女性如何正確清洗內(nèi)褲
中年女性正確養(yǎng)生方式。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“女性如何正確清洗內(nèi)褲”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
婦科病一直是糾纏女性健康的罪魁禍?zhǔn)?，而女性私處的健康與否占了很大的比例。作為與私處長期接觸的內(nèi)褲的干凈、衛(wèi)生，就顯得尤為重要。那么，女性應(yīng)該如何正確清洗內(nèi)褲呢?
1、內(nèi)褲要沖洗干凈
無論是機(jī)洗還是手洗，都要將內(nèi)褲洗干凈并且沖洗也要徹底，防止清潔劑殘留在內(nèi)褲上。
2、選擇正確清潔方式
清洗內(nèi)褲每個(gè)人使用的清潔方式不一樣，主要有清潔劑清洗、漂白水清洗、熱水煮。
1)清潔劑清洗：
能徹底清洗，但是比較頑固的污漬是無法徹底洗凈。
2)漂白水清洗：
有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強(qiáng)，對私處刺激過大。一定要注意沖洗干凈。
3)熱水煮后洗：
比較推薦的一種清潔方式，建議每次清洗內(nèi)褲的時(shí)候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
3、與其他異物分開清洗
內(nèi)褲是緊密接觸特殊生理部位的，對衛(wèi)生要求極高。如果將內(nèi)褲與外衣混合清洗，會將外界的致病菌以及污染物傳染到內(nèi)褲上，甚至有可能造成交叉感染。
4、不是將內(nèi)褲留過夜清洗
內(nèi)褲清洗要及時(shí)，不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌增加清洗的難度。
5、要充分曬太陽或者是高溫進(jìn)行處理
紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，最好讓清洗完的內(nèi)褲曬曬太陽，如果遇到陰雨天氣，沒有太陽，可以采用熨斗燙、烘干機(jī)烘干等高溫處理方式消毒。
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內(nèi)褲與私處密切接觸，內(nèi)褲不正確的清洗或者清洗不干凈會導(dǎo)致內(nèi)褲遺留細(xì)菌，從而傷害私處健康。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，內(nèi)褲一天不洗，這條內(nèi)褲上會留下大約0.1克糞便，其中有10個(gè)蟲卵、100個(gè)寄生蟲、10萬個(gè)細(xì)菌、100萬個(gè)病毒。面對如此驚人的數(shù)據(jù)，你還能淡定的不注意內(nèi)褲的衛(wèi)生嗎?
通過觀察內(nèi)褲，可以根據(jù)分泌物看出女性生殖系統(tǒng)健康，通常建議選擇淺色的純棉內(nèi)褲。而且，與深色系內(nèi)褲對比，淺色系內(nèi)褲染料等化學(xué)成分較少，能保護(hù)女性私密處及身體健康;淺色內(nèi)褲還有助于發(fā)現(xiàn)異常信號，例如，白帶顏色是否不對，陰道有否異常出血。
如何正確清洗內(nèi)褲?
1、內(nèi)褲要用流動(dòng)的清水沖洗，要手洗，還要有專門的清潔皂。
不少女性為了方便省力，而且覺得洗衣機(jī)洗的干凈，喜歡把內(nèi)褲放到洗衣機(jī)里清洗，但這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。洗衣機(jī)清洗內(nèi)褲，不僅洗得并不干凈，還會把洗衣機(jī)內(nèi)的細(xì)菌帶到內(nèi)褲上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能將內(nèi)褲洗得更加干凈。
2、內(nèi)褲選用堿性不要太強(qiáng)的清潔劑來清洗。
眾所周知，女人的私處是一個(gè)弱酸環(huán)境，所以，清潔用品通常都是堿性的。但是，要選擇堿性不要太強(qiáng)、清潔能力比較好的清潔劑，如肥皂或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時(shí)，最好盡量準(zhǔn)備一個(gè)專用的清潔器皿。
3、內(nèi)褲必須每天換洗，睡覺時(shí)最好換上干凈、衛(wèi)生的新內(nèi)褲。
由于女人內(nèi)褲上每天都有上萬細(xì)菌和糞便，因此，內(nèi)褲的清洗必須勤快，每天進(jìn)行洗滌。同時(shí)，不要讓內(nèi)褲過夜，不然會讓大量細(xì)菌的滋生，不僅更難清洗干凈，還可能傷害私處健康。
除此之外，你可能會發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候內(nèi)褲洗完晾干后會變形、發(fā)硬，這是因?yàn)閷?nèi)褲直接暴曬與陽光之下。正確做法應(yīng)是：將內(nèi)褲在通風(fēng)的地方晾干，然后再在太陽下消毒。
女人最貼身的衣物就是內(nèi)衣，內(nèi)衣不僅能夠遮羞還能夠讓女人更加的性感，那么你們知道在日常生活中該怎么清洗內(nèi)衣嗎?用什么來清洗內(nèi)衣呢?今天小編就為大家介紹一下女人內(nèi)衣的清洗方法，一起來看看吧。
不能用洗衣粉洗內(nèi)衣
隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)在的人好像是越來越懶，洗內(nèi)衣都要用專門的小洗衣機(jī)。很多人在洗衣時(shí)，會習(xí)慣性選擇洗衣粉。其實(shí)，機(jī)洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強(qiáng)，最好選擇皂粉。
皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產(chǎn)品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時(shí)，它還保留了肥皂的良好去污力。
而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，還能保護(hù)織物，洗后的衣物無需使用柔順劑就能蓬松柔軟，解決了多次洗滌后織物污垢積淀、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗滌產(chǎn)生的泡沫小，機(jī)洗時(shí)更易漂洗干凈，避免殘留物質(zhì)刺激皮膚，還節(jié)省了用水，可謂一舉兩得。
當(dāng)然，日常使用洗滌劑時(shí)，還應(yīng)該根據(jù)衣物性質(zhì)選擇合適的洗滌用品。一般天然皂粉更適合洗貼身衣物、嬰幼兒的衣褲和尿布等，洗衣液較適合洗輕柔衣物，洗衣粉更適合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗簾、沙發(fā)罩等。
洗衣服時(shí)的小細(xì)節(jié)
有些人在洗衣服時(shí)，為節(jié)水，通常是先洗內(nèi)衣褲，然后洗外衣，再洗襪子等雜物，一盆水洗到底，又臟又黑。這樣雖然保證了部分衣服的潔凈，可是最后洗的衣服污染很嚴(yán)重。特別是襪子和女性的內(nèi)衣褲混洗危害更大，會引起女性陰部疾病。
有些人為圖方便省事，把所有換下的衣物集中放進(jìn)洗衣機(jī)里一起洗，在洗衣機(jī)攪拌、摩擦的過程里，衣物上的細(xì)菌、顏色、脫落的纖維，不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更復(fù)雜，有健康人的，病人的，或許還有傳染病病人的。
有的不良商家為獲利而偷工減料，省去消毒處理工藝，也會導(dǎo)致疾病傳染。
有很多一部分人家中的洗衣機(jī)從來不清晰，只要能夠轉(zhuǎn)動(dòng)那么就一直洗，排水處的內(nèi)壁積滿了布屑和污垢，滋生不少病毒、細(xì)菌。洗衣過程里這些污物和細(xì)菌就會沾染到衣服上。
不少人認(rèn)為衣服太臟，或是認(rèn)為洗滌劑便宜，往往過量使用洗滌劑，然而漂洗時(shí)間不夠，衣服上常常殘留洗滌劑。洗滌劑大多都是烷基苯類化合物，對皮膚有一定的刺激性，還會影響肝臟功能。
干洗使用的洗滌劑多是四氯乙烯、汽油等，對人體健康亦有害。按正常規(guī)定，干洗后的衣服要經(jīng)過一段時(shí)間晾曬，等這些化學(xué)洗滌劑揮發(fā)掉之后才能穿。
為防止洗衣過程中的交叉污染損害人體健康，各人的衣服最好單獨(dú)洗，至少應(yīng)把小孩、大人的衣物分開洗;健康者、病者的衣服分開洗;內(nèi)衣、外衣分開洗;不太臟的衣服、太臟的衣服分開洗。
乳罩、內(nèi)衣褲、襪子最好單獨(dú)用手洗;洗衣時(shí)不要放太多洗滌劑，要多漂洗幾次，特別是內(nèi)衣褲更應(yīng)這樣;干洗的衣服拿回來要充分晾曬，等化學(xué)洗滌劑完全揮發(fā)后再穿;洗衣機(jī)應(yīng)常清洗和消毒。
洗衣機(jī)用完后注意什么
勤快的女士們洗完衣服，除了把洗衣機(jī)里外都擦干凈，還要把機(jī)門關(guān)上，甚至在外面套上一個(gè)罩子。殊不知，關(guān)上洗衣機(jī)的機(jī)門不利于殘留水分的蒸發(fā)，還容易滋生霉菌，危害家人的健康。
人們也許沒有注意到洗衣機(jī)的洗衣桶外面還有個(gè)套桶，洗衣水會在這兩個(gè)桶的夾層中間來回流動(dòng)。夾層不容易清潔，時(shí)間長了會附著大量的污垢。這些污垢里就藏著各種致病的細(xì)菌與霉菌，它們在潮濕的環(huán)境下繁殖得更快。洗衣時(shí)，霉菌孢子隨水流散布會污染衣服并傳播到人體上，導(dǎo)致人們皮膚瘙癢、過敏，甚至誘發(fā)皮炎。
有關(guān)研究所對153臺家用洗衣機(jī)進(jìn)行的專項(xiàng)檢測，證實(shí)了洗衣機(jī)是霉菌的滋生地：當(dāng)水被注入洗衣機(jī)桶內(nèi)15分鐘后，每升水中的霉菌數(shù)最多達(dá)到4566個(gè);室新洗衣機(jī)用過5個(gè)月后，內(nèi)桶里的霉菌開始明顯增多，并寄生在夾層中的污垢內(nèi);洗衣后開蓋放置的洗衣機(jī)比不開蓋的霉菌數(shù)量少40%。
因此，用洗衣機(jī)洗完衣服后應(yīng)該開著機(jī)門。頂部開門的波輪洗衣機(jī)要用干抹布將里面的水擦干，側(cè)開門的滾筒洗衣機(jī)還要把鑲嵌在門口的墊圈中的水擦干。不用的時(shí)候，應(yīng)該把過濾袋摘下來，晾在外面充分干燥。
怎樣祛除洗衣機(jī)的污垢
洗衣機(jī)使用時(shí)間久了，藏在內(nèi)桶和外桶之間的污垢無法清除，在洗衣過程中，看似洗干凈的衣服，實(shí)際上已經(jīng)被再次污染了。
清除洗衣機(jī)污垢可以“土”“洋”結(jié)合。洋法是到超市買洗衣機(jī)專用清潔劑，根據(jù)洗衣機(jī)的使用年限，加適量的藥粉和溫水浸泡數(shù)小時(shí)后攪動(dòng)，就能夠清除掉。
如果買不到專用清潔劑，也可以采用土辦法：根據(jù)洗衣機(jī)的容量，將半瓶到一瓶食用醋，倒入洗衣機(jī)內(nèi)桶，加溫水到3/4桶高，浸泡2小時(shí)，然后開動(dòng)洗衣機(jī)讓它轉(zhuǎn)動(dòng)10~20分鐘，這時(shí)你會發(fā)現(xiàn)有許多污垢呈碎片狀脫落。臟水放掉后再放半桶清水，加1/4瓶“84消毒液”，開動(dòng)洗衣機(jī)轉(zhuǎn)10分鐘后放掉水，再加入清水讓洗衣機(jī)漂洗干凈就行了。
買內(nèi)衣前不試穿
很多女性在買文胸前都沒有試穿的習(xí)慣，尤其是有網(wǎng)購習(xí)慣的MM，看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環(huán);而過于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。
內(nèi)衣設(shè)計(jì)師提醒廣大女性，在選購文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，內(nèi)衣是女人最貼身的衣物，對女性的健康非常的重要，所以在清洗女人內(nèi)衣的時(shí)候要注意方法，這樣讓女人才能夠放心的去穿好內(nèi)衣，展現(xiàn)自身的性感。
很多男性朋友越來越關(guān)注自己的健康問題，平時(shí)對養(yǎng)生方面非常的重視。其實(shí)想要做好養(yǎng)生，最基礎(chǔ)的就是要講衛(wèi)生。那么個(gè)人衛(wèi)生方面的話，男性內(nèi)褲應(yīng)該怎么清潔、怎么挑選呢?具體的方法就在下面的文章里面，一起看看吧!
男士內(nèi)褲如何清洗
1、內(nèi)褲建議大家每天進(jìn)行更換，在洗澡的時(shí)候就順便把內(nèi)褲一起給洗了，然后放在陽臺去曬干。不要隔幾天再洗，這樣會有細(xì)菌。
2、內(nèi)褲在洗的時(shí)候手洗比較好，如果放在洗衣機(jī)里面的話，里面還會有一些別的衣服，會有其他的細(xì)菌到內(nèi)褲上。
而且手洗更加干凈一些，只需要兩分鐘的時(shí)間就能洗干凈。不要用洗澡的香皂，用專門的洗衣皂清洗更加干凈。
3、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
4、晾干的內(nèi)褲，不要放在衣柜里。要用保鮮袋套好、密封，置于冰箱內(nèi)。這樣的內(nèi)褲穿起來，清涼、干爽。
5、在清洗內(nèi)褲的時(shí)候洗液必須肥皂水，而且器皿最好是專用的，水最好是涼水，這樣才是最好的吸內(nèi)褲的方法。
6、洗衣粉堿性較強(qiáng)，如果沒有清洗干凈，內(nèi)褲上殘留的堿性物質(zhì)會破壞陰部的弱酸環(huán)境，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
7、洗衣機(jī)如果不是經(jīng)常清洗消毒，會產(chǎn)生很多細(xì)菌，如果將內(nèi)褲和其他衣物一起放在洗衣機(jī)里洗，會沾染洗衣機(jī)和其他衣物上的細(xì)菌，洗衣機(jī)也無法進(jìn)行局部清洗，很難將內(nèi)褲徹底洗干凈。公用的洗漱器皿，帶有許多其他細(xì)菌，容易沾染到內(nèi)褲上。
8、每次清洗內(nèi)褲的時(shí)候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
9、內(nèi)褲緊密接觸特殊生理部位，對衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗，便會將霉菌傳染到內(nèi)褲上。
10、共同生活成員間因?yàn)橐挛镉孟匆聶C(jī)混洗容易造成交叉感染。
11、由于內(nèi)褲是比較貼身的衣物，所以還有專門的臉盆或者器皿，尤其別和洗腳或者裝承其他細(xì)菌比較多的衣物的器皿。這樣容易造成細(xì)菌的傳染。
12、紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，最好讓清洗完的內(nèi)褲曬曬太陽，如果真的沒機(jī)會建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機(jī)烘過，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，讓它不要潮潮的。
男士們必備的鞋子，我想應(yīng)該就是皮鞋了吧!出入一些正式的場合可以穿，上班、約會也可以穿，不少公司都是要求每日穿著皮鞋的。主要是因?yàn)槠ば┥现箫@得人比較有精神，有氣質(zhì)。那么男士皮鞋應(yīng)該怎么選擇呢?一起了解一下吧!
男士皮鞋如何選購
外型
在選購皮鞋的時(shí)候除了要選購適合自己的皮鞋之外，還要注意皮鞋的外觀是否完美，要注意走線的精準(zhǔn)，尺寸的標(biāo)準(zhǔn)等。
然后將鞋尖朝自己，平放在柜臺上，查看鞋底前掌處與柜臺的接觸點(diǎn)是否在前掌的中心位置。如有偏差，穿在腳上易發(fā)生側(cè)偏，導(dǎo)致鞋變形。
鞋底
皮鞋底有皮質(zhì)和膠質(zhì)兩大類。質(zhì)量好的皮質(zhì)鞋底，表面光亮平滑，顏色均勻一致，沒有油斑、污點(diǎn)和傷痕，厚薄均勻。
用手指彈，聲響清脆，手模感覺很堅(jiān)實(shí)。這種鞋底柔韌豐滿，抗張強(qiáng)度大，耐磨性強(qiáng)。
質(zhì)量好的膠質(zhì)鞋底，表面光滑一致，花紋整齊，每個(gè)花紋邊角應(yīng)鮮明完整。從側(cè)面看，切面均勻細(xì)致無雜質(zhì)，無大小顆粒組織，無厚薄不均現(xiàn)象。
用手摸，應(yīng)有較好的韌性和彈性感覺。若是膠粘皮鞋，要檢查底邊幫底粘合是否嚴(yán)密、平整，不能有空隙、遺膠現(xiàn)象。輕巧的合成樹脂底個(gè)人感覺最好，又輕又耐磨。
透氣性
一般在選購皮鞋的時(shí)候一定要選購一些透氣性較好的皮鞋比較好，因?yàn)橥笟庑暂^差的皮鞋會容易有腳汗、腳臭的現(xiàn)象發(fā)生的。
一般天然革皮鞋透氣性較好，其中尤以豬皮革為最好，因?yàn)樨i皮毛孔比牛皮毛孔粗幾倍，毛孔眼也大得多，汗氣易排出。但皮革不如牛皮美觀。
大小
這個(gè)看起來是最基礎(chǔ)的問題，但是也不能忽視了。因?yàn)楹芏嗳嗽谠嚧┑臅r(shí)候只是隨便把腳套進(jìn)去，沒有起身多走動(dòng)幾步，導(dǎo)致試穿的尺碼不準(zhǔn)確。
還有一些人是在上午的時(shí)候買鞋的，試穿的時(shí)候剛剛好。但是人在下午的時(shí)候往往會有一些水腫的情況，下午就感覺到鞋子小了。但是已經(jīng)穿過了，又不好退換。
所以大家要記住，如果是在早上去買鞋，記得稍微買大半碼，這樣才是真正適合你的尺碼。如果鞋子非常好看，但是尺碼不合適也不要勉強(qiáng)買回來，穿著難受又有什么意義呢?
13、小編在這里要提醒大家的是在平時(shí)晾內(nèi)褲的時(shí)候是不適合晾在浴室里。男士內(nèi)褲如何挑選
一、松緊度
醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內(nèi)褲難辭其咎。在緊身內(nèi)褲的束縛下，陰莖長時(shí)間遭受壓迫，怎能不彎曲呢。
二、內(nèi)褲的面料
一位叫作沙菲克的埃及醫(yī)學(xué)博士歷經(jīng)20年研究發(fā)現(xiàn)，化纖類內(nèi)褲可能引起男性少精癥，為生育蒙上陰影。
他的研究資料顯示，穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個(gè)月時(shí)精子數(shù)明顯減少。
穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個(gè)月時(shí)精子數(shù)量下降，而穿純棉內(nèi)褲者精液無變化。
另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內(nèi)褲4～8個(gè)月后恢復(fù)正常。這項(xiàng)研究證實(shí)，聚酯內(nèi)褲有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。
我們都知道內(nèi)褲與外陰部親密接觸，如果內(nèi)褲材質(zhì)不好會影響陰部的健康，質(zhì)量不好的內(nèi)褲自然就會影響到健康，所以平時(shí)最好選擇純棉的內(nèi)褲，化學(xué)纖維的最好不要用。
三、內(nèi)褲的顏色
有人喜歡深色內(nèi)褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學(xué)物質(zhì)于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲，有可能因?yàn)檫^度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結(jié)緣的風(fēng)險(xiǎn)。
男士內(nèi)褲發(fā)黃為什么
1、分泌液污染
男人青春發(fā)育后，內(nèi)分泌旺盛，其胯部汗腺及陰莖分泌物大增，于是在內(nèi)褲時(shí)便形成了尿液(殘留)、汗液及陰莖分泌液(性興奮分泌液及殘留精液)的混合污染。
2、血膽紅素多
任何導(dǎo)致血膽紅素增多原因，均可造成分泌物及汗液中的黃色素含量增多而導(dǎo)致在貼身衣物上留下黃色印跡。
3、陰囊太潮濕
中醫(yī)的說法叫濕氣太重。有些男士的內(nèi)褲總是潮濕的，可能是陰囊濕疹。它表現(xiàn)為陰囊部位老是潮潮的，略有些癢。
總結(jié)：男士內(nèi)褲雖然是一個(gè)很不起眼的東西，但是如果不做好衛(wèi)生的話，很有可能會引起不少的男科疾病。而男科的疾病大家也知道，治療起來都是比較麻煩的。所以還是首先要做好預(yù)防工作，做好自己的個(gè)人衛(wèi)生，最簡單的就從內(nèi)褲開始吧!
女性穿白色內(nèi)褲有利于疾病的發(fā)現(xiàn)。因?yàn)?，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。
例如，宮頸癌患者常表現(xiàn)為水樣白帶，顏色微黃，有時(shí)伴有血性分泌物；滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色；霉菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。
因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)就診。
溫馨提示
閉經(jīng)1~2年后要及時(shí)檢查內(nèi)褲上的分泌物，注意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，最好每年做一次陰道宮頸或TCT檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內(nèi)褲。這是因?yàn)閶D女穿各種帶色的內(nèi)褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。
例如，婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時(shí)，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣；婦女在患宮頸癌時(shí)，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃。可見，病變的白帶是許多婦科疾病的早期信號，也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦女的卵巢功能明顯減退，陰道的自然防御能力大大降低，所以各種致病菌很容易侵入其體內(nèi)。
因此，婦女特別是中老年婦女最好穿白色棉織內(nèi)褲，不要穿各種花色、紅色、粉色、綠色、藍(lán)色、灰色、黑色和黃色等帶色的內(nèi)褲，以便從病人的白帶中及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購買內(nèi)褲上也常圖便宜，對內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實(shí)，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切的關(guān)系。
老年女性如何選購內(nèi)褲？
就材質(zhì)而言
最好選擇純棉的內(nèi)褲。由于化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，會陰部的汗液不易蒸發(fā)，非常有利于細(xì)菌繁殖，進(jìn)而引起外陰部或陰道的炎癥。但需要提醒的是，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但是不容易保持干燥，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時(shí)更換。
就顏色而言
老年女性朋友最好不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，最好穿純白色的內(nèi)褲。這是因?yàn)?，穿著有顏色的?nèi)褲時(shí)，象征老人病變的白帶顏色往往不容易被辨別出來。
白帶是許多老年朋友易患的婦科疾病的早期信號，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃；患有滴蟲性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣。如果穿著一條白色的內(nèi)褲，老人可以及時(shí)查看白帶的顏色，不會延誤病情。
就款式而言
寬松舒適的平角褲最適合老年人穿。這是因?yàn)?，老年人的血液循環(huán)相對較差，平角褲與三角褲相比，可以減少對大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)。
內(nèi)褲的褲腰也不宜過緊，老年人的腰圍往往較大，腰部過緊的內(nèi)褲容易妨礙腹部臟器的血液循環(huán)。此外，最好選擇褲腰高于肚臍眼的內(nèi)褲，老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼后容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。
女性穿白色內(nèi)褲有利于疾病的發(fā)現(xiàn)。因?yàn)?，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。
例如，宮頸癌患者常表現(xiàn)為水樣白帶，顏色微黃，有時(shí)伴有血性分泌物；滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色；霉菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。
因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)就診。
溫馨提示
閉經(jīng)1~2年后要及時(shí)檢查內(nèi)褲上的分泌物，注意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，最好每年做一次陰道宮頸或TCT檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內(nèi)褲。這是因?yàn)閶D女穿各種帶色的內(nèi)褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。
例如，婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時(shí)，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣；婦女在患宮頸癌時(shí)，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃。可見，病變的白帶是許多婦科疾病的早期信號，也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦女的卵巢功能明顯減退，陰道的自然防御能力大大降低，所以各種致病菌很容易侵入其體內(nèi)。
因此，婦女特別是中老年婦女最好穿白色棉織內(nèi)褲，不要穿各種花色、紅色、粉色、綠色、藍(lán)色、灰色、黑色和黃色等帶色的內(nèi)褲，以便從病人的白帶中及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購買內(nèi)褲上也常圖便宜，對內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實(shí)，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切的關(guān)系。
老年女性如何選購內(nèi)褲？
就材質(zhì)而言
最好選擇純棉的內(nèi)褲。由于化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，會陰部的汗液不易蒸發(fā)，非常有利于細(xì)菌繁殖，進(jìn)而引起外陰部或陰道的炎癥。但需要提醒的是，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但是不容易保持干燥，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時(shí)更換。
就顏色而言
老年女性朋友最好不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，最好穿純白色的內(nèi)褲。這是因?yàn)?，穿著有顏色的?nèi)褲時(shí)，象征老人病變的白帶顏色往往不容易被辨別出來。
白帶是許多老年朋友易患的婦科疾病的早期信號，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃；患有滴蟲性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣。如果穿著一條白色的內(nèi)褲，老人可以及時(shí)查看白帶的顏色，不會延誤病情。
就款式而言
寬松舒適的平角褲最適合老年人穿。這是因?yàn)?，老年人的血液循環(huán)相對較差，平角褲與三角褲相比，可以減少對大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)。
內(nèi)褲的褲腰也不宜過緊，老年人的腰圍往往較大，腰部過緊的內(nèi)褲容易妨礙腹部臟器的血液循環(huán)。此外，最好選擇褲腰高于肚臍眼的內(nèi)褲，老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼后容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。
老年人的生活用品如何選擇，特別是貼身的衣物。老人最好選擇白色內(nèi)褲?？梢约词共榭瓷眢w的疾病。
女性穿白色內(nèi)褲有利于疾病的發(fā)現(xiàn)。因?yàn)?，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。
例如，宮頸癌患者常表現(xiàn)為水樣白帶，顏色微黃，有時(shí)伴有血性分泌物；滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色；霉菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。
因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)就診。
溫馨提示
閉經(jīng)1~2年后要及時(shí)檢查內(nèi)褲上的分泌物，注意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，最好每年做一次陰道宮頸或TCT檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內(nèi)褲。這是因?yàn)閶D女穿各種帶色的內(nèi)褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。
例如，婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時(shí)，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣；婦女在患宮頸癌時(shí)，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃?？梢?，病變的白帶是許多婦科疾病的早期信號，也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦女的卵巢功能明顯減退，陰道的自然防御能力大大降低，所以各種致病菌很容易侵入其體內(nèi)。
因此，婦女特別是中老年婦女最好穿白色棉織內(nèi)褲，不要穿各種花色、紅色、粉色、綠色、藍(lán)色、灰色、黑色和黃色等帶色的內(nèi)褲，以便從病人的白帶中及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購買內(nèi)褲上也常圖便宜，對內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實(shí)，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切的關(guān)系。
老年女性如何選購內(nèi)褲？
就材質(zhì)而言
最好選擇純棉的內(nèi)褲。由于化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，會陰部的汗液不易蒸發(fā)，非常有利于細(xì)菌繁殖，進(jìn)而引起外陰部或陰道的炎癥。但需要提醒的是，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但是不容易保持干燥，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時(shí)更換。
就顏色而言
老年女性朋友最好不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，最好穿純白色的內(nèi)褲。這是因?yàn)椋┲蓄伾膬?nèi)褲時(shí)，象征老人病變的白帶顏色往往不容易被辨別出來。
白帶是許多老年朋友易患的婦科疾病的早期信號，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃；患有滴蟲性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣。如果穿著一條白色的內(nèi)褲，老人可以及時(shí)查看白帶的顏色，不會延誤病情。
就款式而言
寬松舒適的平角褲最適合老年人穿。這是因?yàn)?，老年人的血液循環(huán)相對較差，平角褲與三角褲相比，可以減少對大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)。
內(nèi)褲的褲腰也不宜過緊，老年人的腰圍往往較大，腰部過緊的內(nèi)褲容易妨礙腹部臟器的血液循環(huán)。此外，最好選擇褲腰高于肚臍眼的內(nèi)褲，老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼后容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。
乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時(shí)，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。
有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)油脂。
因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開水清洗。
男性外生殖器最顯著的部分是陰莖，陰莖的皮膚薄而且可以移動(dòng)。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層，稱為包皮。在7歲之前，包皮較長，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨著青春期發(fā)育，陰莖體積增大并加長，包皮向后退縮，至成人時(shí)陰莖頭露出。
但是，約30%的成人包皮仍完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當(dāng)陰莖充分勃起時(shí)，陰莖頭和尿道口才能露出，這種情況稱為包皮過長。當(dāng)包皮過長、過緊、不能上翻，或勃起時(shí)仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，約占8%。
包皮過長或包莖者，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使細(xì)菌生長，造成陰莖頭和包皮發(fā)生炎癥，產(chǎn)生瘙癢。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發(fā)生陰莖癌。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的陰莖癌是因包皮過長或包莖引起。
此外，由于包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會減退，也容易受到傳染性病原體的感染。可見，養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，對男性來說，是十分重要的。
在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。
由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。
如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。
萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴(yán)重時(shí)要請教?？漆t(yī)生。
如果是包莖，常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現(xiàn)包皮嵌頓，建議盡早作包皮環(huán)切術(shù)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《女性如何正確清洗內(nèi)褲》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“中年女性正確養(yǎng)生方式”專題。
