吃了桃子胃不舒服怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“吃了桃子胃不舒服怎么回事？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
飲食對于我們來說是很重要的，如果飲食不當(dāng)，是會影響身體健康的，尤其是對我們的腸胃功能不好，桃子是日常生活中很常見的一種水果，桃子中的營養(yǎng)價值以及食用價值是很高的，不過桃子不適合多吃，少量的吃對于身體健康是非常有好處的，如果桃子吃多了，是會導(dǎo)致胃不舒服的。
吃了桃子胃不舒服怎么回事?
桃子的膳食纖維和果膠成分較為豐富，如果吃的太多，就會對腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而會胃部健康產(chǎn)生影響。如果要想桃子對胃部有好處，就不宜多吃桃子，而且患有腸胃炎、潰瘍等患者不宜吃桃子，以免病情加重。
桃子屬溫性食物，而且其中糖分較多，可以為腸胃即時補(bǔ)充能量，而且還具有驅(qū)寒的功效，患有胃寒的患者吃桃子是具有一定好處的，而且桃子的溫補(bǔ)效果也非常不錯，非常適合體質(zhì)虛弱的人食用。
如何吃桃
桃子不宜多吃，每天1-3個都可以，吃的太多就會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，進(jìn)而造成傷害。未成熟的桃子不宜食用，由于桃子生長的時候自我保護(hù)機(jī)制，其中含有對人體健康不利的成分，食用未成熟的桃子可能會出現(xiàn)中毒反應(yīng)。有腐爛癥狀的桃子不宜食用，桃子一旦出現(xiàn)腐爛現(xiàn)象，就說明桃子果肉中存在大量的有害微生物，食用進(jìn)入人體后就會破壞腸道中的微生態(tài)平衡，會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥，對健康十分不利。桃子如果有毛，一定要清洗感覺，否則也會對腸胃造成傷害。
洗桃妙法
桃子表面一般都有桃毛和農(nóng)藥等有害物質(zhì)，可以利用鹽水浸泡法清洗。將洗桃的清水中加入少量食鹽，然后將桃子在其中浸泡3分鐘，清洗桃毛就會非常容易，而且在浸泡的過程中具有消毒殺菌的作用，讓桃子吃起來更健康。
胃不舒服可以吃桃嗎
桃子含糖分較多，糖尿病患者不宜多食。體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食，否則容易增加胃腸的負(fù)擔(dān)。
桃子雖然性溫，可是吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統(tǒng)疾病的患者，如膽囊炎、慢性胃炎病人不要吃桃子。
桃子不宜多吃，每天吃一個就夠，尤其是脾胃虛弱以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應(yīng)過多食用。沒有完全成熟的桃子不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。
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我們國家的茶文化歷史是很悠久的，從古至今，茶一直是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚臇|西，喝茶對人身體健康是有很多好處的，都說喝茶對人身體好，可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生，但是不同種類的茶，所具有的功效也是不同的，但是并不是所有的茶都適合每個人飲用，有些人在喝了紅茶之后，出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象，這是怎么回事?
喝紅茶胃不舒服是怎么回事?
喝紅茶胃不舒服主要是由于茶水對胃部造成刺激而引起的，這會讓身體比較的難受，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，我們最好不要再喝紅茶，否則那樣會對消化功能造成很大的影響，甚至還有可能引起胃病的發(fā)生。患者平時要密切關(guān)注自己的胃部情況，定期進(jìn)行胃部檢查，以確保自己的腸胃健康。
紅茶會對腸胃造成一定的刺激，如果患者的腸胃不是很好，那么在喝完紅茶之后可能會有胃不舒服的癥狀，這種情況并不是因為紅茶有問題而引起的，如果病情不是特別的嚴(yán)重，也不會對腸胃健康造成太大的危害，所以我們對此不應(yīng)過于的擔(dān)心。發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，患者不要再喝紅茶，平時也不要喝酒、咖啡以及碳酸飲料，這都有可能導(dǎo)致癥狀的加重，甚至還有可能會引起消化道疾病的發(fā)生。我們要注意自己的飲食護(hù)理，這樣才能讓身體慢慢的恢復(fù)。
對于喝完紅茶后胃不舒服的癥狀，患者千萬不能掉以輕心，平時除了不能夠喝紅茶之外，還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食，最好不要吃油膩生冷辛辣的食物，應(yīng)該以清淡易消化的飲食為主，多吃流質(zhì)和半流質(zhì)的食物，以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，防止癥狀進(jìn)一步的加重。而且我們還應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，平時要保持積極樂觀的情緒，放松自己的壓力，不要長期處于緊張焦慮的負(fù)面情緒之中，否則那樣會導(dǎo)致病情的進(jìn)一步加重，這就會對身體造成更嚴(yán)重的影響。
喝完紅茶胃不舒服并不是一種普遍的現(xiàn)象，它主要是由于患者的腸胃本身就比較虛弱而引起的，對于這種現(xiàn)象我們應(yīng)該改善飲食，平時盡量不要吃刺激性過大的食物，也不要再喝紅茶?；颊咂綍r要以清淡易消化的飲食為主，如果有必要，還可以服用促進(jìn)消化的食物進(jìn)行調(diào)理，這樣才能讓身體盡快的恢復(fù)。
很多人都很喜歡吃香蕉，香蕉是一種非常常見的水果，香蕉的價格也是非常便宜的，味道也很好吃，香蕉的主要功能是能夠幫助排便，促進(jìn)腸道消化，而且香蕉中的鉀成分，能夠讓人變得更加快樂，但是很多人都比較疑惑的是，空腹能夠吃香蕉的嗎?今天就為大家來介紹一下吧!
香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物，而不會有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)胃黏膜的生長，增強(qiáng)胃黏膜細(xì)胞的抗酸能力，從而起到保護(hù)和修復(fù)胃黏膜的作用。
研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致胃潰瘍的細(xì)菌的數(shù)量，從而保護(hù)腸胃。因此，患有胃炎及胃潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護(hù)胃黏膜，防治胃病。
胃酸過多不宜食用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。有潰瘍病的人胃酸分泌較多，腹瀉的人腸胃收縮能力差，吃了香蕉會加重腸胃病和潰瘍病的病情。
另外，空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內(nèi)沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉。
雖然香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，對人體也有很多的好處，但是要注意的是，如果是腸胃不太好，經(jīng)常容易胃酸的人建議還是要少吃香蕉，很有可能會導(dǎo)致胃潰瘍和胃酸的情況加重，所以自己在吃香蕉的時候一定要注意量，不要吃得太多了。
平時吃麻辣燙，如果腸胃不舒服，這時候應(yīng)該有所注意，尤其是一些街邊麻辣燙里面的食材不衛(wèi)生不健康，容易刺激到腸胃，尤其是一些過于麻辣的食物，往往容易導(dǎo)致急性的腸胃炎，這對健康會造成不良的影響，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該注意腸胃的調(diào)理，飲食要清淡一些，比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時就醫(yī)。
吃了麻辣燙胃不舒服
進(jìn)食辛辣刺激后出現(xiàn)腹痛的癥狀，這是刺激性食物刺激胃黏膜引起急性胃炎導(dǎo)致的，也可能是消化性潰瘍。
建議近期避免辛辣刺激，避免生冷，油膩，禁止飲酒，到醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，確診后，一般需要用奧美拉唑等保護(hù)胃黏膜等藥物治療。
麻辣燙的危害
受利益驅(qū)使，不少攤販或海產(chǎn)品零售商為了使海產(chǎn)品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用國家禁用的工業(yè)堿、福爾馬林發(fā)泡。據(jù)了解，工業(yè)堿價格比食用堿低，但含有大量對人體有害的雜質(zhì)。而福爾馬林即是40%濃度的甲醛溶液(多用于標(biāo)本制作防腐、定形)，由于能使海產(chǎn)品保持原來的新鮮狀態(tài)，并加強(qiáng)了韌性，給人以新鮮質(zhì)優(yōu)的感覺，故商販常用其浸泡海產(chǎn)品。
其實，福爾馬林的毒性相當(dāng)大，食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃腸道等不適及病變，大量食用或經(jīng)常食用被福爾馬林浸泡的海產(chǎn)品，會損傷人體的肝臟，甚至誘發(fā)癌變。
通常，用福爾馬林泡過的海產(chǎn)品除了韌性較大外，還可聞到一絲刺鼻的氣味，小商販給魷魚串涂抹上麻辣調(diào)味品后便將這些異味掩蓋了，所以不易被人察覺。因此，建議愛吃街邊麻辣燙的人們加強(qiáng)自我保護(hù)意識。
腰腎不舒服是怎么回事
1、腰腎不舒服是怎么回事
1.1、腎結(jié)石
患上結(jié)石輕者會出現(xiàn)患側(cè)腰部酸痛,重者會出現(xiàn)劇烈的腎絞痛,給患者帶來很大的痛苦 。
1.2、高血壓
如果血壓過高,也需要按照醫(yī)生的建議來控制血壓水平,可以按照醫(yī)囑服用降壓藥物。
1.3、糖尿病
如果患有糖尿病,需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來控制血糖水平,可以按照醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。
1.4、超重或者肥胖
如果超重或者肥胖,比較好和醫(yī)生一起詳細(xì)討論一下安全減肥的問題。
2、腰腎不舒服有什么癥狀
2.1、畏寒肢冷
這是指有怕冷怕風(fēng)的感覺。肢冷指的是四肢手足冰冷等癥狀,一般畏寒肢冷往往伴隨著腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言等腎虛的病癥。
2.2、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
2.3、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
2.4、頭暈耳鳴
大多數(shù)人都有過頭暈的感覺,這種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)感覺讓人很難受。一般頭暈都伴隨著耳鳴,長時間下去,可能導(dǎo)致耳聾。
3、腰腎不舒服怎么檢查
3.1、檢查退行性病變
外傷腰肌勞損等專業(yè)疾病的化驗檢查都無異常,腰椎結(jié)核、骨髓炎及腫瘤時血沉?xí)涌煸趷盒阅[瘤,有時堿性磷酸酶升高在強(qiáng)制性脊椎炎有時HLAB(人類白細(xì)胞抗原B試驗)陽性。
3.2、X射線檢查
可在X射線照片上看到骨結(jié)核、腫瘤、骨髓炎及強(qiáng)直性脊柱炎,亦可在X射線照片看到明顯改變。腰椎骨質(zhì)增生時可在X射線照片上看到,骨和關(guān)節(jié)的不同治療程度骨贅腰肌勞損的X射線檢查無異常,對一些腰痛普通X射線檢查尚難肯定診斷參加時,有時采用脊髓造影電子計算機(jī)體層掃描(CT)或磁共振檢查。
腰腎不舒服怎么調(diào)理
1、護(hù)好雙腳
養(yǎng)腎需要注意足部的保暖,因為腎經(jīng)是以足底為起點(diǎn)的,足部卻極易被寒氣侵入。所以,養(yǎng)腎需要進(jìn)行足部保暖,睡覺時別讓電扇或者空調(diào)直吹到腳上,也別長期光腳走在哪些潮濕的地方。
2、搓腰
按摩又稱推拿,是中國最古老的醫(yī)療方法。經(jīng)常用雙手搓按腰眼,可以預(yù)防腰酸腰痛。腰眼穴位于“帶脈”環(huán)繞腰部的經(jīng)脈之中,為腎臟所在部位。
3、飲水養(yǎng)腎
水是人體重要組成部分,如果水分不足,非常容易導(dǎo)致人體滯留毒素,使腎臟負(fù)擔(dān)加重。所以,按時喝水對養(yǎng)腎而言極為重要。
4、擦丹田
丹田就是指氣海穴。丹田穴與人的元?dú)庀嗤?是人體生命動力源泉。按摩此穴能帶動臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的新陳代謝,達(dá)到健脾益氣,柔肝補(bǔ)腎功效。
5、搓耳
中醫(yī)五行講“腎主藏精,開竅于耳”,按摩耳廓調(diào)節(jié)腎的功能。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,“五臟六腑,十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳”,耳朵是全身經(jīng)絡(luò)的匯集處。雙手掌摩擦發(fā)熱后按摩兩耳正面,再向上折按摩耳背面,反復(fù)10次。還可以摩耳廓,以食指貼耳廓內(nèi)層,拇指貼耳廓外層,相對捏揉,至發(fā)熱。經(jīng)常搓耳可疏通經(jīng)絡(luò),對腎臟及全身臟器都有保健作用。
腰腎不舒服吃什么好
1、魚肉
魚肉(特別是深海魚)富含可抗擊炎癥的歐米伽3脂肪酸,有助于保護(hù)腎臟。魚肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源。
2、西蘭花
除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、β-胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外,西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分,這些都有助于清除體內(nèi)毒素,從而減小腎臟負(fù)擔(dān)。西蘭花最簡單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。
3、紅辣椒
紅辣椒中關(guān)鍵成分辣椒素有助于分解體內(nèi)垃圾(特別是血液)。因此,紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。
4、雞蛋白
保護(hù)腎臟需要低蛋白低磷飲食,但是也要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。雞蛋白中含有多種健康蛋白質(zhì),而且比其他來源蛋白質(zhì)含磷量更低。
5、卷心菜
卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等,總的維生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多種植物化學(xué)物質(zhì)有助于清除體內(nèi)自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點(diǎn)涼拌卷心菜。
有很多人在日常飲食當(dāng)中只要一吃辣味的食物，就容易腸胃不舒服或者是出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，這時就應(yīng)該注意避免在吃這些類型的食物了，而且飲食要講究規(guī)律，定時定量，盡量細(xì)嚼慢咽，減少腸胃負(fù)擔(dān)。
1.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。
3.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
4、.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。
5.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
6.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
7.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
8、補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
有很多人在吃完香蕉之后會出現(xiàn)肚子不舒服的情況，這有可能是腸胃比較虛弱，腸胃對香蕉不能夠完全消化，從而引起肚子不舒服的情況。香蕉這種水果在吃下去之后會需要很長的時間進(jìn)行消化，所以如果腸胃功能不好的人盡量少吃香蕉，下面就來看看吃了香蕉肚子不舒服是怎么回事?
1、胃病及胃腸功能不好的人是不適宜吃香蕉的。
2、空腹吃香蕉也會胃不舒服?？崭勾罅渴秤孟憬逗?，會與胃鹽酸鹽結(jié)合成一種不利于消化的物質(zhì);香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產(chǎn)生抑制作用。畏寒體弱和胃虛的人不適宜于吃香蕉。因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。
胃的生理功能主要是：暫時儲存食物和消化食物。食物由胃進(jìn)入小腸的過程稱為胃的排空。一般在食物入胃后5min就開始有部分排入十二指腸。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。
胃的排空主要取決于幽門兩側(cè)(胃內(nèi)和十二指腸內(nèi))的壓力差。食物在胃的排空過程中引起胃運(yùn)動，從而產(chǎn)生胃內(nèi)壓。當(dāng)胃內(nèi)壓大于十二指腸內(nèi)壓時，食物即可由胃排出。反之，十二指腸內(nèi)容物對胃運(yùn)動的抑制則減慢胃的排空。在病理情況下，當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤或胃液、十二指腸液成分發(fā)生改變時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產(chǎn)生壓力;同時，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高，因而就出現(xiàn)了上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹，從中醫(yī)理論來講，胃脹的產(chǎn)生主要是由于各種病因影響到胃腑，使胃氣不能正常和降，氣機(jī)停滯于胃脘而形成的。
當(dāng)今時代的我們是處于亞健康的都市，茶是人們最近年來非常喜歡的飲品，如果是屬于胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質(zhì)。其實不管男人女人，喝茶都要看體質(zhì)。那么，喝茶胃不舒服怎么辦？
一年四季的節(jié)氣不同，喝茶也要隨之相應(yīng)調(diào)整。在春季宜喝花茶，因為花茶可以散發(fā)冬天郁積于體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽氣生發(fā)；夏季宜喝綠茶，因其性味苦寒，可清熱、消暑、解毒，增強(qiáng)腸胃功能，防止腹瀉和皮膚瘡癤的發(fā)生；秋季宜喝烏龍茶，烏龍茶不寒不熱，可消除體內(nèi)余熱，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，有暖胃的功能。
不少喜歡喝綠茶的人都不習(xí)慣味道厚重的紅茶，覺得它的味道苦澀，少了綠茶的清新之感。但在秋冬季還是喝紅茶好，因為紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重，具有暖胃的功能。紅茶與綠茶相比有什么區(qū)別呢？空腹飲用綠茶會感到胃部不適，這是因為綠茶是不發(fā)酵茶，綠茶中的茶多酚對胃有刺激作用，空腹情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量大大減少，對胃部的刺激性隨之減弱。另外，這些氧化產(chǎn)物還能促進(jìn)消化，因此紅茶能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎，保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有效。
但紅茶不適宜放涼飲用，泡紅茶最好用敞口杯；不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好剩1/3左右時就加水，以保持茶溫和濃度適宜。晚上最好喝紅茶，綠茶茶多酚含量高，刺激性比較強(qiáng)；紅茶是全發(fā)酵茶，經(jīng)過了“熟化”過程，食性較為平緩溫和，適合晚間飲用。對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點(diǎn)奶，還可以起到溫胃的作用。
飲茶量的多少與飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等因素有關(guān)。平時有飲茶習(xí)慣的、健康的成年人，一日飲茶12克左右，分3～4次沖泡比較適宜。對于體力勞動者、由于消耗多，進(jìn)食量大，尤其是在高溫環(huán)境工作，或接觸毒物較多的人，一日飲茶20克左右比較合適。進(jìn)食油膩食物較多、嗜煙酒量大的人可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動過速者飲茶量應(yīng)適當(dāng)控制。
平時情緒容易激動，或比較敏感、睡眠狀況欠佳、以及身體虛弱的人，晚上以不飲茶為宜。另外，晚上喝茶要少放些茶葉，茶不要泡得過濃。喝茶的時間也最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會抑制胃液分泌，妨礙消化；嚴(yán)重的時候還會引起心悸，頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
女性經(jīng)期應(yīng)少喝濃茶，以防發(fā)生貧血。因為女性月經(jīng)期間要流失相當(dāng)數(shù)量的血，經(jīng)血中含有大量高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，鐵元素丟失很多，而微量元素鐵只能從食物中補(bǔ)充，由于濃茶中的鞣酸會與鐵形成鞣酸鐵鹽，不溶于水，不能被腸黏膜吸收，對糾正缺鐵性貧血不利。
綜上所述就是喝茶胃不舒服怎么辦的簡單介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該都有所清楚了吧。這里要提醒的是：茶對人體健康的作用是不容置疑的，但對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之飲茶，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。
綠茶對人體有很多積極的功效，不過對于一些腸胃不好的人喝綠茶也會造成身體的不舒適，主要是綠茶本身屬于一種良性的茶類，綠茶中所含有大量的茶多酚也會刺激腸胃分泌一些物質(zhì)，造成胃部不舒服。綠茶其實最大的功效就是清腸通便，基本上所有的綠茶都帶有一點(diǎn)點(diǎn)的青草香味，不同的綠茶功效也會存在些許的差別。
立即停止喝綠茶：
1.喝綠茶的時候肚子不舒服，有可能是因為本身脾胃虛寒，而綠茶本身性寒，食用會加重胃的寒涼程度，導(dǎo)致胃不舒服。
2.也可能因為飯后喝了茶，茶水沖淡了胃液，并且茶葉中的鞣酸與胃中的蛋白質(zhì)發(fā)生絡(luò)和反應(yīng)，生成不易消化的的物質(zhì)，并且鞣酸的收斂性會減慢腸胃的蠕動速度，導(dǎo)致消化不良而胃不舒服。
3.有胃病的人群就不要喝綠茶了，綠茶茶多酚含量較高會刺激潰瘍面或者發(fā)炎的部位，因此有胃病就不要喝綠茶了，可以換成花茶或者紅茶等。
吃促消化的食物：
飯后喝茶導(dǎo)致不消化的話，可以吃一些山楂等促進(jìn)胃酸分泌的食物，可以促進(jìn)消化和腸道蠕動，可以緩解因消化不良而導(dǎo)致的胃不舒服。
躺下休息：
胃不舒服的時候會不想凍，可以躺下休息一下，等排出了體內(nèi)過量的茶多酚等物質(zhì)，腸胃就不會不舒服了。
揉一揉肚子：
揉一揉肚子可以提升腹腔溫度，減少寒涼之氣，也有促進(jìn)腸道蠕動的作用，加快消化速度，減少不消化的物質(zhì)在腸道中堆積的時間，可以緩解不適。
喝紅糖姜茶：
因為本身脾胃虛寒，又喝性寒的綠茶，而導(dǎo)致腸胃不適，可以喝一些驅(qū)寒的紅糖姜茶，有暖胃祛寒的作用?？梢詫⒓t糖和小姜塊一起煮，也可以將姜砸碎，放在杯子里和紅糖一起沖服。
相信大家都有過肚子不舒服的經(jīng)歷，有時候肚子里面雖然沒有疼痛感，但總感覺不舒服，這時候人的食欲會大大下降，消化能力也會出問題，這個問題要引起重視了，首先要做好腹部的保暖工作，然后要做好飲食調(diào)理，這時候適合吃一些容易消化的清淡食物，比如可以燉粥來吃，那么肚子不舒服的時候能不能吃桃子呢？
肚子不舒服可以吃桃子嗎？
女性朋友在備用的階段，對孕期飲食是很關(guān)注的，其中水果也是每天不可缺少的食物，當(dāng)然身體的狀況也會影響到女性朋友的食欲和適量，腹部脹氣使女性朋友感覺到不舒服的，那么腹部脹氣能吃桃子嗎？
腹部脹氣能吃桃子嗎
腹部脹氣最好不要吃桃子。桃子中含有大量的膳食纖維，這些物質(zhì)在人體消化系統(tǒng)中是河南消化的，因此會對消化系統(tǒng)造成阻礙，如果這個時候食用了容易產(chǎn)生氣體的食物，就會加速產(chǎn)生氣體，從而導(dǎo)致脹氣。
但即使是成熟的桃子，也不能吃太多，否則會令人生熱上火。平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，易引起過敏反應(yīng)。多病體虛的病人及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。另外，未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。爛桃切不可食用。桃子忌與甲魚同食。糖尿病患者及血糖過高時應(yīng)少食桃子。
在吃桃子的時候也需要注意一些內(nèi)容，以免對健康造成不利影響。桃子不宜多吃，以免造成腹脹、腹痛、消化不良、腹瀉、上火等不適癥狀，桃子不適合糖尿病、高血糖、消化能力弱、上火、熱癥等患者食用，對病情不利。未成熟的桃子，或者有腐爛現(xiàn)象的桃子，都不宜食用，會對健康造成不利影響。
桃子吃多會怎么樣
桃子吃多會怎么樣：
1、容易腹脹。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益?！碧易与m然性溫，可吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統(tǒng)疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。另外，吃桃前一定要將桃洗凈，以免引起皮疹或?qū)⑻颐牒粑?，引起咳嗽、哮喘等病癥。
2、容易上火。桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應(yīng)過多食用，否則容易“火上澆油”，誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會身上起瘡。
3、容易拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為，桃子具有生津、潤腸的作用。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，有促進(jìn)腸蠕動、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。
4、脾胃虛弱尤其以腹瀉不宜多吃桃。每天吃1個就夠，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應(yīng)過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。
秋季的螃蟹味美鮮甜，黃油多而肥，所以在這個季節(jié)，很多朋友會食用大量的螃蟹，但是螃蟹吃多了真的好嗎?雖然螃蟹具有豐富的蛋白質(zhì)，是屬于寒性食物，對于我們的肝功能起到幫助的作用，但是我們建議大家不能一次性食用過多的螃蟹，因為螃蟹吃多了都會導(dǎo)致頭暈、嘔吐、胃痛或者是胃出血等等。
1. 對于這個急性胃部疼痛指針療法很不錯的
2.就是把食指彎曲用近端指間關(guān)節(jié)使勁按壓大腿的梁丘穴兩側(cè)輪流按壓，一般過幾分鐘就會有好轉(zhuǎn)的，同時用熱水袋溫暖神闕穴。
3. 螃蟹屬寒性食物，吃的時候一定要配醋姜，以達(dá)到驅(qū)寒的作用，有可能是你的胃寒導(dǎo)致的疼痛
4. 建議去醫(yī)院看下吧，沒什么其他癥狀吧?有很多海鮮過敏的 以上是對“晚上吃了螃蟹后肚子不舒服一陣一陣的疼，又”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
5.一般吃了螃蟹后肚子不舒服一陣一陣的疼考慮是屬于典型的飲食不當(dāng)引起的胃腸道感染引起的癥狀，治療方面可以考慮使用點(diǎn)抗感染止痛的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的，你的情況可以考慮使用點(diǎn)抗感染的甲硝唑片加上點(diǎn)左克膠囊及止痛的阿托品片進(jìn)行口服治療一下就是可以的，祝你健康
6.這個情況考慮是因為有腸炎引起的可能性大。 建議你積極抗炎治療，如家庭常用的諾氟沙星或藿香正氣水初步治療，如仍不見效幾時去醫(yī)院檢查，看是否是過敏等病癥。
7.對于最好情況常見由于胃腸道炎癥引起，還有就是消化不良。所以說需要調(diào)理
8. 這個情況可以服用促進(jìn)消化的藥物，還有就是注意觀察說明具體疼痛部位，可以服用健胃消食片
為了讓大家更好的了解吃螃蟹過多會不舒服的原因，我們建議大家先仔細(xì)閱讀我們上文所介紹的原因，螃蟹固然是好東西，但是有些東西并不是吃多就好的，物極必反，所以，為了你們的健康，希望大家對于吃螃蟹一定要適可而止。
大家都知道，雞蛋當(dāng)中富含大量的蛋白質(zhì)，其實是我們的身體所需要的。很多的人也會利用雞蛋來給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。但是對于一些腸胃不好的人來說，吃雞蛋會導(dǎo)致腸胃不舒服。一般遇到這種情況，建議大家服用一些藥物進(jìn)行緩解。但是對于腸胃不好的朋友來說，不能吃雞蛋嗎?
我平時有些胃不好，總是會出現(xiàn)胃疼的情況。有時一吹到?jīng)鲲L(fēng)或是喝點(diǎn)涼水都不行，感覺胃里面像有脹氣一樣的，非常的難受。最早兩天胃又開始疼了，感覺吃的東西全都堵在嗓子眼下面，想吐但又吐不出來。胃里面感覺滿滿的，下不去。而且一天了，也沒有去廁所。感覺可能是有些消化不好了，聽說有胃病的人是不能吃雞蛋的，胃不好能吃雞蛋嗎?
1 胃不好是可以吃雞蛋的，但如果經(jīng)常有消化不好的情況，最好是喝點(diǎn)蛋湯為好，不要吃水煮的雞蛋，如果要吃的話，也最好要少吃為好，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)。你的情況考慮是有些慢性胃炎。
2 胃不好的人，平時要注意多吃一些易于消化的食物，如小米粥、面條，小米粥是最養(yǎng)胃的。飲食要以清淡為主，可以吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，一有些有刺激性的食物也要避免為好。
3 胃要靠養(yǎng)，平時要少吃生冷或是過硬的食物。并要注意少食多餐，不要一次吃的過飽，或是吃完飯以后立即上床休息，這都是很不好的習(xí)慣，一定要改正。平時還要避免吃過于油膩的食物。
注意事項：
有胃病者，平時要多注意休息，避免經(jīng)常熬夜。也不要總是生氣，生氣對胃的傷害是很大的。保持樂觀的心情，并要多運(yùn)動，不要長時間的久坐。
胃部可以算作是五臟六腑中最為嬌氣的一個器官，所以在吃東西的時候盡量少吃辛辣刺激性較大的食物，否則就容易對胃部形成刺激引起胃病。而在胃部內(nèi)部又有大量的胃酸存在胃酸的主要作用就是促進(jìn)食物的腐蝕，加快消化和吸收?？墒菫槭裁丛诔粤怂岬氖澄镏?，會出現(xiàn)胃不舒服的癥狀呢?
因為酸的東西會曾加胃酸可以更快的腐蝕食物加快消化，但有胃病的人就是因為胃酸過多而至所以吃酸的胃酸分泌過多就會腐蝕胃壁，胃就會不舒服
胃不舒服到底能吃酸奶嗎
酸奶是一種半流體的發(fā)酵乳制品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養(yǎng)成分。目前市面上各種酸奶制品品種繁多，有凝固型的、攪拌型的，還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應(yīng)各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶，其共同的特點(diǎn)都是含有乳酸菌。
胃不好能喝酸奶嗎?每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養(yǎng)胃是很好的，一方面是因為酸奶可以促進(jìn)食物的消化，一方面酸奶還可以中和胃酸，保護(hù)胃粘膜。
經(jīng)常吃酸奶有利于補(bǔ)充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎癥，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點(diǎn)對于治療便秘尤其重要)。因此對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說，喝酸奶養(yǎng)胃效果不錯。
酸奶所含的益生菌可改善消化系統(tǒng)。人的消化系統(tǒng)中含有幾百種益生菌，這些有益細(xì)菌可抑制其他細(xì)菌、尤其是有害細(xì)菌的生長，從而促進(jìn)健康消化。腸道內(nèi)最常見的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸桿菌。專家認(rèn)為酸奶確實在調(diào)理腸胃方面有著卓越功效。
對于胃腸較弱的人，喝酸奶確實比喝牛奶更有利于胃腸的健康，因為酸奶不含乳糖，卻含有胃腸道需要的有益菌，這樣可以保護(hù)胃腸粘膜，還能促進(jìn)胃腸的吸收，清楚胃腸的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃腸健康。
在上面的文章里面我們介紹了什么是酸奶，我們知道酸奶不但美味而且還能起到保健減肥等效用，酸奶有提高免疫力和抗癌的好處，上文為我們詳細(xì)介紹了胃不舒服到底能不能喝酸奶。
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