4歲寶寶喝什么牛奶好
男性養(yǎng)生喝什么好。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“4歲寶寶喝什么牛奶好”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
其實小孩子在出生以后，要注意做好寶寶的身體護理和調(diào)整的工作，一般小孩子到了這個年齡階段以后，會讓家長比較擔(dān)心的是孩子應(yīng)該去吃什么，身體的成長發(fā)育是很關(guān)鍵的，比如補充一些含量高的牛奶，可是含量高的牛奶也不是隨便亂喝的，四歲的寶寶喝什么牛奶才是最好的。
到底哪些牛奶才適合孩子吃呢？
1、含乳量高的常溫奶
按照國家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，乳含量不低于80%的調(diào)制乳，可以標(biāo)注為牛奶。買牛奶的時候，不妨多瞄一眼產(chǎn)品成分，如果含乳量比較高，所含的成分簡單，沒有過多的食品添加劑，那就說明這樣的牛奶是比較值得選擇的。
2、巴氏奶
巴氏消毒奶采用較低的溫度滅菌得到的。由于溫度控制在85℃內(nèi)，所以這種牛奶最大限度地保留了牛奶的營養(yǎng)和風(fēng)味，但必須低溫保存（4℃左右），保存期限也比較短，僅有4-7天。經(jīng)常逛超市的媽媽，可以給孩子選擇這種牛奶。
3、成分簡單的酸奶
優(yōu)質(zhì)的酸奶符合這兩個條件：
添加糖和甜味劑少（產(chǎn)品成分表越簡單的越好）；
蛋白質(zhì)含量高。
此外，給小寶寶選酸奶，最好選全脂酸奶。
適合寶寶喝的牛奶 適合兩歲寶寶喝的牛奶
適合寶寶喝的純牛奶
為什么全脂的牛奶或酸奶，更適合年齡小的寶寶？
"兩歲以下幼兒應(yīng)飲用全脂牛奶，兩至五歲則可飲用低脂奶，而五歲以上可飲用脫脂奶。"
哪些牛奶不適合經(jīng)常給孩子喝？
1、早餐奶：本質(zhì)上是牛奶飲品，含乳量很低，反而含很多添加劑，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等含量也微乎其微。不如選擇給孩子喝常溫奶或巴氏奶，再在牛奶里加入一些煮熟的麥片等谷物。
2、高鈣奶：牛奶中已經(jīng)含有很高的鈣量（120毫克/100毫升），而且吸收和利用率都比較高，再增加鈣的話也不能太多，太多的話會影響牛奶的口感。另外，高鈣奶中添加的鈣，大部分是碳酸鈣等，成本低，而且人體的吸收和利用率也不高。
3、兒童牛奶：兒童奶一般味道比較獨特，甜甜的。這些牛奶里大多含奶量比較少，很多都是香精勾兌的，所含有的營養(yǎng)成分也是微乎其微的，反而含糖略高。
4、保質(zhì)期很長的乳酸菌飲料：活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌，而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲存，而且大部分活性只能保持短短幾天。如果你看到的乳酸菌飲料保質(zhì)期很長，那么孩子喝到的很可能是"糖水"。
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現(xiàn)在媽媽們都比較關(guān)注寶寶的身體發(fā)育，骨骼發(fā)育，智力發(fā)育，還有腸胃功能的問題，對寶寶的飲食方面都是比較關(guān)注的，其實小孩子多數(shù)的飲食來源還是牛奶，給寶寶喝的牛奶種類選擇上一定要嚴(yán)格把關(guān)，盡量不要讓孩子因為牛奶而影響成長。
兒童牛奶的種類有哪些
兒童成長發(fā)育，媽媽最關(guān)注智力、骨骼、腸胃及營養(yǎng)均衡四個方面的健康成長。目前專業(yè)的未來星兒童牛奶分別滿足了以下寶寶成長的四大需求：
1、佳智型特添加了DHA藻油和?；撬?，幫助孩子提高腦細(xì)胞的活性，增進(jìn)腦功能的開發(fā)，讓孩子智力出眾。
2、健骨型特添加了DHA藻油、維生素A、維生素D，促進(jìn)孩子身體發(fā)育，強化兒童機體對鈣、磷的吸收，有助兒童骨骼和牙齒健康。
3、呵消健型特添加了DHA藻油和益生元，構(gòu)建體內(nèi)好環(huán)境，有助于營養(yǎng)吸收，呵護腸胃健康。
4、均養(yǎng)型，覆蓋6大類膳食，特別添加DHA藻油、益生元和膳食纖維，50種膳食精華，均衡營養(yǎng)，助力兒童全面成長。
兒童牛奶有哪些好處
1、特殊定制：兒童牛奶在純牛奶基礎(chǔ)上，補充了多種營養(yǎng)元素，充分滿足孩子成長發(fā)育期的營養(yǎng)需要。
2、優(yōu)質(zhì)奶源：如，未來星兒童成長牛奶是源自科學(xué)管理的現(xiàn)代牧場，引進(jìn)國際良種奶牛，飼料科學(xué)配比，確保牛奶高品質(zhì)更安全。優(yōu)選牧場奶源，天然乳香，香甜可口，更適合孩子。
3、DHA：在寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，對營養(yǎng)素的需要量也相對較高。這個時期的寶寶自主能力增強，主動性和好奇心也大大提高，學(xué)習(xí)能力也隨之增長?，F(xiàn)在的專業(yè)兒童牛奶中，添加DHA，幫助寶寶開啟智慧，聰明又健康。比如，未來星兒童成長牛奶就添加了來自美國的life'sDHA，高品質(zhì)的DHA藻油，科學(xué)萃取無污染，幫助寶寶眼腦補充，學(xué)的出色。
酸奶是我們在生活當(dāng)中比較常見的一種食物，含有豐富的營養(yǎng)成分，經(jīng)常喝酸奶對人體有很多的好處，酸奶也是深受人們喜歡的一種食物。當(dāng)小寶寶到了2歲的時候，也可以嘗試給小寶寶喝一些酸奶，這對小寶寶的生長發(fā)育有很多的幫助，只是給小寶寶選擇酸奶的時候要注意一些事情，小寶寶喝的酸奶還是和成人喝的酸奶有一些區(qū)別的。
2歲寶寶喝什么酸奶好
1、喝原味的
從原料和添加物來分，酸奶主要分為純酸奶、調(diào)味酸奶和果料酸奶3種。只用牛奶或復(fù)原奶作為原料發(fā)酵而成的是純酸奶;在牛奶或復(fù)原奶中加入食糖、調(diào)味劑或天然果料等輔料發(fā)酵而成的是調(diào)味酸奶或果料酸奶。建議父母給寶寶選擇原味酸奶更佳。
2、喝全脂的
從脂肪含量來看，則有全脂酸奶、低脂酸奶和脫脂酸奶之分。全脂酸奶有豐富的維生素A或D,是酸奶產(chǎn)品中最富營養(yǎng)價值的，父母不妨為寶寶選擇全脂酸奶。
不適合寶寶喝的4種酸奶
1、特別濃稠的酸奶
現(xiàn)在市面上很多酸奶都主打自己“夠濃稠”，也有很多人覺得濃稠的酸奶營養(yǎng)成分和口感上都更勝一籌。但其實那些濃稠感不過是因為添加了“增稠劑”，只能增加口感，與營養(yǎng)價值可沒什么直接關(guān)聯(lián)!這種膠類的增稠劑還會影響小寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、添加果粒的酸奶
有果粒的酸奶，為了延長保質(zhì)期往往含有更多防腐劑。為了口味更好，當(dāng)然還需要添加各種糖分、色素和香料但是調(diào)味酸奶中添加的果肉、果醬等調(diào)味成分，也會使酸奶的乳含量被稀釋降低、
市面上的果粒酸奶中，果粒(果醬)的數(shù)量極少，而且加工過的水果長期泡在酸奶里，營養(yǎng)成分也消失殆盡，失去了吃水果的意義
3、添加了奶油和乳清蛋白的酸奶
有些酸奶中還會添加奶油和乳清蛋白，這種酸奶的熱量一般都比較高，而且乳清蛋白更針對健身人群或是身體瘦弱、容易疲勞的人，可不適合小寶寶喲!
4、復(fù)原乳
復(fù)原乳也叫做還原乳，是用奶粉沖調(diào)成的牛奶，再進(jìn)行發(fā)酵成酸奶，口感和營養(yǎng)價值都不如鮮牛奶，媽媽們購買時一定要注意。
酸奶能給兒童哪些好處
1、乳酸菌是人體有益菌，在腸道內(nèi)抑制病原菌和有害菌的生長繁殖，起到預(yù)防感染的作用，同時促進(jìn)食物消化吸收并預(yù)防便秘發(fā)生，降低血清膽固醇的水平，預(yù)防由冠狀動脈硬化而引起的心臟病，提高人體的免疫力，增強對癌癥的抵抗能力。
2、酸奶的脂肪成乳糜化的極小的顆粒狀態(tài)，溶點低、易消化吸收，同時使奶具備其天然香味。酸奶是鈣質(zhì)的最好來源，1袋酸奶約可提供250到300毫克鈣，可達(dá)推薦膳食供給量的半數(shù)。
兩歲的孩子這時候已經(jīng)完全能夠吃其他的食物了，但是這時候也要給寶寶喝一些牛奶，或者是喝一些奶粉，有助于寶寶良好的發(fā)育，有助于及時補鈣，兩歲的孩子腸胃發(fā)育還不完善，如果喝奶粉的話，一定要和配方奶粉。一般情況下，一歲到兩歲的寶寶不建議喝牛奶，最好是喝配方奶粉。
兩歲孩子喝什么牛奶好
兩歲多的孩子的話，還是喝配方奶粉吧，一般三歲以內(nèi)的孩子喝配方奶粉都會比較容易消化的。三歲以內(nèi)的奶類食物只能喝母乳或者配方奶粉，不宜喝鮮奶和酸奶，傷脾胃，三歲以后可以仍然建議喝幼兒奶粉，就算喝成品奶也要喝新鮮的，超市那些保質(zhì)期很長的牛奶不可以的。
兩歲寶寶能喝純牛奶嗎
其實一般來說，純牛奶對于我們成年人來說就是很普通的飲品，hi有補充營養(yǎng)的過程。但這個補充營養(yǎng)是不是適合于寶寶呢。一般來說是不建議讓兩周歲的寶寶去和純牛奶的，一般兩周歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。不過理論上，兩周歲的寶寶是可以喝純牛奶的，牛奶對消化系統(tǒng)起保護作用，并且具有滑腸，潤燥的功能，對于緩解寶寶便秘是有一定作用的。適當(dāng)給寶寶喝一些對于寶寶的成長是非常好的。但是需要注意的是不能給寶寶喝的太多了，過量了反而會有反作用的。
兩歲寶寶喝什么奶粉好
兩歲寶寶喝配方奶粉好。一定要記住不可給兩歲寶寶喝鮮奶，會給寶寶產(chǎn)生某些危害。而配方奶粉調(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發(fā)育必需的成分，克服了鮮奶的缺點，更有利于孩子的健康成長。
配方奶粉是為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要，在奶粉中加入各種營養(yǎng)成分，以達(dá)到接近母乳的效果。與普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。
去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，DHA(二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金)，AA(花生四烯酸)配方奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了礦物質(zhì)含量，以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān);另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。也稱為嬰兒配方奶粉。配方奶粉又稱母乳化奶粉，它是為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要，在普通奶粉的基礎(chǔ)上加以調(diào)配的奶制品。它除去牛奶中不符合嬰兒吸收利用的成分，甚至可以改進(jìn)母乳中鐵的含量過低等一些不足，是嬰兒健康成長所必需的，因此，給嬰兒添加配方奶粉成為世界各地普遍采用的做法。
十歲男孩喝什么牛奶好，現(xiàn)在的孩子非常需要營養(yǎng)，所以補充營養(yǎng)對于讓孩子趕上成長非常重要?，F(xiàn)在它主要是為了增強孩子的食欲，多吃動物性食物，平衡營養(yǎng)與不挑食與不偏食與適合戶外運動，多運動。建議給孩子服用一些藥物來增強食欲。然后檢查微量元素，看是否缺鋅。牛奶的選擇沒有特別注意，只要味道好一點，孩子就可以喝。
10歲兒童喝什么牛奶好
你好！一般十歲的兒童每天喝純牛奶就是可以的了，還有各種酸奶啊，益生菌之類都是可以喝的，幫助增加體質(zhì)等等，只要是健康的兒童，牛奶只是起到幫助增加營養(yǎng)的功效，所以純牛奶，鮮牛奶，酸奶，都是不錯的選擇。
10歲孩子喝哪種進(jìn)口牛奶好
我以前也糾結(jié)過這個問題，孩子一直喝進(jìn)口配方奶，但是一般最大的也就適合3-6歲，不可能這么大了還喝配方奶啊。出門旅游啥的還在帶保溫瓶+奶粉真的挺搞笑的。。后來我就開始買牛奶，最先不懂買的兒童牛奶，在網(wǎng)上查了半天發(fā)現(xiàn)進(jìn)口的牛奶都沒有分什么兒童和成人的，只是按照脫脂全脂半脫脂來區(qū)分，仔細(xì)一看伊利QQ星之類的兒童奶才發(fā)現(xiàn)是調(diào)味乳，原來根本不算是牛奶只是飲品，幸好才買了一箱還沒上當(dāng)太久！現(xiàn)在大型超市和網(wǎng)上1號店、京東啥的都能買到進(jìn)口牛奶，建議你還是給孩子買全脂奶喝吧，[url=66/]德國的歐德堡、澳大利亞的德運、新西蘭牧場這幾個牌子味道都不錯，在家可以買1升裝的開封后放冰箱5天內(nèi)喝完，要出去就買。
十歲小孩喝什么牛奶好
而且喝多了也會不好的。指導(dǎo)意見。但是我覺得不要只喝一種牛奶的你好。不然孩子老是喝也會不愛喝了，你的心情我非常理解：但是一般也不要老是天天喝的。那樣有可能營養(yǎng)不均衡的，正常情況下小孩子可以每天喝一杯牛奶的?？梢院纫粋€月半個月停一段時間的平時多注意飲食方面的營養(yǎng)就行，還有也得讓寶寶多運動，這樣才會有好的身體10歲的寶寶你可以到外面度一些早上送過來的新鮮牛奶。
十歲男孩喝什么牛奶好
純牛奶，許多孩子不喜歡喝沒味道，但對于10歲的孩子喝純牛奶好奶粉好[url=46/]，現(xiàn)在的牛奶水摻的太多，都很稀.現(xiàn)在是發(fā)育的好時期補鈣補鋅什么的都好。
現(xiàn)在可不僅僅只是用來喝的，還是調(diào)整腸胃功能的營養(yǎng)品，還有很多女性會在平時用酸奶來美容，做面膜，所以酸奶對皮膚很好，而且酸奶具有很高的營養(yǎng)價值，酸奶已經(jīng)成為了養(yǎng)生美容，調(diào)節(jié)腸胃的功能品，但是都有很多的小孩子來說喝酸奶可不是隨便買一種就可以，三歲的寶寶應(yīng)該喝什么樣的酸奶，喝酸奶的好處究竟是什么？
寶寶喝酸奶的好處
1、酸奶含有多種營養(yǎng)素，促進(jìn)消化
嬰幼兒生長發(fā)育快，需要營養(yǎng)多，但胃容量又小，所以應(yīng)選擇營養(yǎng)素和能量密度高的食物，酸奶符合這個條件，它含有營養(yǎng)素20多種，和母乳很相似，容易消化，特別適合于消化系統(tǒng)不成熟的嬰幼兒。
2、酸奶能促進(jìn)腦發(fā)育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分，與嬰兒出生后腦的迅速成長有密切關(guān)系。兩歲之前是腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應(yīng)，對促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育有良好作用。
3、酸奶能預(yù)防腹瀉
腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產(chǎn)生，提高免疫能力。因而能夠預(yù)防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續(xù)的時間，減少急性腹瀉的發(fā)病率。
寶寶喝酸奶注意事項
1、并非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當(dāng)成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要注意適宜人群和用法用量，不要過量食用。
2、飲用后記住要漱口
乳酸菌中的某些細(xì)菌會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)齲齒的現(xiàn)象，尤其是在晚上的時候，如果寶寶在睡覺之前飲用了酸奶，但是沒有清洗牙齒，那么在夜間的時候，厭氧菌就會損傷損傷寶寶的牙齒。所以建議媽媽們?yōu)榱吮Ｗo寶寶牙齒健康，在寶寶飲用完酸奶之后要及時漱口，這樣才能預(yù)防寶寶齲齒。
3、不要給嬰兒喂食
酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長發(fā)育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利，所以寶寶要1歲以上才可以嘗試喝酸奶。
寶寶還小的時候，主要以流食為主，粥就是寶寶吃的最多的了，但是一些簡單的粥寶寶都不是很喜歡，為此，媽媽們要學(xué)習(xí)一些好喝的粥，變著花樣的給寶寶做，天然養(yǎng)生專家為您介紹“薏米百合粥、核桃瘦肉粥”，一起來學(xué)習(xí)下吧。
薏米百合粥
主要材料：薏米、百合、銀耳、綠菜葉適量。
做法：薏米提前一天泡好，第二天做的時候就直接用了，銀耳與百合這兩個食材要是干的話也要提前泡好，要是新鮮百合就不用泡了，然后將國內(nèi)加入水煮薏米，等8成熟后加入泡好的銀耳、百合，等到出鍋前放入綠色碎菜葉，在煮一個開起鍋。
薏米百合粥營養(yǎng)價值：薏米的營養(yǎng)價值不用說非常高，還被稱為“世界禾本科植物之王”。而且薏米也可以作糧食吃，利于寶寶的效果和吸收。銀耳富含維生素D，有防止鈣的流失作用，銀耳礦物質(zhì)、氨基酸、維生素豐富。百合含有的生物堿、蛋白質(zhì)及脂肪比較多，是比較滋補的食材。一般100克鮮百合含有蛋白質(zhì)、脂肪、可溶性糖都比較多。
核桃瘦肉粥
主要材料：大米、核桃、瘦肉末。
做法：先將大米、核桃都洗干凈，然后起鍋燒水，下大米，等大米煮熟以后放入核桃和瘦肉末，轉(zhuǎn)為小火熬成粥就可以了。
核桃瘦肉粥營養(yǎng)價值：核桃的營養(yǎng)元素比較全面，其中值得一提的是不飽和脂肪酸、錳、鋅等等，這些有益于寶寶的大腦發(fā)育。
寶寶一歲喝粥好，相信通過天然養(yǎng)生專家介紹的這兩款粥“薏米百合粥、核桃瘦肉粥”，您已經(jīng)了解怎么做了吧，并且知道有什么功效了吧，想要讓寶寶喝的多樣、健康，那就多多看這方面的知識吧，還有其他的粥類，繼續(xù)瀏覽查看吧。
專家建議1歲后孩子就可以喝鮮奶，這是因為國外的鮮奶有維生素A和維生素D的強化，所以國外鮮奶比配方奶更有營養(yǎng)。
如何選擇純牛奶？
1、喝純奶而不是加工的果味奶或者奶飲料
這里所說的牛奶是指天然純牛奶，不是加工過的牛奶制品，營養(yǎng)價值完全不同；
2、選擇巴式消毒奶
可以選擇巴式鮮奶，不能喝未經(jīng)消毒的鮮奶，或者喝保質(zhì)期兩個月以內(nèi)的那種，并不是保質(zhì)期越短越好，只是保鮮的方式不同而已；
3、2歲以內(nèi)要喝全脂牛奶，2歲以上可選擇低脂奶
全脂奶含有一些脂溶性維生素比如Va、Vd，ve等，如果把脂肪去掉，這些維生素也就損失了，所以2歲以內(nèi)，都要喝全脂奶。
4、控制奶量
國內(nèi)的建議是一天不超過480毫升，美國兒科學(xué)會的建議是不超過960毫升，差別有點大，這是不同國家飲食習(xí)慣的不同，我們不需要學(xué)國外喝這么多，
一歲以后的奶量一天一般是480～360毫升。
5、喝純牛奶需要補充維生素D
維生素d可以促進(jìn)鈣吸收，雖然全脂奶有含vd但量太少了，國外的牛奶有強化vd，而國內(nèi)沒有，所以如果給寶寶喝純牛奶后，每天需額外補充vd400國際單位。
父母對自己的孩子來說是很關(guān)注的，因為害怕出現(xiàn)在孩子身上的一些問題，沒有及時的解決，或者他們身體造成一些不好的影響。相信很多人都知道，寶寶的早期主要是依靠母親的母乳來達(dá)到營養(yǎng)的補充，但是隨著時間的增長，母乳已經(jīng)不能維持他們的身體的需要，這個時候就有一些人會給孩子喝一些純牛奶或者一些奶粉。對于周歲的寶寶來說，能夠喝純牛奶這種東西嗎?喝了純牛奶之后，會對身體造成哪些不好的影響呢?
一、一歲半能喝純牛奶嗎
一般2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶、袋奶和乳酸菌飲料。由于嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不完全成熟，給孩子喂鮮奶會產(chǎn)生很多危害。
1、首先，鮮奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收。比如，鮮奶的鈣磷比例不合適，含量較高的磷，會影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，也不容易被胃腸道吸收。其次，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，它會抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。
2、同時，鮮奶中的礦物質(zhì)會加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。此外，鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血。
3、還有，鮮奶中缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸，將不利于大腦的發(fā)育。所以，1歲以內(nèi)的嬰兒要禁止喝鮮奶，2歲以內(nèi)的孩子也最好不要喝。
二、哺乳過后應(yīng)給寶寶選什么樣的奶粉
哺乳過后，應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因為配方奶粉調(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發(fā)育必需的成分，克服了鮮奶的缺點，對孩子更健康。
寶寶每一天的成長都是非常快的，所以家長應(yīng)該根據(jù)寶寶生理需求的不同，來調(diào)整他們的飲食。寶寶在還沒有發(fā)育成熟的時候，食用的一般都是媽媽的母乳或是奶粉。而寶寶不斷成長，對于營養(yǎng)的要求也逐漸增高，有的家長開始用純牛奶來制作輔食，那么一歲的寶寶可以喝純牛奶嗎？
1歲以下的孩子最好不要喝純牛奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，給孩子喂鮮奶會產(chǎn)生某些危害?！?/p>
純牛奶對于嬰兒來說并不合適。因為鮮牛奶中含有太多的大分子蛋白質(zhì)和磷，而含鐵太少。小嬰兒胃腸道的消化功能還沒有發(fā)育完善，給一些小嬰兒喝鮮牛奶，很容易出現(xiàn)腸胃不消化和缺鐵。鮮牛奶中葉酸含量也比較低，而葉酸是構(gòu)成健康的紅血球的營養(yǎng)基礎(chǔ)。另外，牛奶中缺少構(gòu)成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。
1歲以后的孩子胃腸道的消化功能基本發(fā)育成熟，這個時候開始喂鮮奶比較合適。另外需要注意的是，從母乳或奶粉過度到鮮奶需要有一個過程，可以先少量地添加，讓孩子的胃腸道有一個適應(yīng)的過程，在添加的過程中注意觀察孩子的大便，如果大便正?？梢宰们樘砑吁r奶的量。如果大便中出現(xiàn)奶瓣較多要酌情減量。
寶寶喝牛奶要注意什么
1、煮牛奶不要去奶皮
在煮牛奶時常在牛奶表面上產(chǎn)生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內(nèi)含有豐富的維生素A，維生素A對寶寶的眼睛發(fā)育和抵抗致病菌很有益處。
2、每日喝牛奶不要過多
以牛奶為主食的寶寶，每天喝牛奶不得超過1公斤。超過1公斤時，大便中便會有隱性出血，時間久了容易發(fā)生貧血。
3、牛奶不可光照
牛奶在陽光下照射30分鐘，維生素A和B及香味就會損失一半。
4、不要與酸性食物同食
因為這樣會造成牛奶中蛋白與酸質(zhì)形成凝膠物質(zhì)，從而影響寶寶的消化吸收。
5、煮牛奶時不要加糖
牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下會生成一種有毒物質(zhì)一果糖基賴氨酸，這種物質(zhì)不能被寶寶消化吸收，還會產(chǎn)生危害作用。
6、不要煮得太久
牛奶加熱以剛沸為度，久煮的話理化性質(zhì)會發(fā)生一系列改變，如蛋白質(zhì)出現(xiàn)凝固沉淀，營養(yǎng)成分尤其是維生素也會有一定損失。近年還發(fā)現(xiàn)，普遍存在于牛奶中具有防止嬰兒腹瀉作用的輪狀病毒抗體，亦可因熱遭破壞。
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