大麥茶真的能減肥嗎？
養(yǎng)生真的能長(zhǎng)壽嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“大麥茶真的能減肥嗎？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
現(xiàn)代社會(huì)是以瘦為美的時(shí)代，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，身材是非常重要的，目前市面上減肥的方法是非常多的，有減肥藥減肥，還有節(jié)食減肥，還有喝茶減肥的，不同的減肥方法效果也是不同的，大麥茶是一種常見(jiàn)的保健飲品，大家都知道經(jīng)常喝大麥茶具有健脾益胃的作用，有些人想知道大麥茶真的能減肥嗎?
大麥茶真的能減肥嗎?
大麥茶屬于粗糧類(lèi)飲品，它能調(diào)整人體的消化功能。大麥茶具有去油膩、助消化、滋潤(rùn)肌膚、烏黑頭發(fā)的功效，具《本草綱目》記載“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功”。
其實(shí)，在功能上大麥茶是具有減肥功能的，但是單單喝大麥茶也是不科學(xué)的。除此之外，我們?cè)陲嬍成弦欢ㄒ猓贁z入高熱量的食物，一日三餐均衡飲食，多吃瓜果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，從綜合的方面來(lái)減肥，才是最健康的!
大麥茶的禁忌：腸胃不好的不能喝大麥茶(癥狀：拉肚子)、空腹不能喝大麥茶、孕婦不能喝大麥茶(癥狀：回奶)、積食禁止喝大麥茶(癥狀：腹脹)。
大麥茶的減肥功效
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動(dòng)力。大麥茶能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，對(duì)減肥有較大的益處。
大麥茶中含有的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過(guò)多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
大麥茶的制作方法：
把大麥淘洗干凈，放在住篩子里曬干。曬時(shí)上面放一層紗布防灰塵。曬好后就可以炒了。炒時(shí)要注意火候不能太大鍋熱轉(zhuǎn)小火。一定要小火，火大了外面的皮糊了里面還沒(méi)好。大麥炒好后就可以泡茶了。
水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用。也可以用開(kāi)水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。
夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì)是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便秘，不然適量啊。
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：
大麥茶是天然健康的減肥茶，長(zhǎng)期飲用不僅有減肥功效，更能有效調(diào)理腸胃。如果能配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及合理的飲食控制，會(huì)有更好的減肥效果。
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大麥茶在韓國(guó)是非常受到歡迎的一種飲品，很多愛(ài)美的人平時(shí)為了減肥，嘗試了很多的方法，比如喝大麥茶減肥，大家都知道經(jīng)常喝大麥茶對(duì)人身體健康是非常有好處的，可以預(yù)防很多疾病，大麥茶中含有人體所需的很多種微量元素以及氨基酸，還有些人用大麥茶來(lái)減肥，大麥茶喝多久能減肥呢?
大麥茶喝多久能減肥?
事實(shí)上每個(gè)人對(duì)于食物的反應(yīng)都不一樣，所以大家的時(shí)間也是有所不同，那么對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，喝上一個(gè)月的大麥茶就能夠達(dá)到一個(gè)很不錯(cuò)的減肥瘦身效果，但是如果你是那種特別容易瘦的人的話(huà)，半個(gè)月時(shí)間就已經(jīng)足夠了。不過(guò)如果你是那種特別容易長(zhǎng)胖的朋友來(lái)說(shuō)，可能就需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能見(jiàn)效。
那么大麥茶其實(shí)是由大麥來(lái)制成的，所以它里面會(huì)有豐富的膳食纖維能夠有效的促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)，因此對(duì)于排出體內(nèi)的油脂以及脂肪有著很好的幫助作用，而且它還能夠幫助我們消化，喝完之后飽腹感會(huì)比較強(qiáng)，因此就避免了后續(xù)進(jìn)食其他的東西。只要堅(jiān)持喝上一段時(shí)間的話(huà)，就能夠發(fā)現(xiàn)自己的身材變得輕盈起來(lái)。
大麥茶怎么喝才能減肥呢?
可以用開(kāi)水煮制：先在鍋中或是壺中加入適量清水煮沸，然后再放入大麥茶，煮上5-10分鐘，就可以倒出來(lái)晾涼了。
開(kāi)水煮對(duì)有些人來(lái)說(shuō)可能比較麻煩，這時(shí)候可以直接用開(kāi)水泡。直接在杯中放入大麥茶，倒入開(kāi)水，泡制15分鐘左右，就可以了。
一般來(lái)說(shuō)，煮制的比泡制的香味會(huì)濃厚一些，口感也會(huì)更好。夏天冷藏之后再喝，有解暑止熱的作用。
在泡大麥茶的時(shí)候，需要知道大麥茶最好是單泡，不像其他茶可以隨意搭配。將大麥茶與其他茶類(lèi)搭配會(huì)影響到香味和口感。
大麥茶適合什么人喝?
一般人都是可以喝大麥茶的，尤其適合食欲不振、消化不良、脾胃虛弱的人群。
對(duì)于久坐不動(dòng)的辦公室人群來(lái)說(shuō)，喝大麥茶是再適合不過(guò)了，不僅能夠幫助減肥，還能提神醒腦、緩解壓力，并且還有護(hù)膚的功效。
對(duì)于生活在都市中的人群來(lái)說(shuō)，喝大麥茶不僅能減肥，還有降低體內(nèi)重金屬含量的作用，讓身體時(shí)刻保持在健康狀態(tài)。
在這里我們給各位想要減肥的MM提個(gè)醒，如果你的肝臟或是腎臟有病變的，是不能喝大麥茶的。另外，如果你有習(xí)慣性便秘的話(huà)，也最好不要喝大麥茶。
? ?大麥茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是非常好的能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)工作的茶飲料，因此在飯后喝上一杯大麥茶能有助于溫胃養(yǎng)胃、清理腸道、解決油膩等。非常適合在飯后飲用。尤其是對(duì)于一些腸胃功能不好，容易出現(xiàn)胃脹氣的人群。同時(shí)如果吃的過(guò)于油膩也是解油膩的一種好方法，便于消化食物。
大麥茶是一種十分好的助克化的飲品，跟綠茶不一樣，它適應(yīng)全部的人海，有助于食品的克化，脂肪的分解，下邊采編就奉告大家在瘦身減肥的時(shí)刻應(yīng)當(dāng)怎么樣經(jīng)過(guò)大麥減肥茶來(lái)減肥，怎樣援用大麥茶能力達(dá)到最好的瘦身減肥效果。
大麥茶解膩去辣助克化
大麥茶的香是太陽(yáng)光的香氣，是五谷雜糧的香氣。大麥茶具備平胃止渴，解渴除熱，化谷食之功，有幫助于食品克化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語(yǔ)“克化釀母菌”無(wú)比般配。這么的茶老少皆宜，還尤其適應(yīng)逢年過(guò)節(jié)吃大餐時(shí)飲用，可以解膩、去辣、助克化。
佐餐飲用大麥茶，也有點(diǎn)訣要。愛(ài)吃肉、吃辣的人，在大快朵頤后，喝一杯濃濃的溫?zé)岽篼湶?，不止可以解油膩，還能增進(jìn)克化。并且，熱騰騰大麥茶具備養(yǎng)胃、暖胃、健胃的效用，可以減損滾熱的食品對(duì)胃粘膜的非常刺激。吃日式操持，也適應(yīng)喝兩杯溫?zé)岬拇篼湶瑁环矫婵梢話(huà)叱齼舯M生魚(yú)片留在口中的異味，另一方面也能防止刨冰傷胃。
對(duì)那一些易出汗的人來(lái)說(shuō)，可以挑選在冰箱中稍置一會(huì)兒的大麥茶。這不不過(guò)美好的解暑、消渴的飲料，也能加速腸胃慢慢爬動(dòng)。但需求提示的是，過(guò)于寒冷的大麥茶不可以多喝，由于這么的茶調(diào)理腸胃功能太強(qiáng)，更適應(yīng)解糞便干燥。
? 以上我們看了大麥茶的養(yǎng)生功效，尤其是對(duì)于腸胃功能的保健效果是非常好的，因此建議那些腸胃功能不好，容易出現(xiàn)飯后胃部不適或常吃過(guò)于油膩的朋友可以在飯后喝上一杯大麥茶，既解決油膩，同時(shí)也能很好的促進(jìn)消化系統(tǒng)的工作。
大麥茶能夠幫助消化，解油膩，因此當(dāng)我們?cè)趫?bào)餐過(guò)后不妨喝一杯大麥茶，一定會(huì)讓您很舒服，但是大麥茶的降壓效果就不是特別明顯了，想要降血壓還是要了解其他的食療。
一、大麥茶有降壓作用嗎
大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開(kāi)胃，助消化，有減肥的作用。據(jù)《本草綱目》記載：大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病、夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。
有網(wǎng)友提問(wèn)，大麥茶有降壓作用嗎?專(zhuān)家認(rèn)為，喝大麥茶并沒(méi)有降壓的功效，所以朋友們想用喝大麥茶來(lái)降壓是沒(méi)有多大作用的。
二、大麥茶的做法
材料：大麥茶。
做法 1：水 2 升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮 5-10 分鐘左右即可飲用。
做法 2：不愿意煮的小伙伴們可以用開(kāi)水直接泡，泡 15 分鐘就可以喝了。
三、大麥茶的功效
促消化解油膩
大麥茶可以促進(jìn)消化，去油除膩。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代人的經(jīng)濟(jì)生活水平愈來(lái)愈高。越來(lái)越多的人在飲食上偏重油膩食物，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良。大麥屬于五谷，其性溫和，在進(jìn)食油膩食物后飲用大麥茶，可以幫助人們解除油膩感。
止渴下氣
大麥茶具有除熱止渴、下氣利水的功效。
大麥味甘性平，飲用大麥茶可以幫助人們止渴除熱。老年人隨著機(jī)體功能的退化，很容易有煩渴不止的表現(xiàn)，即通常我們所說(shuō)的經(jīng)常有口渴感，老愛(ài)喝水。老年人堅(jiān)持飲用大麥茶可以下氣利水，解決煩渴癥狀。
大麥茶的功效和作用是非常多的，經(jīng)常喝大麥茶不僅可以促進(jìn)腸胃的消化，還可以降低血壓，對(duì)身體健康是很有好處的，大麥茶雖然喝了對(duì)身體健康好，但是并不是所有的人都適合喝大麥茶，平時(shí)體質(zhì)虛熱的人一般是不建議飲用的，如果飲用是很容易引起便秘的，大麥茶是炒制的，大麥茶去火嗎?
大麥茶去火嗎?
大麥茶不僅不會(huì)上火，還有清熱解毒的作用。
大麥茶雖然是經(jīng)過(guò)高溫炒制，但是泡制后會(huì)散發(fā)出濃濃的麥香味，能夠消除熱氣。細(xì)細(xì)品嘗一口，其中的膳食纖維被人體所吸收，對(duì)腸胃有很好的調(diào)理作用，同時(shí)還能解渴，在夏季喝是十分適宜的。
再一個(gè)，大麥茶中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，且飲用后會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，能夠使我們減少其他高脂肪高熱量食物的攝入，而它本身的熱量和脂肪也很低，不僅能幫助我們減肥，還能有效預(yù)防上火。
話(huà)說(shuō)回來(lái)，如果在喝完大麥茶之后有上火的跡象，有可能是身體出現(xiàn)一些不適癥，或者是購(gòu)買(mǎi)的大麥茶本身的問(wèn)題。一些大麥茶因高溫炒制變焦了，正常人在飲用后是很容易引起上火的。
大麥茶中的維生素E和維生素B族含量都很高，這些都是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必須的，維生素E有延緩肌膚衰老和預(yù)防不育癥的作用，而維生素B族不僅能促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，還有利于肌膚的滑嫩白皙。
再就是礦物元素，大麥茶中有許多礦物元素，都是維持人體各個(gè)器官組織正常運(yùn)行所必須的，其中的微量元素包括碘、錳、鐵、硒、銅、氟、鋅等，而大量元素則是包含了鉀、磷、鈣、鎂、硫、鈉等，可謂是一舉多得。
除此之外，大麥中的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體也是及其有益的，例如蛋白質(zhì)能給人體補(bǔ)充多種氨基酸，碳水化合物能促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，刺激排便等。
總而言之，大麥茶的營(yíng)養(yǎng)成分是十分可觀(guān)的，并且它的性質(zhì)很是溫和，無(wú)論是老人還是小孩都很適宜，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用能夠起到養(yǎng)生保健的作用。
很多女性喜歡喝大麥茶的一個(gè)重要的原因就是減肥，大麥茶能夠很好的緩解便秘的現(xiàn)象，經(jīng)常喝大麥茶身體也會(huì)感覺(jué)很清爽，但是哺乳期的女性，胃不好的人，空腹時(shí)都不適合喝。
一、自制大麥茶減肥效果好
把大麥淘洗干凈，放在住篩子里曬干。曬時(shí)上面放一層紗布防灰塵。曬好后就可以炒了。炒時(shí)要注意火候不能太大鍋熱轉(zhuǎn)小火。一定要小火?；鸫罅送饷娴钠ず死锩孢€沒(méi)好。
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、不愿意煮的MM可以用開(kāi)水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì)是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便秘，不然適量啊。
二、白領(lǐng)常喝大麥茶可改善腸胃功能
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動(dòng)力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時(shí)間后，
會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個(gè)人也清爽起來(lái)，真是“一舉多得”。
三、不適人群
1、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。
2、習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。
3、大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。
4、胃不好的人。這種情況喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。
5、空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。
6、隔夜茶不能喝。另外，大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
小貼士：大麥茶不但是夏季消暑的良飲，同時(shí)也是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達(dá)到減肥功效的同時(shí)還要注意腹瀉問(wèn)題。
便秘是很多上班族當(dāng)中是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，它雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是會(huì)帶給我們非常大的痛苦，長(zhǎng)期便秘就容易導(dǎo)致身體肥胖以及口臭甚至臉上長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象，這對(duì)自身的健康和身體和形象影響都是非常大的，我們只有通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)才能得到更好的改善，而且不會(huì)有任何的副作用，其中大麥茶有很好的促進(jìn)消化的作用，下面一起了解一下大麥茶能潤(rùn)腸嗎
大麥茶能潤(rùn)腸嗎
? 關(guān)于大麥：大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，消積進(jìn)食，在炎熱的夏季能清暑熱，治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。
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? 關(guān)于大麥茶：大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝了它不但能開(kāi)胃，還可以助消化，還有減肥的作用呢。大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進(jìn)食欲，暖腸胃，消渴除熱，化谷食之功，有利于食物消化，還能益顏色、寶五臟。還特別適合逢年過(guò)節(jié)吃大餐時(shí)飲用，可以解膩、去辣、助消化。這樣的茶是老少皆宜，四季皆宜的純天然飲品。
? 大麥茶的功效與作用：
? 1、消溫解毒，對(duì)皮膚起到了美白，光滑的保健作用 。
? 2、清暑生津，除煩解渴?；紫?，調(diào)中止瀉。
? 3、改善面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力 等癥狀。
? 4、冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。
? 5、大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。
上面就是對(duì)大麥茶能潤(rùn)腸嗎的介紹，通過(guò)了解以后我們知道大麥茶有很好的潤(rùn)腸作用，對(duì)于便秘的朋友來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的食物，另外出現(xiàn)便秘最好能夠調(diào)整生活習(xí)慣，平時(shí)多做一些體育運(yùn)動(dòng)，并且多喝些白開(kāi)水，可以多吃一些蘋(píng)果或者紅薯等，對(duì)便秘都有很好的緩解作用。
日常生活中常見(jiàn)的飲品中，大麥茶是很常見(jiàn)的，我們平時(shí)去外面吃飯的時(shí)候，尤其是火鍋或者是吃烤肉的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)喝到大麥茶，適量的飲用大麥茶，不僅具有健脾消化的功效，還具有美容養(yǎng)顏的最用，對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，大麥茶還具有減肥的作用，大麥茶雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是如何炒大麥茶呢?
如何炒大麥茶?
把大麥淘洗干凈，放在住篩子里曬干。曬時(shí)上面放一層紗布防灰塵。
曬好后就可以炒了。炒時(shí)要注意火候不能太大鍋熱轉(zhuǎn)小火。
一定要小火?；鸫罅送饷娴钠ず死锩孢€沒(méi)好。
一般用的是平鍋和氣。要是在農(nóng)村用大鐵鍋和果木或是桑柴炒出來(lái)會(huì)更香的。
大麥茶的功效
緩解咽喉腫痛
大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時(shí)候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。
健脾胃助消化
大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
養(yǎng)顏瘦身
大麥茶當(dāng)中含有可以幫助消除脂肪的成分，我們都知道減肥的人群最希望的就是脂肪可以快速的被化解和代謝掉，而大麥茶正好有這樣的效果。而且大麥茶的熱量非常低，如果你想要減肥，大麥茶是非常不錯(cuò)的選擇。你可以在感覺(jué)到嘴饞的時(shí)候來(lái)一杯溫?zé)岬拇篼湶?，讓減肥更輕松。
治療胃病
大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。
抗癌
大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細(xì)胞的形成，預(yù)防腫瘤。
潤(rùn)發(fā)美膚
大麥茶還可以幫助滋潤(rùn)、美白皮膚，經(jīng)常喝大麥茶對(duì)我們的肌膚非常有好處，如果你有喝剩下的大麥茶也不要浪費(fèi)，可以把它用來(lái)泡腳哦。除了對(duì)皮膚有好處之外，大麥茶還對(duì)我們的頭發(fā)也有幫助，不管是喝大麥茶還是用大麥茶的茶水來(lái)洗頭發(fā)，都能讓我們的頭發(fā)更健康強(qiáng)韌。
減肥不管在任何時(shí)代，都是時(shí)代的代名詞之一。減肥大多存在于女性朋友的圈子中，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在減肥在男性朋友的生活中，也普遍存在。現(xiàn)在很多人推出的大麥茶，說(shuō)是具有減肥的功效。大麥?zhǔn)且晃逗脰|西，泡出的茶味香，并且具有很多功效。但是大麥茶到底是否具有減肥的功效呢？在這里，小編來(lái)為大家揭開(kāi)這個(gè)謎底。
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1：大麥味甘、性平，有去食療脹、平胃止渴、益氣調(diào)中、壯血脈、實(shí)五臟、化谷食之成效。，在大快朵頤后，喝一杯濃濃的大麥茶，不只可以去油膩，還能促進(jìn)消化。并且，熱騰騰的大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的效果，合適各類(lèi)春秋段的人群飲用。
2：大麥茶還不會(huì)弄臟您的茶具，污染您的牙齒，長(zhǎng)時(shí)間飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的結(jié)果。散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右。假如是袋裝的大麥茶，用滾水沖泡即可。
3：用焙炒過(guò)的大麥制成的大麥茶(在普通的超市都可以買(mǎi)到)含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸和炊事纖維，但并不含茶堿、咖啡因等成分，糖的含量也極低。
4：把大麥炒制成焦黃，食用前，只需求用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃烈的噴鼻茶。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)由沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥噴鼻。大麥茶能顧促進(jìn)人的消化系統(tǒng)，能夠促進(jìn)人的腸胃蠕動(dòng)，起到一定的消化的作用。
大麥茶是會(huì)起到一定的減肥作用，但是單一的喝大麥茶的效果并不是特別的明顯。大麥茶一定要配合適度的運(yùn)動(dòng)，這樣效果才會(huì)更加顯著。而且，在飯后的時(shí)候可以喝上一杯大麥茶，然后去散步，這樣會(huì)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，更加的有利于所進(jìn)食的消化。
在中國(guó)大麥茶是一種深受大家喜愛(ài)的清涼冷飲.在食用大麥茶時(shí),只需要大家先用熱水沖泡幾分鐘,不就濃郁的大麥茶就變成焦黃的顏色,也可以用開(kāi)水沸煮煎制.今年在大麥茶已經(jīng)成為許多國(guó)家的傳統(tǒng)飲料.醫(yī)學(xué)研究證明,大麥茶相對(duì)于產(chǎn)后的寶媽們有兩種作用,一種是有回奶,另一種是催奶,而催奶和回奶之間主要是看用量的多少.
氣血不通和氣血虛的女性在服用大麥茶后都會(huì)得到很大的改善.大麥茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,像人們平時(shí)喝的那種茶,咖啡喝后都會(huì)影響睡眠,大麥茶就完全不會(huì).下面讓大家一起來(lái)看一看營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如此之高的大麥茶有什么禁忌吧!
一、胃不好的人不宜飲用
據(jù)研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適,嚴(yán)重的可能會(huì)拉肚子.
二、空腹不宜喝大麥茶
空腹的時(shí)候不能喝茶,這是喝茶的基本常識(shí),大麥茶也一樣,空腹的時(shí)候不能喝.
三、孕婦慎飲
懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶,因?yàn)榇篼湶杩赡軙?huì)引起孕婦回奶的情況出現(xiàn).
四、隔夜的大麥茶不能喝
大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝,隔夜或者已經(jīng)過(guò)了幾天的大麥茶就不要喝了,因?yàn)樗牟柘愫捅＝」πг缫迅S空氣遠(yuǎn)走高飛了.
五、肝、腎病患者忌喝
習(xí)慣性便秘,肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶.
喝大麥茶的禁忌六、濕熱引起的腹脹不能飲用
因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用,否者會(huì)加重病情.
有的朋友在和大麥茶時(shí)喜歡和別的東西泡在一起,切記不要和別的東西沖泡在一起,要單獨(dú)的沖泡.大麥茶是女性減肥時(shí)的首選,大麥茶可以消化體內(nèi)的脂肪促進(jìn)新陳代謝.但是要適量,喝多了很容易便秘.在夏季,每日飲用一杯大麥茶可以排除身體的毒素,防止上火.
大麥茶其實(shí)是一種很好的飲品，而且喝起來(lái)有一種麥子的香氣，特別受到大家的歡迎。各種品牌的大麥茶都有各自的特點(diǎn)，大家可以依據(jù)自己的口味來(lái)選擇。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，喝一些大麥茶還可以起到減肥的作用，而且有益于身體健康。那么，大麥茶可以空腹的時(shí)候喝嗎？
大麥茶可以空腹喝嗎
大麥茶不要空腹喝，會(huì)刺激胃，造成胃痛，最好喝的時(shí)候吃點(diǎn)東西。
大麥茶的功效與作用
大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功;大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求; 大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)，增強(qiáng)胃動(dòng)力。
1、大麥茶能強(qiáng)健脾胃，促進(jìn)消化，夏季飲用消暑止渴，清理腸道等功效。
大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。
2、大麥茶還可用于：
(1)飲食過(guò)度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。
(2)兒童厭食，面黃肌瘦。老人等身體病弱的人，用大麥加入糖飲用，能夠益氣健胃。
(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
大麥茶的其它用途：
(1)隔夜的大麥茶用來(lái)刷眉毛，眉毛會(huì)變得濃密。
(2)用溫?zé)岬男迈r大麥茶來(lái)洗臉，也可以達(dá)到美白的效果。
(3)全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝過(guò)的茶包放進(jìn)浴缸里，或者直接把茶水倒進(jìn)浴缸，可以根據(jù)個(gè)人需要滴入一些精油，例如玫瑰，熏衣草等，做個(gè)全身美白的SpA。
3、大麥茶本身為韓國(guó)人民每日必須飲用的一種保健飲品，對(duì)韓國(guó)人的保健功效比較顯而易見(jiàn)主要有以下兩點(diǎn)：
(1)在我們與韓國(guó)人的日常接觸中可以看到韓國(guó)人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原
因的影響外與大麥茶對(duì)皮膚的保健作用是密不可分的。
(2)在這次非典肆虐亞洲各國(guó)時(shí)，韓國(guó)竟沒(méi)有 一例感染病歷，這與韓國(guó)人常飲大麥茶有一定的聯(lián)系(大麥有消溫解毒的功效)。
有的時(shí)候，我們會(huì)喝到一些炒糊的大麥茶，很多人認(rèn)為這樣不利于身體健康，于是就會(huì)把茶倒掉。其實(shí)，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的驗(yàn)證，炒糊的大麥茶能夠起到止瀉的作用。但是，專(zhuān)家也證實(shí)，正常人是不建議喝炒糊的大麥茶的。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己喝的大麥茶有糊味，那么還是別喝為妙。
大麥茶有健胃幫助消化，減肥的作用，現(xiàn)在大麥茶已經(jīng)越來(lái)越受大家喜愛(ài)了，特別是白領(lǐng)一族，而且大麥茶能夠降低膽固醇，降血脂，想要減肥的女性也可以多喝一些大麥茶。
一、基本功效
據(jù)《本草綱目》記載，大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。
大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時(shí)尚、健康一族都越來(lái)越注重自身營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進(jìn)食欲，暖腸胃，許多韓國(guó)家庭都以大麥茶代替飲用水。
二、其他用途
說(shuō)到大麥的好處，大家最熟悉的就是大麥能降血脂、降膽固醇。其實(shí)，大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合，除了去火解暑外，還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等，最重要的是，大麥?zhǔn)且环N健康的粗糧，所以，體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí)，最好常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄铩?/p>
在家里吃大麥，最好是煮粥或沏大麥茶。大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用，能幫老年人在夏季及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分，并且能加快體內(nèi)水分的新陳代謝，保證水和電解質(zhì)的平衡，從而能減少中暑的情況。
保持身材好飲料值得一提的是，大麥茶還經(jīng)常作為女生維持好身材的健康套餐中的一員，皆因他不但富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等對(duì)人體有益的物質(zhì)，而且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，就能起到健康減肥的作用呢!
三、保存事宜
1、最好使用密封的陶瓷罐保存大麥茶，防潮、防蟲(chóng)、防散味、避光。罐子不能有異味。透明的密封罐最好放到儲(chǔ)藏柜中。
2、不同種類(lèi)的大麥茶不要混合儲(chǔ)存，否則容易串味，特別是香氣較重的品種，如熏衣草，切忌與大麥茶一起存放。
3、同種類(lèi)、不同時(shí)間購(gòu)買(mǎi)的大麥茶也不要一起存放，否則會(huì)加快香氣的散失。
4、大麥茶的保存期一般為1~2年，存放時(shí)間越久，色澤和香氣就越差。
針對(duì)身體的很多疾病，人們一般都會(huì)想到吃藥治療，比如出現(xiàn)一些腸胃炎癥，或者出現(xiàn)感冒咳嗽的時(shí)候，吃藥治療是目前最流行的，人在吃藥的過(guò)程中有很多注意事項(xiàng)，比如不能吃辛辣刺激性的食物，還有不能吃酸性的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響藥效，那么人在吃藥過(guò)程中能不能喝大麥茶呢？
吃藥能喝大麥茶嗎？
不要喝比較好，因?yàn)殡y保證里面的化學(xué)物質(zhì)反應(yīng)生成毒素。
大麥茶雖然幫助消化，對(duì)腸胃功能的改善也不錯(cuò)，但不要去依賴(lài)它，要有量，一旦停止運(yùn)用它就起不到作用了，所以在不消化的時(shí)候再喝
缺鐵性貧血屬繼發(fā)性疾病。欲治愈，必須先找到缺鐵的病因。另外，療程較長(zhǎng)，一般需要半年以上，同時(shí)要增加全面的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體的恢復(fù)。
孕婦是可以喝大麥茶的，在懷孕期間喝不會(huì)造成今后的回奶的，只要生了孩子之后不喝就可以了，夏天喝大麥茶可以降溫解暑哦，祝孕。
意見(jiàn)建議：建議懷孕之后孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚(yú)、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的氨基酸
是可以的，建議服用奧美拉唑，嗎丁啉和胃炎顆粒治療，注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，
大麥茶本來(lái)就是五谷，比較溫和。食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。
意見(jiàn)建議：產(chǎn)婦若正在給寶寶喂奶是不可以喝大麥茶的，以防引起乳汁減少。哺乳的媽媽?xiě)?yīng)多喝水，多吃湯之類(lèi)食品，保持心情愉快，睡眠充足，多讓寶寶吸吮乳頭，這些都利于增加乳汁的分泌。
考慮由于胃腸道功能障礙引起的臨床癥狀，建議可以及時(shí)的應(yīng)用腸胃康顆粒治療改善病情，一般的軟即可改善，必要的時(shí)候配合整腸生調(diào)理胃腸道菌群。
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