痛風可以喝紅茶嗎
冬季養(yǎng)生紅茶。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“痛風可以喝紅茶嗎”，相信能對大家有所幫助。
紅茶本身在茶類當中就是溫和無刺激，但是它同樣含有一種物質(zhì)叫做茶多酚，這種物質(zhì)本身并不具有傷害性，但是對于不同類型的痛風是有一定損害，痛風患者可以適當?shù)暮纫恍┘t茶，不過為了自身的健康考慮不適宜多喝。紅茶的飲用其實也有一定的講究以及禁忌，像是懷孕以及哺乳期的女性就不太適合喝紅茶，還有一些其他的人也不適宜喝紅茶。
1、孕期女性
紅茶中含有咖啡堿，孕期女性少量喝紅茶有助于祛除疲勞，但是過量之后，會影響孕婦肝、胃、腎等重要器官的健康，增加孕婦心、腎的負荷，造成孕婦的不適，進而不利于胎兒的健康成長。
2、哺乳期女性
哺乳期女性需要大量的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，所以吃喝方面都不要攝入對身體都刺激性的成分。紅茶中含有少量的鞣酸，影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，進而影響哺乳質(zhì)量。
3、正在服藥的人
若是正在服藥的人，藥物中的成分與茶葉中的一些成分發(fā)生系列反應，會降低藥效，不僅延緩身體的康復進度，還浪費更多的銀子。
4、有貧血的、有精神衰弱的人
這類人群不適宜喝茶，茶葉中的咖啡堿，可以刺激大腦皮質(zhì)興奮神經(jīng)中樞，具有興奮作用。這種提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
5、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人
紅茶是溫性茶，趁溫熱慢慢飲用，有暖胃暖體的作用，所以這種“熱性”的茶，不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。
6、結石病人和腫瘤患的人
結石患者一般不允許飲紅茶。
7、胃熱的人
因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
8、更年期女性YS630.com
因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
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夏天是一個炎熱的季節(jié)，而在這個時候人們對于茶飲就非常的鐘愛，尤其是冰鎮(zhèn)過的一些飲料深受人們喜愛，可實際上科學地選擇茶飲可以給你帶來保健功效，如果盲目的選擇的話就容易危害到你的健康，因此大家在選擇任何雜音的時候都應該更加的重視，下面去了解一下夏季的時候能否喝紅茶。
紅茶其實有很好的營養(yǎng)保健價值，他可以幫助我們對抗一些細菌，達到預防感冒的作用，而在夏季的時候喝紅茶還能夠止渴消暑，因此大家在夏季的時候是可以放心的喝紅茶的。
夏天適合喝紅茶嗎
很多人都有這樣的習慣，清早起床先喝一杯談茶，清清腸胃，而紅茶是受到很多年輕人的追捧，但是在炎炎的夏天適合喝紅茶嗎?不會有不良反應嗎?下面我們一起來看看中國茶葉網(wǎng)為您做的介紹。
紅茶，世界上最受歡迎的飲品之一，紅茶湯色紅艷明亮，香氣芬芳，同時它還能養(yǎng)胃護胃，是老少皆宜的飲品，但是不同的茶葉飲用時間也不一樣，那夏天適合喝紅茶嗎?
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
夏天適合喝紅茶嗎?可以的，夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
不過，從季節(jié)上來說冬天喝紅茶最好。因為冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。還可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。
以上就是關于夏季喝紅茶的一些營養(yǎng)保健價值介紹，相信大家通過這些介紹之后對于紅茶的一個功效有一個更加全面的認識了吧?雖然說這些茶飲我們生活中經(jīng)常會接觸，但是它的營養(yǎng)保健功效卻是不普通的。
感冒可以喝紅茶嗎
1、感冒可以喝紅茶嗎
感冒不要喝紅茶,有可能會加重病情,也會降低藥物的效果。
紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。
2、感冒可以喝什么茶
2.1、生姜糖茶
適用癥:風寒感冒,畏冷怕風,咳嗽。
用法:取茶葉7克,生姜10片,一起煮水,加入15克紅糖,飯后溫服即可。
功效:去風寒,止咳嗽。
2.2、姜蔥綠茶 適用癥:風寒感冒,咳嗽,頭痛。
用法:5克綠茶,生姜8片,蔥白4~6根放入杯中,加入沸水沖飲,封蓋浸泡片刻后飲用。
功效:祛風、散寒、解表。
2.3、紫蘇羌活茶 適用癥:風寒感冒,無汗,肢體酸痛。
用法:茶葉9克,紫蘇9克,羌活9克一起研磨成末,開水沖泡,去渣溫飲,每天1劑。
功效:祛風化濕,解表發(fā)汗。
2.4、黃酒茶 適用癥:感冒頭痛,頭昏,怕冷,四肢酸楚。
用法:5克紅茶,用水煮沸后,取汁與適量黃酒一起調(diào)勻,分2次溫服。
功效:祛風解表。
3、感冒吃什么水果好
3.1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
3.2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。
3.3、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津?！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
3.4、柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用。
3.5、柑桔
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
治療感冒的食療方法
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
2、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
3、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,將白糖放入鍋中,加少量水,用小火熬至變稠,倒入薄荷粉,用勺攪勻,繼續(xù)用小火熬至可以用勺挑起絲(但不粘手)時,即可?；稹Ｈ缓笤賹竞玫奶堑谷肽ㄓ惺秤偷拇蟊P中,待稍涼后,用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,此糖作用消腫,清利咽喉,生津止渴,適用于感冒咽喉腫痛,頭昏發(fā)熱,口干舌燥等癥。
4、燒廣柑
用鮮廣柑1個,冰糖少許。廣柑在蒂部打一個小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
感冒飲食注意事項
1、吃清淡的湯和粥
感冒者,渾身不適,腸胃功能變差,食欲不振,吃熱湯和熱粥有助于消化,且能起到發(fā)汗作用。
2、吃清蒸的雞和魚
清淡食物對于感冒的人來說較為適宜,而清蒸的魚是一種清淡的食物,適合感冒者吃。
3、吃蘿卜
蘿卜能預防感冒,同時也能緩解感冒時咽喉干燥、喉嚨有痰的不適癥狀。蘿卜做法:將切碎的蘿卜放入榨汁機中榨汁,然后加入少許姜片,當飲料飲用。
4、洋蔥和大蒜
洋蔥和大蒜是辛辣食物,可抗寒,能抑菌,適合消化不良、食欲不振的感冒者吃。食欲大增,消化功能恢復正常后,人吸收好,營養(yǎng)充足,疾病很快就會痊愈。
5、蜂蜜
蜂蜜含有多種生物活性物質(zhì),能增強身體免疫力,適合初期感冒者飲用。每天早晚兩次用蜂蜜泡水喝,疾病很快就會痊愈。
6、甜食
甜食雖然具有很大的誘惑力,但對于感冒者來說,是一種不可被誘惑,不能食用的食品。甜食能增加痰的粘度,從而使痰液無法排出,導致喉嚨不適,食欲不振。
7、鹽食物
鹽雖然具有消炎殺菌的作用,但鹽攝入量過大會影響唾液中的溶菌酶,引起咽喉不適。為治療感冒,應減少鹽的食入。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)。
痛風是因為體內(nèi)含有太多尿酸，再加上新陳代謝緩慢，不利于及時排出機體內(nèi)的有毒物質(zhì)，從而加重堆積的情況，引發(fā)病癥。同時，可樂中主要含有碳酸以及各種氣體，也沒有含有太多高蛋白的物質(zhì)，那么，痛風可以喝可樂嗎？
答案是可以。痛風病是由于人體內(nèi)尿酸生成過多，或腎功能減退，尿酸在腎內(nèi)排出量下降，使過多的尿酸沉淀在組織中引起的。碳酸飲料可以助消化，促進體內(nèi)熱氣排出，補充水分的效果也可以，痛風病人還是可以喝的。
痛風主要是避免高蛋白飲食。可樂是可以喝的，不會影響到痛風的問題，平時要避免高蛋白的飲食，尤其是海鮮，戒酒，這些都可能誘發(fā)痛風發(fā)作。平時還要多飲水，增加尿量。需要注意飲食很重要。
而且，在市場上出售的各類飲料如礦泉水、蘇打水、可樂等碳酸飲料等，幾乎不含嘌呤成分，故痛風患者可適當選用。痛風患者在飲咖啡時，其中咖啡中含有少量嘌呤成分，還含有強烈興奮劑咖啡堿，容易導致失眠、心悸、血壓上升等，所以痛風患者不宜飲咖啡類飲料。
因此說，痛風可以喝可樂。但是即便是正常人長期喝碳酸飲料也不好，所以要少喝，它對痛風沒有什么大的影響。并不是所有的飲料都適合痛風患者飲用。所以，建議大家在平時選購飲料的時候必須看清楚飲料的配方。
很多中老年人正在受到痛風的困擾，有些是急性的痛風，急性痛風一旦發(fā)作的話，會讓患者非常痛苦，患病的關節(jié)會像刀割一樣的疼痛，實際上，痛風不僅會傷害關節(jié)，還會引起人的內(nèi)臟受損，所以一定要及時治療，尤其痛風患者一定要調(diào)整好飲食，那么患有痛風的人是否可以喝豆?jié){呢？
痛風可以喝豆?jié){嗎？
第一種病人：痛風發(fā)作是，因為痛風癥狀的出現(xiàn)會導致身體虛弱，精神疲憊等情況不建議喝豆?jié){。
第二種病人：腎功能腸胃不好的痛風患者，因為豆?jié){屬于偏寒，會消化不良。
第三種病人：痛風的發(fā)作期病人服用藥物的痛風病人不建喝豆?jié){。
第四種：痛風病人在和都將是，建議不要喝煮開的豆?jié){，在煮豆?jié){的時候不要蓋上鍋蓋。
第五種：豆?jié){保溫過的建議不飲用，因為保溫瓶保溫的豆?jié){會有利于細菌的繁殖，會對病人有危害。
第六種：在喝豆?jié){的時候建議不要放紅糖，因為紅糖里面含有機酸，容易與豆?jié){中的蛋白酶結合。
40-50歲處于痛風發(fā)病率最高的時期，但這個時期也正是男人事業(yè)的高峰期，社會應酬、聚餐較多，難免會涉及喝酒或是各種飲料的問題，那么痛風病人到底適合喝哪些飲品呢？回答這個問題之前，先來看看哪些飲品堅決不能喝：
不能喝的飲品1：酒類
包括啤酒、紅酒、白酒、黃酒等。中國傳統(tǒng)無酒不歡，但是痛風病人就先忍忍吧。酒類雖然嘌呤含量不算很高，但是酒精含量高，它會加快嘌呤轉(zhuǎn)化成尿酸的速度，使尿酸的排出速度減慢。
日常經(jīng)常喝的酒，嘌呤含量依次為：每100ml葡萄酒0.4mg，啤酒5-6mg，黃酒11.6mg，啤酒和黃酒屬于高風險人群的禁區(qū)，盡量少喝或不喝，其他的可以適當喝一些。
不能喝的飲品2：含糖飲料
有些人說，不喝酒，那能不能喝點飲料呢？答案是，不加糖的可以?，F(xiàn)在市面上大多數(shù)飲料的配料表中都含有白砂糖，含量僅次于水。也就是說，很多飲料就是水和糖加些食品添加劑勾兌出來的。
痛風病人喝了會有什么影響呢？雖然高糖飲料中的嘌呤含量很低，但是有研究發(fā)現(xiàn)，糖分攝入越多，血尿酸水平就越高。在外就餐選擇時，可以挑選不加糖的茶類，檸檬水或是大麥茶等，這些飲品不僅不會升高血尿酸水平，還會幫助尿酸排出呢。
有痛風疾病的時候，很多人經(jīng)常會遇到關節(jié)疼痛，甚至可能會出現(xiàn)頭暈以及肩膀酸痛的癥狀，包括全身周邊的關節(jié)也會出現(xiàn)疼痛感，痛風的患者盡量的少吃一些海鮮，但是在平時可以適當?shù)暮纫恍┠讨破罚酝达L的患者是可以喝酸奶的
痛風的飲食同樣不能缺少營養(yǎng)物質(zhì)的選擇，專家表示，痛風病患者由于高嘌呤高脂肪高蛋白質(zhì)物質(zhì)不能進食，而大多數(shù)具有營養(yǎng)價值的食物都在這類食物中，但是牛奶是屬于低嘌呤食物，適合痛風病患者進食，而酸牛奶則不一樣：痛風病人不能飲用酸牛奶。
同樣是牛奶成分的一種，酸牛奶其本質(zhì)意義與純牛奶是有區(qū)別的，通過下面對痛風與酸牛奶的分析，患者就能詳細了解到痛風期間不能喝酸奶。
原因如下所述：
酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分，乳酸攝入會影響到體內(nèi)尿酸的排放。
酸牛奶并非常見的低嘌呤奶類食物，痛風的飲食攝入酸牛奶會導致病情加重。
酸牛奶中同樣存在很多菌類物質(zhì)，這些物質(zhì)攝入過多也會造成尿酸排放的紊亂現(xiàn)象。
注意事項
以上是針對"痛風病人可以喝酸奶嗎"的相關介紹，通過上述分析，痛風的飲食最好是選擇純牛奶，而不是酸牛奶，所以在營養(yǎng)的選項上面，痛風患者應該清楚選擇方向 。
痛風是不可以喝雞湯的。老母雞雞湯只是肉比較鮮美其實沒有什么營養(yǎng)，只是擁有大部分的脂肪，吃多了還會導致身體肥胖。痛風發(fā)作的很大原因是因為飲食問題，并且痛風的患者是禁止食用此類油膩食物的，否則會導致痛風病的發(fā)作。本篇文章介紹了不能喝雞湯的根本原因，一起來看看吧。
痛風不能喝雞湯。雞湯的嘌呤含量很高,絕對不能喝。老母雞雞湯雞肉雖然鮮美但幾乎沒有營養(yǎng)。雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。痛風是可以吃碳酸氫鈉的。痛風治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的需要注意飲食啊，這個是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的啊。推薦使用雨林控股旗下阿里樹萃取片改善痛風。
老母雞湯是很多人喜歡喝的滋補湯料，現(xiàn)在氣溫慢慢降低，下班回家喝一碗濃濃的雞湯是很幸福的事情。很多人都知道痛風患者不適合經(jīng)常喝豬骨湯，不僅喝豬骨湯不能補鈣，豬骨里的高嘌呤物質(zhì)會融入到湯里，對痛風患者并沒有好處。
那么痛風患者可以喝雞湯嗎？答案同樣是不適合。雞湯熬的時間越長，湯里面所含的嘌呤就越多，因此痛風病人不宜喝老火湯。而雞肉和其他肉類相比，嘌呤含量又會更高一些，因此更不適合痛風病人飲用。
現(xiàn)在年輕人工作生活壓力大，經(jīng)常要熬夜操勞，第二天不喝幾杯咖啡真的扛不住?？傻昧送达L病治好還能喝咖啡嗎？科學研究表明，適當?shù)暮瓤Х炔⒉粫雇达L的人加重病情，而且喝無咖啡因的咖啡還很有可能會降低血液中尿酸水平的作用。
不過痛風患者飲用時還是需要注意的，喝的咖啡濃度不能太高，因為咖啡里的咖啡堿具有強烈的興奮作用，而痛風屬于代謝紊亂疾病，所以建議痛風患者飲用的咖啡濃度不宜過高。
痛風病人是絕對不能喝酒的。酒精在進入人體之后，經(jīng)過代謝的過程也會產(chǎn)生乳酸，乳酸跟尿酸都是在腎臟排出，而乳酸的增多的同時，也會影響到甚至是阻礙到尿酸的排泄，從而使體內(nèi)的尿酸水平升高。
大家都知道酸奶含有豐富的營養(yǎng)成分，不僅能提高人體免疫功能，而且易于人體吸收，因此酸奶對人體具有很好的保健功效。那么是否人人都可以飲用酸奶?痛風患者可以喝酸奶嗎?很多痛風患者在飲食上有很多禁忌，但是痛風患者是可以喝純牛奶卻不能喝酸奶。
痛風患者雖然在飲食上要有所忌諱，但是在營養(yǎng)上一定要注意保持營養(yǎng)均衡，如果因為營養(yǎng)不良、營養(yǎng)缺失同樣也會導致痛風患者病情加重甚至危機生命。因此痛風患者除了在日常生活中多食用番茄、雞蛋、面包、黃瓜之外，還要適當補充純牛奶，一起分享下文痛風可以喝酸奶嗎?
專家表示，痛風病患者由于高嘌呤高脂肪高蛋白質(zhì)物質(zhì)不能進食，而大多數(shù)具有營養(yǎng)價值的食物都在這類食物中，但是牛奶是屬于低嘌呤食物，適合痛風病患者進食，而酸牛奶則不一樣：痛風病人不能飲用酸牛奶。
同樣是牛奶成分的一種，酸牛奶其本質(zhì)意義與純牛奶是有區(qū)別的，通過下面對痛風與酸牛奶的分析，患者就能詳細了解到痛風期間不能喝酸奶。
原因如下所述：
1.酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分，乳酸攝入會影響到體內(nèi)尿酸的排放。
2.酸牛奶并非常見的低嘌呤奶類食物，痛風的飲食攝入酸牛奶會導致病情加重。
3.酸牛奶中同樣存在很多菌類物質(zhì)，這些物質(zhì)攝入過多也會造成尿酸排放的紊亂現(xiàn)象。
以上幾點就是關于痛風患者可以喝酸奶嗎的簡單闡述，相信通過以上幾點的簡單介紹大家已經(jīng)清楚了解痛風患者可以喝純牛奶但不能喝酸奶。此外，痛風患者最好少吃或者盡量不吃含嘌呤高的動物內(nèi)臟，如：牛羊肉、魚蝦、海鮮類等。
感冒的人可以喝紅茶嗎
1、感冒的人可以喝紅茶嗎
人在感冒過程中并不建議和紅茶,紅茶對于我們養(yǎng)生保健又功效,但是在感冒期間喝紅茶,會降低感冒藥的藥效,使用感冒期間不要喝紅茶。幫助骨骼強壯,舒張血管,抗癌等功效,感冒期間服藥,小編醬油大家還是不要喝紅茶的好,因為紅茶對感冒藥有抵制的作用。
2、哺乳期感冒能喂奶嗎
媽媽如果在哺乳期感冒了,如果沒有服用藥物,癥狀也不嚴重的話,是可以給寶寶喂奶的。因為剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力,不用過分擔心會將感冒傳染給寶寶而不敢喂奶。另外,媽媽感冒時其實早已經(jīng)通過接觸把病原帶給了寶寶,即使馬上停止哺乳寶寶也會被感染的。這時如果堅持喂奶,反而會讓寶寶從母乳中得到相應的抗病抗體,增強了抵抗力。
如果媽媽在感冒的時候沒有發(fā)燒,可以多喝水,多吃清淡容易消化的食物,服用感冒沖劑等。這個時候,爸爸應該主動承擔起照顧寶寶的責任,讓媽媽能夠多抽點時間睡覺休息,讓身體盡快恢復。需要注意的是,由于媽媽在喂奶的時候跟寶寶的距離很近,如果咳嗽劇烈或者打噴嚏,媽媽可以選擇戴上口罩。
媽媽病情較重的時候,應該要到醫(yī)院就診,不能亂吃藥,要按照醫(yī)生處方,以防止某些藥物進入母乳而影響寶寶。感冒發(fā)高燒期間可以暫停母乳1-2天,在停止喂養(yǎng)期間,要注意把乳汁吸出,以保證母乳能夠繼續(xù)分泌。
3、感冒的預防
在氣候寒冷的時候,一定要及時地添加衣服,注意保暖,如果運動后出汗較多,應及時洗個熱水澡,同時更換一些保暖衣服。
在居室內(nèi),要定時用醋消毒,經(jīng)常開窗通風透氣。室內(nèi)的溫度,濕度一定要合適。
平時應注意鍛煉身體,最好用涼水洗臉,或洗冷水浴,出門時遇到冷空氣可以用手在臉部做一下按摩,這樣可以改善局部的血液循環(huán),增強局部抵抗力。
要戒煙,抽煙出能降低上呼吸道的抵抗能力,容易引起感冒和呼吸道感染,甚至引起慢性支氣管炎和肺心病。
感冒常見的類型
風熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑濕型感冒
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
時行感冒
病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、防風通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。
中毒型流感
病人則表現(xiàn)為:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死命。因此病極易傳播,故應及早隔離和治療。
感冒后一定要做的事
1、找一張床
感冒后,最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。專家說,睡覺就是“最好的感冒藥”,每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話,最好請假在家休息1-2天,這樣可以少將疾病傳染給他人。
2、補點維生素C
不管是服用維生素C補充劑,還是吃點富含維C的水果,比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等,都能起到緩解感冒癥狀的作用。一般來說,酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時,還能消除口腔中的不適感。
3、吃塊黑巧克力
它不僅能補充抗氧化劑,英國倫敦大學的研究還顯示,其中所含的可可堿有止咳功效。
4、打開加濕器
秋冬季節(jié)干燥的空氣會讓呼吸道感到不適,在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器,可以讓你呼吸更順暢。使用前,最好徹底清洗一下,以免病毒通過其散播。
5、吃流質(zhì)食物
熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法,英國學者發(fā)現(xiàn)這是有道理的,因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞。
應該說很多人都是對于喝中藥期間的禁忌并不是很清楚，其實了解這些知識是非常有必要的。在選擇喝中藥之前一定要弄明白喝中藥的禁忌，這樣才能夠最大限度的發(fā)揮藥效，保健我們的身體，避免身體出現(xiàn)不必要的損害。今天，小編就來和大家一起說說喝中藥能喝茶嗎？
喝中藥能喝茶嗎？
中醫(yī)方面認為，在喝中藥期間最好不要喝茶，這樣不僅會影響藥效的發(fā)揮，同時還容易產(chǎn)生一些副作用。
這是因為茶葉中所含有的化學成分對于藥物的治療效果會起到降低作用，同時還會產(chǎn)生一些副作用。所以專家建議，喝中藥期間最好不要喝茶。另外，通常情況和喝中藥的時候不能夠用茶水送服，因為茶水具有我們常說的解藥的效果。
這是因為茶水中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)很容易和生物堿之間發(fā)生一些不溶性的沉淀。很多的重要中的有效成分都是生物堿，例如黃連、黃柏、元胡、麻黃等等這些常見的中藥中含有的都是各種各樣的生物堿。
當重要和茶水一起喝的時候，就會出現(xiàn)沉淀，這樣嚴重影響了中藥的藥效會發(fā)。另外，茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，他會組織我們身體對于一些蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)進行吸收。如果我們服用了含有人參、山藥、黨參這些補藥之后再喝茶水，特別是喝濃茶，這樣會大大的降低重要的藥效。
喝中藥能吃水果嗎？
專家建議，人在喝中藥之前的半個小時以及之后的一個小時之內(nèi)不要吃東西，特別是少吃一些蔬菜以及水果。這是因為有一些的蔬菜和水果中含有一些能夠和中藥產(chǎn)生化學反應的物質(zhì)，這樣就會令中藥的一些藥效發(fā)生改變。特別是一些寒涼性的水果，例如雪梨、山楂、香蕉以及柿子等等。
喝中藥能吃蔬菜嗎
上文我們說了喝中藥能喝茶嗎的這個問題，并且我們也了解到喝中藥的半個小時之內(nèi)最好少吃一些水果，其實蔬菜也應該少吃一些哦，特別是一些寒涼性的蔬菜。那么，你知道喝中藥時，有哪些蔬菜是不能吃的呢?
1、在喝中藥之前最好別吃蘿卜，當然如果是吃一些理氣化痰的中藥除外，這是因為蘿卜具有幫助消化以及破氣的效果，特別是在服用人參這些滋補的重要之后最好別吃蘿卜，因為蘿卜會降低藥效，最終失去補益的作用。
2、患有消化道疾病的時候，例如肝炎以及各種慢性疾病患者在服用健脾養(yǎng)胃中醫(yī)的時候，應該別吃大蒜。這是因為大蒜中含有的物質(zhì)會刺激我們的腸胃黏膜，然后我們的腸胃黏膜就會變成充血的狀態(tài)，這個時候服用中藥就不能夠很好的發(fā)揮藥效了。
3、喝中藥的時候不能夠吃辣椒，特別是中藥的效果是治療熱性疾病的，例如一些清熱涼血的重要的時候更是別吃辣椒。因為辣椒會降低藥效，甚至會導致出現(xiàn)治療無效的情況。
喝中藥能喝牛奶嗎？
喝中藥的時候出了不能夠喝茶以及一些寒涼的食物之外，牛奶也最好別喝，特別是一些高血壓患者。
牛奶中含有豐富的酪胺，這種物質(zhì)會在我們的體內(nèi)大量的蓄積，最終容易導致血壓上升以及心率不穩(wěn)的情況。如果是高血壓患者用牛奶送服重要，那么不僅不能夠令身體獲得更好的保健，甚至還有可能出現(xiàn)生命危險。
喝中藥的最佳時間
上面我們已經(jīng)解決了喝中藥能喝茶嗎這個問題，其實除了想要發(fā)揮最大的藥效，必須了解一些禁忌之外，喝中藥的最佳時間也是必須要知道的。一般情況下，上午九點左右和下午的三點左右是人體吸收藥物的最佳時間，所以這個時候也是喝中藥的最佳時間。
不過，不同藥性的中藥喝藥的最佳時間都是不一樣的，所以在日常生活中喝中藥一定要根據(jù)不同的藥效來進行區(qū)分，最好要在事前仔細的詢問醫(yī)生。
喝中藥能喝茶嗎，答案是否定是，所以最好不要在喝中藥之后喝茶或者是用茶水送服中藥，這樣不僅不能夠獲得更好的效果，甚至還有可能出現(xiàn)解藥的情況。除了茶水之外，寒涼性的蔬菜以及水果、牛奶等等都是應該上還要吃一些，這樣不僅會加重我們的腸胃的負擔，同時還會影響患者的身體恢復健康。
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