提高性功能的茶
男性性功能養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“提高性功能的茶”，僅供您在養(yǎng)生參考。
對于男性朋友來說，非常關(guān)注如何提高自己的性功能。其實想要提高自己的性功能，那么很多的食物就可以起到這種效果，還沒有任何的副作用。例如韭菜、豬腰、鹿血等。那么，提高性功能的茶大家知道有什么嗎？其實一般茶葉并沒有這項功能，茶葉更多的是降血脂、降血壓。
能減低心腦血管發(fā)病和死亡風(fēng)險
據(jù)研究報道，日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風(fēng)險下降了22%，女性下降了31%，其中腦梗塞下降最明顯，男性下降42%，女性下降達62%。據(jù)英國《每日郵報》報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死風(fēng)險70%。芬蘭和法國也有研究報告顯示，每天喝茶2~3杯，可降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險。
有降低膽固醇和血壓的作用
香港大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發(fā)病關(guān)系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不喝茶的人高血壓的發(fā)病率為10.55%，常喝茶的人為6.95%，茶的確有一定的降壓作用。
有助于減小患糖尿病的風(fēng)險
有研究者對1.7萬名40歲-65歲男女進行長期追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，一天喝6杯以上綠茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的風(fēng)險減少33%。也有資料介紹，用冷開水泡綠茶喝，防治糖尿病的效果更好。
有助于防治早老性癡呆
茶對大腦細胞有保護作用，茶能有效延緩大腦退化，有助于維持大腦血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善記憶力和防止早老性癡呆。Ys630.com
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在我們的生活中有很多的食物，每一種食物的功能都不一樣，有的需要提高抵抗力的食物，有的人需要提高記憶力的食物，有的人需要延緩衰老的食物，但是也有的人需要提高性能力的食物，那么到底什么食物提高性功能呢，接下來讓小編為大家介紹有關(guān)于什么食物提高性功能。
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食以谷類為主，多吃蔬菜水果，適當(dāng)動物性食品，粗細搭不偏食，飲食宜清淡少鹽，合理選擇飲料，營養(yǎng)均衡，不過量嚴(yán)格控制或者戒除危害將抗并傷“性”的不良習(xí)慣，戒煙限酒。天天運動，經(jīng)常進行體育運動，增強體魄，保持身體活力。
有病及時就醫(yī)，不可濫用藥物。工作生活與規(guī)律，減少熬夜，避免連續(xù)加班陶冶高尚情操，培養(yǎng)良好的個人愛好，合理的管理壓力，保持健康開朗的心態(tài)，營造和諧的人際關(guān)系和溫馨和睦的幸福家庭最好吃點翅果油。
增強性功能的食品有以下幾類：
1、肉類食品：羊睪、雞睪、狗鞭、牛鞭、鹿鞭、豬腎、牛腎、羊腎、鹿腎、鹿血、羊血等。
2、魚貝類食品：黃鱔、泥鰍、鯽魚、桂魚、海貝、黃魚、甲魚、烏龜、秋刀魚、墨魚、鯉魚等等，其中以無鱗魚效果最佳。
3、昆蟲類食品：食用蟻、蝗蟲、蠶蛹、蜂蛹等。
4、爬行類食品：菜蛇、蛤蚧、田雞等。
5、植物類食品：松仁、核桃、板栗、枸杞子、淡菜、韭菜、大蔥、辣椒、菠菜、番瓜、蘆筍、草莓、桑葚、棕仁、棗泥、龍眼肉、小麥、玉米、花生、芝麻、杏仁、海帶、紫菜等。
6、其他：蜂蜜、雞蛋、菌類、巧克力等。
看了以上的有關(guān)于什么食物提高性功能的相關(guān)知識，相信大家都學(xué)會了不少的知識把，大家在生活中可以多多的食用一些以上提高的食物，但是其實我們還是不能太依賴于以上的食物，最重要的我們還是要多多的運動，鍛煉身體，只有身體好了，我們的能量才會好。
? ? 我們都知道大蒜是個寶貝，適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏獠粌H可以殺菌，特別是在春季病毒泛濫的時候大蒜是非常好的，而且大蒜屬于草本植物，雖然它的味道比較的辛辣，而且大蒜也是可以長時間保存的，所以大蒜是很多家庭的調(diào)味品，也是必不可少的，那么大蒜能否提高性功能嗎？這個說法到底有沒有科學(xué)根據(jù)還是無稽之談，下面我們就一起來看看吧！
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? ? 1.大蒜的抗菌作用，大蒜加熱后會導(dǎo)致大蒜素的破壞，故生吃抗菌的效果要比加熱后的效果好，而且大蒜應(yīng)該切片，或者搗碎，在空氣中暴露一段時間，效果更佳。
? ? 2.患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等眼病患者若長期大量地食用大蒜，會出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等癥狀。因此，眼病患者應(yīng)少吃大蒜。
? ? 3.大蒜（富含硫化丙烯的辣素）可以殺滅身體內(nèi)的病原菌和寄生蟲，可以很好地防治咳嗽、喉痛等感冒癥狀。
? ? 4.蒜中（富含大蒜素）是一種具有強力的殺菌食物?？梢砸种颇钪榫陉幍纼?nèi)的繁殖的作用。可以很好防治女性霉菌性陰道炎。
? ? 5.大蒜（富含鎂、鐵和鋅等微量元素）可以促進皮膚的血液循環(huán)機新陳代謝，可以很好地使皮膚的色斑增白機增強皮膚的彈性及光滑度。
? ? 6.因為大蒜中含有的蒜素對消除疲勞、恢復(fù)體力有一定的作用，如果和豬肉一起吃的話，效果更佳，因為豬肉中富含維生素B1。
? ? 上面簡單的列舉了一些大蒜的功效，但是我們可以看出上述內(nèi)容中并未提到大蒜有提高性功能的功效，所以這種說法并不科學(xué)，提高性功能還是需要夫妻間多交流，注意鍛煉自己的身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食上面的規(guī)律性。
蜂王漿是一種較為珍貴的漿蜜，相對于蜂蜜來說較為稀少，而對于蜂王漿，人們也是不甚了解的，從近幾年來，蜂王漿開始較為廣泛的進入人們的視野。蜂王漿是給即將成為蜂王的食物，可見它的名字也由此而來，對于這種珍貴的漿，人們也是很喜歡，對它也開始有了一些了解。
蜂王漿有很多功效，廣為人知的還是養(yǎng)顏美容這個，但是蜂王漿富含蛋白質(zhì)和各類維生素，功效也就很多，近來有說蜂王漿能提高性功能，這是不是真的呢?一起來了解了解吧。
新鮮的蜂王漿含一定量的乙酰膽堿，能使對人體的神經(jīng)系統(tǒng)起到保健作用;
蜂王漿富含維生素B和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，特別是含殺菌力強的皇漿酸，因而為治癌良藥;
蜂王漿有促進造血功能作用，可增加血紅蛋白，促進生長，提高抗病力;
蜂王漿內(nèi)含有泛酸，可改善風(fēng)濕癥和關(guān)節(jié)癥狀。
蜂王漿含類胰島素樣肽類，其分子量與牛胰島素相同，對糖尿病患者的胰島功能有較好調(diào)節(jié)功能;
蜂王漿可強化腎上腺皮質(zhì)機能，調(diào)節(jié)人體激素，活化間腦細胞，有利于治療更年期障礙癥和慢性前列腺炎癥。
蜂王漿能增強人的基礎(chǔ)體力，使人體衰老組織活化，服后食欲好，長精神，氣色佳。
蜂王漿所含肽與蛋白質(zhì)類保健因子，可促進智力發(fā)展，因而服用可提高記憶力，和強化性功能作用，同時還有抗輻射的作用。
蜂王漿含蛋白質(zhì)激素和天然抗生素，涂抹治療燙傷時能起到防止感染、促進細胞生成、愈后不留疤痕的作用。
蜂王漿有以上列舉的功效，相信還是遠遠不止的，而關(guān)于蜂王漿能提高性功能的這一說法是真的，蜂王漿含有蛋白激素，所以有這一功效并不疑惑。蜂王漿的營養(yǎng)頗為豐富，但也要適量，每天定要按量來食用，避免適得其反。
我們不管是在浪漫的餐廳，還是在高級的酒店，或者是在街邊路攤都是可以看見生蠔的，不同地方對生蠔的做法也是不一樣的，那么在日常生活中我們怎么吃生蠔比較好呢?生蠔可以怎么制作呢?今天小編就是為大家介紹香煎生蠔的做法，下面我們就是一起來看看吧。
香煎生蠔的做法
材料：鐵觀音2克，生蠔300克，洋蔥1個，高湯2碗，淀粉1大匙，吉士粉1大匙。
調(diào)味料1：鹽1/2茶匙，酒1/2茶匙，白胡椒粉些小。
調(diào)味料2：鹽2/3茶匙，糖1/2茶匙，馬鈴薯粉100克，鮮奶油1茶匙。
步驟：
1、鐵觀音用2碗熱高湯泡2分鐘，把茶湯濾出備用；洋蔥去皮切成片狀；
2、生蠔加鹽洗凈，加入調(diào)味料1腌一下并瀝干，再沾上淀粉，用平底鑊將生蠔煎至金黃色，撈出備用；
3、洋蔥片沾吉士粉，落油鑊炸至金黃色，撈出排放碟底，并將煎好的生蠔放在上面；
4、將鐵觀音茶湯燒開，加入調(diào)味料2勾芡，淋在碟周圍即可。
生蠔是含有大量的鋅的，是可以很好的維持男性生殖系統(tǒng)的健康的，生蠔是含有豐富的荷爾蒙的，在補血的同時是可以很好的提高男性的性能力的，而且對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退等疾病有一定的輔助治療的作用，吃生蠔是可以很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松、控制血壓、提高免疫力的。
所以生蠔是一種非常滋補的食物，而且我們現(xiàn)在在生活中吃一些海鮮對身體健康也是非常的有幫助的，生蠔的做法也是非常的多的，大家是結(jié)合自己的口味來選擇一些適合自己的做法的，也是可以選擇搭配一些更加有營養(yǎng)的食材來烹飪的。
枸杞被稱為是天然的保健藥物，為了能夠促進身體的健康很多人喜歡用這些天然的保健食物，來補充身體所需要的一些，枸杞不僅僅是一種藥材，更是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中常見的一種食材?，F(xiàn)在的環(huán)境壓力，經(jīng)常會影響了自己的身體健康，很多人也提出了這樣的疑問吃枸杞能提高性功能嗎？
其他保健功效
1、滋陰明目，除肝火。
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、利于睡眠。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。
3、壯陽。
常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養(yǎng)血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。
4、美白養(yǎng)顏，延緩衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。
“離家千里，勿食枸杞”。這句俗話告訴人們，枸杞可強烈激發(fā)性功能，增強性欲，女性可提高生殖能力。枸杞，味甘，性平。歸肝、腎經(jīng)。有良好的補腎益精，養(yǎng)血明目，強筋壯骨，保健強身，延緩衰老功效。因此，枸杞是一味益腎抗衰，保健強身的有效良藥。
對免疫有促進作用，同時具有免疫調(diào)節(jié)作用;可提高血睪酮水平，起強壯作用;對造血功能有促進作用;對正常健康人也有顯著升白細胞作用;還有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血壓作用。服用較大劑量的枸杞子后，還能使老年人的非特異性免疫指標(biāo)有顯著提高。使內(nèi)分泌指標(biāo)、氧自由基清除功能指標(biāo)和遺傳學(xué)指標(biāo)均向年輕化逆轉(zhuǎn)。
? ?枸杞可以起到很好的滋補功效對于提高性功能沒有特別明顯的作用，當(dāng)然，大家可以多吃一些枸杞提高自己的身體素質(zhì)，這樣可以間接地提高自己的性功能，那么除了吃枸杞之外，還建議大家可以吃一些紅棗等等，這些對自己的身體健康有益的食物。
蜂王漿是一種天然的保健品，對男性和女性的性能功都有輔助作用。同時蜂王漿還具有降血脂和增強記憶力、延緩衰老的作用，常吃蜂王漿不僅可以美容強身還能預(yù)防感冒和癌癥。
蜂王漿對女性性功能的影響
蜂王漿在蜂群之中是工蜂專為蜂王釀制出的天然食品，蜂王在食用這種物質(zhì)之后就會加大雌激素的分泌量，從而提高產(chǎn)卵的數(shù)量。同樣的道理，生活中的女性在食用蜂王漿以后，雌激素的分泌也會相應(yīng)接連加，對于女性的性功能減退有很好的控制作用，從而也就起到了提高婦性性需求的效果。另外蜂王漿還可以增加女性卵泡的產(chǎn)生，起到治療不孕的作用。
蜂王漿對男性性功能的影響
蜂王漿是一種天然的保健佳品，男性在食用之后，可以治療多種前列腺疾病，這樣就會避免男性因前列腺功能紊亂而出現(xiàn)性功能減退。特別是對陽萎和早泄等男性性功能障礙有很好的治療功效。另外蜂王獎學(xué)金中的三磷酸腺苷、果糖等成份，都中可以增加男性的精子數(shù)量和成活率，讓男性的欲望增加，起到提高性功能的作用。
蜂王漿提高性功能的注意事項
蜂王漿雖然是一種可以提高人類性功能的天然保健品，但是這種物質(zhì)并不是適合所有人群食用，首先是過敏性體質(zhì)的人群就不宜服用，另外本身有高血壓和高血脂的人群也不宜于服用。還有一點就是蜂王漿對儲存有很嚴(yán)格的要求，不然很容易發(fā)生變質(zhì)，大家購買以后最好保存在冰箱的冷凍箱中。
“離家千里，勿食枸杞”。這句俗話告訴人們，枸杞可強烈激發(fā)性功能，增強性欲，女性可提高生殖能力。枸杞，味甘，性平。歸肝、腎經(jīng)。有良好的補腎益精，養(yǎng)血明目，強筋壯骨，保健強身，延緩衰老功效。因此，枸杞是一味益腎抗衰，保健強身的有效良藥。
現(xiàn)代藥理研究表明，枸杞子含甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、煙酸、胡蘿卜素、抗壞血酸、尼克酸、β-谷甾醇、亞油酸、微量元素及多種氨基酸等成分。
對免疫有促進作用，同時具有免疫調(diào)節(jié)作用;可提高血睪酮水平，起強壯作用;對造血功能有促進作用;對正常健康人也有顯著升白細胞作用;還有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血壓作用。服用較大劑量的枸杞子后，還能使老年人的非特異性免疫指標(biāo)有顯著提高。使內(nèi)分泌指標(biāo)、氧自由基清除功能指標(biāo)和遺傳學(xué)指標(biāo)均向年輕化逆轉(zhuǎn)。
枸杞子味甘而純，柔潤多液，性質(zhì)平和，滋而不膩，補而不峻，滋養(yǎng)肝腎陰血。凡肝腎陰虛，精血不足者，可以補之，勞乏虛損者可以益之。臨床用于精血不足所致的視力減退，內(nèi)障目昏，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精滑泄，耳聾，牙齒松動，須發(fā)早白，失眠多夢，血虛萎黃以及肝腎陰虛，潮熱盜汗，消渴等病癥，均有良好的治療作用?？蓡斡?，或與補肝腎，益精補血之品配伍。
枸杞:增強性功能，提高生殖能力
民間諺語有云:“離家千里，勿食枸杞”。枸杞子確有很強的激發(fā)性功能的作用，有人研究證明，每日服用枸杞子50克，連續(xù)10日可使男性血中睪酮含量顯著升高，同時能促進婦女排卵，增強性功能，提高生殖能力，對各種不育、不孕癥均有良效。
?煎服，或入丸、散。最為簡便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。
泡茶:取枸杞子10-20克，洗凈置保溫杯中，加開水沖泡半小時后便可飲用。或每日10-30克，睡前嚼服。
浸酒:取枸杞子50克，用500毫升白酒浸泡，每日搖動數(shù)次，10天后將枸杞子濾出，每次飲服5-10毫升。
煮粥:取枸杞子10~15克，洗凈后與粳米50克加水同煮，每日服1-2次。
長期吃蜂蜜的好處有很多，據(jù)說有研究發(fā)現(xiàn)蜂蜜與性功能之間還有關(guān)系，這讓很多男性覺得看到了希望。長期喝蜂蜜的話確實能夠改善男人的性功能，所以男性可以經(jīng)常喝蜂蜜水，還可以緩解便秘的癥狀。想要改善性功能，男性還可以多吃一些蛋白質(zhì)，對提高性功能也是有好處的。
調(diào)查顯示，ED發(fā)生率20歲時為0.1%，到60歲時增至18.4%。但另一組資料稱：70%的男人在60歲時仍有規(guī)律地進行夫妻生活;甚至在78歲年齡組內(nèi)還有25%的人仍保持夫妻生活。年齡并不是決定男性生殖健康的關(guān)鍵，妻子如何呵護丈夫的生殖健康，對維護男人的性福起到了很重要的作用。
1、常喝蜂蜜可改善男性性功能
要悉心呵護老公，妻子可以首先從食物入手。食物不僅要好吃、好看，更要有營養(yǎng)、夠健康。其實，有些食物的做法是非常簡單的。就說蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知，蜂蜜還含有生殖腺內(nèi)分泌素，可改善生理功能減退。就連最常見的蔥，也有激發(fā)生理需求的功效呢。
盡量多步行，也對男性健康有益。在新近開展的一項醫(yī)學(xué)研究中，科研人員發(fā)現(xiàn)，那些每天步行3公里以上的男人，其ED發(fā)生比例，只是慣于久坐的男人的一半。因此，男性每天進行20分鐘的慢跑，或進行30分鐘的力量訓(xùn)練，也能達到步行3公里以上的鍛煉效果。如果實在沒時間，爬樓梯也是不錯的選擇。
2、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白主要指禽、蛋、色、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參于包括性器官、生殖細胞在內(nèi)的人體組織細胞的構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。
大豆制品、魚類均含有較多的精氨酸。有些動物性食品，本身就含有性激素。
酶是一種在體內(nèi)具有催化活性的特殊蛋白質(zhì)，能加速化學(xué)反應(yīng)，對人體健康作用極大。體內(nèi)一旦缺乏酶，可出現(xiàn)機能減遲包括性功能的減退，甚至失去生育能力。酶存在各類食物中，烹制食物時，溫度過高過長特別是炸、烤、煎等方法易使酶受到破壞。
日本有學(xué)者研究后指出，鮑魚、章魚以及文蛤、牡蠣、魁蛤、蠑螺、海扇等貝類含豐富的氨基酸，是有效的強精食品?；锏乃a(chǎn)品也具有強精效果，這類食品有鰻魚、泥鰍、鱔魚等。
現(xiàn)在不管是在沿海還是內(nèi)地，海鮮已經(jīng)是成為人們餐桌上不可缺少的一部分，海蠣子就是其中的一種，海蠣子是可以用來煎、炒、煮、炸、烤等，營養(yǎng)美味的吃法是有很多的，今天小編為大家介紹一款海蠣子湯品的做法。
紫薇花海蠣子火腿湯的做法
材料：紫薇花4朵，海蠣子凈肉500克，火腿末5克，水發(fā)冬菇10克，玉蘭片10克，胡椒粉、食鹽、料酒、醬油、味精、雞湯、姜片各適量。
步驟：
1、紫薇花去萼及雜質(zhì)，洗凈，切成細絲；
2、海蠣子肉揀洗干凈，瀝干水分，切碎；
3、火腿肉、玉蘭片、冬菇分別洗凈，切成片；
4、將海蠣子、冬菇、玉蘭片各用開水焯一下。
5、鍋燒熱，放入雞湯、料酒、醬油、姜片、食鹽，大火煮沸；
6、下入火腿、冬菇、玉蘭片、海蠣子，燒沸；
7、加入味精、紫薇花細絲，調(diào)好口味，撒上胡椒粉即成。
我們食用海蠣子是可以很好的補充精氨酸、微量元素亞鉛，而這些物質(zhì)是可以很好的制造大量的精子，所以我們食用海蠣子是可以很好的提高性功能，對于陽痿、前列腺腫脹都是有很好的輔助治療作用，也是可以很好的補充鈣、磷以及一些維生素，是可以很好的提高身體的免疫力。生蠔不宜和菠菜同吃。雖然菠菜含鐵量很高，但其中能被吸收的鐵并不多，而且還會干擾鋅和鈣的吸收，所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。
上面就是為大家介紹關(guān)于紫薇花生蠔火腿湯的做法，我們是可以很好的用來食用壯陽的，食用海蠣子壯陽是我們生活中經(jīng)常聽說的一種說法，大家是可以很好的利用上面的做法，在享受湯品的時候，同時滋補調(diào)理我們的身體。
很多健康的習(xí)慣都是在生活中養(yǎng)成的，但是，有一些人們分享的健康常識卻不一定是正確的，要謹(jǐn)慎對待。
1、魚吃得越多越好
魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎癥頗有益處。但食魚并非多多益善，魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，長期過量食魚，可使血小板凝聚性降低而引起各種自發(fā)性出血，如皮下紫癜、腦溢血等。愛斯基摩人以食魚為主，有人發(fā)現(xiàn)盡管他們幾乎沒有人患冠心病、腦血栓癥，但腦出血卻成了他們的重要死亡原因。
2、口香糖能健齒
吃了口香糖不漱口，其糖分同樣會在口腔中發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。另外，口香糖中含有橡膠增塑劑、硫化促進劑和防老化劑等添加物，這些都有一定的毒性。增塑劑的代謝產(chǎn)物為苯酚，毒性較強，在消化道吸收入血后，可危害人體健康。
3、多多吃醋有好處
醋能增進食欲，開胃健脾，保護蔬菜中的維生素C，并能促進胃腸對維生素C的吸收。在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。于是有人認為吃醋有很多好處，而過量食醋，甚至有人干脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕粘膜、損傷脾胃，還會軟化骨質(zhì)，加重骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨折。
4、飯后一支煙、賽過活神仙
吃完飯后，胃腸蠕動增加，心跳呼吸加快，血液循環(huán)加速，此時吸煙，人體對煙霧中的有害物質(zhì)的吸收能力大大增強，使更多的化學(xué)毒物吸入人體內(nèi)。實驗證明，飯后吸一支煙，比平時吸10支煙的中毒量還要大！
5、旁人吸煙，與己無關(guān)
很多人都認為被動吸煙遠沒有吸煙的害處大，對身邊的吸煙者過于寬容。德國一位腫瘤防治專家根據(jù)研究提出一個驚人的結(jié)論，認為吸煙對旁人的危害比自己還大！特別是高濃度的亞硝胺，被周圍人吸入的比吸煙者本人吸入的還要多50倍，相當(dāng)于每小時吸30支煙。所以人人都有權(quán)利抗議身邊的吸煙者，以保護自己的身體健。
6、飲酒可增強性功能
酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)既有興奮作用也有抑制作用。在初期，少量飲酒能促進性興奮，正如常言所說的“酒壯色膽”。但長期飲酒，就會產(chǎn)生抑制作用，只會減弱性欲，導(dǎo)致陽痿早泄、射精障礙、性交不能，最終造成性功能喪失。酒精還直接影響精細胞的生成，使生育能力下降，造成胎兒畸形，殃及后代。晉代詩人陶淵明一生酷愛飲酒，所生五個孩子不是愚鈍就是白癡，使他追悔莫及。
7、飲酒能御寒
酒精在體內(nèi)燃燒所產(chǎn)生的熱量是極小的，酒后有暖烘烘的感覺是因為酒精能刺激血管擴張，加快新陳代謝，給人一種增加了熱量的假象。此時體內(nèi)散熱加快，如果真正供給熱量的糖、脂肪和蛋白質(zhì)供應(yīng)不上，就進入寒冷的環(huán)境中工作或鍛煉，極易發(fā)生傷風(fēng)、感冒，招至疾病。進行冬泳的人更不能在入水前飲酒，否則會很危險。在寒冷的環(huán)境中工作或鍛煉的人應(yīng)多吃含糖、脂肪和蛋白質(zhì)的食物來增加熱量。
8、胖孩子身體好
營養(yǎng)不良的孩子很瘦弱，使人可憐。營養(yǎng)充足的孩子白白胖胖，討人喜歡。物極必反，營養(yǎng)過剩，形成肥胖兒，不僅操作智商下降，視覺、知覺和接受能力會低于正常孩子，容易患弓形腿、平底足，長大成人后還容易患高血壓、冠心病、糖尿病之類的疾病。
9、給孩子吃補品對身體有好處
許多家長認為給孩子吃保健品、滋補品，如：蜂乳、蜂王漿、花粉、雞胚寶寶素、人參口服液等，可以使他們獲得更多營養(yǎng)，有利于生長發(fā)育而健壯結(jié)實。這樣做常常適得其反，弄巧成拙。因為這些保健品、滋補品中很多都含有性激素類物質(zhì)，具有促進和加強性功能的作用，兒童服用后會出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象，令家長十分難堪。補品可不能隨便給孩子吃，有問題要請教醫(yī)生。
10、身材當(dāng)然是越高越好
現(xiàn)在人的身高是一代比一代高，這主要是營養(yǎng)條件和生活環(huán)境的改善所致。如果這種狀況持續(xù)不變，總有一天會成為“社會公害”。身材過于高大，消耗的能量多，會加重心臟負擔(dān)，抗病能力降低，功能調(diào)節(jié)變差，壽命也會縮短。很多調(diào)查資料證實，高個子沒有矮個子壽命長。
11、多曬太陽有好處
太陽中的紫外線能使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，促進人體對鈣的吸收，防止佝僂病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。因為生理上的這種需要，夏季每天讓臉和手在陽光下暴露10分鐘就足夠了，冬天在室外散步半小時也就能補足體內(nèi)維生素D的需要量。過度曬太陽不僅會使皮膚過早衰老和干皺，還會引發(fā)白內(nèi)障和皮膚癌，損害健康。
12、嘴唇干了用舌頭舔
唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和無機鹽等物質(zhì)，舔唇時如同給嘴唇抹上一層漿糊，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)，形成干膜而皺縮，干燥感覺更厲害，甚至造成嘴唇腫脹、破裂流血。嘴唇越舔越干。正確的方法是用護膚脂或植物油搽嘴唇，多喝水，適當(dāng)補充維生素A。
13、夢有礙健康
做夢是正常的生理現(xiàn)象，對健康并無什么影響。人人都會做夢，從來不做夢的人反而不正常，大腦可能有問題。如果經(jīng)常做惡夢，那就要進行心理治療了。
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