女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦 推薦調(diào)理方
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。我們該怎么進行科學的不同人群的養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦 推薦調(diào)理方”，希望能對您有所幫助，請收藏。
女性是一個特殊的群體，很容易出現(xiàn)氣血虛弱等等的情況哦，所以在生活中要注意身體素質(zhì)的加強，很多女性都有月經(jīng)不調(diào)等情況哦，所以應該盡快的進行調(diào)理，如何調(diào)理呢，來看看這些食療方法。
1、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，補血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多，也是冬季飲食的健康食譜之一。
2、茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、有助乳房保健及小腹脹痛等癥。這樣的中藥材一起搭配的話可以理氣疏肝，而且還可以有緩解身體虛弱等情況的發(fā)生，同時調(diào)理月經(jīng)。
3、山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。紅花對于月經(jīng)不調(diào)有很好的調(diào)理的作用，而且還可以有補血養(yǎng)血的作用。女性要注意多休息，經(jīng)期少吃辛辣刺激的食物。
關于女性經(jīng)期如何調(diào)理的這個問題，上面已經(jīng)給大家介紹了相關的一些食療的方法了，不同的食材的養(yǎng)生的方法不同，而且搭配一些中藥材的話可以減少疾病的發(fā)生，增強體質(zhì)的同時，還可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
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女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況應該如何調(diào)理呢，女性要懂得愛自己，如何保護自己很重要。如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)啊或者是氣血不足的話，通過一些食療的方法來調(diào)理是不錯的選擇呢，來看看這些活血調(diào)經(jīng)的食療方法吧。
八寶雞湯
做法：老母雞1只，黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、當歸、川芎、赤芍、熟地各5克。將老母雞宰殺，洗凈;將中藥裝入紗布袋，放入雞腹內(nèi)，小火煮熟，去掉藥袋，調(diào)味佐餐。經(jīng)前3-5日服食。
功效：益氣補血，調(diào)經(jīng)止痛。主治氣血虛弱型痛經(jīng)。
當歸生姜羊肉湯
做法：羊肉500克、當歸30克、生姜50克，先把羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒，當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。
功效：很適合氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用，對改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果。這樣的食療方法可以有改善痛經(jīng)的作用，對于經(jīng)常出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)有好處。
銀耳南瓜補血湯
做法：南瓜200克、干蓮子20克、銀耳2朵、紅棗15顆、冰糖適量水1000ml。銀耳溫水泡發(fā)約30分鐘;南瓜去皮切滾刀塊;蓮子洗凈去苦心;紅棗洗凈;砂鍋水燒開，先放銀耳和蓮子，小火煮15分鐘;放紅棗再煮5分鐘，最后放南瓜，煮至變軟即可。
功效：這款養(yǎng)顏湯可以補血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等問題。這樣的食療方法可以改善面色蒼白，氣血不足的作用，對于活血調(diào)經(jīng)有幫助。
上面介紹了女性活血調(diào)經(jīng)的食療方法，你都知道了吧，上述的當歸啊，雞肉，銀耳，南瓜，都具有補氣血的效果，相互搭配效果不錯，而且還可以緩解面色蒼白的作用，具有改善痛經(jīng)啊或者是氣血不足有好處，大家可以試試。
對于月經(jīng)每一位女士應該都不陌生，對于月經(jīng)出現(xiàn)的一些問題，女士們都不會放在心上，月經(jīng)不調(diào)便是如此，事實上月經(jīng)不調(diào)的危害是很大的，今天就讓我們看一看月經(jīng)不調(diào)怎么辦，月經(jīng)不調(diào)怎么預防。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
當出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時一定要重視起來，并積極治療哦。
月經(jīng)不調(diào)常會發(fā)生在青春期的少女身上，由于少女的卵巢還未發(fā)育成熟，因此，月經(jīng)不調(diào)也是正常的現(xiàn)象。那么少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?
少女月經(jīng)不調(diào)一般都是由于卵巢功能發(fā)育不全所導致的。因月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受卵巢激素變化而引起的周期性出血，卵巢有規(guī)則地產(chǎn)生一個月一次的排卵，有賴于卵巢-垂體-丘腦三部分組成的性腺軸正常運轉(zhuǎn)，因此子宮內(nèi)膜及性腺軸各部分出了問題，就會導致月經(jīng)不調(diào)。
少女月經(jīng)不調(diào)一般會出現(xiàn)經(jīng)血量多，月經(jīng)反復或者月經(jīng)延后這三大主要癥狀，專家指出，少女在初潮后出現(xiàn)這些生理現(xiàn)象當屬正常，正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于啟齒，若是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，應該及時到醫(yī)院診治，對癥下藥，切勿盲目用藥。青春時期的少女較為敏感，對月經(jīng)方面的知識可能會缺乏了解，在此也要建議家長要注意與孩子之間的溝通，當出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候應該要引起重視!
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
月經(jīng)不調(diào)的危害很大，那么這種疾病出現(xiàn)時會有哪些癥狀呢?讓我們看一下吧。
少女月經(jīng)不調(diào)是很常見的現(xiàn)象，青春期的少女卵巢功能尚未發(fā)育成熟，內(nèi)分泌平衡尚未穩(wěn)定，因此常會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，那么少女月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?下面我們一起來詳細地了解!
1、月經(jīng)稀少
月經(jīng)多在18歲以后來潮，隨后經(jīng)量不規(guī)則，或多或少，周期逐漸延遲，經(jīng)常停閉，并出現(xiàn)體重增加或多毛現(xiàn)象。
2、月經(jīng)無規(guī)律
月經(jīng)初潮尚正常，第二次月經(jīng)轉(zhuǎn)凈后4—5天又來，反復數(shù)月如此，無周期、無規(guī)律性，幾乎沒有干凈的日子。經(jīng)量較少，經(jīng)色可呈鮮紅或咖啡色，或醬色。
3、月經(jīng)量多
初潮后經(jīng)停數(shù)月，經(jīng)轉(zhuǎn)時量多，甚或如崩而下，或出現(xiàn)貧血外觀。此種表現(xiàn)多屬于青春期功能失調(diào)性子宮出血，必須到醫(yī)院進行治療。
月經(jīng)不調(diào)的原因
月經(jīng)不調(diào)的危害是巨大的，這種疾病是哪些原因所導致的呢?
1、子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應存在個體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。
2、在青春期，丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，導致月經(jīng)不規(guī)律。
3、一般來說，環(huán)境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。
月經(jīng)不調(diào)怎么預防
一、規(guī)律生活
平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不熬夜、不抽煙、穿衣注意保暖，經(jīng)期要養(yǎng)成良好的經(jīng)期衛(wèi)生習慣!
二、飲食調(diào)節(jié)
經(jīng)期盡量避免吃辛辣刺激、生冷的食物，應注意食用促進紅細胞生長、增強免疫力的食物，多吃水果蔬菜補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)!
三、調(diào)劑情緒
經(jīng)期應保持樂觀的情緒，避免憂慮、焦慮、緊張的情緒刺激下丘腦的反射中樞。放松身心，適當休息。適當解壓，消除經(jīng)期恐慌!
女生會出現(xiàn)很多的婦科疾病，但是有的時候正是因為疾病多的繁多，讓我們不知道會出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生，附件炎就是其中的一種，那么在發(fā)生附件炎的時候會出現(xiàn)哪些癥狀呢?我們應該如何治療它，在日常的生活中我們應該如何去預防呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
附件炎的癥狀
一、月經(jīng)失調(diào)
在出現(xiàn)附件炎的時候很多的女性都會出現(xiàn)的一種癥狀就是月經(jīng)會推遲，有的時候很多的人會以為是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，其實不是的，患有附件炎女士，月經(jīng)會推遲、周期縮短或者持續(xù)過長時間、月經(jīng)發(fā)黑且粘稠同時伴有異味等現(xiàn)象，而由于患者病原體、體質(zhì)差異等因素，表現(xiàn)現(xiàn)象也不相同。
二、全身癥狀
在出現(xiàn)婦科疾病的時候那面會出現(xiàn)一些癥狀，有的時候會出現(xiàn)全身的癥狀，一旦發(fā)生時往往會出現(xiàn)高燒或低熱現(xiàn)象。
三、白帶增多
有的時候女性會出現(xiàn)白帶比較多的現(xiàn)象，有人就會以為是月經(jīng)要來的現(xiàn)象，女士朋友發(fā)生附件炎時，白帶經(jīng)常會有異常情況，通常會表現(xiàn)為粘稠或膿性粘液，也有時候白帶會帶血。
四、外陰瘙癢
最常見附件炎癥狀就是外陰瘙癢、下腹部疼痛、腰骶部疼痛等表現(xiàn)。而且這種疼痛常在后會加重，在月經(jīng)來潮前也會有明顯加重。
附件炎分為急性和慢性兩種，急、慢性附件炎患者癥狀也不盡相同
1、急性附件炎的典型癥狀是下腹痛及發(fā)熱，其程度因炎癥程度不同而稍異。
2、慢性附件炎則表現(xiàn)為腰骶酸、下墜感、性交痛，偶見低熱，可反復發(fā)作，并在勞累、性交、月經(jīng)后加重，部分患者可以沒有任何癥狀。
附件炎如何治療
1、藥物治療
附件炎不容小覷，最好最直接的辦法就是采取藥物治療，癥狀較輕者開采用陰道上藥法，效果不錯;如果是癥狀比較明顯的患者，那么首先應該選用抗生素來治療，常用的抗生素有青霉素、滅滴靈等，這些抗生素可以在第一時間將殘留的病菌殺死。另外還可以通過肌肉注射胎盤組織液、胎盤球蛋白等來進行相應的治療。
月經(jīng)不調(diào)吃什么好
1、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效，是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
2、羊肉
味甘，性熱，可補腎補陽、暖中驅(qū)寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。
3、雞肉
有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。
4、銀耳
性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。
5、蓮藕
含有豐富的維生素k，具有收縮血管和止血的作用，對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質(zhì)虛弱的病人也有補益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點。
6、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。
月經(jīng)不調(diào)食療方
1、地黃煮酒
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈細澀。
2、母雞艾葉湯
老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。
作用：補氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
3、當歸羊肉湯
當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
作用：主要用于補益補身湯。有補氣養(yǎng)血，溫中暖腎作用，適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
總結(jié)：月經(jīng)不調(diào)是一家你十分嚴重的事情，千萬不要不當一回事，要知道這種情況如果放任不管，很容易導致健康出現(xiàn)問題，嚴重的甚至會導致不孕不育出現(xiàn)，因此女士們一定要注意哦。
月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)是一種很常見的疾病了，比如說很多女性出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是經(jīng)期不穩(wěn)，出現(xiàn)量多或是量少等等的問題。調(diào)經(jīng)的一些食療方法可以有效的幫助你得到很好的月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理作用，吃什么?下面的這些食療方法不妨一試。
益母草蛋
餐點特色：益母草具有活血調(diào)經(jīng)、行血散瘀的作用，對于出現(xiàn)的氣血瘀滯導致的痛經(jīng)的問題有活血的作用，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的作用。
益母草5錢~1兩、雞蛋一顆、紅糖少許。將益母草和洗凈的蛋與適量水同煮，等蛋剛熟時剝殼再入紅糖，滾沸關火浸泡四至八小時。
桃仁豬肝粥
餐點特色：桃仁有活血通經(jīng)、止痛、化淤的功能，而豬肝能補肝養(yǎng)血，可以緩解經(jīng)期生理性的不適反應，而且也可以有止痛的功效和作用。
簡易食譜：桃仁2錢、白米半杯、豬肝100g、嫩姜絲少許、胡椒粉和雞粉少許。
做法：
a、桃仁及米洗凈熬煮成粥，然后把豬肝洗干凈以后切成片備用。
b、將川燙過的豬肝及嫩姜絲、胡椒粉投入粥中攪拌均勻即可。
紅顏玫瑰飲
餐點特色：玫瑰能養(yǎng)血行氣、安定精神幫助睡眠，而洛神花生津止渴、還能美容養(yǎng)顏，幫助消化，可以用它來當茶飲用，對于安神鎮(zhèn)定來說有好處，還能有調(diào)經(jīng)的功效。
簡易食譜：玫瑰20g、洛神花5g、仙楂5g、冰糖少許、水200cc。
做法：將藥材稍做清洗后，一起熬煮三十分鐘即可飲用。
月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理比較好，上面的這些調(diào)經(jīng)的食療方法上面都介紹了相關的內(nèi)容，這些食療的方法可以起到很好的養(yǎng)血補血的作用，對于調(diào)理生理性不適有好處，而且也可以安神，是不錯的養(yǎng)生食譜，適合女性食用。
很多的女性都會有這樣的困惱呢，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況時有發(fā)生的呢，那么女性應該如何去調(diào)理呢，下面的這些食療方法可以有這樣的調(diào)理方法，如果你也有經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的情況，這些一定要試試。
當歸羊肉湯治月經(jīng)不調(diào)
原料：羊肉250克，當歸30克，生姜10克。
用法：將羊肉切塊與當歸、生姜放在鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉爛熟，加入調(diào)料，去渣取汁服用。
功效：溫中散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
益母草湯治經(jīng)少閉經(jīng)
原料：益母草60克，紅糖80克。
用法：水煎去渣，加紅糖，煎服，每日1劑，可連服2~3次。
功效：活血化淤，調(diào)經(jīng)。治療行經(jīng)前腹部脹痛，月經(jīng)過少，閉經(jīng)。
雞蛋川芎湯治閉經(jīng)
原料：雞蛋2個，川芎8克。
用法：加水同煮，蛋熟去殼，再煮片刻，吃蛋喝湯。
功效：活血祛淤，行氣。用于伴有煩躁易怒，血淤氣滯型閉經(jīng)。
枸杞蓮心茶治更年期月經(jīng)不調(diào)
原料：枸杞子10克，白菊花3克，蓮心1克，苦丁茶3克。
用法：上四味同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶上10分鐘，即可當茶頻頻飲用，一般可沖泡3~5次。
功效：滋陰清熱，養(yǎng)肝益腎。主治更年期綜合征，月經(jīng)不調(diào)，頭暈失眠，腰膝酸軟，五心煩熱，急躁易怒，口干舌燥，舌紅少苔。
如果你也有月經(jīng)不調(diào)或者是婦科疾病的話，這些食療方法是再好不過的調(diào)理方法了，不僅可以促進食欲，而且還可以調(diào)理體質(zhì)，對于更年期出現(xiàn)的游戲誒癥狀有調(diào)理作用，而且還可以增強免疫力的哦。
在現(xiàn)實生活中很多女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)不調(diào)不但會讓女性皮膚變差，嚴重者會影響女性的受孕能力。所以月經(jīng)不調(diào)的情況一定要重視。那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?月經(jīng)不調(diào)者在經(jīng)期可食用的水果有哪些?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢?下面就和小編一起看看吧。
月經(jīng)不調(diào)食療湯
1、益母草大棗湯
當女性出現(xiàn)月經(jīng)量少，經(jīng)色發(fā)黑，月經(jīng)延后的情況時可以試試這款益母草大棗湯，針對以上情況很有效果，它的具體做法是大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。
2、益母草雞蛋湯
雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
3、羊肉生姜當歸湯
當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
4、米醋豆腐湯
當女性出現(xiàn)經(jīng)期提前，月經(jīng)量多，經(jīng)血深紅的情況時可以喝米醋豆腐湯，這種湯對女性經(jīng)期提前有很好的效果。它的具體做法是米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。
月經(jīng)不調(diào)者在經(jīng)期可食用的水果
1、補血的水果
在經(jīng)期女性會流失大量的血，所以經(jīng)期補血很重要，要多吃一些含鐵量高的食物，尤其是在月經(jīng)期間更應該多吃些能補血的水果。
比如像紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等，這些水果中都含有大量豐富的鐵質(zhì)，除此之外還有同樣豐富的維生素和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是制造血紅蛋白的基本微量元素，并且還非常容易被人體所吸收利用。
2、緩解痛經(jīng)的水果
我們平時生活中很多水果對經(jīng)期的女性而言都十分的有利，尤其是對于一些月經(jīng)期間有痛經(jīng)等癥狀的女性而言，更應該多吃些能夠緩解痛經(jīng)等癥狀的水果。
比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等，這些水果中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)對痛經(jīng)有著很好的緩解功效。一般痛經(jīng)都發(fā)生在經(jīng)期及其前后，嚴重的患者還會出現(xiàn)有惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情況。
我們都知道貧血癥狀也是分種類的，在女性發(fā)生貧血的時候會出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生我們都知道嗎，在日常的生活中哪些原因是會引起貧血的發(fā)生的?在遇到這種情況的時候我們應該如何有效調(diào)理呢?下面就讓我們一起去看那一下吧。
女性貧血癥狀
1、缺鐵性貧血
在很多時候我們都會發(fā)現(xiàn)貧血，只是很多人不知道自己有沒有貧血的癥狀出現(xiàn)，其實貧血也是分為幾種類型的，缺鐵性貧血就是其中的一種，缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發(fā)病率甚高，幾乎遍及全球。
在發(fā)生缺鐵性貧血的時候會出現(xiàn)跟營養(yǎng)不良的癥狀是一樣的，可通過測驗頭發(fā)中的微量元素加以鑒別。
2、營養(yǎng)不良性貧血
子啊出現(xiàn)貧血的時候也是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀的貧血的，相信大家在對于營養(yǎng)不良已經(jīng)有了一個詳細的認識，營養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴重缺鐵，其次是缺少維生素bi2而引起的貧血。
病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
3、失血性貧血
失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血;由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷，在短時間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
如果出血量達到1500￣2000毫升(約總血量的40%左右)，即使出血前患者很健康，出血后臥床休息，仍不免有口渴、惡心、氣促、極度頭暈甚至短暫意志喪失。由于血循環(huán)的重新分布，患者手足厥冷，面色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無力，并逐漸出現(xiàn)休克癥狀，如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細數(shù)、皮膚濕冷、惡心嘔吐，最后昏迷。
4、再生障礙性貧血
再生障礙性貧血系因骨髓造血機能減退或衰竭(發(fā)生障礙)所引起的貧血。
這種貧血病人除有一般貧血癥狀外，常有皮下或黏膜出血現(xiàn)象，還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。防治：再障的治療一般以中草藥和睪丸素為主，也可用腎上腺皮質(zhì)激素及輸血。如療效不佳可改用藥物有苯丙酸諾龍、碳酸鋰、氧化鈷等，以刺激造血功能，對部分病人有一定效果。仍無效則考慮做脾切除，術(shù)后繼續(xù)保守治療。預防再障要定期進行體格檢查，有病情變化及早請醫(yī)生調(diào)治，不要濫用消炎藥，及時治療肝腎病、結(jié)核病等慢性病。
5、生理性貧血
由于正常人體血容量的增加而使血液稀釋所引起的貧血稱為生理性貧血。
心悸、氣促、注意力不集中及腹脹等，嚴重者可發(fā)生心力衰竭。貧血的孕婦還容易發(fā)生一種稱為妊娠高血壓綜合征的疾病，在生寶寶的時候還可能出現(xiàn)產(chǎn)程延長和產(chǎn)后出血。
6、溶血性貧血
溶血性貧血系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發(fā)生的一類貧血。
溶血性貧血的臨床表現(xiàn)與溶血的緩急、程度和場所有關。
急性溶血：起病急驟，可突發(fā)寒戰(zhàn)、高熱、面色蒼白、腰酸背痛、氣促，乏力、煩燥，亦可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。
慢性溶血：起病較緩慢，除乏力、蒼白、氣促、頭暈等一般性貧血常見的癥狀、體征外，可有不同程度的黃疽，脾、肝腫大，膽結(jié)石為較多見的并發(fā)癥，可發(fā)生阻塞性黃疽。下肢踝部皮膚產(chǎn)生潰瘍，不易愈合，常見于鐮形細胞性貧血患者。
女性貧血如何調(diào)理
1、多吃蔬果
貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維生素c可以促進人體對鐵劑的吸收和利用，維生素c在綠葉蔬菜和新鮮的水果中含量比較多，所以可以多吃一些綠葉蔬菜和新鮮的水果，同時需要注意的是盡量少喝茶，因為茶葉中含有的鞣酸會阻礙女性身體對鐵的吸收和利用，在烹飪的時候最好是選擇使用鐵鍋進行烹飪，因為鐵鍋中掉落的鐵元素會對女性補鐵具有不錯的效果。
2、補血的同時也需要兼顧到補氣
中醫(yī)認為血的生成與氣具有非常密切的關系，血的運行也需要氣的推動，因而，補血的同時也需要兼顧到補氣，貧血患者在補血的同時需要積極地保持身心的愉悅，心情的愉悅可以促進血的生成，使得氣血暢通，身體也就會出現(xiàn)比較好的補血效果。
3、盡量不要喝茶
貧血者需要在生活中多多加以注意，盡量不要喝茶，因為多喝茶只會加重貧血的癥狀，因為茶中含有大量的鞣酸，吃飯之后比較容易形成不溶性鞣酸鐵，這樣就會使得人體無法將體內(nèi)的鐵吸收和利用，從而阻礙了鐵的吸收，另外，牛奶中以及一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收，所以如果要喝牛奶，一定不要與含鐵的食物一起進食，避免造成鐵質(zhì)的浪費和不吸收，使得貧血的癥狀更加嚴重。
4、心理上要做到很好地調(diào)適
女性的心情好壞直接影響到身體的各個器官的功能，研究發(fā)現(xiàn)女性心情不好會使得氣滯血瘀，月經(jīng)量也可能會增多，如果想要做一個氣血美的女性首先要保持一個良好的心情，避免郁悶生氣，郁郁寡歡，如果有必要的話女性可以進行必要的心理疏導，如果實在有必要可以進行采取必要的宣泄方法使得心情獲得好轉(zhuǎn)。
5、保持適度的運動
俗話說“生命在于運動”，這也說明了造血功能要保持正常必要的運動也是必不可少的，貧血的女性雖然不能進行劇烈的運動，但是必要的運動還是需要的，必要的運動可以增強人體的造血功能，保持肌膚的柔嫩，貧血的女性可以適度的做一下慢跑、跳舞等活動。
3、改善內(nèi)分泌水果
很多女性在月經(jīng)期間都容易出現(xiàn)有內(nèi)分泌紊亂的情況，專家特別提醒，在月經(jīng)期間有這方面情況的女性多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果。
一般情況下月經(jīng)不調(diào)主要體現(xiàn)在經(jīng)期與經(jīng)量的變化，可以說是最常見的經(jīng)期反應，而這些水果都具有改善內(nèi)分泌的作用，很好的調(diào)理女性的月經(jīng)不調(diào)等癥狀。因此有月經(jīng)不調(diào)等情況的女性，更應該多吃些這類水果。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生
預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節(jié)食
戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟
棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
5、不宜吃生冷
酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理
如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。
總結(jié)：通過本文我們知道月經(jīng)不調(diào)的女性不在少數(shù)，有些女性試了很多的方法也沒有把這個癥狀治好。那么女性在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候就要從飲食上開始調(diào)理了，小編推薦的益母草大棗湯，羊肉生姜當歸湯，米醋豆腐湯對月經(jīng)不調(diào)的癥狀都有良好的效果哦。不妨試一試。
月經(jīng)不調(diào)多是因為飲食、作息的不規(guī)律，情緒的異常，或是因為一些疾病或是藥物的原因，當發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的時候，應該找到原因，然后對癥治療，能夠從根本上治療月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的時候，注意保持心情的愉悅，及時的釋放壓力，控制住自己的脾氣，可以做一些喜歡的事，提高自己的好心情，每天保證充足的睡眠時間，不要熬夜，平時還可以出去多運動運動，提高身體體質(zhì)，具有一定調(diào)節(jié)月經(jīng)的功效。
月經(jīng)不調(diào)的時候，飲食方面也要尤為的注意，三餐要規(guī)律進食，不要吃一些生冷、辛辣的食物，一些刺激性的食物也是不宜吃的，多喝熱水，多吃新鮮的蔬菜、水果，一些涼性的水果要少吃，保持大便的通暢。同時還要注意不能暴飲暴食或者過度的節(jié)食，對身體的健康有很大不利的影響。
女性在日常生活中還需要注意的是做好私處的清潔工作，沒天清洗會陰，更換內(nèi)褲，內(nèi)褲選擇舒適透氣的，避免發(fā)生感染的現(xiàn)象，洗干凈的內(nèi)褲放在陽光下暴曬，殺死表面的細菌、病毒等物質(zhì)。
如果吃了避孕藥或是減肥藥也會引起月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，及時的停藥，就能夠改善。當發(fā)生一些疾病，比如陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的時候，也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，及時的治療，就可以使月經(jīng)恢復正常。
對于成年女性來說，偶爾月經(jīng)不調(diào)是司空見慣的，因為它會在一段時間后恢復正常，但長期缺乏良好的調(diào)理能力，也會影響自身健康。然而，也有很多小女孩月經(jīng)不調(diào)。此時，女孩子們正處于青春期，如果長期月經(jīng)不調(diào)，那么對身體危害是比較大的。那么，女孩月經(jīng)不調(diào)的原因是什么?
小女孩月經(jīng)不調(diào)的原因
1.在青春期，丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，導致月經(jīng)不規(guī)律。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵，一直要等到卵巢發(fā)育完成，功能健全了，卵子才能一個月一成熟，一成熟就排出，月經(jīng)才會按月準時來潮。
2. 子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應存在個體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。
3.青春期女性的生活、工作變化大也會導致月經(jīng)不調(diào)。一般來說，環(huán)境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。
小女孩月經(jīng)不規(guī)律怎么辦?在看完全文之后，我們對于這一個內(nèi)容有了相應的了解，其實小女孩出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，主要是因為三個原因，第一個就是因為青春期內(nèi)分泌功能還沒有完全發(fā)育，此外也和我們的生活或者是工作有著一定的聯(lián)系。
少女月經(jīng)不調(diào)的癥狀： 1、經(jīng)血量多 初潮后經(jīng)停數(shù)月，經(jīng)轉(zhuǎn)時量多，甚或如崩而下，或出現(xiàn)貧血外觀。此種表現(xiàn)多屬于青春期功能失調(diào)性子宮出血。
2、月經(jīng)反復 月經(jīng)初潮尚正常，第二次月經(jīng)期過后五天又來，反復數(shù)月如此，無周期、無規(guī)律性，幾乎沒有干凈的日子。經(jīng)量較少，經(jīng)色可呈鮮紅或咖啡色，或醬色。
3、閉經(jīng)月經(jīng)多在十八歲以后來潮，隨后經(jīng)量不規(guī)則，或多或少，周期逐漸延遲，經(jīng)常停閉，并出現(xiàn)體重增加或多毛現(xiàn)象。這種情況在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的少女身上最為常見。
小女孩月經(jīng)不調(diào)吃什么好
1、鮮蓮藕500克，黑木耳60克，老鴨1只，精鹽，雞精，生姜，黃酒。蓮藕洗凈，切塊待用。黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。常喝此煲對于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，效果尤佳?？梢宰剃幥鍩?，調(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。
2、鮮山藥500克，栗子50克，豬肚1個，生姜，料酒，精鹽。鮮山藥去皮，洗凈，切塊待用。栗子去皮洗凈待用。豬肚用面粉或精鹽、促反復搓洗數(shù)遍后，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟后，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。
3、大棗30克，桂圓10粒，黑糯米100克，紅糖。大棗洗凈待用。桂圓去皮洗凈待用。黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
4、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
5、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
女性的月經(jīng)經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，比如月經(jīng)提前或者延后，經(jīng)血量多還是量少，我們統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)。導致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，那么月經(jīng)不調(diào)吃什么好?月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理呢?今天小編就帶你了解一下。
月經(jīng)不調(diào)食療方
當歸延胡湯
材料：當歸，延胡索，生姜兩片。
做法：將材料中的三樣一起放在鍋中，加入適量的水煎煮。
提示：當歸延胡湯能活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)，可以在月經(jīng)快要結(jié)束的時候食用，另外還可以治療閉經(jīng)。
芹菜益母湯
材料：芹菜，益母草，雞蛋兩個，油鹽等各適量。
做法：將材料中的三味加適量的水煮湯，最后加油和鹽調(diào)味即可。
提示：芹菜益母湯可以輔助治療月經(jīng)不調(diào)，而且有補血的功效，益母草是調(diào)理月經(jīng)的有效中藥成分，芹菜益母湯中醫(yī)常用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，惡露不盡，閉經(jīng)等病癥。
姜棗艾葉湯
材料：生姜，大棗5粒，艾葉，紅糖等適量。
做法：將材料中的食材放在一起加適量的水煎煮。當茶喝。
提示：姜棗艾葉湯可以驅(qū)除女性身體的寒氣，從而達到調(diào)理月經(jīng)的功效。適用于寒性痛經(jīng)的患者服用，艾葉能理氣血，溫經(jīng)，止血，安胎。中醫(yī)食療常用來治療下血，月經(jīng)不調(diào)，帶下，胎動不安等病癥。
烏雞歸芪湯
材料：烏雞一只，黃芪，當歸，茯苓，鹽，味精等各適量。
做法：1、將烏雞宰殺后去毛及雜質(zhì)，洗凈，黃芪，當歸，茯苓放在雞腹內(nèi)。
2、再將雞放在沙鍋內(nèi)，加適量的水，大火煮開，用小火煮至肉爛熟，去藥渣，加鹽，味精調(diào)味，吃雞肉喝湯。
提示：此湯有補益氣血，用于經(jīng)期提前，月經(jīng)量多，顏色淡，全身無力的患者輔助治療。著名的烏雞白鳳丸是滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血益精，健脾的良藥。
女性每個月都會來月經(jīng)，但月經(jīng)卻是個麻煩事，不時的出現(xiàn)一些問題，比如月經(jīng)血色發(fā)黑。月經(jīng)血色黑需要排毒嗎?為什么有的經(jīng)血深有的經(jīng)血淺呢?如何將經(jīng)血排干凈?引起女性月經(jīng)淋漓不盡的原因有哪些?今天小編就給女性們普及一下。
經(jīng)血黑需要排毒嗎
我們的體內(nèi)確實每天都會產(chǎn)生一定的毒素，但是這種毒素并不通過月經(jīng)的方式排出。主要是通過排便以及排尿的方式排出體外。當然了，排汗也是一種日常的排毒方式。
人體排出毒素之后整個人的精神就爽多了。這也印證了一句話“無毒一身輕”。不過嘛，這些所謂的“排毒”和女生每個月的月經(jīng)可沒有多大關系。
月經(jīng)是卵巢功能發(fā)生的周期性變化，進一步導致體內(nèi)激素水平發(fā)生改變和子宮內(nèi)膜的脫落，最后伴隨著“血液”排出體外。
只是，月經(jīng)是一個周期的、規(guī)律的、正常的卵巢功能變化，并不具備排毒功能，因此月經(jīng)顏色的深淺也不能代表女性體內(nèi)存有毒素。
為什么有的經(jīng)血深有的經(jīng)血淺呢
這是因為月經(jīng)血里包含血液、脫落的子宮內(nèi)膜、宮頸粘液以及陰道的一些分泌物。同時還混有子宮內(nèi)膜的碎片。我們可以把經(jīng)血和抽血時的血進行比較，可以發(fā)現(xiàn)相對于抽出來的血，經(jīng)血的顏色不是鮮紅色，而是暗紅色。
月經(jīng)血色淺。是因為月經(jīng)前和月經(jīng)快結(jié)束時因為經(jīng)血量較少，而其中子宮內(nèi)膜碎片比例就相對地較多，所以看起來顏色較淺。
月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因可能是女性長時間的坐著或者躺著讓經(jīng)血排出緩慢，過多的聚集在體內(nèi)，經(jīng)血中的棕色的鐵紅蛋白長時間淤積，遇到空氣被氧化就變成了偏黑色，所以排出的經(jīng)血顏色看起來就會很黑。
這就是為什么月經(jīng)快要結(jié)束的那幾天會出現(xiàn)黑褐色的分泌物還需要使用護墊的原因了。
如何將經(jīng)血排干凈
1、喝紅糖水
經(jīng)期紅糖水可以排除體內(nèi)的淤血，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，讓月經(jīng)排除的更暢快。同時服用紅糖水可以給身體快速供暖，增加能量，經(jīng)期由于排出過多的經(jīng)血導致氣血虛弱，紅糖水可以很好地進行補給。
2、吃豬血
女性在經(jīng)期因為子宮內(nèi)膜脫落導致經(jīng)血流出，對身體來說是一個損失血液的過程，吃豬血可以補血養(yǎng)身。而且豬血中含有豐富的鐵元素，是一個很好的滋補品。
3、多喝溫水
有些女性因為經(jīng)期在排經(jīng)血，所以就拒絕喝水，擔心血量會增多。其實這是錯誤的想法，喝溫水多上廁所更有利于排出體內(nèi)多余的垃圾，同時還可以減少盆腔充血。對經(jīng)期的女性來說只有好處無害處哦。
清熱薺菜湯
材料：新鮮帶根的薺菜適量。
做法：將新鮮的薺菜洗凈，切碎，放在沙鍋內(nèi)，加入適量的水，不必加油和鹽等調(diào)味實，用火煮開即可。
鯉魚黃酒湯
用料：鯉魚500克，黃酒260毫升。
做法：1、將鯉魚洗凈，處理好切塊，放在鍋中。
2、將切好的鯉魚與黃酒一起同煮，煮熟即可食用。
功效：補氣血、健脾胃。適用于月經(jīng)不調(diào)。
龍眼雞蛋湯
用料：龍眼肉50克，雞蛋1個。
做法：1、將龍眼肉放進鍋中，加入適量的水，煎煮30分鐘。
2、將雞蛋打入，共燉至熟。
功效：溫中益脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào)。
豆腐湯
用料：米醋200克，豆腐250克。
做法：1、將豆腐切塊。
2、將豆腐與米醋一同放入鍋中，煮熟后即可食用。
功效：補氣血、健脾胃。適用于月經(jīng)不調(diào)。
紅糖姜湯
用料：姜20克，棗15克，紅糖50克。
做法：1、將紅糖、大棗煎煮20分鐘。
2、加入生姜(切片)再煎5分鐘即可食用。
功效：補氣養(yǎng)血、溫經(jīng)活血。適用于月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的飲食護理
茴香酒
用法：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。如不耐酒者，可以醋代之。作用：疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
黑木耳紅棗茶
用法：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。連服。作用：補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
濃茶紅糖飲
用法：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。作用：清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
山楂紅糖飲
用法：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。作用：活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。
山楂紅花酒
用法：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。視酒量大小，不醉為度。作用：活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
總結(jié)：通過本文我們知道月經(jīng)不調(diào)是女性經(jīng)常遇到的狀況，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)不用擔心，可以通過食療的方法來調(diào)理，采用這些食療方不但可以緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀，還可以給女性補氣血，一舉兩得，何樂而不為呢?
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