石榴有哪些比較好的存儲方法
男性養(yǎng)生茶哪些比較好。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供石榴有哪些比較好的存儲方法，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
石榴這種水果是比較受人歡迎的一種水果，不僅因為其吃起來味道非常的棒，還因為其含有豐富的維生素，對人體的好處非常多比如可以有效地降低人體血壓，滋補人體氣血以及提高人體抵抗力等等。而石榴的儲存是很重要的一點，那么石榴怎么儲存比較好呢?下面就來詳細介紹一下。
石榴的保存方法
一、塑料袋貯藏法
①準備一個聚乙烯的塑料袋;
②把室內預冷過無傷無菌的石榴小心的放入袋中，扎緊口袋;
③放于涼爽通風的室內。
用這個方法貯藏石榴可以長達140天，石榴仍然新鮮。
如沒有聚乙烯塑料帶，也可以用普通塑料袋將經(jīng)過殺菌的石榴單個包裝，貯藏在3-4℃的環(huán)境下，這樣保存100天果實也能保持新鮮。
二、瓦罐貯藏法
①準備一個瓦罐或缸、壇之類的容器，將其清洗干凈;
②在瓦罐底部鋪一層濕度為5%左右的沙子，大概鋪5-6厘米厚;
③在沙子中央豎立一根秸稈或竹筒用來換氣;
④接下來就可以把石榴放入罐內了，注意放入時要輕一點，以免石榴砸壞，影響其他石榴的存放;
⑤石榴填放至離罐口5厘米左右就繼續(xù)填沙子;
⑥填滿后將瓦罐密封即可。
保存期間可以每月開罐檢查一次，及時處理爛掉的石榴。用這個方法保存石榴可以保存到翌年三到四月。
三、懸掛貯藏法
①如果能夠自己采摘石榴，就盡量在石榴還未熟透前摘下，在采收時可以留一截果梗;
②用細繩將果梗纏繞加固，將石榴連成串;
③最好用報紙或者塑料薄膜將單個石榴都包裹起來;
④將石榴串掛于陰涼的室內。
室內的溫度變化盡量不要太大，這樣的方法儲存石榴可以保存至春節(jié)前后。
四、室內堆藏法
①首先找一件通風良好且陰涼的房間，打掃干凈后在地面適量灑些水，保持室內的空氣濕度。
②然后在地面鋪上一層5厘米左右的稻草;
③再往上擺一層已經(jīng)清洗干凈并預冷過的石榴;
④之后再鋪一層稻草，一直這樣一層石榴一層稻草的方式疊加即可。
如果要保存的石榴較多的話可以采用此方法，此方法需要每隔15-20天就翻開檢查一次，將壞石榴拿出，然后更換稻草。但這樣保存石榴至多能存至翌年四五月。
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胃是我們人體最重要的消化器官，只有擁有了健康的胃，我們才會更好的生活和享受生命的美好。吃美味的食物是作為人類的我們一直的追求，但是，如果只是一味的選擇美味，而不在乎是否可以讓胃得到很好的消化，不僅會傷到胃，那樣吃不下飯的感覺也是極為難受的。因此，我們要食用開胃的小吃，那么，都有些什么，請跟隨去了解一下。
泡椒鳳爪
原料：鳳爪，胡蘿卜，西芹
調料：泡椒，八角，鹽，米醋，涼白開
泡椒鳳爪的做法
1、鳳爪洗干凈，將爪子去掉再一分為二;
2、胡蘿卜西芹切小條;
3、取一個玻璃罐子，放入泡椒(可取一部份切碎)連同泡椒水，涼白開，鹽，米醋混合，味道要咸些;
4、胡蘿卜西芹條放水里氽一下斷生即可撈出瀝干水份，一定不要煮太久影響口感(這一步也可以不放鍋里煮，兩樣食材都是可以生吃的)。
5、鳳爪同樣放鍋里，加鹽和八角，煮5-8分鐘;
6、撈出后用流動水沖去膠質，這樣泡出來的鳳爪口感是脆脆的，很好吃;
7、將煮好的鳳爪，胡蘿卜西芹條一起放入泡椒水玻璃罐子里，一晚上就可以吃了，二晚上更入味;
美食小貼士
1、煮鳳爪的時候不宜過長，一斤左右的煮約5-8分鐘即可關火，然后用水沖去膠質，泡出來的口感脆脆的;
2、泡椒水的咸味要比平時咸些，不然泡出來的成品不入味就gameover了!將就啃啃還是可以的，下次重來;
3、可以添加的配料有胡蘿卜、西芹、萵筍，都是相當美味的，不過不宜過多，搶主角的風頭哈。
享受著健康美味的小吃是作為吃貨們最愛做的一件事情，以上的那些便是小編為大家介紹的
我們在生活中會經(jīng)常跟酒打交道的，比如逢年過節(jié)要喝酒，工作應酬，朋友聚會，喜事喝喜酒等等，大家都知道酒喝多了會傷害到我們的肝器官，但是又不能不喝酒，所以我們建議不妨尋找一些解酒的方法，讓酒精不會對我們的身體造成更大的傷害。下面我們就跟大家分享一些解酒的方法吧。
1.工具/原料
蜂蜜，柚子，酸奶，橄欖
2.方法/步驟
3.喝完酒后，就算我們再累，再困，也要記得喝下一杯蜂蜜水，也許很多人只知道蜂蜜是美容養(yǎng)顏的，其實他解酒效果最好了，因為蜂蜜含有果酸，利于人體分解和吸收酒精，這樣你第二天起來就會很清醒了。
4.酒醉后吃什么食物解酒 解酒的最快最好方法
5.我們喝酒回家以后趕緊吃一個柚子，或者橘子，這種解酒效果是立竿見影的，因為你吃完柚子或者橘子你會很快的發(fā)現(xiàn)連你打嗝就不會有那么重的酒味散發(fā)出來，當然這也可以為自己喝酒的行為開脫哦
6.酒醉后吃什么食物解酒 解酒的最快最好方法
7.記得小時候家里有男人喝的爛醉，因為是在農(nóng)村，家里不會有那么多吃的水果，所以如果有喝酒的人，家里的老人就會從壇子里倒出一大碗酸湯給他灌下去，這樣解救的效果也是很好的。當然有很多地方是沒有這玩意的，我們也可以用酸奶來替代。
8.酒醉后吃什么食物解酒 解酒的最快最好方法
9.喝完酒以后如果覺得吃不下東西，但是又很餓的情況，我們可以煮點粥來調理，多吃點橄欖，這樣就會得到很快的恢復的。飲食就以清淡為主吧，因為這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應付不過來的。
很多人在喝完酒之后都會出現(xiàn)嘔吐的想象，讓人體很不舒服，所以這時候找到一種適合自己的解酒方法是非常重要的，而且通過食療的方法效果也是比較理想的，所以各位經(jīng)常喝酒的朋友們，可以根據(jù)的口味和喜好，來選擇我們上面所介紹的解酒食物吧!
餃子好吃，已經(jīng)成為很多人的飯桌不可缺少的一道佳肴。蒸餃子看似簡單，其實也是一門很高深的學問，所以千萬不要覺得蒸餃子是隨便蒸都可以的。比如蒸餃子要放多少水？要蒸多長時間？開水蒸還是冷水蒸比較好？要想蒸出好吃美味，賣相又好的餃子，真的是需要多了解一些知識的。
蒸餃子蒸多久才會熟的問題，一般來說蒸到剛好時的餡熟而老時是營養(yǎng)又好吃，蒸多久會熟的問題這和蒸的量，火候有關，是不能按多少時間來決定的，因為，從生的開始蒸，首先是食材的吸熱過程，要到冒大氣時說明食材已達到吸熱的飽和點，這時才是真正意義上的開始熟化過程，所以，蒸多久會熟的問題，一定要從上大氣時開始計時，一般是上大氣后按個的大小約8-10分鐘即熟。
一般蒸餃子需要多長時間是要看你是肉餡的還是素餡的，素餡的餃子時間用得少，只需要15分鐘，如果是肉餡的餃子就需要蒸久一點，免得里面的餡不熟，需要20分鐘。
用冷水蒸和開水蒸也是大有不同的。冷水的話那等上氣后再蒸十分鐘就好，有開水則十五分鐘就好。不管是蒸煮速凍餃子還是新鮮的餃子，都是要開水下鍋的。也就是說，在蒸煮餃子的時候，需要先將冷水燒開，然后才能下餃子煮。而在將餃子下鍋之前，要注意先放少許鹽，可避免餃子粘在一塊兒。然后在煮餃子的過程中，需要需要稍稍攪拌一下，避免餃子粘鍋底。當水燒開，餃子還沒熟的時候，需要加入少許冷水，讓它保持在微微沸騰的狀態(tài)，如此反復，直至餃子漂浮起來，才可出鍋。
很多人喜歡吃餃子，但是很多人卻不知道怎么蒸餃子。蒸餃子是餃子最常見的吃法，對于很多南方人來說，蒸餃子的時間很不好把握。那么蒸餃子需要多長時間呢？該怎么去掌握蒸餃子的時間，這個也是很重要的一個步驟。所以你學會了嗎？
平日里大家都說要補鈣，于是天天想著補鈣的法子。但是若是沒找對辦法的話，那么也許會造成很多浪費哦。那么究竟什么補鈣的方法比較好呢？相信大家一致都在探索，不過日常生活中其實也有很多高鈣食品，若是利用得當那么也不失為一個好的補鈣手段。
什么補鈣的方法比較好?補鈣是一生的話題，所有的人群在所有的年齡段都需要補鈣。補鈣最好的方法就是通過飲食來補鈣。含鈣的食物有哪些：
1、牛奶
半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇。
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。友情提醒：容易對海制品過敏的人們要小心食用喲。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。
友情提醒：豆?jié){需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類同烹，則會味道可口，營養(yǎng)豐富。
4、動物骨頭
動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
友情提醒：魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。友情提醒：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。
也許大家日常生活中沒有注意到，但是實際上我們平時食用的牛奶、蔬菜、豆制品、還帶等等，看起來都是微不足道的平常物但是含鈣量也是非?？捎^的，只要我們合理飲食，采用科學的辦法來進行補鈣，那么相信一定能夠給我們帶來滿意的補鈣效果。
因為男性朋友們長期的去吸煙，或者是喝酒應酬，所以肝部肯定是相當不好的，那么春秋交替的時候就應該要想辦法去養(yǎng)肝的，這樣的話才不至于讓自己體內的毒素排不出來的，要是排不出來的話就會引發(fā)肝部的出現(xiàn)，所以就可以去喝一些有養(yǎng)肝功效的茶，這樣就可以起到一個養(yǎng)生的作用。
養(yǎng)肝茶配方一 菊花蜜飲
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。
功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可
養(yǎng)肝茶配方二 桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。
功效：滋陰潤肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。
養(yǎng)肝茶配方三 玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。
功效：疏肝解郁。教你養(yǎng)肝護肝小妙方
養(yǎng)肝茶配方四 蜜糖紅茶
配方：紅茶5克，沸水沖泡;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次。
功效：能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
通過上文我們已經(jīng)了解到比較好的養(yǎng)肝茶有哪些，其實就是最尋常的菊花茶就有養(yǎng)肝的功效，菊花茶不光是可以養(yǎng)肝，還是經(jīng)常需要坐在電腦桌前面的上班族必備的飲品，因為這種茶品是能夠去毒的，還有防輻射的功能。
吃豬肉幾乎是人們每天都會做的事情，因為豬飼養(yǎng)方便，出肉量大，很容易為人們提供各種各樣的豬肉制品。而人們對于豬肉的烹飪方法也有許多種可以選擇，根據(jù)自己的口味喜好來選擇合適的做法。下面就來看看豬肉有哪些做法大全比較好呢？
一、鹵豬肉：
1.豬肉洗凈，放到容器里，加入料酒，再加入足量的清水，以漫過豬肉為準，浸泡半個小時到１個小時，以去除血水；
2.鍋里燒開一鍋水，除鹽以外的所有的材料和肉一塊放下去，大火燒開，轉小火，慢慢鹵制半個小時左右，再加入適鹽，繼續(xù)鹵制到需要的軟硬程度，可以根據(jù)喜好自己調節(jié)鹵制時間；
3.關火，撈出鹵肉到容器中，將鹵汁中的香料等撈出，將鹵汁倒入裝鹵肉的容器里，泡著鹵肉。待涼，可放冰箱保存。需要食用時，取出適量鹵肉和鹵汁加熱即可。
二、干炒豬肉絲：
1.芹菜去葉洗凈，切成5厘米長的段，用少許鹽拌勻，腌5分鐘，沖水，瀝干。
2.豆腐干切成約5厘米長的粗絲。
3.豬肉洗凈，切成5厘米長的絲，加鹽及1茶匙醬油拌勻。
4.炒鍋置中偏大火上，放入菜油燒至五成熱，加干辣椒炒1分鐘至香味出來，鏟出辣椒備用。
5.待鍋內油熱至七成，加入辣椒醬，姜，蒜炒30秒后加入肉絲炒干水氣，約6分鐘。將干辣椒倒回炒鍋，加豆腐干，一起炒5分鐘。加芹菜再炒2分鐘。加醬油炒勻起鍋裝盤，撒花椒粉即成。
1.健腦益智
蛋黃里面含有較多的卵磷脂和膽固醇等相關物質。這些物質對神經(jīng)有很大好處，能夠延緩智力衰退，提高大腦對事物的記憶能力，此外這些物質還可以幫助身體發(fā)育。
2.延緩衰老
雞蛋除了能夠延緩智力衰退以外，還可以延緩人體的衰老。因為雞蛋里面含有很多人體需要的相關營養(yǎng)物質，進食之后提供的相關營養(yǎng)物質能夠滿足人體大部分需求，使人體能夠正常進行相關生理活動。在年齡較大時可以多食吃一些雞蛋，能夠防止衰老提前到來。
3.保護肝臟
雞蛋里面含有很多蛋白質，能夠幫助肝臟組織自動修復，幫助肝細胞的再生，促進其修復過程，從而對肝臟產(chǎn)生較大的好處。另外雞蛋還可以幫助人體代謝，提高身體素質。
4.防治動脈硬化
雞蛋還能夠對血管產(chǎn)生較大的好處，能夠軟化血管，防止血管硬化，降低患上相關心血管疾病的概率。
5.預防癌癥
雞蛋里面含有較多維生素，可以防止體內存在過多致癌物質，從而降低患上相關癌癥的概率。另外雞蛋里面含有不少的微量元素，如鋅硒等，這些營養(yǎng)物質也具有不錯的防癌作用。
一般來說直接把雞蛋煮熟來吃是比較好的。這樣能夠使得人體充分吸收雞蛋的營養(yǎng)，而且也比較容易消化，不會使得腸胃承受較大的負擔。吃煮雞蛋時要注意細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，否則會使得腸胃承受較大的負擔，導致人體無法充分吸收雞蛋里面的營養(yǎng)物質。另外兒童腸胃能力比較弱，所以最好直接把雞蛋蒸成蛋羹來吃，或者做成湯來食用。這樣可以防止兒童腸胃不適。
1.茶
茶里面有一種叫做鞣酸的物質，這種物質經(jīng)過人體轉化后會和雞蛋里面的蛋白質形成一種會減慢消化速度的物質，很容易導致患上便秘，讓人非常難受。
2.柿子
雞蛋和柿子一起進食過多，很容易導致食物中毒，嚴重的時候還會導致患上相關疾病，比如急性腸胃炎。
沒有誰不向往擁有如雪肌膚，因此皮膚上如果長有斑點是很令人煩惱的一件事。祛斑的方法有很多，除了日常護膚手段外，人們還可以通過飲食來影響內分泌系統(tǒng)從而達到祛斑的目的。科學研究發(fā)現(xiàn)，含維生素C和E的食物能夠幫助人們淡斑、祛斑，因此，日常生活中不防多攝入此類食物。
祛斑TOp1、獼猴桃
祛斑指數(shù)：★★★★
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。
祛斑TOp2、西紅柿
祛斑指數(shù)：★★★☆
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推薦： 1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。
2、準媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
祛斑TOp3檸檬
祛斑指數(shù)：★★★☆
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。
祛斑TOp4各類新鮮蔬菜
祛斑指數(shù)：★★★★
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
提醒：另外，豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
減肥是很多人都在做的一件事情，但是并不是所有人都能夠做到輕松減肥成功，而且有的人花了錢采用一些減肥藥物或者減肥產(chǎn)品減肥之后，反而容易給自己的健康造成影響，所以這就告訴大家，減肥我們必須掌握最正確健康的方法，而下面要介紹的是可以起到減肥效果的一些茶飲。
1、荷葉茶：古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
2、烏龍茶：可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。
3、杜仲茶：可降低中性脂肪因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。 奶茶：先用牛奶和白糖煮沸，然后按1份牛奶、2份茶汁配好，有減肥健脾、提神明目之功效。 山楂茶：山楂適量，搗碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶葉適量，長期飲用，有降脂、減肥的功效，對高血壓、冠心病及肥胖癥也有一定療效。
上面所介紹的這些茶葉，在生活當中我們都可以喝的到，和接觸得到，但是很多人卻沒有意識到它的減肥功效，所以在現(xiàn)在通過上述內容分析之后，就希望大家能夠注意，想要快速有效的減肥，那么不妨嘗試上面所推薦的這幾種茶飲。
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