胸太大有哪些危害
春季養(yǎng)生為何要做胸。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量?？茖W的不同人群的養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細地整理了以下內容《胸太大有哪些危害》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)在的女性都覺得自己的胸部不夠豐滿，想盡辦法豐胸。不要以為胸大很好，其實胸大也不是太好的。胸太大會給女性的生活帶來麻煩，同時還存在一定的健康隱患。下面，我們就來看看胸太大有哪些危害吧。
1、導致乳房下垂
胸部太大會顯得身材不勻稱。同時乳房肥大還往往會有不同程度的胸部下垂，使得女性失去勻稱、苗條的曲線美，導致看起來顯得形體臃腫、影響美觀。
2、伴隨腰圍增粗
胸部太大往往伴隨體重的增加，導致腰圍增粗，同時還會增加女性絕經(jīng)后患上乳腺癌的幾率。
3、導致頸椎病
有些人胸部太大，內衣的帶子緊緊卡住肩膀，肩部、背部會感覺非常酸痛，還容易導致女性患上頸椎病。晚上睡覺的時候，如果是平躺著，胸部常常會有一定的壓迫感。
4、提早進入青春發(fā)育期
現(xiàn)在有很多女孩很早就胸部發(fā)育，提前進入了青春發(fā)育期。
5、易受皮膚病困擾
女性胸部太大，天氣炎熱時，兩側乳房之間和乳房下皺襞區(qū)，由于長期處于潮濕的狀態(tài)，容易患上痱子、濕疹等皮膚疾病，苦不堪言。
ys630.COm精選閱讀
女性朋友們有的會發(fā)現(xiàn)自己的胸部特別大，會和同齡人的胸部大小有非常大的區(qū)別，這樣就會讓自己感覺到十分的難堪，甚至是會覺得有些沒有自信，但是很少有女性朋友們會由于胸大的問題就去醫(yī)院做詳細的檢查，其實胸大有的是由于患上了某種乳腺疾病才引起的疾病，而非是正常的生理發(fā)育。
女人胸大有什么用
第一期（1~9歲）：青春期前，乳房尚未發(fā)育。
第二期（10~11歲）：乳房發(fā)育初期，乳頭下的乳房胚芽開始生長，呈明顯的圓丘形隆起。
第三期（12~13歲）：乳房變圓，形如成人狀，但仍較小。
第四期（14~15歲）：乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出，形如小球。
若還與13歲時差不多就要找找原因了。
第五期（16~18歲）：形成正常成人的乳房，乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。
乳房的發(fā)育
受地區(qū)、種族等因素的影響，女性乳房開始發(fā)育的時間各不相同。絕大部分女性乳房開始發(fā)育的時間在8-13歲之間，完全成熟在14-18歲之間。乳房發(fā)育多從左側開始，從開始發(fā)育到完全成熟，大約需要3-5年的時間。
乳房發(fā)育不正常的表現(xiàn)
一、多乳房、多乳頭
胚胎期乳房始基未退化或退化不全者，就會出現(xiàn)多乳頭或多乳房。多數(shù)發(fā)生于乳房發(fā)生的始基線上即腋窩至腹股溝的連線上。
二、乳頭異常
乳頭異常是指其大小、形態(tài)及位置出現(xiàn)異常。正常乳頭為圓柱形，突出于乳房皮膚表面大約2cm。乳頭位置異常較常見。根據(jù)乳頭與乳房皮膚的關系可分為平乳頭、內陷乳頭及內翻乳頭。
三、乳房肥大
女性乳房發(fā)育異常之一是乳房肥大，巨乳癥多數(shù)發(fā)生在青春期和妊娠期，原因尚不清楚，可能因乳腺組織對雌激素過度敏感所致。
四、乳房發(fā)育低下
乳房過小，一側或雙側乳房缺失。乳房與乳頭均缺者，稱為完全性乳房缺失。僅有乳頭而無乳房者，稱部分性乳房缺失。
所有女人都夢想擁有飽滿的胸部，為此，她們跑整形醫(yī)院，做鍛煉，按摩。可謂是無所不用其極。那么乳房增大真的好嗎?答案是否定的。那么到底乳房增大有哪些危害，一起去下文看看那吧！
據(jù)美國?？怂剐侣劸W(wǎng)近日報道，美國科技作家佛羅倫薩威廉姆在最新出版的《乳房的自然與非自然歷史》一書中指出，女性乳房變大不利于身體健康。
報道稱，美國女性兩代人的乳房平均大小從34B增加到36C，這種看似美麗的豐滿胸部，實際上會對她們的健康養(yǎng)生造成隱患。
1、乳房增大往往伴隨著腰圍增粗
學者列舉了引起胸罩型號增大的諸多惱人因素，比如體重增加，它會增加女性絕經(jīng)后患上乳腺癌的可能性。
2、女孩提早進入青春發(fā)育期
美國《小兒科》雜志的研究就發(fā)現(xiàn)，有15%的美國女孩從7歲時乳房就開始發(fā)育。一旦女性乳房增大后，受各 種污染的幾率也會增加。更糟糕的是，女性乳房越大，積累的毒素越多，越有可能通過哺乳傳遞到新生嬰兒體內，從而對嬰兒的大腦、身體和免疫系統(tǒng)等造成危害。 而且，現(xiàn)代社會的環(huán)境污染也導致了乳腺癌的發(fā)病率居高不下。
3、頸椎病
有些病人因為乳房過大，胸罩帶子緊緊卡住肩膀，肩部、背部非常酸痛，還容易得頸椎病。晚上睡覺時，如果是平躺，胸部常常有壓迫感。
4、乳房下垂
胸部過大會讓身材顯得不勻稱只屬于最直觀的傷害。更大的傷害是：乳房肥大往往在不同程度上伴有乳房下垂，使女性失去勻稱、苗條的曲線美的輪廓，形體臃腫，影響美觀。即使戴上胸罩后能改變胸形，但過大的胸部很難搭配出好看的衣服，影響自信心。
5、易受受皮膚病困擾
醫(yī)生曾經(jīng)就碰到過這樣一個病人，對方40多歲，E罩杯，天氣炎熱時，兩側乳房之間和乳房下皺襞區(qū)，常常因為處于浸濕狀態(tài)生痱子、濕疹等皮炎之類的皮膚疾病，苦不堪言。
那么乳房保養(yǎng)要做哪些呢?為了防止胸部下垂、外擴等現(xiàn)象的出現(xiàn)，可以實施八大措施。
1、 正常作息
有專家指出，除了人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)律也會影響身體的新陳代謝與血液循環(huán)。作息失常還會導致荷爾蒙混亂，影響胸部健康。
方法：什么時候睡覺、什么時候起床，形成一個習慣并長期堅持下來。
2、選擇合身的胸罩
發(fā)育期后，胸部一般變化不大，但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經(jīng)期、懷孕等)而發(fā)生變化。應隨時關注自己胸部大小的變化，選擇合身的胸罩。經(jīng)常穿著過緊的內衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結的排毒功用，讓血管阻塞，對于健康和胸形皆會造成不良影響。
方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在胸部變化時，佩戴合適的胸罩。
小貼士：合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部下留下痕跡。回到家可松解胸罩，并按摩腋下淋巴結。
3、養(yǎng)成良好的站、坐姿
含胸對胸部的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，很容易胸部下垂。
方法：任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。
小貼士：練瑜伽能慢慢改正駝背、含胸的習慣，瑜伽減肥。
4、健胸運動
適度鍛煉胸肌，讓胸部脂肪組織通過合理鍛煉部分轉化成肌肉，使胸部線條會隨之變得更挺。
方法：最簡單的健胸運動是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反復5-10次，上上下下的運動，可使胸部肌肉上提。
小貼士：運動時，應穿著運動胸罩，這樣才能有效保護胸部，使之不至于在劇烈運動中被拉傷。
5、 經(jīng)常按摩
通過按摩可以舒緩胸部的緊繃感，從而使胸部更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛，按摩養(yǎng)生。
方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。
小貼士：按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養(yǎng)胸部皮膚。
6、冷熱水交替
沐浴時不宜適用太高的水溫，否則會有讓胸部的結締組織老化、身體肌膚失去彈性的可能。洗澡后，在身體能耐受情況下，以冷熱水交替沖擊下胸部，利用熱漲冷縮原理刺激胸部，能加強胸部彈性。
方法：蓮蓬頭由下往上傾斜45角，以冷熱水交替的方式，對胸部下方進行沖洗和按摩，刺激胸部血液循環(huán)。
小貼士：沐浴同時祛除胸部老化角質，能使膚質更加緊實。
7、 健胸食補
多吃一些蛋白質含量高的東西，最好配合胸部按摩，并長期堅持，胸部會越來越堅挺。
方法：魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。多吃一些蛋白質含量高的東西，最好配合胸部按摩，并長期堅持。
8、 涂抹健胸霜
好的健胸霜能幫助加強胸部肌膚支撐力，防止胸部下垂，有的還有助于刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實細致、光滑柔嫩。
方法：將健胸霜涂抹于胸部和肩頸部，要避免使用于乳頭周圍。一般需要早晚各使用一次，一周最少護理兩次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。
大胸不一定美 完美胸圍5大標準
完美胸圍有黃金比值
1、胸圍要與身材成比例，過大或者過小都是有失美感的。一般情況下用身高(厘米)乘以0.53，得出來的數(shù)字是比較適合的胸圍尺寸，減肥方法很重要。
也就是黃金比值。比如，身高165厘米的女性，胸圍在87.45厘米左右為好。
2、除了胸圍大小以外，乳房的形狀也很重要，完美的乳房應該飽滿、圓潤、富有彈性，從側面看上去應該高聳并微微上翹。
3、兩側的乳房大小、高度應基本對稱，乳軸線與胸壁的角度幾乎呈90度。
4、乳頭乳暈應該與乳房皮膚界限分明，乳頭突出不內陷，呈圓柱形略向上仰，并且顏色為粉紅色。兩乳頭的間距要大于20cm，并與胸骨柄切跡中點成等邊三角形。
5、乳房呈半球形，且乳房基底面直徑為10-12厘米。
因為巨乳大胸女變得自卑了
20歲的女孩小美(化名)，擁有傲人的雙胸，在別人看來，是令人羨慕的，但是所受的苦只有小美一個人知道。
由于自己身高只有152公分，自己胸前的兩大坨肉，讓自己顯得更加矮小粗壯。
為了掩飾自己的胸，天熱的時候，小美也不穿輕薄的貼身的衣服，總是裹著特別寬松的外套。
我還沒有結婚，胸就這么大了，以后生了寶寶，那豈不更大，以后的生活不就更痛苦啊!小美抱怨道。
外觀上的壓力是其次的，身體的痛楚卻沒人能體會。她的胸成了她的負擔，女性養(yǎng)生很重要。
如同脖子上掛著兩大桶水，致使小美每天都感覺到腰酸背疼，脖子也覺著不舒服。
夏天是小美最難受的時候，由于胸部的保暖效果過于好，胸下面總是長濕疹。
小美由于自己的胸，也變得有些自卑，不愿與人交流，走路也總是彎腰低頭。
最后，小美的父母帶著小美來到中大醫(yī)院整形美容外科，為小美減負。
整形美容外科王磊副主任醫(yī)師，與小美溝通后，決定為小美進行縮胸手術。手術后，小美的胸由E變成了C罩杯，小美的身材顯得更加勻稱。
專家：胸的大小適合自己才是最好的尺寸
王磊稱，由于生活水平的提高，攝入的激素過多，可能會引起巨乳癥。
巨乳癥久拖不治，會繼發(fā)慢性乳腺炎、肩部酸痛及乳房下皮膚糜爛等問題。另外，還會對部分女性帶來自卑等心理問題。
據(jù)介紹，巨乳癥多發(fā)于哺乳期后的婦女，乳房會變大很大，而且還伴有下垂，有的甚至還一直垂到肚臍上，胸部將腹部覆蓋住。
這就需要縮胸手術，實現(xiàn)胸部的縮小和上提。手術后，也不會影響以后的哺乳。其實，并不是胸大就是美，與自己的身材協(xié)調，整體勻稱才是美的。
女人胸部平小 暗藏著5大危機
1、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節(jié)、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發(fā)生。
近些年陳曉旭死于乳腺癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開。
因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經(jīng)常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。
2、貧血、氣血不足
氣血不足，上達不了胸部，子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足，再加上經(jīng)絡受阻，胸部接收不到氣血，胸部就會外擴、松弛、下垂，月事前無任何感覺。
因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有著密切的聯(lián)系，這些細微隱患往往不會被察覺，梅艷芳死于宮頸癌，這是讓人難以接受的。
乳房太大竟有這危害
頸椎病
有些病人因為乳房過大，胸罩帶子緊緊卡住肩膀，肩部、背部非常酸痛，還容易得頸椎病。晚上睡覺時，如果是平躺，胸部常常有壓迫感。
易受受皮膚病困擾
醫(yī)生曾經(jīng)就碰到過這樣一個病人，對方40多歲，E罩杯，天氣炎熱時，兩側乳房之間和乳房下皺襞區(qū)，常常因為處于浸濕狀態(tài)生痱子、濕疹等皮炎之類的皮膚疾病，苦不堪言。
乳房增大往往伴隨著腰圍增粗
學者列舉了引起胸罩型號增大的諸多惱人因素，比如體重增加，它會增加女性絕經(jīng)后患上乳腺癌的可能性。
女孩提早進入青春發(fā)育期
研究就發(fā)現(xiàn)，有15%的美國女孩從7歲時乳房就開始發(fā)育。一旦女性乳房增大后，受各種污染的幾率也會增加。更糟糕的是，女性乳房越大，積累的毒素越多，越有可能通過哺乳傳遞到新生嬰兒體內，從而對嬰兒的大腦、身體和免疫系統(tǒng)等造成危害。而且，現(xiàn)代社會的環(huán)境污染也導致了乳腺癌的發(fā)病率居高不下。
乳房下垂
胸部過大會讓身材顯得不勻稱只屬于最直觀的傷害。
更大的傷害是：乳房肥大往往在不同程度上伴有乳房下垂，使女性失去勻稱、苗條的曲線美的輪廓，形體臃腫，影響美觀。即使戴上胸罩后能改變胸形，但過大的胸部很難搭配出好看的衣服，影響自信心。
1、胸動脈硬化有什么危害呢
1.1、猝死
動脈硬化在日常生活中看不出什么異樣,甚至還有一些朋友認為這種疾病并沒有什么大不了的,事實上這僅僅是動脈硬化潛伏期的表示,當動脈硬化發(fā)作時,甚至有可能會導致人出現(xiàn)猝死這種危險的情況。
動脈硬化發(fā)作時,甚至有可能會導致人出現(xiàn)猝死這種危險的情況而動脈硬化的潛伏期可達十年甚至二十年,也因為這種特性它被很多醫(yī)藥學家稱之為“靜悄悄的疾病”,因此最好能夠積極檢查,發(fā)現(xiàn)動脈硬化或者有著動脈硬化的跡象時能夠積極防治。
1.2、疾病
動脈硬化本身便是一種疾病,除此之外它還很容易引起其他的一些病癥,在生活之中,在生活中因為動脈硬化會讓血液無法減速,從而導致一些細小的血管被血液沖破,其中腦部血管便是最容易遭受損傷的。
2、胸動脈硬化有什么癥狀
2.1、頭暈頭疼
早期的動脈硬化,會讓人感覺頭暈頭疼,并且多發(fā)在額頭和后腦出現(xiàn)的鈍疼。在身體變動時出現(xiàn)頭暈。走路不穩(wěn),也可產(chǎn)生眩暈、眼球震顫、惡心等,并且伴有吞吐困難等現(xiàn)象。
2.2、記憶力減退
早期的動脈硬化,會使人注意力不集中,勞動能力下降,工作學習都很吃力,并且記憶力減退的表現(xiàn)非?？?遇事往事,但記憶力缺損表現(xiàn)不是很明顯。
2.3、早期睡眠障礙
早期動脈硬化變現(xiàn)失眠,難入睡,多夢,易驚醒,盜汗等表現(xiàn)。并且情緒行為改變很大。另外動脈硬化可因腦部組織受累不同發(fā)生病變,是病情多樣化。
2.4、耳垂皮膚皺紋
美國醫(yī)學家在尸體解剖中發(fā)現(xiàn)凡死于冠心病者,耳垂皮膚幾乎都有一條皺紋。對有耳垂皺紋者做心臟冠狀動脈造影檢查,結果發(fā)現(xiàn)其中有90%患冠心病。
3、胸動脈硬化如何治療
3.1、控制易患因子
動脈硬化的預防首先是控制易患因子,如有糖尿病,應及時控制血糖,包括飲食控制、鍛煉及降糖藥的使用,如有膽固醇增高,則應控制膽固醇飲食,對超重者應嚴格控制熱量的攝入,如有高血壓,則應給予合理的降壓治療。
3.2、藥物治療
根據(jù)動脈硬化的程度、癥狀及并發(fā)病情況可應用血管擴張劑、降脂藥、抗血小板藥物、影響動脈壁吸收脂蛋白的藥物等。
3.3、手術治療
對于狹窄或閉塞的血管可施行手術治療,特別是對冠狀動脈、主動脈、腎動脈和四肢動脈施行再通、重建或旁路移植術。另外,也可用激光來治療。
胸動脈硬化如何護理
1、堅持每天運動30分鐘
慢走、游泳、瑜伽、太極或快走。有研究指,每天步行半小時,可減少心臟病50%發(fā)作幾率。
2、保持膳食平衡
多吃富含纖維素的食物,嚴格控制動物脂肪和總熱量的攝入。減少鹽的攝入量,可減少50%需要治療高血壓人群。
3、減少工作生活壓力
壓力導致腎上腺素大量分泌,使得血液更容易凝聚,增加心臟病發(fā)作機會。
4、減少對脂肪的攝取
應少食“飽和脂肪酸”占有量較多的煎炸食物及含“高膽固醇”食物的蝦、肝、腎和其他內臟,蛋黃等。
5、不吸煙并防被動吸煙
煙草毒害心血管內皮細胞,損害內皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大、變厚,殃及正常的舒縮運動并可致“好”血脂HDL下降。
6、釋放壓抑或緊張情緒
慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮,易致心跳快速、血管收縮、血壓上升,血流減少。
胸動脈硬化吃什么好
1、低鹽低脂飲食,食鹽中的鈉,能增加血漿滲透壓,促使血壓升高,而高血壓對動脈粥樣硬化及冠心病均可帶來不利的影響。宜吃植物油,如豆油、菜油、花生油、麻油等。
2、多食用植物蛋白(如豆制品)及復合碳水化合物(如淀粉等),少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
3、多吃些水產(chǎn)海味食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類,這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質和不飽和脂肪酸,以及各種無機鹽的良好來源,在人體內具有阻礙膽固醇在腸道內吸收的作用。中醫(yī)認為這類食物具有軟堅散結的功效,故經(jīng)常食用,可以軟化血管。
4、常吃紅辣椒、牛奶和魚對動脈硬化閉塞癥也是有好處的。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚?？茖W家們發(fā)現(xiàn),紅辣椒中含有一種番椒素的物質,它能有效地降低人體內膽固醇。
小胸變大胸的做法是需要通過后期的練習進行鍛煉，比如選擇豐胸的內衣，然后進行乳房按摩以及吃一些豐胸的食物，堅持一段時間是可以感覺到明顯的變化，而且胸部的大小跟基因是有關系的，后天的增大只是一些輔助作用，大家可以來了解一下，然后去平時堅持去鍛煉胸部，實現(xiàn)胸部的變化。
1豐胸內衣，合適很重要
對于女性來說內衣是一個非常重要的衣物，胸罩的大小不合適不僅僅會使得自己非常的不舒服，而且還會影響到乳房的健康，特別是比較小的胸罩甚至是會影響到乳房的大小，長期的佩戴比較小的胸罩會使得自己的胸部變小的，所以一定要選擇適合自己的胸罩，這不僅僅關系到美麗，而且關系到健康大事哦。
2豐胸運動，完善胸部曲線
很多人經(jīng)常小看運動的力量，其實適當?shù)倪\動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，可以減少外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。另外，還可以多做擴胸運動、俯臥撐以及游泳等，對胸部再發(fā)育都能起到一定的效果。
3豐胸飲食，補充胸部營養(yǎng)
豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物，因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。另外，口服波立挺營養(yǎng)素，從根本上補充胸部營養(yǎng)，促進胸部二次發(fā)育，達到豐胸的目的。
4豐胸按摩，促進二次發(fā)育
按摩可以刺激胸部組織,讓乳房血液循環(huán),可獲得更多營養(yǎng)。淋浴后,MM們可以采用下面的手法來進行按摩:
雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍;之后,在雙乳間做8字形按摩;每個動作重復20次。需要格外注意的是,按摩的力度要沉穩(wěn),不要使勁地搓揉;按摩的方向一定是畫圈向上,不可向下揉,否則都會讓胸部外擴和下垂。如果是單側乳房偏小的MM呢,則可以只對偏小一側的乳房進行畫圈按摩,以刺激生長。
5豐胸游泳，胸肌變得發(fā)達
游泳不光能夠消耗身體的卡路里，達到減肥的目的。還能夠對女性的乳房起到保養(yǎng)的作用。這是因為在游泳的過程中，水會對人體的胸廓產(chǎn)生壓力。這個壓力不光會使人們的呼吸機得到有效鍛煉，使得女性的胸肌變得發(fā)達。并且在陽光的照射下，女性乳房的韌性和彈性
曾經(jīng)看過這么一幅畫，畫中是一個白發(fā)蒼蒼的老太太，守著一樁富麗堂皇的大房子唉聲嘆氣。老人家辛苦了一輩子，理應過上好日子，衣食無憂，住上寬敞的大房子。但是，好心有時候也會辦壞事。據(jù)國外媒體報道，有些老人因為住的房子太大，竟然引發(fā)了抑郁癥。這是為什么呢?
從心理學上來說，孤獨感與空間上的遠近有莫大關系，過大的房子確實有誘發(fā)抑郁、焦慮等不良情緒的風險。
首先，當人與身邊的各種事物距離比較遠時，主觀感覺到的疏離感越強，親密感越少，從而落落寡歡。其次，在人與生俱來的安全感的驅使下，老人對空曠的空間感覺到更多的不可控因素，也多了更多的胡思亂想。有研究證明，房子越大想象力就越豐富。再次，老人的動作更為遲緩，房子大增加了取物和操作家務的難度。
所以，一般說來，老人居住的房子面積適宜在50-90平方米左右。如果已經(jīng)住進了大房子怎么辦呢?在一些歐美國家，房子較大的老人一般會招租，找同齡的幾家人住在一起，其樂融融，還解決了缺乏陪伴的問題。還有一種辦法，就是把房子變成橋牌室、象棋室等公共活動場所，讓群體感擊退衰老。那么能不能把屋子填得滿一些，或者刷上深色讓它看起來小一點呢?不行。老人心情容易煩躁，深色會讓他們更壓抑，相反，冷綠色則對改善心情有輔助作用。另外，繁瑣的擺設也會加重壞心情，家具最好也以簡約為主。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《胸太大有哪些危害》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/chunjiyangshengweiheyaozuoxiong/">春季養(yǎng)生為何要做胸”專題。
