酸菜魔芋怎么炒好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
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在生活中大家都比較喜歡吃魔芋,魔芋和香芋都屬于同樣的一種芋頭,只不過他們長的樣子不一樣,這種地區(qū)是生活在我國南方地區(qū)的蔬菜,它的營養(yǎng)價值是非常高的,一些人在制作魔芋的時候都會把他和酸菜放在一起,因?yàn)檫@種吃法是比較好吃的,而且營養(yǎng)價值也很高,那么酸菜魔芋怎么炒好吃呢?
酸菜魔芋是一道以魔芋、酸白菜為主要原料,精心鍋燒而成的美食,魔芋軟糯,咸鮮而香辣。
主料:魔芋(250克) 酸白菜(150克)
調(diào)料:泡椒(5克) 大蔥(5克) 姜(5克) 醬油(5克) 味精(5克) 料酒(5克) 大蒜(3克) 豆瓣(10克) 鹽(1克)胡椒粉(1克) 色拉油(50克) 淀粉(豌豆)(5克)
制作工藝
1.姜、蒜切成指甲片; 2.泡紅椒、蔥切成馬耳朵形;
3.淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用;
4.酸菜切成2厘米長的節(jié);
5.魔芋切成4厘米長、2厘米寬的條,放入沸水湯鍋燙一下后撈起;
6.炒鍋放在火上,倒油加熱,放入姜、蔥、蒜、泡紅椒、酸菜、豆瓣,炒香并呈紅色;
7.倒入素高湯20毫升,放入魔芋,烹調(diào)料,燒熟入味,勾芡收汁后起鍋裝盤即成。
食譜營養(yǎng)
魔芋:魔芋能增加腸胃蠕動,其葡萄甘露聚糖吸水膨脹,體積可增大到原體積的30~100倍,因而不用多吃就給人以飽腹的感覺,所以它是理想的減肥食品[1]。纖維素促進(jìn)胃腸蠕動,潤腸通便,防止便秘和減少腸對脂肪的吸收,有利于腸道病的治療,減少體內(nèi)膽固醇的積累,對防治高血壓、冠狀動脈硬化有重要意義。還可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅(jiān)。主治瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。另外,魔芋還具有補(bǔ)鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
酸菜魔芋
酸白菜:酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進(jìn)食欲、幫助消化,還可以促進(jìn)人體對鐵元素的吸收。同時,白菜變酸,其所含營養(yǎng)成分不易損失。但酸菜只能偶爾食用,如果人體缺乏維C就應(yīng)少吃,長期貪食,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石,使紅細(xì)胞失去攜氧能力,導(dǎo)致組織缺氧,出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒癥狀,嚴(yán)重者還能致死。
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每逢佳節(jié)倍思親,身在他鄉(xiāng)工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那么,下面就讓小編先來教您如果做好酸菜炒魔芋豆腐
2.21魔芋豆腐開水里煮幾分鐘
3.魔芋豆腐燙過水后切成條
4.鍋里放油,放入花椒,花椒顏色變深后撈出不用
5.放入豆腐條爆炒三分鐘后盛出
6.放入豆腐條爆炒三分鐘后盛出
7.用鍋中油的爆香辣椒,辣醬,加入一小勺的紅油辣椒
8.加入酸菜繼續(xù)爆炒
9.倒入魔芋豆腐繼續(xù)翻炒,加點(diǎn)鹽調(diào)味,撒上香菜段,出鍋
看完上文關(guān)于酸菜炒魔芋豆腐做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對自己好點(diǎn),多學(xué)習(xí)一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。
竹筍和酸菜大家都不會陌生,這都是非常好的開胃食物,對于食欲不振的朋友們來說,這兩種食物大家都會經(jīng)常吃上一些,而且竹筍和酸菜搭配在一起炒著吃也非常好,但是要說具體應(yīng)該如何制作比較好,這是大家不清楚的,一起跟著來看看具體應(yīng)該怎么做。
竹筍炒酸菜怎么炒好吃
竹筍炒酸菜是非常開胃的美味食物,首先我們要把酸菜洗凈之后切成碎,然后先放入油鍋中,炒熟之后盛出,竹筍要先去殼,然后再洗凈,放到開水中,只需要煮上5分鐘的時間,撈出之后就可以切成片。之后再鍋中加油,燒熱的時候放上竹筍,只需要煸炒2分鐘就可以放酸菜進(jìn)行煸勻,蓋上鍋蓋燜一會兒。這時候再加鹽和糖調(diào)味,然后加入雞精,蔥花,辣椒一起炒勻就可以了。
竹筍的吃法有哪些
吃竹筍的時候方法比較多,首先竹筍洗干凈切成片,然后再把姜、蒜、蔥全部都切成粒,小米椒也需要切成段,等到水燒開就能把竹筍下鍋,只需要煮幾分鐘就可以撈出,控干其中的水分,準(zhǔn)備一個干凈的鍋,熱鍋的時候放油,依次下入姜和蒜,炒出香味的時候繼續(xù)加入小米椒、白醋,倒入竹筍中,在其中加上適量的鹽一起拌勻,繼續(xù)撒蔥花。擺好盤之后放到冰箱里面,冷藏一會兒吃竹筍的味道和口感更好。
吃酸菜好不好
吃酸菜是不錯的選擇,首先在酸菜中是含有非常豐富的乳酸菌,可以幫助人體抑制掉腸道中,腐敗菌生長的情況,還可以大大減弱腐敗菌在我們腸道中產(chǎn)生反作用,可以促進(jìn)消化,還能很好的防止便秘問題,這對防止細(xì)胞老化、降低膽固醇都有一定幫助。
酸菜中是擁有一定的刺激性作料存在,是可以幫助我們起到殺菌效果,還可以很好的促進(jìn)消化酶分泌,從而起到促進(jìn)人體對鐵元素吸收的效果,是開胃提神的緩解選擇,還可以幫助人體增進(jìn)食欲。而且酸菜中富含大量的銅元素,因?yàn)殂~元素是我們?nèi)梭w健康中不能少的一種微量營養(yǎng)素,和我們健康有很大關(guān)系,除了內(nèi)臟健康,血管和免疫系統(tǒng)的健康都和這種微量元素有關(guān)系。
酸菜吃起來的味道酸香味醇,屬于一種清淡爽口的食物,酸菜中還有大量的乳酸菌、膳食纖維,這些都是人體很需要的,而且其中不含有防腐劑和色素的存在,還是比較健康的,不過畢竟酸菜是一種腌制的食物,雖然吃起來的味道不錯,對我們健康也有一定幫助,但是吃的時候也不能太多,還是應(yīng)該適量吃酸菜菜比較好,否則是容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)身體不適的,特別要小心因此影響健康,所以說吃酸菜雖然有一定好吃,但是必須適量的吃,吃太多反而不利于健康。
吃竹筍的好處
竹筍吃起來的味道還是不錯的,因?yàn)橹窆S可以起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力的效果,而且竹筍中含有豐富的植物蛋白,其中的維生素,還有微量元素,這些含量都非常高,可以起到增強(qiáng)人體免疫功能,從而大大的提高我們?nèi)梭w防病抗病的能力。
竹筍有一種清香的味道,可以有開胃、促進(jìn)消化的效果,還可以吃竹筍來幫助增強(qiáng)食欲,可以很好的治療消化不良問題,對腸胃健康有好處。
竹筍作為味甘、性微寒的蔬菜,其中脂肪和糖分的含量都非常低,如果出現(xiàn)上火的情況,或者說咳嗽的情況比較多們這時候吃竹筍是可以的。而且竹筍的清熱解毒、消痰止咳效果也很強(qiáng)。
竹筍的清熱解毒效果也很強(qiáng),主要是在竹筍中有大量的膳食纖維存在,這種物質(zhì)是可以幫助我們促進(jìn)腸胃健康的,同時竹筍中還有大量的植物蛋白,這種物質(zhì)是可以有多種氨基酸,其中維生素也比較豐富,再加上竹筍的脂肪含量比較低,在平時吃竹筍可以起到預(yù)防三高問題,還能幫助減肥瘦身,竹筍中含有磷和鐵、鈣等微量元素,在補(bǔ)益氣血的同時還可以很好的補(bǔ)鈣壯骨。
竹筍炒酸菜是非常開胃的一種食物,因?yàn)槌云饋淼奈兜朗欠浅:玫?,而且對我們健康也有一定好處,因此大家對竹筍炒酸菜是比較愛吃的,經(jīng)常吃能對健康有好吃,食欲不振的時候吃竹筍炒酸菜很不錯,上面介紹的詳細(xì)烹飪方法,大家可以學(xué)會了試試。
酸菜是一種經(jīng)腌制而成的菜,在很多菜肴中,都可以用得到酸菜,比如說酸菜粉絲凍豆腐、酸菜肥腸、酸菜燴蝦仁、酸菜魚等,都是比較經(jīng)典的搭配。這些以酸菜為主要食材制作而成的菜肴,具有著十分酸爽的口感,經(jīng)常吃,可以促進(jìn)消化,提高食欲,好處很多。下面,就為大家詳細(xì)介紹酸菜的幾種做法。
一、酸菜粉絲凍豆腐
原料:凍豆腐、酸菜350g、豬肥膘肉150g、龍口粉絲、香菜、凍豆腐150g、蔥花適量、花椒、鹽、姜末
制法:將凍豆腐切成2厘米見方的塊,下開水鍋中焯透,然后用涼水漂涼。粉絲用溫水泡軟,剪成20厘米長的段。酸菜去外層老幫,逐片把幫的部分片成薄的長片后切絲,盡量切細(xì)切均勻。香菜洗凈切段裝小盤中待用。取鍋一個,將酸菜碼上,粉絲放上,下入豆腐,添入高湯或清水浸過菜料。炒鍋上火,加適量的精鹽、胡椒粉、熟食用油然后加上鍋蓋,大火燒開,再改成中火(電磁爐1000W)燉20分鐘,出鍋前1分鐘,把香菜段放鍋菜上,調(diào)味增香。
二、酸菜肥腸
主料:酸菜、肥腸
調(diào)料:鹽、蒜苗、醬油、干辣椒
烹制方法:肥腸切片過油,鍋中下干辣椒炒香倒入肥腸酸菜,翻炒后添高湯浸過菜料,大火燒開后,改成中火(電磁爐1000W)再開20分鐘,加入精鹽、醬油、蒜苗中火燉2分鐘,燉熟透后收汁裝盤食用。
特點(diǎn):肥而不膩、酸菜酸香開胃
三、酸菜燴蝦仁
材料:酸菜350g、青蝦200g、胡蘿卜豌豆各50g、姜、蒜、醬油、料酒適量
做法:青蝦去皮加干淀粉調(diào)勻,胡蘿卜切片,姜末、蒜泥用精鹽、料酒調(diào)成汁水,熱鍋內(nèi)放入豬油200g,四成熟時將蝦仁放入炸熟透起鍋,裝盤待用。熱鍋內(nèi)放入油15g,將姜、蒜、胡蘿卜、豌豆、酸菜絲放入炒一會,加調(diào)好的汁水浸過菜料,湯開后中火(電磁爐1000W)燉15分鐘,再將炸熟透的蝦仁倒入鍋內(nèi),加入蔥花翻炒幾下出鍋即成。
四、酸菜魚
材料:鮮魚(鯉、鯽、鯰)750g、酸菜350g、料酒、米酒、蔥段、姜片、白糖、辣椒
做法:魚刮鱗、除膛,放入開水中燙一下?lián)瞥?,刮去魚皮剔出魚刺,只留魚肉,洗凈切成斜刀口,將部分酸菜絲碼在鍋底,把魚肉放在酸菜上面,將剩余的酸菜絲碼蓋在魚肉上面,加清水浸過菜料,加酸菜絲、精鹽適量、料酒、米酒、蔥段、姜片、白糖、辣椒適量,大火燒開后,改成中火(電磁爐1000W)再燉20分鐘至湯成白色,放入適量味精收汁即成。
魔芋可以和不同的食材搭配在一起吃,營養(yǎng)價值豐富,做的時候一定要徹底做熟,避免中毒的情況出現(xiàn),麻辣魔芋就是一種重口味的制作方法,能夠讓食欲變得更好,下面就來和看一下麻辣魔芋怎么炒。
麻辣魔芋怎么炒
需要準(zhǔn)備蒜,蔥,花椒,辣椒,郫縣豆瓣醬以及魔芋,在鍋里面加入適量的油以及豆瓣醬,魔芋放進(jìn)去翻炒幾下,加入適量的水煮開以后撈出來,然后蔥蒜辣椒倒入熱油,最后加一些花椒,能夠讓味道變得非常香,把油淋在墨魚上面就可以吃了。
魔芋的制作方法
魔芋絲瓜湯,需要準(zhǔn)備絲瓜,火腿以及魔芋,絲瓜的皮去除清洗干凈切成片狀,把魔芋絲泡發(fā),清洗干凈后切成末,生姜切末,炒鍋加熱,里面添加一些食用油,把生姜末蔥末爆香,蠔油倒進(jìn)去炒出香味,鍋里面加入適量清水,把魔芋絲放進(jìn)去煮開,火腿,絲瓜放進(jìn)去繼續(xù)煮到熟,添加一些香油鹽就可以出鍋吃了。
爆炒魔芋,把魔芋清洗干凈切成片狀,青紅椒切片,生姜切絲,大蒜切片,并加入適量的水燒開,魔芋放進(jìn)去煮開,鍋燒熱,加入適量的油,把蒜片,生姜絲爆出香味,然后魔芋放進(jìn)去用大火翻炒均勻,加入一些醬油,雞精,鹽,蝦米,一直炒到熟就可以出鍋了。
魔芋燒鴨,需要把鴨肉清洗干凈切成塊狀,芹菜洗干凈切斷,魔芋洗干凈切片焯水,大蒜切片,生姜切片,鍋中加入適量的水,把鴨肉塊放進(jìn)去,再加一些生姜片,鹽,料酒焯燙一下,然后撈出來,炒鍋燒熱,加入適量的油,花椒放進(jìn)去炒出香味,然后再把鴨肉放進(jìn)去翻炒到變色盛出來,鍋中加入適量的油,把蒜片,生姜片,香葉,糖,洋蔥,料酒,干辣椒,八角,豆瓣醬添加進(jìn)去,鍋中再加入適量清水,用小火熬煮10分鐘,鴨肉炒好以后蓋上蓋子,再繼續(xù)燜煮半個小時等到鴨肉湯汁濃稠,就把魔芋芹菜放進(jìn)去,炒到熟就可以吃了。
魔芋怎么做好吃
可以做泡椒燒魔芋,需要把魔芋清洗干凈切成塊狀,泡椒切碎,生姜切末,把蔥切成蔥花,鍋里面加入適量的水燒開,然后再把魔芋煮開,撈出來水分瀝干,炒鍋燒熱,倒入適量的油,姜末爆香,然后再把豆瓣醬,花椒,泡椒翻炒出香味,魔芋放進(jìn)去翻炒,再加入適量的糖,蠔油翻炒均勻,加入適量的水,蓋上蓋子小火燜煮5分鐘,再改成大火收汁,最后撒上一些蔥花就可以吃了。
還可以做涼拌魔芋,需要準(zhǔn)備一些魔芋,蔥姜,香菜,先把魔芋清洗干凈切成片狀,香菜洗干凈切段,蔥切成蔥花,生姜切末,把魔芋放到鍋里面煮熟,然后再撈出來水分瀝干,準(zhǔn)備一個碗,里面加生抽,醋,鹽,姜末,蔥花以及香菜,把魔芋煮好以后放進(jìn)碗里面,把調(diào)好的配料倒進(jìn)模具上面,最后再加入老干媽,攪拌均勻以后就可以吃了。
可以做魔芋豆腐,需要準(zhǔn)備糖,鹽,醋,生抽,老抽,生姜,大蒜,香菜,蔥,豆腐以及魔芋,魔芋切成片狀,豆腐切塊,生姜切絲,大蒜切末,蔥切成蔥花,鍋中加入適量的油燒熱,蔥姜蒜放進(jìn)去炒香,把魔芋放進(jìn)去小心翻炒,然后再加一些老抽,鍋中加入豆腐,加一些生抽以及醋,鍋中加入適量的水燉煮15分鐘到20分鐘,然后再加入適量的鹽以及糖,最后撒上一些香菜就可以吃了。
吃魔芋的注意事項(xiàng)
吃魔芋一些事項(xiàng)還是要注意的,生的魔芋里面是有毒的,為了避免中毒的情況出現(xiàn),在制作的時候一定要保證煮透,至少要煮三個小時,這樣才能夠把里面的毒性去除,這樣就可以放心吃了。
魔芋是不容易消化的食物,平時吃東西消化功能就不好,那么就應(yīng)該盡量少吃魔芋,魔芋是一種寒性的食材,脾胃虛弱的人就應(yīng)該少吃一些,正處在傷寒感冒階段的人一定要少吃,有皮膚疾病的人也不能吃太多魔芋,吃完以后會讓皮膚疾病變得更加嚴(yán)重,而且還有可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)的情況出現(xiàn)。
上面介紹的就是麻辣魔芋的炒制方法,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,魔芋可以制作不同的美味食物,不同的制作方法可能會有不一樣的口感以及味道,不管用什么樣的方法來制作,都應(yīng)該注意適量,一次性不要吃得太多。
酸菜和什么炒好吃, 這個問題可能很多人沒有仔細(xì)想過。酸菜是比較常見的,很多人都非常喜歡吃,酸菜的做法也有很多,可以做炒飯菜,也可以做酸菜炒肉或者是酸菜炒肚條等。酸菜的做法學(xué)起來也不是很難,如果我們學(xué)會它的做法,在家里做既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。下面我們具體了解一下酸菜和什么炒好吃。
炒酸菜
材料
客家酸菜1斤,包心酸菜1/2斤,蒜頭100公克,辣椒2支,砂糖少許,油少許
做法
1.客家酸菜和包心白菜略沖洗瀝干,切碎末備用。
2.蒜頭、辣椒切碎備用。
3.取鍋,放入作法1、2和剩余的材料,混合拌炒至香味溢出即可。
酸菜炒肚條
材料
原料:豬肚
配料:蔥、蒜、料酒、油、鹽、雞精
做法
1、準(zhǔn)備蔥,蒜。
2、豬肚洗凈,加酒、姜片、鹽小火熬60分鐘。
3、酸菜用清水侵泡切片。
4、起鍋熱油,先把蔥、蒜爆香。
5、放酸菜進(jìn)去一起炒,記得要多炒一會,把酸菜的水份炒出來一部分,加糖些許。
6、肚條放進(jìn)去猛炒一會,加點(diǎn)開水小煮一下下~~加鹽、雞精調(diào)味就好咯。
酸菜炒沙蜊
材料
酸菜半包,沙蜊一斤
做法
1.沙蜊,煮過后去殼取出肉
2.先炒一下
3.辣椒 姜 酸菜 炒制
4.加入炒過的沙蜊
5.加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料后,即可起鍋
酸菜炒大腸
材料
大腸 1斤,酸菜(喜歡吃酸的可增量) 4兩,辣椒(配色用) 一條,蔥 兩支,白醋(煮菜用) 半碗,白醋(清洗大腸用) 一碗,米酒 少許,姜絲 少許
做法
1、將大腸內(nèi)外翻過來,用白醋(一碗)抓洗干凈,接著用熱水川燙約3-5分鐘(不要太爛)
2、將大腸撈起后瀝干,切成小段(約兩截手指長)
3、辣椒去籽切小段,蔥也切成一段一段
4、鍋?zhàn)拥谷爰s一茶匙沙拉油熱鍋,先加入姜絲和蔥白爆香,再加入酸菜拌炒接著加入大腸
5、鍋邊淋上醬油.白醋,米酒,煮約5-8分鐘
6、起鍋前加入剩余的蔥段和辣椒拌勻即可上桌
酸菜這是以白菜為主要原材料,然后經(jīng)過腌制、發(fā)酵以后制作出來的一種新品種食物。在我國東北地區(qū)是一種非常受歡迎的食物,在冬天人們都會大量的囤購一些白菜經(jīng)過一個冬天的腌制在春天就可以食用了。酸菜粉的制造方法是有很多的,炒著吃就是很常見的一種做法,那么酸菜配什么炒好吃呢?下面就來介紹一下。
一,酸菜炒肚條
材料
原料:豬肚
配料:蔥、蒜、料酒、油、鹽、雞精
做法
1、準(zhǔn)備蔥,蒜。
2、豬肚洗凈,加酒、姜片、鹽小火熬60分鐘。
3、酸菜用清水侵泡切片。
4、起鍋熱油,先把蔥、蒜爆香。
5、放酸菜進(jìn)去一起炒,記得要多炒一會,把酸菜的水份炒出來一部分,加糖些許。
6、肚條放進(jìn)去猛炒一會,加點(diǎn)開水小煮一下下~~加鹽、雞精調(diào)味就好咯。
二,酸菜炒圓子
材料
白糯小圓子(一盒),酸菜(適量),雞蛋黃兩個,油,白糖,食鹽,生抽
做法
1、沸水下圓子,加入適量白糖,用勺子輕輕推動輕攪幾下,待圓子全部浮起,撈出來瀝干水,放在碗里。
2、將酸菜、蛋黃液放入圓子中,攪拌混合均勻(不要將圓子弄爛)。
3、 鍋里放油,油稍熱后將圓子倒入鍋中翻炒(小心!放圓子的時候會濺油)撒鹽(鹽只要一小點(diǎn)即可)前后共炒一分半鐘左右即可。起鍋裝盤。
4、按個人喜好,炒好后可放少許生抽拌勻調(diào)味。
小訣竅
· 煮圓子的時候可以放一點(diǎn)米酒,不知道會不會更好吃(或者相反!)
· 這個菜不太好下飯,最好單獨(dú)當(dāng)主食吃,一盒圓子挺多的。
· 酸菜品質(zhì)很重要,推薦新平腌菜!
三,酸菜炒豬耳
材料
豬耳朵,酸菜,蒜頭,清水,白糖
做法
1、先將酸菜洗干凈切好,再放水里泡一段時間。
2、然后撈起來擠干水份放鍋里烘干備用。
3、再起鑊放油放蒜頭爆香,倒入烘好的酸菜炒一會,加入清水和白糖煮熟后盛起。
4、再起鑊放豬耳朵爆香,將酸菜放入略炒一下,放鹽調(diào)味勾芡即可。
魔芋是一種營養(yǎng)價值很高的根莖類的植物,適當(dāng)?shù)某砸恍┯袦p肥的作用,能夠降低身體的膽固醇的含量,在預(yù)防動脈硬化,防治心血管疾病方面都能發(fā)揮很好的作用,能夠提高免疫力水平,有一定的防癌抗癌的功效,魔芋的做法有很多,比如說可以做成魔芋燒鴨子,我們來了解一下。
魔芋燒鴨子有很好的預(yù)防貧血的功效,在夏天的時候吃一些還有清熱去火、養(yǎng)神安心的效果。準(zhǔn)備鴨肉半只,準(zhǔn)備魔芋300克,另外準(zhǔn)備柿子椒兩個,準(zhǔn)備適量的色拉油、食鹽、姜八、角、花椒、桂皮、料酒、白糖和豆瓣醬。
先把魔芋切成細(xì)長條型,然后在中間劃一個小口兒,然后把魔芋的一端從中間的口穿過去,會使魔芋形成一個比較自然的花結(jié),把處理好的魔芋放到開水里面焯一下,然后撈出來控干水分。
鴨肉清洗干凈以后剁成大塊兒,把青椒清洗干凈,切成塊兒,鍋中放油,油溫五成熱的時候,放入姜片和大料,煸炒一下,然后再把肉放到里面,用小火煸炒,鴨肉炒面顏色以后加入少許的糖,煸炒均勻,然后再放入豆瓣醬一起翻炒,炒均勻以后加入料酒,加入適量的開水,蓋上蓋兒以后大火燒開小火再煮十分鐘。
這時候再把魔芋放到鍋中一起煮五分鐘左右,然后調(diào)入適量的胡椒、適量的鹽,在出鍋之前再把青椒塊放到里面,翻炒均勻,再煮半分鐘,這樣魔芋燒鴨子就做好了。
魔芋炒芹菜的味道很好,可以準(zhǔn)備少量的魔芋,然后再準(zhǔn)備一些芹菜,里面可以加上辣椒,使用鹽,雞精和味精,這兩種都是可以用來調(diào)味的,可以放一些大蒜來熗鍋,因?yàn)橛么笏鈺扔么笫[口感更好,營養(yǎng)價值更高,關(guān)于魔芋的做法還有很多種類型,比如說可以清炒。
用料
材料
用量
魔芋買了兩塊錢
芹菜、蒜、辣椒、鹽、雞精、味精
做法
1. 首先,1:把魔芋切成小丁,把洗好芹菜切小段、在把蒜切片,辣椒切小段。
2. 2:開火把鍋燒熱.倒入油,放點(diǎn)鹽燒熱下,然后在把切好辣椒蒜放小去爆炒。3:然后把魔芋倒入鍋爆炒下,放入芹菜,翻炒下。然后放調(diào)料,醬油、鹽少許、味精、雞精、翻炒下即可出鍋
清炒魔芋
材料
主料:魔芋350克
輔料:蔥、姜、蒜各10克
調(diào)料:高湯,豆瓣醬,食鹽,雞精,植物油
做法
1、將魔芋清洗干凈后切成片,入沸水鍋中焯燙去堿味;
2、撈起放清水中洗凈;
3、蔥姜蒜分別洗凈,均切切末。
4、鍋置火上放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜末,加豆瓣醬炒勻。
5、加適量高湯大火燒開。
6、倒入焯好的魔芋,加食鹽、雞精燒沸,轉(zhuǎn)小火慢燉;
7、待魔芋入味,湯汁濃稠時,撒上蔥花,盛起裝盤。
蔥香云菜炒魔芋
材料
魔芋膠50g,純水2500g,堿5g,榨菜一包,辣椒4個,油適量,蔥2根,味精鹽少許
做法
把2500克凈水倒入鐵鍋內(nèi)加熱,待水溫達(dá)到7、80度(鍋底出現(xiàn)大量氣泡時),再把50克精粉逐漸攪入水中(連續(xù)攪拌)直到魔芋精粉與水充分熔融成糊狀,然后把5克食用堿面撒入鍋中和魔芋糊一起攪拌,待到充分?jǐn)噭蚝笙ɑ?。讓鍋里的魔芋糊自然冷卻成為塊狀,這時魔芋豆腐就作成了。
把作好的魔芋豆腐劃成大塊放在清水里繼續(xù)加熱煮沸20分鐘,讓魔芋豆腐進(jìn)一步固化。自然冷卻后即可作為做菜的原料了。
把魔芋豆腐切成小條,待用;把鍋放火上,倒入適量調(diào)和油,待油七、八分熱時,加入切好的蔥、姜、蒜,炸出香味后,把切好的魔芋條放入鍋中同炒,南方人可以加入少量泡咸菜絲,放鹽、味精,起鍋。此菜滑嫩上口,久吃不膩。
小訣竅
注意魔芋粉、清水、堿面的比例約為1:50:01左右
魔芋是使用的魔芋粉制作出來的一種食物,而制作魔芋粉的植物也叫做魔芋,但是這種植物是不能夠直接吃的,因?yàn)檫@時候這種植物中含有一定的毒素,直接吃會導(dǎo)致人體中毒。但是使用魔芋粉制作出來的魔芋口感爽滑吃起來和豆腐有些類似,也是不少人喜歡的一個食物。而凍魔芋在制作過程中如何制作會更好吃呢?
魔芋豆腐可以冷凍嗎
魔芋豆腐在夏天不宜存放,市場上銷售的常溫魔芋制品都是泡在堿水里,吃前要用水漂洗下。家里沒有冰箱時,切成小塊可以用堿水泡。也可以用常換的清水短時間放,三天以內(nèi)吧。
魔芋豆腐一般50克魔芋精粉可以做4斤左右魔芋豆腐,做多了吃不完麻煩。最好少做些。
如果有冰箱,可以將魔芋豆腐切成小塊(吃的時候的大小)后,用小袋子分裝冷凍起來。吃的時候拿出一小袋出就行了。千萬別大塊的冷凍。很難解凍不說,也很浪費(fèi)能源。
現(xiàn)在有種“青脆魔芋”,多泡易入味,適合于各種烹飪方式。每袋250克,蠻好的,清脆感十足。
魔芋豆腐的做法一
材料
魔芋200克,甜面醬一勺,蔥一段,蒜2瓣,姜一片,生粉一勺,鹽,糖,醬油
做法
1、蒜切片,姜切碎,蔥斜切成段。魔芋豆腐切成小方塊,放入開水鍋中,焯一下?lián)瞥觥?/p>
2、碗中加鹽、糖、醬油少許,淀粉調(diào)成汁。
3、炒鍋加油燒熱,把魔芋下鍋滑油盛出來。
4、鍋留底油燒熱,加姜蒜炒香后,再加甜面醬翻兩下。
5、倒入魔芋豆腐、蔥段,烹入調(diào)味汁炒勻即可。
魔芋豆腐做法二
酸辣魔芋豆腐
主料:魔芋豆腐、酸豆角
輔料:紅辣椒、青椒、酸辣椒、辣醬、芝麻油、姜絲、蒜末
1、鍋中燒開水,加入兩勺鹽,把魔芋豆腐切成能浸在水里的大塊,灼水2-3分鐘。出鍋瀝干水,切片
2、熱鍋,下油,放入姜絲蒜末紅辣椒爆香。
3、加入水,辣醬,燒開后放入魔芋豆腐,鹽適量,小火煮5-8分鐘
4、把切段的酸豆角和酸辣椒放進(jìn)鍋中,翻炒2-3分鐘
5、加入青椒,雞精,翻炒2-3分鐘后淋上少量麻油就可以出鍋拉!
新鮮的魔芋制作方法有很多,可以做剁椒魔芋,清炒魔芋,涼拌魔芋以及魔芋甜品,有咸的有甜的,不管你喜歡吃哪種味道,都可以做出來,自己在家里面制作一些魔芋來吃,比外面賣的要更加健康一些,下面就來看一下鮮魔芋怎么做好吃。
鮮魔芋怎么做好吃
剁椒魔芋,準(zhǔn)備香油,淀粉,剁椒,鹽,蔥白,蒜蓉,魔芋,先把魔芋切成片,然后蔥花,蔥白,蒜蓉全部都準(zhǔn)備好,剁椒需要幾湯勺,鍋里面加一些油燒熱,把剁椒,蔥白,蒜蓉放進(jìn)去爆香,魔芋放進(jìn)去翻炒一下,再加入一些老抽上色,放一些糖,用小火燜一下,魔芋就可以入味,再用水淀粉勾芡,淋上麻油,出鍋之前撒上一些蔥花就可以吃了。
還可以做清炒魔芋,需要準(zhǔn)備植物油,雞精,食鹽,豆瓣醬,高湯,大蒜,生姜,蔥以及魔芋,魔芋清洗干凈以后切成片狀,放到開水鍋里面焯一下,能夠達(dá)到去堿味作用,撈出來放到清水里面洗干凈,蔥姜蒜洗干凈以后切末,鍋里面加入一些植物油燒熱,加入蒜末,生姜,大蔥爆香,再加一些豆瓣醬翻炒均勻,加入適量的高湯,用大火煮開,再把魔芋倒進(jìn)去,加入適量的雞精,食鹽,改成小火慢慢的燉煮,等到魔芋入味以后湯汁變濃稠,再撒上一些蔥花就可以裝盤吃了。
還可以制作涼拌魔芋絲,需要準(zhǔn)備辣椒丁,胡椒粉,香油,白醋,糖,鹽,先把魔芋切成絲,芹菜切段,紅蘿卜切成絲,黑木耳切絲,玉米也需要切成絲狀,魔芋絲放到鍋里面燙一下,玉米筍,黑木耳,紅蘿卜,芹菜也放進(jìn)鍋中燙好,再把所有的食材放到冷水里面冰鎮(zhèn)一下,倒進(jìn)碗里面,加入適量的辣椒丁,胡椒粉,香油,白醋,糖,鹽,攪拌均勻以后就可以吃了。
怎樣磨魔芋豆腐
磨魔芋豆腐需要準(zhǔn)備食用堿,魔芋粉,粉里面加入一些開水,把它溶解開來,堿粉溶解以后就可以在鍋里面加入適量的水,燒到70度左右,把魔芋粉慢慢的放進(jìn)鍋里面攪拌均勻,需要把一些團(tuán)打散,不停的攪拌,從內(nèi)而外不要出現(xiàn)粘鍋情況,否則就會糊鍋,一直攪拌到魔芋煮開,沒有煮開之前用大火,煮開以后用小火,一直讓它保持翻滾的狀態(tài),煮開以后用小火再煮15分鐘不停的攪拌,用長柄勺比較好,避免燙傷自己的手,完全融化大概需要15分鐘,再把堿液慢慢的添加進(jìn)去,一定要慢慢放快速的攪拌,能夠讓堿在魔芋里面充分反應(yīng),保持內(nèi)容物是滾開的狀態(tài),大概兩分鐘左右就能夠開始凝固,這個時候就可以立刻停止攪拌,把火關(guān)掉,關(guān)火不要過早,等到開始凝固的時候就停止攪拌,凝固好以后就很容易攪散,蓋上鍋蓋冷卻10分鐘,這樣魔芋豆腐就制作完成了。
新鮮魔芋怎么自制魔芋粉
準(zhǔn)備食用堿,魔芋,鍋里面加入適量的水,燒到30度左右,就可以把魔芋粉放進(jìn)去不停的攪拌,避免燙傷自己,一直攪拌到粘稠狀,就可以把化開的堿慢慢的倒進(jìn)鍋中稀釋攪拌,等到又變粘稠以后就可以關(guān)火,等待15分鐘,然后就會慢慢凝固,加入適量的水好好的燉煮讓它凝固,不用擔(dān)心粘鍋,煮好以后撈出來過涼水浸泡,多浸泡幾次,可以把堿味去除,每一次都可以在水里面添加一些白醋,晚上燉煮的時候放在里面,口感是比豆腐好很多的。
魔芋要煮多久
很多人并不知道魔芋需要煮多久,大概的時間是10分鐘到20分鐘左右,到底煮多久可以和豆腐的含水量有很大關(guān)系,含水量越多需要煮的時間越久,一直煮到魔芋豆腐有韌性,有彈性就可以出鍋了,如果是吃火鍋的時候煮魔芋豆腐,那么5分鐘左右就可以撈出來吃了,魔芋豆腐可以選擇炒,讓它的水分含量減少,吃起來就會更加q彈。
上面給大家介紹的就是鮮魔芋怎么做好吃,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,用上面的方法來制作鮮魔芋,好處非常多,方法也很簡單,制作鮮魔芋要注意它會有比較明顯的堿味,所以多浸泡幾次,這樣才能把堿味去除,吃起來味道才會更加不錯。
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