大麥茶怎么喝才減肥
春季養(yǎng)生茶應(yīng)該怎么喝。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“大麥茶怎么喝才減肥”，僅供您在養(yǎng)生參考。
大麥茶可以說(shuō)是很多人都非常喜歡喝的一種茶，用熱水沖泡以后，能夠散發(fā)出非常濃郁的香味，人們喜歡喝大麥茶，很大程度上就是因?yàn)樗l(fā)出的茶香，聞起來(lái)讓人感到非常的舒服。大麥茶不僅好喝，對(duì)于人體的健康也是有一定的好處，它還有一個(gè)作用就是減肥，也因此大麥茶非常受女性的歡迎。大麥茶怎么喝才減肥呢？
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動(dòng)力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個(gè)人也清爽起來(lái)，真是“一舉多得”。
水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用。不愿意煮的MM可以用開(kāi)水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì)是很好的解暑飲料。
大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的傳統(tǒng)清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開(kāi)胃，助消化，有減肥的作用。
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平時(shí)喝茶的時(shí)候，大家有沒(méi)有特別地注意茶的功效呢?這里小編想和大家說(shuō)說(shuō)大麥茶的好處，相信不少人都喝過(guò)茶，味道還是不錯(cuò)的。那么究竟大麥茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?喝大麥茶的作用又有哪些?下面就一起來(lái)看看吧!
大麥茶一般都是通過(guò)焙炒以后的大麥制作而成的，一般超市里都可以買(mǎi)到，大麥茶中含有非常多我們?nèi)梭w所需的多種微量元素，如我們?nèi)梭w必需的氨基酸、多種礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸和膳食纖維。
可是，大麥茶中不含茶堿、咖啡因等對(duì)人體不利的成分，其含糖的量也是非常低。所以糖尿病人也是可以喝的。除此外，喝大麥茶的好處還有哪些呢?
大麥茶的制作工藝是非常先進(jìn)的，其產(chǎn)品也很優(yōu)良，大麥茶中不含任何添加劑，因此具有醫(yī)療保健的功效。大麥茶屬于傳統(tǒng)飲品之一，冷飲具有防暑降溫的作用，熱飲的話具有解油膩、助消化、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的功效。長(zhǎng)期飲用大麥茶，能夠起到減肥、養(yǎng)顏的功效哦。大麥茶屬于純天然茶品，因此適宜各種年齡階段的人群飲用。
大麥茶的功效
大麥性味甘平，具有益氣調(diào)中，平胃止渴，寬胸下氣，消渴除熱，消積，補(bǔ)虛的功效?？梢灾涡”愠帱S、飲水不定、煩渴不止、扁桃體炎、性咽喉炎、咽喉部膿腫等多種上火癥狀。所以說(shuō)喝大麥茶可以清熱降火，在炎熱的夏季飲用大麥茶還可以清暑熱。
由于喝大麥茶的好處多，因此備受廣大消費(fèi)者的歡迎。大麥茶在韓國(guó)、日本非常流行，中國(guó)相對(duì)要少一點(diǎn)，因?yàn)槲覈?guó)傳統(tǒng)的茶葉有紅茶、綠茶、烏龍茶等。
因此大麥茶與上述幾種茶相比起來(lái)，飲用大麥茶的人相對(duì)要少一些，隨著茶葉文化的擴(kuò)展，很多人對(duì)喝大麥茶的好處也有所了解，因此，漸漸的喝大麥茶的人也就多了起來(lái)。
在韓國(guó)，很多家庭中都以大麥茶為主要茶品，在日本國(guó)家很多的料理店里面都喝大麥茶，因?yàn)榭梢酝ㄟ^(guò)喝大麥茶來(lái)清除吃生魚(yú)片后口中所留的異味。
生活中有的人在冬季講究滋補(bǔ)養(yǎng)生，其主要飲食往往是雞、鴨、魚(yú)肉，在享受美食以后，喝上一杯濃濃的大麥茶，不但可以去油膩，還能夠促進(jìn)消化。而且喝大麥茶還有養(yǎng)胃、暖胃的功效。喝大麥茶的好處比較多，他不分年齡階段和飲用時(shí)間，因此，老少皆宜一年四季均可飲用。
喝大麥茶的好處除了上述幾種外，大麥茶還有一個(gè)好處就是，在泡大麥茶的時(shí)候不會(huì)弄臟茶具，喝大麥茶的時(shí)候不會(huì)污染牙齒，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用大麥茶還能夠起到美容養(yǎng)顏、減肥的作用。大麥茶中還含有大量維生素B1，因此感冒的患者喝大麥茶可以有效緩解感冒癥狀。
大麥茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
據(jù)《本草綱目》記載：大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康、營(yíng)養(yǎng)的需求。
大麥茶的副作用
大麥茶的副作用，不算太大。但是以下這幾種情況，不宜飲用大麥茶。
1、胃不好的人喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。
2、空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。
3、孕婦盡量也不要飲用，因?yàn)榭赡軙?huì)引起孕婦回奶。
4、另外，大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編介紹的喝大麥茶的好處還有副作用，其實(shí)和好處比起來(lái)副作用不算太大。就是一些特殊的人群，還有喝的時(shí)候注意事項(xiàng)。大家小心留意就好。看看大麥茶的功效，大家應(yīng)該產(chǎn)生了很多興趣。以后要多喝喲!
大麥茶是一種非常好喝的茶飲。這種茶飲有著非常多的功效與作用，當(dāng)然也有一定的副作用。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)大麥茶的功效與作用，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
大麥茶的功效與作用
大麥茶在日韓非常流行，韓國(guó)家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚(yú)片后口中的異味。
飲食過(guò)度
胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功效。
小兒食積
面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
消化道潰瘍
以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
煩渴健腦
用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴以及健腦的功效。
大麥茶的副作用
大麥茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。
空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。
產(chǎn)婦盡量不要飲用，因?yàn)榭赡軙?huì)引起孕婦回奶。
另外，大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
孕婦能喝大麥茶
大麥茶本來(lái)就是五谷，很溫和的。而喝點(diǎn)淡淡的綠茶還能防輻射呢。大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。所以說(shuō)，孕婦能喝大麥茶嗎，我們不用再懷疑了。
任何東西只要不喝過(guò)量，對(duì)身體都沒(méi)有害處，懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn)，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買(mǎi)罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過(guò)的，要買(mǎi)那種一顆顆炒過(guò)的，然后用水煮開(kāi)就可以了。還可以重復(fù)的煮，也可以買(mǎi)袋裝的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。
大麥茶的注意事項(xiàng)
世上沒(méi)有鐵打的人，平日再堅(jiān)強(qiáng)、干練的女性，每月也會(huì)有那么幾天形容憔悴、失去神采。經(jīng)期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問(wèn)題，讓許多女性煩惱不已。這時(shí)候，如果不能保證充足的休息，至少也該為自己補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。
這段時(shí)間要吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì)，午餐及晚餐多吃肉類(lèi)、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。
而且，在這段時(shí)期要切忌飲用咖啡和茶，因?yàn)檫@類(lèi)含咖啡因飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;那么喝什么茶好呢?專(zhuān)家建議可改喝大麥茶、薄荷茶等。因?yàn)檫@類(lèi)茶性質(zhì)溫和，可暖胃健脾，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不同于普通意義的茶飲，恰巧是這個(gè)特殊時(shí)期的適合茶飲。
除此之外，大麥茶的注意事項(xiàng)還有以下兩點(diǎn)。
1，濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。
2，習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)大麥茶的相關(guān)功效與作用以及大麥茶的一些注意事項(xiàng)一定是有了一個(gè)比較深刻的認(rèn)識(shí)以及一定的了解了吧!大麥茶真的很好吃的哦!平時(shí)可以多吃一點(diǎn)哦!
導(dǎo)讀：荷葉茶怎么喝才減肥？喝荷葉茶可以減肥，那么荷葉茶怎么喝才減肥？下面推薦幾種荷葉茶的喝法，一起來(lái)看看吧。
荷葉茶怎么喝才減肥
荷葉茶一直都被奉為瘦身的良藥，荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。盡管荷葉茶有減肥效果，但是沒(méi)有對(duì)的喝法一樣是不能夠起到瘦身的作用。
那么荷葉茶怎么喝才減肥？下面就推薦幾種荷葉茶的正確飲用方法，告訴大家荷葉茶怎么喝才減肥。
1、荷葉山楂薏米減肥茶
材料：荷葉干，山楂干，薏米，陳皮。
做法：將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘，放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。
功效：降脂減肥，調(diào)理脾胃，清腸排毒，還有美白、改善膚質(zhì)的效果。適合胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，將減肥又美容的人士飲用。
2、玫瑰荷葉減肥茶
材料：玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉。
做法：先洗干凈材料，再放入適量水，大火煮滾后燜幾分鐘即可。
功效：玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強(qiáng)脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。
3、山楂荷葉茶
材料：山楂15克、決明子15克、荷葉1張。
做法：將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克共入鍋中，加適量水同煎，過(guò)濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。
功效：清熱解暑，升發(fā)清陽(yáng)、散淤止血。
4、茉莉荷葉茶
材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。
做法：荷葉切成細(xì)碎狀；將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。
功效：有效地消除暑氣，驅(qū)走身體多余的熱氣，也能夠改善夏季頭暈胸悶的癥狀。
5、枸杞荷葉茶
原料：枸杞8克、干荷葉15克、冰糖適量。
做法：將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開(kāi)水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。
功效：去疲強(qiáng)身、瘦身減肥。
荷葉茶要在空腹的情況下，或者是飯前半小時(shí)飲用。要想使用荷葉茶減肥成功，荷葉的用量是關(guān)鍵。荷葉茶每次用量在15克左右，一天應(yīng)該喝3次左右。通常情況下，使用10天以上開(kāi)始見(jiàn)效。如果量太少，效果會(huì)非常不明顯。
另外，荷葉茶必須是濃茶時(shí)才有減肥的作用，如果把一包荷葉茶反復(fù)沖泡，是不能起到減肥作用的，因此要想讓荷葉茶起到減肥的作用，就不能反復(fù)沖泡，應(yīng)該以喝濃茶為主。
干荷葉茶價(jià)格很便宜，但功效卻很強(qiáng)大，想瘦身的女生不妨試試荷葉茶。
以上就是一些荷葉的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于荷葉的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
大麥茶的功效，大家了解多少呢?平時(shí)生活中，會(huì)經(jīng)常喝大麥茶的人應(yīng)該不多。對(duì)于喝大麥茶的好處也知道得甚少。下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)這些問(wèn)題，看看大麥茶的作用具體有哪些?有興趣的朋友就一起來(lái)看看吧!
大麥茶是我國(guó)、韓國(guó)、日本等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，聞之有一股濃濃的麥香味，大麥茶的功效與作用有很多，常喝大麥茶不但能開(kāi)胃，還可以助消化哦，喝大麥茶最大的好處就是可以減肥瘦身。大家是不是感到很驚奇呢?
大麥茶的制作工藝比較先進(jìn)，產(chǎn)品也很優(yōu)良，它不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健的作用。大麥茶屬于傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、暖胃、養(yǎng)胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用，能夠起到養(yǎng)顏、減肥的功效。大麥茶為純天然茶品，適宜各種年齡階段的人群飲用。
大麥茶的功效與作用
大麥味甘性平，有平胃止渴，益氣調(diào)中，消渴除熱，寬胸下氣，消積，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏色，保五臟化谷食之功;可治小便淋痛、煩渴不止、飲水不定、舌卷干、水氣病、性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫等多種病癥;飲用大麥茶還可以清暑熱。由于大麥茶的功效與作用非常多，因此非常受廣大消費(fèi)者的歡迎。
大麥茶在日本、韓國(guó)非常流行，韓國(guó)家庭中大多以大麥茶為主要茶飲，在日本很多的料理店都喝大麥茶，用以清除吃生魚(yú)片后口中所留的異味。中國(guó)人講究進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生，飲食往往以雞、鴨、魚(yú)肉為主，在大快朵頤后，喝上一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進(jìn)消化。而且，熱騰騰的大麥茶還具有養(yǎng)胃、暖胃的功效。大麥茶的功效比較多，而且一年四季均可飲用。
大麥可以制茶，還可以加工成大麥面粉食用，除此以外，大麥還可以制成啤酒飲用哦，大麥啤酒可以幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。大麥芽中含有大量的消化酵素和維生素等，非常適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷雜糧，粗糧具有降血、降血糖的神奇功效。
當(dāng)今，時(shí)尚、健康一族都越來(lái)越注重自身營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題，大麥茶中含有我們?nèi)梭w所需的17種微量元素，19種以上的氨基酸，還富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康飲食的需求。大麥茶能暖腸胃，很多韓國(guó)家庭都以大麥茶來(lái)代替飲用水。大麥茶的功效與作用有這么多，建議大家可經(jīng)常飲用。
大麥茶的食用方法
1、比起家用飲水機(jī)里面的水，用礦泉水來(lái)煮大麥茶的效果會(huì)更好。
2、要想茶味更香，可以先將大麥炒熟，冷卻后再煮。
3、煮大麥茶時(shí)可加入少許食鹽，這樣茶味會(huì)變得柔和些，還能散發(fā)大麥茶獨(dú)特的香味。
4、要想維持大麥茶的香味，在茶煮沸后馬上冷卻這點(diǎn)是非常重要的。所以大家在煮茶時(shí)一定要注意哦。
5、煮茶時(shí)和茶煮沸后的冷卻中要一直蓋著茶壺的蓋子，這樣才能保持原有香味。
4個(gè)時(shí)間不宜喝大麥茶
空腹時(shí)
會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來(lái)緩解。相對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，從而導(dǎo)致病情加重，有的還會(huì)引起消化不良或便秘。
喝醉時(shí)
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō)，酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
睡覺(jué)前
茶中的物質(zhì)，被人體吸收后，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
服藥期
有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)大麥茶的功效和作用，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)大麥茶已經(jīng)有了一定的了解和認(rèn)識(shí)了。大麥茶的好處還有很多，希望大家以后多喝，大麥茶的優(yōu)點(diǎn)還有一個(gè)就是不用茶具，不會(huì)污染牙齒，長(zhǎng)期飲用還能美顏?zhàn)o(hù)膚喲!
? ?茶文化在我國(guó)有著悠久的歷史。茶能解酒這個(gè)觀念，在中國(guó)是流傳很廣的。大麥茶是夏季最為常見(jiàn)的一種茶飲品，它不但能夠祛暑降溫，同時(shí)還能提高人們的食欲。所以一直以來(lái)大麥茶都是夏季人們首選的茶飲品。而且從古至今，很多人都相信茶能解酒。那么大麥茶能解酒嗎？
? ?大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的傳統(tǒng)清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開(kāi)胃，助消化，有減肥的作用。
? ?據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。 治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。
? ?大麥茶主要用于消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。大麥茶還可用于：（1）飲食過(guò)度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
? ?所以從上邊的介紹我們沒(méi)有清晰地看出大麥茶能夠解酒，可是大麥茶有除煩解渴以及去油膩、助消化的功效，所以當(dāng)人們飲酒過(guò)后，喝些大麥茶能夠緩釋因?yàn)轱嬀埔鸬哪c胃不適以及身體不適，所以飲酒過(guò)后喝些大麥茶還是有好處的。
腳是我們身體最重要的器官之一。很多人每天白天都很忙碌，只要晚上才能歇歇腳。泡腳是對(duì)我們的足部都是很有好處的。因?yàn)槟_底板的穴位連著我們身體的各個(gè)部位。那怎樣泡腳可以對(duì)腳部更好呢?答案就是大麥茶泡腳。不知道大家是否知道大麥茶，那用它泡腳到底有什么好處呢?
大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的傳統(tǒng)清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開(kāi)胃，助消化，有減肥的作用。
說(shuō)到大麥的好處，大家最熟悉的就是大麥能降血脂、降膽固醇。其實(shí)，大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合，除了去火解暑外，還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等，最重要的是，大麥?zhǔn)且环N健康的粗糧，所以，體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí)，最好常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄铩?/p>
大麥茶的其他用途：
1，全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝過(guò)的茶包放進(jìn)浴缸里，或是直接把茶水倒進(jìn)浴缸，可以根據(jù)個(gè)人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個(gè)全身美白的SpA。
2，隔夜的大麥茶用來(lái)刷眉毛，眉毛會(huì)變得濃密。 3，用溫?zé)岬男迈r大麥茶來(lái)洗臉，也可以達(dá)到美白的效果。
小編看到有些朋友在說(shuō)大麥茶泡腳是可以瘦腿的，其實(shí)并不其然。想減肥和愛(ài)美的女士應(yīng)該多鍛煉身體，吃些容易消化的食物。我們平時(shí)喝過(guò)的大麥茶可以用來(lái)每天晚上來(lái)泡泡腳，這樣既不浪費(fèi)又對(duì)于我們的足部是很有幫助的。
導(dǎo)讀：大麥茶的副作用，大麥茶在日韓非常流行，喝大麥茶能開(kāi)胃，助消化，有減肥的作用。那么喝大麥茶會(huì)有副作用嗎？大麥茶的副作用，一起來(lái)看看吧。
大麥茶的副作用
大麥茶是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達(dá)到減肥功效的同時(shí)還要注意腹瀉問(wèn)題。大麥茶之所以具有減肥的功效，是由于大麥茶有去食療脹腹、消積進(jìn)食的功效，通過(guò)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)從而促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，以此來(lái)達(dá)到減肥的功效。如果科學(xué)的飲用大麥茶，不但能夠達(dá)到減肥的功效，同時(shí)還沒(méi)有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況。
濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。
習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。
胃不好的人，喝了大麥茶會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子。
孕婦慎飲。孕婦盡量也不要飲用，因?yàn)榭赡軙?huì)引起孕婦回奶。
空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶。
大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便秘，不然適量啊。
大麥茶的飲用方法
1、把大麥茶放入沸水中，煮沸后再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、把大麥茶直接放入開(kāi)水浸泡2-3分鐘即可飲用。
3、把泡好的大麥茶放入冰箱冷藏，風(fēng)味獨(dú)特，冰爽清涼，是很好的解暑飲料，適合夏季飲用。
如何選購(gòu)大麥茶
大麥茶是深受亞洲人們歡迎的一直養(yǎng)生飲品，常喝大麥茶有諸多功效。在選購(gòu)時(shí)，要特別注意鑒定大麥茶的品質(zhì)，從大麥茶的顆粒，茶湯、香氣等方面來(lái)全方位選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的大麥茶。
粗看，不能選擇炒得過(guò)焦的大麥茶。
細(xì)看，不能擁有過(guò)多的雜質(zhì)（如，石子沙子等等）。
抓一把，看看它的顆粒大小，選顆粒小，壓得較碎的，顆粒要飽滿均勻。
拿一點(diǎn)在手心中捏幾下，如果手心中有顏色，說(shuō)明其中有染色成分（因?yàn)楹挂嚎梢詻_出部分染料）。
聞一聞，味道應(yīng)該是一股淡淡的焦香。聞其香，香氣清新不混為上，看其色不要過(guò)深也不要太淺為上，品其味純而不苦，微帶甘爽為上，帶有濃濃的大麥茶香。
觀茶湯，沖泡大麥茶的時(shí)候，最好是取適量的茶，然后用一個(gè)小沙布包起來(lái)，這樣茶就不會(huì)漂在上面了。第一水可以少放一些一水，水浸過(guò)茶包就可以了。因?yàn)榈谝凰栉兜篮皖伾€沒(méi)有泡出來(lái)，泡約3分鐘之后，將水倒掉，第二水就好了。沏好后的茶是一種略深，透明的棕色。
在日常生活中，要注意科學(xué)的飲用大麥茶，否則會(huì)產(chǎn)生副作用哦。
可能我們很多中年男性朋友經(jīng)常過(guò)度飲酒使我們自身容易出現(xiàn)酒精中毒的情況，這時(shí)候喝一些甘草大麥茶可以幫助們達(dá)到很好的解酒的效果，可以有效的降低酒精對(duì)于我們自身帶來(lái)的傷害，還可以有效地幫助我們緩解容易出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀，簡(jiǎn)述一下甘草大麥茶的功效吧。
1.甘草的主要功效有，補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2.腎上腺皮質(zhì)激素樣作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸對(duì)健康人及動(dòng)物都有促進(jìn)鈉，水潴留的作用;小劑量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎縮及腎上腺重量增加，產(chǎn)生糖皮質(zhì)激素可的松樣作用。大劑量時(shí)則糖皮質(zhì)激素樣作用不明顯，只呈現(xiàn)鹽皮質(zhì)激素樣作用。
3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素對(duì)某些藥物中毒、食物中毒、體內(nèi)代謝產(chǎn)物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份為甘草甜素，解毒機(jī)制為甘草甜素對(duì)毒物有吸附作用，甘草甜素水解產(chǎn)物葡萄糖醛酸能與毒物結(jié)合，以及甘草甜素有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，增強(qiáng)肝臟的解毒能力等方面因素綜合作用的結(jié)果。
4.止咳平喘作用甘草次酸有明顯的中樞性鎮(zhèn)咳作用，大劑量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸鹽尚有抗炎癥及抗過(guò)敏、抗肝損傷、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。
我們可以利用甘草大麥茶的功效為我們自身的生活謀取更大的好處。多喝一些甘草大麥茶還可以有效地幫助我們降低自身容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的幾率，甘草大麥茶還需有非常不錯(cuò)的活血化瘀，調(diào)理腸胃的效果，適合我們?nèi)粘ｏ嬘谩?/p>
