什么菜湯好喝
老人養(yǎng)生素菜湯。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。如何進行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“什么菜湯好喝”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
很多中國人都有喝湯的習(xí)慣，湯的種類是非常多的，最常見的就是蔬菜湯，蔬菜湯的做法也非常的多，既可以做成素湯，也可以在里面放入雞肉，放入牛肉等等，營養(yǎng)功效是非常不錯的，可以根據(jù)自己的口感愛好來加入一些需要的食材，做湯的時候要注意的是鹽一定要少放，這樣才能夠保證湯的養(yǎng)生功效。
什么菜湯好喝
蔬菜湯有中西不同特色。與慢火細細熬煮出食材中精華的中式湯不同，西式湯的特點則是把食材打碎融入湯中，所以更像是我們所說的蔬菜湯。
西式蔬菜湯中，番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最終與湯水充分交融，所以西式蔬菜湯在口感上也就更香濃渾厚。冬天來碗香濃的湯，不只滋潤，更加暖身。
做法
1/4根(約3兩)白蘿卜，1/4叢(約3兩)白蘿卜葉，1/2根(約2兩)胡蘿卜，1/4根(干品約0.5兩)牛蒡或牛蒡茶20—30克，干香菇大的一枚，小的3~5枚，以上材料洗凈切成大塊，白蘿卜葉要浸泡2小時左右以便于洗盡農(nóng)藥，放不銹鋼鍋或玻璃鍋里，以菜量3倍的水大火燒開，微火燉一小時裝入玻璃器皿即可，冷卻后可置冰箱保存，3天內(nèi)喝完(患者600毫升/日)。(注：煮好前不可掀鍋蓋，浮在湯上的泡沫不可去除，不可混入其它藥草或植物。)
蔬菜湯喝到體內(nèi)，會產(chǎn)生三十多種以上的生物化學(xué)作用，而產(chǎn)生不可思議的神奇力量。能把體內(nèi)所有酸毒排除。使老化細胞年輕，酸化細胞正常，更能使病變細胞恢復(fù)健康，再生新的細胞，使得免疫力大增。
蔬菜湯的做法比較簡單，是以蘿卜為主要原料。
原料與使用量：每次做1日份，白蘿卜約400克(8兩)，蘿卜葉約200克(4兩)，胡蘿卜約200克(4兩)，干香菇3個，鮮牛蒡根約200克(4兩)或干牛蒡約25克(以上原料誤差20%左右無妨)。
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說起紫菜的做法，很多人都愿意拿紫菜做湯來喝。紫菜不僅味道鮮美而且還含有比較多的碘、鈣、鐵等元素，能夠很有效的預(yù)防甲狀腺疾病的出現(xiàn)。為了提高紫菜湯本身的鮮美味道，如果是將其和火腿搭配起來的話，會更加合適，那么火腿紫菜湯怎么煮好喝呢？
做法一：
主料 干紫菜 1把 ?
輔料 油適量 鹽適量 蔥花適量 火腿適量 排骨湯料適量 ?
步驟
1.火腿切斜片，紫菜泡發(fā)后剁碎
2.油鍋燒熱，倒入紫菜末稍微煸炒
3.倒入一碗水
4.燒開后，把火腿倒進去，翻炒幾下，撒入蔥花
5.倒入適量鹽和調(diào)料，撒入蔥花開鍋即可
6.裝盤食用
小貼士 紫菜炒過就不會有腥味了，紫菜易熟，不用久煮哦！
做法二：
主料 樂惠紫菜湯（海鮮味）20g 香腸20g 雞蛋1個調(diào)料食鹽適量醋適量蔥適量淀粉適量
1.紫菜洗凈瀝干水分，雞蛋加點鹽打散，火腿腸切片，切蔥花
2.鍋內(nèi)燒開水，放入紫菜再次燒開
3.放入火腿腸
4.取一雙筷子貼在裝蛋液碗邊，讓蛋液順著筷子均勻地淋入鍋內(nèi)，勾芡些淀粉進去煮開，加鹽、醋，撒入蔥花即可出鍋
對于火腿紫菜湯怎么煮好喝這個問題，有一點是需要特別說明的，就是為了增加湯本身的營養(yǎng)價值，您在制作的時候可以使用高湯來制作，這樣制作出來的火腿紫菜湯營養(yǎng)價值會更加豐富，而且湯本身也會更加的鮮美，您不妨嘗試一下這樣做的效果。
家庭適合制作的青菜湯是有很多種的，常見而又簡單的有海帶豆芽湯、荷葉冬瓜湯、高麗菜葉湯等等，這些青菜湯除了含有豐富的纖維素之外，味道也是比較清淡的，適合在炎熱的夏天飲用。制作青菜湯的朋友是需要注意青菜的烹煮時間，避免青菜過熟而變黑的情況。
1、海帶豆芽湯：以海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄熬湯。此湯營養(yǎng)高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體pH值會呈堿性。
2、荷葉冬瓜飲：冬瓜不僅味美價廉，還是減肥的圣品。中醫(yī)指出，冬瓜養(yǎng)胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于減肥?？梢远霞咏虍?dāng)歸熬湯喝，或?qū)⒍吓c鮮荷葉一起加水熬湯，可去脂美容，亦是極佳的消暑飲料。
3、絲瓜魔芋湯：將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊。
4、有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。
5、速食蔬菜湯：在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯。
6、速成蔬菜面：以半包綠茶面的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上，吃的時候先吃蔬菜再吃面。
7、清爽瓜類湯：用大黃瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子類如貢丸、香菇丸等，因為丸子熱量高又沒有飽腹感，不利減重。
8、高麗菜葉湯：高麗菜、洋蔥、胡蘿卜一起煮湯，口感佳，顏色也很漂亮!
9、營養(yǎng)蘿卜湯：白蘿卜、紅蘿卜是最佳組合，以清水或高湯熬煮，加點牛蒡、番茄、高麗菜葉更有營養(yǎng)。
10、咖喱蔬菜湯：咖喱能促進新陳代謝，是很好的減重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱湯塊，因為湯塊的油脂量高。以咖喱粉加少許高鮮湯塊煮湯，加些番茄及喜歡的蔬果如青椒、茄子等，風(fēng)味獨特。
紫菜是一種紅藻類的食物，這種食物生長在淺海巖礁上面，有紅紫色、綠紫色、黑紫色三種顏色，一般的情況下，在干燥的情況之后都是以紫色出現(xiàn)的，所以才被叫做紫菜。紫菜里面含有了大量的碘，所以可以治療因為缺碘而導(dǎo)致的甲狀腺腫大。今天我們一起了解下紫菜湯怎么做才好吃?
紫菜湯的做法一：
1、 將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻;香菜擇洗干凈，切成小段;蔥擇洗干凈，切成蔥花;紫菜撕碎，放入湯碗內(nèi)。 2、炒鍋置火上，放油燒熱，下蔥花般鍋，加入適量清水和海米，用小火煮片刻，放鹽，淋火雞蛋液，放香菜，沖入湯碗內(nèi)即成。 方法二： 1、雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻;切成小段;蔥擇洗干凈，切成蔥花;紫菜撕碎，放入湯碗內(nèi)。
2、炒鍋置火上，放油燒熱，下蔥花般鍋，加入適量清水。把洗好的紫菜放進去，這樣等開鍋之后，在少熬一會兒，煮出來的湯更出味兒!不用加味精也很好喝，您試試?注意：洗的時候最好向一個方向攪動，這樣即使有點沙子也就出來了。
紫菜湯的做法二：
1、各物洗凈，紫菜切小片，番茄切角塊，大頭菜切條，豆腐切成四件。 2、鍋中將素上湯煮沸，先加入豆腐、番茄和大頭菜條翻煮片刻，后放下紫菜，以鹽調(diào)味即成。 紫菜海帶湯 原料：紫菜10克，海帶20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，鹽少許。 制法：將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中，加清水適量，盛入碗中或湯盆中即成。 酸辣紫菜湯 紫菜10克,味精2克,精鹽3克,香油3克,水淀粉10克,雞蛋一個,白糊椒面.醋適量. 做法:湯鍋置火上,加入開水750克,下紫菜絲,精鹽,白糊椒面.醋,淋入水淀粉,雞蛋 用小勺往湯鍋內(nèi)潑,放入香油,味精,起鍋盛入湯碗即可。 蝦米紫菜蛋花湯 主料：紫菜(干)25克 輔料：蝦米25克,香菜20克,雞蛋50克,黃瓜25克 調(diào)料：鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜5克,胡椒2克,香油1克 做法： 1. 紫菜洗凈用手撕成小片; 2. 湯鍋內(nèi)倒入清湯，加入海米、紫菜、黃瓜(切片)，調(diào)入精鹽、味精、蔥姜末，調(diào)好口味; 3. 加熱燒開去浮沫; 4. 把雞蛋打入碗中攪開甩入沸湯中; 5. 淋入麻油，倒入大湯碗中，撒上胡椒粉即成。
發(fā)菜一種來自海洋的長壽菜，具有，促進甲狀腺健康、補血、減肥、養(yǎng)顏美容的作用，適用于，肺熱咳嗽，慢性支氣管炎，高血壓，肥胖癥等患者食用，對月經(jīng)不調(diào)的婦女、手術(shù)后的處于恢復(fù)期的病人同樣具有很好的效果，魷魚發(fā)菜湯的效果更是顯著，下面是詳細做法。
食材明細：
發(fā)菜適量、 干魷魚 1個 、墨魚丸 10顆 、蔥 少許 、 鹽 少許 、食用油 少許。
制作步驟：
1. 干魷魚用清水泡發(fā)；
2. 魷魚泡軟后清洗干凈，切條備用；
3. 墨魚丸沖洗干凈瀝干，蔥洗凈切段；
4. 湯鍋中裝適量的清水，放火上燒開；
5. 水開后，將魷魚條放入鍋中煮；
6. 中火將魷魚煮開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮上20分鐘；
7. 魷魚煮出味后，調(diào)回中火，將墨魚丸放入鍋中煮；
8. 墨魚丸煮熟后，將發(fā)菜放入鍋中；
9. 調(diào)入少許鹽，淋入少許油，撒上蔥段即可關(guān)火。
小貼士：
1.干魷魚用水泡發(fā)至微軟即可；
2.煮魷魚的過程最好蓋上蓋子；
3.發(fā)菜下鍋前不需水洗和浸泡；
4.發(fā)菜特易熟，下鍋基本就好；
5.發(fā)菜和干魷魚均帶有一定的咸味，調(diào)鹽要比平時煮湯少些。
紫菜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的食材之一，尤其是夏天，每日三餐大多數(shù)人都會選擇很紫菜湯。紫菜含有營養(yǎng)物質(zhì)都非常的高，有蛋白質(zhì)以及其他的維生素以及微量元素是也是非常高的。而且紫菜湯做起來既簡單又美味?？赡苁且驗榻?jīng)常食用尋常的做法已經(jīng)滿足不了大家了。今天小編就來為大家介紹紫菜湯的其他做法。
做法一主料：紫菜、雞蛋、蝦米
輔料：精鹽、味精、蔥花、香油
制作步驟
第一步：將紫菜洗凈撕碎放入碗中，加入適量蝦米
第二步：在鍋中放入適量的水燒開，然后淋入拌勻的雞蛋液
第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
做法二雞蛋一枚，紫菜15克，食鹽適量，雞精少許，香油2滴，香蔥少許，胡椒粉少許
制作步驟
1. 雞蛋打入碗中，攪拌至起泡沫，備用;
2. 鍋內(nèi)倒水燒開，放入紫菜，攪拌至散開，稍煮片刻。
3. 蛋液順著筷子倒入，加入調(diào)料即可。
喝湯一直是人們比較傳統(tǒng)的一種飲食方式，而且不同的湯給我們帶來的保健效果也是不一樣的，所以當(dāng)我們想要制作出比較美味的靚湯的時候，一定要注意一下自己的身體情況，更適合喝哪種湯。
香油紫菜湯，治便秘。將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油并調(diào)味即可。紫菜中1/5是膳食纖維，
可以促進排便，香油亦有潤腸通便的作用。
紫菜海帶湯，去脂減肥。由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成，適合體胖的女性經(jīng)常飲用，可達到瘦身塑形的效果。
紫菜瘦肉湯，延年益壽。紫菜素有“長壽菜”之稱，蛋白質(zhì)含量與大豆相當(dāng)，還含有豐富的維生素等營養(yǎng)成分。其營養(yǎng)成分易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。
以上就是紫菜湯美味的做法。大家都學(xué)會了嗎?雖然超市里都有包裝好的紫菜，但是我們在食用前還是要將紫菜放在水里泡發(fā)一段時間。小編在這里提醒大家，做紫菜湯的時候要少放點鹽。避免影響紫菜的效果。希望以上做法能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，祝大家身體健康。
苦丁茶，多生長在我國南方幾省，喜陰喜濕?？喽〔杵鋵嵅⒉皇且环N真正的茶，只是因為苦丁茶可以像真正的茶葉一樣，用熱水沖泡飲用，因此才被人們稱之為茶?？喽〔鑼嵸|(zhì)上是一種具有多種功效的藥材，可以治療高血壓、高血脂、高血糖等多種疾病，是一個不可多得的良藥，那么，什么苦丁茶好呢？
苦丁茶是廣西的傳統(tǒng)名茶之一，產(chǎn)于舊萬承縣苦丁鄉(xiāng)，即現(xiàn)在的大新縣龍門鄉(xiāng)苦丁村。舊本《辭?！吩杏涊d：“苦丁茶者，廣西特產(chǎn)名茶也，產(chǎn)于萬承縣苦丁鄉(xiāng),”故稱萬承苦丁茶。該茶在清末即為外國傳教士所重視，民國初年，萬承縣州官彈壓委員張宏能把苦丁茶的“苦”字改為“富”字，并印發(fā)“楝辦萬承縣富丁茶”的廣告，茶葉銷路廣，遠近馳名，更為港澳同胞及海外僑胞所歡迎。所以說廣西生產(chǎn)的苦丁茶也是不錯的。
大新縣位于廣西西南部，毗鄰越南，地屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，溫暖濕潤，降雨豐富，光照充足，土層深厚、肥沃。特別適宜茶樹的生長。據(jù)2004年調(diào)查，大新縣龍門鄉(xiāng)苦丁村仍存活2株30多米高、200多年樹齡的苦丁茶。由于獨特的地理氣候環(huán)境影響，大新苦丁茶形成了“盛產(chǎn)期長，品質(zhì)優(yōu)良穩(wěn)定，色美味香微苦”的獨特風(fēng)味和品質(zhì)。這都歸功于我們跨國德天瀑布，她孕育出了上等好茶。
那么苦丁茶應(yīng)該怎樣沖泡的呢?第一步：準(zhǔn)備好干凈的茶具(專用茶具最好)，如沒有專用茶具，平凡玻璃杯或其它杯也行。杯應(yīng)充實洗凈，不能有油污遺留。杯最好準(zhǔn)備兩個，1個用來泡制苦丁茶，1個用來盛泡制好的茶湯。第二步：將純凈的水(自來水也行)燒至沸騰(飲水機燒出的開水也行)。第三步：：取1~2根(初飲者僅需取1根，往后可以逐漸加至2~3根，甚至更多，這有1個口感的習(xí)氣過程)苦丁茶放至茶杯中，將開水倒入少許(完全覆沒茶葉便可)，輕輕搖晃茶杯5~10秒，之后將水倒掉。這個過程叫"洗茶"，是一種苦丁茶泡制的傳統(tǒng)步伐。目的是洗去茶葉中有可能的灰塵與雜物,健爾馬足療機夏商周。這樣沖出來的苦丁茶就很好喝了。
上面講了什么苦丁茶好，大家就應(yīng)該清楚在選擇購買苦丁茶的時候，要選擇那些好的苦丁茶來購買，要知道苦丁茶有那么多預(yù)防和治療疾病的好處，可以治療、調(diào)理一下身體疾病。但是，體質(zhì)偏寒的人是不適合常喝苦丁茶的，因此，體質(zhì)寒的人就要注意了。
養(yǎng)生保健是國人一個恒久不變的話題，很多人對于養(yǎng)生都有自己的一套方法，因為我們國家的飲食文化有著相當(dāng)深厚的群眾基礎(chǔ)，在民間有很多養(yǎng)生保健的藥膳對于身體的調(diào)理效果死相當(dāng)不錯不錯的，而對于這些藥膳的口味，則是一個人一個看法了，對于養(yǎng)生粥品來說大眾的口味還是比較認可的，下面為大家介紹幾款口味好養(yǎng)生效果明顯的養(yǎng)生粥品吧。
1、桂圓蓮子粥
做法：桂圓30克，蓮子30克，紅棗10枚，糯米60克，白糖適量。先將蓮子去皮心，大棗去核，再與桂圓煮粥，食時加入白糖即成。功效：補養(yǎng)心脾，健腦益智。適用于心脾兩虛之智力衰減癥。青少年、中老年人食之，均有鍵脾養(yǎng)心，補腦益智功效。腦力勞動者尤為適宜。
2、核桃枸杞黑米小米粥
做法：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。將小米和黑米淘洗干凈，倒入砂鍋中，加入核桃，開燒拉；燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉，砂鍋蓋子下面卡根筷子，防止溢鍋；燒開后煮15-20分鐘左右，加入洗干凈的枸杞子，再小火煮5分鐘即可。功效：安神補腦。黑米滋陰補腎，健身暖胃，明目活血。小米粥有安神之效。枸杞治肝腎陰虧，益精明目。
3、桂圓山藥粥
做法：生山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉三個，白糖適量。山藥片與桂圓、荔枝、粳米同置鍋內(nèi)，加水適量，煮粥。加白糖調(diào)味即成。功效：桂圓可治療心脾血虛，失眠健忘，驚悸不安等。山藥補脾養(yǎng)胃，補腎澀精。荔枝能通神益智，補腦填髓，養(yǎng)心神，補血氣。諸藥搭配，共成益智健腦，補腎生精，養(yǎng)血安神效用。
上面介紹的是幾種比較常見便于制作的養(yǎng)生粥，在生活中想要更好的保健身體，單憑飲食調(diào)整是不夠的，應(yīng)該在生活中適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉饣顒?，通過體育鍛煉更好的強健身體，并且在都市生活節(jié)奏日漸加快的今天，一定要保持良好健康的作息和飲食習(xí)慣，這樣才能從根本上保證身體各項技機能的正常運行，保持健康體魄。
什么酒好喝?所謂一醉解千愁，說明人們現(xiàn)在把酒看的很重要。然而，酒喝到適量就好，不要不醉不歸。對于對酒有研究的人們來說，什么樣的酒好喝，相信他們都是非常的明白。所以，很多不常喝酒的人就會問到什么樣的酒好喝一些。那么什么樣的酒好喝呢，下面來詳細的介紹一下。
喝酒最重要的是心情，心情好的時候什么酒都好喝。但是，如果真的要問什么酒好喝，那就對喝過的就做一個介紹，不過只是部分的認識，也有認識不到位的地方，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
對于經(jīng)常喝酒的人來說，酒的品種不重要，重要的是喝酒時的心情和氛圍。而對不常喝酒的人來說，什么酒好喝?可以嘗試一下面的。
百利甜酒精度不高，口味偏甜，可以加入很多東西，比如碎冰、蘇打水，甚至冰淇淋。果酒指的是除了葡萄以外的水果釀出的酒。它保留了水果的香和甜。雞尾酒，BLOODMARY血腥瑪麗絕對是人氣產(chǎn)品，入口非常順滑，混合伏特加和番茄特有的感覺，又被稱為“喝不醉的番茄汁”。藍色瑪格麗特光是它的飲法就很是吸引性感的女人，先將鹽至于手背虎口，用舌頭將鹽卷入口中，再將龍舌蘭酒一飲而盡，在拿起一小片檸檬嚼入口中。不管是什么酒，其實女人喝酒最在意的還是和什么人喝，所謂“酒不醉人人自醉”，人對味了，什么酒都是美酒。
上述的內(nèi)容就是對什么酒好喝做的一個介紹，希望在這里能夠給需要幫助的人帶來幫助。對于酒每個人都有自己獨到的見解，而且，酒的品種非常的多，不可能一一的去品嘗。然而，大家要想知道什么樣的酒好喝，建議大家選擇適合自己的一款，并且，喝酒時的心情決定著什么酒才是最好喝的。
我們國家的飲食文化是博大精深的，在群眾中間更是有非常深厚的基礎(chǔ)。糖水這種保健品，在我們國家的南方沿海地區(qū)比較盛行，依據(jù)個人口味和體會需要，將各種藥材水果放入水中熬煮，不進味道香甜可口，而其中的營養(yǎng)成分經(jīng)過充分的融合，其滋補調(diào)補的效果更是十分的明顯。接下來我來為大家介紹幾種制作簡單，味道鮮美的養(yǎng)生糖水制作方法吧。
1。青蘋果燉蘆薈
蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養(yǎng)顏養(yǎng)生、清肝熱的療效，閑來一盅，潤心又潤肺。由于蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(2—3克)。 青蘋果，含碳水化合物、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B、C。蘋果酸可以穩(wěn)定血糖，維生素C可防止心肌炎。青蘋果有補心益氣、生津止渴、健胃及止瀉功效。此外，蘋果具有減肥作用，肥胖者適當(dāng)多吃蘋果，可減少對其他食物的攝入量，達到減肥效果。
2.無花果南北杏清燉蘋果
無花果的味道甘中帶甜，加上蘋果的甜味，甜得來既天然又溫和。無花果有清腸胃的作用，亦可滋潤喉肺，在熱氣的時候喝一碗，可通便又可消熱氣。
3.川貝雪耳燉木瓜，
木瓜，味甘性平，果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等，用來治療吐瀉腹痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、腰膝酸痛等，選購時以質(zhì)堅實、具清香為佳。 清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、潤肺散結(jié)作用的川貝，清新味美得令人停不了口。
上面介紹的這幾款養(yǎng)生糖水在我們生活當(dāng)中被大眾所認可，不僅它們的味道鮮美，而且養(yǎng)生效果也非常不錯，由于在我們國家南北地域的分化，人們的口味也會有所差異，南方地區(qū)人群更青睞于甜食，而北方地區(qū)的人們則趨于清淡，所以在制作糖水的時候，糖可以根據(jù)個人口味添加。
人們在喝白酒的時候總是喜歡順便吃點東西，比如有的人喜歡喝白酒就花生米，很多人不能接受白酒的辛辣味道，所以會向白酒中摻雜其他的飲品，比如有的人會將白酒和啤酒摻雜在一起喝，但是這樣比較容易喝醉，有的人會用白酒泡枸杞喝，那么白酒摻雜什么飲品比較好喝?
在搭配飲料的時候，最好喝一些果汁飲料。酒過三巡之后，我們通常會感覺腦袋昏昏沉沉的，這個時候喝上一杯果汁，能夠快速的清醒頭腦，緩解酒勁。如果有條件的話，最好選擇西紅柿果汁，葡萄果汁飲料。葡萄果汁中含有酒石酸，能夠降低體內(nèi)乙醇(酒精)的濃度，讓自己醒酒。
但在喝白酒的時候，不要和碳酸飲料搭配，如何白酒和碳酸飲料搭配，不僅不能夠緩解酒，而且還會讓你更快的醉酒。
1、白酒兌紅茶按照1:2紅茶的顏色可以從心理上給你放松。
2、紅茶并非碳酸飲料，與白酒兌在一起喝，不會打嗝，自然不會加快你的醉意，當(dāng)然除非你把這種酒真當(dāng)白開水喝了好幾桶就另當(dāng)別論。
3、兩瓶紅茶兌一瓶白酒，相當(dāng)于一斤白酒加兩斤有點甜的水，可以想象酒的度數(shù)有多低。這種酒男女皆宜。
給大家一些建議就是不要用碳酸之類的飲料來兌著白酒喝，畢竟你才是主角而不是酒。
一般濃香型白酒兌紅牛，雪碧，七喜等都可以。這些飲料俗語碳酸飲料，適合搭配濃香型白酒，喝起來比較好下喉，爽滑。
清香型白酒可以兌康師傅紅茶，風(fēng)味獨特。茶香型飲料適合搭配清香型白酒，喝起來比較柔，有淡淡茶香味。
現(xiàn)在隨著社會發(fā)展很多人對吃食的要求也比較講究，不但要求吃食味道好，重要的是食物要營養(yǎng)價值高，我們比較常見的是水果榨汁喝，蔬菜也可以榨汁來喝，這樣榨汁喝能更好的吸收食物的營養(yǎng)，而且也比較省事，味道也比較好，什么蔬菜榨汁好喝？接下來我們來看看吧。
一.番茄
番茄本身酸酸甜甜的，直接吃口感都很好，所所以所以用所以用所以用來榨汁是最佳的選擇。番茄中維生素c含量比較高，所以。可以選擇番茄榨汁，然后可以改善皮膚。
二.黃瓜
黃瓜是認為在強壯血管方面有很好的功效，對于人們的記憶力也有增強的功效，而且黃瓜中的脂肪和糖的含量較少，本身是刮油脂的食材，所以黃瓜榨汁也是非常好的選擇。
三.西芹
西芹常常用來降血壓，增加身體中的鉀元素含量，所以用西芹榨汁。對于那些三高人群來說，或許是更好的選擇，但是缺點是口感較差，可以考慮加一點蜂蜜，改善口感。
四.白蘿卜
白蘿卜水分很大，所以適合用來榨汁，而且蘿卜在中醫(yī)食療領(lǐng)域用處非常廣泛。本身白蘿卜可以改善消化不良，惡心嘔吐等癥狀。所以對于不習(xí)慣生吃蘿卜的人來說，把白蘿卜榨汁是非常不錯的選擇。
五.菠菜
菠菜是綠葉，菜中含有胡蘿卜素，維生素，礦物質(zhì)等多的食材。中國人并不適合生吃菠菜，所所以所以用所以用菠所以用菠菜來榨汁是非常好的，保持營養(yǎng)成分的辦法。
六.胡蘿卜
胡蘿卜中含有b族，維生素很多，而且可以補充人體最容易失去的維生素b2。對于那些不愛吃胡蘿卜的人來說，胡蘿卜榨汁是不二選擇。
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