紅嬈排骨的做法
冬季養(yǎng)生排骨湯。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“紅嬈排骨的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
排骨中含有豐富的營養(yǎng)，許多朋友覺得排骨中的肉并不多，大部分是骨頭認為營養(yǎng)價值不高，其實排骨的營養(yǎng)價值也是非常高的。制作紅燒排骨相信許多朋友都略知一二的，因為這道菜是在家常菜里面也是非常多見的，主要在燉煮的時間上一定要到位，不然排骨的味道和營養(yǎng)不能釋放出來。
所需食材
主料
排骨(適量)
杏鮑菇(適量)
調(diào)料
干辣椒(適量)
花椒(適量)
八角(適量)
丁香(適量)
姜片(適量)
鹽(適量)
老抽(適量)
生抽(適量)
料酒(適量)
冰糖(適量)
十三香(適量)
制作方法
做法一
原料：排骨400克;
調(diào)料：姜片5克、蔥花3克、桂皮4克、八角2顆、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙
做法：
1、鍋內(nèi)放水燒開，放入斬件排骨氽燙至出血水，撈起洗凈后瀝凈水備用 。
2、鍋內(nèi)放油，燒至六成熱時爆香姜片，放入排骨煸炒到金黃微焦 。
3、依次放入1湯匙花雕酒、2湯勺草菇老抽、1湯勺白糖，炒勻，放入八角、桂皮，再倒入能沒過排骨的開水，調(diào)中火燜15分鐘，放入鹽炒勻 。
4、開大火收汁，收到湯汁將干時，出鍋擺盤撒上蔥花即可 。
做法二：
原料：排骨，姜，蔥，香料(八角，茴香，山奈，桂皮，草果，丁香，香 葉)，花椒(少許)，鹽，味精，白糖，料酒，醬油(老抽)。
做法：
1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用。 姜切片，蔥洗凈去頭拴成一結(jié)(3根左右);
2.鍋內(nèi)倒油，待油還是冷的 時候同時放入白糖(要多，大概一份糖，2.5或3份油)，用小火慢慢把糖炒化;
3.待糖水炒制變?yōu)樽丶t色，馬上把排骨倒入鍋中炒勻，接著放入姜片，花椒和香料;
4.炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色，摻入清水，加入鹽和蔥;
5.大火燒 開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟，然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料;
6.大火收汁，待湯汁變濃時，加入味精后起鍋即成。
做法三
材料：排骨、火麻油、醋、白糖、醬油、姜、蒜、蔥
制法：
1、先將材料準備好、清洗干凈
2、把水燒開，將排骨放進沸水煮1分鐘，倒掉血水
3、鍋中放入少量火麻油，燒至冒煙，放入姜、大蔥爆香，再把排骨放入，翻炒片刻。
4、.放入調(diào)料酒、鹽、糖和醬油，大火燒20-30分鐘。上碟再曬上蔥花就色香味俱全了。 [2]
做法四
輔料：醬油200克， 精鹽10克，料酒8克，蔥30克，姜15克，大料5克，水淀粉80克，植物油2公斤(實耗250克)
制法：
1.蔥切段，姜切片;排骨剁成4 厘米長的塊，洗凈控干水分，加入少許醬油、水淀粉拌均，用熱油炸成金黃色撈出;
2.將排骨放入鍋 內(nèi)，加入水(以漫過排骨為度)、醬油、料酒、精鹽、大料、蔥段、姜片，嘗好味，用大火燒開后，轉(zhuǎn)微火燜至排骨 肉爛即成;
特點：味道香咸，排骨酥 爛，色澤金紅;
制作關(guān)鍵：排骨掛上淀 粉后，要用旺火熱油炸，要燒下，多分幾次下鍋，這樣排骨才炸得好。
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排骨的做法有多種，有的人喜歡清淡的口味，一般選擇清湯來燉;而大部分人對于紅燒排骨十分青睞，紅烤排骨的做法也可按照自己的口味輕重來放入鹽等調(diào)料。紅燒排骨選擇用料時最好是肋排，切成大小相同的小塊，注意，在做之前一定要用水煮一下，而且一定要放入料酒去腥。
材料
調(diào)料：食用油：糖=3：1，老抽，料酒，醋，蔥段，姜片，大料，香葉，鹽，
主食材：豬肋骨，
配菜：香菇，胡蘿卜
做法
0.排骨切小塊，冷水入鍋，煮沸焯排骨
1.鍋內(nèi)倒油，待油還是冷的時候同時放入白糖，小火慢慢把糖炒化.
2.待糖水開始變成棕紅色，且開始冒棕紅色的泡沫時，馬上把排骨倒入鍋中炒勻，.
3.接著放入姜片，花椒和香料，炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色，點少許醋(去腥，提味).
4-1.摻入清水(用熱水)，加入鹽和蔥結(jié)，大火燒開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟，然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料，大火收汁，待湯汁變濃時，加入味精起鍋即成.
4-2.或者可以：摻入清水(用熱水)，加入鹽和蔥結(jié)，大火燒開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒。燒到基本入味，關(guān)火。把排骨+湯汁+香菇+胡蘿卜片一起放入高壓鍋內(nèi)，15分鐘燜蒸。出來更軟爛，更鮮嫩。
小訣竅
1、糖色過重，炒法還比較正宗。如果用冰糖更亮。
2、放了老抽和腐乳可以不放鹽。
3、如果我做大概會放大量的香菇，香菇和胡蘿卜鋪在高壓鍋底。
4、不要跟我提味精，能不用則不用，跟對身體好不好沒關(guān)系。料酒里面含有豐富的氨基物，和鹽結(jié)合起來以后，它產(chǎn)生了氨基類的物質(zhì)，這種氨基物質(zhì)，就是我們吃的鮮，就是味精的成分，如果在這里投入調(diào)鮮劑的話，既破壞了食物自身的蛋白質(zhì)的平衡，也不利于對肉類魚類蛋白的吸收。
5、別問怎么不放別的香辛料，那么喜歡香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮這樣的香料類的調(diào)味料，在做肉的時候，也應(yīng)當少放，如果人體攝入過多的這種有藥用價值的調(diào)料，也會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
6、蒜，一定要放蒜。我的心得，肉配蒜，魚配姜。
7、姜、蒜下鍋前拍一下比切片好。姜的細胞液里，含有能夠防止膽固醇蓄積，抑制人體對膽固醇吸收的特殊物質(zhì)——揮發(fā)油。拍過的大蒜里的氨基酸和酶充分的與空氣結(jié)合，能夠產(chǎn)生幫助人體抗衰老防腫瘤的大蒜素。
8、熱水肉、涼水魚。燉肉湯時例外。涼水、涼鍋、涼肉。
現(xiàn)在美食節(jié)目盛行，相信你在電視前面肯定艷羨不已。那么下面就給大家介紹一道紅油醬排骨，自己根據(jù)下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。
2.將洋蔥切成絲，加入料酒，生抽，鹽一起和排骨拌勻，腌制10分鐘。
3.鍋內(nèi)放入油，姜片，待5成熱時改中小火。這時開始挨個煎排骨。
4.煎一會兒就翻面，兩面表面看上去有熟了就可以了。
5.這就全部煎好了。
6.鍋內(nèi)剩余的油和洋蔥都不用倒掉，直接放入冰糖和老抽，料酒，炒糖。
7.倒入煎好的排骨，翻炒至全部上色，這時倒入開水剛好漫過排骨就可以了，上蓋改小火慢燉30分鐘。
8.30分鐘后開鍋的樣子，油都燉出來了。這時放少許鹽，雞精，改大火收汁。
9.汁收快干了，很濃稠了，起鍋。
10.這是成品了，汁香肉酥，大人小孩都喜歡。
現(xiàn)如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知紅油醬排骨全部做法的你，可以真正改變自己了。
很多人都吃過紅排骨，但是卻不是很多人都會做這一道食物，尤其是在現(xiàn)代生活當中，由于面對比較大的工作和生活壓力，很少人有時間進廚房，自然而然對這些食物的制作也沒有過多的去研究，那么下面要為大家介紹一下，紅排骨的制作方法，如果感興趣的話都可以嘗試這道食物。
?原料：排骨，姜，蔥，香料（八角，茴香，山奈，桂皮，草果，丁香，香葉），花椒（少許），鹽，味精，白糖，料酒，醬油（老抽）。
做法：
1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水撈起洗凈待用。 姜切片，蔥洗凈去頭拴成一結(jié)（3根左右）；
2.鍋內(nèi)倒油，待油還是冷的時候同時放入白糖（要多，大概一份糖，2.5或3份油），用小火慢慢把糖炒化；
3.待糖水炒制變?yōu)樽丶t色，且開始出現(xiàn)棕紅色的泡沫時，馬上把排骨倒入鍋中炒勻，接著放入姜片，花椒和香料；
4.炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色，摻入清水，加入鹽和蔥；
5.大火燒開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨粑軟，然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料；
6.大火收汁，待湯汁變濃時，加入味精起鍋即成。
看了紅排骨的制作之后，大家就應(yīng)該注意了這樣一道食物，如果我們能夠掌握它的基本方法和制作步驟的話，相信是比較有利的，所以如果自己有這個興趣，想要制作這道食物的話，那么都能夠按照上面所介紹的這些方法和步驟去做。
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對于當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉，現(xiàn)在就跟小編學一下如何做好紅油排骨香鍋。
2.調(diào)至排骨檔煲成排骨湯。
3.煲成排骨湯。
4.備一些自已喜歡的配菜。
5.自制一些紅油火鍋料。
6.將煲好的排骨湯倒進火鍋里，加適量的精鹽燒開。調(diào)入自制的紅油火鍋料。
7.再分別放進家里人喜歡吃的配菜，比如：白菜，萵筍葉，粉皮，木耳，豆腐，豬血，波菜，筒篙等等。邊吃邊燙。
8.紅油排骨香鍋即成。
雖然紅油排骨香鍋這道菜做起來很簡單，但是從未做菜的你如果看不懂，不妨請教下自己的長輩，而在長輩的指導(dǎo)下，你必然能夠完成得更好。
排骨湯是很多人喜愛的選擇，這類湯含有的蛋白質(zhì)、維生素較多，常喝排骨湯對提高身體免疫力有很好幫助，不過在喝排骨湯的時候也要注意，晚上的時候要適量選擇，否則對身體也會有一定影響，那紅米排骨湯的做法如何呢，這樣的湯在制作上也不是很復(fù)雜，下面就詳細的介紹下。
紅米排骨湯的做法：
美食原料
主料：排骨500克、紅米適量
輔料：姜2片、鹽適量
美食制作
1. 紅米淘凈，浸泡一小時，撈起瀝干水分;
2. 排骨洗凈切塊，氽水撈起;
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可食用。
美味貼士
紅米較難糊化，宜浸泡后再煮。而腸胃功能不佳者，不宜多食用。
菜譜功效
舒緩疲勞，美容健體，延緩衰老，能改善缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣病等毛病。
食材分析
紅米
紅米又稱紅曲米、紅酵母米、紅曲米、福曲，米色粉紅，糯性，米粒纖長，含有較多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)為最豐富，故有補血及預(yù)防貧血的功效。而豐富的淀粉質(zhì)與植物性蛋白質(zhì)，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。而其內(nèi)含豐富的磷，維生素A，B群，則能改善營養(yǎng)不良，夜盲癥和腳氣病等，以能有效紓緩疲勞，精神不振和失眠等癥狀。
和一般大米相比，紅米最顯著的不同就是顏色的差別，這是因為紅米外部的谷皮中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗氧化作用。米的顏色越深，表皮色素的抗氧化能力越強，從而使紅米具備了降血脂、抗動脈粥樣硬化、減肥及調(diào)節(jié)血糖的作用。紅米還含有更豐富的纖維素，消化速度比白米慢，血糖指數(shù)僅為白米的65%左右，因此十分適合糖尿病和心血管疾病患者食用。
在對紅米排骨湯的做法了解后，在家里想要制作紅米排骨湯，都是要先對它的材料準備好，這樣制作湯的時候能夠順利進行，經(jīng)常喝湯對促進身體血液循環(huán)有很好幫助，而且經(jīng)常喝湯也利于身體各方面發(fā)展，因此湯是養(yǎng)生不錯之選。
?排骨，是我們普遍大眾都喜歡的一種食材，所以對于排骨的做法也是非常多的，而紅蔥頭焗排骨也是排骨的一種常見的做法。紅蔥頭焗排骨，是我們家庭餐桌上常見的一道菜式，大眾都是喜歡的口味，特別是小孩子。我們現(xiàn)在就來看一下紅蔥頭焗排骨的做法。
準備：把排骨用，姜蒜末，生抽，食鹽，白糖，料酒，少量老抽(上色用的)
1.用保鮮盒裝著放在冰箱里腌過夜。
2.提前半小時拿出來，瀝干水份。
3.排骨的水份干了以后，鍋內(nèi)熱油，開中火煎排骨，經(jīng)常翻動。二分鐘后放入紅蔥頭一起煎。我這次在排骨上裹了少量生粉再煎的，所以會沾鍋，建議不用放生粉，直接煎就好了。。不要煎的太老，要外焦內(nèi)嫩才最好吃。。。煎的時侯我沒看時間，大概一共5分鐘吧。
4.把煎好的排骨和紅蔥頭放入砂鍋里熱。。這里倒入青紅椒。。。一至兩分鐘吧，熄火。。。倒入蜜糖。。要多一點哦。。蜜糖不能用火燒的，，只能用砂鍋的余熱。
紅蔥頭株高35cm。葉較短而柔軟，青綠色，蠟粉少。蔥白(假莖)，基部形成小鱗莖，紡錘形，鱗衣紫紅色，肉淺紫白色。種植期為每年的九月到十一月間，種植初期，先多灌溉水讓種蔥能分蘗，使蔥叢長大。接著再限制水分，讓蔥叢結(jié)出肥大的蔥球，而不會再分出嫩芽，等到蔥葉乾紅了就可以采收。采收好的分蔥一定要干燥保存，否則容易發(fā)芽或腐爛。上面就是關(guān)于紅蔥頭焗排骨的具體做法，但是有一點需要注意的，我們?nèi)羰窍肱殴歉尤胛?，就要把排骨用，姜蒜末，生抽，食鹽，白糖，料酒，少量老抽(上色用的)一起腌制，放在冰箱里過一夜。
對于以前的中國人來說，是不怎么熟悉紅腸的。因為紅腸一般是外國人吃的食品，而以前我們中國人很少能夠吃到紅腸的。所以，說到紅腸的做法，一般人都是不知道的。但是現(xiàn)在事實正好顛倒了，現(xiàn)在中國人有很多都是知道紅腸的，而且同時還知道紅腸的做法，這主要是因為市場經(jīng)濟的發(fā)展。
紅腸源自國外，但是現(xiàn)在也是大家經(jīng)常能夠吃到的一種食物了。紅腸從本質(zhì)上來說是屬于香腸的，只是里面的配料和做法有點不同而已。正是因為這個原因，所以紅腸是需要經(jīng)過腌制的。那么，下面就來說說紅腸的做法。
紅腸，也稱里道斯，是一種原產(chǎn)于立陶宛，用豬肉和淀粉等材料加工制作的香腸。哈爾濱特產(chǎn)，源自俄國，是中國有名的特產(chǎn)之一，顏色火紅得名。味道醇厚、鮮美。在全國各地均有銷售。內(nèi)白塊為肥肉，熏制后便嚼勁十足。
紅腸選擇優(yōu)質(zhì)豬肉作為原料肉餡(也可使用牛肉、兔肉或其它肉類)，腸衣選用豬、牛、羊腸均可。加淀粉和多種調(diào)味料，經(jīng)過腌制、制餡、灌制、烘烤、煮制、煙熏等工序制成。
紅腸肉餡的配方及制作技術(shù)如下：
原料配方
紅腸肉餡的配方很多，常用的有兩種：
1、精瘦肉90公斤、生豬油10公斤、淀粉20公斤，加配料精鹽3.3公斤，食用硝10克、味精300克，五香粉250克;腸衣用豬小腸所配長度約300米。
2、精瘦肉30公斤，肥肉20公斤、牛肉50公斤、淀粉10公斤、蒜300克、胡椒粉100克，腸衣用牛大腸。
加工設(shè)備
制作紅腸的設(shè)備較簡單，只需絞肉機、灌腸機、冰箱、烘烤箱和水煮鍋即可。
加工工藝
1、腌制。將原料肉用鹽腌制，使鹽分混合均勻地進入肉體。按照上述配料計算，一般加鹽量為肉重的3～5%。同時加入鹽重5%的食用硝，瘦肉先削皮剔骨，和肥肉分別腌制，揉搓均勻后，置于3～4℃冰箱(庫)內(nèi)冷藏2～3天。
2、絞拌。將腌制過的肉切成肉丁加上配料，裝進攪肉機絞碎，然后倒入經(jīng)清水溶解過的淀粉中拌勻，肥肉丁或豬肉這時也可加入。肉餡充分攪拌，邊攪邊加清水，加水量為肉重的30～40%，以肉餡帶粘性為準。
3、灌腸。用灌腸機將肉餡灌入腸衣內(nèi)，灌肉后每隔20厘米左右為一節(jié)，節(jié)間用細繩扎牢。
4、烘烤。將紅腸放進烘箱內(nèi)烘烤，烘烤溫度掌握在65～80℃，烘烤時間按腸衣細粗分別為0.5～1小時。烘烤標準以腸衣呈干燥，肉餡呈紅色為佳。
5、水煮。將紅腸水煮，水煮溫度為80℃，水煮時間因腸衣種類而不同，羊腸10～15分鐘。豬腸20～30分鐘，牛腸0.5～1.0小時。水煮標準是腸體發(fā)硬，有彈性即成。
所以，關(guān)于紅腸的做法還是比較復(fù)雜的，如果一個人沒有耐心的話，一般是學不會的。其實在某種程度上來說，紅腸的做法和我們平時經(jīng)常吃到的香腸的做法還是有很多地方是相似的?？梢赃@么說吧，其實紅腸和普通香腸的區(qū)別除了配料和口感以及口味上不一樣之外，其他基本都是一樣的。
紅莧菜的做法到底怎么樣的，或者說紅莧菜的做法我們有幾種變化呢，首先我們必須了解一下什么是紅莧菜，紅莧菜對于我們?nèi)梭w的功效是怎樣的，用紅莧菜作為食材，我們能做成怎樣的養(yǎng)生食療的菜肴呢，紅莧菜是蔬菜的一種，紅莧菜被我們更多的稱謂是蟹菜，蟹菜的特點是菜身很軟，口味香濃。
紅莧菜做為蔬菜的一種，有著非常高的營養(yǎng)價值，紅莧菜的做法可以有很多種，我們可以用紅莧菜直接清炒，也可以用紅莧菜來涼拌著吃，用紅莧菜做湯是非常不錯的選擇，甚至我們可以用紅莧菜作為餃子的餡。
涼拌紅莧菜
材料
紅莧菜500克，青椒50克，大蒜、精鹽、味精、醋、芝麻油各適量。
做法
1、紅莧菜放入沸水中焯一下，撈出浸入涼開水中過涼，撈出控水，切3厘米長的段。
2、青椒用開水燙后切成小粒，大蒜頭剁成泥。
3、將莧菜段、青椒粒、大蒜泥放入干凈的容器中，加入精鹽、味精、醋、芝麻油，調(diào)拌均勻，裝盤即可。
小訣竅
特點
脆嫩，微辣。
愛心便簽
此菜為安徽風味菜肴。
紅莧菜主要產(chǎn)在重慶、廣州、昆明等地?？汕鍩崂[，用于赤白痢、二便不通。
紅莧菜烹調(diào)前一定要焯水，以去除其中所含的草酸。
上文我們介紹了什么是紅莧菜，我們知道紅莧菜的營養(yǎng)非常的豐富，適合我們?nèi)梭w的食用，紅莧菜的做法有非常多種，我們可以用來炒和涼拌甚至是做餃子的餡。上文介紹了紅莧菜為材料做成的幾種菜肴，特別介紹了涼拌紅莧菜的做法。
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