阿膠塊的功效
春季阿膠養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“阿膠塊的功效”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
阿膠的原材料是驢皮，搭配其他的一種中藥材加工而成，對于阿膠的功效其實是有很多的，只是很多朋友并不知道如何去利用它而已。阿膠對人體有著補血止血、改善睡眠、調(diào)經(jīng)安胎等等的好處，市面上的阿膠是有許多種類的，也有一些劣質(zhì)貨品存在，所以大家在進行選購的時候一定要注意。
女人吃阿膠的好處有哪些?
1、補血止血
促進造血，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。
2、改善睡眠
阿膠通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養(yǎng)，維護神經(jīng)功能，具有較強的鎮(zhèn)靜作用。
3、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠的最主要功用是補血，月經(jīng)不調(diào)有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)。阿膠補陰血，益沖任，故能養(yǎng)胎，調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。
4、美容養(yǎng)顏
阿膠通過補血而滋潤皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤，這是阿膠對皮膚的營養(yǎng)作用及促進鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。
5、抗癌作用
阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實驗采用東阿阿膠為原料，觀察其對特異性免疫功能的影響，發(fā)現(xiàn)阿膠對細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對NK細(xì)胞的活性有較好的增強作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，可使腫瘤減慢，癥狀改善，壽命延長。
6、強筋健骨
阿膠補血補液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。所以《藥性論》說，服用阿膠可以“堅筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關(guān)節(jié)疾病，恢復(fù)受傷的關(guān)節(jié)功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛”。后人在《本草綱目》補充說，阿膠能治“內(nèi)傷腰痛，強力伸筋，添精固腎”。
阿膠塊怎么吃
可以打粉，在藥店，稍微大一點的都可以打粉，然后如果你不嫌麻煩，就可以和核桃黑芝麻一起熬，熬成糊狀放冰箱，每天切一小塊來吃，很多超市藥店也可以幫你做的，有的地方叫固元膏，有的叫阿膠羹。那樣吃還不錯，如果嫌麻煩可以直接打粉沖水，只是很難喝!
或者可以蒸，放在屜子上蒸到熟為止，然后每天吃一點，看你個人喜歡或者哪個方便了。
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東阿阿膠塊怎么吃
東阿阿膠的味道比較特別，有多的朋友可能覺得味道會有點帶腥味兒，所以也不太喜歡吃。但其實我們都知道阿膠的好處是有很多的，同時也有很多吃法可以除去阿膠的腥味兒，讓大家可以享受阿膠的功效之時亦能享用阿膠的美味。下面為大家介紹一下阿膠的吃法。
1.阿膠可直接放到嘴里含化，只是稍有氣味。如果您對此不是很敏感，這樣吃是最簡單的。
2.阿膠糖液。首先將阿膠塊砸碎，取6～10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠較難溶化，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜，攪拌均勻即可服用。此法適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。
3.牛奶沖服。將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠長。
4.阿膠雞蛋湯。取阿膠小碎塊5～10克，用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液，煮成蛋花，加入蜂蜜適量，調(diào)味服用。每日晨起服用一次。治陰血不足、胎動不安、煩躁不寧、虛勞咳嗽等。
5.阿膠梨。梨一個或兩個，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復(fù)攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨?？梢宰剃帩櫡沃箍?，用于肺燥咳嗽、久病無痰。 ...
東阿阿膠塊的功效
阿膠原產(chǎn)于山東，已有兩千多年的應(yīng)用歷史，與人參、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”。阿膠的原產(chǎn)地是山東“東阿縣”?，F(xiàn)以此地所產(chǎn)為最好。本品為馬科動物驢。及其他驢皮經(jīng)煎煮濃縮制成的固體膠。味甘、平。歸肺、肝、腎經(jīng)。具有 補血、止血、安胎、補肺、滋陰潤燥。主要用于陰虛心煩失眠、虛勞咳嗽、肺癰吐膿、吐血衄血、便血、崩帶、胎動不安等癥。
為補血止血、滋潤燥之良藥。臨床應(yīng)用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風(fēng)內(nèi)動、肺燥咳嗽、勞咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿膠具有生血作用，可用于失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補。并對兒童、青少年的生長發(fā)育具有改善作用。長期服用阿膠，還可營養(yǎng)皮膚，使肌膚光潔滑潤并具彈性。
值得注意的是，本品性滋膩，有礙消化，脾胃虛寒嘔吐泄瀉者忌用。感冒病人不宜服用。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
東阿阿膠可以長期吃嗎
東阿阿膠是可以長期吃的，但是要注意吃用的頻率，不要太密，下面介紹一些阿膠的食用方法。
步驟一：
將阿膠砸碎（用搗筒或布裹著膠塊放在較堅硬的臺面上，用錘子或刀背砸成碎末）后，取3～9g（約每塊的十分之一至三分之一），放入帶蓋杯內(nèi)加入冰糖末少許，用沸水適量沖開，攪拌，加蓋放置5～10分鐘即可服用。
步驟二：
取阿膠250g砸碎，置帶蓋的盆內(nèi)，用黃酒250ml加蓋浸泡2～3天，泡透后，加入熱水約looml，冰糖250g，或炒熟的黑芝麻、核桃仁（破碎同豆粒大?。┻m量，將盆置于鍋內(nèi)，蒸或燉約O.5～l小時，蒸燉過程中經(jīng)常攪拌，待全部溶化后取出，放涼后服用，每日早晚各一次，每次20～30g（1～2湯匙），加適量開水沖服即可，若氣虛乏力可配入適量的人參煎液同服；若畏寒怕冷則加桂圓肉適量（同核桃仁一起加入）同服。
步驟三：
虛勞咳嗽服用方法如下：阿膠3-9g／次，砸碎加少量水燉化，沖雞蛋一個，蜂蜜一湯匙，早晚各一次。
步驟四：
東阿阿膠250g，加黃酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于較大鍋內(nèi)，隔水加蓋約23小時，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服兩匙。此方法適用于一般血虛癥。
步驟五：
將500g紅棗煮熟，剩少量水，加入500g東阿阿膠，使其溶化，粘在棗上，食用紅棗也可以。 ...
東阿阿膠塊的食用禁忌
1.防火毒。有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置一段時間后，直至火毒自行消盡后，方可服用。陳阿膠是不會上火的，安徽省中醫(yī)醫(yī)院的盧文章教授解釋說，《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品，稱久服輕身益氣。
2.防消化不良。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。 服用時要注意用量。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
3.在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。
東阿阿膠的副作用
阿膠雖好，但如果不能正確使用，將會產(chǎn)生許多副作用。那么，東阿阿膠的副作用有哪些呢？
1、有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。
產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
2、阿膠性滋膩，脾胃虛寒者容易引起消化不良的癥狀。
脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
3、如果經(jīng)期服用阿膠的話可能會造成本次月經(jīng)量過多或者以后的經(jīng)期紊亂。如果補血益氣養(yǎng)身體調(diào)養(yǎng)氣色的話 一定要等月經(jīng)完全結(jié)束后才可以服用。
4、服用量過多的話， 比較容易引起上火。
如沒有胃腸疾病的話， 服用量為每日3次 ，每次5g為最好。阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。 ...
相信很多生完寶寶的媽媽們都會有氣血兩虛的癥狀出現(xiàn)，這就是因為她們在生育寶寶的時候流失了大量的營養(yǎng)物質(zhì)和血液。因此這就需要她們尋找一些好的方法來達到更好的補充身體的效果，于是她們紛紛就會選擇阿膠。那么阿膠塊好還是粉好呢?面對大家提出的這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。
阿膠粉比阿膠糕的阿膠含量高，阿膠糕里除了添加冰糖、黃酒，還有核桃仁，黑芝麻，大棗。但無論你吃那一種都的保證阿膠品質(zhì)好，純度夠。我現(xiàn)在就在吃阿膠糕，每天少量的吃，雖然是進補的但也的適量。不能貪多，要循序漸進的來。
以傳統(tǒng)工藝制成的塊好。質(zhì)量最穩(wěn)定 阿膠加空要經(jīng)過很多工序，麻煩，阿膠原粉就是阿膠下腳料做的，所以工序少很多，這是阿膠原粉便宜的原因，因為阿膠是老字號是藥品，原粉由于是新產(chǎn)品不好申請國家批文，拿不下來國家藥品批文，保健品批文號申請，所以只能按照保健品賣了，另外阿膠原粉里是不是有輔料，這個就不好說了，靠你自己鑒別。所以我建議你還是買阿膠塊。
三七的功效是:性溫,味甘.微苦。散淤止血,消腫定痛。用于咯血.衄血.便血.崩漏.胸腹淤血刺痛.跌撲腫痛.外傷出血及癰腫:熟品補血和血,用于失血貧血。 阿膠的功效是：性平，味甘。補血滋陰，潤燥止血。用于血虛萎黃.眩暈心悸.咳嗽咯血.崩漏.吐血尿血.產(chǎn)后體虛。 用途不是完全一樣，所以就不能比較好壞。
相信隨著上述我們大家的了解，廣大朋友們對到底是阿膠塊好還是粉好的這個疑問，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的一個答案。當(dāng)然我想告訴大家的是，不管是阿膠塊還是阿膠粉，都是屬于一種比較大補的食療，所以我們在食用它們的時候一定要注意一個標(biāo)準(zhǔn)的量。
阿膠的功效是很多的，特別是對女性朋友，它能夠很好的改善微循環(huán)，增強我們身體的免疫力，還能夠促進骨髓造血，延緩衰老的效果也很好，它的使用范圍已經(jīng)很廣了，一般我們都會買一些阿膠塊食用，但是很多時候我們都不了解阿膠塊是怎么食用的，下面我們就來教大家正確的阿膠塊的食用方法。
食用方法
一，將膠塊打粉，取3-9克，添加適量的牛奶、糖（紅糖，砂糖，冰糖均可）或蜂蜜等調(diào)味品沖調(diào)服用。
阿膠塊的食用方法與注意事項
二，將膠塊雜碎置于瓷碗中，加入黃酒，冰糖，水放入鍋中隔水蒸，大火至開鍋后文火慢蒸，待完全溶解后挺火。取出放涼，裝入密閉容器置于冰柜中冷藏，每日兩次服用3-10克。
阿膠塊的食用方法與注意事項
三，取大米或小米100g，阿膠雜碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一棍即可。
阿膠塊的食用方法與注意事項
四，取250克阿膠雜碎后，加入黃酒250ML浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁，攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內(nèi)保存。每天服用早晚各服用一匙。
注意事項
忌油膩食物。
凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
感冒病人不宜服用。
孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
阿膠宜飯前服用。
按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去 醫(yī)院就診。
對阿膠過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
阿膠性狀發(fā)生改變時禁止使用。
兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
請把阿膠放在兒童不能接觸的地方。
如正在使用其他藥品，使用阿膠前請咨詢醫(yī)師或藥師。
了解正確的阿膠塊的食用方法是很有必要的，只要知道了正確的方法，才能夠避免一些錯誤，避免對身體造成負(fù)作用，特別是孕婦，還有高血壓的患者一定要能夠在醫(yī)生的建議下去服用。
阿膠是我們國家的一塊瑰寶，阿膠是一種傳統(tǒng)的中藥食物，藥效和保健養(yǎng)生效果是人們推崇的最主要原因之一，阿膠的原材料來自于驢皮，是經(jīng)過了多到工序的提煉而成的，因此，是精華中的精華，阿膠適合女們服用，效果俱佳。但是阿膠的吃法比較多，那么，阿膠塊怎么吃效果最好呢？
由于服用目的不同，吃法也有相應(yīng)的變化：
阿膠的藥用方法
●虛勞咳嗽癥，將阿膠適量燉化，沖服雞蛋1個，蜂蜜1匙，每天空腹1次，效果比較好。
●經(jīng)血不調(diào)、流血過多的患者，可用阿膠500克，加水100毫升，燉化后加入冰糖蒸1小時，等完全冷卻后，每天服一匙。
●功能性子宮出血患者，可用艾葉、當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎，用水煎后，倒掉藥渣，加阿膠燉化服用。
●血虛心煩、神經(jīng)衰弱患者，可用川連、黃芩、白芍、川芎水煎后，倒掉藥渣，加阿膠燉化，加入雞蛋黃2個，攪勻服用。●吐血不止的患者，可用哈粉炒藕汁和蜜調(diào)服。
●對于妊娠血痢者，可用黃酒化服。阿膠的保健食用法：
●阿膠250克，加黃酒300毫升，浸泡1-2天，加入冰糖或白砂糖、水各250克，放在稍微大的鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2-3小時，等到阿膠全部溶化后取出即可食用，這種方法適用于一般血虛癥。
以上就是對于阿膠塊怎么吃效果最好的講解了，阿膠是一種名貴的藥材食物，吃法非常的多，人們可以根據(jù)自己的身體癥狀來選擇合適的吃法，并且在制作的過程中一定要把握使用的量，畢竟阿膠具有藥物的成分，過量食用對身體不利。
在熬制阿膠的時候，總是需要先將阿膠塊弄碎的，這樣才能更好的融化和食用，然而現(xiàn)在所購買的阿膠塊大都是包裝好的，非常的硬，不易弄碎，此時就需要找到正確的方法來解決問題了，以便能方便用于阿膠糕的制作，那么阿膠塊怎么弄碎?下面我們一起來看一下。
現(xiàn)在的阿膠都是用鋁塑進行包裝的。打開外包裝盒后，不要將鋁塑撕破，而是將鋁塑包裝的阿膠平整的放置在切菜的斬板或者是放置在干凈的桌面上，用小錘頭或者是堅硬的長柄鋼勺輕輕的進行捶打，很容易就可以碎成很多碎塊?？梢愿鶕?jù)服用量撕開鋁箔倒出即可。
找一個康師傅綠茶空瓶，把底部剪一個孔，然后把挑出的大塊阿膠裝到瓶子中，(把瓶蓋蓋緊)找一段18毫米元的鋼筋(要長于瓶子)，錘打瓶中的阿膠直至敲碎為止。
可以弄的很碎，用開水直接沖即可。
現(xiàn)在的藥店里大都配備了專門粉碎中藥材的打粉機，一般都是提供免費服務(wù)的，可以在營業(yè)員的幫助下，在1分鐘以內(nèi)將阿膠塊粉碎成細(xì)粉狀，便于服用。一般都是用黃酒泡一個晚上就軟了，然后隔水燉好，放冰箱，每天一勺用水沖服。
要吃阿膠，首先要把阿膠塊弄碎。比較簡單的方法也有隔夜浸泡或是微波爐加工。本品成為粒裝或粉末后可與牛奶兌服，總之就是烊化兌服。或者根據(jù)自己的情況加些其他物質(zhì)，如黑芝麻，核桃等。
可將阿膠塊用布包裹，墊在硬板或其他硬物上，用菜刀背或錘子密砸，很容易可雜碎，雜碎后倒出即可。也有些地區(qū)的人們用黃酒浸泡，加上冰糖，炒熟的黑芝麻，核桃仁等，溶化阿膠可用水，米酒或黃酒?；蛘咧苯訉K治愈不粘鍋的鍋子內(nèi)熬化，一定要文火，并不斷攪拌，防止粘鍋。
通過上面的介紹，大家對阿膠塊怎么弄碎也都很清楚了，阿膠糕的制作過程還是比較繁瑣的，需要熬制、冷卻之后才能食用，當(dāng)然了在食用阿膠的時候也有很多的注意事項，比方說不可過量食用，而且還要根據(jù)自己的身體狀況來選擇是否能夠食用。
阿膠功效
對于體弱多病的孩子，進補一些阿膠似乎是很不錯的選擇，不過也要小心虛不受補。對于一些經(jīng)常患感冒的孩子，可以適當(dāng)補點阿膠。下面一起全面了解到底吃阿膠會帶來哪些好處吧。
1、提高免疫力。對于抵抗力差的筒子來說，吃阿膠能令身體充滿電力呢。經(jīng)常感冒可能就是抵抗力較差的原因。
2、強健筋骨。阿膠能補血，能潤滑關(guān)節(jié)。每到天冷雞感覺腳痛風(fēng)濕的筒子，吃點阿膠不錯呢。
3、提高智力。阿膠中含有的成分能緩解學(xué)習(xí)緊張哦，還能讓大腦得到全身放松。最近在趕大項目或者是準(zhǔn)備超級燒腦的工作，吃點阿膠或許能幫到你更快完成任務(wù)呢。
4、hold住年輕肌膚。傳說中楊貴妃就是吃了阿膠然后皮膚變得十分的光滑細(xì)膩，如果平時保養(yǎng)不夠或者是皮膚有些粗糙的話，可以補充點阿膠哦。
5、抗癌。阿膠還有抗癌的功效呢，進補阿膠能促進淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化哦。
6、阿膠還能調(diào)經(jīng)。由于氣虛、血虛或者血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，吃阿膠能起到一定的緩解作用呢。對于胎動不安的或者是流產(chǎn)，都有較好的治療作用。
阿膠怎么吃
阿膠的食用方法比較多種，簡單的吃法就是用熱水沖一下，當(dāng)然前提是阿膠要打碎?；蛟S大家也會用阿膠來煲湯，做成阿糖水也是OK的。阿膠是補品，但也是藥物，所以一下子不能吃太多，每次吃3-9克就ok了。記住阿膠一般都是飯前食用的呢。
下面介紹幾種阿膠的食用方法，感家里剛好有一塊阿膠的話，快來學(xué)習(xí)吧。
1、烊化后食用。首先將阿膠打碎或者弄成粉末哦，然后準(zhǔn)備好熱水，將阿膠沖開即可。倒入熱水之后需要不停的攪拌阿膠哦，這樣才能令阿膠充分溶解。
2、用微波爐叮熱食用。先將阿膠打成塊，然后用微波爐叮熱阿膠膨化之后，就可以得到入口香脆的阿膠珠了，直接放入口中食用即可，味道很香濃呢。
3、阿膠配黃酒，沒有比這個搭配更好的了。單獨吃阿膠的話，可能會有膩膩的感覺，搭配黃酒一起吃的話，阿膠的味道更加好了。而且黃酒加熱之后，基本上酒性就消失了哦。
4、牛奶沖阿膠服用。首先將阿膠打碎，然后倒入牛奶，記住是熱牛奶哦，熱豆?jié){也OK。一邊倒入牛奶一邊攪拌阿膠即可。
5、阿膠可以搭配黃芪、黨參一起吃哦，用來煲湯不錯，黨參和黃芪的滋補效果都不錯。
阿膠的副作用
阿膠其實并非大家那么完美，有些人是不能吃的，主要是因為阿膠的滋補并不是說所有人都能Hold住。而且購買阿膠也有一定的講究，阿膠雖不是越陳年越好，但是席新年制成的阿膠人體服用之后會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，例如喉嚨感統(tǒng)、口唇出現(xiàn)熱瘡，或者是火氣變大。
令人大家吃阿膠的時候可能會選擇搭配黃酒，因為單獨吃阿膠的話是有可能出現(xiàn)消化不良的，而且會有滯膩的感覺。所以如果你的腸胃不好，那么最好進補阿膠的時候搭配一些調(diào)理脾胃的藥物，能更好的消化吸收阿膠呢。
阿膠畢竟是藥物，如果是通過阿膠補血，而且是經(jīng)常服用阿膠的話，可能會出現(xiàn)消化不良，以及火氣變大的癥狀。大家要是想補血的話，最妥當(dāng)?shù)姆椒ㄟ€是通過食補，吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅以及維生素的食物，這樣氣血就會更加充足呢。
最后補充一點，大家在吃阿膠的時候，最好搭配一些黃芪、黨參，補血的同時補氣，能讓滋補的效果更佳哦。另外，阿膠一般要放上三年或以上，它的火毒才會消失呢，這個時候的阿膠才適合人體進食哦。
孕婦能吃阿膠嗎
懷孕的時候如此辛苦，是否能吃點阿膠補補血呢？不過有人可能會認(rèn)為，阿膠不是活血的嗎？準(zhǔn)媽吃阿膠的話不是會引起宮縮的么？其實阿膠還真是活血補血的，不過專家認(rèn)為，孕婦也是可以在對的時間進補一些阿膠。
準(zhǔn)媽吃阿膠是有時間講究的呢。準(zhǔn)媽吃阿膠其實是能去起到調(diào)經(jīng)保、增強體質(zhì)效果呢，所以準(zhǔn)媽吃一點阿膠是有好處的，尤其是體形偏寒性的準(zhǔn)媽孕中期的時候可以吃一些阿膠哦，但是不能多吃。
不過孕早期以及孕晚期是不能吃阿膠的呢。阿膠能活血哦，剛懷上寶寶胎兒都沒穩(wěn)定下來，這個時候吃活血的阿膠，自然是不適合的。孕晚期，寶寶已經(jīng)長得很大了，再過些日子準(zhǔn)媽就要臨盤了，孕晚期這個階段飲食更加要注意好。
如果在孕晚期吃阿膠的話，可能會引起宮縮呢。所以準(zhǔn)媽吃阿膠是要慎重的，可以在產(chǎn)檢的時候或者看病的時候順便問問醫(yī)生到底自己能否進補阿膠，畢竟每個人的體質(zhì)都是不一樣的。
吃阿膠的注意事項
阿膠雖補，但不是你想吃就能吃。首先如果你是很容易上火的話，那么還是建議放棄阿膠。心火、肝火、飛火，甚至是陰虛有火的筒子都是不適宜吃阿膠的哦。因為這樣可能會出現(xiàn)虛不受補的情況，火氣越來越大的話，還沒來得及考慮到底身體好了多少，就得先憂心怎么滅火了。
阿膠雖然能補血，但如果你有淤血的話，吃完阿膠月經(jīng)會變得更加亂呢，阿膠并沒有行血的效果哦。怎么判斷自己是否有淤血呢？如果你的臉色比較暗淡，臉上比較多瘀斑，經(jīng)期的血塊較多，這些都是淤血的表現(xiàn)哦。淤血的筒子就不要進補阿膠了。
最后如果你的脾胃比較虛弱，腸胃不好容易腹脹的話，吃阿膠可能會導(dǎo)致食欲不振呢。而且阿膠是不能天天吃，長期吃的呢，阿膠進補過多是會損傷脾胃的呢，這樣消化功能會受到影響呢，嚇消化不好就沒有食欲啦。所以如果你的腸胃不好，建議適量吃阿膠，少吃為好。
阿膠是一種對女性身體非常有好處的食物，而女性在年輕或者是上了年紀(jì)之后都應(yīng)該多吃阿膠，因為多吃阿膠有助于補充女性自身氣血，讓氣血看起來更加通透紅潤。除了直接食用阿膠之外，蒸蛋的過程中還可以加入阿膠，如果將阿膠加在蒸蛋中的話對女性的身體大有裨益。以下就為女性講解阿膠蒸蛋的功效。
1、活血調(diào)經(jīng)
活血調(diào)經(jīng)是阿膠粉蒸蛋的重要功效，因為阿膠本身就是一種能活血補血的中藥材，它在搭配雞蛋一起蒸制以后，這些功效會更加明顯，另外雞蛋中含有的一些微量元素，對提高子宮機能也有很在的好處，它對女性月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛都有明顯預(yù)防和緩解作用。
2、促進身體代謝
阿膠粉蒸蛋中含有多種對人體有益的氨基酸，其中蛋氨酸和色氨酸以及賴氨酸等物質(zhì)的含量都特別高，這些物質(zhì)不但能維持人體正常機能，也能加快人體代謝，對增強人體素質(zhì)，促進人類身體發(fā)育有很大的好處，平時它最適合那些身體虛弱以及氣血不足的人群食用。
3、預(yù)防貧血
阿膠粉蒸蛋還能預(yù)防貧血，阿膠本身就是一種能補血的食材，而雞蛋中則含有鉀、鈣以及鐵還有銅與鐵等多種微量元素，這些物質(zhì)與阿膠粉中的鐵一起被人體吸收，能促進血紅細(xì)胞再生，也能提高人體的造血功能，既能預(yù)防貧血，也能用于人類貧血癥的治療，功效都特別明顯。
4、保護肝臟提高記憶力
用阿膠粉蒸雞蛋還能保護人類的肝臟，它含有的蛋白質(zhì)不但能促進肝細(xì)胞再生，還能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，可以提高肝臟解毒功能，減少病毒對人類肝臟的傷害，另外阿膠蒸蛋中還含有一些天然的膽堿，這種物質(zhì)可以直接作用于人類參神經(jīng)與大腦，既能提高記憶力，也能預(yù)防神經(jīng)衰弱。
中華民族有非常深遠(yuǎn)的飲食文化，在平時的生活中我們可以通過飲食來調(diào)理身體，注重飲食的人會有一個比較健康的身體，當(dāng)然，大家還是需要根據(jù)自己的身體特質(zhì)來進行食療，阿膠鴿子湯就是很適合女性朋友喝的，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于阿膠鴿子湯的功效吧。
阿膠為補血之佳品，既能補血，又能滋陰。阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保健，使用后會使面色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤，彈性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以護膚養(yǎng)顏。隨著人們生活質(zhì)量的提高，民間越來越多的人用阿膠強身健體，美容養(yǎng)顏。值得注意的是，小孩請謹(jǐn)慎吃阿膠，最好不吃。
我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肉不但營養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。阿膠是中醫(yī)常用的補血養(yǎng)血之品，含有豐富的膠原蛋白，服用阿膠可以促進血紅蛋白的合成與增加血小板。二者合用，補血生血之功能可以相得益彰。
兒童在發(fā)育初期，如果氣血不足，萎靡不振，發(fā)育情況不甚良好者，可以服食乳鴿燉阿膠，成效甚大。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于阿膠鴿子湯的功效的介紹了，阿膠是一種非常好的美容養(yǎng)顏的食物，而通過長時間的熬制之后阿膠和鴿子的鮮味會融合到一起，手腳冰涼和貧血的人可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍呐腼兎绞揭彩潜容^簡單方便的。
阿膠是一直給你比較民貴的中藥材，而且阿膠補血益氣的作用是非常好的，特別是女心朋友如果經(jīng)常吃阿膠的話，不僅可以調(diào)理身體，而且還可以補血補氣，對身體健康的好處是非常都的大多數(shù)人在吃阿膠的時候喜歡用阿膠來泡水喝，其實用阿膠來泡水喝，是可以提高人身體的免疫力的，對身體健康是有很多好處的。
用阿膠沖水喝都有哪些作用功效呢?
阿膠的主要成分其實就是驢皮，熬煮制作成型的阿膠，藥用價值非常高，甚至被稱為補血圣品。經(jīng)常喝點阿膠水可以起到滋陰補血、強筋健骨以及治療婦科疾病的作用，尤其是上了年紀(jì)的人群適量喝點阿膠水是非常有幫助的。
阿膠的營養(yǎng)價值雖然很高，藥用價值也不容小覷，但是阿膠并不是什么靈丹妙藥，因此并不是人人都適合服用阿膠的。大家在用阿膠沖水喝之前要首先了解清楚它的禁忌，這樣才能更好地促進身體恢復(fù)健康。下面來看看阿膠的禁忌人群有哪些：
(1)氣虛陽虛患者不適合用阿膠沖水喝。
很多人想當(dāng)然地認(rèn)為氣虛陽虛的人喝點阿膠水可以起到滋陰補氣補血的功效，但是其實不然，這類型的患者喝完阿膠水后反而會使身體健康受到更大的影響。
(2)脾胃虛弱的人不適合用阿膠沖水喝。
阿膠我們知道，是用油驢皮制作而成的，本身就非常油膩，因此脾胃不好的人喝了反而會導(dǎo)致腸胃功能受損，會導(dǎo)致食欲不振以及消化不良的問題，因此這類型的人群不要喝阿膠水。
(3)過敏體質(zhì)的人不適合用阿膠沖水喝。
阿膠當(dāng)中蛋白質(zhì)非常豐富，但也具有一定的抗原性，因此過敏體質(zhì)的人食用阿膠有可能會誘發(fā)麻疹、皮膚過敏等情況，可能會激活體內(nèi)抗體，對身體健康是非常有損壞的，因此這類型的人不能服用阿膠。
阿膠的功效與作用
1、血病良藥
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進行性肌營養(yǎng)不良也有較好的預(yù)防作用。阿膠有明顯的補血作用，療效優(yōu)于鐵劑。
此外，實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用。
2、婦科病良藥
在中藥里，阿膠被稱為婦科的上等良藥。臨床上多用于治療婦女胎、經(jīng)、產(chǎn)病和一些內(nèi)科疾病?！督饏T要略》中的“膠艾湯”，就是將阿膠9克（烊化）與川芎、甘草各6克，當(dāng)歸、熟地、艾葉各9克、白芍12克同用，主治妊娠腹中冷痛或產(chǎn)后下血不止，屬經(jīng)典之方。
經(jīng)期——滋陰補血
月經(jīng)造成的血虛，經(jīng)前或經(jīng)期或經(jīng)后均可用阿膠滋補。但淤血、月經(jīng)量過多所致血虛者經(jīng)期一般不宜用阿膠進補；而血虛明顯者也不能單用阿膠，必須配伍其他中藥。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血密切相關(guān)，故可將阿膠20克、黃芪20克，和適量紅糖、糯米一起熬粥，制成一道“氣血雙補粥”。
孕期——聚血養(yǎng)胎
由于阿膠既能滋陰、養(yǎng)血、補血，又能安胎，完全可以在孕期服用，尤其是體質(zhì)較弱、有貧血癥狀的孕婦，可服用阿膠補血膏、阿膠補血顆粒等制劑。因為婦女懷孕后，急需大量營養(yǎng)物質(zhì)，而嬰兒的營養(yǎng)全賴母親血液供應(yīng)，因此更需要聚血養(yǎng)胎?，F(xiàn)代研究表明：阿膠補血膏、阿膠補血顆粒內(nèi)富含蛋白質(zhì)、維生素、銅、鋅、鐵等微量元素以及大量的鈣質(zhì)，長期服用，對孕期、產(chǎn)后女性可顯著補充營養(yǎng)，提高母乳質(zhì)量，幫助孩子吸收鈣質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)?？芍^“一人得補，兩代受益”。 ...
阿膠的食用方法
1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的臺面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻后即可服用。
2、用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。
3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。
4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
選擇早、晚空腹時服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好于夏季。
阿膠夏天能吃嗎
我們知道養(yǎng)生是要分節(jié)氣的，不同時節(jié)要服用不同的方子，春季是提高肌膚質(zhì)量的最佳季節(jié)，需要補中益氣、養(yǎng)血安神，秋天的養(yǎng)生原則是“養(yǎng)收”，潤肺健脾、滋陰益氣，到了冬天應(yīng)以固護脾、腎為重點，這三個季節(jié)養(yǎng)生的養(yǎng)生都是適宜服用阿膠的。現(xiàn)在馬上要進入夏季，夏天炎熱，人們習(xí)慣上很少服用補品，但是夏季一味消暑去火，則會形成內(nèi)寒外熱、下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對身體虛弱需要進補的人，阿膠仍是進補的首選。
阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會引起上火。阿膠的靈魂是“養(yǎng)”，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時候，都是“阿膠性平”，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點阿膠對于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。
中醫(yī)認(rèn)為，夏天屬火，烈日炎炎，是人新陳代謝最旺盛的季節(jié)?；馃o論在地五行、在天六氣中均有位子，或是一種能量的表現(xiàn)，夏天以火為主宰，炎熱的天氣易引起人情致變化。心與人的情致最為密切，所以說人五臟之中心與夏相應(yīng)，故夏季人們當(dāng)以養(yǎng)心為主。
夏天晝長夜短，人的休息時間相應(yīng)減少。若是性情急躁，好爭理、不服人，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，耗傷心液，心腎不交，則會心中煩，失眠不昧，宜用黃連阿膠湯，方中阿膠配白芍、雞子黃以滋陰，黃連、黃芩以清火，共濟安神養(yǎng)心之效。 ...
阿膠有副作用嗎
1、有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
2、阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
阿膠的適宜人群
很多人為了養(yǎng)氣血，使氣色好，身體狀態(tài)得到改善，選擇食用阿膠。但是大家可能都不大了解，阿膠雖好，并非人人都適宜食用的。孕婦就不大適宜吃阿膠，阿膠只用于虛證，一定要避免有外感的人使用。下面，我們一起來詳細(xì)看看阿膠的適宜人群到底有哪些。
1、血虛萎黃，眩暈，心悸等人群。阿膠為補血之佳品，常與熟地黃、當(dāng)歸、黃芪等補益氣血藥同用。
2、用于多種出血證人群。阿膠止血作用良好，對出血而兼見陰虛、血虛證者，尤為適宜。
3、用于陰虛證人群。阿膠能滋陰潤燥，治溫燥傷肺，干咳無痰，配伍麥冬、杏仁等，如清燥救肺湯，治熱病傷陰，虛煩不眠，配白芍、雞子黃等，如黃連阿膠湯;治熱病傷陰，液涸風(fēng)動，手足瘈疭，配龜板、牡蠣、白芍、生地黃等，如大定風(fēng)珠。
相信大家對于阿膠并不是很陌生吧，阿膠能有效幫助女性朋友補充不足血液，那么阿膠除了有補血的功效還有其他哪些功效與作用呢?作為食材的阿膠的食用方法有哪些呢?下面就帶著這些問題去文中尋找答案吧!
阿膠的功效與作用
(一)補血養(yǎng)血
阿膠補血效果顯著，李時珍《本草綱目》譽阿膠為補血圣藥，強調(diào)阿膠的主要功用在于補血與液。葉天士稱贊阿膠是血肉有情之品，善于補血，擅長治療血虛引起的各種病癥。
現(xiàn)代藥理研究證實，阿膠直接作用于造血鏈，升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血性貧血之紅細(xì)胞，增強免疫功能。
(二)美容養(yǎng)顏
阿膠由膠原蛋白及其部分水解物組成，具有獨一無二的三螺旋分子結(jié)構(gòu)，能有效鎖住皮膚中的水分，并增加皮膚的彈性，抑制皺紋的產(chǎn)生。阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保健，使用后會使面色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤，彈性好，而且有一定的祛癍效果。
現(xiàn)代藥理研究證實，阿膠還能刺激機體細(xì)胞產(chǎn)生SOD，并能夠提高SOD的活性，而SOD能夠清除氧自由基，具有滋補養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
(三)延年益壽
阿膠所含的氨基酸與鈣、鉀、鈉、鎂、鍶等17種元素是人體的重要營養(yǎng)物質(zhì)，有抗衰老、延年益壽的作用。
阿膠還含有大量的鈣質(zhì)，是中老年保健所不可缺少的，此外，阿膠還可以通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收，能改善體內(nèi)鈣平衡，從而改善中老年因缺鈣而出現(xiàn)的各種衰老病癥。
(四)強筋健骨
阿膠補血補液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關(guān)節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。所以《藥性論》說，服用阿膠可以堅筋骨。李時珍《本草綱目》說阿膠可治男女一切風(fēng)痛，骨節(jié)疼痛。《本草綱目拾遺》補充說，阿膠能治內(nèi)傷腰痛，強力伸筋。添精固腎。
因此，中年以后服用阿膠，有助于強筋健骨，避免骨質(zhì)疏松，使關(guān)節(jié)靈活，令人身輕體健。
(五)提高免疫力
對年老體弱，久病體虛易感冒等有較好的治療及預(yù)防作用。
現(xiàn)代實驗表明，阿膠能夠顯著提高小鼠的耐缺氧能力，增強動物的耐寒冷能力。實驗還顯示，阿膠可減輕靜脈注射油酸后造成的肺血管滲出性病變，長期服用，可提高肺功能。
阿膠因出自山東省東阿縣，故名。其質(zhì)量差異較大，原料、工藝的精純程度、提煉用水均制約著其質(zhì)量的好壞。好的阿膠水解好，提煉純，礦物質(zhì)含量豐富適度，利于人體消化吸收。李時珍贊其黃透如琥珀色，光黑如翳漆，表面平整，無油氣孔，有光澤，質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對光照視呈棕色半透明狀。
阿膠的食用方法
1、阿膠芝麻核桃羹
原料：阿膠250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圓肉50克，適量冰糖。
做法：
1.將阿膠二百五十克烊化，芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細(xì)末。
2.加入桂圓肉五十克、適量冰糖，一起隔水蒸二小時即可。每次加熱吃食二匙。
2、蘆筍汁阿膠牛奶
原料：綠蘆筍汁100毫升，阿膠15克，鮮牛奶200毫升。
做法：
1.先將新鮮綠蘆筍適量，削去表皮，用冷開水洗凈，切碎，榨取鮮汁100毫升，備用。
2.將阿膠揀雜，曬干后敲碎，研成細(xì)粉，放入沙鍋，加入適量清水，用小火燉煮烊化，兌入煮沸的牛奶，離火，再加入綠蘆筍汁，拌和均勻即成。
3、阿膠杞子粥
原料：枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿膠20克。
做法：
1.取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。
2.待熟后入阿膠20克使其溶化，再煮2～3分鐘。
4、阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。
5、芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
阿膠的適用人群
1、適宜營養(yǎng)型貧血的女性、身體虛弱、免疫力低下的人士及產(chǎn)后的婦女。
2、脾胃虛弱，消化不良者慎服。
如何食用阿膠?
1. 阿膠不宜直接入煎，須單獨加水蒸化。新熬制的阿膠不宜食用，以免上火。
2. 阿膠滋陰補血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒。
3. 用于虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈、乏力，常與黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍。
4. 治療虛勞肺燥咳嗽、陰血不足的虛熱、心煩。常與石膏、杏仁、人參、麥冬等配伍。
5. 治療肺結(jié)核咳血：阿膠研成細(xì)末，每次服20-30克，每日2-3次，溫開水送下，或熬成糊狀飲下。均配用常量西藥抗結(jié)核藥。
6. 治療胎動不安、滑胎：阿膠12克，雞子2枚，紅糖30克(打荷包蛋服)。
7. 阿膠畏大黃。
結(jié)語：阿膠的功效與作用相信閱讀以上的文章大家已經(jīng)有了全面的認(rèn)識了吧。不僅是女人要多食用阿膠，貧血患者也需要及時食用補血食物或者服用補虛產(chǎn)品來改善貧血癥狀哦，適當(dāng)?shù)呐浜弦恍B(yǎng)生運動，例如打打42式太極拳就是很好的選擇哦！但是也要謹(jǐn)記：并非人人都適合吃阿膠。
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