野葡萄可以吃嗎
養(yǎng)生驅寒夏天吃可以嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“野葡萄可以吃嗎”，希望能為您提供更多的參考。
野葡萄，相信大家有很多人聽過，而且有些人在野外遇到還會摘幾顆品嘗一下，但是有人傳言，野葡萄不能輕易吃，有可能會釀成大禍。那么究竟是怎樣呢?下面小編就先帶你了解一下咱們口中叫的野葡萄到底是什么，究竟能不能吃。
龍葵在野外是非常常見的一種茄科茄屬藥用植物，其全株入藥，可散瘀消腫，清熱解毒。野葡萄是龍葵的果實，外形酷似葡萄因此大家叫它野葡萄。我們通常所說的龍葵包括兩種，龍葵與少花龍葵。野葡萄猛然一看真像葡萄，但是了解一點茄科植物特點的朋友不敢輕易下口，因為很多茄科植物都有毒，但是龍葵的果實(野葡萄)能不能吃呢?
龍葵的果實能不能吃主要取決于它的成熟度。沒有成熟的龍葵果實聚集了大量的毒素“龍葵素”，吃后輕者“嘴麻”、重者會有性命之憂。不過當這些果實由青色變成深紫色的時候，表明龍葵素已大量降解，變軟的果實吃下去，混合著辣椒、番茄和青草等復雜味道的甜漿，讓人印象深刻。然而，龍葵素究竟有什么毒性呢?
龍葵素毒性兇猛，它可以促進人體積累乙酰膽堿，提高神經(jīng)興奮性，引起腦水腫、腸胃炎、各種重要臟器的水腫，并伴有嘔吐、腹瀉、呼吸困難等癥狀，嚴重者會終此一生;同時，龍葵素有非常明確的抗癌作用，但是離臨床的路還十分漫長。如何辨別常吃的茄科植物(土豆、番茄、茄子、龍葵果)含不含龍葵素呢?(1)通過成熟度：已論述;(2)通過味道：龍葵素非?？?，如果我們發(fā)現(xiàn)龍葵的果實有苦的味道，一定不要輕易吃下去，因為里面很可能就有龍葵素哦。
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愛美之心人皆有之，愛美的女性是不能忍受自身的任何瑕疵，但是隨著年齡的增長，女性也會出現(xiàn)身材走形的現(xiàn)象，這個時候就需要做好保養(yǎng)工作了，身體表現(xiàn)最為明顯的就是胸部下垂，所以及時的進行豐胸工作就很重要了，有的女性選擇飲食豐胸，比如普通等等，那么吃葡萄可以豐胸嗎?
第一，吃葡萄可以豐胸嗎?葡萄含有豐富的維生素，可以預防胸部外擴和下垂， 葡萄可以生吃，酸酸甜甜，美味可口，先將葡萄洗干凈，然后再吃，雖然葡萄皮有點澀味，但是吃葡萄皮對于便秘性肥胖也是很有好處的，一般在飯前后半個小時和睡前吃葡萄的豐胸效果會比較好。
第二， 將葡萄打成汁然后再喝的效果也很好哦，如果覺得只是葡萄味道有點單調，那可以加入番茄一起打成汁，番茄也含有多種維生素，可以改善體內荷爾蒙的分泌也具有不錯的豐胸效果。
第三，葡萄沙拉豐胸。和其它水果一起弄成沙拉，這樣不僅看起來好看吃起來的時候也很美味哦，比如，準備半斤葡萄、半個木瓜、幾片生菜，將它們切成塊狀，擺好，最后再加入一些沙拉醬，這樣吃起來美味可口又別具風味。
吃葡萄可以豐胸嗎?除了生吃、榨成汁和弄成沙拉之外，葡萄豐胸還可以用涂的，像一些由葡萄或者是葡萄籽都可以制成豐胸精油，不僅豐胸還可以美白養(yǎng)顏，特別適合一些膚色暗沉的女性豐胸MM使用。葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。
便秘是一種比較常見的身體異常癥狀，主要是腸胃的問題，導致人們無法正常的排便，讓人生活的非常難受，而便秘的發(fā)生多與人們的飲食習慣有關，因此，要解決便秘的問題還需要好在生活方面進行調理才行，例如，便秘可以吃葡萄嗎，下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下吧。
最好少吃或不吃。
葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據(jù)分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，并含有胡蘿卜素、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、維生素Ｐ、維生素ｐｐ等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益作用。而葡萄酒又為一種低度飲料，含有十幾種氨基酸和豐富的維生素Ｂ12和維生素Ｐ，更具有味甘、性溫、色美、善“醉”、易醒、滋補、養(yǎng)人等特點，經(jīng)常少量飲用，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
葡萄主要成分為果糖、蛋白質、脂肪、維生素（A、B1、B2、B12、C、E等）、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等；亦含鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。對于胃腸炎、痢疾、慢性病毒性肝炎有食療之效。能輔虛不足，滋養(yǎng)、健胃、益氣。但《本草衍義補遺》和《本草逢原》都有記載，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。現(xiàn)代科學也證明葡萄吃多了會有便秘現(xiàn)象，所以無論從哪方面看，便秘患者最好少吃或不吃葡萄。
先要找出便秘的病因，有的是因為吃東西不當引起的，有2種很常見的菜同時吃了會便秘，黃瓜和西紅柿，一定不要同時吃，一般人都不會太在意，同時吃就中毒了，只要改善飲食習慣，就會解決的。
另外，吃葡萄不一定見效，多喝酸奶，吃香蕉，水蜜桃要比葡萄有效的多。
我們都知道每到了夏末秋初的時候葡萄就成熟了，很多人都特別喜歡吃葡萄，因為葡萄里面含有的水分比較大，維生素含量也比較高，所以特別適合小孩吃，而且經(jīng)常吃葡萄，還有助于預防動脈硬化，但是葡萄這種水果卻不可以多吃多吃很可能就會發(fā)生腹瀉，那么已經(jīng)腹瀉了可以吃葡萄嗎?
拉肚子吃什么食物?
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子吃什么水果?
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,并且其甘溫而澀并且含有鞣質,能有效的在人體腸道形成保護膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果
蘋果的營養(yǎng)非常的豐富,并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
葡萄是夏季常見的水果，這類水果種類較多，不同的葡萄在口感、香氣上都是不同的，常見就是巨峰、玫瑰香，這兩種葡萄是很多人喜愛吃的，巨峰以酸甜為主，對人體消化有著很好幫助，那玫瑰香擁有獨特的香氣，吃的時候對身體也是沒有損害的，那葡萄皮可以吃嗎?
很多人在吃葡萄的時候，都是不會選擇吃葡萄皮，那對葡萄皮可以吃嗎?這就需要對葡萄皮進行一些認識，這樣在吃的時候，才會知道是不是可以進行選擇。
葡萄皮可以吃嗎：
葡萄營養(yǎng)豐富，鮮嫩味美，酸甜適口，老幼喜食，屬水果之佳品。葡萄中含有人體不可或缺的維生素、礦物質以及少量的蛋白質和脂肪。葡萄性平，味甘酸，無毒，歷代中醫(yī)均把它奉為補血佳品，常食葡萄可舒緩神經(jīng)衰弱，減輕疲勞，還可滋補肝腎、強筋壯骨，對心悸盜汗、干咳少痰、腰酸腿痛、筋骨無力、脾虛氣弱、四肢水腫以及小便不利等癥也均有療效。
葡萄皮中含有的青花素比果肉還多，具有保護微小血管、抗發(fā)炎的作用，建議洗凈后，連皮帶肉與籽一起打成汁，完整攝取營養(yǎng)。
葡萄皮的作用
在花生等70多種人類食用的植物中多少不等地存在著白藜蘆醇，而葡萄皮中的含量最高，達到50-100微克/克。美國芝加哥伊利諾伊學院的科研人員通過對這種物質進行反復試驗，發(fā)現(xiàn)并確定了該物質具有極高的抗癌功效。他們對患有癌的實驗鼠投喂了18周這種物質，然后與患有皮膚癌而未投喂這種物質的實驗鼠進行比較，結果發(fā)現(xiàn)，吃了這種物質的實驗鼠的癌細胞減少了68%-98%。
一般來說，癌的發(fā)生大致分為3個階段，一是正常細胞的DNA受到損傷。二是細胞分裂加快，進入癌化過程。三是腫瘤惡化，開始轉移。白藜蘆醇對這3個階段的癌癥均有高效抑制作用。
另外，來自巴西里約熱內盧聯(lián)邦大學的科學家發(fā)現(xiàn)：葡萄皮，特別是紫葡萄皮，含有一種能夠降低血壓的黃酮類物質。給兩組老鼠吃富含鹽的食物，同時一組喂葡萄皮，另一組喂葡萄肉，結果發(fā)現(xiàn)，吃葡萄肉的老鼠血壓由120毫米汞柱升到了200毫米汞柱，吃葡萄皮的一組雖然血壓上升，但沒有超過150毫米汞柱。黃酮類物質還能促進血中的高密度脂蛋白升高，從而降低血液中有害膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化，保護心臟。有研究稱，葡萄皮的顏色越深，其中的黃酮類物質含量越高。
葡萄皮中還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可以補足現(xiàn)代人飲食中缺乏的營養(yǎng)。現(xiàn)在已經(jīng)有人著手研究利用葡萄皮殘渣作為添加料加工食品，以利用葡萄皮中含有的豐富的白藜蘆醇、纖維素、黃酮等物質，用以治療膽固醇過高、糖尿病等病癥。吃葡萄時，我們一般都把葡萄皮吐掉。殊不知，葡萄皮是一種良藥。科學研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學物質，可以防止正常細胞癌變，并對小鼠皮膚癌具有防治作用，說明這種物質具有良好的防癌、抗癌作用。
以上就是對葡萄皮可以吃嗎詳細介紹，葡萄皮是可以選擇的，它對人體的幫助也是比較大，在吃葡萄皮的時候，在預防一些疾病上，都是有著很好的幫助，因此對它的選擇完全是可以放心進行，對身體各方面沒有任何的影響。
葡萄酒素來以清甜、美容著稱，許多人都喜歡在睡前喝上一杯葡萄酒，但是其實許多人不知道野葡萄酒的功效作用也很多，因為野葡萄含有豐富的維生素、糖類等營養(yǎng)物質以及一些微量元素，野生葡萄制成的酒清新獨特，別有一番風味，而且對于人體保健有著非常好的效果。
一、野生山葡萄的營養(yǎng)價值：
野生的山葡萄，葡萄果粒小、皮厚、色素濃、糖度低、酸度高、單寧含量高，像野生的靈芝、人參一樣，營養(yǎng)成分是非常豐富的。以長白山上生長的山葡萄為例，由于生長在深山老林的特殊生態(tài)環(huán)境中，為山葡萄的內在營養(yǎng)功能性物質的積累，為野生口味的形成，提供了得天獨厚的條件。造就了野生山葡萄獨特品質。釀造出的野葡萄酒的營養(yǎng)價值也很高。山葡萄原酒中白藜蘆醇總含量為 5、 86mg/l， 一般赤霞珠原酒中白藜蘆醇的總含量為 2 、52mg/l，前者為后者的二倍多。山葡萄原酒中微量元素的含量， 比赤霞珠原酒中高1、5—2倍：山葡萄原酒中黃酮含量 1435mg/l ， 是赤霞珠原灑中黃酮含量 441 、7mg/l的三倍；花色素苷含量山葡萄原酒比赤霞珠原酒高一倍多。山葡萄不施化肥，只噴農藥，是真正的綠色食品。
二、野葡萄酒的功效
1、對心腦血管疾病的防治，長白山野葡萄酒比歐亞種群葡萄酒功能強。因為具有防治心腦血管疾病的白藜蘆醇和黃酮類功能性化合物，主要產(chǎn)生于葡萄皮中，而野葡萄果皮是歐亞種群葡萄的2～3倍。而且生長在寒冷地區(qū)比溫熱地區(qū)葡萄中的白藜蘆醇含量高3、6mg/l，長白山野葡萄生長極其寒冷的地區(qū)，據(jù)測野葡萄中黃酮為1435mg/l，而歐亞種群葡萄為441mg/l左右，其含量高達3、5倍。
2、野葡萄中sod成分(超氧化物歧化酶)含量為27ug/l。sod是清除人體內過剩氧自由基，調節(jié)人體自由平衡的活性物質，又稱抗衰老物質，野葡萄酒對人體抗衰老方面有很強的功效。
3、野葡萄因特殊的地理區(qū)域和土壤質構成，使野葡萄酒中含有豐富的k、na、ca、mg、zn、se、cr、ni等礦物質，特別是mg、zn、se、cr等重要功能性微量元素較高，保健功能更顯著。
很多女性朋友都喜歡在減肥的時候吃普通，以此來補充內體所需的水分和營養(yǎng)，但是又怕葡萄的熱量過高。那么普通的熱量是多少呢?吃普通可以減肥嗎?吃葡萄減肥的方法有哪些呢?下面就一起來看看具體內容吧。
大家都知道葡萄的皮非常薄而且多汁，口感更是酸甜可口。對于一些想要保持身材的人都想要知道葡萄的熱量，因為她們很怕葡萄吃多了會有增肥的效果。
葡萄的熱量是多少
葡萄營養(yǎng)豐富。葡萄中的纖維素、有機酸等有良好的減肥瘦身功能，而葡萄的熱量含量又不高，大約100克43大卡，因此在減肥期可以選擇葡萄作為輔助減肥水果。
葡萄的具體熱量
每1粒葡萄大約10.0克，可食部分為9.0克，其中含有熱量4大卡。
每1串葡萄大約500.0克，可食部分為430.0克 ，其中含有熱量185大卡。
標準熱量為每100克葡萄含有熱量43大卡。
葡萄的減肥吃法
1、葡萄籽減肥法
葡萄籽中含有豐富的纖維素、有機酸等物質，使用葡萄籽不僅能抗衰老，也具有良好的減肥瘦身功效。連最不起眼的葡萄籽也同樣可以起到十分有效的減肥功效。
而實施葡萄籽減肥法其實很簡單，也就是同樣在5-7天內食用葡萄籽。葡萄籽豐富的營養(yǎng)物質可以起到清除自由基的功效，這樣同樣可以讓身體內的脂肪消耗殆盡。但是因為葡萄籽所含的糖分和能量成分比較少，因此會導致饑餓感的出現(xiàn)，在這個時候，可以適當?shù)胤靡恍┨烊患讱に貋碓黾语栕愀校瑥亩鸬娇刂剖秤男Ч?/p>
2、葡萄酒減肥法
可以將葡萄釀成葡萄酒，在飲用葡萄酒時達到減肥瘦身的效果。平時在葡萄吃多的情況下，將葡萄制成葡萄酒也同樣可以充分保留葡萄的營養(yǎng)物質，達到良好的減肥功效。
與此同時，葡萄酒本身就是具有多種營養(yǎng)成分的高級飲料。不但可以消耗掉體內多余的脂肪，而且葡萄酒還具有良好的養(yǎng)生保健功能。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，提高肌肉的張度。此外，葡萄酒具有幫助消化的作用。葡萄酒減肥法就是每天攝入一杯的葡萄酒來幫助減少人體內的脂肪，葡萄酒也同樣能使體重在高脂飲食下的身體狀態(tài)下使脂肪有所降低。
3、葡萄皮減肥法
一般情況下，很多人都會因為葡萄皮的澀味而把皮吐掉，但是事實上葡萄皮中含有豐富的葡萄多酚、單寧、花青素以及白藜蘆醇等物質，這些物質可以起到很好的降低血脂功效，并且可以幫助加速脂肪分解，快速地排泄身體內多余的廢物。
因此，我們也可以采用葡萄皮減肥法來進行減肥瘦身。而葡萄皮減肥法很簡單，就是讓將葡萄皮吃進體內，并且慢慢咀嚼，知道完全嚼碎之后就吞咽下去就可以。
葡萄的清洗方法
方法一
1、把葡萄從根部剪開。首先，我們拿著剪刀，把剛買的葡萄從根部開始，把葡萄剪成一小枝一小枝的，千萬不要直接把葡萄一個一個的摘下來，因為如果摘下葡萄，洗葡萄的時候臟東西很容易污染葡萄。
2、把葡萄用鹽水洗。把剛剛剪好的葡萄放在盆里面，撒點鹽進去，然后把溫水到進去，融化成淡鹽水，泡一下，再用手在盆里面攪一攪，讓葡萄皮充分的接觸到淡鹽水。注意，淡鹽水一定要全部淹沒葡萄哦。
3、把葡萄浸泡充分然后沖洗干凈。把葡萄放在剛剛的淡鹽水中浸泡，大概15分鐘左右，期間，每隔5分鐘我們攪拌一下淡鹽水，這樣浸泡效果更好。最后把淡鹽水倒掉，用清水沖洗兩遍就好了。
方法二
擠一些牙膏在手上，雙手搓一搓，在輕輕搓洗葡萄。洗葡萄的過程一定要快(五分鐘以內)，免得葡萄吸水脹破，輕易爛掉。倒掉臟水，用凈水沖洗干凈。凈水沖洗至沒有泡沫為止。
明明知道橘子皮是一味中藥，但是不會利用，吃完橘子常常丟進垃圾桶，只能替橘子皮惋惜?其實利用橘子皮十分簡單，看這里便知道了。
橘子皮作為藥物時該咋用?
初發(fā)感冒咳嗽：利用干橘子皮、生姜、紅糖煮茶，氣味香甜，可代替姜湯。用于預防感冒與受涼引起的咳嗽、咳嗽有痰等。
不想吃飯：用大米煮粥時放幾片干橘子皮，味道清香又開胃。適合兒童腹脹、咳嗽、不思飲食。
口臭：用新鮮的橘子皮煎水代替漱口水。還可以咀嚼新鮮的橘子皮，不僅能夠改善口臭，還讓你“吐氣如蘭”。但是要注意選擇干凈的橘子皮。
失眠、血壓高、頭痛：將新鮮的橘子皮切絲曬干，作為枕芯。在其中還可以添加菊花、綠茶等。改善失眠頭痛同時還能調理頭發(fā)出油問題。
當然，橘子皮的功效廣，還可以治療暈車、便秘、惡心、嘔吐等問題。除了藥用之外，橘子皮還是上好的調味料。
橘子皮可以增加食物香味
煲骨頭湯、燒排骨總是有腥味?其實只要在其中放幾片干橘子皮便能解決，同時湯味道鮮美，又解膩。另外，腌肉時放些橘子皮，去腥又增香。
但是，橘子皮不僅僅能增加食物香味，還能凈化空氣，去除家居空間、廚房電器中的霉味、異味。
橘子皮如何去霉味?
曬干的橘子皮、柚子皮內部呈蜂窩狀，具有吸附作用。潮濕天氣，放在衣柜中、角落里，可去霉味。放在冰箱中可去冰箱異味，用微波爐加熱橘子皮去異味同時又凈化室內空氣。
所以，橘子不僅可吃，橘子皮還可以入藥或凈化空氣。但是為何說新鮮橘子皮不能泡茶呢?
新鮮橘子皮泡水喝有危害
新鮮橘子皮表面容易有農藥殘留或果蠟，水洗并不能沖干凈，對健康不利。而且，新鮮橘子皮中的含有揮發(fā)性物質比較多，對消化道有一定刺激。
橘子皮也是個寶，以后吃橘子不用在惋惜了，但是所使用的橘子皮要注意干凈、衛(wèi)生、無蟲害。
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方法三
用塊毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里篩，葡萄上的白霜就很快就沒了。
方法四
洗葡萄最好的辦法就是在水中放上一些面粉，然后將葡萄浸泡幾分鐘后，再以清水稍微沖洗即可，一個個的很是光亮剔透，那種白色粉狀的東西就徹底沒有了。而且這種方法很安全，絕不會有化學污染，可以放心食用哦!
葡萄的營養(yǎng)價值
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。
2.法國科學家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
3.葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基。
4.葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。
藥用價值
中醫(yī)認為葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多數(shù)果樹，且具有極高的藥用價值，已經(jīng)成為世界性的重要營養(yǎng)兼藥用的商品。
經(jīng)濟價值
葡萄酒是以葡萄為原料的最重要加工品。葡萄酒因其文化內涵而成為一種高品位的消費品。在中國，其消費量呈直線上升。另外，新開發(fā)的葡萄籽油，在國外被用作嬰兒和老年人高級營養(yǎng)油、高空作業(yè)者和飛行人員的高級保健油，并頗受世人關注。
與其他果品相比，葡萄產(chǎn)品多樣性要豐富得多。人們根據(jù)生活需要、加工品的貯運性要求、營養(yǎng)保健作用等因素，還將葡萄加工成葡萄干、葡萄汁、葡萄籽飲料、葡萄籽油等常見產(chǎn)品。
葡萄的不適宜人群
1、糖尿病人
葡萄里面含有大量的果糖，對于患有糖尿病的人來說容易導致血糖上升，所以糖尿病人平時盡量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易導致普通人出現(xiàn)糖尿病。
2、腹瀉患者
經(jīng)常腹瀉的人最好少吃一點葡萄，因為葡萄具有助消化的效果，如果出現(xiàn)腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的癥狀，所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。
3、脾胃虛寒的人
很多人體質虛弱，脾胃有虛寒的癥狀，這時候大家最好不要吃新鮮的葡萄，容易導致體質下降，引發(fā)寒癥入侵，如果需要補充維生素和氨基酸，最好以其他水果代替。
結語：通過上文的介紹，相信大家對于葡萄的熱量已經(jīng)有了一定的了解，文中還為大家介紹了用葡萄減肥的方法以及葡萄的清洗方法。所以對于那些想要減肥的人士來說，葡萄真是一個不錯的選擇。
葡萄是常見的水果，葡萄的營養(yǎng)豐富，并且葡萄酸甜的口味十分好吃，許多人都喜歡吃葡萄，不過也不是什么人什么時間都可以吃葡萄的，那么請問來例假可以吃葡萄嗎?葡萄的功效與作用是什么?孕婦能不能吃葡萄?下面小編為大家講解。
來例假可以吃葡萄嗎
來例假的時候是可以吃葡萄的，這主要是因為葡萄性質平和，味道甘甜，有些酸，并且蘊含豐富的葡萄糖、果糖及各種具有強抗氧化性的物質，具有補肝腎、益氣血、強筋骨、利尿安胎、降血壓和防癌抗癌之功效。
經(jīng)常吃葡萄可以促進消化食物，讓脾胃更加健康，并且可以解除疲勞和神經(jīng)衰弱，能夠益智健腦，對氣血虛弱、肺虛咳嗽、高血壓、高血脂、食欲不振、口渴咽干、肝炎、黃疸、痢疾等病癥也有一定的療效。
不過因為葡萄里面有大量的果酸，吃多了的話容易有胃反酸并且傷牙齒，有牙病者吃后需及時漱口;另外，葡萄含糖較多，易為人體直接吸收，多食令人煩悶、腹脹，糖尿病者禁忌，若要制藥膳可多用葡萄根。
葡萄的功效與作用
防血栓、降膽固醇
經(jīng)過研究專家稱葡萄不但有豐富的營養(yǎng)，還有一定的藥用價值，葡萄中有一種元素可以阻止血栓形成，而去效果比阿斯匹林還好，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
利尿、消腫
據(jù)李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。
治療燙傷
將鮮葡萄洗凈去籽，搗漿，直接敷于患處，藥干即換，通常敷藥后即刻止痛，一般一至數(shù)日即可痊愈。
此方治療輕度燙傷非常有效，通?？杉纯讨雇?，且不易遺留疤痕。
治療感冒
在加熱了的紅葡萄酒里放些檸檬汁或砂糖，待稍溫時慢慢喝下，對感冒很有效。
助排毒
人體度過一個炎熱的夏季，身體里面會有許多毒素，這些毒素都是在夏天沒有及時排出形成的，并且會有內熱重、身體困乏的癥狀，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節(jié)，適當多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。
抗輻射
有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質過氧化。減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。
核桃是一種常見的食物，核桃非常的有名。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”，核桃里面的營養(yǎng)豐富，蘊含多種對人體有益的營養(yǎng)元素，那么請問長期吃核桃能治白發(fā)嗎?核桃的功效與作用是什么?孕婦能吃核桃嗎?下面小編為大家講解。
長期吃核桃能治白發(fā)嗎
食用核桃是可以治療白發(fā)的，這主要是因為核桃本來就可以烏發(fā)、使皮膚光潤，因為血旺則發(fā)黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體皮膚的生理活性，所以對女性而言是美容佳品。據(jù)說著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因而皮膚舒展細嫩，面色光潤。
古代醫(yī)生都說核桃是“長壽果”，覺得核桃可以補腎健腦，補中益氣，能夠滋潤肌膚，使頭發(fā)變黑，有專家說，核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環(huán)，增強腦力。
核桃很好，不過也不是萬能的，吃核桃時要注意吃法和宜忌，專家說，核桃要適量、長期的食用。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反。
一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當于四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。
核桃的功效與作用
核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其含量比橄欖還高，并且內含的飽和脂肪酸量少，用核桃榨出的油屬于高級食用油。核桃還含有豐富的維生素E，是公認的用以抗氧化抗衰老的上好果品。除此之外，核桃還含有豐富的優(yōu)質蛋白，多種礦物質，膳食纖維，和胡蘿卜素，可見核桃的營養(yǎng)價值很高，堪稱“周身為寶”。
據(jù)測定，每100克干核桃就含有385克鉀，鉀有助于人體維持血壓和神經(jīng)系統(tǒng)的活動正常，維持酸堿平衡和保持能量代謝率?？梢娛秤煤颂铱梢匝a充我們身體的鉀元素，保持身體狀況的穩(wěn)定，適合新陳代謝功能下降，血壓不穩(wěn)定者食用。
核桃的功效頗多，吃核桃有利于我們保護腦部，降低自身膽固醇，還可以幫助我們滋潤五臟，維持五臟功能，滋潤皮膚，保持優(yōu)秀發(fā)質。
1、 保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞信息的重要功能，大腦里有充分的磷脂，有利于智力發(fā)育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。
2、 降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量較微，所以有控制人體血脂濃度，提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利于控制人體膽固醇，降低膽固醇，可以幫助我們預防高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓和中風等極易由高血脂引發(fā)的疾病。
3、 滋補五臟，潤膚烏發(fā)。核桃油脂含量較高，食用核桃，攝入油脂，有利于滋補人體五臟，強腎益脾，還可滋潤皮膚，助于皮膚抗氧化抗衰老，以及補充頭發(fā)營養(yǎng)，改善發(fā)質，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
核桃的適用人群
核桃一般人群均可食用，食用核桃有利于降低體內膽固醇，補充優(yōu)質蛋白，提高人體免疫力，還可提高記憶力，尤其適合記憶力衰退的中老年人食用，但特殊人群如患有糖尿病，腸胃病，痰多，支氣管疾病，肺結核和癌癥等疾病者，體質易熱者則不宜食用。
孕婦能吃核桃嗎
孕婦是可以吃核桃的，懷孕消耗的營養(yǎng)和體力較多，會造成孕婦身體免疫力下降和精神不振，食用核桃可以幫助孕婦補充蛋白質，維生素和礦物質，可以提高免疫力和補充精力。
孕婦食用核桃，攝入核桃中的磷脂，有助于胎兒的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。
保護消化系統(tǒng)
葡萄所含營養(yǎng)物質保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
保護眼睛
葡萄所含營養(yǎng)物質可以保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網(wǎng)膜炎。
清除自由基
葡萄籽的功效清除自由基、抗衰老、增強免疫力，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等。
孕婦能不能吃葡萄
孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。孕婦可以吃葡萄，但并不代表可以開胃大吃，適量即可。
孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
孕婦可以吃葡萄，但并不代表可以開胃大吃。孕婦吃葡萄有以下的禁忌：
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動，就產(chǎn)生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完后會不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。)
3、吃葡萄不宜過量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
4、葡萄清洗要干凈徹底
如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛(wèi)生千萬別忘記。
結語：葡萄是一種很好吃的水果，并且葡萄中有不少人體必需的元素，能夠促進人體健康，所以有很多人會經(jīng)常吃葡萄上文詳細的講訴了來例假可以吃葡萄嗎，葡萄的功效與作用以及孕婦能不能吃葡萄，希望大家能夠記住。
酒的種類非常的多，其中果酒是其中的一個類型，而野葡萄酒是大家不少人都喝過的酒類之一。只要大家身體比較健康的話，適當?shù)暮赛c酒的話都是沒有什么問題的，但是不要一次喝大量的酒。對于野葡萄酒的作用很多人比較的好奇，那么，野葡萄酒的作用有哪些呢？對于大家很關心的這一問題，一起來看看下文的介紹。
? ?野葡萄酒的功效：
? ?1、對心腦血管疾病的防治，野葡萄酒比歐亞種群葡萄酒功能強。因為具有防治心腦血管疾病的白藜蘆醇和黃酮類功能性化合物，主要產(chǎn)生于葡萄皮中，而野葡萄果皮是歐亞種群葡萄的2～3倍。而且生長在寒冷地區(qū)比溫熱地區(qū)葡萄中的白藜蘆醇含量高3.6mg/L，長白山野葡萄生長極其寒冷的地區(qū)，據(jù)測野葡萄中黃酮為1435mg/L，而歐亞種群葡萄為441mg/L左右，其含量高達3.5倍。
? ?2、野葡萄中SOD成分(超氧化物歧化酶)含量為27ug/L。SOD是清除人體內過剩氧自由基，調節(jié)人體自由平衡的活性物質，又稱抗衰老物質，野葡萄酒對人體抗衰老方面有很強的功效。
? ?3、野葡萄因特殊的地理區(qū)域和土壤質構成，使野葡萄酒中含有豐富的K、Na、Ca、Mg、Zn、Se、Cr、Ni等礦物質，特別是Mg、Zn、Se、Cr等重要功能性微量元素較高，保健功能更顯著。
? ?野葡萄酒的作用有哪些呢？關于野葡萄酒的一些作用大家如今應該有了一定了解。平時適量的喝點野葡萄酒的話，可以預防一些心腦血管疾病，而且可以延緩衰老，具有不錯的保健的效果。但是大家平時也不要喝太多的這種酒，畢竟含有酒精，喝多了對身體也是不好的。
便秘是非?？鄲赖囊环N現(xiàn)象，因為在出現(xiàn)便秘后會導致患者長時間沒有辦法排便，如果人們在三五天不能排便，會感覺到肚子很脹，食欲不振，甚至在上廁所的時候，經(jīng)常需要蹲很長的時間，可是依然無法排便，那么寶寶便秘可以吃葡萄嗎。
概 述
對于現(xiàn)在很多人來說都會遇到便秘，這種疾病便秘是一種比較常見的疾病，誘發(fā)便秘的因素也有很多種，尤其對于現(xiàn)在很多上班族長期久坐不活動容易導致便秘疾病的發(fā)生，長期的便秘容易導致痔瘡這種疾病的發(fā)生，可以看出便秘的危害是比較大的便秘癥狀疾病尤其給患者的生活會帶來非常大的影響，下面小編和大家一起來了解一下，便秘可以吃葡萄干嗎?
步驟/方法：
1 首先，我們大家一起來了解一下，便秘可以吃葡萄干嗎?對于便秘的患者，在日常的飲食上要格外的注意，對于便秘的患者，應該不要食用葡萄干，葡萄干容易引起上火，會加重便秘這種疾病，便秘患者可以食用一些香蕉。
2 其次，便秘是一種比較常見的疾病，而誘發(fā)便秘的疾病也原因也有很多，現(xiàn)在不少人會經(jīng)歷過便秘這種疾病，對于便秘的患者應該要避免久坐多活動，每天進行體育鍛煉，多食用新鮮的水果蔬菜。
3 最后，對于長期便秘的患者，可以多做運動，多做運動旅游，緩解便秘也是有好處的，可以多散步，多進行慢跑，跳繩，對于緩解便秘有一定的好處，便秘患者也可以早上空腹飲一杯蜂蜜水，對于治療緩解便秘，有一定的療效。
注意事項：
便秘是一種比較常見的疾病，現(xiàn)在不少人會經(jīng)歷過便秘的，即便對于便秘患者應該引起重視，盡早的接受治療，少食用一些容易上火的食物，多食用清淡食物。
青葡萄中的營養(yǎng)價值還是蠻高的，比如可以美容養(yǎng)顏，補充維生素及微量元素，許多小孩子和中老年人也可以經(jīng)常食用，青葡萄要看有沒有熟透，如果給孕婦吃什么有問題的，因為孕婦在平時吃水果方面并沒有什么特別的注意事項，可以完全放心的食用。
孕期/妊娠糖尿病
孕婦能吃葡萄嗎?孕婦懷孕期間多吃水果對身體有益，水果中含有大量的維生素和人體所需的營養(yǎng)，對于胎兒發(fā)育也有幫助。有一些初次懷孕的女性就比較謹慎，生怕吃了什么東西會影響胎兒，吃什么之前都會先查詢一下是否能吃，也有一些孕媽問小編懷孕后能不能吃葡萄，小編在這明確告知孕婦是可以吃葡萄的。
孕婦能吃葡萄嗎?
孕期雖然有各種飲食禁忌，但是吃葡萄是沒事的，只需要注意不要貪吃就好，任何東西吃多了對身體都是有一定危害的。葡萄中含有豐富的果酸，含糖量也是比較高的，而且是容易吸收的葡萄糖，果酸也能促進孕婦消化吸收，葡萄還含有多種維生素、氨基酸、微量元素，對于人體十分有益。
孕婦吃葡萄有什么好處?
1、葡萄中鈣、磷、鐵等含量比較高，孕婦吃葡萄有滋陰補血的功效，有一些孕婦孕期會有貧血的癥狀，可以適當?shù)某砸恍┢咸?，也能補充身體所需的營養(yǎng)。
2、從中醫(yī)學說層面來講，葡萄具有安胎的功效，根據(jù)記載葡萄是可以藥用的，在古代常用于治療氣力虛弱、心悸盜汗，對于孕婦胎兒有幫助。
3、葡萄籽也對孕婦有幫助，能提高孕婦的抵抗力，現(xiàn)在有不少保健品都含有葡萄籽的成分，能增強免疫力減少生病。
4、還有一點就是孕婦多吃葡萄有益于胎兒大腦發(fā)育，這一點沒有科學證明，小編也不太確定。有一些孕婦還和小編說，懷孕時多吃葡萄生出來的孩子是白白胖胖的，而且嬰兒皮膚十分嫩。
葡萄雖好，但是孕婦也不要多吃，葡萄中糖分是比較高的，有妊娠糖尿病的孕婦切記不可以吃，容易導致血糖升高。孕期還有不少水果對于孕婦都有幫助，如蘋果、雪梨、獼猴桃、楊桃等，有一些不喜歡吃水果的孕媽，還可以用榨汁機榨成汁，這樣也能吸收到水果中的營養(yǎng)。
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