吃辣片的危害
酸甜苦辣咸順應(yīng)季節(jié)吃更養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“吃辣片的危害”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在不少人的童年記憶中，辣片應(yīng)該是一個特殊的角色。而辣片發(fā)展到現(xiàn)代社會，制作工藝也較為健康和衛(wèi)生，因此不少成年人也非常喜歡吃辣片。同時(shí)辣片流傳到國外之后，也受到了國外友人的歡迎。雖然一些品牌的辣片的確制作工藝有所改善，衛(wèi)生條件也很好，但是有一些辣片工廠卻仍舊存在臟亂差的現(xiàn)象。這些辣片吃多了都會對人的身體造成極大的危害。
吃辣條會胖嗎
辣條確實(shí)是垃圾食物，這個大家都知道，辣條制作過程中有很多不干凈的東西。甚至還會有很多肉眼看不見的細(xì)菌，而且那條里面還有很多的添加劑就算他制作的原材料也是不干凈的，所以長期吃辣條會影響我們的身體健康，而且辣條當(dāng)中有很多的油脂和熱量，吃多了還會使人發(fā)胖。長期吃辛辣刺激的食物，會增進(jìn)食欲，導(dǎo)致皮膚長痘痘。所以不建議經(jīng)常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的。但是千萬不能養(yǎng)成習(xí)慣。建議平時(shí)多吃一些蔬菜和水果幫助體內(nèi)清除吃辣條留下的毒素。
長期吃辣條有什么危害
一、會致癌
制作商在制作辣條時(shí)會在其中加入很多防腐劑，經(jīng)調(diào)查研究表明，吃太多的防腐劑會致癌，而且辣條下的顏色都是用色素染上去的，食用少量的色素，對我們身體是沒有危害的，但是辣條中的色素含量，超過了我們?nèi)梭w所能承受的范圍，所以吃太多辣條對我們的身體有很大的傷害。
二、容易便秘
辣條中含有大量的小米椒，小米椒是一種很辣的調(diào)味料，所以我們吃辣條時(shí)會有一種很辣很爽的感覺，但是辣的東西吃得太多的話就會引起上火，如果經(jīng)常大量的吃辣條的話，慢慢的就會導(dǎo)致便秘，雖然便秘不是一種很嚴(yán)重的病癥，但是也要引起我們的重視，所以盡量不要再吃辣條了。
三、容易引起很多慢性疾病
如果你看到過辣條的制作過程的話，你就會知道，辣條是一種很不衛(wèi)生的東西，有網(wǎng)友稱，在看到辣條的制作過程后導(dǎo)致很多天都吃不下飯，由此可見，辣條的制作過程是有多么的惡心，像這種極不衛(wèi)生的東西，里面的細(xì)菌含量肯定超過正常細(xì)菌含量的幾倍，這些細(xì)菌侵入我們?nèi)梭w后會引起我們體內(nèi)的很多疾病。
四、容易消化不良
辣條里面含有多種添加劑，而且辣條一種是三無食品，經(jīng)常吃辣條對我們胃的傷害是很大的，尤其是對于小孩子來說，胃部的消化功能還比較脆弱，如果長時(shí)間吃辣條的話，就會對胃部造成很大的刺激，從而造成消化不良，更嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致發(fā)生胃部疾病。
五、容易影響孩子的發(fā)育
辣條是一種沒有營養(yǎng)的食物，如果經(jīng)常吃的話就會造成營養(yǎng)不良，尤其是對于小孩子來說，身體正處于生長發(fā)育的時(shí)候，是需要營養(yǎng)的時(shí)候，如果經(jīng)常吃這種沒有營養(yǎng)的食物的話，會不利于孩子的成長發(fā)育，而且有可能會傷害孩子的身體健康。
為什么都說辣條不好?
一、大部分加工方法是油炸或油浸。
當(dāng)我們買一包麻辣條時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)里面有油。這是因?yàn)闊彳垪l是通過油浸或油炸處理的。因?yàn)榇钆溆蜁岣呃睏l的味道，味道更鮮美。
二、使用的油質(zhì)量不易監(jiān)測。
一般說來，麻辣條的生產(chǎn)商都是小作坊。在這樣的環(huán)境中，用于食品生產(chǎn)的油脂質(zhì)量難以有效地監(jiān)測。劣質(zhì)的過期油或重復(fù)使用的廢油具有很強(qiáng)的致癌性。經(jīng)常食用由這種油脂制成的辣條會增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
三、辣條容易超標(biāo)
讓辣條變得無色和誘人。很難用辣椒把它們單獨(dú)染色。這需要染色劑在食品添加劑中的幫助，如胭脂紅。這些食品添加劑在數(shù)量上是嚴(yán)格的，但小的車間很難調(diào)節(jié)。
四、不衛(wèi)生的生產(chǎn)環(huán)境
熱軋小包裝一般是便宜的，5毛的、1元，這些低成本的小食品為了保證每個環(huán)節(jié)的利潤，在生產(chǎn)環(huán)境和操作上難以滿足國家的要求，會有一定的安全隱患。因此，麻辣條本質(zhì)上是由豆制品或面粉制成的，但其加工過程的安全問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其本身的營養(yǎng)價(jià)值，在日常生活中應(yīng)盡量少吃辣條。
兒童吃辣條有什么壞處
1、器官負(fù)擔(dān)過重
兒童器官發(fā)育不完善。過量攝入防腐劑會導(dǎo)致兒童臟器負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致器官功能障礙。過敏性疾病如哮喘也可誘發(fā)。
2、易患高血壓
這些辛辣的辣條含有大量鈉鹽，吃多辣的會導(dǎo)致鈉鹽攝入過多，使他們?nèi)菀谆几哐獕旱燃膊?。它也會影響孩子的味蕾，使他們的孩子的口味會有偏見，他們將來的?xí)慣也會受到不利影響。
3、影響身體的發(fā)育
小吃，如辣條，包裝不好，含有大量的食品添加劑。進(jìn)食后鋅缺乏，直接影響身高和智力發(fā)育。
4、傷腸胃
辛辣的條紋含有大量的油。包裝破損后，易氧化、氧化。經(jīng)常吃辣條，可能會導(dǎo)致消化不良，便秘和胃腸炎，痔瘡等，甚至一些人吃辣條會導(dǎo)致胃腸道刺激和痙攣。
5、癌變
最大的隱患是癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楹芏酂彳垘т撋a(chǎn)都在小作坊，健康不能保證;而且加工方法高溫煎炸，一些壞企業(yè)可能會使用地溝油;反復(fù)煎炸，會有致癌物質(zhì)。此外，可以使用工業(yè)鹽和大量非法添加劑，所有這些都會致癌。
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我們很多人都是喜歡吃辣的，覺得辣辣的很開胃，吃起來很爽，而辣條更是很多人的選擇，其實(shí)近幾年都是有一些報(bào)道關(guān)于辣條的，辣條制作的過程非常不衛(wèi)生，用的原料都不新鮮，所以具有很多危害，另外單單是辣椒也是有一定危害的。
一、痔瘡患者。痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導(dǎo)致出血等癥狀，痔瘡患者應(yīng)多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
二、有眼病者。紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加重眼病。在治療過程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也會影響療效。
三、慢性膽囊炎患者。患有慢性膽囊炎者應(yīng)忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因?yàn)檫@些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。
四、腸胃功能不佳者。吃辣椒雖能增進(jìn)食欲，但腸胃功能不佳者食用辣椒，會使胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥，應(yīng)忌食辣椒。
五、熱癥者。有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者，吃辣會加重癥狀。
六、產(chǎn)婦。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但使自己“上火”，出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，而且還會影響嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。
七、口腔潰瘍者?；颊呖谇粚ο獭⒗薄⑺帷⒖嗟任兜烂舾?，吃辣椒會加重疼痛。
上面為大家介紹了一些關(guān)于辣條的危害。尤其是以上這些患者尤應(yīng)注意不食辣。其實(shí)，正常人吃辣也應(yīng)有度，應(yīng)根據(jù)自己的進(jìn)食能力量力而行，否則吃的時(shí)候過癮了，身體健康卻受到不良影響。
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雖然不少人都知道辣片會對人的身體造成許多的危害，但是由于辣片味道的引誘性，不少人還是控制不住自己的嘴巴吃辣片。絕大多數(shù)的辣片工廠衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)并不合格，所以辣片中也會存在人肉眼所看不到的細(xì)菌。因?yàn)槔逼鳛橐环N小吃少吃對身體并沒有多大的影響，可是多吃的話會導(dǎo)致人長胖嗎?
吃辣條會胖嗎
辣條確實(shí)是垃圾食物，這個大家都知道，辣條制作過程中有很多不干凈的東西。甚至還會有很多肉眼看不見的細(xì)菌，而且那條里面還有很多的添加劑就算他制作的原材料也是不干凈的，所以長期吃辣條會影響我們的身體健康，而且辣條當(dāng)中有很多的油脂和熱量，吃多了還會使人發(fā)胖。長期吃辛辣刺激的食物，會增進(jìn)食欲，導(dǎo)致皮膚長痘痘。所以不建議經(jīng)常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的。但是千萬不能養(yǎng)成習(xí)慣。建議平時(shí)多吃一些蔬菜和水果幫助體內(nèi)清除吃辣條留下的毒素。
長期吃辣條有什么危害
一、會致癌
制作商在制作辣條時(shí)會在其中加入很多防腐劑，經(jīng)調(diào)查研究表明，吃太多的防腐劑會致癌，而且辣條下的顏色都是用色素染上去的，食用少量的色素，對我們身體是沒有危害的，但是辣條中的色素含量，超過了我們?nèi)梭w所能承受的范圍，所以吃太多辣條對我們的身體有很大的傷害。
二、容易便秘
辣條中含有大量的小米椒，小米椒是一種很辣的調(diào)味料，所以我們吃辣條時(shí)會有一種很辣很爽的感覺，但是辣的東西吃得太多的話就會引起上火，如果經(jīng)常大量的吃辣條的話，慢慢的就會導(dǎo)致便秘，雖然便秘不是一種很嚴(yán)重的病癥，但是也要引起我們的重視，所以盡量不要再吃辣條了。
三、容易引起很多慢性疾病
如果你看到過辣條的制作過程的話，你就會知道，辣條是一種很不衛(wèi)生的東西，有網(wǎng)友稱，在看到辣條的制作過程后導(dǎo)致很多天都吃不下飯，由此可見，辣條的制作過程是有多么的惡心，像這種極不衛(wèi)生的東西，里面的細(xì)菌含量肯定超過正常細(xì)菌含量的幾倍，這些細(xì)菌侵入我們?nèi)梭w后會引起我們體內(nèi)的很多疾病。
四、容易消化不良
辣條里面含有多種添加劑，而且辣條一種是三無食品，經(jīng)常吃辣條對我們胃的傷害是很大的，尤其是對于小孩子來說，胃部的消化功能還比較脆弱，如果長時(shí)間吃辣條的話，就會對胃部造成很大的刺激，從而造成消化不良，更嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致發(fā)生胃部疾病。
五、容易影響孩子的發(fā)育
辣條是一種沒有營養(yǎng)的食物，如果經(jīng)常吃的話就會造成營養(yǎng)不良，尤其是對于小孩子來說，身體正處于生長發(fā)育的時(shí)候，是需要營養(yǎng)的時(shí)候，如果經(jīng)常吃這種沒有營養(yǎng)的食物的話，會不利于孩子的成長發(fā)育，而且有可能會傷害孩子的身體健康。
大辣片是一種網(wǎng)紅食物，也是很多人都喜歡吃的一種零食。當(dāng)然了，想要享受到美味且比較健康的大辣片的話，大家其實(shí)是可以在家中，采取一定的方法來自行制作的。而制作大辣片，也得掌握一定的方法跟技巧才行。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下大辣片的三種制作方法！
一、辣片怎么做
1、首先，把從市場買回來的油豆皮用剪刀剪開，大小隨自己喜歡。
2、加涼水浸泡五分鐘。
3、把泡軟的豆皮取出來，控干水分。
4、取一個大碗，倒入一小碗辣椒面、小半碗孜然、小半碗花椒粉、小半碗白芝麻、白糖一羹匙，鹽和雞精各一小羹匙，攪拌均勻。
5、燒油，油熱下八角、桂皮、香葉，花椒、洋蔥、姜片、大蒜。再下入整顆小蔥和香菜，一起炸，炸出香味后撈出。
6、把炸好的油潑入調(diào)好的料粉碗里，攪拌均勻。
7、然后把豆皮放入料碗里，均勻裹上調(diào)料。
二、大辣片的做法二
食材：豆皮適量 辣椒粉適量 孜然少許 熟芝麻少許 鹽少許 白糖少許 十三香少許 味精少許 醬油少許
方法：
1、準(zhǔn)備適量的辣椒粉、孜然、熟芝麻、少許的鹽、白糖放到一個碗里，再加幾滴水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
2、鍋里放油燒熱，然后倒入辣椒里少量多次攪拌均勻。
3、再加入2~3勺的味極鮮醬油、少許的味精攪拌均勻。
4、然后準(zhǔn)備豆皮，先放到清水里泡6~8分鐘，再把豆皮清洗兩邊切成小一點(diǎn)的形狀。
5、鍋中燒油五成熱下入豆皮，小火過一下油撈出控油，然后再加入做好的辣椒油拌勻即可。
三、辣片的做法三
1.超市買的。很容易泡好。
2.一般都是用涼水泡的，超級好弄，大概10分鐘左右就好了。
3.泡好后，洗兩遍，然后切成塊，放到漏盆中，瀝干水分。
4.瀝干水分的過程，可以準(zhǔn)備調(diào)料的！辣椒面，芝麻（我的這個芝麻是已經(jīng)磨碎的，是之前自己吃燒烤剩下的），孜然面，燒烤面，（有可以放，如果家里沒有，不放也可以的，因?yàn)槌云饋砦兜蓝疾诲e的），少量的鹽，一定少。辣椒根據(jù)個人口味，喜歡辣的，可以多放著呦！
5.上述準(zhǔn)備好以后，放入適量的水。
6.鍋加熱，熱適量油，色拉油即可。根據(jù)備料，適量就好。
7.油熱好后，倒入裝有調(diào)料的碗中。攪拌一下。
8.加入少許雞精。
9.加入適量醬油。再次攪拌均勻。
10.鍋里倒油，開始準(zhǔn)備炸豆皮了。炸好后的豆皮放一邊瀝油。
11.最后一步，就是把瀝干的油的豆皮放到盤子里。用刷子刷上之前準(zhǔn)備好的調(diào)料，反正面刷好以后到盤子里，就成功啦！準(zhǔn)備開吃！
相信很多人都喜歡吃薯片吧，特別是炸薯片，因?yàn)檎ㄊ砥云饋肀容^脆而且味道非常好，所以深受我們消費(fèi)者的喜愛。然而，薯片吃的太多會給我們的身體造成一定的傷害，喜歡吃薯片的你們知道有哪些危害嗎?如果不知道，請讓我們一起進(jìn)來閱讀下面的內(nèi)容，相信很快你就會對薯片改變看法。
很多人只知道吃太多薯片會上火，但吃薯片并不止這種危害，特別是一些炸薯片，它含有較高的脂肪酸，這些物質(zhì)會對我們?nèi)梭w造成一定的傷害，希望大家少吃一點(diǎn)薯片。
吃薯片等于吃汽車廢氣
打開一袋散發(fā)著迷人香味的薯片，你很難不被它金黃酥脆的外表所誘惑，拿起一片放入嘴巴，隨著“喀吱”聲，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那滿足的感覺會一直傳遞到大腦。你也可以蘸著番茄醬、辣椒醬、燒烤醬，讓土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后，更充分地滿足你的食欲。一包薯片旋即就被你打掃得干干凈凈。
然而沒有一種欲望的滿足是不用付出代價(jià)的，電視上，臺灣一位營養(yǎng)學(xué)家曾用打火機(jī)點(diǎn)燃一片薯片，當(dāng)一團(tuán)黑煙冒出，一片小小的薯片足足燃燒了一分多鐘，一串又一串油脂流了出來。這位營養(yǎng)學(xué)家說：當(dāng)土豆變成薯片時(shí)，熱量增加250倍!我們還敢吃炸薯片嗎?
另外薯片中含鋁過量，如長期食用鋁含量過高的膨化食品，會引起神經(jīng)系統(tǒng)病變，表現(xiàn)為記憶減退，視覺與運(yùn)動協(xié)調(diào)失靈，嚴(yán)重者可能癡呆。人體攝入過量的鋁，還會抑制骨生成，發(fā)生骨軟化癥等。
炸薯片四宗罪
反式脂肪酸：炸薯片等香脆食品在加工中使用了氫化油或是部分氫化的起酥油，即反式脂肪酸。人體很難消化吸收反式脂肪酸，因而會使血液中的甘油三酯和壞膽固醇升高，好膽固醇降低，從而增加得心血管疾病的危險(xiǎn)。商家卻青睞氫化油，因?yàn)樗梢匝娱L產(chǎn)品保質(zhì)期，還可以讓食物更加酥脆美味。含反式脂肪酸的氫化油成本低廉。
反式脂肪酸還會影響生長發(fā)育期的青少年對必需脂肪酸的吸收，對青少年的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育造成不良影響。
丙烯酰胺：還被稱作“丙毒”，是一種致癌物，油煎或經(jīng)烘烤的香脆食品中，普遍含有丙毒。在英國，隨著丙毒與致癌關(guān)系的發(fā)現(xiàn)，很多家庭都對香脆食品下了禁令。
2002年瑞典斯德哥爾摩大學(xué)科學(xué)家報(bào)告，1千克炸薯?xiàng)l含有400微克丙毒。德國規(guī)定，每升飲用水中丙毒含量不能超過0.1微克，炸薯?xiàng)l所含丙毒遠(yuǎn)超過了上限!
長期低劑量接觸丙毒的人會出現(xiàn)嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等癥狀，并伴有出汗、肌無力等末梢神經(jīng)病癥。高含量的丙毒能使動物罹患生殖系統(tǒng)癌。
油脂：薯片中的油脂含量高達(dá)35%。北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任于康指出，經(jīng)常食用香脆食品，會使血脂升高，導(dǎo)致肥胖、增加心腦血管疾病及糖尿病等疾病的發(fā)生。尤其成長期的孩子，過多地食用除了導(dǎo)致肥胖，還會增加成年后發(fā)生上述病癥的風(fēng)險(xiǎn)。
糖分：炸薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物，也就是糖，只有熱量，沒有營養(yǎng)，吃多了會增加肥胖和“三高”的機(jī)會。炸薯片的問題還體現(xiàn)在制作工藝，和用于調(diào)味的添加成分如鮮味物質(zhì)、甜味劑及色素上。
文章為了我們闡述了薯片的危害，讓很多喜歡吃薯片的人感到十分驚訝，沒想到平時(shí)自己喜歡吃的零食竟然含有多種有害物質(zhì)，所以希望大家在生活中少吃一些油炸食物，為我們的身體健康提供有效的保障。同時(shí)，也希望大家多告知身邊的朋友，特別是一些小孩子。
薯片是人們常吃的一種零食，吃起來香脆且可以消磨時(shí)間的特點(diǎn)，也讓很多人對薯片這一零食特別鐘愛，但需注意的是，如果長時(shí)間大量食用薯片的話，其對身體所產(chǎn)生的危害也是難以預(yù)測的，因此，下面本文就對薯片的危害性進(jìn)行介紹。
吃薯片等于吃汽車廢氣
打開一袋散發(fā)著迷人香味的薯片，你很難不被它金黃酥脆的外表所誘惑，拿起一片放入嘴巴，隨著“喀吱”聲，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那滿足的感覺會一直傳遞到大腦。
你也可以蘸著番茄醬、辣椒醬、燒烤醬，讓土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后，更充分地滿足你的食欲。一包薯片旋即就被你打掃得干干凈凈。
然而沒有一種欲望的滿足是不用付出代價(jià)的，電視上，臺灣一位營養(yǎng)學(xué)家曾用打火機(jī)點(diǎn)燃一片薯片，當(dāng)一團(tuán)黑煙冒出，一片小小的薯片足足燃燒了一分多鐘，一串又一串油脂流了出來。這位營養(yǎng)學(xué)家說：當(dāng)土豆變成薯片時(shí)，熱量增加250倍!我們還敢吃炸薯片嗎?
另外薯片中含鋁過量，如長期食用鋁含量過高的膨化食品，會引起神經(jīng)系統(tǒng)病變，表現(xiàn)為記憶減退，視覺與運(yùn)動協(xié)調(diào)失靈，嚴(yán)重者可能癡呆。人體攝入過量的鋁，還會抑制骨生成，發(fā)生骨軟化癥等。
炸薯片四宗罪
丙烯酰胺
還被稱作“丙毒”，是一種致癌物，油煎或經(jīng)烘烤的香脆食品中，普遍含有丙毒。在英國，隨著丙毒與致癌關(guān)系的發(fā)現(xiàn)，很多家庭都對香脆食品下了禁令。
2002年瑞典斯德哥爾摩大學(xué)科學(xué)家報(bào)告，1千克炸薯?xiàng)l含有400微克丙毒。德國規(guī)定，每升飲用水中丙毒含量不能超過0.1微克，炸薯?xiàng)l所含丙毒遠(yuǎn)超過了上限!
長期低劑量接觸丙毒的人會出現(xiàn)嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等癥狀，并伴有出汗、肌無力等末梢神經(jīng)病癥。高含量的丙毒能使動物罹患生殖系統(tǒng)癌。
油脂
薯片中的油脂含量高達(dá)35%。經(jīng)常食用香脆食品，會使血脂升高，導(dǎo)致肥胖、增加心腦血管疾病及糖尿病等疾病的發(fā)生。
尤其成長期的孩子，過多地食用除了導(dǎo)致肥胖，還會增加成年后發(fā)生上述病癥的風(fēng)險(xiǎn)。
反式脂肪酸
炸薯片等香脆食品在加工中使用了氫化油或是部分氫化的起酥油，即反式脂肪酸。人體很難消化吸收反式脂肪酸，因而會使血液中的甘油三酯和壞膽固醇升高，好膽固醇降低，從而增加得心血管疾病的危險(xiǎn)。
商家卻青睞氫化油，因?yàn)樗梢匝娱L產(chǎn)品保質(zhì)期，還可以讓食物更加酥脆美味。含反式脂肪酸的氫化油成本低廉。
反式脂肪酸還會影響生長發(fā)育期的青少年對必需脂肪酸的吸收，對青少年的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育造成不良影響。
糖分
炸薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物，也就是糖，只有熱量，沒有營養(yǎng)，吃多了會增加肥胖和“三高”的機(jī)會。
炸薯片的問題還體現(xiàn)在制作工藝，和用于調(diào)味的添加成分如鮮味物質(zhì)、甜味劑及色素上。
從文中的介紹，相信大家對于薯片的危害性已經(jīng)有了一定的了解，在對吃薯片的危害有所認(rèn)識后，大家在生活中就應(yīng)當(dāng)盡量的少吃或者忌吃薯片這一零食，而對于需要減肥的人來說，其就更要忌吃薯片這種高油脂的產(chǎn)品了。
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