小龍蝦怎么吃安全?
夏天怎么吃養(yǎng)生。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“小龍蝦怎么吃安全?”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
與其他的淡水蝦相比,小龍蝦的個頭會比較大,所以里面的肉質也非常多,而且小龍蝦的肉質非常鮮美,因此非常受歡迎,男女老少都可以吃小龍蝦,不同人群吃小龍蝦有不同的好處,比如小孩子吃小龍蝦可以促進身體的發(fā)育,女人們吃小龍蝦可以美容養(yǎng)顏等等,下面教大家安全吃小龍蝦的一些知識。
小龍蝦怎么吃安全?
吃蝦秘籍
天氣漸熱,又到街頭龍蝦店紅火的時節(jié)。目前合肥本地龍蝦已進入小規(guī)模上市的階段,價格較去年基本持平。而除了本地龍蝦外,今年合肥餐飲店出現不少新面孔,外地龍蝦也來合肥搶市場了,未來合肥小龍蝦可能會稍微便宜點。
另外,知道如何鑒別死蝦、如何烹飪小龍蝦嗎?怎么食用小龍蝦才算安全呢?今天,就給大家講講這個小龍蝦吧~
肉體松軟無彈性極有可能是死蝦
買小龍蝦最怕遇到死蝦,因為小龍蝦死后腐壞得很快,會分解產生組胺等有毒物質,滋生有害病菌,食用后容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病,危害身體健康。
烹調加工后的小龍蝦端上來后,如果有濃烈腥味、蝦體散開發(fā)直、肉體松軟無彈性、顏色變深、殼身有較多黏性物質等現象,那么就極有可能是死蝦制作的。
在家烹飪加工前清水喂養(yǎng)24小時
市民在家烹飪小龍蝦時,一定要高溫煮熟煮透,可通過觀察蝦仁橫截面顏色是否一致來判斷是否煮熟。建議在烹飪加工前,一定要清水喂養(yǎng)24小時左右,讓蝦體吐出代謝物。另外,要用刷子洗凈其身體上的臟物,同時隱藏了大量泥沙和細菌的腸線也必須剔除干凈,再用清水充分地清洗2-3次。
積聚毒素病原菌蝦頭千萬不要吃
“小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。”小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。
此外,吃蝦時也要有節(jié)制,不要一次食用過多,因為蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產品,痛風病人也不要食用。
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夏天到了,大嚼小龍蝦的季節(jié)也馬上要到了,你知道小龍蝦怎么吃最安全、最衛(wèi)生嗎?我不知道,買小龍蝦最害怕遇到的就是死蝦,因為小龍蝦死后的肉質腐壞得非常的快,會分解產生組胺等有毒物質,滋生有害病菌,食用后容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病,危害身體健康。
小龍蝦是夏季很多朋友的最愛,很多人都喜歡在路邊攤點上一盆的麻辣小龍蝦來過過嘴癮,可是外面的小龍蝦一般都不是很衛(wèi)生,如果衛(wèi)生不達標的話,還會導致拉肚子,嚴重的話甚至出現脫水的現象。
在家烹飪加工前清水喂養(yǎng)24小時
專家說,市民在家烹飪小龍蝦時,一定要高溫煮熟煮透,可通過觀察蝦仁橫截面顏色是否一致來判斷是否煮熟。建議在烹飪加工前,一定要清水喂養(yǎng)24小時左右,讓蝦體吐出代謝物。另外,要用刷子洗凈其身體上的臟物,同時隱藏了大量泥沙和細菌的腸線也必須剔除干凈,再用清水充分地清洗2-3次。積聚毒素病原菌蝦頭千萬不要吃
“小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。”專家提醒,小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。
此外,吃蝦時也要有節(jié)制,不要一次食用過多,因為蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產品,痛風病人也不要食用。 蝦死亡時間越長積累的毒素越多
蝦內含豐富的組胺酸,這是令其味鮮的主要成分。但蝦一旦死亡,組胺酸即被細菌分解成為對人體有害的組胺物質。還有,蝦的腸胃中常含有致病菌和有毒物質,死后體內極易腐敗變質。特別是隨著蝦死亡時間的延長,蝦體內積累的毒素更多,吃了便會出現中毒現象。
此外,蝦體內多有肺吸蟲的囊蚴和副溶血性弧菌等,如吃了未煮熟的蝦,就容易感染肺吸蟲病和導致胃腸道中毒。鮮蝦煮熟后不宜存放,第二次食用必須重新加熱。
吃蝦后不宜服維生素C片劑
美國芝加哥大學研究人員通過實驗發(fā)現,蝦等貝殼類食物中,含有一種濃度較高的“五價砷化合物”。該物質吃下去本身對人體無毒害作用,但在服用維生素C片劑后,可使原來無毒的砷化物轉為為有毒的三氧化二砷,即砒霜,能危及人的生命。
所以說,對于小龍蝦的吃法,我們一定要注意的是,由于我們大多數人是在燒烤攤吃的,一旦我們不注意,就可能引起腹瀉,腸胃不適之類的疾病,對我們的身體也是非常不好的,所以說,我們一定要注意,減少食物中毒的機會。
小龍蝦怎么吃?小龍蝦的蛋白質成分很高,比大多數魚蝦百分數大概為18.9%。小龍蝦的氨基酸組成比肉類優(yōu)質,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸,而且還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。
主料:小龍蝦 適量
1、做干煸小龍蝦一定要選個頭小的、肥肥的、殼薄薄的母蝦哦。
2 、選出來的小龍蝦一定要反復浸泡、換水。
3、剪去小龍蝦所有的腳,用牙刷刷洗干凈。
4、從尾部抽出蝦線。
5、剝去小龍蝦頭部外殼,去除所有雜物。
6、處理完畢的小龍蝦
7、將帶殼的蝦仁了沖洗干凈控水待用。
8、開大油鍋,倒入無頭龍蝦,不時翻動。
9、炸至7成熟時撈出控油。
10、鍋中留油,放入干辣椒、花椒、姜、蔥、蒜、鹽煸香。
11、倒入控油的小龍蝦,濆料酒煸炒,煸至表面有脆感時撒入五香粉、孜然粉、胡椒粉、粗辣椒粉、大蒜粉,調少許糖和雞精再稍煸炒就可出鍋。
麻辣小龍蝦做法及食用注意事項
清洗完之后就可以進行烹制了,在烹制時一定要煮熟了才能清除蝦身體里的病菌,另外,蝦頭以及蝦背上的蝦線應挑去不吃。關于小龍蝦的做法很多,小編在這里就簡單地說一下麻辣小龍蝦的做法。
1、油燒到3成熱,放入辣椒花椒蔥姜蒜煸出香味;
2、放入小龍蝦翻炒,淋入白酒生抽老抽白糖炒出香味;
3、小龍蝦卷曲后,放入香葉八角桂皮,淋入200ml的清水加蓋用中火燜8分鐘,加入鹽調味,火力調大將湯汁收干。
由于小龍蝦的刷洗、烹制都比較費時,所以大多數餐館的小龍蝦都是事先做好了的。在吃小龍蝦之前,最好看一下炸好的小龍蝦的軀體。如果尾部蜷曲,說明入鍋之前是活的。如果尾部是直的,說明入鍋之前就已經是死蝦了。記住,死了的小龍蝦是不能吃的。
食用小龍蝦禁忌
宿疾者、正值上火之時,患有過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人以及其它過敏體質的也不宜吃蝦。
另外,小龍蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
現在您知道小龍蝦怎么吃了吧?小龍蝦味道確實鮮美,但吃起來需要注意的地方也比較多。尤其在外邊吃小龍蝦的時候,一定要多觀察一下再食用,以免引起中毒。
吃小龍蝦過敏怎么辦
現在的小龍蝦基本是人工養(yǎng)殖的,總子,少吃好滋味。現在有很多病都是吃出來的。對皮膚嘛,影響應該不大,如果你是過敏體質,建議你帶殼的東西少吃,特別是春天。比如:蝦,貝類,蟹---
因為龍蝦體內的蛋白質容易引起人體免疫細胞的致敏,當吃龍蝦的時候人體免疫細胞接觸到這種蛋白會釋放白三烯、五羥色胺、組胺等致敏物質從而引起過敏現象的發(fā)生,治療用撲爾敏、苯海拉明這一類的藥物就可以了,像那些過敏時出現的蕁麻疹會馬上消失的,癥狀緩解的非???。
吃蝦過敏有的上身上長疙瘩,很癢,有的過敏就是肚子痛,有的過敏的是兩種狀況都有吃蝦蟹過敏了就吃一顆息斯敏吧,如果過敏嚴重就去醫(yī)院打點點滴。
建議馬上吃
撲敏片一次兩片,維生素C片一次兩片.可以一起同時服用.每四至六小時服用一次.一日三次效果很不錯哦!!.兩天之內搞定!!但不要吃一些:辛辣.刺激和上火等食物.注意多喝白開水因為水可以排出體內毒素!!
注意事項
過敏體質的朋友,盡量少吃龍蝦!
本文導讀:夏天一到,小龍蝦就成了眾多食客的心頭大愛,但是愛中有憂,憂的是大排檔小龍蝦的衛(wèi)生狀況,要衛(wèi)生又要美味,試試自己在家里做吧。下面小編就教你小龍蝦的清洗方法,教您小龍蝦怎么洗。
小龍蝦怎么洗 醋+鹽
將精挑細選的小龍蝦直接放到兌了醋和鹽的清水里,浸泡15分鐘,迫使龍蝦吐出腮部的臟物,基本上經過浸泡后的小龍蝦已經非常干凈了,再用清水沖刷3次,就可以進廚房了。這種方法倒是可以推薦給家庭主婦們,醋和鹽都是常備的調味品,只要掌握一定的配比,在家烹調小龍蝦時,選擇此種方法倒是簡單、省力。
小龍蝦怎么洗 自動清洗
讓小龍蝦實現自動清洗:小龍蝦最難清洗的是其腹部爪子部分,由于它是活的,還有二只大而有力的大夾子,使你無法下手,但它最臟的部分也在那里。
小龍蝦買回后,不要急于吃,要放入盆中,加上少許鹽,再放入持平的清水,浸泡24小時,經過24小時小龍蝦在盆中的爬移,腹部的臟物,基本大部分泡下,同時由于淡鹽水的作用,小龍蝦也將體內的異物也吐了出來,一舉二得。毫不費勁就實現了小龍蝦內外部自動清洗。然后再在流動的清水中沖凈即可。
小龍蝦怎么洗 人工清洗
1、首先是養(yǎng):把這些小龍蝦請進家門后就先將其放在水中浸養(yǎng),1小時候再清洗,這樣就能省力點。小編是用2個池子左右交替洗的,在清洗過幾次后,大家可以從下圖看到左邊的水非常的干凈,而右邊的就有點渾濁了。記?。∠锤蓛羰潜WC食用后身體健康的最重要的步驟之一。
2、這樣洗干凈后有2點好處,首先是干凈了,其次是經過這樣的折騰,在做進一步的處理時,小龍蝦的反抗不至于會過于強烈。
3、小龍蝦的表面洗干凈了還是遠遠不夠的,由于小龍蝦生長的環(huán)境和所吃的食物(污泥和小水藻等),在吃小龍蝦前也要把其內部清洗干凈。
4、既然小龍蝦是吃污泥和小水藻長大的,那就應該把它的里面也給清洗干凈!這是剝去頭部外殼的小龍蝦,我們可以看到充當消化器官的胃囊,很臟的??!這個必須去掉。
5、小龍蝦腹部有一條負責分解胃囊傳遞的養(yǎng)料的東西,其功能類似于腸子,也一定要去掉!只要用手捏住小龍蝦尾部中間的翅在抽出就可以輕松的搞定了。
6、但是小龍蝦的腦殼里有味道鮮美的 黃 ,所以再清洗的時候可以用剪刀從頭部上往斜下方大約45度的角度剪下,就可以在保留 黃 的情況下將胃囊取出,最后記得要用細細的水流仔細的沖洗干凈。
7、從這個角度可以看到小龍蝦的口器已經去除,其實要洗干凈也不是沒有可能,不過就是太累,直接剪掉就可以了。小龍蝦就洗好了。
麻辣小龍蝦是一道常見的菜品,特別是深受愛吃辣朋友們的喜愛,細嫩的蝦肉,再加上勁爆的辣椒,簡直就是一種味蕾的享受,而且顏色看起來紅亮,特別能勾起人們的食欲。接下來就給大家詳細介紹麻辣小龍蝦的吃法,讓你們能夠最大程度享用蝦肉的鮮美。
首先,卸蝦鉗。把小龍蝦的鉗部沿著關節(jié)扭斷后,先把鉗子里的蝦肉吃干凈,有很多人會直接把蝦鉗扔掉,但實際上,蝦鉗中也含有很多蝦肉,特別是若是龍蝦個頭較大時也相對更多。接著再讓蝦頭和蝦身兩者分開,輕輕扭開即可。
然后,吃蝦黃。蝦黃處于小龍蝦的頭部,但是有很多飯店售賣的小龍蝦處理過程不干凈,容易造成頭部有很多雜質和一些不能食用的部位,在吃的時候應該有所注意。因為有些雜物會含有一些毒素,不利于人體健康。
最后,拽蝦尾。接下來就是吃含有最多蝦肉的部位了,輕輕拽蝦尾,再剝去外殼,就可以吃到美味的蝦肉了??梢愿鶕约旱目谖墩{制醬汁,用蝦肉蘸著食用,不過麻辣小龍蝦本來就比較入味。麻辣小龍蝦能吃的部位就食用完了。
以上就是關于麻辣小龍蝦的吃法,很多人因為不知道如何正確吃小龍蝦而造成蝦肉浪費的情況,經過上述介紹后相信你能夠享受到鮮美的蝦肉,以及能夠吸收最多的營養(yǎng)成分。而且在食用麻辣小龍蝦時不要飲用涼性飲料,容易引起胃部不適等癥狀。
小龍蝦是一種營養(yǎng)價值很高的肉品,尤其是蛋白質的含量非常高,另外還有豐富的微量元素,比如富含鈣元素,父母們可以經常給孩子吃點小龍蝦,具有很好的補鈣作用,能夠促進孩子身體的發(fā)育,另外還能體改孩子的抵抗力等等,很多人不知道小龍蝦怎么吃,下面來學習幾種流行的吃法。
小龍蝦應該怎么吃?
油燜大蝦
主料:鮮大蝦750g。
調輔料:料酒15g,精鹽2g,白糖10g,豬大油60g,花椒油10g,青蒜段25g,姜絲3g,姜汁5g,高湯75g。
流程:刀工處理→煸炒大蝦→入味燜制→收汁裝盤。
步驟:
1、切配。將大蝦洗凈,從眼部剪去頭須,剪去腿、爪及尾,取出沙包、沙線,每只大蝦切成兩段;
2、烹調。炒勺置中火上,放入豬大油、花椒油燒熱,加入姜絲和大蝦,煸炒數下,然后用手勺輕按蝦頭,擠出蝦腦,再放入料酒、高湯、姜汁、白糖、精鹽、味精繼續(xù)煸炒幾下,蓋上蓋,把勺移至微火上燜制;
3、待蝦肉燜至將要熟透,汁濃、色紅時,將炒勺移至旺火上收汁,放入青蒜段,顛翻幾下即可出勺裝盤。
成品特點:色澤淺紅油亮,口味鮮香醇厚,鮮咸微甜。
操作要領:掌握好火候,不可燜的時間過長,熟透為止,防止肉老。
用此法還可制作油燜冬筍、油燜排骨、油燜冬菇等。
麻辣小龍蝦
食材
小龍蝦200克、干辣椒20克、花椒20克、蔥2根、姜4片、香葉4片、大蒜5瓣、八角1個、桂皮1根、生抽45ml、老抽15ml、紅糖8克、鹽5克、高度白酒30ml。
步驟
1.將小龍蝦洗凈,蔥姜蒜切碎,辣椒剪塊。
2.鍋中加入比平時炒菜稍多的油,燒到3成熱,放入辣椒、花椒、蔥、姜、蒜煸出香味。
3.放入洗凈的小龍蝦翻炒均勻,然后淋入白酒、生抽、老抽,加入白糖炒出香味。
4.看到小龍蝦卷曲后,放入香葉、八角、桂皮等香料,淋入200ml的清水,加蓋用中火燜8分鐘,最后加入適量鹽調味,火力調大將湯汁稍微收干即可。
十三香小龍蝦
小龍蝦3斤;
十三香龍蝦調料30克;
出鍋料10克;
龍蝦香爆醬40克;
粗辣椒粉、紅花椒、蔥段、姜片、高湯或啤酒、糖、鹽、雞精、青椒或蒜仔、菜油或色拉油或豆油、芝麻油。
準備階段制作方法
操作方法:
1、將油加熱至七成熱,放入紅花椒炸出香味,接著加入許建忠龍蝦香爆醬和粗辣椒粉,煸至香辣味溢出;
2、將蔥段姜片入鍋炒香,然后龍蝦入鍋翻炒均勻;
3、在翻炒龍蝦的同時加入少量的鹽、糖和十三香龍蝦調料共同炒至龍蝦至紅色;
4、這時將啤酒或高湯適量加入,也可再添加清水,要保持湯與龍蝦持平;
5、將湯水燒開,開始調味,根據湯的味道適量再加入糖、鹽。注意糖和鹽的比例,調味時湯汁的味道要略微偏重一點;
6、湯味調好后,再加入十三香龍蝦調料,根據湯汁的濃稠與多少適時改變火的大小,此過程為收汁的過程時間與火候要特別注意;
7、如果用蒜仔可在此時加入,然后加入許建忠出鍋料,攪拌均勻,再加入雞精適量,出鍋時滴入少量芝麻油即可;
8、青椒最好切塊,在龍蝦出鍋裝盆時墊底,出鍋裝盆時龍蝦的溫度可以燙熟青椒,不建議將青椒入鍋,鍋內溫度過高燙老的青椒會改變龍蝦的香味。
龍蝦十分昂貴,大多是人經濟條件有限,吃不起龍蝦。小龍蝦是淡水養(yǎng)殖的,養(yǎng)殖十分方便,且味道也是十分好,于是人們吧對龍蝦的熱情轉移到了小龍蝦上。小龍蝦的做法十分多,口味也多,價格也十分合適。小龍蝦最令人煩惱的就是小龍蝦的殼,十分難剝,那么有什么簡單的方法嗎?
吃小龍蝦的季節(jié)又到了,小龍蝦形似蝦而甲殼堅硬。成體長約5.6~11.9厘米,整體顏色包括紅色、紅棕色、粉紅色。背部是醬暗紅色,兩側是粉紅色,帶有橘黃色或白色的斑點。甲殼部分近黑色,腹部背面有一楔形條紋。幼蝦體為均勻的灰色,有時具黑色波紋。螯狹長。甲殼中部不被網眼狀空隙分隔,甲殼上明顯具顆粒。額劍具側棘或額劍端部具刻痕。爪子是暗紅色與黑色,有亮桔紅色或微紅色結節(jié)。幼蟲和雌性的爪子的背景顏色可以是黑褐色。頭頂尖長,經常有輕微刺或結節(jié),結節(jié)通常具鋒利的脊椎。小龍蝦體形較大呈圓筒狀,甲殼堅厚,頭胸甲稍側扁,前側緣除海螯蝦科外,不與口前板愈合,側緣也不與胸部腹甲和胸肢基部愈合。頸溝明顯。第1觸角較短小,雙鞭。第2觸角有較發(fā)達的鱗片。3對顎足都具外肢。步足全為單枝型,前3對螯狀,其中第1對特別強大、堅厚,故又稱螯蝦。末2對步足簡單、爪狀。鰓為絲狀鰓。如果你是“龍蝦控”,看著一只只肥紅美的的小龍蝦在眼前跳動,怎能不挑逗你的味蕾?但是僅僅能吃龍蝦,那還不算徹底的“控”,得會完美無缺地為龍蝦去殼那才叫牛。
第一步剝下蝦鉗,并吃掉蝦鉗里面的肉。然后把蝦頭與蝦身分開,一手拿著蝦身,一手抓著蝦頭,輕輕一扭蝦頭與蝦身分離,不要您吃鰓和頭上的那段“屎袋”。
第二步雙手用力將蝦轂捏碎。同時下壓第二節(jié)蝦殼。
第三步,握住蝦尾,輕輕拔出蝦身里的蝦肉。
第四步,抽蝦線。當蝦肉取出后,輕輕掀開蝦后背上的那塊白色的皮,你只需要把它挑出來就可以了。單需要注意的是,蝦線抽掉,后背上的那塊白色的皮可千萬不要扔,那可是蝦身上蝦青素最多的地方。蝦青素具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、預防心腦血管疾病的作用。然后你就可以大快朵頤了。
大部分商家在制作小龍蝦之前會把蝦線去掉,但是這樣做會使蝦肉松散影響口感。因此,一商家為了能讓吃貨們品嘗到最鮮美的小龍蝦,常常有意將蝦線留下,交由吃貨們自己去抽。
小龍蝦含有豐富的蛋白質,而且吃起來肉質鮮嫩,深受廣大朋友的喜愛。同時,小龍蝦具有豐富多樣的制作方法,都是特別獨特美味的味道。特別是在夏季,小龍蝦也是一種常見的夜市或是大拍檔的必點海鮮菜品。但是,小龍蝦若是清洗不干凈,會影響味道和口感,那么,小龍蝦怎么清洗呢? 首先,把小龍蝦放在流動的水中沖洗一段時間,可以有效去除小龍蝦表面所含有的雜質。接著,用干凈的刷子刷洗小龍蝦的腹部,為了避免被小龍蝦夾住,可以把小龍蝦敲暈后,用手拿著小龍蝦的背部。還要刷洗小龍蝦的其他部位,充分刷洗干凈。為了更加安全,還能剪掉小龍蝦的鉗部,不能扔掉,鉗部也有很多的蝦肉。
然后,在一干凈容器中,加入適量的鹽和醋,倒入適量的涼水,混合均勻后,放入小龍蝦,進行浸泡??梢宰屝↓埼r內部的有些雜志和臟東西排出來,大約30分鐘后,還可再用刷子刷幾遍,再用清水沖洗。
最后,找到小龍蝦尾部中間的部位,輕微地拽住拔出來,是一條黑色的細線狀,這是小龍蝦的腸子。小龍蝦的胃是位于頭部,因此要去除胃部器官,用刀剪掉一半就可以慢慢拉出來即可。注意不要把黃膏去掉,黃膏是很有營養(yǎng)的部分。再用清水沖洗幾遍即可下鍋了。
小龍蝦就清洗完成了,可以完美的下鍋。自己在家里制作時一定要清洗干凈,以免小龍蝦中含有的有些臟東西會引起胃部不適,甚至拉肚子的現象。為了更加干凈放心的食用,一定要仔細清洗。
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