土豆絲餡火燒的做法步驟是什么?
真正的養(yǎng)生是什么。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健?!睂?duì)于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,沒有好的身體,萬事事皆休。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“土豆絲餡火燒的做法步驟是什么?”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
人到了老年之后,功能就會(huì)下降,比如血管會(huì)老化,血管彈性會(huì)降低,甚至?xí)霈F(xiàn)血管堵塞等等,這會(huì)導(dǎo)致一系列的心血管問題,還有容易出現(xiàn)高血壓,對(duì)于這類人群來說,飲食調(diào)整至關(guān)重要,患者在生活中可以多吃土豆,原本普通的土豆食材,可以做成豐富的美食來吃,下面就教大家做土豆絲餡火燒的方法。
土豆絲餡火燒的做法:
1.
1.放入開水,攪拌成面絮
2.放冷水,攪拌并加面粉
3.待面冷一點(diǎn)后,和成面團(tuán)
4.醒面30分鐘
2.
1.找個(gè)深點(diǎn)容器
2.切土豆絲,用冷水沖三遍
3.土豆絲控水
4.放入調(diào)料,鹽、香油、十三香、辣椒粉,辣椒粉可以根據(jù)自己喜好
3.
1.趕成一個(gè)圓,要中間厚,兩邊薄
2.放土豆絲,像包餃子一樣
4.輕輕按壓
4.
1.平底鍋放少許油
2.放餅,等一面黃了,再煎另一面。
土豆餅
將土豆洗凈,去皮,在沸水中煮熟。土豆放在大碗中,用湯勺壓爛成泥狀,再放入面粉和少許食鹽、蔥花,加入清水拌勻。平底鍋放油,待油熱后放入拌好的土豆泥,用勺壓平成一個(gè)圓形的餅,用中火煎至兩面呈微黃色即可。將土豆餅裝盤,用刀切成大小一樣的6塊,每塊餅?zāi)ㄉ蠠捜楹头厌u,即可食用??僧?dāng)點(diǎn)心或佐餐食。常食有益氣健脾,促進(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便的食療效果。
土豆餅
【原料】
原料:土豆一斤左右。調(diào)料:花生油100克,香蔥100克,鹽5克,鮮奶少許。
【制作過程】
1.土豆洗干凈,蒸熟后去皮切成土豆條,越細(xì)越好(看自己的手藝了),與鮮奶、鹽拌勻腌20分鐘。香蔥切成蔥花。2.平底鍋旺火(最好是不沾鍋)燒熱加油轉(zhuǎn)中火,將100克左右土豆條倒入鍋內(nèi),用平鏟壓成厚度5mm左右的圓餅,要壓實(shí)。一面煎黃后小心翻面,兩面煎黃后雙面撒勻蔥花,一定要將蔥花壓入餅內(nèi)將來才好吃,待兩面焦黃色即可。上桌后可依從食客口味,配椒鹽或番茄少司食用味道都不錯(cuò),但實(shí)際上什么都不沾更香。
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土豆是生活中一種普通的食材,吃了能夠補(bǔ)充非常豐富的營(yíng)養(yǎng),另外土豆還有藥用作用,比如在生活中,經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)胃痛,這時(shí)候可以吃一些土豆幫助治療,吃土豆具有益氣調(diào)中以及促進(jìn)消化等功效,土豆制作成的美食五花八門,今天介紹的是鍋塌土豆絲,下面來學(xué)習(xí)具體做法步驟。
鍋塌土豆絲的做法:
1、將土豆去皮,清洗干凈,擦成細(xì)絲放入碗中,再加入少許鹽攪拌均勻。
2、在平底鍋內(nèi)倒入油(可以多放一點(diǎn)),將碗中的土豆絲倒入鍋中攤平,調(diào)至中火慢慢煎,直到土豆絲底部成型,之后將土豆絲翻面繼續(xù)煎。為避免煎糊粘鍋,可以適當(dāng)加一些油。
3、待土豆絲兩面煎至金黃,外焦里嫩,就可以出鍋了。、
另外,在土豆洗擦絲這一步中,擦成絲之后一定不能洗。因?yàn)檫^水之后,土豆里面的淀粉就都流失了,鍋塌土豆絲的味道也就沒有那么美味了。
鍋塌土豆
材料
土豆5個(gè),油,細(xì)鹽
做法
1.將土豆洗凈后用水煮熟或在微波爐里轉(zhuǎn)熟,用筷子能戳通就好了,剝?nèi)テず髮⑼炼鼓氤赡唷?/p>
2.油鍋燒熱后,油比平時(shí)炒菜略多一點(diǎn),土豆是很吃油鹽的。
3.用鍋鏟將土豆泥努力壓平,小火慢慢烤,烤一烤再翻翻身,就這樣反復(fù)幾次,一邊烤一邊均勻地撒些細(xì)鹽,直到烤出有些黃黃的鍋巴樣了,就好了。
鍋塌黃瓜
材料
黃瓜,雞蛋,面粉,鹽,糖,黃油,胡椒粉,蠔油,蒜
做法
1、黃瓜切成絲,雞蛋和面粉調(diào)成糊狀;
2、黃油化開,黃瓜絲和蛋糊混合;
3、下入鍋中小火慢煎;
4、煎到金黃可以撈出控油;
5、鍋中放鹽,糖,胡椒粉和蠔油;
6、把蒜末炸到金黃,和黃瓜一起放入鍋中翻炒即可。
鍋塌番茄
材料
西紅柿500克、雞蛋2個(gè)、面粉50克,豆油100克,精鹽、白糖、芝麻(焙好)、芝麻油、大蔥、生姜、料酒各適量,雞湯250克。
做法
1、西紅柿洗凈,用開水燙約2分鐘,去皮,去蒂,切成2厘米厚的片,撒上少許精鹽,腌漬入味。
2、大蔥、生姜、洗凈切成碎末;雞蛋打入碗內(nèi),抽打起泡。
3、炒鍋?zhàn)⒂蜔了奈宄蔁?,將西紅柿兩面蘸上面粉,再蘸勻雞蛋液,逐片下入油鍋中,將兩面均炸成金黃色。鍋中放入蔥末、姜末、雞湯、精鹽、白糖,蓋上鍋蓋,旺火燒開,放入炸西紅柿片,改小火煨片刻,加入料酒,當(dāng)湯汁收干時(shí),淋入芝麻油,入盤,撒上芝麻即可。
土豆作為家常菜來說是一種很好的選擇,而且土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極其豐富的,無論作為主食還是蔬菜來說都是很好的食物,土豆的做法也是多種多樣的,其中土豆絲就是很多家庭都喜歡的一種食物,而且做起來也是比較簡(jiǎn)單快捷的,但是土豆絲的制作方法也是有很多種,畢竟每個(gè)人對(duì)食物的要求和口感是不同的,下面一起了解一下土豆絲的做法大全家常是怎樣的?
土豆絲的做法大全家常
.蔥油土豆絲
美味土豆絲材料:土豆半個(gè)、瘦肉110克、蔥2根
調(diào)味料:
1、酒1/2大匙、醬油1/2大匙、淀粉1/2茶匙
2、鹽1茶匙、胡椒粉少許
作法:
1、土豆去皮、切絲,用清水洗凈淀粉質(zhì),再用鹽水漂過,瀝干。
2、瘦肉切絲,拌入調(diào)味料1略腌,先用4大匙油炒散后盛出;蔥切末。
3、用2大匙油炒土豆絲,并加調(diào)味料2和4匙清水略燜后,倒入肉絲同炒,最后撒入蔥花,拌勻即可盛出。
青椒土豆絲 折疊將洗凈的土豆切成細(xì)絲后,放入九成熱的油鍋內(nèi),煸炒3~4分鐘,然后放入切細(xì)的青椒,再翻炒幾下,放上鹽、味精,即可出鍋。黃綠相間的青椒土豆絲就成了夏日開胃的時(shí)令小菜。
嗆土豆絲
材料:青椒、黃椒、紅椒各半個(gè) 大土豆1個(gè)干辣椒4條花椒1小撮
青椒土豆絲
作法: 1、土豆去皮后切絲,切絲后裝在籃子里用水清洗再瀝干水分
2、青椒、黃椒、紅椒也切絲備用
3、干辣椒用水沖洗后摖干水分
4、鍋內(nèi)倒油燒熱,然后放入花椒粒爆出香味后撈出花椒扔掉,再放入干辣椒
5、放入彩椒絲翻炒數(shù)下后倒入瀝干水分的土豆絲一起大火翻炒2分鐘,調(diào)入少許鹽、糖、醋和味精炒勻即可
家常土豆絲 折疊適合工作忙碌的白領(lǐng)
原料:蔥姜蒜若干,醋,醬油,土豆,牛肉2兩
加長(zhǎng)土豆絲
做法:
1、牛肉切絲,土豆去皮切絲,蔥姜蒜切碎即可。
2、鍋燒熱,倒入油,蔥姜蒜末倒入鍋中翻炒幾下,再放入肉絲、醬油、醋翻炒。
3、肉絲熟后,放入土豆絲大火翻炒,大約5分鐘,放入鹽味精,再依照個(gè)人口味放醋,翻炒幾下就可以出鍋了。
溫馨提示:土豆絲放入后翻炒時(shí)間可以自由掌握,時(shí)間短則口感脆,時(shí)間長(zhǎng)會(huì)變軟。按照個(gè)人口味掌握,如果喜歡吃口感比較軟的,可以時(shí)間長(zhǎng)一些,或者關(guān)火后放入一點(diǎn)點(diǎn)水,加蓋悶幾分鐘(本人比較喜歡口感軟一些的)。肉是用來借味的,不要放入太多,否則會(huì)影響味道和口感。
酸辣土豆絲
制作食材
酸辣土豆絲
土豆(300克)紅辣椒(15克)辣椒(青、尖)(15克)
花椒(2克)辣椒(紅、尖、干)(5克)大蔥(5克)鹽(3克)味精(2克)香醋(5克)花生油(15克)香油(5克) 蒜(5克)
制作流程
1. 將土豆削皮,切細(xì)絲,泡在水中洗去淀粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時(shí)保持白嫩、爽脆,炒前撈出,瀝干水分。
2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細(xì)絲,干辣椒切絲。
3.炒鍋上火,加入花生油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時(shí)加入精鹽、味精調(diào)味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
涼拌土豆絲
材料
大土豆1個(gè),小米椒2個(gè),蔥花,花椒油少許,生抽少許,鹽,雞精
做法
1、土豆削皮洗凈切成細(xì)絲,用水多洗哈。小米椒洗凈切圈。
2、鍋里摻水燒開,再把土豆絲放進(jìn)去煮個(gè)2分鐘左右(因?yàn)槭墙z不能煮久了,久了就軟了,土豆要脆脆的),撈出用涼開水浸哈,裝盤。
3、再把小米椒、蔥花、花椒油、鹽、雞精、少許生抽放在土豆絲上。
4、鍋里倒油,等油熱7成時(shí)淋在土豆絲上,再用筷子調(diào)和均勻即可。
上面就是對(duì)土豆絲的做法大全家常是怎樣的介紹,這樣我們平時(shí)在制作土豆絲的過程中,就可以按照上面的方法進(jìn)行制作,在家里也能做出美味的土豆絲,而且土豆絲能夠把土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值展現(xiàn)到最好,并且土豆絲也是一道比較好的下飯菜。
提到土豆這種食材,大家一定會(huì)想到很多家常菜,的確如此,土豆的吃法非常豐富,絕大部分人都可以放心吃土豆,唯獨(dú)糖尿病患者不能吃的太多了,另外出現(xiàn)高血壓的人也可以多吃土豆,吃土豆能夠增強(qiáng)血管的彈性,對(duì)高血壓患者是很有好處的,下面就教大家用老干媽炒土豆絲來吃。
老干媽炒土豆絲的做法:
土豆去皮洗干凈切成絲
將土豆絲放水里泡十分鐘
熱鍋淋油將土豆絲倒進(jìn)去翻炒
倒入適量白醋
加入適量鹽
加入適量老干媽
將切絲的紅辣椒也倒進(jìn)去翻炒幾下即可
老干媽炒土豆絲/更多做法
11.土豆去皮,洗凈。
22.蔥姜,切絲。
33.土豆切絲,用清水洗一下。
44.準(zhǔn)備老干媽辣醬。
55.熱油鍋。放入蔥姜,爆香后撈出。
66.加入一勺老干媽辣醬。
77.加入土豆絲。
88.大火,不斷翻炒。
99.加入鹽。
1010.翻炒均勻,即可。
老干媽香炒土豆絲的做法步驟圖,怎么做好吃
1.把土豆切成細(xì)絲,3毫米左,太薄會(huì)燒爛;
老干媽土豆絲
2.干辣椒切成小段,用水抓一下這樣放鍋里爆的時(shí)候不會(huì)燒成炭;
3.放油燒熱,下干辣椒爆出辣味;
4.放土豆絲,開大火炒一下,再開小火慢慢的炒不能加水直到炒熟,不時(shí)翻一下不然會(huì)沾鍋燒;
5.快熟的時(shí)候放鹽.生抽少許耗油,魚汁一點(diǎn).炒一下就上色了,不要放太多生抽;
6.這時(shí)候可以放老干媽兩勺子,炒勻即可出鍋。
馬鈴薯塊莖含有多種維生素和無機(jī)鹽。食用馬鈴薯有益于健康與維生素的作用是分不開的。特別是維生素C可防止壞血病,刺激造血機(jī)能等,在日常吃的大米、白面中是沒有的,而馬鈴薯可提供大量的維生素c。塊莖中還含有維生素A(胡蘿卜素)、維生素B1,(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素pp(煙酸)、維生素E(生育酚)、維生素B3(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素M(葉酸)和生物素H等,對(duì)人體健康都是有益的。此外,塊莖中的無機(jī)鹽如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅,錳等,也是對(duì)人的健康和幼兒發(fā)育成長(zhǎng)不可缺少的元素。
不知道在大家的印象中,最常見的土豆的做法是什么,但一般說來做成絲是土豆最常的做法,當(dāng)然還有做成塊與肉類如牛肉,豬肉等一起燒。但做成絲是其中較為簡(jiǎn)單的做法,最受人們歡迎,特別是小孩喜歡的就是炒酸辣土豆絲了,因?yàn)槲兜篮芎?,酸酸辣辣的,有利于提高食欲,那么炒酸辣土豆絲的做法步驟有哪些呢?大家來學(xué)學(xué)吧。
主料:大型土豆一個(gè)、紅椒一個(gè)
輔料:鹽適量、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量花椒適量、辣椒適量
酸辣土豆絲的做法步驟:
1. 將土豆洗凈刮皮。
2. 先將土豆切成整齊的大薄片這樣是切出均勻的絲的要點(diǎn)。
3. 將土豆片切成細(xì)絲。
4. 用清水將切好的土豆絲泡去淀粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)
5. 將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。
6. 鍋內(nèi)放油放入花椒煸炒出香味。
7. 將炸好的花椒撈出。
8. 鍋內(nèi)放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
9. 放入泡好的土豆絲。
10. 煸炒土豆絲倒入醋烹出香味。
11. 放入鹽調(diào)味.
12. 放入紅椒絲炒勻。
13. 最后放入蒜末提味,
14. 翻炒均勻即可出鍋即可。
小貼士:
土豆有營(yíng)養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老的慢。
?大家別看上面的步驟多,其實(shí)做起來很簡(jiǎn)單對(duì)吧,就是要做好土豆絲的準(zhǔn)備工作,要考驗(yàn)朋友們的刀功了,還有對(duì)土豆絲要加以處理,因?yàn)橥炼菇z淀粉含量多。炒酸辣土豆絲的做法步驟大家現(xiàn)在知道了吧,沒事做一個(gè)這樣的小菜也不錯(cuò)哦,而且土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高呢。
土豆絲是個(gè)挺受學(xué)生黨歡迎的菜,平常食堂里的土豆絲總是很快被買完,不僅是因?yàn)橥炼菇z便宜,而且口感也很好。土豆,也稱為馬鈴薯,含有豐富的淀粉,多種礦物質(zhì)元素,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以增強(qiáng)人體抵抗力。對(duì)于患胃潰瘍的人來說,土豆更是佳品。這么好的食物應(yīng)該共享,現(xiàn)在就來介紹土豆絲炒法步驟。
難度:切墩(初級(jí))時(shí)間:10分左右
主料:土豆2個(gè)、干辣椒適量
輔料:花椒、精鹽、味精、蔥段、姜絲、香油、白醋適量
酸辣土豆絲的做法步驟
步驟1. 用刨子把土豆的皮去掉,然后切成細(xì)絲。
步驟2. 土豆絲切好后,過冷水去掉淀粉,多換幾次水,這樣炒出的菜口感才會(huì)清脆。
步驟3. 熱油鍋,油溫?zé)釙r(shí),把花椒粒放進(jìn)去,炸是十幾秒出香味后把花椒撈出不要。
步驟4. 再把干辣椒,蔥段,姜絲放入爆出香味。
步驟5. 倒入瀝過水分的土豆絲,炒至八成熟時(shí)加入精鹽、味精調(diào)味,再淋上香油和白醋,炒熟即可,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的,口味很不錯(cuò)的酸辣土豆絲就可以上桌了!
上面所說的土豆絲炒法步驟雖有5步,但其實(shí)工序并不多。因?yàn)橥炼惯@類食物比較特殊,淀粉含量較多,所以炒土豆絲之前把土豆處理好就完成了一大步了。其次就是配料哦,根據(jù)自己的口味決定就行。土豆絲雖然不是那種具有濃濃香味的佳肴,但是具有獨(dú)特的口感,這也是喜歡吃土豆絲的朋友們所喜歡的吧。
正在職場(chǎng)上打拼的年輕人,工作壓力是非常大的,長(zhǎng)時(shí)間生活在巨大壓力下,情緒會(huì)受到影響,今早會(huì)出現(xiàn)灰心喪氣的情況,另外容易感覺到身心俱疲,這時(shí)候首先要學(xué)會(huì)緩解壓力,另外可以通過飲食調(diào)整,比如平時(shí)多吃一些土豆,因?yàn)橥炼垢缓S生素c,所以吃了可以改善人的精神狀態(tài),下面就教大家做土豆絲炒火腿腸的方法。
土豆絲炒火腿腸的做法:
11.土豆和火腿腸切絲備用
22.冷鍋(無水)倒入稍多點(diǎn)的油(油少粉鍋,不易翻炒),油熱5成倒入切好備用的土豆絲和火腿腸
33.翻炒約半分鐘后加入五香粉、雞精、鹽,繼續(xù)翻炒至調(diào)料均習(xí)
44.土豆用鍋鏟可切斷為炒熟,如稍用力則需再翻炒下至炒熟為止。出鍋時(shí)可因個(gè)人喜好加入蔥花。出鍋了
火腿腸炒土豆絲的做法
1.將土豆去皮,洗干凈,切成細(xì)絲放水里準(zhǔn)備好。
2.將火腿和蔥切好準(zhǔn)備使用。
3.將鍋燒熱,加適量的油。
4.將火腿和蔥花放鍋里炒香。
5.將土豆絲放鍋里炒幾分鐘。
6.土豆絲要熟了之后將切好的一個(gè)小西紅柿放鍋里一起炒一會(huì)。
7.裝盤即可食用。
土豆絲炒火腿絲的做法步驟
11將土豆去皮洗凈,切成薄片
22將薄片切成絲
33火腿切絲
44將一小段蔥切成蔥花
55將鍋內(nèi)倒油,加熱后倒入蔥花炒香,倒入土豆絲,炒至土豆絲變色
66倒入火腿絲繼續(xù)炒,同時(shí)加入適量的耗油、醬油和鹽,出鍋時(shí)加入適量的雞精。
中醫(yī)認(rèn)為馬鈴薯“性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調(diào)中,緩急止痛,通利大便。對(duì)脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現(xiàn)代研究證明,馬鈴薯對(duì)調(diào)解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品。馬鈴薯富有營(yíng)養(yǎng),是抗衰老的食物之一。
洋蔥這種食材是很多人都喜愛的吃的蔬菜的,土豆也是這樣的食物的。洋蔥和土豆是可以搭配在一起炒著吃的。我們要是想吃到這種好吃的菜肴的話,我們就要認(rèn)真的看看這種菜肴的做法吧。因此我們就弄清楚這道菜肴的做法。那么到底洋蔥土豆絲的做法是什么?下面我們就來看看小編是怎么說的吧。
一、用料:
主料
土豆 (兩個(gè)) 洋蔥 (半個(gè)) 豬肉 (適量)
輔料
西紅柿 (一個(gè))
廚具
炒鍋
二、步驟:
1、準(zhǔn)備食材,土豆,洋蔥,適量豬肉。
2、土豆切絲,洋蔥切一半切絲,豬肉切絲,西紅柿切塊(我忘記拍西紅柿了)。
3、熱鍋熱油。
4、倒入備好的洋蔥絲,炒熱。
5、倒入切好的豬肉絲,翻炒一下。
6、倒入適量醬油,加點(diǎn)鹽(不要太多,鹽的作用主要是讓肉絲變的有味)翻炒均勻。
7、倒入備好的土豆絲,加入適量醬油,醋,翻炒。
8、加入西紅柿,翻炒。
9、加入適量鹽,翻炒。
10、加入適量雞精,翻炒均勻,如果親們家里有香油,可以放一點(diǎn),翻炒一下,就可以出鍋啦!
11、很下飯的哦!
以上就是洋蔥土豆絲的做法的具體內(nèi)容了,希望大家看到這些以后,能對(duì)大家的制作有所幫助的。通過平時(shí)我們獲得的那些知識(shí),我們了解到了其實(shí)洋蔥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,我們還是可以采用這種食材做很多好吃的食物的。這就需要我我們大家多多的學(xué)習(xí)了。最后也希望我們大家能多吃那些好吃又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物!
土豆是我們常吃的一種蔬菜,土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可以做很多美味佳肴,比較常見的就是炒土豆絲,可以說是家中常做的一種開胃小菜,土豆絲的做法有很多,比如酸辣土豆絲,尖椒土豆絲等等,今天就向大家簡(jiǎn)單介紹尖椒土豆絲的做法,做的方法也比較簡(jiǎn)單,我們來看一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備大小適中的一個(gè)土豆,準(zhǔn)備一個(gè)尖椒,準(zhǔn)備2到3個(gè)干辣椒,準(zhǔn)備適量的花椒粒兒,另外準(zhǔn)備少許的白醋、蔥花。把尖椒清洗干凈,切成細(xì)絲。
先把土豆去皮清洗干凈,然后切成細(xì)絲,把切好的土豆絲放到溫水里面浸泡一會(huì)兒,在浸泡的時(shí)候也可以放入一點(diǎn)鹽,這樣能夠去除土豆絲表面的淀粉,同時(shí)還能保證炒出的土豆絲比較清脆,另外還能夠預(yù)防炒土豆絲的時(shí)候大火炒糊的情況。
鍋中放入適量的油,當(dāng)油溫五成熱的時(shí)候,放入少許花椒粒兒,炸出香味兒,然后放入蔥花,放入干辣椒,炒香以后,改為大火,迅速把土豆絲放到鍋中,大火的翻炒。然后加入少許的鹽,把切好的尖椒絲放到鍋中,繼續(xù)大火翻炒數(shù)下,烹入少量的醋關(guān)火,調(diào)適量的味精,這樣尖椒土豆絲就做好了。
尖椒土豆絲吃起來酸辣爽口,土豆絲也比較清脆,非常的開胃,尤其在夏天食欲不良的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫拇龠M(jìn)食欲的功效,土豆絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,尤其在減肥方面能夠發(fā)揮很好的效果。
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