子橫放，用刀在柚子中間的地方劃上兩圈，注意是兩圈，兩到劃痕的距離最好是1公分左右，在劃的時(shí)候，用力不要太大了，不然會(huì)傷到果肉。這樣就不好了。在劃完之后，使用筷子，把劃開(kāi)的柚子皮弄下來(lái)，要小心一些，要不然會(huì)傷到手的，這樣柚子就在中間的部位有了一道1公分左右的裂縫，下面的步驟就好辦了。
第二，在劃開(kāi)的地方，用勺子挖皮，把勺子從有裂縫的地方伸進(jìn)去，然后轉(zhuǎn)圈的挖一圈，依次慢慢的跟進(jìn)，這樣就能夠很輕松的把柚子皮剝下來(lái)了。在處理完一段之后，接著處理另一段，一樣的方法。這樣用不了多長(zhǎng)的時(shí)間，就能夠把柚子完整的剝出來(lái)了。另外告訴大家一個(gè)小秘密，在買(mǎi)柚子的時(shí)候，要盡量的選擇那些皮薄且圓的柚子，因?yàn)檫@樣的柚子比較的甜美多汁。
柚子的正確剝法是什么?要準(zhǔn)備好我們剝紅心柚子的工具，這里需要先把柚子擺好，然后需要一把刀，一個(gè)砧板，還需要一個(gè)塑料碗，用來(lái)裝剝下來(lái)的紅心柚子。用到將紅心柚子的最上面的皮直接切掉，切到剛剛看得出果肉就可以了，依次不行就多切幾次，然后同樣的將紅心柚子最下方的皮也切掉。切掉紅心柚子最上方與最下方的皮之后，將柚子擺好，沿著紅心柚子的周?chē)?，開(kāi)始削柚子四周的皮，這里要注意，柚子四周的皮要削的薄一點(diǎn)，方便后面剝柚子。將紅心柚子外圍的皮都削完之后，將柚子橫著擺好，沿著紅心柚子的中間橫切，將紅心柚子橫切為兩半。
yS630.Com相關(guān)推薦
在現(xiàn)實(shí)生活中柚子是一種十分常見(jiàn)的水果，尤其是在秋后是柚子的繁盛時(shí)期，柚子的口感好，而且果肉多，其中含有大量的維生素以及多種礦物質(zhì)，入秋后天氣干燥，經(jīng)常食用柚子對(duì)身體有滋潤(rùn)的作用，對(duì)身體非常好，而在食用柚子的時(shí)候剝柚子皮是令人比較煩惱的，需要掌握一定的技巧，可以用刀輕輕劃開(kāi)柚子皮用湯匙剝開(kāi)即可。
剝柚子皮的技巧
將買(mǎi)來(lái)的柚子去除掉外面的細(xì)網(wǎng)和塑料紙，然后放在水龍頭下清洗干凈。
用水果刀或者普通的刀具沿柚子的中間部分劃下刀痕，用刀的時(shí)候靠自己的感覺(jué)有無(wú)切到柚子肉。
用湯匙圓頭部分戳入上半部分的柚子，然后慢慢戳入柚子后，用力將湯匙劃上一周，如果不能一次性劃上一周，可以取出湯匙后再戳入柚子中。
同第二個(gè)步驟一樣，將湯匙戳入柚子的下半部分，由于下半部分的柚子肉比較緊實(shí)，所以戳入湯匙的時(shí)候要注意，不能將湯匙戳入柚子肉中，。
用手旋轉(zhuǎn)柚子的上半部分和下半部分，一般來(lái)說(shuō)，柚子的上半部分比較好取出，可以看下圖，基本上白色部分都在上半部分的皮中。
如果力氣比較小的女生，可以求助下男生咯~用力扯出下半部分的柚子肉，使柚子肉和柚子皮分離即可。一般來(lái)說(shuō)，下半部分的柚子肉上的白色部分會(huì)很少的。
將取出的柚子肉一分兩半，即可開(kāi)始剝柚子上的皮了?？梢允褂孟掳氩糠值蔫肿悠ぷ鍪⒎盆肿拥娜萜髋?，就不用再洗盤(pán)子
吃柚子的好處有哪些
柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合吃柚子。
1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率。
2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。
3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤(rùn)肺，增強(qiáng)免疫力。
4、飯后吃柚子有助于消化、通便，維持身體代謝循環(huán)之效。
5、柚子中含豐富的維生素p，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。
柚子的功效與作用
1、柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。
2、經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對(duì)腦血管疾病也有預(yù)防作用。
3、中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，是秋冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。
許多朋友喜歡吃香蕉，但是在對(duì)香蕉進(jìn)行剝皮的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到有些困難，認(rèn)為在剝香蕉皮的是不是會(huì)有一些什么技巧。其實(shí)在剝香蕉皮的時(shí)候并不需要什么技巧的，如果覺(jué)得香蕉皮比較難剝的，很可能是香蕉沒(méi)有完全熟透，可以通過(guò)一些催熟的方式讓香蕉加快熟。
一、香蕉皮不好剝是因?yàn)橄憬哆€沒(méi)成熟，香蕉皮與果肉之間植物纖維還沒(méi)分離完全，粘連在一起，導(dǎo)致香蕉皮不好剝開(kāi)。
二、香蕉催熟方法
1、蘋(píng)果催熟法
用紙箱或膠袋，香蕉里加2-3個(gè)成熟蘋(píng)果，用塑料袋密封，常溫下2-3天即可催熟香蕉，蕉皮會(huì)略顯泛黃，代表香蕉已可食用。
2、大米催熟法
香蕉用塑料袋裝好(無(wú)需密封)，放置于存米容器內(nèi)，2-3天即可催熟或者將青香蕉和大米一起放進(jìn)保鮮袋里，把蕉頭用紙巾包住再密封。
3、香蕉皮催熟法
使用泡沫箱，將生香蕉放些已成熟的香蕉蕉或吃完后的黃蕉皮一同密封，放置正常溫度下，2-3天即可催熟。
香蕉怎么才能熟的快
1、如果有條件的話,可以買(mǎi)乙烯利回家用在香蕉上,香蕉就很容易成熟了。專(zhuān)家也證明乙烯利是可以用于催熟的,而且對(duì)人體是無(wú)害的。
2、把香蕉和已經(jīng)成熟的蘋(píng)果等水果放在一起,用袋子扎緊,隔了一段時(shí)間,香蕉自然就成熟了。蘋(píng)果的催熟“功力”非常強(qiáng)大,這一方法也是屢試不爽!因?yàn)槌墒斓奶O(píng)果會(huì)散發(fā)出一種物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)讓香蕉很快的成熟,這種催熟方法也是最環(huán)保最干凈的做法了。
3、20-25゜C是香蕉最佳的催熟溫度,如果香蕉處于太冷的環(huán)境下,就很難成熟,所以大家可以將香蕉放置在溫度稍高的通風(fēng)處,或者是在房間內(nèi)啟用加濕器,這樣的環(huán)境更利于香蕉成熟。
香蕉什么時(shí)候吃最好
香蕉在正確的時(shí)間吃有益于排便,也可以美容養(yǎng)顏,香蕉最好是在飯后30分鐘-60分鐘之間食用。
下午4點(diǎn)的時(shí)候,人們會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的饑餓感,雖然吃香蕉能夠補(bǔ)充能量,但是晚餐就不會(huì)吃太多,這樣對(duì)減肥非常有益處。
早上10點(diǎn)左右也是吃香蕉的好時(shí)間,經(jīng)常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射,讓身體更健康。
另外,春季養(yǎng)生也不宜多吃香蕉,患有急慢性腎炎、腎功能不全者,也不適合多吃。
畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃,因?yàn)橄憬对谖改c中消化得很慢,對(duì)膽囊不好。
餛飩是屬于一道傳統(tǒng)美食，餛飩的歷史文化悠久，隨著現(xiàn)實(shí)社會(huì)的飲食水平不斷的提高餛飩的餡料以及包法都有很大的提升，而餛飩的包法也非常繁多，每一種包法不僅外觀好看，而且不容易煮爛，吃起來(lái)更加美味，口感比較好，經(jīng)常食用餛飩也可以補(bǔ)充一些身體營(yíng)養(yǎng)。
餛飩的包法
餛飩包法第一式：蓮花餛飩
取一餛飩皮平放在手掌心。
在靠近餛飩皮一角處放上適量餛飩餡。
再把餛飩皮稍交叉折好。
再用兩只手分別捏住餛飩皮的一角，并向中間反向靠攏。
最后把靠攏的兩個(gè)角疊加捏緊即可。
餛飩包法第二式：港式云吞
取一餛飩皮平放在手掌心。
在餛飩皮中央放上適量餛飩餡。
再用筷子往下壓餛飩餡。
并用五個(gè)指頭把餛飩皮往中間捏。
最后用虎口反復(fù)捏餛飩封口處，使封口捏緊。
餛飩包法第三式：元寶餛飩
餛飩皮中間放適量的餡料。
將餛飩皮對(duì)折成三角形，邊角捏緊。
在長(zhǎng)邊的一角抹水。
然后兩角對(duì)折，重疊壓緊即可。
餛飩包法第四式：草帽餛飩
備好餃皮一張，對(duì)角鋪在手心。
一小勺肉泥放皮中。
對(duì)角疊成三角形。
下邊對(duì)疊，上角向上翻成草帽狀即可。
餛飩包法第五式：溫州餛飩
取肉餡放在餛飩皮中間。
然后卷折兩次留一些面皮邊。
把留出來(lái)的面皮邊折疊上去。
再把兩邊疊加捏緊。
餛飩包法第六式：北方版元寶餛飩
取一張餛飩皮平放于手心。
肉餡放在餛飩皮中間稍靠下的位置。
將餛飩皮的一邊往上卷到餛飩皮的約1/2處。
再往里卷一次，卷到餛飩皮的約3/4處。
將餛飩皮的兩個(gè)角疊加在一起，捏緊。
一到秋季，很多的人又開(kāi)始購(gòu)買(mǎi)石榴這種美味的水果了。石榴當(dāng)中有很多的花青素，對(duì)于延緩衰老有很好的效果。但是很多的人卻并不愛(ài)吃石榴，因?yàn)閯兪裉闊┝恕Ｆ鋵?shí)想要快速的吃到石榴，是有很多的技巧的。只要大家掌握了剝石榴的方法，就能一次吃到很多的石榴哦。
另外要告訴大家的是石榴籽也可以直接食用，可以放心吃，它不會(huì)危害到我們身體健康，而且對(duì)促進(jìn)身體健康有著很好的效果。比如石榴籽的功效有保護(hù)心血管，促進(jìn)腦功能等，但胃腸功能不好的人和兒童不要吃，尤其兒童的胃腸功能弱，也避免兒童卡到喉嚨，所以大人們要注意。話不多說(shuō)了，看到這一碗鮮紅的石榴，忍不住想吃了，下面就來(lái)告訴大家剝石榴的技巧。
【方法】：
1、如圖用刀將石榴的一頭切掉。
2、然后用刀從切面開(kāi)始向石榴底部滑一刀，刀滑的深度即是的深度即可。
3、然后間隔相等繼續(xù)滑七下或者八下，根據(jù)石榴大小決定。
4、用刀在石榴中心滑一圈，用手去除中間部分。
5、順著刀痕掰開(kāi)石榴。
6、這樣可以輕松放到嘴里去吃了，也可以分給身邊的人享用了。
7、如果想剝出石榴米，也可以將切成七瓣的石榴，切口朝著碗，用勺子敲，這樣石榴米就輕松掉到碗里了，最快用時(shí)2分鐘即可，是不是很簡(jiǎn)單？
現(xiàn)在天氣冷了后，沒(méi)有新鮮的檸檬上市，我們?cè)谄綍r(shí)食用干的檸檬泡水，干檸檬泡水的作用是減肥，美容養(yǎng)顏，祛斑，祛痘痘，還能保證皮膚的彈性，干檸檬和新鮮檸檬沒(méi)有什么區(qū)別，功效方面也是差不多的，但干檸檬會(huì)比新鮮檸檬酸些，大家在潑水的時(shí)候可以加少量蜂蜜。
一、檸檬片泡水的作用：
這兩種作用，一就是減肥，二就是潤(rùn)夫和美容。檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營(yíng)養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類(lèi)以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
二、檸檬片泡水的五大功效：
1、美白：由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
2、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
3、防治腎結(jié)石
4、提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。
5、祛痰：檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
咖啡是一種國(guó)際化的飲品，不論是在哪個(gè)國(guó)家都有忠實(shí)的擁護(hù)者。咖啡不但具有提神的效果，也是人們享受生活的一個(gè)代表飲品。而且隨著生產(chǎn)工藝的不斷提升，技巧上的不斷改良，越來(lái)越多的品種的咖啡走入到我們的生活當(dāng)中，當(dāng)然有高端也有低端。那么，摩卡咖啡正確的喝法你知道嗎?
摩卡咖啡正確的喝法
摩卡熱咖啡1杯約7分滿，加入2 OZ溫?zé)狨r奶、1/2 OZ巧克力糖漿攪拌混合，上面再旋轉(zhuǎn)加入一層鮮奶油，并灑下削片巧克力屑，附上糖包即可。(OZ：盎司，1OZ=28.41毫升 )
適合飲用時(shí)間：早晨或餐后。
其它咖啡的喝法：
Single espresso濃縮咖啡
Singleespresso是功夫咖啡的基本款，分量相當(dāng)少，是歐洲最流行的一款咖啡，好的功夫咖啡在家里很難做出來(lái)，需要越專(zhuān)業(yè)越好的咖啡機(jī)來(lái)炮制。
喝法：
即使在咖啡館里，喝Espresso也不需要很特別的環(huán)境，有時(shí)候甚至不需要桌子，很多人都喜歡站在吧臺(tái)邊一邊看咖啡師怎么優(yōu)美流暢地炮制一杯Espresso，然后端過(guò)來(lái)用三秒鐘的速度就把它干掉。
建議搭配：
1.鮮檸檬水，因?yàn)镋spresso很濃，喝之前最好是喝點(diǎn)清水，把味覺(jué)清零，至少不能是口渴的狀態(tài)。
2.布朗尼蛋糕，因?yàn)榭Х群芸啵钥梢耘浜芴鸷芴鸬牟祭誓岬案?，中和一下口感?/p>
Macchiato espresso馬琪朵
Macchiato比較女性化，分量是卡布其諾的三分之一，馬琪朵是功夫咖啡上面只加一層奶泡而沒(méi)有再加牛奶，喝起來(lái)奶香只停留在唇邊而已，濃縮咖啡的味道并不會(huì)被牛奶稀釋。這款咖啡是現(xiàn)今功夫咖啡里最為流行的，很多咖啡館喜歡用這款咖啡變花樣，比如焦糖馬琪朵，但實(shí)際上已經(jīng)默默把分量加大了數(shù)倍，口味也減淡了很多，只是還沿用這個(gè)好聽(tīng)的名字而已。
喝法：
馬琪朵因?yàn)樯厦嬗幸欢涞哪膛荩鹊臅r(shí)候不要用咖啡勺攪拌，就算要加糖也最好是均勻地撒在奶泡的表面一層，找一個(gè)角度直接喝，讓咖啡進(jìn)了口里還能保持層次感。
建議搭配：
1.黑巧克力，這是功夫咖啡的絕配，很多咖啡館會(huì)提供這樣的經(jīng)典搭配。
2.聽(tīng)肖邦瑪祖卡舞曲，喝這樣的濃咖啡，不適合聽(tīng)更熱鬧的流行音樂(lè)了，來(lái)點(diǎn)安靜中帶點(diǎn)勁兒的鋼琴非常和諧。
Doubleespresso雙份濃縮咖啡
這是一款屬于男性的飲料，帶勁兒又毫不矯情。雙份的意思并不是咖啡的分量加倍，而是同樣多的水，咖啡粉的用量加倍，咖啡看起來(lái)還是那么多，但濃度提升了一倍。還有的人喜歡往Double里面再加酒，比如朗姆或是威士忌，追求那種味覺(jué)全部被包圍了的滿足感。
喝法：
雙份濃縮咖啡不要輕易嘗試，因?yàn)闀?huì)有上去了下不來(lái)的感覺(jué)。不過(guò)一旦喜歡上了也就無(wú)法自拔了。
建議搭配：
1.牛油曲奇餅干，這樣的略嫌平庸的搭配只是為了讓這樣帶勁的飲品有點(diǎn)內(nèi)容。
2.喝雙份是需要醞釀的，一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間剛好可以給好久不見(jiàn)的朋友發(fā)發(fā)短信，不痛不癢地問(wèn)候一下。
平時(shí)喜歡喝茶的人，也就喜歡研究茶的泡法，對(duì)于我們常見(jiàn)的茶飲來(lái)說(shuō)，大家最熟悉的莫過(guò)于花茶了，那么怎樣泡花茶才有滋味呢？下面就隨著小編一起來(lái)看吧！
方法/步驟
泡好茶從挑選開(kāi)始
花茶是茶味與花香巧妙地融合，構(gòu)成茶湯適口、芬芳的韻味。要想泡出一壺好茶，首先要做的就是選擇優(yōu)質(zhì)的花草茶材料。要選擇茶葉完整、果實(shí)顆粒較大，帶有一點(diǎn)光澤的花草茶。此外，也可以用鼻子聞一聞，香味濃郁的泡起來(lái)味道自然較好，假如可以試喝的話，喝起來(lái)清爽甘甜的，也是優(yōu)秀的花草茶。
品種不同要區(qū)別對(duì)待
由于水質(zhì)與水溫都是沖泡花茶色香味的重要因素，泡飲花茶，要以能維護(hù)香氣不致無(wú)效散失和顯示茶質(zhì)美。對(duì)于沖泡特別細(xì)嫩的花茶。因此，宜用透明茶杯，便于觀賞。用90℃左右的開(kāi)水沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。此時(shí)，可對(duì)著光線，透過(guò)觀察茶在水中上下沉浮，以及茶葉徐徐開(kāi)展、復(fù)原葉形、滲出茶汁湯色的變化過(guò)程。沖泡3分鐘后，揭開(kāi)杯蓋一側(cè)，頓覺(jué)芬芳撲鼻而來(lái)，也可湊著香氣作深呼吸，充分領(lǐng)略愉悅香氣。
現(xiàn)在是不是懂了泡花茶的方法步驟了，那么在平時(shí)喜歡喝茶的時(shí)候，不妨按照小編分享的方法，精選上等好茶，按照泡飲步驟，一步步的操作，你也能泡出清香的花茶來(lái)！
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《柚子的正確剝法是什么》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“季節(jié)養(yǎng)生法是什么”專(zhuān)題。
